最新老年大學(xué)學(xué)國畫心得體會(匯總8篇)

心得體會是以個人經(jīng)歷和感悟為基礎(chǔ)的一種文字表達(dá)形式，它可以幫助我們總結(jié)和概括自己在學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系等方面的體驗和思考。心得體會能夠讓我們更深入地了解自己的成長和進(jìn)步，并從中獲得新的啟示和改進(jìn)的方向。對于每個人來說，寫心得體會是一種自我審視和思考的過程，它可以促使我們更加深入地思考自己的行為和選擇。寫心得體會的時候，我們可以借鑒一些優(yōu)秀的范文和樣例，從中學(xué)習(xí)和吸取經(jīng)驗。%20通過寫一篇心得體會，我們可以將自己的經(jīng)驗和教訓(xùn)分享給他人，促進(jìn)共同成長和進(jìn)步。

老年大學(xué)學(xué)國畫心得體會篇一

滑縣老年（老干部）大學(xué)在上級有關(guān)部門的親切關(guān)懷與支持下，自3月28日至6月4日歷時兩個多月已圓滿結(jié)業(yè)，現(xiàn)將本屆工作總結(jié)如下。

一、基本情況。

本屆開設(shè)了健身舞、交誼舞、書法、繪畫、戲曲、電腦等六個專業(yè)。報名200余人次、聘請老師11人。

二、辦學(xué)宗旨。

滑縣老年大學(xué)全面貫徹老年教育的辦學(xué)方針，堅持正確的辦學(xué)方向，遵循“老有所學(xué)，增長知識，豐富生活，陶冶情操，服務(wù)社會”的宗旨。堅持從老年人的特點出發(fā)，搞好教學(xué)，積極探索營造健康向上的校園氛圍。

三、教學(xué)情況。

根據(jù)社會需求，本屆新設(shè)了健身舞，交誼舞專業(yè)。由于學(xué)?？臻g限制，兩個舞蹈班需在校外擇地教練。校外教練條件差，老師們非常辛苦。健身舞老師毛秀芝已五十多歲，一人帶教六、七十人，并在課時之外加班加點。更感人的是交誼舞蘆紅彬、李建青兩位年輕老師，他們在工作中擠時間應(yīng)聘授課。面對父母般年紀(jì)的學(xué)員、面對沒有絲毫交誼舞基礎(chǔ)的學(xué)員，他們熱情耐心，不厭其煩地講解示范，親自帶跳，用激情傳遞愛心。老師們樂于奉獻(xiàn)的精神深深感動了學(xué)員。學(xué)員們尊重老師，認(rèn)真學(xué)習(xí)，踏著時代的節(jié)奏舞出了無限紅火的夕陽之情，風(fēng)雨無阻。

書畫的創(chuàng)作過程是一種高境界的體、腦鍛煉。書畫班的常文義、朱博欣、巫國棟、王輝老師在書畫教學(xué)中更為不凡。為弘揚(yáng)中華民族的文化藝術(shù)嘔心瀝血，對學(xué)員的書畫作品總是認(rèn)真審閱，誠懇指教，熱情鼓勵，并總結(jié)了老年人學(xué)習(xí)書畫的八大好處：

1、清洗雜俗---養(yǎng)心。

2、化愚消遣---寬解。

3、交結(jié)朋友---豁朗。

4、適度運(yùn)氣---練功；

5；寄托情思---傳神；

6、精雕細(xì)刻---靜氣；

7、通古博今---達(dá)觀；

8、行旅寫生---天趣。大大激發(fā)了學(xué)員的書畫情趣和自信，水平迅速提升，并有卓著成績。如學(xué)員趙淑君的《菊花如志士》、《質(zhì)傲清風(fēng)》等繪畫作品分別在河南省第四屆新農(nóng)村建設(shè)書畫展及滑縣老干部局慶祝建黨90周年書畫展中獲獎，并有多幅繪畫作品送往北京參展。

本屆戲曲專業(yè)聘請縣著名藝術(shù)家楊民愛和侯全存擔(dān)任老師。二位老師采取理論實踐相結(jié)合的教學(xué)方式。上午講授戲曲理論，下午加班由學(xué)員示范練唱，靈活機(jī)動，大大提高了學(xué)員的演唱水平?！皯蚯∥枧_，人生大智慧?！苯?jīng)歷過人生大起大落的老人們通過戲曲學(xué)習(xí)，“閑看庭前花開花落”的生活態(tài)度更加從容。更有古稀老人呂鳳林在學(xué)習(xí)期間報名參賽河南梨園春，順利通過預(yù)選，不久將登臺獻(xiàn)藝圓自己的戲曲人生之夢。

隨著社會科技與經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)張，電腦已走進(jìn)千家萬戶。掌握電腦操作，了解高科技與時俱進(jìn)已是當(dāng)今老年人迫切的需求。本屆電腦班采取集中教學(xué)的方式，以彌補(bǔ)老年人記憶力差的弱點。老年人知識老化，給老師的教學(xué)帶來重重困難。但是王自杰，靳兩位老師迎難而上，苦口婆心手把手的教學(xué)態(tài)度深深打動著每一位學(xué)員的心。學(xué)員早來晚歸，認(rèn)真記錄，反復(fù)操練攻克了學(xué)習(xí)中的道道難關(guān)，掌握了一定的電腦知識。通過電腦學(xué)習(xí)，老人們消除了孤獨感，消除了老與新的思維代溝，豐富了晚年的文化生活，體驗了高科技，促進(jìn)了手腦健康，走進(jìn)了人生的第二個春天。正如學(xué)員李素琴在寫給老年大學(xué)感謝信中說的：“在電腦學(xué)習(xí)班我們非常高興，倍感樂趣。在老師的耐心指導(dǎo)下，我們在短短的時間內(nèi)學(xué)了不少電腦知識，為我們填補(bǔ)了生活空白……”

1、領(lǐng)導(dǎo)重視關(guān)心支持是辦好老年大學(xué)的根本。

2、社會各界精英老師的鼎力相助無私奉獻(xiàn)是辦好老年大學(xué)的重要條件。

3、老年大學(xué)學(xué)員高度的自覺性和組織紀(jì)律性是辦好老年大學(xué)的前提。

4、老年大學(xué)各級人員敬業(yè)團(tuán)結(jié)是辦好老年大學(xué)的保障。

我們的工作取得了一定的成績，受到了有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的贊譽(yù)。但是我們的工作還有很大的發(fā)展空間。我們將再接再勵，為滑縣老年大學(xué)更加美好的明天而繼續(xù)努力。

老年大學(xué)學(xué)國畫心得體會篇二

老年大學(xué)是一個特殊的學(xué)習(xí)機(jī)構(gòu)，它為退休人員和年長者提供了一個交流、學(xué)習(xí)和分享的平臺，讓他們在退休后繼續(xù)充實自己的知識，豐富自己的生活。自己也深有體會，參加老年大學(xué)的學(xué)習(xí)是非常有益的，不僅可以增長自己的知識，還可以結(jié)交新的朋友，拓寬自己的社交和生活圈。

第二段：學(xué)習(xí)的收獲。

老年大學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容非常豐富，有文學(xué)、藝術(shù)、歷史、科技等多種專業(yè)。我選擇了學(xué)習(xí)中文寫作和歷史專題，通過學(xué)習(xí)中文寫作，我提高了自己的寫作能力，學(xué)習(xí)歷史專題，我了解了更多的歷史知識和文化背景，深化了自己的歷史眼界。在老年大學(xué)的學(xué)習(xí)中，我不僅收獲了知識，還收獲了一些新的思想和感悟。

第三段：交流的意義。

老年大學(xué)的學(xué)習(xí)不只是單向的傳授知識，更是一種讓學(xué)員們相互交流、分享的平臺。在老年大學(xué)的學(xué)習(xí)中，我結(jié)交了很多志同道合的朋友。我們互相分享彼此的生活經(jīng)驗和學(xué)習(xí)心得，互相鼓勵和支持。這種交流讓我感到很溫暖，也彌補(bǔ)了退休后缺少同齡人交流的空缺。

第四段：磨練耐心和毅力。

老年大學(xué)的學(xué)習(xí)不同于一般的學(xué)習(xí)，學(xué)員們的年齡普遍偏大，學(xué)習(xí)能力和記憶力下降相對較快。因此，老年大學(xué)的學(xué)習(xí)需要耐心和毅力。有時候上課需要多次重復(fù)，自己也需要反復(fù)思考和消化知識點，才能真正掌握。在這個過程中，自己磨練了自己的耐心和毅力，也鍛煉了自己不放棄的精神品質(zhì)。

第五段：啟示。

通過參加老年大學(xué)的學(xué)習(xí)，我深刻體會到“活到老學(xué)到老”的真諦。學(xué)習(xí)不應(yīng)該只是一個孩提時期的事情，而應(yīng)該是一個終身的事業(yè)。年齡并不是學(xué)習(xí)的限制，只要心中有愛好，就應(yīng)該堅持學(xué)習(xí)，豐富自己的人生。老年大學(xué)也告訴我，退休并不意味著懈怠，人生的下一階段也可以充滿激情，充滿收獲。

老年大學(xué)學(xué)國畫心得體會篇三

老年大學(xué)學(xué)國畫已經(jīng)成為了一種新的流行趨勢。隨著人口老齡化現(xiàn)象的加劇，老年人士對于自身精神娛樂的需求也越來越強(qiáng)烈。國畫作為一種優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，已經(jīng)成為了許多老年人學(xué)習(xí)的首選，并且通過學(xué)習(xí)國畫的方式，他們也能收獲到更多的身心健康和社交紐帶。

學(xué)習(xí)國畫對于老年人來說，具有很多的優(yōu)點。首先，國畫的創(chuàng)作過程需要藝術(shù)家在一定的空間和時間中，投身于藝術(shù)的創(chuàng)作之中，這個過程可以讓老年人帶上一連串的思考、創(chuàng)造、親近大自然的乃至審美體驗，并在漫長的生命中，無限次的發(fā)掘精神世界、心靈世界和生命動力。其次，學(xué)習(xí)國畫也可以提高老年人的手藝、協(xié)調(diào)能力和注意力。因為國畫需要穩(wěn)定的手腕并且緊湊重合的指、手關(guān)節(jié)協(xié)調(diào)，以及配合對顏色、筆畫、線條等各種元素的準(zhǔn)確理解和運(yùn)用。可以幫助老年人在理解和實踐中獲得一個新的學(xué)習(xí)經(jīng)驗。再者，國畫是一種交流的方式，通過學(xué)習(xí)這項藝術(shù)，老年人可以在學(xué)習(xí)過程中增強(qiáng)與朋友之間的交流和溝通能力，提高自己的社交和人際關(guān)系。與此同時，老年人也可以通過學(xué)習(xí)國畫，深刻領(lǐng)悟人生的意義和價值，延緩衰老的進(jìn)程，增強(qiáng)自身生活的品質(zhì)。

然而，要想讓老年大學(xué)學(xué)國畫真正有效，還需要克服一些難點。首先，老年人在學(xué)習(xí)國畫的時候，由于大多數(shù)是初學(xué)者，他們可能需要更加具體的示范和實踐支持，以避免初期的挫折和疲憊，也需要學(xué)習(xí)團(tuán)隊的支持和專業(yè)的指導(dǎo)。與此同時，老年人的身體素質(zhì)和健康狀況的限制，也使得他們需要面臨更多的生理挑戰(zhàn)，不同的體力創(chuàng)作方式和素材的選擇都需要考慮到年齡和身體狀況的因素。因此，在老年大學(xué)學(xué)國畫的過程中，需要幫助學(xué)習(xí)者找到適合自己的學(xué)習(xí)方式，做好風(fēng)險控制和身體健康養(yǎng)護(hù)。再者，因為大部分的老年人都不具備專業(yè)繪畫基礎(chǔ)，所以需要給他們更加細(xì)致的說明如何涂抹、顏色的搭配和線條的表現(xiàn)，如何畫一個具有立體感的畫面，即使是二維的畫面也可以讓觀者感受到深度和空間感。通過講解和演示的方式，幫助學(xué)生了解更多的國畫知識和技巧，提高自己的創(chuàng)造力和藝術(shù)水準(zhǔn)。

老年大學(xué)學(xué)國畫，對于我來說是一個非常愉快和難忘的過程。當(dāng)我開始學(xué)習(xí)國畫，我發(fā)現(xiàn)它需要我全身心地投入到每一幅畫作的創(chuàng)作中。盡管這項藝術(shù)讓我經(jīng)歷了很多的挑戰(zhàn)，例如選擇整體顏色的搭配、處理部件的細(xì)節(jié)和創(chuàng)造創(chuàng)新的設(shè)計，讓人有時候感覺到失落和疲勞，但我逐漸領(lǐng)悟到國畫的內(nèi)涵。在實踐的過程中，我發(fā)現(xiàn)我可以放下自己的生活壓力和煩惱，全身心地沉浸到創(chuàng)作中，考慮的不是目的地點而是剛剛的創(chuàng)意的突然靈感，不同顏色的微妙差異，然后將自己的情感滲透到作品之中，每完成一幅作品，我對自己都充滿自信和驕傲。

五、結(jié)論。

總的來說，老年大學(xué)學(xué)國畫是一種非常健康和愉悅的體驗。通過學(xué)習(xí)國畫，不僅可以豐富自己的文化內(nèi)涵，而且可以培養(yǎng)藝術(shù)的表現(xiàn)力和創(chuàng)造性思維，提高老年人的人際交往和社會參與。當(dāng)然，也需要充分考慮到老年人的身體狀況和能力，以及合理的教育方式和教案安排。如果我們能夠正確的引導(dǎo)、細(xì)心指導(dǎo)和耐心關(guān)注，老年人一定可以通過學(xué)習(xí)國畫，獲得自己生命中最美好的時光和體驗。

老年大學(xué)學(xué)國畫心得體會篇四

近年來，“老年大學(xué)”這一概念逐漸興起，許多愛好文化藝術(shù)的老年人紛紛前來參加各種興趣班，學(xué)習(xí)文學(xué)、音樂、書法等。而國畫，作為我國傳統(tǒng)文化中的重要組成部分，也受到了廣泛的關(guān)注。本人于去年開始在老年大學(xué)學(xué)習(xí)國畫，并在這一年中獲得了不少的心得體會。

第一段：國畫的魅力。

學(xué)習(xí)國畫因為它有很高的藝術(shù)性還有表現(xiàn)力，可以體現(xiàn)出人物和大自然之間的緊密聯(lián)系。在畫中既有傳統(tǒng)的手工制作的技藝，也有深層的文化內(nèi)涵和現(xiàn)代的藝術(shù)元素。同時，它也具有無窮的創(chuàng)意和挑戰(zhàn)性，可以讓我們發(fā)揮自己的想象和想要表達(dá)的意境。這些都讓我在不斷地探索和嘗試過程中，對于國畫的深度理解更深入。

第二段：學(xué)習(xí)國畫所需的學(xué)習(xí)方式。

雖然學(xué)習(xí)國畫并非我們所學(xué)過的傳統(tǒng)知識類學(xué)科，但是其學(xué)習(xí)方式卻有很多共通之處，例如我們可以在課堂上參加教師講解，現(xiàn)場展示，同時可以與同學(xué)們一起分享知識和技能。此外，我們強(qiáng)調(diào)自學(xué)，這也是學(xué)習(xí)國畫的一種方式，讓我們在工作和空閑時間里都能夠深挖學(xué)習(xí)，從并修正我們的技法。

第三段：國畫讓我感到的有挑戰(zhàn)和滿足。

在不斷嘗試中，我發(fā)現(xiàn)在大多數(shù)情況下，意愿和想法能體現(xiàn)在畫的效果中，也會受到一系列技術(shù)限制或者動作上的手抖或不避雷，卻也不乏意外之喜，更是能夠激起我無限探索和嘗試的欲望。在發(fā)現(xiàn)突破之后，我感受到的不是一份挑戰(zhàn)的樂趣和成就感，也有了對于行為的自我認(rèn)同的提升。同時，它讓我有了一定的心境跟創(chuàng)意上的養(yǎng)成，有助于我在工作和生活中更好的發(fā)揮。

第四段：國畫讓我感受到的人文風(fēng)情。

國畫學(xué)習(xí)與愉悅相結(jié)合，除了能讓我們在展現(xiàn)自己個性化的國畫藝術(shù)作品外，也能讓我們深刻感受孔子的國畫范疇。在我們涉足國畫藝術(shù)之道的過程中，也能領(lǐng)略和感受國畫與人文風(fēng)情之間的緊密互動和揮灑無遺的情感，為我們傳遞著更加廣泛且深刻的價值觀念。

第五段：學(xué)習(xí)國畫帶給我希望與堅持。

學(xué)習(xí)國畫雖然是一件挑戰(zhàn)和充滿艱巨之物的事情，但是在堅守中卻也讓我依舊可以在畫的路上保持著進(jìn)步和發(fā)揚(yáng)亮點,從而帶給我希望與堅持。也讓我在人生的道路上看到了更廣闊的天空，共同不斷為自己塑造一個更加美好的前景。

學(xué)習(xí)國畫的過程中，讓我意識到藝術(shù)并不是高深莫測的，只要有興趣和熱情，就可以跟藝術(shù)知識精通。同時，我們也是體會到，藝術(shù)作品中所表現(xiàn)出來的語言和思想是引人注目的。學(xué)習(xí)國畫也是一種深層次的人生體驗，不僅能讓我們在手藝上更勝一籌，更能夠讓我們在人生的道路上領(lǐng)略到更大的意義。

老年大學(xué)學(xué)國畫心得體會篇五

豐富充實了老年人晚年生活。老年人的需求是多方面的，除了豐衣足食外，一些老年人找不到適宜的事情做，只好終日泡牌場或扎人場說東道西，即傷身體，搞不好還傷感情?，F(xiàn)在有了老年大學(xué)，一有空就上大學(xué)，天天有事干，有所求，生活充實多了。學(xué)員們在老年大學(xué)不但學(xué)習(xí)知識，切磋技藝，而且交流思想，增進(jìn)友誼，培養(yǎng)了謙和誠信、寬容大量、舉止文明、樂于助人的高尚情操。尤其有些剛從崗位上內(nèi)退下來的領(lǐng)導(dǎo)同志，經(jīng)動員到老年大學(xué)，聽聽練練、寫寫畫畫，慢慢支書畫產(chǎn)生了興趣，技藝逐步提高，消去了無聊和孤獨，帶來了自信和充實。作品掛在墻上，書畫集拿到家里，自己高興，家人喜歡，家庭和和睦睦，成了書香之家。

弘揚(yáng)了中華民族的傳統(tǒng)文化藝術(shù)。我縣的老年書畫熱、詩詞熱就是老年大學(xué)開設(shè)書、畫、詩詞專業(yè)直接帶動的結(jié)果。很多學(xué)員的字、畫已被社會各界廣泛收藏，詩詞發(fā)表在各級報刊上。老年書畫及詩詞創(chuàng)作已成為全縣的一個文化品牌。

強(qiáng)化了整個城區(qū)居民的養(yǎng)生保健意識。老年大學(xué)長年開設(shè)保健班，聘名家講養(yǎng)生，講防病治病，不斷舉辦講座，編印齊國力、洪昭光等名家的養(yǎng)生保健知識講稿及養(yǎng)生歌達(dá)萬份無償發(fā)給學(xué)員及社會上的老年人，一傳十，十傳百有力地強(qiáng)化了城區(qū)居民的養(yǎng)生保健意識，令人明顯感覺到城鎮(zhèn)居民生活質(zhì)量大大提高。

推動了精神文明精神建設(shè)。老年大學(xué)經(jīng)常舉辦書畫展，舉行文體項目匯演，編印詩刊，為群眾送對聯(lián)，活躍了城鄉(xiāng)居民生活，宣傳了黨的方針政策，促進(jìn)了“三個文明”建設(shè)。同時，很多老同志上了大學(xué)，心情好了，氣順了，身體也好了，不吃或少吃藥了，促進(jìn)了和諧與穩(wěn)定，這本身對全縣穩(wěn)定發(fā)展就是貢獻(xiàn)。

幾年來特別是最近一年來的工作實踐使我們深刻體會到：

1、領(lǐng)導(dǎo)重視、支持是辦好老年大學(xué)關(guān)鍵中的關(guān)鍵。遠(yuǎn)的不說，僅去年初到現(xiàn)在，短短一年多時間，縣委、縣政府就先后為老年大學(xué)辦了一系列實事好事：明確老年大學(xué)機(jī)構(gòu);增加年度預(yù)算經(jīng)費;專撥經(jīng)費保證我們校慶活動所需;配備校長。確定召開老年大學(xué)工作總結(jié)表彰會議，縣主要領(lǐng)導(dǎo)劉魯?shù)韧景倜χ谐鱿瘯h并做重要報告，對尊老助學(xué)先進(jìn)單位及優(yōu)秀師生進(jìn)行了隆重表彰。平時，縣有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)同志經(jīng)常親臨大學(xué)現(xiàn)場指導(dǎo)，與有關(guān)人員座談，了解情況，幫助解決困難和問題。今年5月份，縣委書記劉魯同志親自拍板，縣委常委、組織部長蔡維超同志多次協(xié)調(diào)，把縣土地資源管理局原東辦公樓作為新校址交付老年大學(xué)使用?？梢姡瑳]有領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持，就沒有老年大學(xué)的紅紅火火今天。

2、社會各界鼎力相助是辦好老年大學(xué)的重要條件。老年大學(xué)之所以能發(fā)展這么好，社會各界的無私相助不可或缺。很多單位都為老年大學(xué)提供了一定的物資幫助或工作便利。如縣土管局讓出原辦公樓的東樓作為老年大學(xué)新址，縣老年書協(xié)、縣第一初中等單位領(lǐng)導(dǎo)都選派最好的業(yè)務(wù)骨干到老年大學(xué)任教。特別是縣醫(yī)院還給派往老年大學(xué)講課的專家額外加發(fā)講課補(bǔ)助。這些都為老年大學(xué)創(chuàng)造了寬松的教學(xué)與發(fā)展環(huán)境。

3、老同志的無私奉獻(xiàn)是辦好老年大學(xué)的動力。為辦好老年大學(xué)，縣級老領(lǐng)導(dǎo)王錫璞、艾東修等都做了大量實實在在、在職同志難以做好的工作。尤其原縣教育局局長何寶泉、副局長孟憲俊等同志，一心撲在學(xué)校，只講奉獻(xiàn)、不求回報，精神可嘉。離休干部彭惠卿及農(nóng)民畫家劉運(yùn)堂、王留根等老同志為講好課，都提前幾個月備課，講課時更是賣力，每次講課結(jié)束時，都贏得學(xué)員長時間熱烈鼓掌。特別是水務(wù)局退休干部崔燦禮、李松茂同志為編印好《金秋詩刊》做了大量工作，在學(xué)員中享有很高威望。

4、老年大學(xué)學(xué)員高度的自覺性與組織紀(jì)律性是辦好老年大學(xué)的前提。老年大學(xué)學(xué)員盡管經(jīng)歷不一，文化程序高低有別，但有一點是相同的，那就是自覺性強(qiáng)，集體觀念強(qiáng)，當(dāng)學(xué)生像學(xué)生。他們當(dāng)中有相當(dāng)一部分剛通下來或內(nèi)退的曾任過科級或縣級領(lǐng)導(dǎo)干部，但對老師尊重有加。有的曾為高級教師，但從不恃才自傲，學(xué)習(xí)起來特別虛心認(rèn)真。如離休干部郭海發(fā)同志八十多歲了，無論刮風(fēng)下雨，仍堅持按時到校。還有一些農(nóng)民學(xué)員離縣城幾十里路，不管年邁體弱，無論遠(yuǎn)近寒暑，風(fēng)雨無阻堅持按時到校學(xué)習(xí)。這些老年學(xué)員的修養(yǎng)之好，素質(zhì)之高，令人贊嘆。

回顧過去，我們的工作取得了一定成績，也獲得了很多榮譽(yù)。曾先后到我校視察的省、市老年大學(xué)領(lǐng)導(dǎo)同志都一致評價說：想不到東明縣老年大學(xué)起步這么晚，教學(xué)管理水平這么高。盡管工作上有些成績，但高標(biāo)準(zhǔn)衡量，我們還有很多亟待加以完善的方面，還有很大的發(fā)展空間。新的一年里，我們將再接再厲，扎實工作，加強(qiáng)管理，優(yōu)化服務(wù)，完善制度，拓寬辦學(xué)渠道，力爭把老年大學(xué)辦得更好，為東明率先突破，為東明的明天更加美好服務(wù)。

我在老年大學(xué)交誼舞班學(xué)習(xí)的過程中，由衷的感到學(xué)習(xí)氛圍好，老師教的也好，同學(xué)們認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度和積極進(jìn)取的精神使我很受教育，更值得我好好學(xué)習(xí)。在這良好的課堂氣氛下，使我對學(xué)跳交誼舞有了興趣。通過學(xué)習(xí)，感覺跳交誼舞不僅是娛樂，更是達(dá)到健身鍛煉，是一項讓人愉悅的高尚活動，所以每次上課的心情很舒暢。當(dāng)然我在學(xué)習(xí)的過程中也很不容易，如腳法和舞步看似簡單，好像是自身的釋放和隨心所欲，但學(xué)起來沒少流汗和感到疲憊;由于自己學(xué)的還不夠好，所以造成踩腳和被踩腳是常有的事。通過學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)里面有很多學(xué)問，使我好奇又很想學(xué)習(xí)。在我兒時年代，除了愛學(xué)習(xí)，就喜歡唱歌跳舞，中小學(xué)時都是班里文藝積極分子。但由于父親反對跳舞，那時的我就不能自由自在的跳舞，每逢演出過后，回家不敢暢談，只是對母親訴說心中的喜悅，因為母親不反對，母親說只要是學(xué)校開展的有意義活動都要積極參加。而父親只要求我們身體好學(xué)習(xí)好。(父親是1942年當(dāng)兵參加革命至1949年從部隊到地方工作——市公安局工作——并于1983年離休)。我認(rèn)為在那個年代父親反對我跳舞，當(dāng)時的一個主要原因是家里窮、孩子多。記得每當(dāng)演出要買衣服和鞋子時，都是外公給錢。寫到這里，讓我情不自禁地思念和緬懷我的外公，我要對在天堂的外公說：小輩永遠(yuǎn)緬懷您，永遠(yuǎn)記得您對我的好和愛!如今我非常羨慕現(xiàn)在的孩子們，享受改革開放的好政策，過著無憂無慮的幸福生活，能有很多機(jī)會上自己感興趣的班，能學(xué)到很多知識。當(dāng)然，我現(xiàn)在也趕上了改革開放給我?guī)淼暮芏嘈腋?，這不退休了也能釋放和隨心所欲地跳嗎，還有想寫寫東西的話，也不需要用筆和紙張了，輕輕松松敲打鍵盤就可以完成，發(fā)稿通過電子郵件，既方便又快捷，用上了高科技搞文秘，等等，已退休的我也趕上了時代新潮流，彌補(bǔ)了我兒時的缺憾，現(xiàn)在的我想學(xué)就學(xué)，想跳就跳，美著呢!如今，退休后還能再進(jìn)學(xué)校，而且是老年大學(xué)里學(xué)習(xí)，滿足了我渴求知識的愿望，真是有福啊。我暗下決心，一定要把握好機(jī)會，把握住終身受教育的最后一個學(xué)習(xí)階段，認(rèn)真學(xué)習(xí)，不留遺憾。

在老年大學(xué)，我們一邊學(xué)習(xí)，一邊還能交到興趣相投的學(xué)員朋友，一起切磋舞技。通過何老師嚴(yán)謹(jǐn)、一絲不茍、認(rèn)真負(fù)責(zé)的授課，我們領(lǐng)略了他的高雅藝術(shù)風(fēng)采。他常常講到，跳好交誼舞，首先對它的基本知識要有一定的了解，以及與其他舞種的聯(lián)系和區(qū)別。要求大學(xué)除了要認(rèn)真聽課，還要做到不厭其煩的練習(xí)。通過老師的解讀，我們增長了舞蹈知識，大家知道了節(jié)奏是舞魂，舞步是根本，舞姿要優(yōu)美。我們在學(xué)習(xí)過程中每一位學(xué)員都能得到何老師的關(guān)注和更多的指導(dǎo)，經(jīng)過規(guī)范性學(xué)習(xí)和科學(xué)訓(xùn)練，老師要求我們根據(jù)自身條件盡力做到舞姿舞步正確、規(guī)范、放松;要數(shù)清楚，跳清楚舞蹈的節(jié)奏，真正理解舞蹈與音樂的結(jié)合，學(xué)會在舞曲里先找到音樂的重拍，再跟著音樂進(jìn)行練習(xí)。老師強(qiáng)調(diào)一定要記得是跟著音樂跳舞而不是跳著舞找音樂……隨著課程的不斷深入，大家的藝術(shù)修養(yǎng)都有不斷提升，學(xué)習(xí)的積極性高漲，有時課間都忘記了休息和喝水。在何老師的指導(dǎo)下，還經(jīng)常要求我們交換舞伴操練，互幫互助，相互交流，取長補(bǔ)短，促使學(xué)習(xí)氣氛的提高。老師說只有這樣反復(fù)練習(xí)，跳出來的舞姿肯定優(yōu)美，其目的是達(dá)到共同進(jìn)步。在何老師的精心指導(dǎo)下，我的感悟是首先要學(xué)會聽音樂，因為音樂是舞蹈的靈魂，要聽懂和掌握強(qiáng)、弱音節(jié)奏，深刻理解音樂。當(dāng)音樂響起，要知道每支舞的節(jié)奏、特點、風(fēng)格和它的規(guī)范要求，如：慢華爾茲舞姿柔美，舞步順暢，風(fēng)格華貴典雅、飄逸悠舒。慢四步舞風(fēng)格穩(wěn)重文靜，平緩端莊，從容大方，悠閑輕適。探戈頓挫感很強(qiáng)，步伐要果斷有力，表現(xiàn)出挺拔俊俏、倜儻灑脫、爽快利落、體現(xiàn)剛勁有力的風(fēng)格。恰恰恰節(jié)奏簡單明快，帶給人一種快樂，輕松，逗趣。水兵舞跳起來輕松活潑,富有朝氣……總之，在掌握理論知識后，不厭其煩地練好基本步才是最關(guān)鍵。

如今我常常沉浸在歡快的節(jié)奏中聆聽美妙動聽的音樂，自我陶醉，深感跳交誼舞真是一種高雅藝術(shù)美的享受。通過何老師的教學(xué)和糾正，使得我跟從前相比進(jìn)步很大，獲得這份收獲，感覺真好!我想告訴大家跳好交誼舞首先要心態(tài)好，剛學(xué)時不要膽怯，不能著急，當(dāng)進(jìn)步不大時不要氣餒;剛開始接觸交誼舞，都會覺得自己的身體不是那么靈活，更何況我們都是退了休的人，身體很機(jī)械、很僵硬，不足為奇，但只要你勤于科學(xué)操練，舞步穩(wěn)健，明白領(lǐng)舞和跟舞的意識，踩滿節(jié)拍就會跳的自然流暢。漫漫的就能感到身體有點靈活了，更能體會到肢體語言給我們所帶來的美。交誼舞作為一種體育舞蹈，專家都說適合各個年齡段。對于中老年人來說，在身體條件允許的情況下，適當(dāng)跳舞運(yùn)動能夠保持思想敏捷、腿腳靈便，預(yù)防和改善多種老年關(guān)節(jié)病痛和腰腿痛。跳舞可使全身各部位如頸、肩、腰、膝等都能得到有效的鍛煉。常跳舞，還可以預(yù)防和治療脊椎彎曲，使其氣質(zhì)更佳?，F(xiàn)實生活娛樂中，交誼舞熱情洋溢，歡快活潑的節(jié)奏及變化多端的舞步，不僅年輕人喜愛，同時也深受我們中老年朋友的喜愛。之所以能成為我們當(dāng)今生活中鍛煉健身的新寵，其魅力在于它使你精神振奮，忘記煩惱和放松筋骨。真正達(dá)到既娛樂又健身，不枯燥，因為每支舞都具有極為豐富的舞蹈藝術(shù)和它的藝術(shù)文化，在吸引你激勵你去學(xué)習(xí)和探究?？傊杈哂薪∩怼⒁嬷?、娛心、養(yǎng)性的特殊功效;又是人們的精神食糧——是一種高雅藝術(shù)文化的享受，所以深受大家喜愛和青睞。

目前省市領(lǐng)導(dǎo)高度重視、關(guān)注和關(guān)愛老年人的晚年生活，還專門成立了合肥市老年人體育協(xié)會，充分體現(xiàn)了黨的關(guān)懷。而我們也正享受著蜀山區(qū)老年大學(xué)給我們提供的幫助和服務(wù)。校領(lǐng)導(dǎo)在不影響老師授課的前提下經(jīng)常來到教室看望，我們能在舒適明亮的教室里學(xué)習(xí)，感到無比幸福!我的肺腑之言就是感謝中國共產(chǎn)黨!感謝學(xué)校為我們開設(shè)了這么多喜聞樂見的專業(yè)課程，滿足了我們的需求。通過學(xué)習(xí)，我們不僅是學(xué)到了知識和技藝，更是獲得了快樂。使我真正感受到蜀山區(qū)老年大學(xué)就是我們幸福的家園、精神的樂園!本學(xué)期學(xué)習(xí)快要結(jié)束了，我真的不想停下學(xué)習(xí)的腳步，真的不舍得離開這讓我仰慕的學(xué)府!常?；匚吨谙胫篮玫?瞬間)學(xué)習(xí)情景，無數(shù)次被老師生動的教學(xué)內(nèi)容以及專業(yè)知識的解讀、指導(dǎo)和參與練習(xí)的場景，深深吸引著打動著敬佩著!我的體會是無論從教學(xué)內(nèi)容還是教學(xué)方法的運(yùn)用方面，老師始終都是以“健康第一”為指導(dǎo)思想。美好的學(xué)習(xí)生活，給我留下了難忘的幸福的回憶，在蜀山區(qū)老年大學(xué)學(xué)習(xí)，我的學(xué)習(xí)感悟是——受益匪淺!終身難忘!

最后，中老年朋友們讓我們攜手共享浪漫，重燃青春的火焰，追求中老年人的時尚，展現(xiàn)中老年人的風(fēng)采!在百忙之中抽出時間鍛煉身心，舞動起來!把我們的生活變得豐富而又充實，讓我們的心隨著舞蹈而喜悅，讓你我都有好心情!

20元月11—12日學(xué)校組織我們?nèi)デ鄭u老年大學(xué)、黃島老年大學(xué)及城陽老年大學(xué)進(jìn)行了參觀學(xué)習(xí)，聽取了有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)關(guān)于老年大學(xué)發(fā)展情況的介紹，并參觀了教學(xué)設(shè)施和成果展覽，深受啟發(fā)和教育。作為學(xué)員服務(wù)管理部重點要學(xué)習(xí)一下兩個方面：

第一：健全制度，管理有序。他們在人員少的情況下對各方面的工作進(jìn)行了合理有序的管理，取得了很大的成績。回來后自己進(jìn)行了認(rèn)真的思考，除了校舍不如他們外其余都很優(yōu)越，我們?yōu)槭裁淳妥霾缓霉ぷ髂?我現(xiàn)在清楚的認(rèn)識到隨著學(xué)校形式的不斷發(fā)展，學(xué)員隊伍的不斷壯大加強(qiáng)學(xué)員管理已經(jīng)是勢在必行，必須積極探索，對學(xué)員管理還要科學(xué)管理，要制度創(chuàng)新。

在管理中不能走兩個極端，一個極端是過于嚴(yán)格，像對待小學(xué)生一樣去對待老年學(xué)員，上了他們的自尊，毀了他們的面子，引起學(xué)員們的反感。另一個極端是管理過于松散，一些學(xué)員身上帶有一些不良風(fēng)氣，雖然不是在老年大學(xué)產(chǎn)生的，但學(xué)校不能成為不良之風(fēng)的“放大器“，也能給改成為不良之風(fēng)的”凈化器”,使學(xué)習(xí)達(dá)到也能夠有的效果。想要搞好學(xué)員管理首先管理者的親和力是實施有效管理的基礎(chǔ)，在管理過程中態(tài)度要和藹，語言要得體，不能自視清高，擺出一副管理人的架勢，更不能出語傷人，傷害學(xué)員的自尊心。其次，對學(xué)員宜關(guān)心忌冷漠，老年人更需要別人的關(guān)心體貼幫助，所以我們要把服務(wù)及時管理的理念貫穿到學(xué)習(xí)、生活的每一個細(xì)節(jié)，通過對學(xué)員的熱情服務(wù)達(dá)到管理的目地。通過服務(wù)管理時時處處體現(xiàn)學(xué)校的熱情，關(guān)懷和家一樣的感覺。對學(xué)團(tuán)的困難一定不能漠然視之，應(yīng)和學(xué)員成為朋友，增進(jìn)相互了解，在學(xué)習(xí)上、生活上貼近教學(xué)，貼近實際與他們交流，積極溝通消除誤會，另外學(xué)員管理盡可能依靠班干部、黨小組長來實現(xiàn)自來實現(xiàn)自我管理、民主管理和科學(xué)管理，調(diào)動班長、黨小組長的積極性努力在各班形成學(xué)習(xí)勤奮、思想活躍、團(tuán)結(jié)友愛、生活有序的良好氣氛。

第二：抓好第二、第三課堂的活動，加大走出去的力度。根據(jù)這次我們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗績效領(lǐng)導(dǎo)多次指示精神，是我認(rèn)識到如何開辦好第二、第三課堂的活動也是搞好學(xué)員管理的一個重要手段，通過各種豐富多彩的課外活動進(jìn)一步加強(qiáng)了和學(xué)員之間的溝通，能和更多的學(xué)員成為朋友，既豐富了他們的業(yè)余生活火藥了校園氣氛，又能發(fā)揮他們的余熱服務(wù)于社會，同時也宣傳了老年大學(xué)，所以今年我們一定要多組織學(xué)員走向社會深入到基層、社區(qū)、部隊、企業(yè)、學(xué)校等進(jìn)行工藝性宣傳活動，為了更好的盡快的落實這一工作，我們將盡快的組建起“山東老年大學(xué)師生藝術(shù)社“，多聯(lián)系演出，豐富老年人的業(yè)余生活，滿足老年人的表演欲望，提高老年的生活質(zhì)量和幸福感。

老年大學(xué)學(xué)國畫心得體會篇六

通過老年大學(xué)學(xué)習(xí)，求中老年人的時尚，展現(xiàn)中老年人的風(fēng)采!在百忙之中抽出時間鍛煉身心，舞動起來!把我們的生活變得豐富而又充實。下面是本站小編為大家收集整理的老年大學(xué)學(xué)習(xí)。

范文，歡迎大家閱讀。

元月11—12日學(xué)校組織我們?nèi)デ鄭u老年大學(xué)、黃島老年大學(xué)及城陽老年大學(xué)進(jìn)行了參觀學(xué)習(xí)，聽取了有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)關(guān)于老年大學(xué)發(fā)展情況的介紹，并參觀了教學(xué)設(shè)施和成果展覽，深受啟發(fā)和教育。作為學(xué)員服務(wù)管理部重點要學(xué)習(xí)一下兩個方面：

第一：健全制度，管理有序。他們在人員少的情況下對各方面的工作進(jìn)行了合理有序的管理，取得了很大的成績?；貋砗笞约哼M(jìn)行了認(rèn)真的思考，除了校舍不如他們外其余都很優(yōu)越，我們?yōu)槭裁淳妥霾缓霉ぷ髂?我現(xiàn)在清楚的認(rèn)識到隨著學(xué)校形式的不斷發(fā)展，學(xué)員隊伍的不斷壯大加強(qiáng)學(xué)員管理已經(jīng)是勢在必行，必須積極探索，對學(xué)員管理還要科學(xué)管理，要制度創(chuàng)新。

在管理中不能走兩個極端，一個極端是過于嚴(yán)格，像對待小學(xué)生一樣去對待老年學(xué)員，上了他們的自尊，毀了他們的面子，引起學(xué)員們的反感。另一個極端是管理過于松散，一些學(xué)員身上帶有一些不良風(fēng)氣，雖然不是在老年大學(xué)產(chǎn)生的，但學(xué)校不能成為不良之風(fēng)的“放大器“，也能給改成為不良之風(fēng)的”凈化器”,使學(xué)習(xí)達(dá)到也能夠有的效果。想要搞好學(xué)員管理首先管理者的親和力是實施有效管理的基礎(chǔ)，在管理過程中態(tài)度要和藹，語言要得體，不能自視清高，擺出一副管理人的架勢，更不能出語傷人，傷害學(xué)員的自尊心。其次，對學(xué)員宜關(guān)心忌冷漠，老年人更需要別人的關(guān)心體貼幫助，所以我們要把服務(wù)及時管理的理念貫穿到學(xué)習(xí)、生活的每一個細(xì)節(jié)，通過對學(xué)員的熱情服務(wù)達(dá)到管理的目地。通過服務(wù)管理時時處處體現(xiàn)學(xué)校的熱情，關(guān)懷和家一樣的感覺。對學(xué)團(tuán)的困難一定不能漠然視之，應(yīng)和學(xué)員成為朋友，增進(jìn)相互了解，在學(xué)習(xí)上、生活上貼近教學(xué)，貼近實際與他們交流，積極溝通消除誤會，另外學(xué)員管理盡可能依靠班干部、黨小組長來實現(xiàn)自來實現(xiàn)自我管理、民主管理和科學(xué)管理，調(diào)動班長、黨小組長的積極性努力在各班形成學(xué)習(xí)勤奮、思想活躍、團(tuán)結(jié)友愛、生活有序的良好氣氛。

第二：抓好第二、第三課堂的活動，加大走出去的力度。根據(jù)這次我們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗績效領(lǐng)導(dǎo)多次指示精神，是我認(rèn)識到如何開辦好第二、第三課堂的活動也是搞好學(xué)員管理的一個重要手段，通過各種豐富多彩的課外活動進(jìn)一步加強(qiáng)了和學(xué)員之間的溝通，能和更多的學(xué)員成為朋友，既豐富了他們的業(yè)余生活火藥了校園氣氛，又能發(fā)揮他們的余熱服務(wù)于社會，同時也宣傳了老年大學(xué)，所以今年我們一定要多組織學(xué)員走向社會深入到基層、社區(qū)、部隊、企業(yè)、學(xué)校等進(jìn)行工藝性宣傳活動，為了更好的盡快的落實這一工作，我們將盡快的組建起“山東老年大學(xué)師生藝術(shù)社“，多聯(lián)系演出，豐富老年人的業(yè)余生活，滿足老年人的表演欲望，提高老年的生活質(zhì)量和幸福感。

豐富充實了老年人晚年生活。老年人的需求是多方面的，除了豐衣足食外，一些老年人找不到適宜的事情做，只好終日泡牌場或扎人場說東道西，即傷身體，搞不好還傷感情。現(xiàn)在有了老年大學(xué)，一有空就上大學(xué)，天天有事干，有所求，生活充實多了。學(xué)員們在老年大學(xué)不但學(xué)習(xí)知識，切磋技藝，而且交流思想，增進(jìn)友誼，培養(yǎng)了謙和誠信、寬容大量、舉止文明、樂于助人的高尚情操。尤其有些剛從崗位上內(nèi)退下來的領(lǐng)導(dǎo)同志，經(jīng)動員到老年大學(xué)，聽聽練練、寫寫畫畫，慢慢支書畫產(chǎn)生了興趣，技藝逐步提高，消去了無聊和孤獨，帶來了自信和充實。作品掛在墻上，書畫集拿到家里，自己高興，家人喜歡，家庭和和睦睦，成了書香之家。

弘揚(yáng)了中華民族的傳統(tǒng)文化藝術(shù)。我縣的老年書畫熱、

詩詞。

熱就是老年大學(xué)開設(shè)書、畫、詩詞專業(yè)直接帶動的結(jié)果。很多學(xué)員的字、畫已被社會各界廣泛收藏，詩詞發(fā)表在各級報刊上。老年書畫及詩詞創(chuàng)作已成為全縣的一個文化品牌。

強(qiáng)化了整個城區(qū)居民的養(yǎng)生保健意識。老年大學(xué)長年開設(shè)保健班，聘名家講養(yǎng)生，講防病治病，不斷舉辦講座，編印齊國力、洪昭光等名家的養(yǎng)生保健知識講稿及養(yǎng)生歌達(dá)萬份無償發(fā)給學(xué)員及社會上的老年人，一傳十，十傳百有力地強(qiáng)化了城區(qū)居民的養(yǎng)生保健意識，令人明顯感覺到城鎮(zhèn)居民生活質(zhì)量大大提高。

推動了精神文明精神建設(shè)。老年大學(xué)經(jīng)常舉辦書畫展，舉行文體項目匯演，編印詩刊，為群眾送。

對聯(lián)。

活躍了城鄉(xiāng)居民生活宣傳了黨的方針政策促進(jìn)了“三個文明”建設(shè)。同時很多老同志上了大學(xué)心情好了氣順了身體也好了不吃或少吃藥了促進(jìn)了和諧與穩(wěn)定這本身對全縣穩(wěn)定發(fā)展就是貢獻(xiàn)。

幾年來特別是最近一年來的工作實踐使我們深刻體會到：

1、領(lǐng)導(dǎo)重視、支持是辦好老年大學(xué)關(guān)鍵中的關(guān)鍵。遠(yuǎn)的不說，僅去年初到現(xiàn)在，短短一年多時間，縣委、縣政府就先后為老年大學(xué)辦了一系列實事好事：明確老年大學(xué)機(jī)構(gòu);增加年度預(yù)算經(jīng)費;專撥經(jīng)費保證我們校慶活動所需;配備校長。確定召開老年大學(xué)。

工作總結(jié)。

表彰會議，縣主要領(lǐng)導(dǎo)劉魯?shù)韧景倜χ谐鱿瘯h并做重要報告，對尊老助學(xué)先進(jìn)單位及優(yōu)秀師生進(jìn)行了隆重表彰。平時，縣有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)同志經(jīng)常親臨大學(xué)現(xiàn)場指導(dǎo)，與有關(guān)人員座談，了解情況，幫助解決困難和問題。今年5月份，縣委書記劉魯同志親自拍板，縣委、組織部長蔡維超同志多次協(xié)調(diào)，把縣土地資源管理局原東辦公樓作為新校址交付老年大學(xué)使用?？梢?，沒有領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持，就沒有老年大學(xué)的紅紅火火今天。

2、社會各界鼎力相助是辦好老年大學(xué)的重要條件。老年大學(xué)之所以能發(fā)展這么好，社會各界的無私相助不可或缺。很多單位都為老年大學(xué)提供了一定的物資幫助或工作便利。如縣土管局讓出原辦公樓的東樓作為老年大學(xué)新址，縣老年書協(xié)、縣第一初中等單位領(lǐng)導(dǎo)都選派最好的業(yè)務(wù)骨干到老年大學(xué)任教。特別是縣醫(yī)院還給派往老年大學(xué)講課的專家額外加發(fā)講課補(bǔ)助。這些都為老年大學(xué)創(chuàng)造了寬松的教學(xué)與發(fā)展環(huán)境。

3、老同志的無私奉獻(xiàn)是辦好老年大學(xué)的動力。為辦好老年大學(xué)，縣級老領(lǐng)導(dǎo)王錫璞、艾東修等都做了大量實實在在、在職同志難以做好的工作。尤其原縣教育局局長何寶泉、副局長孟憲俊等同志，一心撲在學(xué)校，只講奉獻(xiàn)、不求回報，精神可嘉。離休干部彭惠卿及農(nóng)民畫家劉運(yùn)堂、王留根等老同志為講好課，都提前幾個月備課，講課時更是賣力，每次講課結(jié)束時，都贏得學(xué)員長時間熱烈鼓掌。特別是水務(wù)局退休干部崔燦禮、李松茂同志為編印好《金秋詩刊》做了大量工作，在學(xué)員中享有很高威望。

4、老年大學(xué)學(xué)員高度的自覺性與組織紀(jì)律性是辦好老年大學(xué)的前提。老年大學(xué)學(xué)員盡管經(jīng)歷不一，文化程序高低有別，但有一點是相同的，那就是自覺性強(qiáng)，集體觀念強(qiáng)，當(dāng)學(xué)生像學(xué)生。他們當(dāng)中有相當(dāng)一部分剛通下來或內(nèi)退的曾任過科級或縣級領(lǐng)導(dǎo)干部，但對老師尊重有加。有的曾為高級教師，但從不恃才自傲，學(xué)習(xí)起來特別虛心認(rèn)真。如離休干部郭海發(fā)同志八十多歲了，無論刮風(fēng)下雨，仍堅持按時到校。還有一些農(nóng)民學(xué)員離縣城幾十里路，不管年邁體弱，無論遠(yuǎn)近寒暑，風(fēng)雨無阻堅持按時到校學(xué)習(xí)。這些老年學(xué)員的修養(yǎng)之好，素質(zhì)之高，令人贊嘆。

回顧過去，我們的工作取得了一定成績，也獲得了很多榮譽(yù)。曾先后到我校視察的省、市老年大學(xué)領(lǐng)導(dǎo)同志都一致評價說：想不到東明縣老年大學(xué)起步這么晚，教學(xué)管理水平這么高。盡管工作上有些成績，但高標(biāo)準(zhǔn)衡量，我們還有很多亟待加以完善的方面，還有很大的發(fā)展空間。新的一年里，我們將再接再厲，扎實工作，加強(qiáng)管理，優(yōu)化服務(wù)，完善制度，拓寬辦學(xué)渠道，力爭把老年大學(xué)辦得更好，為東明率先突破，為東明的明天更加美好服務(wù)。

我在老年大學(xué)交誼舞班學(xué)習(xí)的過程中，由衷的感到學(xué)習(xí)氛圍好，老師教的也好，同學(xué)們認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度和積極進(jìn)取的精神使我很受教育，更值得我好好學(xué)習(xí)。在這良好的課堂氣氛下，使我對學(xué)跳交誼舞有了興趣。通過學(xué)習(xí)，感覺跳交誼舞不僅是娛樂，更是達(dá)到健身鍛煉，是一項讓人愉悅的高尚活動，所以每次上課的心情很舒暢。當(dāng)然我在學(xué)習(xí)的過程中也很不容易，如腳法和舞步看似簡單，好像是自身的釋放和隨心所欲，但學(xué)起來沒少流汗和感到疲憊;由于自己學(xué)的還不夠好，所以造成踩腳和被踩腳是常有的事。通過學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)里面有很多學(xué)問，使我好奇又很想學(xué)習(xí)。在我兒時年代，除了愛學(xué)習(xí)，就喜歡唱歌跳舞，中小學(xué)時都是班里文藝積極分子。但由于父親反對跳舞，那時的我就不能自由自在的跳舞，每逢演出過后，回家不敢暢談，只是對母親訴說心中的喜悅，因為母親不反對，母親說只要是學(xué)校開展的有意義活動都要積極參加。而父親只要求我們身體好學(xué)習(xí)好。(父親是1942年當(dāng)兵參加革命至1949年從部隊到地方工作——市公安局工作——并于1983年離休)。我認(rèn)為在那個年代父親反對我跳舞，當(dāng)時的一個主要原因是家里窮、孩子多。記得每當(dāng)演出要買衣服和鞋子時，都是外公給錢。寫到這里，讓我情不自禁地思念和緬懷我的外公，我要對在天堂的外公說：小輩永遠(yuǎn)緬懷您，永遠(yuǎn)記得您對我的好和愛!如今我非常羨慕現(xiàn)在的孩子們，享受改革開放的好政策，過著無憂無慮的幸福生活，能有很多機(jī)會上自己感興趣的班，能學(xué)到很多知識。當(dāng)然，我現(xiàn)在也趕上了改革開放給我?guī)淼暮芏嘈腋＃@不退休了也能釋放和隨心所欲地跳嗎，還有想寫寫東西的話，也不需要用筆和紙張了，輕輕松松敲打鍵盤就可以完成，發(fā)稿通過電子郵件，既方便又快捷，用上了高科技搞文秘，等等，已退休的我也趕上了時代新潮流，彌補(bǔ)了我兒時的缺憾，現(xiàn)在的我想學(xué)就學(xué)，想跳就跳，美著呢!如今，退休后還能再進(jìn)學(xué)校，而且是老年大學(xué)里學(xué)習(xí)，滿足了我渴求知識的愿望，真是有福啊。我暗下決心，一定要把握好機(jī)會，把握住終身受教育的最后一個學(xué)習(xí)階段，認(rèn)真學(xué)習(xí)，不留遺憾。

在老年大學(xué)，我們一邊學(xué)習(xí)，一邊還能交到興趣相投的學(xué)員朋友，一起切磋舞技。通過何老師嚴(yán)謹(jǐn)、一絲不茍、認(rèn)真負(fù)責(zé)的授課，我們領(lǐng)略了他的高雅藝術(shù)風(fēng)采。他常常講到，跳好交誼舞，首先對它的基本知識要有一定的了解，以及與其他舞種的聯(lián)系和區(qū)別。要求大學(xué)除了要認(rèn)真聽課，還要做到不厭其煩的練習(xí)。通過老師的解讀，我們增長了舞蹈知識，大家知道了節(jié)奏是舞魂，舞步是根本，舞姿要優(yōu)美。我們在學(xué)習(xí)過程中每一位學(xué)員都能得到何老師的關(guān)注和更多的指導(dǎo)，經(jīng)過規(guī)范性學(xué)習(xí)和科學(xué)訓(xùn)練，老師要求我們根據(jù)自身條件盡力做到舞姿舞步正確、規(guī)范、放松;要數(shù)清楚，跳清楚舞蹈的節(jié)奏，真正理解舞蹈與音樂的結(jié)合，學(xué)會在舞曲里先找到音樂的重拍，再跟著音樂進(jìn)行練習(xí)。老師強(qiáng)調(diào)一定要記得是跟著音樂跳舞而不是跳著舞找音樂……隨著課程的不斷深入，大家的藝術(shù)修養(yǎng)都有不斷提升，學(xué)習(xí)的積極性高漲，有時課間都忘記了休息和喝水。在何老師的指導(dǎo)下，還經(jīng)常要求我們交換舞伴操練，互幫互助，相互交流，取長補(bǔ)短，促使學(xué)習(xí)氣氛的提高。老師說只有這樣反復(fù)練習(xí)，跳出來的舞姿肯定優(yōu)美，其目的是達(dá)到共同進(jìn)步。在何老師的精心指導(dǎo)下，我的感悟是首先要學(xué)會聽音樂，因為音樂是舞蹈的靈魂，要聽懂和掌握強(qiáng)、弱音節(jié)奏，深刻理解音樂。當(dāng)音樂響起，要知道每支舞的節(jié)奏、特點、風(fēng)格和它的規(guī)范要求，如：慢華爾茲舞姿柔美，舞步順暢，風(fēng)格華貴典雅、飄逸悠舒。慢四步舞風(fēng)格穩(wěn)重文靜，平緩端莊，從容大方，悠閑輕適。探戈頓挫感很強(qiáng)，步伐要果斷有力，表現(xiàn)出挺拔俊俏、倜儻灑脫、爽快利落、體現(xiàn)剛勁有力的風(fēng)格。恰恰恰節(jié)奏簡單明快，帶給人一種快樂，輕松，逗趣。水兵舞跳起來輕松活潑,富有朝氣……總之，在掌握理論知識后，不厭其煩地練好基本步才是最關(guān)鍵。

如今我常常沉浸在歡快的節(jié)奏中聆聽美妙動聽的音樂，自我陶醉，深感跳交誼舞真是一種高雅藝術(shù)美的享受。通過何老師的教學(xué)和糾正，使得我跟從前相比進(jìn)步很大，獲得這份收獲，感覺真好!我想告訴大家跳好交誼舞首先要心態(tài)好，剛學(xué)時不要膽怯，不能著急，當(dāng)進(jìn)步不大時不要氣餒;剛開始接觸交誼舞，都會覺得自己的身體不是那么靈活，更何況我們都是退了休的人，身體很機(jī)械、很僵硬，不足為奇，但只要你勤于科學(xué)操練，舞步穩(wěn)健，明白領(lǐng)舞和跟舞的意識，踩滿節(jié)拍就會跳的自然流暢。漫漫的就能感到身體有點靈活了，更能體會到肢體語言給我們所帶來的美。交誼舞作為一種體育舞蹈，專家都說適合各個年齡段。對于中老年人來說，在身體條件允許的情況下，適當(dāng)跳舞運(yùn)動能夠保持思想敏捷、腿腳靈便，預(yù)防和改善多種老年關(guān)節(jié)病痛和腰腿痛。跳舞可使全身各部位如頸、肩、腰、膝等都能得到有效的鍛煉。常跳舞，還可以預(yù)防和治療脊椎彎曲，使其氣質(zhì)更佳?，F(xiàn)實生活娛樂中，交誼舞熱情洋溢，歡快活潑的節(jié)奏及變化多端的舞步，不僅年輕人喜愛，同時也深受我們中老年朋友的喜愛。之所以能成為我們當(dāng)今生活中鍛煉健身的新寵，其魅力在于它使你精神振奮，忘記煩惱和放松筋骨。真正達(dá)到既娛樂又健身，不枯燥，因為每支舞都具有極為豐富的舞蹈藝術(shù)和它的藝術(shù)文化，在吸引你激勵你去學(xué)習(xí)和探究?？傊杈哂薪∩?、益智、娛心、養(yǎng)性的特殊功效;又是人們的精神食糧——是一種高雅藝術(shù)文化的享受，所以深受大家喜愛和青睞。

目前省市領(lǐng)導(dǎo)高度重視、關(guān)注和關(guān)愛老年人的晚年生活，還專門成立了合肥市老年人體育協(xié)會，充分體現(xiàn)了黨的關(guān)懷。而我們也正享受著蜀山區(qū)老年大學(xué)給我們提供的幫助和服務(wù)。校領(lǐng)導(dǎo)在不影響老師授課的前提下經(jīng)常來到教室看望，我們能在舒適明亮的教室里學(xué)習(xí)，感到無比幸福!我的肺腑之言就是感謝中國共產(chǎn)黨!感謝學(xué)校為我們開設(shè)了這么多喜聞樂見的專業(yè)課程，滿足了我們的需求。通過學(xué)習(xí)，我們不僅是學(xué)到了知識和技藝，更是獲得了快樂。使我真正感受到蜀山區(qū)老年大學(xué)就是我們幸福的家園、精神的樂園!本學(xué)期學(xué)習(xí)快要結(jié)束了，我真的不想停下學(xué)習(xí)的腳步，真的不舍得離開這讓我仰慕的學(xué)府!常常回味著遐想著美好的(瞬間)學(xué)習(xí)情景，無數(shù)次被老師生動的教學(xué)內(nèi)容以及專業(yè)知識的解讀、指導(dǎo)和參與練習(xí)的場景，深深吸引著打動著敬佩著!我的體會是無論從教學(xué)內(nèi)容還是教學(xué)方法的運(yùn)用方面，老師始終都是以“健康第一”為指導(dǎo)思想。美好的學(xué)習(xí)生活，給我留下了難忘的幸福的回憶，在蜀山區(qū)老年大學(xué)學(xué)習(xí)，我的學(xué)習(xí)感悟是——受益匪淺!終身難忘!

最后，中老年朋友們讓我們攜手共享浪漫，重燃青春的火焰，追求中老年人的時尚，展現(xiàn)中老年人的風(fēng)采!在百忙之中抽出時間鍛煉身心，舞動起來!把我們的生活變得豐富而又充實，讓我們的心隨著舞蹈而喜悅，讓你我都有好心情!

老年大學(xué)學(xué)國畫心得體會篇七

一千多年前的今天，唐代詩人杜甫登高遠(yuǎn)眺吟出千古絕唱——《九月九日憶山東兄弟》：“獨在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人?！贝┰綒v史的煙云，又是一年重陽，也就是在這個節(jié)日，楊局長帶領(lǐng)我們參觀了我縣舉辦的老年大學(xué)學(xué)員書畫作品展。

書畫藝術(shù)是中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中最具代表性的元素，也是老年人最為鐘情和最為活躍的舞臺。這次書畫展，廣大老年書畫愛好者積極響應(yīng)，社會各界鼎力支持，眾多喜歡書畫的老干部積極參與，展覽異彩紛呈、錦上添花。為慶祝重陽佳節(jié)，弘揚(yáng)尊老敬老的傳統(tǒng)美德，涿鹿縣10月23日舉辦了重陽節(jié)老年大學(xué)書畫作品展。這次書畫展由涿鹿縣委、縣政府主辦，縣老干部局、縣老年大學(xué)承辦，共展出作品83幅，全都由涿鹿縣老年大學(xué)部分學(xué)員創(chuàng)作。

這些作品傾注了老年人對藝術(shù)的追求、對家鄉(xiāng)的熱愛和對未來的憧憬，也體現(xiàn)了他們老有所為、老有所樂的精神追求，他們用楷、行、篆、隸、草等書法和國畫、工筆等繪畫作品表現(xiàn)了涿鹿這幾年的發(fā)展情況，充分展示了老年人“老有所學(xué)、老有所為、老有所樂”的精神風(fēng)貌，也充分地展現(xiàn)了涿鹿這幾年老年工作的豐碩成果。這得益于縣委、縣政府的正確領(lǐng)導(dǎo)，同時也益于涿鹿經(jīng)濟(jì)和社會事業(yè)的快速發(fā)展。聽縣老干部局李局長介紹，近年來涿鹿縣中老年人書畫活動十分活躍，他們還成立了老年大學(xué)，為該縣書畫愛好者，特別是老年書畫愛好者搭建了一個學(xué)習(xí)、展示作品和交流的平臺。

看著一幅幅剛勁有力的書法作品和一幅幅優(yōu)美的繪畫作品，使我由衷的贊嘆，書法作品有蒼勁有力的草書大字，還有工整雋美的蠅頭小揩，各有特點和特色;圖畫作品從威猛的老虎到憨態(tài)可居的小雞小鵝，從雍容華貴的牡丹到優(yōu)雅自傲的翠竹，從亭亭欲立的孔雀到氣勢高昂的雄雞，從受人崇敬的偉人到平實美麗的村姑，千姿百態(tài)，爭奇斗艷。。

杜承森老師的繪畫作品《怒吼山預(yù)崩》中的上山虎畫得非常逼真、細(xì)膩，且有威猛之勢;繪畫作品《飛瀑之浴》的背景特別清麗、人物非常漂亮，給人一種美的享受。郭文斌老師的小字書法作品很見功力，從字里行間可見其精神所在。張珍和其他老師的繪畫和書法作品也非常不錯，特別值得學(xué)習(xí)和鑒賞?？粗@些，使我對這些老人們充滿了深深的敬意，他們這種老有所為老有所樂的樂觀心情是值得我永遠(yuǎn)學(xué)習(xí)的。

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老年大學(xué)學(xué)國畫心得體會篇八

迎著和煦的陽光，邁開輕快的腳步，我們來到了老年大學(xué)。進(jìn)門設(shè)施健全，兩棟大樓矗立著，旁邊的小亭子里，草地碧綠，池塘里小魚嬉戲，有的你追我趕，有的東躲西藏。我們走進(jìn)第一棟大樓，里面的設(shè)施非常古樸端莊，非常適合老年人學(xué)習(xí)。

我們先到了三樓會議室，聽老年大學(xué)的校長說這里的學(xué)生一共有一萬兩千多人，使用的都是現(xiàn)代發(fā)展教育，課程也非常的豐富，比如鋼琴、烹飪、計算機(jī)等。

從1986年建校至今已經(jīng)過去了整整三十年，而且這座學(xué)校所在的位置是常州文化發(fā)源地。校長還說，老年人也有自己的追求，真是老有所教、老有所學(xué)、老有所樂、老有所為，所以老年人對社會的貢獻(xiàn)也不小。

接著我們?nèi)⒂^教學(xué)樓，第一個去的是烹飪教室，剛進(jìn)門就聞到陣陣香味，桌子上擺滿了各種各樣的食材，還有剛剛做出來的菜。接下來又去了古箏教室、舞蹈教室、電子鋼琴教室等等。我們主要去參觀了畫花鳥畫的班級，老師在上面一筆一畫地教學(xué)生們畫花朵。學(xué)生們也專心致志地跟著老師細(xì)心的繪畫。我們坐在坐在桌子前認(rèn)真地觀看著。

下課了，老師讓我們前來參觀老年學(xué)生們地作品。我們不禁感嘆道，好美啊!畫上有許多花和樹，還有一些色彩繽紛的鳥，仿佛就要飛出來一樣。

我們采訪了一位坐在前排的老爺爺，我問他。

“你愿意跟誰一起分享你的畫?”

“和大家一起，”

“您畫花鳥畫有多長時間了?”

“已經(jīng)畫了六年嘍!”

這個看似很小的數(shù)字，堅持下去要有多么不容易啊。

“您畫花鳥畫對您有什么影響啊?”

“每次上課的時候我的心情都非常的好!”老爺爺答道。

“您畫花鳥畫有沒有遇到什么有意義的事情啊?”

“給大家欣賞?！?/p>

這短短幾個字的回答，卻讓我深深佩服他的精神!