青少年尊法守法心得體會總結 尊法學法守法用法心得體會1500字(二篇)

當我們備受啟迪時，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此就可以提升我們寫作能力了。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

有關青少年尊法守法心得體會總結一

今天班會課，老師給我們看了《法制教育》影片，我感觸甚多。

記得那個影片中有個女孩，名叫小女。她家境不好，父親早逝，母親則是一名街道清潔工，每月就以幾百元的薪水過日子。小女因此感到很自卑，很少和同學交流。其實，她不是不需要友誼，而是比別人更渴望友誼，但是她又害怕在交友過程中給自己帶來傷害。

一天放學，小女走出校門口，就碰到幾個小混混：“靚女，走，做我們老大的女朋友?！薄拔也灰?”“走嘛，做我們老大的女朋友?！本驮谶@時，一個人稱“豆丁妹”的人出現(xiàn)了，她拿出刀把那些小混混給逼走了。這讓內心渴望友誼的小女得到了很大的“溫暖”，她甚至認為這就是友誼。

接著，“豆丁妹”開始叫小女去酒吧，但是小女以沒錢拒絕了她。可“豆丁妹”卻說：“沒事，錢算什么，有我嘛!走，今天去酒吧好好開心開心?！本瓦@樣，從沒進過酒吧的小女第一次進了酒吧。

到了酒吧后，“豆丁妹”的一些朋友便要小女喝酒，可小女拒絕了：“我不會喝酒?！薄皝?，我替她喝?！薄岸苟∶谩闭f道。接著就把一杯就給喝完了。喝完后，她拉著小女說：“走，小女，我們蹦迪去!”可是小女卻說：“我不會?！薄罢l都有第一次的嘛，沒關系，我教你?！?/p>

在酒吧玩好后，已經(jīng)凌晨兩點多了，這時，“豆丁妹”說：“都已經(jīng)這么遲了，小女你就別回家了，今天我們一起去‘狗仔’睡?！?/p>

就這樣，從沒半夜不回家的小女，第一次半夜不回家住在陌生人家里。

自從小女和“豆丁妹”認識后，她們每次都去酒吧、ktv等高消費場所。很快錢就花完了，最后她們便去搶劫，最后被警察抓住了。當被警察抓住的時候，平常對小女很仗義的“豆丁妹”一口咬定是小女干的。這才讓小女看清了“豆丁妹”——所謂的朋友!

這件事，提醒了我們交友要謹慎。青少年是民族的希望，是祖國的未來。青少年時代是處在長身體、長知識的黃金時代，我們青少年學生要認真學習《中學生守則》、遵守校紀校規(guī)，遵紀守法，嚴以律己，從小事做起，從自己做起，自強、自尊、自重、自愛，爭當一個文明的新時代青少年。

為了祖國美好的明天，望每個青少年都能遵守法律，成為國家的棟梁!

有關青少年尊法守法心得體會總結二

鍛煉是對我們青少年的健康非常有益處的。正所謂學校提倡鍛煉，是因為我們正處于發(fā)育時期，需要大量的身體鍛煉。健康是世界提供給我們最自然、最公平的禮物。培根也說過，“健康的身體乃是靈魂的客廳”。

陽光下，操場上，我又看到了幾個熟悉的身影。有同學每天堅持跑步，一個月下來總運動時間竟達到足足五六十個小時。還記得以前，媽媽帶我去體育館打球，可我不到半個小時就泄氣了，一直喊著要喝水、要吃冰淇淋。

媽媽以前是一個羽毛球群的，是她和朋友組建的羽毛球群，經(jīng)過一段時間的鍛煉，她足足瘦了10斤。我不經(jīng)常鍛煉，本來體育運動對于我來說就是弱項，這樣一來，做一些體育鍛煉當然會很吃力。之后媽媽教我在床上做仰臥起坐、前滾翻、后滾翻，雖然難度系數(shù)都不大，但對于不愛運動的我來說動作卻顯得有些笨拙。鍛煉一個月后，我又一次陪同媽媽來到體育館，這次的我，堅持了將近一個多小時?？磥韴猿皱憻掃€果然有效果，我從一種抱著不信的態(tài)度轉為十分信同。

去年12月份，教育局對我們學校進行了一次體育抽測，那就是抽測靠墻手倒立。提前一個月通知做準備，到了最后一個多星期開始在學校五年級的各個班級由體育老師抽查。此時一旁的我卻呆若木雞，便自覺地加入了“不會”的小隊伍。體育老師告訴我們這次的抽測很重要，只抽一個班，但是以防萬一，每個人都要檢查。老師要看看我們每位同學的問題都在哪，讓大家都做一遍，以便“對癥下藥”，其實也就是開個“小藥方”。老師說讓我們每天練至少10遍，保證練會，少1遍也不行?；丶液?，我開始練習，因為媽媽現(xiàn)在懷孕了行動不方便，我就讓爸爸扶著我做。第一天練習時我有些嬌氣，總是怕摔怕磕的，所以就會有些吃力。再加上我自身的毛病比較多，手臂沒力氣，腰也支撐不起來，總害怕摔倒，心理上是有一點點小害怕的，之后在家人的幫助下才能慢慢撐起來。第二天練習，我決定換一種方式再練。我先讓爸爸扶我做了好多次，該睡覺時在床頭接著練。媽媽也特地在網(wǎng)上買了瑜伽墊，真是天助我也，第三天就到貨了，我試了試瑜伽墊，可地面有些滑，爸爸媽媽兩人就站在墊子的兩邊，隨時保護著我。為了更好的讓我感受靠墻手倒立的動作要領，家人也是煞費了苦心，開始練習前讓我做了一系列的熱身，先讓我自己做高踢腿動作，再做幾個俯臥撐，媽媽還讓我用腳尖勾著布沙發(fā)的后背，讓我的身體保持水平來增加我腹部的力量，也順便讓我感受一下腹部的用力技巧。就這樣一天天過去，眼看只剩三天了，我感覺還是心里沒底，急得焦頭爛額，一次練習時差點就把頭磕著了。媽媽干脆就把家里的被子鋪在臥室地板上，讓我踩著被子對著門練。就這樣在這最后幾天里我一直練習到晚上十一點多，我渾身上下冒滿了汗，頓時感覺這個冬天都不會再冷了。

抽測當天，凌晨六點我從夢中驚醒，起來做倒立。頓時我感到自己的身軀剛勁有力，自己竟然能獨立撐起來了?？晌疫€是心里沒底怕會失誤。中午，我的好朋友孔茹問我需不需要去她家練習，我點頭答應了。來到孔茹家里，孔茹先是示范給我看，我照樣模仿了一個，此時，我感到自己的身軀身輕如燕，高興極了。

來到學校，老師按照姓名前后順序抽測，出乎意料的是，我竟然是最后一個?！澳阋欢梢浴！迸赃厒鱽砼笥训墓膭盥?。

下一個就是我。我迎著眾人的目光走上前去，“開始吧?！笔求w育老師的聲音。我盡自己最大的努力踢了上去，最終果然沒有讓大家失望。隨之我聽到的是陣陣鼓掌聲，這次成功真心來之不易。

熱淚盈眶的我不想被大家看到，直接沖進了朋友的懷抱。朋友也對我提供了很大的幫助，幫我做動作，告訴我動作的要領……

其實努力了就是有成效的?；蛟S真心是因為上天看到了我的努力。我堅持鍛煉，克服自身困難，每天堅持倒立10次，仰臥起坐20次，跑步10分鐘……不知不覺中，我做到了。每天堅持鍛煉有益身體健康，其實我早就該勤鍛煉了。同學們，勤鍛煉，終會對自己有所幫助的。

堅持鍛煉身體，做最好的自己，那么你就是下一個陽光少年！陽光少年，從這里開始，從你我做起。