體育舞蹈套路單人心得體會簡短 體育舞蹈簡單嗎(6篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

關于體育舞蹈套路單人心得體會簡短一

通過這次戶外活動，來更好地增進同學們的感情，促進同學們的身心健康發(fā)展；同時也同學們更好地體驗生活并熱愛生活，時刻保持積極樂觀的心態(tài)。

活動基本形式：在支部同事共同討論下，晚上在實驗實訓樓后面，全體支部同事進行愉樂體育活動。

活動基本事項：

活動時間：

活動地點：田徑場

活動對象：信工141班全體同學

活動項目：游戲，打羽毛球，交流和學習

一、活動流程

1.活動開始，由活動主持人講述活動目的及活動注意事項

2.由支部書記講話

3.活動進行具體階段 a.地雷陣游戲 時間： 20～25分鐘（每一次的比賽時間控制在7分鐘以內）人數(shù)： 至少20人，越多越好。分四組進行，分三輪決定出最佳團隊。 道具： ·每對參賽者一塊蒙眼布。

兩根繩子

一些報紙，使用對角線約60cm的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的地雷。目的： 1．建立小組成員間的相互信任。

2．促進溝通與交流。

3．使小組充滿活力。 步驟： 1．選一塊寬闊平整的游戲場地。

2．安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護員。當參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。

3．讓每個隊員找?guī)讉€搭檔。

4．給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

5．眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為3米。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。

6．在兩繩之間盡量多地鋪上八張紙。

7．被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

8．致游戲開場白，開場白示例如下：

幾天前，你和你的同伴們因叛亂而被捕，被一起關在一問牢房里。黎明前。你僥幸逃了出去?？稍愀獾氖?，他們非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險．你的同伴們必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位置?？墒悄愕耐椴恢?，你需要以喊話的方式，在他穿越的時候為他指引方向。如果他不小心碰了地雷，那么一切就都結束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運！

懲罰：由失敗小組中犧牲的同伴發(fā)表臨終遺言。 b.結伴而行

游戲時間：30-40分鐘

活動道具：5根繩子，粉筆二支

目的：促進成員之間的相互協(xié)作

促成成員之間團隊意識的養(yǎng)成

活躍活動氣氛

活動流程：

1.活動當場征集一名裁判進行時間的統(tǒng)計。

2.設置50為的賽程，用粉筆在地上畫出起點和終點。

3.每場比賽參賽隊伍為兩組的一支小組?？梢愿鶕?jù)自己的組長安排組合。

4.由主持人進行現(xiàn)場監(jiān)督，有違紀者為小組加上1秒時間。

關于體育舞蹈套路單人心得體會簡短二

一、活動目的

讓員工在工作之余，參加一些集體的體育、游戲活動，得以放松身心，感受集體的熱情和快樂，培養(yǎng)員工的凝聚力和團隊精神。

弘揚體育運動精神，激發(fā)每個人心中積極、熱烈的一面，有利于員工的身心健康。

二、活動時間

本次活動分個人比賽和集體比賽兩部分，時間為1天，上午進行個人比賽項目，側重于趣味性，比賽（游戲）中獲勝的員工可獲得小禮品；下午進行集體比賽項目，側重于集體參與和團隊精神，培養(yǎng)集體榮譽感。

三、項目設置

1、托球跑（個人項目）：3人一組同時參賽。開賽前，各參賽選手單手持乒乓球拍，將乒乓球置于球拍上托穩(wěn)，并在各自賽道的起點線后待令。令發(fā)后，參賽選手在保持所持球拍上球不掉的狀態(tài)下行進，直至成功越過終點。

在規(guī)定的距離（30米往返）用時最少為勝，在比賽行進過程中不得用手接觸到球，否則違例；進入其他賽道視為違例；球落地需從落地原處將球重新放置于球拍上方可再次投入比賽，否則違例；以人球全部通過終點為終止計時。

2、摸著石頭過河（個人項目）：3人一組同時參賽。開賽前，參賽選手在各自賽道的起點線后，手持一塊木方，兩腳分別站立在起跑線后的兩塊木方上（兩磚在起點線后的賽道內成橫向前、后擺放位置），身體側對前進方向。令發(fā)后，參賽選手先將手中木方迅速放置于賽道前方適當位置，并移動一只腳踩在其上，另一只腳隨后前移至空出的木方，然后撿起身后又被空出的木方在置于賽道前方適當位置，依次反復前行并直至成功越過終點。

在規(guī)定的距離（30米）用時最少為勝；在行進過程中身體任何部位不得觸地，否則違例；進入其他賽道視為違例；如雙腳同時踩在一塊木磚上（維持身體平衡）為違例；以人、磚全部通過終點為終止計時。

3、趕豬（個人項目）：3人一組同時參賽。開賽前，參賽選手在各自賽道的起點線后，手持一根木棒，將排球放置于起點線后。令發(fā)后，參賽選手用木棒趕動排球行進（身前1米范圍），直至成功越過終點線。

在規(guī)定的距離（30米往返）用時最少為勝；在行進過程中身體任何部位不得觸及球或改變球的行進方向，否則違例；進入其他賽道視為違例；不得將球擊打出（離開控制范圍1米）后再追球，否則違例；以人球同時通過終點為終止計時。

4、自行車慢騎（個人項目）：3人一組同時參賽。開賽前，參賽選手跨于自行車上在各自賽道的起點線后，令發(fā)后，參賽選手上車沿各自賽道緩慢騎行直至終點。

在規(guī)定的距離（30米）用時最多為勝；在行進過程中身體任何部位不得觸地，否則違例；進入其他賽道視為違例；以車尾部通過終點為終止計時間。

5、橫渡太平洋（雙人項目）：每隊由2名隊員組成，3隊一組同時參賽。開賽前，各對選手分別面對面的側向（側對前進方向）站立于各自賽道的起點線后，并分別將排球擠夾于彼此的身體之間（四肢以外任何部位），擠夾穩(wěn)妥后，雙臂應于體側自然側向展開或于體后互挽。令發(fā)后，以球為媒并連為一體的兩位選手應采用相應的走、跑動作同步向前側行（跑），直至抵達終點。

以在規(guī)定的距離（30米往返）用時最少為勝；在行進過程中，應始終將球擠夾于彼此的身體之間，以手托球或相互把扶對方均應視為違例；行進過程中若球滑脫落地，即為比賽失??；進入其他賽道視為違例。

6、一分鐘踢毽子（個人項目）：3人一組同時參賽。在一分鐘內踢毽子次數(shù)最多者獲勝。

7、時代列車（集體項目）：每隊由4名隊員組成，2組同時參賽。開賽前，各隊參賽選手分別于本賽道起點線后成一路縱隊依次排好，各隊扮飾“車頭”角色的運動員單手持旗上舉并于隊列首位排定，其他3位運動員雙臂直臂前舉并將雙手依次搭放于前位選手的雙肩之上。令發(fā)后，各隊選手在“車頭”的帶引指揮下，步調一致，整齊劃一的同步結隊前行（跑），直至全隊成功越過終點。

以在規(guī)定的距離（30米往返）用時多少判定名次；行進過程中除“車頭”選手外，其他隊員的雙手必須搭放在前位隊員的雙肩上，若出現(xiàn)脫手斷檔、摔絆在地等現(xiàn)象，視為成績無效；必須始終成一路縱隊結隊前行，錯位搭肩（之字形隊列）或以其他隊列替代均不予計取成績；進入其他賽道視為違例；比賽過程中出現(xiàn)失誤或違例不計成績；往返比賽需繞過工作人員或標志桿，否則不計成績。

8、拔河比賽（集體項目）：6個部門（車間）各選8名隊員組隊參賽（4男4女），采取三局兩勝淘汰制，抽簽決定比賽次序和對手。

9、集體跳繩（集體項目）：每隊由11人組成，其中男隊員（或女隊員）不得少于4人。2人搖繩，9人跳繩。比賽時間為五分鐘，五分鐘之內跳繩次數(shù)多的隊名次列前。

四、賽程安排

09：00開始比賽，個人項目預計每項需時20分鐘，兩個項目之間間隔5分鐘，以便比賽各方做好準備。6個項目共需時間約150分鐘。

09：00-09：20托球跑

09：25-09：45摸著石頭過河

09：50-10：10趕豬

10：15-10：35自行車慢騎

10：40-11：00橫渡太平洋

11：05-11：25一分鐘踢毽子

上午比賽結束。

14：00開始下午的比賽，預計“時代列車”需時30分鐘、“集體跳繩”需時60分鐘，拔河比賽需時60分鐘，共計約150分鐘。

14：00-14：30時代列車

14：40-15：40集體跳繩

15：50-16：50拔河比賽

17：00頒獎

收拾比賽場地。

四、報名方法

個人比賽項目直接向本部門主管報名，各部門在內部選拔優(yōu)秀運動員參賽，每個項目每部門限報1人（雙人項目為2人），每個運動員最多可報2項（不限制其參加集體比賽項目）；集體比賽項目由部門主管組織本部門員工參加。各部門于10月28日前將報名情況交給活動組織部門。

五、獎勵及評分規(guī)則

個人比賽獎勵前三名，發(fā)給獎品；另為參賽者所在部門加分，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。

集體比賽采取積分制，每項比賽第一名10分，第二名8分，第三名6分，第四名4分，第五名2分，最后一名不得分。比賽結束后，核算總分，獎勵總分最高的前三名，分別獎勵800元、500元、300元，作為部門活動經費。

六、費用預算

獎品：7（項目）*3（人次/項目）*10（元/人次）=210元

（前三名獎品預算分別為15元、10元、5元，平均10元）；

集體獎金：1600元

道具：乒乓球+排球+拔河繩+跳繩+毽子=200元

總計：210+1600+200=20xx元

七、賽前準備工作

1、成立“趣味運動會組委會”，商討活動相關問題，組委會成員在比賽當天負責維持賽場紀律，為比賽的進行提供協(xié)助和服務；

2、賽前張貼活動宣傳海報，對比賽規(guī)則作充分說明；

3、提前10天采購比賽道具，以便運動員練習；

4、提前一周確定比賽裁判，每項比賽需2名裁判（可兼任多項比賽），裁判在賽前對自己負責的比賽作充分了解（比賽規(guī)則）；

4、提前3天采購獎品（按20元、15元、10元的標準，采購排球、跳繩、握力器、挎包、錢包、運動襪、太陽帽等物品，可提供多樣選擇）；

5、提前3天制作宣傳橫幅；

6、確定頒獎領導成員(頒獎典禮上領導講話？)；

7、提前1天規(guī)劃好比賽場地，劃分賽區(qū)和觀眾區(qū)，畫好賽道；

（三）

為豐富學生周末生活，促進同學之間的溝通與交流，高年級組現(xiàn)策劃舉辦一場趣味體育活動。

一、活動主題

豐富校園文化生活，促進學生綜合發(fā)展

二、比賽時間及地點

1、時間：20xx年11月20日15：00——16：30

2、地點：光華學校小學部國旗廣場

三、參賽人員與活動負責人

1、參賽人員

高年級組月寄宿制學生

2、活動負責人

黃孫應、聶艷霞、楊鳳、張欣雨

四、比賽規(guī)則

【二人三足】規(guī)則

（團體項目，四（1）與四（2）班比賽，五（1）與六（1）比賽每班挑出八人，組成四組。裁判黃孫應）

方法：將學生分成人數(shù)相等的兩隊，各成兩路縱隊站在起跑線后。每隊第一組用布帶子把兩人內側腳的踝關節(jié)處綁在一起，雙臂互相搭肩，準備起跑。

游戲開始，教師發(fā)令后，每隊第一組立即向前跑進，每人輪流跑一次，最后以先跑完隊為勝。（若中途帶子散開，應在原地綁好后再繼續(xù)跑進。）

【15米運球往返跑接力賽】

（團體項目，四（1）與四（2）班比賽，五（1）與六（1）比賽每班挑出10人參加比賽。裁判張欣雨）

運球規(guī)則按籃球運動規(guī)則進行。必須繞過指定物返回到起跑線才能收球交接，交接方式統(tǒng)一采用雙手交接方式，接棒者必須接到球后才能跑出起點。

一輪次后最后一名運動員率先沖過終點為勝。

【喊數(shù)抱團】個人項目，自由組合，裁判楊鳳

方法：學生沿圓圈跑步或做行進間操，教師突然喊出一個數(shù)字“２個”、“３個”、“４個”……。學生聽到數(shù)字后，立即與臨近的同伴按所喊出的數(shù)字抱成一團。最后剩下沒有抱團的人表演節(jié)目。

規(guī)則：不得用推、拉等動作擠出已抱團的人。

關于體育舞蹈套路單人心得體會簡短三

1.強身健體，終身幸福

2.加強運動，增強體質

3.堅持鍛煉，身體健康

4.快樂體育，快樂成長

5.熱愛運動，熱愛生命

6.運動健康，快樂成長

7.健康第一，從我做起

8.快樂健身，精彩人生

9.運動我身體、快樂我身心

11.人類需要體育，世界向往和平

12.我運動，我健康，我快樂

13.終點不是夢，重點是突破

14.體育無處不在，運動無限精彩

15.陽光下鍛煉身體，自然里快樂成長

16.每天鍛煉一小時，強體健身有朝氣

17.加強體育鍛煉，展現(xiàn)青春風采

18.健康的體魄，永恒的追求

19.運動奏響生命，運動點燃激情

21.豐富體育內涵，共建陽光校園

22.體育使學校充滿活力，學校因體育勃發(fā)生機

23.人人關心體育，體育造福人人

24.運動與生命同在，健康與快樂永存

25.快樂伴左右，鍛煉享健康

26.發(fā)展體育運動，增強人民體質

27.運動是健康的源泉

28.我運動，我陽光我運動，我快樂我運動，我健康

29.締造陽光校園，促進和諧發(fā)展

31.生命不息，運動不止

32.生命無止境，運動無極限

33.譜寫生命之歌，弘楊運動精神

34.全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋

35.人類需要體育，世界向往和和平

36.開展全民健身運動，全面建設小康社會

37.挑戰(zhàn)運動極限，演繹健美人學

38.鍛煉身體，增強體質，報效祖國，造福人類

39.互相學習，取長補短，再接再厲，勇攀高峰

41.運動奏響生命，運動點燃激情

42.留下你的汗水，展現(xiàn)你的風采，演繹你的精彩

43.音符讓音樂有了旋律，運動讓生命充滿健康

44.體育使學校充滿活力，學校因體育勃發(fā)生機

45.運動使我們充滿活力，活力讓生命變得美麗

46.每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子

47.我運動，我健康;我快樂，我陽光

48.人人參與、人人受益，天天健身、天天快樂

49.運動運動，百病難碰;每日練走步，不用進藥鋪;每日練練跑，身體天天好

51.運動是快樂的源泉，快樂是生命的財富

52.生命在于運動，運動需要毅力，毅力源于拼搏

53.我運動，我快樂，爭做時代好少年

54.生命在于運動，成功在于拼搏

55.每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子

56.陽光體育運動伴我健康成長

57.我愛陽光體育，我愛和諧校園

58.多彩“課間”，歡樂校園

59.開展陽光體育運動增強師生身體素質

61.運動健康，快樂成長

62.熱愛運動，珍愛生命

63.發(fā)展陽光體育，推動全民健身

64.創(chuàng)造陽光校園，促進和諧發(fā)展

65.走向運動場，走進大自然，走到陽光下

66.陽光體育，健康第一

67.達標爭優(yōu)，強健體魄

68.每日鍛煉一小時，幸?？鞓访恳惶?/p>

宣傳口號 | 社區(qū)口號 | 學校標語 | 企業(yè)標語 | 醫(yī)院標語

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關于體育舞蹈套路單人心得體會簡短四

今天，由于下雨的原因，體育課改為室內課。室內課對于體育來說，很難上，特別是小學一年級的學生，如果知識老師講或是圖片展示，根本不能激發(fā)學生的興趣，課堂紀律會很難保持，針對這種情況，我對室內體育課進行了調整，這樣一堂有趣的體育課上的有聲有色。

我?guī)ьI學生做一些有益健智的手語操，提高學生的興趣，學生在學習的過程中非常認真，有事做，學生就不會溜號，不會做別的事情，課堂紀律很好，又能夠鍛煉手與腦，課堂的導入準備階段就在這10分鐘左右過去了。學生的注意力有些轉移，興趣漸失，這時如果不改變學習內容，課堂紀律和學生有意注意就不能維持。

失去注意的這個階段，我們可以采取游戲活動來保持學生的課堂紀律，例如我們可以通過報數(shù)、喊口令、明7暗7等提高學生注意力的游戲活動，提高學生課堂紀律的同時，保證體育活動的練習。也可以在這個階段播放一些體育微課、體育明星勵志的事跡等音視頻都能夠很好的抓住學生的心，保證課堂紀律和有效學習。這個階段大概用時20分鐘左右。

一節(jié)課的尾聲部分，要讓學生身心得到放松，可以播放一些輕松或是舒緩的音樂，配合語音，讓學生閉上雙眼，去慢慢體會感受，最后再讓學生說說這節(jié)課的感受，下節(jié)室內體育課怎么上，這樣上喜不喜歡等進行討論。

一節(jié)室內體育課在不知不覺中就過去了，感覺一堂課太短了。課堂上只要有事做，感覺不到時間的流逝。注意觀察學生厭倦期，及時改變活動內容，一點要明確，滿滿的課堂內容、高效、實用。也就是要讓學生忙起來，動起來。

關于體育舞蹈套路單人心得體會簡短五

新的學期開始了，本學期是七年級下學期，在和同學們相處了一個學期后，我對他們有了一定的了解，我將結合個人身體的差異給予教學，使他們愛上體育課，有一個健康的體魄。在認真鉆研教學大綱和本校實際的基礎上，制定出切實可行的教學計劃。

一、學生現(xiàn)狀分析：

所任教的七年級學生年齡在13——14歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，心理、生理的發(fā)育波動強，身體發(fā)育較快。男女差別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)欲強;女生趨于文靜，不好活動。因此，這學期應加強理論與實踐的結合，選擇多樣的教學內容，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學生參與活動和學習的需要。因勢利導，培養(yǎng)學生積極參與體育鍛煉。

二、目標任務

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

三、落實課堂常規(guī)、改進教學措施、提高教學質量

1、隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

2、初中生對抗性強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

3、因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

4、改進教學手段，根據(jù)學生的不同差異制定不同的教學手段使每個學生受益。在體育課中，對學生嚴格要求，加強組織紀律教育，防止各種傷害事故的發(fā)生，做到安全第一。

5、按照“健康第一、安全第一”的指導思想，在教學中嚴格貫徹以學生為主體，以教師為主導的教學思想，努力使每一位學生都能積極的上好體育課，學好體育知識，增強體質，使教學質量得到有效的提高。

關于體育舞蹈套路單人心得體會簡短六

我自1996年參加工作以來，一直堅持黨的四項基本原則，貫徹執(zhí)行黨在新時期下關于素質教育的方針政策，著力于培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力，既教書又育人。在工作中，不怕困難，勇挑重擔，頑強拼搏，敢于創(chuàng)新，在教育教學方面取得了一定的成績。

一、思想政治表現(xiàn)

本人堅決擁護中國共產黨的領導，堅持走社會主義道路，熱愛祖國和人民，關心國家大事。經常收看中央新聞聯(lián)播，并鼓勵學生多看新聞節(jié)目，及時了解國內外大事。每年訂閱大量的報刊雜志，每期做政治學習筆記上萬字，熱心教育事業(yè)，安心教育工作。盡管從事教師這一職業(yè)，就意味一生清貧，兩袖清風，但仍然無怨無悔。能為社會主義建設出力，輸送一批又一批有用人才，能桃李滿天下，便是本人此生對教育事業(yè)的不懈追求。

二、師德修養(yǎng)

為人師表者，須先正其身。誠然，加強教師思想品德修養(yǎng)，是教師必備的基本素質，它直接影響著教師從事教育教學活動的方向性、示范性和成效性。凡是要學生做的，自己首先做到，使學生學有榜樣。因而，本人在平時的言行中，總是以一個莊嚴的人民教師的形象的身份，處處嚴格要求自己，不抽煙喝酒，不打牌賭博，不穿奇裝異服。

本人從不體罰學生、歧視差生，對他們總是動之以情，曉之以理，對于他們的任何進步，都及時給予鼓勵，讓他們學會自尊，從而進一步做到自信、自強。

三、業(yè)務能力

本人于1996年6月畢業(yè)于懷化師專體育系，隨之任教初中體育，因此具有比較扎實的教育教學基礎和專業(yè)知識。在教育教學過程中，能掌握教學大綱，吃透教材，切實把握好各章節(jié)的重難點。同時，訂閱大量的專業(yè)報刊雜志。如：《中國學校體育》、《田徑》等，并堅持做業(yè)務學習筆記，為不斷提高自己的專業(yè)水平，我參加了體育教育(本科段)的自學考試，己獲得本科文憑，我還積極參加聽課、評課等教研活動，以求取長補短，使自己的業(yè)務水平得以不斷提高。本人更注重如何提高課堂四十五分鐘的效率。為此，根據(jù)中學生好奇、好動、好玩和好勝等心理特點及思維發(fā)展的一般規(guī)律，結合本校的實際情況，不斷地探索和嘗試新的教學方法。采用多種形式進行情景的創(chuàng)設和直觀的呈現(xiàn)來吸引學生們的注意力，促使學生的思維中心興奮，激發(fā)學習興趣。這樣，既活躍了課堂，也使學生在輕松愉快的氛圍中樂于學習和易于接受新的體育知識和運動技能，取得較好的教學效果。

本人在教育教學中著重培養(yǎng)學生的終身體育習慣，重點將在生活中運用到的動作技術、技能傳授給學生。同時將生活中進行自我保護的內容作為一個主要方面進行教學，使學生能在學習中和生活中學以致用。例如：在給學生講解了急性扭傷的處理方法后，在籃球場上打球的學生們在腳扭傷后不再用手去揉，而是立即被抬到水龍頭邊，用冷水沖淋。

四、教研教改

自參加工作以來，本人對教育，教學工作任勞任怨，一絲不茍。嚴格按要求完成教學常規(guī)工作中的各個環(huán)節(jié)，為了認真?zhèn)浜妹恳还?jié)課，本人事先花大量的時間研究教學大綱，考察學校的教學條件，審視學生的自身素質，做到既備教材又備學生，既抓住教學目的，又落實好體育課的靈活性。在教研教改活動中，除了聽別人的課汲取營養(yǎng)外，我也爭取上好一堂優(yōu)質的教研課。

五、工作態(tài)度

本人自參加工作來，將全副身心投入到學校體育工作中，一直兢兢業(yè)業(yè)、一絲不茍，從不遲到、早退、曠工。嚴格遵循《教師職業(yè)道德規(guī)范》，從嚴要求自己，認真執(zhí)行《教師一日常規(guī)》，寫好每一篇教案，上好每一節(jié)課，了解每一個學生。