最新學(xué)習(xí)跆拳道心得體會小學(xué)和感想(實用8篇)

心得體會是對自己在某一事物上的體驗與感悟的總結(jié)。較為完美的心得體會要能夠給讀者帶來啟示和思考。以下是小編為大家收集的心得體會范文，僅供參考。希望大家通過這些范文能夠更好地理解和掌握心得體會的寫作技巧，從而寫出更高質(zhì)量的心得體會。在讀完這些范文后，希望大家能夠深入思考自己的工作學(xué)習(xí)或生活經(jīng)歷，結(jié)合自己的實際情況，撰寫出獨具個人特色和獨立見解的心得體會。祝大家都能取得好成績，不斷提升自己的能力和素質(zhì)。

學(xué)習(xí)跆拳道心得體會小學(xué)和感想篇一

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

目錄。

把握“減負(fù)”大方向。

近些年來，關(guān)于教育的謊言廣為傳播，如“別讓孩子輸在起跑線上”“只要你考上大學(xué)就好了”。誰也不知道起跑線在哪里，每個人都可以畫一條起跑線然后去比輸贏，每個人都想通過搶跑以處于領(lǐng)先位置，于是社會培訓(xùn)機構(gòu)迅速的擴張，學(xué)生的學(xué)業(yè)和心理負(fù)擔(dān)越來越重，家長的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)和內(nèi)心焦慮越來越重，“只要你考上大學(xué)就好了”是一支學(xué)生和家長共用的麻醉劑，許多人錯誤地把學(xué)習(xí)的目標(biāo)定為考上大學(xué)，那么學(xué)習(xí)的終點是高考。談教育無法繞過考試，中考、高考固然重要，但如何把孩子教育成一個健康、善良、成熟、正直的人，能夠適應(yīng)未來社會生活中的各種考驗和挑戰(zhàn)，對家庭和國家作出貢獻，才是家長和教育者們更應(yīng)反思的命題。

2021年5月21日,***全面深化改革委員會審議通過了《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，是站在中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略高度，對“雙減”工作作出了重要決策部署。學(xué)校是教育的主陣地。課堂是學(xué)校教育教學(xué)最基本的形式，學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)是在上好每一節(jié)課的基礎(chǔ)上逐步形成的，而不是在校外培訓(xùn)機構(gòu)中形成的。課堂教學(xué)的不足是學(xué)生參與校外培訓(xùn)的重要原因，因此，提升教師的專業(yè)素養(yǎng)，設(shè)計好每一節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生活動，讓課堂教學(xué)過程充滿生機活力，面向全體學(xué)生，因材施教，實現(xiàn)全面而有個性的發(fā)展，才能減少絕大多數(shù)學(xué)生的補課需求,進而推動“雙減”的真正落地。

提升課堂教學(xué)質(zhì)量的主體是老師，絕大多數(shù)的老師愛崗敬業(yè)，愛生如子，在平凡的崗位默默奉獻，不計名利，寒來暑往，培養(yǎng)一批又一批學(xué)生;絕大多數(shù)的學(xué)生長大后，對他們當(dāng)年的老師心存感激，學(xué)校課堂發(fā)生的點點滴滴成了師生共同的美好回憶。但我們也痛心的看到，個別教師課堂教學(xué)水平不能滿足學(xué)生發(fā)展的需要，課外補課牟取私利，嚴(yán)重影響了教師隊伍整體形象，失守學(xué)校教育的主陣地，在“雙減”政策下，這樣的不良現(xiàn)象會得到嚴(yán)肅處理。作業(yè)是課堂教學(xué)的延伸，科學(xué)布置家庭作業(yè)，鞏固當(dāng)日所學(xué)，同時又具有開放性、拓展性和應(yīng)用性，對于不同能力水平的孩子具有選擇性，這樣不僅不會增加學(xué)生負(fù)擔(dān)，還可以增進學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和自主學(xué)習(xí)的動機。優(yōu)秀的教師不會布置太多的作業(yè)，通過“刷題”提高學(xué)業(yè)成績;優(yōu)秀的作業(yè)一定是用心設(shè)計的，是一種巧妙的師生信息交流途徑。堅守學(xué)校教育陣地，離不開家長的配合支持。

家長是孩子的第一任老師，家長言行背后的情感、態(tài)度和價值觀，在孩子成長過程中發(fā)揮著深遠(yuǎn)的影響。有的家長不投入時間陪孩子成長，卻將大量的時間放在盲目跟風(fēng)攀比上，孩子成績稍微下降,不與孩子和老師一起分析原因,馬上想到的就是補課，一擲萬金，仿佛我花錢了，我盡到做父母的責(zé)任了。家長的焦慮情緒來自教育的謊言，來自培訓(xùn)機構(gòu)鋪天蓋地的宣傳，來自社交軟件里的小道消息，來自對子女發(fā)展空間的錯誤定位，但是，沒有任何一種教學(xué)方法或者一個老師，能夠在短時間內(nèi)大輻度地提高學(xué)生的學(xué)業(yè)成績。

近日，*********辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，主要指導(dǎo)思想是提高學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量，強化學(xué)校教育主陣地作用，深化校外培訓(xùn)機構(gòu)治理，構(gòu)建良好的教育生態(tài)。

作為一名在職教師，我認(rèn)為“雙減”政策堅持學(xué)生為本，遵循教育規(guī)律，著眼學(xué)生身心健康成長，保障學(xué)生休息權(quán)利，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)回歸學(xué)校，整體提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量，減輕家長負(fù)擔(dān)緩解家長焦慮情緒，回應(yīng)社會關(guān)切，促進學(xué)生全面發(fā)展、健康成長，是利好政策?！半p減”減什么，義務(wù)教育階段負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，讓教育包括課后服務(wù)等全部回歸學(xué)校。確保“雙減”政策的落地，我們就要大力提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量，確保學(xué)生在校內(nèi)學(xué)足學(xué)好。讓學(xué)生在校內(nèi)就能夠得到優(yōu)質(zhì)的教育，并且逐步優(yōu)化作業(yè)布置和課后服務(wù)方面的工作，更好地讓學(xué)校所擁有的優(yōu)質(zhì)教學(xué)資源發(fā)揮應(yīng)有的作用。

從老師的角度來說，回歸校內(nèi)教育就是回歸教育本心?！皫熣?，所以傳道受業(yè)解惑也”，在校老師的教學(xué)中心是需要擺在校內(nèi)的。要想有效實現(xiàn)“雙減”，需要充分發(fā)揮學(xué)校的主陣地作用，讓學(xué)生在學(xué)校內(nèi)學(xué)足學(xué)好，這樣才能夠緩解家長焦慮。“雙減”政策促進學(xué)生全面發(fā)展，這就要求學(xué)校的教學(xué)服務(wù)水平進一步提升?？茖W(xué)利用課余時間，開展體育、閱讀、文學(xué)、藝術(shù)等教育，滿足學(xué)生多樣化需求，制定課后服務(wù)實施方案，提升學(xué)校課后服務(wù)質(zhì)量，增強課后服務(wù)的吸引力?！半p減”政策的出臺，讓作為教師的我看到了國家對教育改革的決心和力度。政策的出臺，將減輕家長的負(fù)擔(dān)，讓“還孩子一個快樂的童年”有了希望。同時也督促著教育者，要想更多辦法去努力提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量。希望加大力度將政策落地落實，切實取得實效。

作為一名普通教師，就要堅決貫徹黨***決策部署，按照自治區(qū)黨委工作要求，時時刻刻把學(xué)生身心健康發(fā)展放在心上，承擔(dān)起立德樹人、鑄魂育人的使命任務(wù)。

我從事教學(xué)工作20多年來，對學(xué)生課業(yè)問題和校外培訓(xùn)問題深有體會,隨著全社會對教育的重視,家長對“知識改變命運”的重視，學(xué)校對升學(xué)率的重視，種種重?fù)?dān)都壓在了孩子的身上，作業(yè)越來越多，學(xué)校周邊被各種“托管班”“培訓(xùn)班”包圍，家長們不得不掏出高額的“補課費”，孩子們在放學(xué)后、節(jié)假日不情愿地走進這些培訓(xùn)班，我們的孩子越來越累。

近日，*********辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，作為一名教師，我認(rèn)為這個意見的出臺非常及時必要，對于切實減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)，提高教師課堂教學(xué)效率，避免校外辦學(xué)機構(gòu)“喧賓奪主”、還學(xué)生快樂健康的童年，減少學(xué)生近視率、肥胖率、心理疾病都有積極的意義。

我們一定不折不扣積極貫徹落實“雙減”政策，做好課后服務(wù)等“五項管理”，切實提高課堂教學(xué)質(zhì)量。義務(wù)教育是國民教育的重中之重。減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)是黨***、國務(wù)院全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務(wù)的重大決策部署，充分體現(xiàn)了黨和國家一直以來對教育和對少年兒童健康成長的關(guān)心關(guān)注，是以人民為中心發(fā)展教育的集中體現(xiàn)。“雙減”政策的出臺，讓作為教師的我看到了國家對教育改革的決心和力度。政策的出臺，將減輕家長的負(fù)擔(dān)，讓“還孩子一個快樂的童年”有了希望。同志也督促著教育者，要想更多辦法去努力提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量。希望加大力度將政策落地落實，切實取得實效。

今后，我們要堅持全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人的根本任務(wù)，服從國家大局，努力為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人貢獻一份力量。

新課標(biāo)的一個重要精神就是要把課堂時間還給學(xué)生，這就決定教師的講只能是精講。要達到精講，我認(rèn)為就必須做到一課一得或兩得，不可貪多求全。每篇課文值得探討的知識點很多，但不可能做到面面俱到,就要抓住教學(xué)重點，大膽地裁剪取舍。要改進課堂教學(xué)，提高教學(xué)效率，我個人覺得要做到五條:。

(一)是精心備課。在深鉆課標(biāo)和教材的基礎(chǔ)上備課，做到備過程、備語言、備板書、備習(xí)題、備教具。

(二)是減少時間損耗。要求學(xué)生課前作好上課準(zhǔn)備，合理提高課堂密度，增加教學(xué)信息量，濃縮教學(xué)語言，精簡板書，提高教學(xué)效率。

(三)是改變課堂結(jié)構(gòu)，達到講、練、查結(jié)合，知識點落實，體現(xiàn)精講精練。

(四)是充分利用先進的教學(xué)技術(shù)。通過投影等多媒體作用于學(xué)生各種感官，以增加直觀性和形象性，增加信息傳輸量，提高學(xué)生儲存記憶的速度、效率。

(五)是對后進生實行及時的輔導(dǎo)。

以開放性的作業(yè)提高和改善學(xué)生的思維，通過解放和開發(fā)學(xué)生思維以達把學(xué)生從枯燥煩悶的作業(yè)中解脫出來的目的。學(xué)生在掌握了基本知識后，反復(fù)抄寫只能加重學(xué)生負(fù)擔(dān)，在學(xué)習(xí)課文之后，為了讓學(xué)生們理解的更透徹，應(yīng)立足于教材又超越教材，讓他們查找有關(guān)作者的資料及時代背景，拓展閱讀相關(guān)的文章，要讓學(xué)生學(xué)得輕松愉快，不感到繁重枯燥。在教學(xué)過程中要受用的練習(xí)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)過程變得生動有趣，讓他們在不知不覺中就把學(xué)習(xí)任務(wù)完成。

對于學(xué)生的減負(fù)，我們還是一味的減，更不可能一味地空減，而是在提高課堂教學(xué)質(zhì)量的基礎(chǔ)上，有意的，有目的的轉(zhuǎn)變學(xué)生思想，從而轉(zhuǎn)變學(xué)生觀念，讓學(xué)生從被動的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)而變?yōu)橹鲃拥貙W(xué)習(xí)，才有可能達到我們減負(fù)所期望的目的。要達到這一目的，就必須在不斷的教學(xué)活動中,不時地、不斷地訓(xùn)練和培養(yǎng)學(xué)生的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。要培養(yǎng)學(xué)生對語文的自學(xué)習(xí)慣，具體說來就是要培養(yǎng)學(xué)生課前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣，課外閱讀和勤于練筆的習(xí)慣。

學(xué)生的身心不健康，則會對事物產(chǎn)生錯誤的認(rèn)識與理解，進而影響學(xué)生的學(xué)習(xí)，因此，對于學(xué)生個人的心理教育在我們的整個教學(xué)過程中亦相當(dāng)?shù)闹匾?/p>

近日*********辦公廳國務(wù)院印發(fā)《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，從學(xué)習(xí)了解政策到實際貫徹執(zhí)行，一步步地深入推進讓我感觸頗深。

首先，我們都必須得承認(rèn)現(xiàn)在的學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)和精神負(fù)擔(dān)確實很重，小學(xué)生也逃脫不了來自家長和學(xué)校的雙重壓力，失去了他們應(yīng)有的休息娛樂時間，很難再找到像以前我們兒時的那份純真和快樂。面對升學(xué)的壓力，就業(yè)的壓力，家長、學(xué)校對學(xué)生施加了更多的壓力,都認(rèn)為不打好基礎(chǔ)就會影響今后的學(xué)習(xí)。因此，在小學(xué)階段，家長們就非常重視子女的學(xué)習(xí)狀況，除了每天做不完的作業(yè)外，節(jié)假日，雙休日還送子女上輔導(dǎo)班，特長班，做習(xí)題，學(xué)這樣學(xué)那樣，把時間安排得緊緊的，孩子們的童年就在這沒完沒了的學(xué)習(xí)，培訓(xùn)中度過，何談快樂，何談幸福!

其實“減負(fù)”已是個老話題,記得我上中學(xué)時口號就已喊響，可似乎這僅僅是一個口號。時隔多年，我已是一名人民教師，而這次的“減負(fù)提質(zhì)”讓我感覺到它實實在在落實到了日常教學(xué)中，真真切切灌輸?shù)搅嗣總€老師的思想中。在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下我們每位老師都學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟了“減負(fù)十條”的深刻意義,并嚴(yán)格按照“十條“開展教學(xué)。在這期間，學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)確實明顯減輕，我也非常愿意把原本屬于孩子們的時間還給他們，讓他們?nèi)ジ惺軐儆谒麄兠篮眉冋娴耐?。但我們不能忘記“減負(fù)提質(zhì)“是一個整體，減負(fù)并不代表松懈，并不代表減輕老師的負(fù)擔(dān)，反而是對教師的教學(xué)方法和教學(xué)效率提出更高的要求。教師要改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，提高效率，充分發(fā)揮學(xué)生的自主探究精神，在有限的時間內(nèi)交給學(xué)生更多的知識，豐富學(xué)生的課余生活，這無形中給教師增加了壓力，同時鞭策教師以高標(biāo)準(zhǔn)推進自己前進。當(dāng)然，在深入推進“減負(fù)提質(zhì)”的過程中，我們也遇到了一些困難。家長們并不是很領(lǐng)情，反而有不少家長增加了擔(dān)憂。通過交流，了解到大多數(shù)家長反應(yīng)“減負(fù)”后學(xué)生的課余時間多了，回到家大部分時間花在看電視，玩電腦上，一二年級沒有書面家庭作業(yè)更是家長們擔(dān)心的一個重點。

最后，我想就目前的減負(fù)提質(zhì)提出自己的一點點膚淺之見，根據(jù)不同區(qū)域教育水平，不同學(xué)校學(xué)生狀況，制定減負(fù)計劃，因材施教，因地制宜，切忌“一把抓”，也許更有利于師生共同成長，實現(xiàn)教育可持續(xù)發(fā)展。

減負(fù)提質(zhì)一直以來是教學(xué)中所面臨的較為復(fù)雜的議題，既要減負(fù)但同時又要提質(zhì)，這是我們教師所期盼的理想境界，但在實踐中往往又把握不住分寸，我們必須采取一些具體措施，才能有效的提質(zhì)減負(fù)。

我認(rèn)為具體的做法有:學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，對課程標(biāo)準(zhǔn)有新的認(rèn)識，更新教學(xué)理念，明白減負(fù)并不是單純的減少作業(yè)數(shù)量，關(guān)鍵是如何在“減負(fù)”的同時提高質(zhì)效。

1、加強集體備課，認(rèn)真鉆研教材，使各單元的教學(xué)目標(biāo)更加明確，根據(jù)單元目標(biāo)制定合理的課時教學(xué)目標(biāo)，并根據(jù)各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓(xùn)練。根據(jù)學(xué)生年齡特征，創(chuàng)設(shè)情境，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，以“學(xué)生發(fā)展為本”，精講精練，給學(xué)生多一點時間和空間，讓學(xué)生自主地、富有個性地發(fā)展，讓每一個學(xué)生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學(xué)質(zhì)量，打造高效課堂。

2、精心設(shè)計課堂練習(xí)，圍繞聽說讀寫相結(jié)合進行。有目標(biāo)避免隨意性。在講解課文中完成。如每篇課文中的生字，對容易寫錯的，在檢查預(yù)習(xí)時重點強調(diào)，采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關(guān)鍵詞語，運用各種方法或近、反義詞，或聯(lián)系上下文理解。

3、找出本篇課文中想像說話的訓(xùn)練點，進行說話練習(xí)。課后及時寫下。有了課堂上說的基礎(chǔ)，回家完成寫的任務(wù)就輕而易舉。對文中的重點段落指導(dǎo)朗讀，熟讀成誦。減輕了學(xué)生課外負(fù)擔(dān)。

4、課外作業(yè)，精心篩選，認(rèn)真編排，如在教學(xué)中總結(jié)出經(jīng)典基礎(chǔ)性作業(yè)和練習(xí)，作為常規(guī)試題認(rèn)真練習(xí)。讓學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)小，又得到最大的訓(xùn)練，做到及時高效。每周針對單元目標(biāo)出好周周練，進行一些操練。

5、設(shè)計分層作業(yè):針對各班級不同學(xué)生的特點，設(shè)計一些必做題和選做題，學(xué)生可以根據(jù)自己的愛好和能力選做作業(yè)。同時還注意作業(yè)的趣味性和實踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當(dāng)成一件樂事。避免作業(yè)中的重復(fù)現(xiàn)象，盡量設(shè)計精而簡的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個層次的學(xué)生，讓每個學(xué)生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹立起學(xué)習(xí)的信心。

總之，練習(xí)只是手段，讓學(xué)生在課后得到鞏固才是最終的目的，為了達到這個目的，作為教師要精細(xì)設(shè)計每一個課堂作業(yè)，做到少而精，讓學(xué)生在樂中得到學(xué)習(xí)，得到鞏固，增強練習(xí)的有效性。

為了把小學(xué)生從沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)中拯救出來，讓孩子們有更多的玩耍時間，促進孩子全面、健康的發(fā)展，因此要“減負(fù)”。要實現(xiàn)“減負(fù)提質(zhì)”我得到的體會有以下幾點:。

一、教師轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，切實做到“減負(fù)提質(zhì)”要推進素質(zhì)教育，真正實施“減負(fù)增效”，就必須想方設(shè)法地調(diào)動學(xué)生的積極性，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程，恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

二、給自己加壓，提高課堂效率“減負(fù)增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學(xué)生的能力。俗話說得好，教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學(xué)技術(shù)不斷更新。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，給自己充電，吸取先進的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應(yīng)花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。

三、上好每一堂課是減負(fù)增效的關(guān)鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準(zhǔn)備以外，課堂教學(xué)的原則要體現(xiàn)教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體。在課堂上應(yīng)師生互動，上課做到明白、準(zhǔn)確、新穎、生動、啟發(fā)學(xué)生積極思考，營造輕松愉快、生動活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境,使學(xué)生處于良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

四、嚴(yán)格控制學(xué)生的學(xué)習(xí)時間和活動總量。學(xué)生每天學(xué)習(xí)時間(包括自習(xí))，小學(xué)不超過6小時，小學(xué)下午應(yīng)以活動和做作業(yè)為主。自習(xí)課應(yīng)由學(xué)生自己支配，不得用于上課和集體補課。要保證學(xué)生每天有1小時體育活動的時間(含體育課)，不得增加學(xué)生的周活動總量。

五、嚴(yán)格控制學(xué)生的課外作業(yè)量。小學(xué)要提倡布置活動性、實踐性的家庭作業(yè)，1-2年級不留書面家庭作業(yè);3-6年級課外作業(yè)不超過60分鐘。各校要爭取家長的配合，共同努力，減輕學(xué)生過重的課業(yè)、身體、心理負(fù)擔(dān)。為孩子更愉快健康的成長一起努力!

多年來一直在提及為學(xué)生減負(fù)的事，“減負(fù)”在短時間里對老師來說，絕對是增負(fù)。因為各級領(lǐng)導(dǎo)在減負(fù)的同時，又考慮如何減負(fù)不減質(zhì)。就是要求老師舍得花更大精力去鉆研教材，研究教學(xué)，以最有效的方法落實好每一項需要落實的知識、技能，以達到減負(fù)提質(zhì)的目標(biāo)我曾與同事說過玩笑話:過去資本家為了獲取最大剩余價值的手段都是:延長勞動時間和提高勞動強度。老師要提高分?jǐn)?shù)，最簡單的方法，也是加班加點的題海戰(zhàn)術(shù)。同事接問我說:“那我們也是資本家嘍?！薄爱?dāng)然，這不相等。只是有點相似而已。”“別忘了，你自己也是?！薄爱?dāng)然，忘不了。我也是。”

實際上獲取最大的剩余價值還有別的方法，那就是更新設(shè)備和培訓(xùn)提高勞動者的技術(shù)水平。這一方法就要花消資本家的錢，傷到資本家自身的利益，但這是創(chuàng)造剩余價值最根本的長效機制。

因為我們是老師，不是資本家。我們在減負(fù)面前，絕對要選用第三種最根本的有效措施。那就要我們教師，吃透兩頭備好每一堂課，使學(xué)生學(xué)得輕松，學(xué)得扎實，既不增加負(fù)擔(dān)，又能提高課堂教學(xué)效率，以達到減負(fù)提質(zhì)的最終目標(biāo)。為學(xué)生減負(fù)，短時間內(nèi)老師是要增加自身壓力，去鉆研教材，去認(rèn)真?zhèn)湔n，去研究教法，但是若能長期堅持下去，對每一位老師都是一個提高和進步，促進教師的專業(yè)成長。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要精心研究，深入抓好課堂教學(xué)常規(guī)管理，組織教師加強學(xué)習(xí)，不斷充實自身各方面的知識，天文、地理、歷史、文學(xué)，方方面面的知識，老師都需要。精心設(shè)計教案，把提高備課能力作為貫徹“減負(fù)”工作的切入口。強化“集體備課”工作，實行同年級為教研備課單位，切實提高集體備課的質(zhì)量，因為備好課是提高課堂效率的前提。保證“減負(fù)”與“提質(zhì)”應(yīng)成為教師努力追求的工作目標(biāo)。留給學(xué)生的作業(yè)，教師們精挑細(xì)選，努力先做、全做，做到心中有底，提高家庭作業(yè)的有效性。

當(dāng)然“減負(fù)”不僅要減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，也要努力實現(xiàn)減輕教師的負(fù)擔(dān)。在備課中也留給教師擁有自我支配、主動工作的空間。老師們的教案也應(yīng)該具有自己的特色:有的教師喜歡站在“巨人”的肩膀上，以一份優(yōu)秀教案為參考，去粗存精，尋找到自己學(xué)生的切合點，修改完善;有的教師喜歡修改自己的老教案，注重反思自己的經(jīng)驗，在自己原有備課基礎(chǔ)上不斷完善、升華;有的教師喜歡在教科書上圈圈畫畫;有的教師喜歡在電腦上寫教案，因這修改很方便,真正實現(xiàn)有效備課。可是學(xué)校大多不敢這樣放手，還是考慮到:怕到時過不了上級統(tǒng)一規(guī)定模式的檢查關(guān)，只得重走老路，教師備課還是不管有效無效，只要完成上級統(tǒng)一模式的備課任務(wù)就行。

近日，*********辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，家長在拍手叫好之余，不免有些擔(dān)心，怕減負(fù)十余年，壓力增無減;怕自己不學(xué)，別人默默拼娃。

對此，我想結(jié)合我從教三十余年的經(jīng)歷，分享我的想法。看一場改革是否真心，先看它敢不敢綠了芭蕉。近期股民討論最多的教育股紛紛轉(zhuǎn)綠，由此可窺本次改革的力度前所未有。以往的減負(fù)或“減少作業(yè)”，或“篩選競賽”,家長們往往跟著抓狂凌亂，資本們則笑而不語、轉(zhuǎn)向應(yīng)對。而今年提出的“雙減”，不只是明確了學(xué)校和校外機構(gòu)的減負(fù)要求，更重要的是對資本支撐的培訓(xùn)機構(gòu)動真格了。

我之前，多次呼吁家長尊重孩子的身心特點、成長規(guī)律，杜絕跟風(fēng)“內(nèi)卷”，滋生非理性焦慮。比如新學(xué)期將近，常有一年級新生的家長問我:“幼小銜接，拼音要不要提前學(xué)?”對此，我給出一貫建議:“拼音口算提前學(xué)，既費時間又費錢;家校合作莫越位，幼小銜接須科學(xué)?！庇仔°暯?，最重要的是作息時間、自理能力、行為習(xí)慣等的銜接，我校在2019年就曾讓畢業(yè)生寫信給新生，勸即將進入一年級的學(xué)弟學(xué)妹不要提前學(xué)習(xí)拼音、算術(shù)等學(xué)科。局小多年來一直秉承“輕負(fù)擔(dān)、高質(zhì)量”的教學(xué)理念，我們一直奉勸家長不要提前學(xué)學(xué)科內(nèi)容，但其實呼吁的效果并不好，很多家長不理解。但現(xiàn)在，***有了明確的導(dǎo)向，相信在這樣的大背景下，社會和家長會理解我們當(dāng)年的初衷，局小人也會更有自己的擔(dān)當(dāng)，主動發(fā)出正確的聲音。“雙減”東風(fēng)之下，我校會在之前已有的睡眠管理、“推遲半小時上學(xué)”、彈性作業(yè)等制度的基礎(chǔ)上，繼續(xù)深化減負(fù)政策。比如:繼續(xù)保證學(xué)生的戶外活動時間;豐富學(xué)校校園生活，自然節(jié)氣活動、人文節(jié)慶活動、興趣選修活動充分結(jié)合;提高課堂教學(xué)質(zhì)量，進行課堂轉(zhuǎn)型研究;科學(xué)作業(yè)管理(如作業(yè)設(shè)計、作業(yè)布置、作業(yè)批改、彈性作業(yè)、免考制度等)。

我們呼吁家長給孩子一點閑暇的時光，因為”閑暇出智慧”。如果學(xué)生三更眠、五更起，頭懸梁、錐刺骨，沒時間看外面精彩的世界，沒時間讀自己喜愛的書、做自己感興趣的事，如何能觀照生活、累積思想、生發(fā)靈感呢?我們呼吁校外培訓(xùn)機構(gòu)，在堅決取締盈利性學(xué)科培訓(xùn)的同時，提供給學(xué)生參觀學(xué)習(xí)、勞動實踐的機會。學(xué)生需要游戲，需要交往，需要培養(yǎng)和發(fā)展興趣愛好。培訓(xùn)機構(gòu)如能對此進行開發(fā)設(shè)計、提供服務(wù)，就能和學(xué)校、家庭形成教育資源的正向互補。當(dāng)然，我們也呼吁社會加強公共教育資源的供給。比如用好未成年人社會實踐基地，增強社會教育資源的聯(lián)動，開發(fā)學(xué)生安全教育、法治教育、心理健康教育、歷史文化教育等多種學(xué)習(xí)的資源和場域。

落實“雙減”任重道遠(yuǎn)，所有舉措都是為了最終實現(xiàn)教育優(yōu)質(zhì)均衡發(fā)展，讓教育回歸本真，這也是我們教育人的“中國夢”。

近日，*********辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》(以下簡稱《意見》)。此文件的出臺，立即引發(fā)了全社會的高度關(guān)注和廣泛熱議。作為長期身處一線的教師，深感黨和國家對教育的高度重視和著眼于民族未來的高瞻遠(yuǎn)矚。正如文件在“指導(dǎo)思想”中所說:“堅持以******新時代中國特色社會主義思想為指導(dǎo)，全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務(wù)，著眼建設(shè)高質(zhì)量教育體系，強化學(xué)校教育主陣地作用，深化校外培訓(xùn)機構(gòu)治理，堅決防止侵害群眾利益行為，構(gòu)建教育良好生態(tài)，有效緩解家長焦慮情緒，促進學(xué)生全面發(fā)展、健康成長。”我曾為學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)而夙夜憂嘆又倍感無力,也曾為學(xué)生被社會培訓(xùn)機構(gòu)忽悠上扭曲的應(yīng)試之路而痛心疾首。學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)重，似乎談了幾十年，反而“愈演愈烈”，有識之士，或大聲疾呼、建言獻策，或“靜悄悄地革命”,卻總覺得隔靴搔癢,“風(fēng)乍起,吹皺一池春水”,很快，又“山還是那座山，水還是那條水”。如今，《意見》的出臺，可以說讓人們看到了“讓教育回到本來的樣子”的希望。教師是“教育變革的真正力量”，將《意見》落小落細(xì)落實，既責(zé)無旁貸又應(yīng)有所為。

一是在“作業(yè)設(shè)計”上做減法。專業(yè)的事要由專業(yè)的人來做，明晰“家庭教育”和“學(xué)校教育”的邊界，不能讓家長成為“學(xué)校教育”的替代，“不給家長布置或變相布置作業(yè)，不要求家長檢查、批改作業(yè);布置分層、彈性和個性化作業(yè)。堅決克服機械、無效作業(yè)，杜絕重復(fù)性、懲罰性作業(yè)”，都是教師的分內(nèi)之事。比如，語文學(xué)科作業(yè)要減去機械化、套路化的作業(yè)，減少“以試卷充當(dāng)作業(yè)”“反復(fù)抄寫默寫”之類低階思維的作業(yè)，鼓勵學(xué)生多讀書、讀好書，從優(yōu)秀文化典籍中汲取精神營養(yǎng)，成為一個大寫的人，而不是成為刷題機器。

二是在“課后服務(wù)”上做加法。教師要根據(jù)學(xué)科特點，滿足學(xué)生多樣化、立體化的學(xué)習(xí)需求。如語文學(xué)科，要走出“教課本”的案臼，驅(qū)散校園只見“高墻上四角的天空”的單調(diào)，拋棄“死讀書，讀死書”的乏味，為學(xué)生量身定制一些名著導(dǎo)讀、電影文學(xué)、辯論演講、自編班(校)報等形式多樣、生動活潑、富有品質(zhì)的課程，供學(xué)生選擇，激發(fā)學(xué)生的語文學(xué)習(xí)興趣，提升學(xué)生思維品質(zhì),“在語文實踐”中學(xué)語文。同時，在學(xué)生自愿的前提下，對有特殊需要的學(xué)生，提供延時托管服務(wù)或晚自習(xí)班。無疑,“課后服務(wù)”，即增加了教師的“智力挑戰(zhàn)”，也增加了教師的“工作時間”，這就要求教師要有自覺的奉獻精神(當(dāng)然，不是道德綁架)。誠然，《意見》很好，落實起來，尚需跟進科學(xué)、合理的保障措施，否則又會淪為一紙空文，損害政府公信力。對此，我們也有幾點期待:。

一是，落實“雙減”，是一個系統(tǒng)工程。所有的教育人理應(yīng)擔(dān)當(dāng)責(zé)任，但又不僅僅是教育內(nèi)部的事，還需要全社會“齊抓共管”，社會的認(rèn)同，家長的支持，“一個都不能少”。要遵循教育自身發(fā)展的規(guī)律和邏輯，還要尊重教師的合法權(quán)益和職業(yè)尊嚴(yán)。這是底線。

二是，“正確的事要正確地做”?；鶎訂挝徊荒軐h和國家的方針政策陽奉陰違，要樹立正確的育人觀、政績觀，“不走樣”“不走偏”地執(zhí)行。比如，關(guān)于“托管”和“自習(xí)”，要堅持“自愿”原則，不能以各種名義變相強迫師生參加，或者改變性質(zhì)，成為“集體補習(xí)考試學(xué)科”，警惕形成一種“劇場效應(yīng)”的翻版。懷特海在《教育的目的》中說:“學(xué)生是有血有肉的人，教育的目的是為了激發(fā)和引導(dǎo)他們的自我發(fā)展之路。”當(dāng)我們真正領(lǐng)悟了“教育是培養(yǎng)人的活動”這一宗旨之后，一切問題都可以找到解決的路徑。

近期，*********辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，像春風(fēng)般，吹響了為學(xué)生減負(fù)的號角;似春雨樣，滋潤著教師和家長的心田。作為一名一線教師，對于此政策的出臺，我是贊同的，也是興奮的。讓教育回歸到更本真的狀態(tài)，是我們每個教育人的初心與堅持。如何有效地去落實“雙減”?我想我作為一名一線教師應(yīng)該將更多的時間和精力扎根于課堂，向教學(xué)更深處漫溯。

1、潛心鉆研教材，認(rèn)真?zhèn)湔n。眾所周知，教師要上好。

一堂課，關(guān)鍵在于備課，只有備好課，才能保證課堂教學(xué)質(zhì)量。大教育家孔子說過:“凡事預(yù)而立，不預(yù)則廢”。備課是課堂教學(xué)的一項預(yù)先設(shè)計，是決定課堂教學(xué)質(zhì)量高低的重要一環(huán)，也是課堂教學(xué)藝術(shù)的重要組成部分。而鉆研教材則是備課、上課、達成教學(xué)目標(biāo)、完成教學(xué)任務(wù)的基礎(chǔ)和前提。我們教師若是在上課前認(rèn)真做好了這兩個環(huán)節(jié)，上課時就能得心應(yīng)手，深入淺出，為“減負(fù)提質(zhì)”提供了質(zhì)的前提。2。優(yōu)化課堂教學(xué)過程，提高課堂教學(xué)效率。課堂教學(xué)是教育的主陣地，對每一位教師來講，提高40分鐘教學(xué)效率是“減負(fù)”的關(guān)鍵;那么，如何達到“優(yōu)化課堂教學(xué)過程，提高課堂教學(xué)效率”這一目的呢?我是這么做的:。

(1)在課堂教學(xué)中做到目標(biāo)明確、重點突出、難點突破。為了讓學(xué)生明確本堂課的教學(xué)目標(biāo)、重點、難點，教師在上課開始時，不妨向?qū)W生展示教學(xué)目標(biāo)，以便引起學(xué)生的重視，為能順利地完成教學(xué)內(nèi)容奠定了基礎(chǔ)。

(2)在課堂上努力做到精講精練，特別是提的問題要精巧、科學(xué)。這樣才能更好地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

(3)根據(jù)課堂教學(xué)的具體內(nèi)容，選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。俗話說:“教無定法，貴在得法”。教師要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)對象來靈活設(shè)計教學(xué)方法。這樣，學(xué)生學(xué)起來就有興趣，易于接受，就會收到良好的課堂教學(xué)效果。

(4)倡導(dǎo)作業(yè)從課外轉(zhuǎn)向課內(nèi)。要減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，除了精心設(shè)計作業(yè)，提高作業(yè)的有效性、針對性和及時批改反饋外，教師還把課外作業(yè)轉(zhuǎn)向課內(nèi)隨堂訓(xùn)練尤為重要。減輕學(xué)生的課外作業(yè)量，更重要的是操作更及時，能客觀的反饋學(xué)生掌握本節(jié)課的情況，又能很好地突出課文的重點和突破難點。

1.作業(yè)質(zhì)量到位。平時在布置作業(yè)的時候我盡量做到在形式上多樣化;在層次上基礎(chǔ)題、鞏固題、提升題應(yīng)有盡有，讓不同的學(xué)生得到不同的發(fā)展，滿足學(xué)生不同的需求。2.作業(yè)數(shù)量到位。作業(yè)數(shù)量我嚴(yán)格按照《中小學(xué)教學(xué)常規(guī)要求》，小學(xué)生課外作業(yè)量:三至六年級每天不超過1小時;一、二年級原則上不布置書面作業(yè)。3.教師輔導(dǎo)到位。根據(jù)每天各學(xué)科課外作業(yè)的數(shù)量和預(yù)估完成的時間，如果當(dāng)天是我的課后服務(wù)，我會下去巡視，發(fā)現(xiàn)問題有針對性地輔導(dǎo)，盡量讓學(xué)生在規(guī)定的時間內(nèi)完成作業(yè)。4、體育活動到位。在體育活動課當(dāng)天，我堅持帶孩子們進行相應(yīng)的體育鍛煉,讓孩子們體育活動的同時，釋放學(xué)習(xí)壓力，也可以緩解視力疲勞，更好地保護眼睛。

對學(xué)生作業(yè)的布置，教師必須用心。語文教師經(jīng)常會一些布置抄寫生字詞之類的機械作業(yè)。其實對于抄寫，大部分學(xué)生只動手，不動腦，起的作用是微乎其微，可以說是事倍功半，而且大部分學(xué)生只講速度，不講質(zhì)量，作業(yè)書寫潦草，錯誤百出。所以，這就要求我們語文教師在給學(xué)生布置作業(yè)時一定要多花心思。

1、合理有效利用早讀時間合理有效利用早讀時間，對語文教學(xué)極為重要。一般語文早讀時間，我都會明確布置任務(wù)。例如:一開始前15分鐘，我會要求學(xué)生記憶課文中的好詞好句，15分鐘后我會聽寫。學(xué)生有了明確的任務(wù)，記憶自然也就快了。聽寫之后，剩余時間我會讓學(xué)生朗讀課背誦課文，而此時我則會批閱學(xué)生的聽寫情況。批閱完后，我會讓學(xué)生將有錯誤的詞語晚上抄寫幾遍后，這樣就避免了大量抄寫生字詞的情況。

2、根據(jù)不同層次的學(xué)生，布置作業(yè)應(yīng)有所區(qū)別，有不同的要求。學(xué)生必須因材施教，作業(yè)則必須區(qū)別對待。就如上面我所講的，有的學(xué)生聽寫全過了，晚上則不用改正，此時，教師則可以給這些學(xué)生另外布置一些稍有難度的作業(yè)，比如語文練習(xí)冊《能力培養(yǎng)與測試》上的“快樂周練”習(xí)題。

3、在學(xué)生能承受的情況下，可布置一下探究性的問題，讓學(xué)生空余時間去進行探究，豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。心在哪里，哪里就會開花。我們眼里有作業(yè)，心里更要有學(xué)生。讓我們在“雙減”政策的驅(qū)動下，更加堅定有力地走好教育教學(xué)之路，向教學(xué)更深處漫溯。

近日，*********辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》精神，全面部署開展“雙減”工作。一紙文件光速激起千層巨浪，學(xué)校、培訓(xùn)機構(gòu)，老師、學(xué)生、家長各執(zhí)己見。作為一名教育工作者，看到“雙減”政策的發(fā)布，我深刻地意識到這必定是黨***為擺脫“功利化、短視化”的教育困境，堅決落實立德樹人根本任務(wù)，促進學(xué)生全面發(fā)展而作出的重大決策。這一舉措不僅對于教育行業(yè)來說是一場“風(fēng)暴”，對于老師、家長和學(xué)生來說更是一場“考驗”“雙減”之前，雖然老師和家長都在為學(xué)生減負(fù)上作出了不少努力，但教育理念、教育模式、教學(xué)方法并沒有從根本上進行轉(zhuǎn)變。個人認(rèn)為如果想要更好更快地適應(yīng)新時代賦予我們更高的要求，就一定要更新教育理念、打破傳統(tǒng)的教育模式、改變陳舊的教學(xué)方法，把握“減負(fù)”的大方向。

如果學(xué)生所學(xué)知識都能在課堂內(nèi)消化好，課后的負(fù)擔(dān)一定會大大減輕，而減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵就是要倒逼老師提高課堂效率。一堂課是否高效，看學(xué)生的上課狀態(tài)便能知曉。如果課堂上絕大多數(shù)同學(xué)都興致勃勃，眼神里散發(fā)著求知的目光，主動跟隨老師一起思考問題，學(xué)習(xí)知識，這樣的課堂一定是高效的。反之，如果一堂課下來，學(xué)生無精打采，眼神迷離，從始至終都在被動地接受知識，那這樣的課堂一定是低效甚至是無效的。為了改變這樣的狀況，老師們一定要提前做好學(xué)情分析，用心積極鉆研教材、吃透教材，努力把握好教學(xué)目標(biāo)，根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容選擇合適的教學(xué)方法，讓學(xué)生在課堂上經(jīng)常感受到一些“驚喜”，不斷通過激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與求知欲望來提高課堂效率。

作業(yè)布置是教學(xué)一個重要環(huán)節(jié),作業(yè)設(shè)計是教學(xué)設(shè)計中的不可或缺的一塊組成部分。以往我們時常會把布置作業(yè)看得過于簡單，純粹地認(rèn)為這就是為課后地鞏固學(xué)習(xí)、為應(yīng)試服務(wù)的，讓機械化的抄寫、背誦、算數(shù)作業(yè)循環(huán)往復(fù)，致使學(xué)生疲憊不堪?！半p減”政策明確要求減輕作業(yè)量，但學(xué)習(xí)質(zhì)量不能減，這又逼著我們在作業(yè)設(shè)計上下功夫,要求科任老師有商有量,協(xié)調(diào)均衡每日作業(yè)量,控制好作業(yè)時長;要求我們轉(zhuǎn)變思路，豐富創(chuàng)新作業(yè)形式，如語文可以布置親子共讀觀看紅色影片，探索自然、親近自然作業(yè):數(shù)學(xué)可以進行心算、小制作、小實驗;英語可以參與口語交際;必要的時候還可以設(shè)置“作業(yè)超市”，供同學(xué)們進行作業(yè)選擇，實現(xiàn)作業(yè)分層的需要等等。靈活多變的作業(yè)形式不僅可以減輕學(xué)生書面作業(yè)的負(fù)擔(dān)，更拓展了學(xué)生課外學(xué)習(xí)的空間，激發(fā)了學(xué)生對“作業(yè)”的興趣。

課后服務(wù)本是一項惠民利民的民生工程，但要將這項工程做到人人滿意并不是件簡單的事。全員同上作業(yè)輔導(dǎo)課，滿足不了素質(zhì)教育全面發(fā)展以及低年級孩子課外拓展的需求，增設(shè)課外拓展課，滿足不了高年級孩子在校完成家庭作業(yè)的需求。綜合以上因素，課后服務(wù)的“亮”起來也勢在必行。這里的“亮”不是“明亮”，而是指“有亮點”“有特色”“有吸引力”。這樣我們就不妨通過以必修課和選修課的形式推進，先通過必修的形式保證孩子不僅有足夠的時間完成課后作業(yè)，還能利用不同時段參加體藝勞動等活動，學(xué)有余力的孩子還可以利用選修的形式結(jié)合自身的需求拓展藝術(shù)素養(yǎng)提升的空間等。讓孩子們在豐富多彩的體育、藝術(shù)、勞動、科普等社團活動中不僅能享受到優(yōu)質(zhì)的課后服務(wù)資源，還能緩解壓力，快樂學(xué)習(xí)。

“雙減”政策的落實單靠學(xué)校和老師的力量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，如果學(xué)校在賣力進行政策宣傳，狠抓政策落實，孩子放學(xué)以后仍然被各種學(xué)科輔導(dǎo)、藝術(shù)培訓(xùn)“糾纏”著，那這樣減負(fù)就毫無意義。為了讓減負(fù)的落實得到良性的循環(huán)，家校配合一定要落到實處。家長們要放平心態(tài)，積極配合學(xué)校工作,根據(jù)孩子的興趣和意愿慎重選擇課外培訓(xùn)，經(jīng)常和班主任及任課老師進行聯(lián)系，及時了解孩子的學(xué)習(xí)情況和在學(xué)校的各方面表現(xiàn)，充分了解孩子，有針對性地進行引導(dǎo)，陪伴孩子健康成長?！半p減”政策下，我們要清醒地認(rèn)識到教育終究要回歸正常的軌道和節(jié)奏，來還孩子一個正?？鞓返耐?。愿我們都能緊跟減負(fù)風(fēng)向標(biāo)，朝著正確的方向前行!

對于“雙減”工作，黨***是“站在實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略高度”來決策部署，要求“從政治高度來認(rèn)識和對待”。黨***對推進“雙減”工作所下的決心之大、所采取政策的力度之大，前所未有。

首先，“雙減”工作是一場思想戰(zhàn)?！盀辄h育人，為國育才”是時代賦予學(xué)校的使命，“培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人”是學(xué)校育人的目標(biāo)。我們必須充分認(rèn)識“雙減”工作的重要意義，堅持學(xué)生為本、回應(yīng)關(guān)切，遵循教育規(guī)律和兒童成長規(guī)律，保障學(xué)生休息權(quán)利:堅持依法治理、嚴(yán)格執(zhí)行義務(wù)教育法、未成年人保護法等法律規(guī)定,促進學(xué)生身心健康發(fā)展。只有從一項項小管理入手，切實為民辦實事、解難題，才能提升人民群眾對教育的獲得感、幸福感。

其次，“雙減”工作是一場攻堅戰(zhàn)。根據(jù)《意見》要求，校內(nèi)減負(fù)必須攻下“提升課堂教學(xué)質(zhì)量，減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)”和“提升學(xué)校課后服務(wù)水平”兩個堡壘。**小學(xué)作為**市“高質(zhì)量、輕負(fù)擔(dān)”的排頭兵，將進一步做好學(xué)校作業(yè)專項課題的申報、指導(dǎo)與管理，進一步研究、總結(jié)、推廣減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的經(jīng)驗，讓每一個師生充分認(rèn)識到減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的突破口在課堂教學(xué)，著力點在作業(yè)管理，根本意義在于促進學(xué)生的自我管理。學(xué)校將結(jié)合辦學(xué)特色、學(xué)生個性需求，充分調(diào)動教師積極性和創(chuàng)造性，盤活各種可以調(diào)動的社會資源，積極開發(fā)設(shè)置多種課后服務(wù)項目，進一步提升學(xué)校課后服務(wù)水平，增強吸引力和有效性，著力做好4件事:指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真完成好作業(yè);對學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生進行幫扶指導(dǎo)答疑;為學(xué)有余力的學(xué)生提供拓展的空間;開展豐富多彩的文體活動、閱讀活動、社會實踐、勞動實踐、興趣小組、社團活動。

第三，“雙減”工作是一場協(xié)同戰(zhàn)。“雙減”既要治標(biāo)，更要治本，這是一項復(fù)雜、系統(tǒng)、需要家校社政協(xié)調(diào)的工作。滅校外培訓(xùn)虛火相對容易，但全面提升校內(nèi)教育質(zhì)量、均衡配置教育資源、有效緩解家長教育焦慮任重道遠(yuǎn)。2021年4月20日，**小學(xué)出臺了關(guān)于學(xué)生睡眠管理的指導(dǎo)意見，要求所有在校學(xué)生每天睡足10個小時，并將學(xué)生唾眠情況納入學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測范圍。學(xué)生睡眠質(zhì)量在學(xué)校、家庭、社會的協(xié)同管理下取得了初步成效。落實“雙減”工作，學(xué)校必須在“五項管理”的基礎(chǔ)上持續(xù)發(fā)力，堅守主要陣地，堅決不掉鏈子，上下同力，內(nèi)外合力，齊心勤力，協(xié)同作戰(zhàn)，守護教育生態(tài)。目前，《意見》已確定了“雙減”工作“路線圖”，制定了“時間表”:要在一年內(nèi)有效減輕學(xué)生、家長負(fù)擔(dān)，三年內(nèi)使各項負(fù)擔(dān)顯著減輕。

7月24日，*********辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》文件，全面部署開展“雙減”工作。作為一名一線的語文老師，對于“雙減”,我是完全贊同的，但我們的目光不應(yīng)只盯在“減”字上，更要看到背后的“加”字，以期最終達到減負(fù)增效的目的?！霸搭^治理”是基本思路，從根本上強化了學(xué)校教育的主陣地地位。為構(gòu)建教育良好生態(tài)，緩解家長焦慮情緒，促進學(xué)生全面發(fā)展、健康成長提供了制度保障。語文學(xué)科如何做到“減負(fù)增效”，我們可以從這幾個方面下功夫。一、理念先行，思想過關(guān)理念是行動的先導(dǎo)，作為一名語文老師，我們必須要明白學(xué)生語文素養(yǎng)的培養(yǎng)，絕對不是靠機械化的作業(yè)和刷題來達到的。如果老師們急功近利，眼里只有冷冰冰的分?jǐn)?shù)，而沒有人的概念，那只會讓孩子厭倦語文，喪失學(xué)習(xí)語文的興趣。

理念的改變，必然也將倒逼我們考評學(xué)生的方式變得更加多元化如:學(xué)生的識字量、口頭表達能力、寫作能力、文言文閱讀理解能力、閱讀速度，甚至學(xué)生對于課外閱讀的喜愛程度等，這些都可以作為我們考查學(xué)生能力的指標(biāo)。

教育是一份良心的事業(yè)，我們要看的絕不僅僅只是學(xué)生當(dāng)下的分?jǐn)?shù)，更應(yīng)關(guān)注學(xué)生的綜合素養(yǎng)。我們要培養(yǎng)的是具有終身學(xué)習(xí)力的學(xué)習(xí)者，不是做題機器。

1.把握重難點，解決主要矛盾。

一千個讀者就會有一千個哈姆雷特。每個語文老師對于一篇語文課文都會有自己的解讀，這導(dǎo)致了語文課千人千面，不同的人有不同的上法。個別語文老師上的時候，甚至另辟蹊徑，尋找出不同的突破口。且不說收效不大，重要的是浪費了語文課寶貴的學(xué)習(xí)時間。

著名的教育家陶行知先生早就告訴過我們，教材只是一個例子。語文老師如何用好教材?語文部編版教材的編排為老師們備課提供了一個非常明確的指導(dǎo)，通過雙線的單元要素以及人文主題，加上課后習(xí)題和單元園地,老師能夠清楚地把握每個單元、每節(jié)課的重難點。我們要依托語文科組教研和骨干老師的力量來幫助我們更好地確定教學(xué)的重難點，提高教師的專業(yè)能力。

“不憤不啟，不悱不發(fā)”，老師都搞不懂的，我們就沒有必要講了，學(xué)生能通過看語文書上的資料自己解決的，我們也沒有必要講。學(xué)生已經(jīng)懂了的，我們更不需要講。當(dāng)這些問題被舍棄的時候，那留下來的就是我們需要解決的主要矛盾了。

2.課中鞏固，保障練習(xí)時間。

小學(xué)一直都倡導(dǎo)語文課能給到學(xué)生十分鐘的練習(xí)時間，而在“雙減”政策下的今天。這十分鐘練習(xí)時間更是只能加不能減。一堂課增加練習(xí)時間，同時減少的又是什么呢?我想減少的應(yīng)該是我們老師對文本碎片化的解析、無效的問答以及那些我們平時不自知的“正確的廢話”。

三至六年級學(xué)生的練習(xí)冊是《能力培養(yǎng)與測試》，要求學(xué)生在學(xué)校完成練習(xí)冊的精讀課文部分，但我個人覺得精讀課文中也并不是每個題目都需要做。新學(xué)期，年級組內(nèi)老師還可以在精讀課文中篩選針對性強的練習(xí)。老師先把關(guān)，才能更好地達到精練的目的。

高年級除了落實園地的八篇大作文的指導(dǎo)、創(chuàng)作以及講評外，還有八篇小練筆的任務(wù)。八次的小練筆任務(wù)可以借助于我們語文書上課后的小練筆訓(xùn)練和語文書上的優(yōu)美文段，每次的訓(xùn)練只抓住一個訓(xùn)練點，比如細(xì)節(jié)描寫，那就從動作、語言、神態(tài)中挑選一個刻畫人物的方法,重點指導(dǎo)學(xué)生描寫，多在細(xì)節(jié)上做文章,讓作文內(nèi)容有血有肉。一個學(xué)期下來，八次大作文落實學(xué)生的框架結(jié)構(gòu)意識，八次小作文落實細(xì)節(jié)描寫。長此以往，學(xué)生在寫作上自然不會有太大問題。

一二年級屬于低年級,沒有練習(xí)冊。課中練習(xí)，以生字抄寫為主。落實生字的書寫，輔之以適當(dāng)?shù)膶懺捰?xùn)練，以此三年級的書寫表達流暢打下牢固的基礎(chǔ)。通過小組合作，同桌合作的形式落實口頭表達訓(xùn)練，而落在筆頭上的寫話材料，更多的是來源于我們的語文課本。用好教材這個例子，從挑好的句子再到挑好的段落，讓學(xué)生進行仿句仿段練習(xí)。到了二年級下冊的時候，就可以嘗試仿篇練習(xí)。這樣層層遞進，到了三年級，不需要上所謂的作文補習(xí)班，也完全可以實現(xiàn)平穩(wěn)過渡。

分層布置，落實課后作業(yè)。學(xué)生在課堂上和課后服務(wù)中如果能夠完成絕大部分的練習(xí)，回家的書面作業(yè)，自然就少之又少。那我們是不是就可以讓學(xué)生回去放養(yǎng)，什么都不做了呢?答案是否定的。

一二年級不留書面家庭作業(yè)，那我們就可以布置孩子回去書空生字，第二天來檢測孩子的筆畫及生字書寫情況，并以檢測來督促學(xué)生回去認(rèn)真復(fù)習(xí)書空，觀察生字結(jié)構(gòu)。

高年級的書面家庭作業(yè)同樣也是先完成生字詞的抄寫，以第二天的檢測情況來決定學(xué)生當(dāng)天作業(yè)的抄寫情況:全對的孩子我們可以讓他免去當(dāng)天的機械抄寫，讓他自由支配自己的時間;三個以內(nèi)的抄一遍;錯誤率較高的抄兩遍。這樣的分層布置也能讓學(xué)生端正學(xué)習(xí)的態(tài)度，助力學(xué)生的學(xué)習(xí)。

如果家庭作業(yè)是小練筆，我們可以對不同能力的孩子提出不同的要求。潛能生仿一段，學(xué)優(yōu)生仿一段的同時，分析自己所用到的寫作技巧。在我們班級，把寫作技巧叫做“攝影技術(shù)”，雖然只是換了個名稱，但是學(xué)生的興趣卻提高了不少。學(xué)生能在作文分析中把“音效師”“探視鏡頭”“詞語魔方”“場景師”“特寫鏡頭”等等這些電影技術(shù)進行拆解，明白一篇文章好在哪里，不足又在哪里。

機械的書面作業(yè)時間減去了，我們要增加的就是學(xué)生的體質(zhì)鍛煉、個性發(fā)展以及閱讀能力的培養(yǎng)。利用周末和假期，老師們也可以讓孩子們積極參與一些綜合性的閱讀活動，低年級口頭創(chuàng)作歇后語和童謠、高年級的古詩文誦讀等等.

孩子們非常喜歡畫畫。于是我把畫畫和多音字兒歌進行結(jié)合，讓孩子為多音字兒歌配畫，甚至自己創(chuàng)作多音字兒歌。

當(dāng)我們一起讀完古詩200首以后，孩子們利用假期完成了關(guān)于詩人的思維導(dǎo)圖。將唐朝詩人劃分到了初唐、盛唐、中唐、晚唐四個不同的階段。這樣的繪畫不僅豐富了學(xué)生的知識，也提升了學(xué)生的思維能力。

這些閱讀特色作業(yè)，能夠讓能力強的孩子發(fā)展自己的潛力。能力稍弱的孩子，我只要能夠達到讀的目標(biāo)，在課堂上對著拼音能把文字讀準(zhǔn)即可，這就是我在作業(yè)布置以及日常評價中所用到的星級達標(biāo)策略:“下有保底，上不封頂”。保底的是讀，因為我始終相信，“讀書破萬卷，下筆如有神”，能力弱的孩子一個學(xué)期在我的語文課上讀了十本課外書，這樣六年的堅持，語文學(xué)習(xí)的量變終將會引起未來的質(zhì)變。

讀同時發(fā)生在語文課堂和課后服務(wù)中，讓學(xué)優(yōu)生能享受文字的美妙，讓學(xué)困生至少能讀得文通字順，這是我們能夠做到的。

我們學(xué)校一直把閱讀放在重要位置。家長每學(xué)期要共讀一本有關(guān)家庭教育的書籍，學(xué)生每個學(xué)期每個年級也都有共讀課外書的閱讀活動。

否則就很難有廣泛的閱讀面，也很難培養(yǎng)起閱讀興趣來。我說的“連滾帶爬”的讀，包括瀏覽、快讀、猜讀、跳讀，學(xué)生可以無師自通，但有老師略加指導(dǎo)，甚至納入教學(xué)，就會事半功倍了。這也是激發(fā)閱讀興趣的好辦法。其實，我們小時候讀書，很多情況下都是“連滾帶爬”地讀的，老師不怎么管，但我們自己也讀得津津有味。

蘇霍姆林斯基說過:“不要靠補課，也不要靠沒完沒了的‘拉一把’，而是靠閱讀、閱讀、再閱讀一一正是這一點在學(xué)習(xí)困難的學(xué)生的腦力勞動中起著決定性的作用?！笨梢?，閱讀是轉(zhuǎn)化“后進生”最有效的途徑之一。

在“雙減”政策下，希望多年以后，我們教過的學(xué)生的能夠記得我們。不是因為我們曾是他們的班主任，而是因為我們讓他們愛上了語文，愛上了閱讀，這才是屬于我們小語人的“幸運之神”的降臨啊!

1.嚴(yán)格落實市教委頒布的《課程計劃》，按照課表上課，不隨意換課，不隨意加深課程難度、加快新課進度。

2.嚴(yán)格落實“陽光體育大課間”和“學(xué)生每天在校體育鍛煉一小時”的要求，堅決不占用或挪作他用。

3.嚴(yán)格控制作業(yè)量，日常作業(yè)量適當(dāng)，小學(xué)一、二年級不布置家庭書面作業(yè)，可在校內(nèi)適當(dāng)安排鞏固練習(xí):小學(xué)三至六年級書面作業(yè)平均完成時間不超過60分鐘，。教師要精心設(shè)計作業(yè)，做到精選、先做、有效批改并及時反饋。堅決杜絕給學(xué)生布置機械性、重復(fù)性、難度過大的作業(yè)，不給家長布置作業(yè)或讓家長代為評改作業(yè)。

5。教師按時下課，不拖堂，不隨意占用學(xué)生休息時間。班主任加強學(xué)生課間休息、活動的指導(dǎo)，鼓勵孩子到操場上進行活動。

6.不在班級微信群中發(fā)布考試、測驗成績或名次、選舉投票數(shù)等加重學(xué)生心理負(fù)擔(dān)的信息。尊重孩子心理需求，多與孩子溝通，不過分責(zé)難，不苛刻要求，保障孩子健康快樂成長。

承諾人:。

2021年9月x日。

為深入貫徹落實*********辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，促進學(xué)生健康成長、全面發(fā)展。我鄭重承諾:。

1.嚴(yán)格執(zhí)行國家課程計劃。嚴(yán)格執(zhí)行課程標(biāo)準(zhǔn)，按照教學(xué)計劃上好每一堂課，改進并豐富評價方法，杜絕人為提高考查難度、考試排名等行為。

2.確保精準(zhǔn)教學(xué)科學(xué)增效。努力做到“減負(fù)”不減質(zhì)，“減負(fù)”不減責(zé)。精心研究學(xué)生和教材，不斷改進教學(xué)方法，切實提高課堂教學(xué)效率。

3.科學(xué)合理布置課外作業(yè)。嚴(yán)格控制作業(yè)時間，提高作業(yè)設(shè)計質(zhì)量，杜絕機械、無效作業(yè)。不給家長布置作業(yè)，不要求家長批改作業(yè)。

4.切實提升課后服務(wù)水平。執(zhí)行課后服務(wù)實施方案，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真完成作業(yè)，為學(xué)有余力的學(xué)生拓展學(xué)習(xí)空間，開展豐富多彩的社團活動，增強課后服務(wù)的水平。

5.全面筑牢師德師風(fēng)防線。貫徹黨的教育路線方針政策，遵紀(jì)守法，不發(fā)表錯誤觀點和不實言論。服從學(xué)校工作安排，不組織、參與有償補課或違規(guī)受托代管學(xué)生，不到校外培訓(xùn)機構(gòu)兼職任教，不收受家長的財物。

承諾人:。

2021年8月x日。

學(xué)習(xí)跆拳道心得體會小學(xué)和感想篇二

近年來，小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力和學(xué)習(xí)質(zhì)量成為社會熱點話題。作為小學(xué)生，我也有著自己的一些感想和體會。在這篇文章中，我將從以下五個方面來談?wù)勎覍πW(xué)生學(xué)習(xí)的感想和心得體會。

首先，學(xué)習(xí)要自律，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。小學(xué)生的學(xué)習(xí)是基礎(chǔ)，也是打下學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的關(guān)鍵階段。對于我來說，每天保持規(guī)律的作息時間和堅持定期復(fù)習(xí)已經(jīng)成為我的習(xí)慣。我總結(jié)了一套屬于自己的學(xué)習(xí)方法，每天堅持抽出一定的時間來預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，這樣在課堂上就能更好地理解和消化知識。同時，我還會積極參加學(xué)校組織的各種學(xué)習(xí)活動，如參加學(xué)校的學(xué)科競賽、閱讀比賽等，這些活動不僅可以提升我的學(xué)習(xí)能力，還可以培養(yǎng)我的社交能力和合作精神。

其次，學(xué)習(xí)要積極主動，主動發(fā)現(xiàn)問題，勇于思考。小學(xué)生學(xué)習(xí)的過程中，遇到問題是常有的事情。因為知識面的擴大和難度的增加，可能會導(dǎo)致新的問題出現(xiàn)。對于這些問題，我們要學(xué)會主動發(fā)現(xiàn)、勇于思考和主動尋找解決辦法。在遇到問題時，我經(jīng)常會去和老師請教，向同學(xué)討論，再加上自己的努力，最終解決問題。這個過程不僅讓我獲得了知識，更培養(yǎng)了我的思考能力和解決問題的能力。

第三，學(xué)習(xí)要多角度思考，培養(yǎng)批判性思維。學(xué)習(xí)不僅僅是記憶知識，更是培養(yǎng)思考能力和創(chuàng)新意識。小學(xué)生時期就是我們開始對世界形成認(rèn)知的時候，所以我們要學(xué)會去用多角度思考問題。比如，看到一個現(xiàn)象或者聽到一個觀點，我會去思考它的原因和影響，然后從各個方面來進行探究和分析。這樣不僅能夠加深對知識的理解和記憶，還能夠培養(yǎng)批判性思維和創(chuàng)新精神。

第四，學(xué)習(xí)要注重綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，全面發(fā)展自己。小學(xué)生時期不僅僅是學(xué)習(xí)知識的階段，還是全面發(fā)展的關(guān)鍵時期。除了學(xué)習(xí)成績外，我們還應(yīng)該注重培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)。比如，我們可以參加學(xué)校的各種活動，如學(xué)生會、運動會、演講比賽等，這些能夠培養(yǎng)我們的領(lǐng)導(dǎo)能力、合作能力和溝通能力。同時，我們還可以培養(yǎng)自己的興趣愛好，如畫畫、彈奏樂器等，這些能夠培養(yǎng)我們的創(chuàng)造力和想象力。總之，我們要在學(xué)習(xí)的同時，全面發(fā)展自己的各個方面。

最后，學(xué)習(xí)要開心，享受學(xué)習(xí)的樂趣。學(xué)習(xí)并不是一件枯燥無味的事情，我們應(yīng)該從中發(fā)現(xiàn)樂趣。對于我來說，我會通過與同學(xué)合作完成任務(wù)、參加有趣的活動等來激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣。同時，我還會不斷地設(shè)立一些學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃，進步一點點就會覺得開心和滿足。學(xué)習(xí)的過程雖然會困難，但只要我們享受其中的樂趣，就能夠堅持下去。

總之，小學(xué)生時期是我們奠定學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和培養(yǎng)學(xué)習(xí)方法的關(guān)鍵時期。我們要自律、積極主動、多角度思考、全面發(fā)展自己，并且要享受其中的樂趣。通過努力和堅持，我們一定能夠充實自己，奮發(fā)向上，成為人才儲備的中堅力量。

學(xué)習(xí)跆拳道心得體會小學(xué)和感想篇三

本學(xué)期我有幸參加了東北三省小學(xué)音樂教師的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，這次培訓(xùn)給我留下了深刻的印象。通過聆聽專家老師們精彩的講座，與專家及本省的同仁面對面的觀點交流，經(jīng)驗分享，使我在教育科研方法、課堂教學(xué)藝術(shù)、教研活動形式等方面都獲益匪淺。

一、更新觀念擺正心態(tài)。

這次培訓(xùn)每天的日程安排得很充實。期間共聽了多場專題講座;10多節(jié)典型的課例觀摩。無論是講座還是授課，都讓人耳目一新，讓我感受到了一個全新的教學(xué)舞臺。老師們在教育科學(xué)理論方面的闡述簡要而精辟，為我們的教育科學(xué)理論注入了源頭活水。老師們的講座給我們帶來了心智的啟迪、情感的熏陶和精神的享受，讓我們飽享了高品質(zhì)的“文化大餐”。尤其是聽了陳秀鴻老師的《教師師德新探》、張含功老師的《音樂教師與教育科研》及林家凌老師的《音樂教育新體系》，令我們受到一次教育的洗禮，精神的'震撼。張老師的語言幽默、詼諧、生動，從他的舉手投足中讓我們感受到他樸素的人格魅力和務(wù)實的工作作風(fēng),聽他們講座真的是一種精神享受。

二、專業(yè)知識，得以提高。

在轉(zhuǎn)變觀念，豐富理論知識的同時，老師們從實際工作中大家經(jīng)常遇到的問題入手，主要講解了音樂教育教學(xué)等方方面面的內(nèi)容。我們印象最深的是吳老師的《音樂教學(xué)設(shè)計及片段教學(xué)研究》、劉老師的《多媒體課件制作》、李小瑜老師的《圖譜教學(xué)法》的講座。李老師針對如何上好結(jié)合圖譜進行音樂教學(xué)課，把自己多年來所積累的寶貴經(jīng)驗毫無保留的傾授給我們，讓我們做學(xué)生感受、體驗音樂課的一些經(jīng)驗和做法。吳蔚老師為大家講解了的教學(xué)設(shè)計流程，通過觀看片段教學(xué)的錄像，讓大家對教學(xué)設(shè)計的手段和方法有了更多的了解。

三、同行交流，共同成長。

印象最深的是林家凌老師指導(dǎo)的三位參加中央音樂學(xué)院國培回來的老師為我們帶來的三節(jié)不同課型的音樂課為我們傳授了許多音樂教學(xué)方法受益極大。她們讓全班同學(xué)全面參與、體驗、實驗。把這些知識變化性地運用到我們的音樂課堂中，收到很好的教學(xué)效果。為了使學(xué)生能輕松、愉快地上音樂課，她們多用鼓勵的方式使學(xué)生表現(xiàn)出良好的品質(zhì)。努力做到用好的設(shè)計抓住學(xué)生的注意力。在教學(xué)中，她們盡量避免那種生硬的、繁難的技巧技能性訓(xùn)練，而是從學(xué)生出發(fā)，多為他們營造一些發(fā)現(xiàn)美、創(chuàng)造美的自由空間，以激發(fā)起他們熱愛美、傳播美的熱情，從而使美能在學(xué)生的心靈中生根、發(fā)芽、成長、壯大。

這些鮮活生動的教學(xué)課例，讓我們受益匪淺。課例背后的思考與解讀，更是讓我們教師深受啟發(fā)，大開了眼界。最后，就是老師們高深獨到的理論見解，豐富的實踐經(jīng)驗和各具特色的授課風(fēng)格，深深地吸引了我們學(xué)員。

學(xué)員之間的互動交流成為每位培訓(xùn)人員提高自己業(yè)務(wù)水平的一條捷徑。在本次培訓(xùn)中，我們音樂班學(xué)員共上了5堂片段教學(xué)和2節(jié)完整課進行交流與學(xué)習(xí)，教師們暢所欲言，提出的許多觀點和問題都是教學(xué)中的實際問題，這些問題得到了與會老師們的重視，他們的回答給了我們很好的啟示，對我們今后的音樂教育教學(xué)有著積極的促進作用。

培訓(xùn)是一個反思進步的過程。三天天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)是短暫而辛苦的，但留給我們的記憶和思考卻是永恒的。通過這次培訓(xùn)，我進一步提高了認(rèn)識，理清了思路，學(xué)到了新的教學(xué)理念，找到了自身的差距和不足。我要把汲取到的先進理念、思想運用到工作中去，讓此次培訓(xùn)的價值在工作中得到最大的體現(xiàn)。作為一名音樂教師，我們要努力發(fā)揮自己的專業(yè)素質(zhì)，把愛與知識播送給每一位孩子，讓他們健康、個性地成長。使用各種教學(xué)方法，讓學(xué)生去感受、理解、表現(xiàn)音樂;給他們富于旋律的人生，享受人生的旋律。

學(xué)習(xí)跆拳道心得體會小學(xué)和感想篇四

跆拳道是一種起源于韓國的武術(shù)，它融合了拳擊、踢腿和實戰(zhàn)技能，是一項非常全面的身體鍛煉。對于孩子們來說，學(xué)習(xí)跆拳道不僅可以增強身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)自信心和勇氣。最重要的是，學(xué)習(xí)跆拳道能夠提高孩子的自我防衛(wèi)能力，保護自己，使自己在面對危險時更加從容和沉著。

我是一名小學(xué)生，在我還是幼兒園的時候就開始接觸跆拳道了。當(dāng)時我看著別人練習(xí)跆拳道的樣子非?？幔谑俏乙查_始對這項運動產(chǎn)生了濃厚的興趣。但是我的媽媽一開始不同意我學(xué)習(xí)跆拳道，她擔(dān)心我會受傷。后來我的爸爸用他的跆拳道經(jīng)歷說服了媽媽，幫助我順利地開啟了跆拳道之旅。

第三段：跆拳道給我?guī)淼淖兓?/p>

通過學(xué)習(xí)跆拳道，我不僅鍛煉了身體素質(zhì)，更重要的是，我的自信心和勇氣得到了提升。在學(xué)習(xí)過程中，我逐漸變得比以前更加努力和堅韌，即使遇到挑戰(zhàn)和困難，我也不會輕易放棄。學(xué)習(xí)跆拳道還教會了我如何與人相處，讓我變得更加能夠獨立地思考和解決問題。

第四段：跆拳道的挑戰(zhàn)。

學(xué)習(xí)跆拳道確實很有趣，但同時也是有一定難度的。例如，我必須掌握正確的動作技巧，否則就容易造成身體的損傷。而且我必須保持耐心和恒心，不斷練習(xí)和磨練自己的技巧。最挑戰(zhàn)的是，在跆拳道比賽中，我必須克服緊張和恐懼，并且要在短時間內(nèi)做出正確的判斷和反應(yīng)。

第五段：我的未來計劃。

學(xué)習(xí)跆拳道不僅是為了現(xiàn)在，更是為了未來。我希望能夠繼續(xù)學(xué)習(xí)跆拳道，不斷提升自己的技巧，成為一名真正的跆拳道高手。而且，我希望將跆拳道所學(xué)帶到生活中，學(xué)會尊重他人，勇敢面對自己的困難，成為一個更加健康、自信和勇敢的人。

結(jié)論：

學(xué)習(xí)跆拳道是一項很好的運動，它能夠幫助我們成為更加健康和自信的人。通過不斷地練習(xí)和磨練，我們不僅能夠打敗對手，更能夠戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的恐懼和困難。與此同時，跆拳道也能夠讓我們掌握自我保護的技能，保護自己的安全。總之，學(xué)習(xí)跆拳道是非常有價值的，希望更多的小朋友也能夠加入跆拳道大家庭，成為真正的跆拳道高手。

學(xué)習(xí)跆拳道心得體會小學(xué)和感想篇五

學(xué)習(xí)跆拳道是小學(xué)生班級體育活動中的一個重要內(nèi)容。跆拳道是韓國特有的一種武術(shù)，它的核心是踢腿和手臂的技巧。學(xué)習(xí)跆拳道對于小學(xué)生來說是一種很好的鍛煉身體和提高技能的方法，同時還可以提高他們的自我保護意識和自信心。在此文章中，我將分享我在學(xué)習(xí)跆拳道過程中的一些經(jīng)驗和體會。

第二段：挑戰(zhàn)與機遇。

跆拳道需要大量投入時間和精力才能掌握技術(shù)。在學(xué)習(xí)跆拳道的過程中，我遇到了很多挑戰(zhàn)，比如說身體不夠靈活、肌肉力量不夠大等等。但是，跆拳道也給我?guī)砹撕芏鄼C遇，比如說可以認(rèn)識到更多的朋友，學(xué)習(xí)到新的技術(shù)，增強自己的身體素質(zhì)等等。同時，我的耐心和毅力也得到了提高，這對以后的學(xué)習(xí)和生活都是很有幫助的。

第三段：自我保護。

學(xué)習(xí)跆拳道還幫助我養(yǎng)成了自我保護的意識。在跆拳道的學(xué)習(xí)中，我們不僅要學(xué)會踢腿和打拳，還要學(xué)會如何保護自己。這讓我更加深刻地認(rèn)識到了自我保護的重要性，同時也讓我更加自信。在學(xué)習(xí)過程中，我也了解到了很多如何避免危險的方法，比如說如何避免陌生人的接近。

第四段：身體素質(zhì)的提升。

跆拳道是一項很好的身體鍛煉項目，它能夠幫助我們增強肌肉力量、提高耐力和靈活性。學(xué)習(xí)跆拳道不僅可以讓我們得到良好的身體素質(zhì)，還可以幫助我們保持健康的心理狀態(tài)。在我學(xué)習(xí)跆拳道的過程中，我不僅感覺身體變得更加健康，而且我還學(xué)會了如何承受困難和疲憊。這些都是很有價值的。

第五段：總結(jié)。

總之，學(xué)習(xí)跆拳道是我人生中的一次寶貴經(jīng)歷。在學(xué)習(xí)的過程中，我不僅學(xué)到了很多新的技術(shù)和知識，還培養(yǎng)了自我保護的意識和自信。跆拳道讓我體驗到了困難和挑戰(zhàn)，但是它也為我的身體素質(zhì)提供了很好的機會。因此，我建議其他小學(xué)生也可以嘗試學(xué)習(xí)跆拳道，它可能會給你帶來意想不到的好處。

學(xué)習(xí)跆拳道心得體會小學(xué)和感想篇六

小學(xué)是每個人學(xué)習(xí)道路上不可或缺的階段，每位小學(xué)生都在這里度過了自己的幸福童年。隨著每一個學(xué)期的結(jié)束，小學(xué)生們也開始總結(jié)學(xué)習(xí)的感想和心得，這對他們的學(xué)習(xí)成長有著重要的意義。

第二段：學(xué)習(xí)是一種樂趣。

在小學(xué)生活中，學(xué)習(xí)是一種樂趣。通過課堂教學(xué)和課外活動，小學(xué)生們學(xué)到了很多有趣的知識。例如，我們在語文課上學(xué)習(xí)了古詩詞和繪畫欣賞，在數(shù)學(xué)課上學(xué)習(xí)了簡單的幾何知識和數(shù)學(xué)游戲，在科學(xué)課上學(xué)習(xí)了植物、動物和環(huán)境保護的知識等等。這些知識的學(xué)習(xí)不僅滿足了小學(xué)生的求知欲，同時也讓他們享受到了學(xué)習(xí)帶來的快樂。

第三段：學(xué)習(xí)是一種挑戰(zhàn)。

然而，學(xué)習(xí)也并非一帆風(fēng)順。在小學(xué)生活中，他們會遇到許多學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)，如作業(yè)量的增加、考試的壓力等。這時，小學(xué)生需要克服困難，勇敢面對挑戰(zhàn)。他們通過認(rèn)真學(xué)習(xí)、主動請教老師和同學(xué)，不斷提升自己，逐漸克服了困難，取得了成果。在這個過程中，小學(xué)生學(xué)會了堅持不懈和迎難而上，這些是他們終生受益的品質(zhì)。

第四段：學(xué)習(xí)是一種收獲。

小學(xué)生經(jīng)過努力學(xué)習(xí)取得了進步后，他們不僅得到了知識的積累，還收獲了自信和快樂。當(dāng)小學(xué)生在課堂上回答問題正確、得到老師的表揚時，他們會感到自己的付出并不是徒勞無功。當(dāng)小學(xué)生在參加文藝匯演、體育比賽等活動中獲得獎項時，他們會感到自己是一個優(yōu)秀的學(xué)生。這些收獲讓小學(xué)生更加熱愛學(xué)習(xí)，更加堅定地朝著自己的目標(biāo)前進。

第五段：學(xué)習(xí)是一種成長。

通過小學(xué)的學(xué)習(xí)，小學(xué)生們不僅取得了學(xué)業(yè)上的成績，同時也在思維方式、社交能力和品德修養(yǎng)等方面得到了全面的發(fā)展。例如，小學(xué)生在集體合作中學(xué)會了團隊精神和協(xié)作能力，在班級活動中學(xué)會了互助友愛，還在課堂上鍛煉了自己的表達能力和分析思考能力。這些學(xué)習(xí)帶給小學(xué)生的不僅是知識，更是在成長過程中不可或缺的經(jīng)歷。

小學(xué)生學(xué)習(xí)感想心得體會是他們學(xué)習(xí)道路上的重要收獲。在小學(xué)期間，小學(xué)生通過學(xué)習(xí)獲得快樂和自信，克服了困難和挑戰(zhàn)，收獲了知識和成長。這使得每一位小學(xué)生都能從學(xué)習(xí)中獲得滿足感和成就感，為今后的學(xué)習(xí)之路奠定了堅實的基礎(chǔ)。因此，小學(xué)生學(xué)習(xí)感想心得體會是小學(xué)生學(xué)習(xí)生活的重要組成部分。

學(xué)習(xí)跆拳道心得體會小學(xué)和感想篇七

跆拳道是一項非常受歡迎的武術(shù)運動，在許多小學(xué)里也得到了廣泛的推廣和普及。我是一名跆拳道愛好者，最近我在小學(xué)里學(xué)習(xí)了跆拳道課程，我的體會是，跆拳道是一種很有意義的運動，它在身體、心理、道德等方面都能給我們帶來非常好的鍛煉和提高。

第二段：身體方面的收獲。

跆拳道的訓(xùn)練對我們的身體鍛煉非常有益。訓(xùn)練中包括各種運動、踢腿等，可以鍛煉我們的肌肉、韌帶、心肺功能等。經(jīng)過一段時間的練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己的體能和力量得到了很大的提高，而且我的協(xié)調(diào)能力也得到了提高，這對于其他體育運動和日常生活中的活動都非常有幫助。

第三段：心理方面的收獲。

跆拳道的訓(xùn)練不僅可以鍛煉身體，還可以鍛煉我們的心理。在跆拳道的訓(xùn)練中，需要我們具備不屈不撓的精神、毅力和決心，這些都是在學(xué)習(xí)過程中不斷增強的。我在課程中也收獲了許多跆拳道道理和哲學(xué)，例如“中正不偏”、“以和為貴”等，這些都是很有啟發(fā)和幫助的。

第四段：道德方面的收獲。

跆拳道的訓(xùn)練也有益于我們的道德品質(zhì)的培養(yǎng)。跆拳道強調(diào)“禮儀”，讓我們懂得尊重他人、守紀(jì)律、遵守規(guī)則等。通過跆拳道的訓(xùn)練，我也學(xué)會了更好地控制情緒，避免暴力沖動等不良行為，這些對我的成長和健康發(fā)展都非常重要。

第五段：結(jié)語。

總而言之，學(xué)習(xí)跆拳道是一項非常值得推崇的運動。它不僅在身體、心理、道德等方面都能進行全方位的鍛煉和提高，而且還能讓我們學(xué)習(xí)到許多有益的道理和哲學(xué)。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我肯定會運用跆拳道所學(xué)到的知識和技能來更好地發(fā)揮自己的潛力并對周圍的人有所貢獻。

學(xué)習(xí)跆拳道心得體會小學(xué)和感想篇八

第一段：介紹學(xué)習(xí)感想的重要性（200字）。

學(xué)習(xí)是每個小學(xué)生的主要任務(wù)，通過學(xué)習(xí)，他們不僅可以積累知識，提高能力，還能培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和態(tài)度。而學(xué)習(xí)感想則是對學(xué)習(xí)的總結(jié)和反思，可以幫助孩子更好地認(rèn)識自己的學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)效果，并從中找到改進和提升的方法。因此，編寫一篇關(guān)于小學(xué)生的學(xué)習(xí)感想心得體會的文章，對他們的學(xué)習(xí)有著非常重要的意義。

第二段：學(xué)會制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)（250字）。

學(xué)習(xí)感想中，我發(fā)現(xiàn)一個很重要的事情就是制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。在學(xué)習(xí)的過程中，如果我們沒有明確的目標(biāo)，就容易迷失方向，浪費時間和精力。我記得有一次，我在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)時沒有設(shè)定明確的目標(biāo)，結(jié)果整天都在看視頻、玩游戲，導(dǎo)致作業(yè)沒完成，老師批評了我。從那以后，我學(xué)會了設(shè)定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，例如每天完成一定的作業(yè)量，每周復(fù)習(xí)一次課文等，這樣我能更有條理地學(xué)習(xí)，進步也更明顯。

第三段：培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和態(tài)度（250字）。

在寫學(xué)習(xí)感想時，我意識到學(xué)習(xí)習(xí)慣和態(tài)度對提高學(xué)習(xí)效果起著至關(guān)重要的作用。一個好的學(xué)習(xí)習(xí)慣可以讓我們更有規(guī)律地去學(xué)習(xí)，不容易產(chǎn)生拖延的情緒；而良好的學(xué)習(xí)態(tài)度則是保持積極主動學(xué)習(xí)狀態(tài)的前提。比如，我要求自己每天早上早起半小時背書，晚上在休息前看一會書。雖然剛開始很難堅持，但我發(fā)現(xiàn)只要養(yǎng)成習(xí)慣，這個過程反而變得越來越輕松。同時，我也明白只有以積極的態(tài)度對待學(xué)習(xí)，才能夠真正體會到學(xué)習(xí)的樂趣，取得更好的成績。

第四段：合理安排學(xué)習(xí)時間（250字）。

制定學(xué)習(xí)計劃是學(xué)習(xí)感想中很重要的一點。在學(xué)習(xí)感想的寫作過程中，我回顧了自己的學(xué)習(xí)時間安排，發(fā)現(xiàn)合理的時間安排對于學(xué)習(xí)的效果影響很大。我會合理地分配每科目的學(xué)習(xí)時間，以保證每門學(xué)科都有足夠的時間進行學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。此外，我還學(xué)會了利用碎片時間，例如在上學(xué)路上背單詞或練習(xí)口算。通過合理安排學(xué)習(xí)時間，我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的效率和效果都得到了顯著提升。

第五段：學(xué)會尋求幫助和反思（250字）。

在學(xué)習(xí)感想中，我還意識到學(xué)會尋求幫助和適時反思是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。說到尋求幫助，我記得我曾經(jīng)有一個英語問題找不到解答，最后我主動向老師請教，通過老師的指導(dǎo)和解釋，我才明白了問題的本質(zhì)。這個經(jīng)歷告訴我，當(dāng)遇到學(xué)習(xí)問題時，不要被困住，應(yīng)該主動去尋求幫助。而反思則是幫助我在學(xué)習(xí)上不斷進步的重要手段。每次學(xué)習(xí)結(jié)束后，我會反思自己這次學(xué)習(xí)中做得好和不好的地方，然后嘗試總結(jié)經(jīng)驗，找到改進的方法。通過反思，我能更好地發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，并找到解決問題的途徑。

總結(jié)（100字）。

學(xué)習(xí)感想心得體會是小學(xué)生學(xué)習(xí)過程中重要的一環(huán)，通過編寫感想，我們可以從中總結(jié)經(jīng)驗、認(rèn)識自己，進而找到提高的方法。通過制定明確的目標(biāo)、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和態(tài)度、合理安排學(xué)習(xí)時間以及尋求幫助和反思等方法，我們可以更好地達到學(xué)習(xí)的目標(biāo)，取得更好的成績。因此，對小學(xué)生來說，學(xué)習(xí)感想心得體會不僅是一個總結(jié)的過程，更是成長的過程，可以在學(xué)習(xí)中不斷進步。