心理活動(dòng)讀書打卡心得體會(huì)如何寫 讀書打卡感想(3篇)

我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

對(duì)于心理活動(dòng)讀書打卡心得體會(huì)如何寫一

一、指導(dǎo)思想

堅(jiān)持鄧小平理論和三個(gè)代表重要思想，堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展觀，習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想以教育部的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》、《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》、立足中小學(xué)生心理發(fā)展的實(shí)際，扎實(shí)開展我校心理健康教育。

根據(jù)學(xué)校工作計(jì)劃和學(xué)校德育工作的精神具體要求。依靠現(xiàn)代教育理念，結(jié)合我校學(xué)生實(shí)際,通過多種方式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增強(qiáng)承受挫折,適應(yīng)環(huán)境的能力。通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)班主任的工作方法，提高德育工作的針對(duì)性、學(xué)科性和實(shí)效性，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí)，切實(shí)提高我校全體同學(xué)的心理健康水平，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營(yíng)造良好的心理氣氛。

二、主要目標(biāo)

1.注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作。

2.重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動(dòng)、普及、教育等工作。

三、具體工作

1.在學(xué)校各科教學(xué)中滲透心理教育。學(xué)校各科教學(xué)應(yīng)當(dāng)以素質(zhì)教育的總體目標(biāo)為依據(jù)，結(jié)合自身教育、教學(xué)的內(nèi)容、要求等特點(diǎn)，建立相應(yīng)的心理素質(zhì)培養(yǎng)目標(biāo)，使各科教學(xué)過程和學(xué)校心理教育相互滲透、相互促進(jìn)，并通過促使學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展真正提高各科教學(xué)質(zhì)量和效益。

2.優(yōu)化學(xué)校、班級(jí)集體的文化心理環(huán)境。學(xué)校要加強(qiáng)校園班集體文化心理環(huán)境建設(shè)。通過開展各種活動(dòng)與交往，發(fā)揮、發(fā)展學(xué)生在班級(jí)生活中的自主性、創(chuàng)造性，培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力，調(diào)節(jié)學(xué)校班集體的人際關(guān)系和加強(qiáng)集體主義的價(jià)值導(dǎo)向，使學(xué)校、班集體真正成為學(xué)生精神生活的樂園。

3.開展心理輔導(dǎo)工作，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理訓(xùn)練和心理指導(dǎo)。幫助學(xué)生發(fā)展積極、正確的自我觀念，自我意識(shí)，學(xué)會(huì)客觀地分析自我，分析自我與環(huán)境的相互關(guān)系，學(xué)會(huì)自我心理行為的控制和調(diào)節(jié)，使學(xué)生在學(xué)校、社會(huì)、家庭的活動(dòng)與交往中，保持健康的、積極的心理狀態(tài)，發(fā)展良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)自我教育、自我發(fā)展的能力。

4.發(fā)揮自我教育在培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)中的重要作用。學(xué)校、班集體要把學(xué)生的自我教育納入整體教育計(jì)劃，通過開展課內(nèi)外教育活動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生“以人為鏡”，學(xué)會(huì)觀察、分析、評(píng)價(jià)自己，逐步使他們養(yǎng)成自尊、自愛、自信、自制等心理品質(zhì)。

5.建立心理咨詢室，同時(shí)開設(shè)心理咨詢熱線電話，設(shè)立心理咨詢信箱，通過個(gè)別心理咨詢，解決學(xué)生的各種心理問題和心理障礙，使學(xué)生都能健康成長(zhǎng)。

6.建立學(xué)生心理檔案。對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)試，通過有關(guān)心理測(cè)試，對(duì)班級(jí)或年段的學(xué)生的心理素質(zhì)情況進(jìn)行評(píng)估，將評(píng)估結(jié)果向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)和有關(guān)部門報(bào)告，以便有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，根據(jù)具體情況開展專題心理健康教育講座、團(tuán)體心理咨詢等。

四、具體措施

1.學(xué)校成立領(lǐng)導(dǎo)小組，在校長(zhǎng)直接領(lǐng)導(dǎo)下，心理咨詢室具體負(fù)責(zé)，加強(qiáng)對(duì)心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)和管理。高度重視，把心理健康教育工作納入學(xué)校全面工作計(jì)劃，統(tǒng)籌安排。以班主任為核心開展有針對(duì)性的調(diào)查研究，學(xué)科教師積極開展學(xué)科滲透。

2.通過學(xué)?！靶恼Z(yǔ)”信箱，心理輔導(dǎo)教師要及時(shí)回復(fù)學(xué)生信件，定時(shí)接受心理咨詢。

3.積極參加上級(jí)組織的心理健康教師培訓(xùn)。逐步提高教師的心理健康教育的基本理論，專業(yè)知識(shí)和操作技能水平。

4.學(xué)校及時(shí)開展系列培訓(xùn)活動(dòng)，定期進(jìn)行集體備課和研討活動(dòng)，建立以班主任和專兼職心理輔導(dǎo)教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。本學(xué)期舉行一次心理健康教育的專題講座。

5.利用學(xué)校各種設(shè)施，推進(jìn)心理健康教育。利用好學(xué)校的各種現(xiàn)代化設(shè)施，通過黑板報(bào)、宣傳櫥窗、廣播、國(guó)旗下講話、校園網(wǎng)等宣傳途徑對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，營(yíng)造良好的心理健康教育環(huán)境。通過開展豐富多彩的校園文化活動(dòng)，為學(xué)生搭建表現(xiàn)才華的舞臺(tái)，調(diào)節(jié)學(xué)生的身心，釋放學(xué)生的潛能，并通過各種競(jìng)賽，來培養(yǎng)學(xué)生的合作精神、奮勇拼搏的精神等，這些，都將在潛移默化中培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。

總之，心理健康教育工作是多方努力的共同結(jié)果，我們學(xué)校將在工作中不斷探索，力爭(zhēng)做到課內(nèi)課外相結(jié)合，普遍性個(gè)別性相結(jié)合，家庭和學(xué)校相結(jié)合，共同塑造學(xué)生健康的人格和心理品質(zhì)。

對(duì)于心理活動(dòng)讀書打卡心得體會(huì)如何寫二

一、活動(dòng)背景

隨著時(shí)代的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，健康的概念已發(fā)生了深刻的變化，健康已不再是生物學(xué)意義上的“沒有疾病和營(yíng)養(yǎng)不良，以及虛弱狀態(tài)”，而是如世界衛(wèi)生組織(wto)在憲章中指出的那樣“健康乃是一種身體上、精神上和社會(huì)上的完滿狀態(tài)”。也就是說，健康是軀體、心理和社會(huì)功能三方面的有機(jī)統(tǒng)一。心理健康是身體健康的重要組成部分。

大學(xué)階段是人一生中“心理發(fā)展”最為重要的關(guān)鍵時(shí)期之一，是大學(xué)生的心理志向成熟，人格趨于完善和穩(wěn)定，價(jià)值觀，人生觀的塑造的重要時(shí)期、這段時(shí)期的心理具有快速度，復(fù)雜，多變，不穩(wěn)定等不易把握等特點(diǎn)。大學(xué)生對(duì)各種需求呈現(xiàn)不斷增長(zhǎng)形趨勢(shì)，而且不斷產(chǎn)生新的含義，當(dāng)內(nèi)在的心理支持和這種需求，以及理想和現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)很大的距離，出現(xiàn)不平衡時(shí)，這種心理落差的產(chǎn)生就會(huì)引發(fā)心理問題，導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生，主要表現(xiàn)為困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強(qiáng)迫、困惑、苦悶、寂寞和心理沖突、神經(jīng)衰弱，精神分裂等。相當(dāng)一部分大學(xué)生的心理失調(diào)已成不爭(zhēng)的事實(shí)，大學(xué)生心理健康也就越來越引起人們的重視。今天，博文的師生們?cè)俅涡袆?dòng)起來！大力宣傳心理保健的重要性，喚起當(dāng)代大學(xué)生的心保意識(shí)，爭(zhēng)取點(diǎn)燃更多人的激情，保護(hù)我們的心靈凈土。

二、活動(dòng)目的

讓心理知識(shí)在大學(xué)生身邊傳播，拉近同學(xué)們彼此之間的距離，更好的相處，敞開心扉，加深對(duì)彼此的了解，建立新的友誼，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和處理問題的能力

三、活動(dòng)主題:我心我秀（健康成長(zhǎng)）放飛夢(mèng)想

四、活動(dòng)時(shí)間:2011年10月24日-2011年10月28日

五、活動(dòng)地點(diǎn):食堂門口，教室

六、活動(dòng)對(duì)象:大一新生

七、活動(dòng)內(nèi)容:1、心理影片展播2、相關(guān)主題的海報(bào)展3、心理健康問卷調(diào)查4、心理健康講座

八、活動(dòng)開支:

策劃人:

心理活動(dòng)策劃

（1）活動(dòng)目的:通過影片引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身及他人的心理健康，努力構(gòu)建和諧的心靈，和諧的人際關(guān)系，健康成長(zhǎng)。

（2）承辦單位:學(xué)生處心理咨詢中心

（3）承辦單位:醫(yī)院精神衛(wèi)生科

（4）協(xié)助單位:機(jī)電系心理健康科、電機(jī)系心理健康科

精神衛(wèi)生系、經(jīng)貿(mào)系、鐵道系

（5）活動(dòng)要求:露天電影、心理咨詢中心負(fù)責(zé)攜帶電影、宣傳資料和廣播設(shè)備。

（6）放映時(shí)間:第一場(chǎng)- 5月6日(5)、第二場(chǎng)- 5月13日(5)

（7）觀看形式:各部門組織觀看

（8）負(fù)責(zé)單位及地點(diǎn)設(shè)置:

比賽一:南苑籃球場(chǎng)——負(fù)責(zé)機(jī)電系心理健康科

東源籃球場(chǎng)——電機(jī)部心理健康科負(fù)責(zé)人

第二場(chǎng):南苑籃球場(chǎng)——人文學(xué)院心理健康系負(fù)責(zé)人

負(fù)責(zé)東源籃球場(chǎng)田徑部心理健康部

（東、南各一場(chǎng)地）

6、 “5.25（我愛我）心理健康日”戶外宣傳活動(dòng)

（1）活動(dòng)目的:號(hào)召大學(xué)生關(guān)注自身心理健康，掀起社會(huì)關(guān)注心理健康的熱潮。為了提高大學(xué)生的心理健康水平，提高精神衛(wèi)生保健的意識(shí)，有一個(gè)關(guān)注心理健康的熱潮在我們醫(yī)院，以便更多的人能關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人意識(shí)到心理健康問題的重要性。

（2）承辦單位:學(xué)生處心理咨詢中心

（3）規(guī)劃承辦單位:心理健康科，同伴心理咨詢師

（4）協(xié)助單位:學(xué)院學(xué)生會(huì)

贊助商:出國(guó)留學(xué)

（5）活動(dòng)流程:

（1）領(lǐng)導(dǎo)在“5.25大學(xué)生心理健康日”致辭；

（2）兩場(chǎng)團(tuán)體賽，各部門組隊(duì)參加決賽；

（3）現(xiàn)場(chǎng)同伴輔導(dǎo)活動(dòng)、橫幅簽名活動(dòng)。

（6）活動(dòng)宣傳:“我愛我——團(tuán)結(jié)互助，以心，共成長(zhǎng)”橫幅供簽名；5月24日19:00前，各部門將宣傳條幅、海報(bào)（各部門5張）擺放在南院籃球場(chǎng)；準(zhǔn)備525份宣傳資料。

（7）活動(dòng)形式:團(tuán)隊(duì)形式

（8）地點(diǎn):南苑籃球場(chǎng)

（9）時(shí)間:5月26日下午14:30-16:00

（10）活動(dòng)信息:

小組競(jìng)賽活動(dòng)1:無敵風(fēng)火輪

（1）項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)合作型競(jìng)爭(zhēng)類型

（2）物業(yè)要求:報(bào)紙、膠帶

（3）地點(diǎn):南苑籃球場(chǎng)

（4）游戲時(shí)間:10分鐘

（5）游戲玩法:12人一組，用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)封閉的大圓環(huán)，可以容納所有隊(duì)員，站起來，所有隊(duì)員站在圓環(huán)上，行走，滾動(dòng)大圓環(huán)；誰在最短時(shí)間內(nèi)到達(dá)指定的目的地，誰就是獲勝者。報(bào)紙不能再競(jìng)爭(zhēng)了，因?yàn)樗鼈儽黄茐牧恕?/p>

（6）活動(dòng)目的:游戲主要培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、密切合作、克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)規(guī)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從命令、一絲不茍的工作態(tài)度；增進(jìn)成員之間的相互信任和理解。

（7）參會(huì)人員:各部門派出2支12人的團(tuán)隊(duì)。

（8）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:設(shè)立一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)2個(gè)，三等獎(jiǎng)3個(gè)。獎(jiǎng)品將根據(jù)不同的等級(jí)進(jìn)行分配，每隊(duì)將得到一份小禮物。

（9）活動(dòng)流程:各科室選出2支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)在院內(nèi)參加總決賽；決賽時(shí)，每隊(duì)為本隊(duì)選擇一個(gè)組別名稱，設(shè)置一個(gè)組別歌曲，并在賽前展示該隊(duì)；決賽分為3場(chǎng)比賽，比賽順序由抽簽決定，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，友好比賽，安全第一。

第二組比賽:瘋狂設(shè)計(jì)

（1）游戲類型:教育型、群體合作型

（2）游戲目的:提高團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)隊(duì)合作潛力

（3）參賽人數(shù):每個(gè)部門2組，每個(gè)組10人

（4）游戲道具:筆記筆（提前準(zhǔn)備）

（5）游戲規(guī)則:

第一輪:團(tuán)隊(duì)成員派一名代表從一名員工事先準(zhǔn)備好的26封信件中抽出兩封，然后在最短的時(shí)間內(nèi)寄出。

對(duì)于心理活動(dòng)讀書打卡心得體會(huì)如何寫三

依據(jù)學(xué)部的德育工作的宗旨，認(rèn)真貫徹教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的精神，提高學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，推動(dòng)學(xué)部心理健康教育工作。

1、提高學(xué)生認(rèn)識(shí)，樹立健康心理從小培養(yǎng)的信念

根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)和小學(xué)教育的基本任務(wù)，小學(xué)階段的心理健康教育主要是發(fā)展性的、預(yù)防性。因此，培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀和價(jià)值觀，樹立健康心理從小培養(yǎng)的信念，享受陽(yáng)光的生活;提高其自我成長(zhǎng)、社交能力、樂于求索的精神，尤為重要。

另一方面，糾正人們把心理健康教育混同于神經(jīng)病、心理治療的偏見，提高學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，主動(dòng)參與、主動(dòng)提高的積極性，促進(jìn)其正面、健康、快樂的心理成長(zhǎng)歷程。

2、初步建立學(xué)生心理健康檔案，關(guān)注弱勢(shì)群體

學(xué)校心理健康教師建立校一級(jí)的學(xué)生心理健康檔案規(guī)范、框架和措施;各班主任和任課教師在統(tǒng)一培訓(xùn)的基礎(chǔ)上，結(jié)合本班和本學(xué)科特點(diǎn)，初步建立學(xué)生心理健康檔案，尤其要關(guān)注弱勢(shì)群體，建議從幾個(gè)學(xué)生開始，注重縱向追蹤、分析和指導(dǎo)，增強(qiáng)心理輔導(dǎo)的針對(duì)性和有效性。

3、開展內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康教育活動(dòng)

開展內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，通過多種途徑、多種形式把心理健康教育滲透在課堂、游戲、生活之中，在學(xué)習(xí)生活中發(fā)現(xiàn)、分析和解決心理健康教育問題，把抽象的概念具體化，把枯澀的培訓(xùn)趣味化，發(fā)揮心理健康教育自身的優(yōu)勢(shì)，促進(jìn)學(xué)校整體工作的開展。

(一)、心理咨詢

1、個(gè)別咨詢：對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予有關(guān)的科學(xué)的心理咨詢和輔導(dǎo)。形式有面對(duì)面咨詢、電話咨詢及書信咨詢等不同方式。

2、團(tuán)體輔導(dǎo)：針對(duì)不同年級(jí)，不同學(xué)習(xí)階段的主要問題及新生、違紀(jì)生、畢業(yè)生等特殊群體的不同問題實(shí)行階段性的教育輔導(dǎo)，開展教育性的活動(dòng)。

(二)、心理健康教育

1、課程輔導(dǎo)形式：針對(duì)學(xué)部的實(shí)際，制定教學(xué)計(jì)劃，詳細(xì)安排教學(xué)內(nèi)容。以活動(dòng)課為主要形式，塑造美麗心靈為主題，全面培養(yǎng)學(xué)生的良好的心理品質(zhì)。

2、心理健康教育專題講座形式：不定期的以塑造美麗心靈為主題講座，營(yíng)造學(xué)校的良好氛圍。

(三)、完善學(xué)生的心理檔案

及時(shí)有效地做好資料收集工作，個(gè)案研究的搜集整理工作和個(gè)案跟蹤研究工作。心理檔案的建立和完善不僅可以讓老師掌握所教學(xué)生的情況因材施教，也可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)個(gè)別存在的心理問題的學(xué)生并加以輔導(dǎo)，使其得到有效地幫助。

(四)、家校通行

積極與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，及時(shí)反饋學(xué)生在校思想及行動(dòng)，并與家長(zhǎng)配合，共同解決學(xué)生的問題，也讓家長(zhǎng)意識(shí)到家庭教育的重要性，做到家校通行。

(五)、充分利用宣傳欄和黑板報(bào)進(jìn)行心理健康知識(shí)的宣傳。