班會心得體會大學(xué)生(優(yōu)秀13篇)

寫心得體會可以加深對所學(xué)知識的理解和運用，提高學(xué)習(xí)效果。在寫心得體會之前，我們可以先制定一個清晰的寫作目標(biāo)和主題。接下來是一些優(yōu)秀的心得體會范文，希望能給你提供寫作思路。

班會心得體會大學(xué)生篇一

大學(xué)的學(xué)分班會是大學(xué)生在課業(yè)之外的一個重要社交平臺。在這個平臺上，同學(xué)們既可以分享彼此的學(xué)習(xí)心得，也可以交流關(guān)于校園生活的點點滴滴。我是一位大學(xué)生，在過去的兩年里，我參加了許多學(xué)分班會。今天，我來分享一下我對學(xué)分班會的看法以及我的一些心得體會。

第二段：學(xué)習(xí)成長。

在學(xué)分班會上，我們可以跟同學(xué)們交流不同的學(xué)習(xí)方法和經(jīng)驗。我發(fā)現(xiàn)有很多同學(xué)使用的學(xué)習(xí)方法和我不同，有些方法比我的更適合我。此外，我也從同學(xué)們那里學(xué)到了如何更好地組織我的學(xué)習(xí)時間，使我在學(xué)業(yè)上更加高效。我相信，參加學(xué)分班會是在學(xué)習(xí)上不可或缺的一部分。

第三段：拓展視野。

除了學(xué)習(xí)方面，學(xué)分班會也可以幫助我們拓寬視野。在學(xué)分班會上，我可以聽到來自各個不同專業(yè)的同學(xué)們的觀點和見解。這讓我不僅可以了解其他專業(yè)的情況，還可以學(xué)習(xí)到各種不同的思考方式。這對我來說非常有意義，因為它讓我拓展了我的知識和視野。

第四段：建立友誼。

參加學(xué)分班會也是建立友誼的好機會，我們可以在這個平臺上結(jié)交許多志同道合的朋友。在學(xué)習(xí)上，我們可以互相幫助，促進彼此進步。在生活上，我們可以一起做一些有趣的事情，放松身心，緩解壓力。這些友誼不僅有助于我的成長，也為我的大學(xué)生活增添了許多樂趣。

第五段：總結(jié)。

學(xué)分班會是一個十分重要的社交平臺。參加學(xué)分班會不僅可以幫助我們提高學(xué)習(xí)成績，還可以拓寬我們的視野，建立友誼。在學(xué)生生活中，我們很難避免壓力和挑戰(zhàn)，因此學(xué)分班會也是舒緩壓力、減輕負擔(dān)的好方式。我相信，學(xué)分班會將一直是我走過的一段難忘的旅程。

班會心得體會大學(xué)生篇二

隨著社會的發(fā)展和競爭壓力的增大，大學(xué)生面臨的心理困擾日益突出。為了更好地適應(yīng)大學(xué)生活以及解決各種困擾，我在大學(xué)期間不斷探索和總結(jié)，積累了一些實用的心理心得體會。這些體會不僅幫助我順利地度過了大學(xué)時光，還對我日后的人生有著積極的影響。

首先，積極的心態(tài)是成功的關(guān)鍵。在大學(xué)中，我們會面臨各種挑戰(zhàn)和困難，比如學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系和就業(yè)壓力等等。面對這些壓力，唯一的出路就是保持積極的心態(tài)。人的思維方式?jīng)Q定了他的行動方式，一個積極樂觀的心態(tài)能夠激發(fā)人們奮發(fā)向前，充滿動力去實現(xiàn)自己的目標(biāo)。我在大學(xué)期間，每當(dāng)遇到挫折和困難，我告誡自己要以積極的心態(tài)看待，相信自己的能力，相信一切困難都會迎刃而解。正是因為我保持了積極的心態(tài)，我才能夠順利地度過大學(xué)生活，取得了不錯的成績。

其次，建立正確的自我認知是取得進步的基礎(chǔ)。大學(xué)是一個自由發(fā)展的平臺，我們面臨的選擇和挑戰(zhàn)越來越多。在這個過程中，要清楚地認識自己的優(yōu)點和不足，正確認識自己的能力和價值，不要盲目追隨別人的步伐。我在大學(xué)期間，通過參加各種活動和實踐，不斷地尋找自己的興趣和優(yōu)勢，發(fā)現(xiàn)了自己的特長，并為此進行了深入的學(xué)習(xí)和研究。這使得我對自己的未來有了更為清晰的規(guī)劃和定位，為我順利地進入工作生活提供了堅實的基礎(chǔ)。

再次，保持良好的心理健康對于大學(xué)生活至關(guān)重要。大學(xué)生活充滿了各種挑戰(zhàn)和壓力，而良好的心理健康狀態(tài)能夠幫助我們更好地應(yīng)對這些問題。我在大學(xué)期間，每天都堅持進行一定的運動和鍛煉，參加一些興趣小組和社團活動，與朋友們分享自己的困擾，尋找?guī)椭椭С帧＿@些健康的生活方式不僅幫助我減輕了壓力，還使我更加健康、積極和樂觀。保持良好的心理健康是我們進入社會之后維持幸福和成功的必要條件。

最后，與人為善是獲得幸福的最佳途徑。大學(xué)生活是一個豐富多彩的階段，我們會結(jié)交到許多朋友和同學(xué)。我相信與人為善、友善待人是獲得幸福的最佳途徑。我在大學(xué)期間，盡量保持與人的和諧關(guān)系，積極主動地幫助他人，關(guān)注他人的需要和情緒。通過這種方式，我結(jié)交了許多真誠的朋友，建立了穩(wěn)固的友誼，并得到了他們的幫助和支持。這些朋友和支持者無疑對我的成長和進步起到了重要的推動作用，并且將成為我人生中珍貴的財富。

總之，大學(xué)生實用心理心得體會是我在大學(xué)期間積累的寶貴經(jīng)驗，這些經(jīng)驗對我?guī)椭艽?。通過保持積極的心態(tài)、正確的自我認知、良好的心理健康和與人為善等方法，我得以更好地適應(yīng)大學(xué)生活、克服各種困難。我相信這些心得體會對于其他大學(xué)生也同樣適用，希望我的經(jīng)驗可以為他們帶來幫助。

班會心得體會大學(xué)生篇三

隨著社會的不斷發(fā)展，大學(xué)生的心理健康問題引起了越來越多的關(guān)注。作為大學(xué)生群體中的一員，我們需要嘗試各種方法來維護自己的心理健康。在大學(xué)期間，我收獲了一些實用的心理心得，幫助我更好地面對挑戰(zhàn)和壓力，實現(xiàn)自我成長。本文將探討大學(xué)生實用心理心得的五個方面。

首先，情緒管理是大學(xué)生實用心理的重要方面。對于大學(xué)生而言，由于學(xué)習(xí)和生活的壓力，情緒波動是常見的。為了保持心理健康，我們需要學(xué)會正確管理情緒。首先，我們應(yīng)該認識到情緒是一種自然反應(yīng)，不要壓抑或忽視自己的情緒。其次，我們可以通過運動、聽音樂、看書等方式來調(diào)節(jié)自己的情緒。此外，我們還可以通過與朋友聊天、與家人交流等途徑來釋放壓力，獲得情感支持。

其次，積極思考是實用心理的重要組成部分。在面對困難和挑戰(zhàn)時，我們往往容易滑入消極的思維模式，對問題失去信心。然而，積極思考可以幫助我們改變這種態(tài)度。我們可以從問題中尋找機會和挑戰(zhàn)，以及自我成長的價值。例如，當(dāng)我們遇到挑戰(zhàn)時，我們可以問自己：“這個問題將給我?guī)硎裁礄C會？我能從中學(xué)到什么？”通過積極思考，我們能夠更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)，并從中獲得成長。

第三，合理規(guī)劃時間是實現(xiàn)高效學(xué)習(xí)和生活的關(guān)鍵。對于大學(xué)生而言，時間管理是一項重要的技能。合理規(guī)劃時間可以幫助我們更好地掌控自己的生活。首先，我們可以制定一個詳細的學(xué)習(xí)計劃，合理分配時間，確保每個任務(wù)都能得到充分完成。其次，我們可以學(xué)會優(yōu)先處理重要的事情，避免被瑣事困擾。此外，我們應(yīng)該充分利用碎片時間，把握每一個機會。通過合理規(guī)劃時間，我們能夠提高工作效率，實現(xiàn)自我價值的最大化。

第四，積極參與社交活動是實用心理的重要組成部分。大學(xué)生活不僅僅是學(xué)習(xí)，還包括各種社交活動。積極參與社交活動可以幫助我們擴大人際關(guān)系，在與他人交流中提高自己的社交能力。人際關(guān)系的良好和諧對于大學(xué)生的心理健康至關(guān)重要。大學(xué)期間，我們應(yīng)該積極參加各種社團、校園組織和志愿者活動，結(jié)識更多的朋友，拓寬自己的社交圈子。

最后，自我關(guān)愛和自我認可是實用心理的重要方面。大學(xué)生活中，我們常常忽視自己的情感和身體健康。然而，只有關(guān)注和關(guān)愛自己，才能更好地面對挑戰(zhàn)。我們應(yīng)該為自己設(shè)定合理的目標(biāo)，并充分認可和珍惜自己的努力和成就。此外，我們還應(yīng)該關(guān)注自己的身體健康，保持良好的作息和飲食習(xí)慣。通過自我關(guān)愛和自我認可，我們能夠保持積極的心態(tài)，更好地改善自己的生活質(zhì)量。

綜上所述，大學(xué)生實用心理心得涵蓋了情緒管理、積極思考、合理規(guī)劃時間、積極參與社交活動以及自我關(guān)愛和自我認可等方面。通過學(xué)習(xí)和實踐這些心得，我們能夠更好地維護自己的心理健康，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，實現(xiàn)個人成長和全面發(fā)展。希望通過這些建議和經(jīng)驗，能夠幫助更多的大學(xué)生走向心理健康之路。

班會心得體會大學(xué)生篇四

祖國是一個多么神圣的、崇高的詞語，而愛國主義是指在知祖國、愛祖國的基礎(chǔ)上，立報國之志、學(xué)報國之才、踐報國之行。其有機統(tǒng)一才是真正的愛國主義。同時愛國主義作為一種社會精神，具有兩種屬性。一種是自然屬性，表現(xiàn)為對長期哺育和培養(yǎng)自己成長的祖國的土地、山河、寶藏和人民的熱愛;一種是社會屬性，表現(xiàn)為對人民創(chuàng)造的悠久歷史和燦爛文化的熱愛，對祖國前途和民族命運的關(guān)注，對人民事業(yè)的忠誠。而作為大學(xué)生的我們更要懂得怎樣去愛國。

從歷史長河上看，有許多關(guān)于愛國的事跡，如鄭成功收復(fù)臺灣、五四運動中抵制日貨等等。我們是學(xué)生，也許現(xiàn)在還不能像他們一樣做出壯舉來，但是，我覺得我們把學(xué)生的本職工作做好來，以便在以后的時間里為祖國做出貢獻來。努力學(xué)習(xí)，做好一個學(xué)生該做的事情，這也是一種愛國主義吧。

還有，我覺得在大學(xué)里可以學(xué)到更多黨的知識，比如初黨培訓(xùn)、高黨培訓(xùn)等等一些活動，積極地去參加這些活動，可以更好認識黨方面的知識，對黨有一個更全面的認識。在大學(xué)里，很多學(xué)生都會有電腦，每天去關(guān)注一下國家的信息、動態(tài)，認識國家新的政策。我覺得這也是屬于愛國的一方面。

9月16日晚上7點30分，計算機系11級計1班及計2班同學(xué)在計算機樓108室開展了以主題為“理性愛國”的班會活動。這是本學(xué)期的第一次主題班會，此次活動的目的是讓同學(xué)們通過最近發(fā)生的事件中認識到應(yīng)該如何理性地正確地去愛我們的祖國，反思我們在表達愛國熱情的同時，如何能做到冷靜克制、保持理性。班會就近來我國不少城市都爆發(fā)的針對日本的示威游行展開了熱烈的討論。

此次班會采用了觀看有關(guān)視頻資料等來學(xué)習(xí)如何理性愛國。日本政府罔顧歷史，非法“購買”釣魚島，公然侵犯中國領(lǐng)土主權(quán)，激起中國民眾的憤怒和不滿。從不斷更新的微博中，可以看到這些抗議活動的進展。掀翻的汽車、冒煙的街道、暴戾的表情——當(dāng)日本媒體幸災(zāi)樂禍地稱中國抗日陷入“暴徒化”，并預(yù)測會給中國社會帶來動蕩時，“非理性”的抗議，正中以石原慎太郎為代表的日本右翼勢力的“下懷”。但是泄憤式的愛國，保衛(wèi)不了釣魚島，更保衛(wèi)不了國家利益、民族尊嚴。失去了對法律底線的恪守，激情就會變成惡魔?！傲x憤填膺”地打砸同胞的汽車，“同仇敵愾”地圍攻在華的日本人，吃霸王餐，搶劫店鋪，這些暴行，跟愛國毫不沾邊。砸車，損害的是公民的個人財產(chǎn);襲擊日餐店，累及無辜;抵制日貨，也讓國貨一并受損。全球化之下，各國的經(jīng)濟已經(jīng)彼此滲透融合，不由分說地抵制，很可能導(dǎo)致“玉石俱焚”。我國是文明古國，每個公民所做的事，都要有責(zé)任感，要保護公民的利益。自相殘殺，自亂陣腳，真是讓親者痛，仇者快。所以請我們大家團結(jié)起來，同仇敵愾。

愛國不能訴諸暴力。愛國和害國，有時候只是一步之遙，理性是兩者的分界線。釣魚島之爭以及中日關(guān)系，錯綜復(fù)雜，絕非“匹夫之勇”就能了斷。憤怒和沖動，不是解決問題之道。保持理性，才能應(yīng)對復(fù)雜的局面，才能讓別人明白你的利益表達，才能獲得支持和尊重。而一旦偏離了理性，再理直氣壯的訴求，也會在“鬧劇”中化為烏有。

表達愛國熱情，天經(jīng)地義，無可厚非。但愛國絕不是僭越法律的借口。中國是一個法治國家，我們要建設(shè)法治國家。在日本政府作出侵犯我主權(quán)行動時，我們當(dāng)然要亮出自己的態(tài)度。但愛國應(yīng)該在中國法律框架內(nèi)進行，僭越法律底線的“愛國”行為只能授人以柄，損害國愛形象，使親者痛、仇者快。戾氣并非正義，只有理性愛國、奮力強國、精心治國，才能真正捍衛(wèi)國家和民族的尊嚴。愛國，不是喊喊。

口號。

圖一時之快國與國之間的利益之爭最終是綜合國力的較量。讓我們記住一個年輕人對“中國該不該強硬反制日本”的看法。他說：我們要抵制日貨并不是要砸自己的日貨我們在各行各業(yè)都要比它做得好。我們的官員比他們的廉潔;我們的街道比他們的干凈;我們的橋比他們的結(jié)實;我們的年輕人比他們更有未來更有希望。

一位哲人曾說過：愛和被愛都是要有能力的。中華兒女，對我們的祖國摯愛，因為我們的中華人民共和國值得我們?nèi)ド钌畹貝鬯?。我們都深愛我們的祖國。我們有愛國的熱情，有民族的自豪感，有愛國的自強心。我們有知識、有文化，在愛國方面，更應(yīng)該有理智、理性，從而使愛國更有深度。

我們應(yīng)該刻苦學(xué)習(xí)報效祖國，把愛國熱情轉(zhuǎn)化為抓住機遇加快發(fā)展的具體行動。相信每個人心中都有一塊愛國的豐碑，只要愛國就好!其實國家就像我們的父母一樣，真的不會奢求我們多少回報。用我們一顆愛國之心，一顆感恩之心，向我們的祖國獻上我們自己特有的愛吧。

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班會心得體會大學(xué)生篇五

大學(xué)生團建班會是大學(xué)期間極為重要的組織活動之一，它既是展現(xiàn)集體實力的渠道，也是增強學(xué)生凝聚力的關(guān)鍵方式。在很多大學(xué)中，團建班會是每個年級班級中重要的組成部分。在班會的過程中，學(xué)生可以通過參與不同的活動，建立起自信和互信。在這篇文章中，我將分享我的個人經(jīng)驗，探討在大學(xué)生團建班會中所遇到的挑戰(zhàn)和取得的成果。

第二段：體驗。

在我大學(xué)的第一年里，我所在的班級就組織了一個團建班會。在那個活動中，我們進行了各種團隊協(xié)作的游戲和文化交流的活動。這些活動包括團隊比賽、跨越障礙物、攀爬繩子以及學(xué)生才藝比拼等等。我和我的同學(xué)們攜手完成了這些任務(wù)，深受啟發(fā)和鼓舞。我們通過合作完成任務(wù)，培養(yǎng)了一種緊密的凝聚力。在我參與這個班級的團建班會過程中，我不僅學(xué)到了如何與別人合作達成共同的目標(biāo)，而且發(fā)現(xiàn)我在大學(xué)中擁有了更多的機會結(jié)識新朋友。

第三段：挑戰(zhàn)。

雖然團建班會對于個人和團隊的目標(biāo)心態(tài)具有極大的幫助，但是也有一些挑戰(zhàn)。其中一個挑戰(zhàn)是：每個人都有自己的思路和方式來解決問題，如何在方案上取得一致是一大難題。我在這方面的思考是：尊重每個人的看法和意見，并且通過討論決策出一個最能達成團隊目標(biāo)的解決方案。

第四段：收獲。

在我大學(xué)的第二年，我們班級的團建班會比第一年更加成功，已經(jīng)完成了更多的活動和任務(wù)。這次我們班級的團隊協(xié)作技巧更加成熟，協(xié)同作戰(zhàn)技能得到了提高。除此之外，我還發(fā)現(xiàn)每個人都更加理解自己的角色，以更加積極的態(tài)度去完成任務(wù)。我認為這些例子表明：通過參與團建班會，大學(xué)生可以獲得很多有益的經(jīng)驗。和其他人一起學(xué)習(xí)，交流，相互配合，不僅可以培養(yǎng)出自信和合作精神，也能發(fā)現(xiàn)自己的長處。

第五段：總結(jié)。

大學(xué)生團建班會是學(xué)生人生中非常重要的一個組織活動，它可以幫助學(xué)生在很多方面發(fā)展自己的能力。它可以改善一個人的合作精神，增強凝聚力，提高自信和集體信任感。所以，我們大學(xué)生都應(yīng)該積極參與班會活動，在活動中充分發(fā)揮自己的力量，為班級團結(jié)和發(fā)展出一份努力。

班會心得體會大學(xué)生篇六

學(xué)分班會是大學(xué)生活中很重要的一部分，它不僅能增進同學(xué)們之間的交流，還能加強班級凝聚力。在過去的學(xué)分班會中，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和體會，今天我想分享一下我的心得。

第二段：初始認識。

剛開始上大學(xué)時，我對學(xué)分班會并不是很了解，甚至對它也不感興趣。但是，在我的班主任和班級同學(xué)們的共同努力下，我明白了學(xué)分班會的意義和重要性。通過班會，我能和同學(xué)們們進行交流，傾聽他們的需求和想法，并在班主任的幫助下共同解決問題，在這個過程中，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗。

第三段：角色轉(zhuǎn)變。

在我逐漸了解班會的過程中，我的角色也從一個被動的聽眾轉(zhuǎn)變成為了積極的發(fā)言者和組織者。我漸漸地開始參與組織班會，并提出一些自己的想法和建議，這不僅幫助了我個人的成長，更讓我班級越來越緊密團結(jié)，委員之間的聯(lián)系和溝通變得越來越順暢。

第四段：鍛煉自我的機會。

通過學(xué)分班會，我發(fā)現(xiàn)這是一個很好的自我展現(xiàn)的機會和平臺。因為班會有許多機會可以鍛煉我們的能力。比如主持班會、發(fā)言、參與討論等等，讓我們得以充分地展示自己、增加自信。例如，在主持班會的時候，我能夠提高自己的表達能力和組織能力，還能夠鍛煉自己的心態(tài)控制和應(yīng)答能力。班會讓我有更多的機會讓自己在同學(xué)和老師面前展現(xiàn)出真正的自己。

第五段：對班級的貢獻。

學(xué)分班會除了能夠鍛煉個人能力外，同樣對整個班級都有很大的貢獻，它能增強班級凝聚力、互相之間的理解和溝通。在班級中，通過班會進行溝通和交流，會讓同學(xué)們更好地理解彼此想法，建立和諧密切的關(guān)系。在班級中，同學(xué)們互相之間支持和合作不僅能夠修建一個和諧友好的學(xué)習(xí)氛圍，也能夠促進班級凝聚力和團結(jié)，形成一個共同奮斗，互相支持的班級。

結(jié)語：總結(jié)。

學(xué)分班會對大學(xué)生來說，是一種很好的鍛煉和學(xué)習(xí)的機會，不僅能讓我們成長，還能讓我們互相之間加深理解，增強班級凝聚力。在未來的日子里，我將會繼續(xù)努力參與班級學(xué)分班會，利用它來激發(fā)自己的潛力，提升自己的能力，更好地為班級服務(wù)。

班會心得體會大學(xué)生篇七

勞動班會是學(xué)習(xí)班會、思想班會的一種延伸和補充，是對大學(xué)生的一次全面鍛煉和體驗。在勞動中，同學(xué)們可以獲得更多的團隊意識、自我價值和共享感受。在不斷提升班級凝聚力的同時，也促進了同學(xué)間交往，增進了彼此了解，培養(yǎng)了相互關(guān)愛的情感。

二、勞動班會讓我感受到的。

參加勞動班會已有一段時間，我體驗到了許多，在勞動過程中積累了不少的體會。通過勞動班會，我更深刻地認識到人與人之間的關(guān)系是互相維系的，即使是我們生活中常常忽視的細節(jié)，也會在人際交往中產(chǎn)生重要的作用。同學(xué)們在勞動場上相互配合，不斷交流和協(xié)商，讓我感受到了團隊協(xié)作的重要性，并從中學(xué)到了二人以上就會有分配和溝通的必要性。

三、勞動班會給我?guī)淼膯⑹尽?/p>

勞動班會讓我領(lǐng)悟到了自己在團隊中的角色和價值。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都在大幅度投入工作時，我深入地了解到自己在工作中的不足，以及可以在其中起到的作用。幫助別人、帶領(lǐng)團隊、主動溝通和主動出擊，我逐漸發(fā)現(xiàn)了自己更全面和完整的人格，也為自己的未來奠定了可行性和大多數(shù)人缺乏的交際能力。

四、勞動班會對我未來的影響。

勞動班會讓我更加意識到了社會實踐的重要性。作為正在走向社會的大學(xué)生，我們不僅需要掌握知識，更需要掌握實踐技能，這是我們培養(yǎng)更全面的能力，順利融入社會的必要前提。這種針對實踐的班級活動，讓我更好地了解了社會的復(fù)雜性和社會要素的缺陷，讓我更有信心應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)。

五、結(jié)束語。

總之，作為一項獨特的班級活動，勞動班會讓我們體驗到了更多的體驗和思考、協(xié)作和互相學(xué)習(xí)、溝通和智慧。它是以理念和交流為核心，不斷地完善人際關(guān)系和社區(qū)建設(shè)。正如我們在勞動班會中所體會到的，一個集體只有內(nèi)部內(nèi)聚力不斷地增強，才能創(chuàng)造出更好的成果，這也是一個社會必須具備的品質(zhì)和素養(yǎng)。我們應(yīng)該在勞動班會中不斷成長，努力地將所學(xué)的理論應(yīng)用到實踐中，從而創(chuàng)造出一個和諧、積極、充滿力量的班級和社區(qū)。

班會心得體會大學(xué)生篇八

5月3日，在北京大學(xué)建校110周年之際，胡錦濤冒雨來到北大考察，問候了全體師生和海內(nèi)外校友。胡錦濤在講話中對北大師生提出了殷切希望：當(dāng)前要把愛國熱情轉(zhuǎn)化為立足崗位、刻苦學(xué)習(xí)、發(fā)奮工作、支持奧運的實際行動。

“位卑未敢忘憂國”，面對“”分子破壞奧運的行徑，面對西方某些媒體歪曲事實的報道，億萬中國人民用自己的言行表達了自己的憤慨和不滿，讓我們再次感受到中華民族的團結(jié)與力量，感受到每個中華兒女對國家和民族那濃烈而純凈的熱愛。毫無疑問，這種愛國熱情是彌足珍貴的，是一種值得贊賞的偉大情感。但是，要使愛國熱情發(fā)揮積極作用，使之成為一種推動社會進步的巨大力量，我們還必須將愛國熱情納入理性的通道，使這種愛國熱情更加理性、寬容和開放，更加符合國家和民族的利益。

古老的中國經(jīng)歷了多少坎坷與磨難，如今，她正走在大國崛起的征途中。經(jīng)過30年的改革開放，中國發(fā)生了天翻地覆、日新月異的變化，綜合國力不斷增強，在國際上發(fā)揮著越來越重要的作用。我們應(yīng)該意識到，中國已經(jīng)不再是往日那個貧窮、落后、愚昧的那個中國，而是一個文明、發(fā)展、強大的的新中國。作為世界公認的大國，我們的心態(tài)理當(dāng)更加開放、包容、理性、自信，在愛國熱情的表達上也當(dāng)如此。當(dāng)今的世界是一個廣泛聯(lián)系的世界，改革開放已成為我們的基本國策。在這種世界格局背景下，一方面，我們要堅定自己信念，走自己的路，讓自己真正強大起來;另一方面，我們必須加大改革步伐，以更加開放的意識與胸懷，融入世界，共享人類文明成果。

沒有什么比愛國情感更為珍貴，也沒有力量什么比理性更為強大。愛國熱情與理性并不矛盾，我們需要愛國的熱情，我們更需要愛國的理性，這是引導(dǎo)愛國熱情，使其發(fā)揮更大功效的客觀條件。中國是一個法治國家，是一個文明國家，廣大愛國公民表達維護祖國統(tǒng)一的情感和反對“”的訴求，均應(yīng)依法進行、理性進行。愛國熱情既體現(xiàn)在對祖國、對民族、對人民的深厚情感上，更體現(xiàn)在為祖國的繁榮、民族的振興、人民的富裕而不懈奮斗的實際行動中。只有在法律的框架下，合法有序地表達，才是理性的愛國;只有把自己的事情辦好，把自己的國家建設(shè)好，才是最大的愛國。

對于我們每個人而言，把愛國熱情轉(zhuǎn)化為堅守崗位的動力，做好本職工作，在自己的崗位上踏實勤懇地創(chuàng)造社會價值，這才是最好的愛國方式，這才是一個崛起中的大國國民應(yīng)有的理性與智慧。

班會心得體會大學(xué)生篇九

學(xué)校給我們初一新生組織了一次集體軍訓(xùn)。這個軍訓(xùn)隊伍一共分為十個中隊，而我，是第二中隊的一員。

我們這個隊的教官是一位女性，她姓王，我們都叫她“王教官”。集訓(xùn)時，王教官十分嚴肅，但也很親切，我們不懂的東西她都會耐心地去教會我們。休息時，王教官就顯得很幽默了，她還給一個戴著紅色帽子的男生取名為“小紅帽”，都得每個人都哈哈大笑。

今天是軍訓(xùn)的第一天，王教官先教我們站軍姿。站軍姿，顧名思義，就是按照軍人的姿勢去站。站的時候，腳尖張開60°，腳后跟要并攏，手指也要并攏，拇指尖緊貼著食指的第二節(jié)，然后把兩手放在褲子兩側(cè)的褲縫上。站軍姿時，還要抬頭挺胸，并且身體還要微微向前傾。記得我在站軍姿時累得汗流浹背，額頭上的汗水到處流，可是站軍姿時是不允許擦汗的。

學(xué)會站軍姿后，王教官還叫我們稍息、跨立、拉歌、走軍步。其中，我印象最深的是王教官教我們唱《團結(jié)就是力量》這首歌，她先給我們唱一遍，然后再一句一句地教我們唱，等我們會唱一句后她才教下一句。她在教我們唱歌時很溫柔，不像一些音樂老師那樣，很暴躁，教了很久后，我們還是不會唱的時候就會很生氣。王教官唱歌時的聲音，有如太陽般溫暖，又似春風(fēng)般和煦，讓我們每個人都很喜歡她、尊敬她。

今天的軍訓(xùn)，讓我磨練了自己的毅力，也讓我感受到了軍人平時訓(xùn)練時的辛苦。從今天開始，我要以軍人為榜樣，按照軍人的要求來規(guī)范自己。

軍訓(xùn)讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣，軍訓(xùn)中的生活將是我生命中的美好回憶。在這里有中命令是絕對的服從，在這里有種紀律叫：絕對嚴明。雖然條條框框，卻把人訓(xùn)練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這里沒有個人的魅力，只有團結(jié)的力量，在這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。

軍訓(xùn)的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認為不行的，它卻考驗了我并告訴我要堅持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺的時間已不在是時間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓我超越自己的感受。有過斜風(fēng)細雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心，有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著。如果沒有這種訓(xùn)練，我都不止到片刻的休息都會成為一種施舍，與平時休閑時間相比，那叫做真正的奢侈。

軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也展現(xiàn)出的義憤從容之美，堅定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪，你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。也是軍訓(xùn)讓我體會到了軍人的感受，當(dāng)身邊響起說句心里話時，我的眼中蓄滿了淚水，我想當(dāng)兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧!

他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業(yè)績，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實有意義，有益于別人，有益于自己。因為有這樣一個群體肩負著比我重十萬倍的責(zé)任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。我也應(yīng)該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在詩人面前。

軍訓(xùn)只是逝去了我青春年華的一點點，但逐漸長達成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓(xùn)體驗。軍訓(xùn)磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。

時間在走，我們的軍訓(xùn)繼續(xù)。

萬里晴空，烈日灼心。這是我們的軍訓(xùn)，告別了昨日的惡習(xí);丟掉了昨日的嬌弱;軍訓(xùn)不僅僅是為了增強了我們的體能，而更多的是為了磨煉我們意志，練就一身的魄力。正如教官所說“一定的付出就有一定的收獲”。每天的一點堅持，是我們邁向成功的一大步。團隊里倒下的戰(zhàn)友也越來越來多，她們的倒下是我們堅持的動力，但她們的倒下不是因為柔弱，而是因為堅持到了極限，她們是好樣的。我們應(yīng)該以有這樣的戰(zhàn)友為豪。也證明了我們的青春不是迷茫。因為我們有目標(biāo)。

天空似乎為我們的堅持而感到心疼，為我們騰出了片刻空閑。

我們歡呼著，咆哮著，在雨中奔跑著。雨水敲打在我們的身上，毫不留情的敲打著，即使是這樣，也沒有澆滅我們心中的熱火。正如一句歌詞一樣“他說風(fēng)雨中，這點痛算什么”，是啊，這點痛，又算得了，況且，不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見彩虹。

破繭的蝶，固然很美。但是美麗的背后又經(jīng)歷過了什么?我們無法想象。而現(xiàn)在的我們就像是正在破繭的蝶，用盡了全身的力氣，咬著牙堅持，只為最后蝶的美麗。

九月，你好，請善待我們這群少年可好?少年們，無論過去是美好還是糟糕，請不要悲傷，美好的叫做精彩;糟糕的叫做經(jīng)歷。風(fēng)雨后的彩虹，你還未見到，請不要輕言放棄，秋是收獲的季節(jié)，不要還未收獲成果，就退縮，請堅持自己的選擇，就算跪著也要走下去。

隨著秋天的到來我也迎來了我的大學(xué)生活，來到學(xué)院的“第一課”就是軍訓(xùn)。

來到旅我很快就感受到軍隊的那種威嚴的氣氛，作風(fēng)優(yōu)良，紀律嚴明。首先我們舉行了開學(xué)典禮和軍訓(xùn)開訓(xùn)儀式，典禮后我們很快就開始進入訓(xùn)練了。

由于學(xué)校的學(xué)生太多我們住在了臨時搭建的宿舍內(nèi)，宿舍的人很多，大家彼此之間還不熟悉。大家把行李弄好我們的訓(xùn)練就開始了。

雖然已經(jīng)是秋季了，但我們沒有感到一絲涼爽，軍訓(xùn)的半個月每天都很熱，但還是堅持下來了，訓(xùn)練的基本課程是稍息立正，基本轉(zhuǎn)法，蹲下起立，行禮禮畢，脫帽帶帽，三大步法的行進與立定。軍訓(xùn)的前7天都是訓(xùn)練這些科目，這些科目看似簡單，但做好整體一致性是很難的，這需要憑靠我們的團結(jié)一致性，所以訓(xùn)練很苦，一方面要克服天氣對我們的影響，一方面要克服自己自身的困難。

在訓(xùn)練時，我們和教官在烈日下同甘共苦，他們對每一個動作都要求嚴。訓(xùn)練也是在鍛煉我們的意志力和耐力，讓我們經(jīng)得起考驗，不被小小的困難所折服。剛訓(xùn)練的幾天我累得腰酸背痛，身上滿身的疼痛，但還要繼續(xù)訓(xùn)練，有時也會有想過想放棄訓(xùn)練，累得想回家，但還是堅持下來了，我不斷的告訴自己“既然我已經(jīng)走到了這里，我就應(yīng)該學(xué)會正視的去面對，和接受這一切?！蔽液芟矚g一句話“改變你所想改變而且能改變的，服從你所想改變而不能改變的。”所以我堅持下來了。

除了訓(xùn)練外我們也有一些其他的活動，例如看軍事演練，那是我第一次看到真槍，那些演練的人槍法級準(zhǔn)，我為祖國有如此的軍事基礎(chǔ)而無比高興。再看那整齊的步伐，是那么的協(xié)調(diào)，他們是神圣不可侵犯的。整齊的步伐象征著團結(jié)一致性，準(zhǔn)確的槍法保障了國家的安全。

既然是在中自然要要求我們疊軍被，第一次疊時教官很認真的教我們?nèi)绾委B軍被，給我們做示范，我們的被子在教官的手下立刻直立挺拔，變的有棱有角。單單只是把被子疊好還不夠，還要學(xué)會修被子，把被子修的更整齊了。疊被子看起來容易可等到實際操做時可不那么簡單，所以我每天都起的很早，有時一次疊不好甚至疊兩次，它增加了我的細心程度，什么事都要好好做。基本上天天都有查內(nèi)務(wù)的人，我們每天都堅持把軍被疊好。在家中嬌生慣養(yǎng)的我們這下也變得愛勞動了，能疊好自己的被子，愛護宿舍的衛(wèi)生，每個人都團結(jié)合作共同維護我們的宿舍，這不僅增進了我們的友誼，而且又多一份集體榮譽感。

在中自然要吃苦耐勞，伙食是不會象我們平常日子一樣，想吃什么就吃什么。在一日三餐沒有什么太大的變化，雖然飯菜很普通但對于訓(xùn)練后的我們?nèi)允谴罂诖罂诘某?，飯后也會主動刷盤子，擦桌子。忙完后列隊回宿舍，始終不忘中的紀律要求。

盡管條件艱苦，但這也是對我們的一種磨練。

在最后的7天內(nèi)我們練起了方塊隊，為的就是我們這次軍訓(xùn)的匯操，匯操是為了展示我們這么多天來的訓(xùn)練成果，大家辛苦了這么多天都想有一個好成績，所以訓(xùn)練都很刻苦。

終于到了匯操的那天，這次沒有教官帶隊，都要靠我們自己。匯操的效果很好，我們看到了我們的成果，雖不是的但我們努力了。其余的表演還有隊列班，隊列排，軍體拳的表演，每個都很精彩。

14天的訓(xùn)練，我們與教官相處了14天，教官教了我們很多東西，我們的教官使我對軍人有了更透徹的認識。

從他身上我們也學(xué)會了很多東西，我們會一直向他們學(xué)習(xí)，不會忘記他的。

軍訓(xùn)能培養(yǎng)我的毅志、磨練我的吃苦精神，讓我受益匪淺。軍訓(xùn)生活使我們獨立自主，深刻的感到軍人的生活是多么的嚴格。在這短短的軍訓(xùn)中讓我體驗到了軍人的生活，感受了許多我不曾知道的。在我曾經(jīng)的軍訓(xùn)是很短的，根本無法真正的體會軍人的生活，這次讓我成熟了很多。在這其中還體驗到集體的生活，與大家互相的了解，大家的互相的幫助，讓我感動，我真的好開心。

我們大學(xué)軍訓(xùn)雖然只有短短的14天，但他讓我收獲的東西卻很多。它告訴我應(yīng)該怎樣的去對待生活、怎樣的去對待學(xué)習(xí)。軍訓(xùn)是辛苦的，但卻辛苦的美麗，辛苦的動人，辛苦的讓人難以忘懷。

通過軍訓(xùn)，我學(xué)會了如何去面對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出一條自己的陽光大道，開創(chuàng)一片自己的天空。我會將這段軍訓(xùn)生活永久地珍藏，當(dāng)作是人生的瑰寶，讓它的精神貫穿我的整個一生。

軍訓(xùn)一種人生體驗：戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機。軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人的吃苦耐勞精神，而且能鍛煉人的堅強意志。我滿懷希望與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)生活。教官來了，我們的神果立馬充滿了神奇的光彩。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，陣陣響亮的口號聲，更有我們響徹天際的鏗鏘嘹亮的歌聲，那歌聲飄蕩在訓(xùn)練場的上空，時而盤旋，時而直沖而上，時而跌宕起伏，充溢在我們綠色的隊伍里，新鮮而有滋味。自然，這時很美麗的時候，但在軍訓(xùn)中生活是很累的，驕陽似火，蚊蟲如麻，我們頭頂淋漓的汗水，腳趾麻木地矗立但我絲毫不能放松，我的戰(zhàn)友們也不會放松。這一切的酸甜苦辣是來之不易的真實，又何嘗不是一種值得玩味的滋味呢？！站軍姿，給了我炎黃子孫不去脊梁的身體，也給了我龍之傳人的無窮的毅力；轉(zhuǎn)向訓(xùn)練，不僅增強了我的注意力，更鍛煉了我敏捷的思維。不積小流無以成江海，不積跬步無以至千里。歌聲團結(jié)就是力量，這力量在高中時也曾體會過，但感覺從未像現(xiàn)在這般深刻。在這里，當(dāng)一群女生在高溫下盤腿而坐，不顧往日的斯文，而是將人的本性、熱情、積極性展露時，就成就了我心中永久的記憶。沒有我們每位戰(zhàn)士的團結(jié)努力，就不可能有一個完整而又有凝聚力的隊伍。

這次軍訓(xùn)是我第一次接觸迷彩，不同往日的綠色，它是一種新的混合色，以綠色為基調(diào)，不同明暗程度的斑點綠為之裝點，于是，生命中又多了一道神奇：軍人本色。上天賦予了我們很多選擇，而我們卻沒有去體驗軍營生活，這算是一種遺憾嗎？但是，很值得慶幸的是，上天寬容的把一次深入軍旅的生活賜予我們，那便是現(xiàn)在我們所經(jīng)歷的軍訓(xùn)生活。

這次軍訓(xùn)，得到了訓(xùn)練營部隊的大力支持，他們派出了以一些優(yōu)秀的教官，每天都準(zhǔn)時精神抖擻地出現(xiàn)在我們同學(xué)的面前。他們展現(xiàn)了新時代軍人的風(fēng)采，也用自己的行動無聲的教育著每一位同學(xué)。這一次的軍訓(xùn)有著更特殊的意義，通過軍訓(xùn)，我們進一步強化了國防意識，增強了愛國熱情。軍訓(xùn)就像一條鞭子，時刻鞭策著我們前進；軍訓(xùn)又像一把尺子，時刻規(guī)范著我們的行為；軍訓(xùn)更像一盆火炬，時刻照耀著我們的前方。軍訓(xùn)，讓同學(xué)們普遍增強了體質(zhì)，磨練了意志，培養(yǎng)了團結(jié)協(xié)作的精神，形成了良好的紀律觀念，增進了師生之間的了解和情感的溝通，為較快地形成一種積極向上的良好班風(fēng)和班級凝聚力奠定了基礎(chǔ)。

這次軍訓(xùn)得到了學(xué)校的高度重視，學(xué)校制訂了嚴密的活動方案，組織有序，分工合理；學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常到場關(guān)心指導(dǎo)工作；提供了礦泉水，讓中途休息的同學(xué)隨時有水喝；醫(yī)務(wù)室全天開放，隨時做好醫(yī)療服務(wù)保障。全體班主任全程跟班，兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍，全身心投入，與同學(xué)們同甘共苦。這些，都是本次軍訓(xùn)順利開展并取得成功的有力保證。

十天的軍訓(xùn)雖然結(jié)束了，但留給我們的是永遠美好的回憶，是嚴格的組織紀律性和不怕苦不怕累的作風(fēng)，是堅強的意志和不斷追求、勇往直前的精神，是強烈的愛國心和報效祖國的理想。經(jīng)過十天的訓(xùn)練，我們相信，這十天必將在我們?nèi)松睦锍讨辛粝码y以磨滅的記憶，揮之不去，我們一定會把在軍訓(xùn)中形成的良好習(xí)慣，學(xué)習(xí)到的好思想、好作風(fēng)，繼續(xù)發(fā)揚下去，貫徹到我們的整個人生。

我會珍惜這次軍訓(xùn)的經(jīng)歷，銘記所學(xué)到的知識和做人的道理，用心去感受軍人的愛國之情，并見之于行，在今后的學(xué)習(xí)實踐中，互相幫助、團結(jié)友愛，關(guān)心集體。并把在軍訓(xùn)期間養(yǎng)成的良好品德和作風(fēng)帶到我們今后的學(xué)習(xí)中去，高標(biāo)準(zhǔn)，嚴要求的規(guī)范自己的言行，遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，踏踏實實地學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會做人，刻苦鍛煉，遵紀守信，自強不息，自立有為，培養(yǎng)創(chuàng)造性學(xué)習(xí)能力，力爭在新的起跑線上步伐整齊，一同前進，做一個講文明、講紀律、講誠信、爭三好的合格的大學(xué)生。

同學(xué)們，軍訓(xùn)時間雖短，可是軍人的作風(fēng)，軍人的意志和軍人的品格是我們永遠也學(xué)不完的，我們一定會珍惜這十天的寶貴時間，需心向教官們學(xué)習(xí)，苦練基本功，磨煉自己的意志，塑造自己優(yōu)良的品格，為今后的學(xué)習(xí)和生活打下良好的思想基礎(chǔ)。軍訓(xùn)，是磨煉意志的練兵場，是充滿挑戰(zhàn)的大擂臺，讓我們做好一切準(zhǔn)備，為圓滿完成本屆軍訓(xùn)工作而付出我們所有的努力。在下面的軍訓(xùn)生活中，可以鍛煉我們的意志，讓我們更加堅強，同學(xué)們，人生之路非坎坷，所以我須以堅強的意志來踏平這通往幸福之路。所以，我會和同學(xué)們一起努力，互相幫助，互相關(guān)心，做一個全面發(fā)展的藝術(shù)人才！

還記得以前在校園里見到穿著軍裝的學(xué)長學(xué)姐們時，心里還在想什么時候才會輪到我們。誰知時光過得飛快，從我們坐在高一的新教室里領(lǐng)到屬于自己的那一身迷彩服開始，我們終于意識到，盼望已久的軍訓(xùn)終于來了。

這六天里，我們穿上了綠色的軍裝，體驗了一位軍人的日常生活。每天早上，我們在規(guī)定的時間集合吃早飯，吃完早飯一起前往操場進行訓(xùn)練。立正、稍息，跨立，跑步，齊步走，正步走，這些在我們看來挺簡單的動作，原來竟也有許許多多的動作要領(lǐng)。我們一節(jié)課一節(jié)課地學(xué)，一天一天地練，在教官的指導(dǎo)和糾正下，我們都能很標(biāo)準(zhǔn)地完成這些動作了。每天如一的訓(xùn)練的確是辛苦的，但一想到自己學(xué)會了許多，心里還是挺自豪和欣慰的。

這六天里，我們培養(yǎng)很強的時間觀念和聽從指揮、服從大局的意識。一日三餐，說好的集中時間一分鐘也不能遲到。站軍姿的時候，眼鏡滑了，鞋帶松了，帽檐低了，沒有打報告哪里也不許動。下課首長吹哨的時候，無論在干什么都得停下，呈立正的姿勢聽從命令。我們明白，在任何情況下，都要服從命令聽從指揮，凡事以大局為重，不能任由自己的性子來，不僅在部隊中如此，在其他集體中也是如此。

這六天里，我們學(xué)會了團結(jié)互助的精神。唱軍歌的時候，大家都非常認真地學(xué)，有的人即使嗓子啞了，也照樣唱出自己的最大聲音。排練閱兵的時候，我們都鉚足了勁，作為班級集體的一員，我們都盡自己的最大努力做到最好。有的人即使腳抽筋了，也照樣走正步的時候把腿抬得很高，因為他們知道，從主席臺看來，為了讓自己的班級在閉幕式上有最好的表現(xiàn)，再累再苦大家都咬牙堅持著。雖然我們是剛組成的新集體，彼此可能還不熟悉，但集體兩個字讓我們走到了一起，短短的幾天軍訓(xùn)讓我們更熱愛新的班級，更加團結(jié)一心。

這六天里，我們鍛煉出了不怕吃苦的品質(zhì)和不輕言放棄的意志。站軍姿是我們每天的必修課。從第一天的十分鐘，到后來的二十分鐘，三十分鐘，到最后的四十分鐘，我們學(xué)會了堅持。兩腿挺直，兩腳尖分開約60，身體稍向前傾，拇指緊貼食指第二節(jié)，中指緊貼褲縫。一開始站著還不覺得累，可是時間一長，這腿就麻了，腳后跟發(fā)脹，再加上曬著太陽，穿著長袖長褲，站到后來真是有些吃不消了，可以沒有一個人輕言放棄。有些人站到后來實在不行了才喊報告，有些人直到吐了才舉手要求休息，有些人站到自己沒有知覺倒在地上了，這些品質(zhì)讓我們感動。面對困難，我們沒有退縮，我們學(xué)會咬牙，我們敢于堅持，我們贏得勝利。

這六天里，我們和教官建立了深厚的友誼。這些年輕的教官都是部隊里的文藝兵，能唱會跳，人人都有自己的絕活：有的會吹笛子，有的會演雜技，有的會演奏薩克斯。他們中有的是90后的，青春富有朝氣，頑起來就像個孩子。但在軍訓(xùn)中他們卻像換了一個人似的，十分兇狠，一絲不茍。不聽從指揮的，就罰做俯臥撐;全班不聽話的，就集體蹲下;今天的任務(wù)沒有完成，就算別的班都可以吃飯去了，也一直呆在軍訓(xùn)場上練;檢閱時被首長點名批評了，就罰全體不吃飯，直到大家都明白自己的錯誤發(fā)誓改正為止。雖然教官很嚴厲，有時候還會遭我們嘀咕，但分別的那天，我們還是流下了眼淚，我們向教官送上了禮物，寫了贈言，互留了地址和電話。俗話說男兒有淚不清彈，但看著即將告別他的學(xué)員們，教官們個個熱淚盈眶，與我們拍照留念，讓我們看到了他們俠骨柔情的一面。

六天的軍訓(xùn)生活，說長不長，說短不短。我們接受了軍訓(xùn)的洗禮，我們在軍訓(xùn)中成長。脫下穿了六天的迷彩服，心里竟然覺得有些不舍。的確，我們與教官們度過的這些日子，我們所經(jīng)歷的酸甜苦辣，雖然短暫，但是我們勇于克服困難，勇于堅持到底，相信這份難能可貴的精神和堅定不移的意志必將支持我們走過更艱難的考驗。

結(jié)束了軍訓(xùn)，我們也將重新投入到緊張的學(xué)習(xí)生活中去。軍訓(xùn)讓我們明白，由始至終，即使很辛苦，，就算有失敗，哪怕會后悔，但只要能不輕言放棄，只要能向前走，所走出的每一步，都會讓自己更接近遙遠的星辰。

感謝軍訓(xùn)，讓我們改變，然我們成長，讓我們銘記。

班會心得體會大學(xué)生篇十

隨著社會的發(fā)展，大學(xué)生團建班會已成為學(xué)生自我管理和發(fā)展的重要途徑。在這個過程中，同學(xué)們可以通過班級團建活動，加深彼此的了解、提高團隊協(xié)作能力、拓展個人交際圈、激發(fā)集體活力和創(chuàng)造力。同時，這也有助于加強班級凝聚力、促進集體發(fā)展和迎接人生挑戰(zhàn)。在這篇文章中，我將分享我在參加大學(xué)生團建班會的過程中，所得到的一些心得體會。

第二段：團隊建設(shè)、領(lǐng)導(dǎo)力的提高。

大學(xué)生團建班會是團隊建設(shè)、領(lǐng)導(dǎo)力提高的絕佳機會。在團隊活動中，我們必須集思廣益地制定計劃并分工合作。這樣的過程需要溝通、協(xié)調(diào)和合作。通過這樣的團隊活動，我們不僅可以提高團隊協(xié)作精神，還可以鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。在協(xié)作中發(fā)現(xiàn)自己的長處，根據(jù)個人特點分配工作，提高班級管理效率，成為班級的管理骨干和領(lǐng)導(dǎo)者。

第三段：個人交際能力、人際關(guān)系的拓展。

大學(xué)生團建班會也是提升個人交際能力和人際關(guān)系的重要途徑。在活動中，參與者不僅要和自己的班級同學(xué)相處、交流、溝通，同時還要和其他班級甚至學(xué)校的同學(xué)共同完成任務(wù)。在這個過程中，我們需要認識新的人、交流新的思想、結(jié)交新的朋友，從而更好地適應(yīng)社會。

第四段：班級凝聚力、集體活力的提升。

大學(xué)生團建班會的目的之一是提升班級凝聚力、集體活力。在實現(xiàn)這個目標(biāo)的過程中，我們要團結(jié)在一起，通過實現(xiàn)共同目標(biāo)增進彼此感情，同時提高集體協(xié)作的效率。通過這樣的體驗，我們能夠明白班級團結(jié)和集體活力的重要性，也更好地明白了在過程中所產(chǎn)生的困難和挑戰(zhàn)背后所潛藏的意義。

第五段：總結(jié)、收獲和展望。

通過大學(xué)生團建班會的經(jīng)歷，我不僅提高了個人綜合能力和交際能力，還促進了班級凝聚力和集體活力。這樣的收獲不僅有利于個人的成長和發(fā)展，也是促進班級和學(xué)校發(fā)展的一個重要因素。因此，我在未來的日子里，會繼續(xù)積極參與活動，不斷汲取知識和經(jīng)驗，走得更加穩(wěn)健、發(fā)展得更及時。

班會心得體會大學(xué)生篇十一

作風(fēng)，是一個人在思想上，工作上，生活上表現(xiàn)出來的態(tài)度和行為，而細節(jié)是細小的環(huán)節(jié)或情節(jié)，二者乍一看似乎沒有什么關(guān)系，實則不然。古人云：合抱之木，生于毫未;九層之臺，起于累土;千里之行，始于足下。也就是說，任何時情都是細節(jié)的積累。細節(jié)是構(gòu)成事物的基本要素，不可或缺，更不可忽視。作風(fēng)非但不例外，而且表現(xiàn)尤為突出。

作風(fēng)問題在很多情況下，表現(xiàn)在生活小節(jié)、工作細節(jié)、思想枝節(jié)、行為未節(jié)上，既上不了綱，也上不小線。也正因為作風(fēng)的這一特點，在很多時候，人們會自覺不自覺地忽視它，認為都是些小事，無關(guān)痛庠，無妨大礙，更有一些人甚至對它不屑一顧。于是，有些人對上班遲到早退不在乎，對外出請假不在乎，甚至有些人對上班不做事，以及黨員干部的生活情趣，都認為是小事。

其實，這是因為一些人沒有科學(xué)辯證地看待細節(jié)同整體、同大事、同戰(zhàn)略決策、同黨風(fēng)廉政建設(shè)的關(guān)系。只看到細節(jié)細小的一面，卻看不到種種大事都依細節(jié)而存在，更沒有注意到任何事無一不是建立在細節(jié)之上，對“細節(jié)決定成敗”的道理理解得不夠。任何整體都是由具體的部分構(gòu)成的，任何戰(zhàn)略決策都是種種情況分折研究的結(jié)果，同理，一些嚴重的____行為也不外乎開始于一些看似不起眼的小事。

黨員干部作風(fēng)上的細節(jié)，直接關(guān)系著人民群眾對他的個人印象。對一位黨員干部來說，群眾不一定看你報告作得如何有高度，看你的宏觀規(guī)劃有多么長遠，而往往會從黨員干部的言行中的點點滴滴來判斷是非，衡量優(yōu)劣，并作為擁護或都反對你的理由。所以，細節(jié)連著人民群眾，馬虎不得。

但在現(xiàn)實生活中，我們不得不承認，有個別黨員干部往往不太注重細節(jié)。有的人抒接受幾條煙，幾瓶酒看成是小事。君不見那些貪官們的墮落軌跡，他們中的很多人都是從接受一條煙、幾瓶酒開始，到收受小部分現(xiàn)鈔，直到聚斂十萬元、百萬元、千萬元贓款，越陷越深、越滑越遠，都是因為“細節(jié)”不保而最終鑄成大錯的。由此看來，要求黨員干部“生活正派、情趣健康，講操守，重品行，注重培養(yǎng)健康的生活情趣，保持高尚的精神追求”，抓的就是“細節(jié)”，但取得的卻是長遠效果。試想一個平常就不注重生活小節(jié)、工作細節(jié)的黨員干部，怎能指望他帶領(lǐng)導(dǎo)人民群眾干出奔小康這樣的大事呢?一屋不掃，何以掃天下!

班會心得體會大學(xué)生篇十二

隨著社會的不斷發(fā)展和人們對人類心理的關(guān)注日益增加，心理學(xué)逐漸走進人們的生活。大學(xué)生作為社會中最活躍、最有朝氣的群體，其心理健康問題備受關(guān)注。經(jīng)過我個人的學(xué)習(xí)和實踐，我深切體會到了心理健康的重要性，并從中得出了一些實用的心理心得體會。以下是我對大學(xué)生心理健康的五段式連貫文章。

第一段：心理健康的意義和重要性。

心理健康是指人們在不同環(huán)境和生活壓力下保持一種正常情感狀態(tài)和良好適應(yīng)能力的能力。大學(xué)生是處于人生關(guān)鍵階段的群體，他們常常面臨著學(xué)業(yè)壓力、生活壓力、人際關(guān)系壓力等眾多問題。心理健康的重要性不言而喻，它關(guān)系到人們的學(xué)習(xí)、工作、生活等方方面面。只有保持良好的心理健康，大學(xué)生才能更好地面對困難和挑戰(zhàn)。

第二段：心理調(diào)適的重要途徑。

面對種種困難和挑戰(zhàn)，大學(xué)生需要通過適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)適來維護自己的心理健康。首先，建立積極的心態(tài)十分重要。積極樂觀的心態(tài)能夠讓大學(xué)生更加堅強地去面對問題，更好地解決問題。其次，尋求適當(dāng)?shù)膸椭彩侵陵P(guān)重要的。有時候，獨自面對問題會感到無助和困惑，這時候找個知心朋友或者專業(yè)的心理咨詢師傾訴，能夠幫助大學(xué)生找到合適的解決方法和策略。此外，保持適當(dāng)?shù)腻憻捄托菹⒁彩钦{(diào)適心理的重要手段，通過運動和放松能夠釋放大學(xué)生的壓力，提升心理素質(zhì)。

第三段：積極應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力。

大學(xué)生常常面臨著學(xué)業(yè)壓力，如應(yīng)付繁重的課業(yè)、應(yīng)付各種考試等等。對于學(xué)業(yè)壓力，大學(xué)生需要學(xué)會正確的應(yīng)對方法。首先，建立良好的學(xué)習(xí)計劃和時間管理能力是十分重要的。通過制定合理的學(xué)習(xí)計劃，大學(xué)生可以合理安排時間，提高學(xué)習(xí)效率，避免因時間緊迫帶來的壓力。其次，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法也是關(guān)鍵。對于不同學(xué)科和學(xué)習(xí)內(nèi)容，大學(xué)生需要根據(jù)自己的實際情況制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)效果。最后，與同學(xué)之間的交流和合作也是應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力的重要方法。在學(xué)習(xí)中，與同學(xué)進行交流和合作能夠互相幫助、互相激勵、互相提高。

第四段：良好的人際關(guān)系對心理健康的重要性。

大學(xué)生所處的環(huán)境通常是一個社交圈較為廣泛的階段，良好的人際關(guān)系對心理健康具有重要影響。首先，建立良好的師生關(guān)系對于大學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長至關(guān)重要。良好的師生關(guān)系能夠給大學(xué)生提供更多的學(xué)習(xí)機會和指導(dǎo)，幫助大學(xué)生更好地理解和掌握知識。其次，良好的同學(xué)關(guān)系對于大學(xué)生的生活和成長同樣至關(guān)重要。與同學(xué)之間的友誼和相互幫助能夠讓大學(xué)生感受到溫暖和支持，同時也能夠提高自身的人際交往能力。此外，建立健康的戀愛關(guān)系對于大學(xué)生的心理健康同樣至關(guān)重要。

第五段：積極參與社會活動與個人成長。

大學(xué)生作為社會新鮮血液的代表，積極參與各類社會活動對于個人成長和心理健康至關(guān)重要。通過參與社會活動，大學(xué)生可以結(jié)交更多的朋友，拓寬自己的社交圈，并且能夠提升組織能力和溝通能力。通過社會活動，大學(xué)生能夠鍛煉自己的自我管理和解決問題的能力，提高自己的綜合素質(zhì)。參與社會活動不僅能夠促進個人成長，同時也能夠讓大學(xué)生更好地認識社會，了解社會，為將來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

在這個信息爆炸、競爭激烈的社會中，大學(xué)生的心理健康問題越來越引人關(guān)注。建立積極的心態(tài)、尋求適當(dāng)?shù)膸椭W(xué)會正確應(yīng)對學(xué)業(yè)壓力、建立良好的人際關(guān)系和積極參與社會活動，這些對于大學(xué)生心理健康至關(guān)重要。希望通過這篇文章能夠為廣大大學(xué)生提供一些實用的心理心得和指導(dǎo)，幫助大家更好地保持心理健康，充實自我，成就輝煌。

班會心得體會大學(xué)生篇十三

愛國主義在不同時代有不同的內(nèi)涵,是一個歷史范疇，在社會發(fā)展的不同階段、不同時期有不同的具體內(nèi)容，身為大學(xué)生的你怎么去愛國呢？下面是有大學(xué)生愛國班會。

歡迎參閱。

愛國就是對祖國的忠誠和熱愛。歷朝歷代，許多仁人志士都具有強烈的憂國憂民思想，以國事為己任，前仆后繼，臨難不屈，保衛(wèi)祖國，關(guān)懷民生，這種可貴的精神，使中華民族歷經(jīng)劫難而不衰。愛國的內(nèi)容十分廣泛，熱愛祖國的山河，熱愛民族的歷史，關(guān)心祖國的命運，在危難之時英勇戰(zhàn)斗，為祖國捐軀，都是愛國主義的表現(xiàn)。在中華民族五千年的發(fā)展歷程中，中華民族形成了以愛國主義為核心的偉大的民族精神。

愛國主義在不同時代有不同的內(nèi)涵,是一個歷史范疇，在社會發(fā)展的不同階段、不同時期有不同的具體內(nèi)容。列寧說過：愛國主義是“千百年來鞏固起來的對自己的祖國的一種最深厚的感情”。我們所講的愛國主義，作為一種體現(xiàn)人民群眾對自己祖國深厚感情的崇高精神，是同促進歷史發(fā)展密切聯(lián)系在一起的，是同維護國家獨立和廣大人民的根木利益密切聯(lián)系在一起的。在新民主主義革命時期，愛國主義主要表現(xiàn)為致力于推翻帝國主義、封建主義和官僚資本主義反動統(tǒng)治的斗爭，把黑暗的舊中國改造成為光明的新中國。在現(xiàn)階段，愛國主義主要表現(xiàn)為獻身于建設(shè)和保衛(wèi)社會主義現(xiàn)代化的事業(yè)，獻身于促進視同統(tǒng)一的事業(yè)。鄧小平同志指出：“中國人民有自己的民族自尊心和自豪感，以熱愛祖國、貢獻全部力量建設(shè)社會主義祖國為最大光榮，以損害社會主義祖國利益、尊嚴和榮譽為最大恥辱?！边@是對我國現(xiàn)階段愛國主義特征的精辟概括。

愛國主義是我們民族精神的核心，是實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興永不枯竭的精神動力。一個人沒有精神不行，一個民族沒有精神更不行。一個民族，一個國家，如果沒有自己的精神支柱，就等于沒有靈魂，就會失去凝聚力和生命力。回顧近現(xiàn)代中國的歷史就會發(fā)現(xiàn)，我們之所以能最終戰(zhàn)勝各種艱難險阻，能自信地挺起我們的脊梁，就是因為我們有偉大民族精神的堅強支撐。中華民族在自己的發(fā)展歷程中，曾經(jīng)歷過許多大風(fēng)大浪，遇到過無數(shù)艱難險阻。正是憑著對國家和民族的深厚感情，依靠在愛國主義旗幟下熔鑄而成的凝聚力和向心力，中國人民和中華民族才得以經(jīng)受住了各種難以想象的困難和風(fēng)險的考驗，一直保持堅強的團結(jié)和旺盛的生機。

少年興則國興，小年強則國強。我們要適應(yīng)時代發(fā)展的要求，正確認識祖國的歷史和現(xiàn)實，增強愛國的情感和振興祖國的責(zé)任感，樹立民族自尊心與自信心;弘揚偉大的中華民族精神，高舉愛國主義旗幟，銳意進取，自強不息，艱苦奮斗，頑強拼搏，真正把愛國之志變成報國之行。今天為振興中華而勤奮學(xué)習(xí)，明天為創(chuàng)造祖國輝煌未來貢獻自己的力量!

愛國主義是我們中華民族的優(yōu)良美德，是全國各族人民共同的精神支柱。為了繼承和發(fā)揚愛國主義精神，我班開展了以“愛國主義”為主題的主題班會。

首先，鄧利利帶來她的演講《新時代的愛國主義》。她借用列寧的話“愛國主義是千百年來鞏固起來的對自己祖國的一種最深厚的情感?！睆乃难葜v中，我們懂得了何謂愛國主義，明白了不同時期不同階段愛國主義有著不同的具體內(nèi)容。一個人沒有精神不行，一個民族沒有精神更不行。所以我們每個人都要清醒的認識，并付與實踐。

緊接著，周郁同學(xué)帶來了一首溫馨歌曲《避風(fēng)港》。無論我們何時何地祖國永遠和我們在一起，永遠是我們的避風(fēng)港。然后，牛家亮同學(xué)進行演講《愛國魂》。從他那鏗鏘有力的言詞中，我們每一個人都震撼了。我們都深深信服“唯有民魂是可貴的，唯有他發(fā)揚光大起來，中國才有希望?！蔽覀兪侵袊耍瑦蹏彩俏覀兩袷サ呢?zé)任。

此刻，同學(xué)們都是熱血沸騰的。我班506全寢同學(xué)于是帶來了一首紅歌《沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國》。下面的同學(xué)也按捺不住了，于是全班齊聲合唱。振奮人心的歌聲表達著我們內(nèi)心真實的感受。從那一刻起，我們就發(fā)現(xiàn)我們的心是和祖國永遠在一起的。

之后，我班同學(xué)余洪華用舒緩的語調(diào)朗誦了《祖國，我愛你》。讓我們深深地感受到了祖國母親的溫暖的懷抱。有家就有國，有國才有家。付宇星、黃致用《國家》唱出了最樸實的愛國心聲。

接下來，羅俐娟、陳冬梅、胡海濤分別帶來他們的演講。我們深刻體會到了愛國主義是中華民族生生不息的不竭動力，是每一個中國人成就偉大人格的根本所在。我們自信地挺起我們的脊梁，因為我們有偉大的愛國精神。

在愛國之心的砰動下，我班同學(xué)集體站立，通過樹立社會主義榮辱觀來更好地表達和心中的愛國情感。齊聲宣讀了《八榮八恥》。我們相信今后一定禁得起生活的考驗。

隨著大家激動的心情，我們進入了娛樂環(huán)節(jié)?！皳艄膫骰ā庇螒蚧钴S了每一位同學(xué)。大家都放的很開、玩的很開心。最后，王家成同學(xué)給我們帶來了他的演講《愛國的必要性》，他指出民族精神是一個民族賴以生存和發(fā)展的精神支撐。而民族精神是以愛國主義為為核心的。他從本質(zhì)上說明了愛國主義的重大必要性。我們也清醒的認識到了愛國不僅是內(nèi)心油然而生的，而且還是我們神圣的責(zé)任。只有愛國主義精神才能推動中國的發(fā)展，在他有力的言吐中我們真正明白，我們必須要想什么要做什么。

本次班會，主題“愛國主義教育”意義非常深刻。同學(xué)們用各種方式表達著內(nèi)心真實的愛國情感。它清晰了同學(xué)們心中原本模糊的愛國思想。它使我們明白了不僅要在思想上愛國，而且要在實踐中愛國。我相信在愛國主義精神的激勵下，我們的國家和民族會日益昌盛。

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