作業(yè)設(shè)計系列講座心得體會總結(jié) 作業(yè)設(shè)計與實施培訓(xùn)心得(九篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

有關(guān)作業(yè)設(shè)計系列講座心得體會總結(jié)一

2、該生性格沉靜，思維敏捷，接受能力較強，課堂上總是很快掌握新知識;熱愛學(xué)習(xí)，總是能夠及時認真的完成作業(yè)，不拘小節(jié)，待人接物穩(wěn)重大方。尊敬師長，勞動積極，對一切新事物充滿了好奇，平日里言語并不多，是個心志高遠的好同學(xué)。該生上進心強，刻苦鉆研，在困難面前不屈不撓，勇于向新的高度挑戰(zhàn)，善于把握自我發(fā)展的機會。在今后的學(xué)習(xí)生活中，還要學(xué)會有條不紊，提高工作效率，以期取得更大的成功!

3、該生穩(wěn)重大方，為人坦誠;在班級管理中顯露出非凡的能力和藝術(shù)，是同學(xué)和老師信任的班長;熱愛學(xué)習(xí)，善于學(xué)習(xí)，勤于思考，思維敏捷，學(xué)習(xí)主動積極，一直處以優(yōu)秀。在今后的學(xué)習(xí)中，只要你繼續(xù)保持良好的心態(tài)和堅持不懈的精神，一定會取得更大的成功。在浩瀚的知識海洋里，我相信你會用理想為舵辛勤做槳，劃向成功的彼岸!

4、該生在本學(xué)期學(xué)習(xí)生活期間，團結(jié)同學(xué)，熱心助人，尊敬老師，熱愛集體，深得師生的喜愛;思維敏捷，善于學(xué)習(xí)，成績優(yōu)秀;性格內(nèi)向，不善言辭，是個人見人愛的女孩;性格堅忍不拔，奮力拼搏，從不退縮。在緊張的一學(xué)期中，你明顯加大了努力的力度，比以前更強投入了，也取得了明顯的進步。你永遠那么自信，嘴角總掛著勝利的微笑。希望你能以更堅定的信念更飽滿的熱情投入到無垠的知識海洋中去，汲取更豐富的營養(yǎng)，完善自己的人生!

5、xx同學(xué)一個懂禮貌識大體的男孩。尊敬師長遵守紀律，關(guān)心集體愛護公物。樂觀開朗，熱心助人，性格比較開朗，幽默風(fēng)趣。平時能努力學(xué)習(xí)文化知識，堂上能夠認真聽講，作業(yè)能夠按時完成。積極參加班級活動。我期待著你用智慧和勤奮點燃生命的火炬，照亮你人生的前進方向。只要你付出行動，一切皆有可能!

6、該生在本學(xué)期學(xué)習(xí)期間，尊敬師長，誠實豁達，熱愛勞動，為人坦誠，團結(jié)同學(xué)，關(guān)心集體，學(xué)習(xí)上也能認真上課，作業(yè)都能按時完成。在嚴峻的學(xué)習(xí)中，也不曾退縮，不消極逃避，用積極的方式來對待學(xué)習(xí)。人生好的路還很漫長，相信你的勤奮你的執(zhí)著會帶給你回報，希望你在在今后的人生路上，揚起自信的風(fēng)帆，用自己的雙手創(chuàng)造美好的未來!

7、該生熱情、性格活潑開朗的，心理素質(zhì)好，對待生活、工作樂觀向上、為人真誠、坦率，善于人際關(guān)系，能吃苦耐勞，有較強的適應(yīng)能力和自學(xué)能力，不易受外界環(huán)境的干擾。在學(xué)習(xí)上，成績良好，多次獲得獎勵。在學(xué)習(xí)專業(yè)課知識的同時，更注重理論與實踐的結(jié)合工作。利用課余時間學(xué)習(xí)其他內(nèi)容，使所學(xué)知識能夠與社會發(fā)展相適應(yīng)。在本學(xué)期期間，一直擔任學(xué)生干部，工作責任心強，有較強的組織能力、領(lǐng)導(dǎo)能力以及較好的團隊合作精神。多次參加各種文體活動并在各種學(xué)校學(xué)院的活動中取得良好成績.

8、該生在本學(xué)期期間能自覺遵守中學(xué)生守則，熱愛祖國，尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，學(xué)習(xí)勤奮，積極向上，喜歡和同學(xué)討論并解決問題，樂于助人，與同學(xué)和睦相處，關(guān)心熱愛集體，樂于幫助別人，勞動積極肯干，自覺鍛煉身體，經(jīng)常參加并組織班級學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動。是老師的好幫手，同學(xué)的好朋友。品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活，有較強的實踐能力和組織能力.希望以后能做一個有理想，有抱負，有文化的人，為建設(shè)社會主義中國做出自己的努力

9、該生在學(xué)校學(xué)習(xí)期間，嚴格、自覺地遵守社會公德和學(xué)校的規(guī)章制度，按照《中學(xué)生日常行為規(guī)范》嚴格要求自己。尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，關(guān)系集體;堅持真理，修正錯誤，認真參加學(xué)校及班級組織的各項文化娛樂活動，在學(xué)習(xí)方面。明確學(xué)習(xí)目的、端正學(xué)習(xí)態(tài)度。在學(xué)習(xí)過程中，勤奮刻苦、自強進取，努力學(xué)好各門功課，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，合理安排時間，有惜時的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。全面地學(xué)習(xí)了本學(xué)年各學(xué)科的理論基礎(chǔ)知識，同時把所學(xué)的理論知識應(yīng)用于實踐活動中，把所學(xué)知識轉(zhuǎn)化為動手能力、應(yīng)用能力和創(chuàng)造能力。還努力拓寬自己的知識面，培養(yǎng)自己其他方面的能力;積極參加學(xué)校及各學(xué)科所舉辦的各項科研活動。因此，各學(xué)科的成績有了一定的進步，獲得了整體綜合分第二名;本學(xué)期中段考整體成績一等獎。 希望該生繼續(xù)努力，以后能做一個有理想，有抱負，有文化的人，為建設(shè)社會主義中國做出自己的努力

10、該生性格開朗、辦事穩(wěn)重、善于思考、自學(xué)能力強，易于接受新事物?；A(chǔ)知識扎實、實驗操作技能強。是一名符合時代要求的好學(xué)生。 思維務(wù)實進取、認真負責的工作作風(fēng)和良好的團隊精神，積極上進，篤守誠、信、禮、智的做人原則，思想積極要求進步。該生長期為同學(xué)們服務(wù)，參與組織了各項有益活動，具有較強的策劃、組織、協(xié)調(diào)、管理和創(chuàng)新能力以及吃苦耐勞的精神。在未來的生活中，希望你將更加努力，提高自身素質(zhì)。也賴于你良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。請繼續(xù)努力，努力將較薄弱的科目補上，也努力與同學(xué)和老師多交流!

有關(guān)作業(yè)設(shè)計系列講座心得體會總結(jié)二

總包方 ：

分包方 ：

為了強化施工現(xiàn)場安全管理，保護職工的人身安全、健康和國家財產(chǎn)，保障施工生產(chǎn)的順利進行，依據(jù)《中華人民共和國勞動法》，《中華人民共和國建筑法》和《建筑安裝工程承包合同條例》關(guān)于建筑工程分包的有關(guān)規(guī)定，雙方就本工程安全生產(chǎn)達成如下協(xié)議：

一、工程名稱、地址及工程分包內(nèi)容：

工程名稱： 南京紫金(江寧)科技孵化器(二期)工程

工程地址： 雙龍大道以西，秣周路以南接口處。

工程分包內(nèi)容： 2棟20層面積：33905、2平方，有達成

公司承包。3棟20層：64276、8平方;有振達公司承包。 二、 總包方、分包方責任

1、分包單位施工人員進場前，必須先將現(xiàn)場負責人、施工人數(shù)(包括專職或兼職安全員、特種作業(yè)人員)，單位安全生產(chǎn)許可證，企業(yè)資質(zhì)和委托書等復(fù)印件的報送總包方，經(jīng)核實無誤后方可進場。對于無證和失效證件的特種作業(yè)人員不得進入施工現(xiàn)場。

分包單位在施工單位區(qū)域內(nèi)施工，在安全生產(chǎn)和文明施工中要執(zhí)行國家及行業(yè)有關(guān)安全操作規(guī)程。遵守總包方的各項管理制度，服從總包方的安全生產(chǎn)管理，總包方安全員發(fā)出的隱患整改通知單、技術(shù)部門下達的安全措施交底，分包方必須嚴格執(zhí)行。

3、分包單位進場前，必須對新員工做好三級安全教育，對進場人員進行安全生產(chǎn)、文明施工及現(xiàn)場現(xiàn)狀各分項工程安全技術(shù)交底，要求教育率達到100%，并將考核成績單匯總表由分包單位蓋章后報送總包單位。

4、嚴禁違章指揮，違章作業(yè)，對在施工過程中出現(xiàn)的安全隱患，總包方有權(quán)簽發(fā)隱患通知單，并限期整改，對情節(jié)嚴重、不按期整改的，總包方有權(quán)停止分包方作業(yè)，由此產(chǎn)生的一切后果由分包方負責。

5、分包方自行搭設(shè)的固定式腳手架，移動式工具腳手架，電梯井內(nèi)架子，用電線路及配電等設(shè)施，必須嚴格按國家各項規(guī)范要求去做，自帶的機具、電器設(shè)備及安全防護用品，必須符合安全性能指標，檢測合格方可進場使用。

6、分包單位需要使用腳手架及防護設(shè)施，須經(jīng)雙方驗收，辦理交接手續(xù)后方可使用，分包方在使用過程中發(fā)生的任何事故均與總包方無關(guān)?，F(xiàn)場各種防護設(shè)施不得隨意拆改，尤其是洞口防護需要打開時，分包單位應(yīng)事先向總分單位書面提出申請，待批準后方可打開，施工中除設(shè)明顯標志外，還應(yīng)派專人看守，完工后或下班收工時應(yīng)及時封閉好。

7、分包單位需要使用電力，向總包方申請，總包方核準用電功率，并在指定的開關(guān)箱接入。分包方必須嚴格遵守施工用電安全規(guī)定，嚴禁私拉、亂接超負荷用電。施工用電本著有償使用原則，誰用電，誰付費。分包人應(yīng)注重施工現(xiàn)場安全用電，因作業(yè)需要，需臨時接入總包人已有安全用電系統(tǒng)的產(chǎn)品，如漏電保護器、電焊機二次線保護器、配電箱、五芯電纜等，應(yīng)為合格產(chǎn)品且符合額定使用要求，在接入前，應(yīng)通過總包人的安全確認。臨時布線應(yīng)盡量采取架空絕緣固定設(shè)置方式，不得采用花絞線、塑膠芯線、護套線等不符合臨時用電要求的線纜;配電箱做到“一箱一閘一保險”，具有可靠保護措施;插座應(yīng)采用安全合格產(chǎn)品，不得直接用裸線插入插座插孔連接。臨時用電使用完畢后，應(yīng)及時拆除臨時接線。手持照明燈應(yīng)采用36v低壓電源，特殊作業(yè)區(qū)域更應(yīng)采用12v低壓安全電源。

8、總包方為了便于現(xiàn)場安全管理，按施工工程面積大小，分包方必須向總包方交納一定數(shù)額的安全風(fēng)險抵押金，若不發(fā)生任何事故，待工程結(jié)束后如數(shù)返還分包單位，如分包單位在施工中出現(xiàn)隱患或違章以不及時整改被處罰，罰金從抵押金或分包管理費中扣除。

9、總包人是工程施工的總執(zhí)行和組織人，其除了完成自己承擔的施工任務(wù)外，還應(yīng)負責組織和管理分包人的施工，并為分包人提供和創(chuàng)造必要的施工條件?？偘讼蚍职顺兄Z，根據(jù)總包人與發(fā)包人“工程施工合同”要求，向分包人提供施工現(xiàn)場已有設(shè)施，并確保安全、有效、合格?？偘讼蚍职顺兄Z，總包人可根據(jù)分包人請求，在現(xiàn)有基礎(chǔ)上加固、補充已有設(shè)施。其所產(chǎn)生的費用，總包人酌情向分包人收取。

三、 分包方施工人員職責

1、施工人員進入施工現(xiàn)場必須按要求正確佩帶好安全帽，兩米以上高處作業(yè)必須系掛好安全帶。未經(jīng)申請和總包方同意，禁止私自拆改現(xiàn)場的任何安全防護、機械防護和臨電防護設(shè)施。

2、現(xiàn)場禁止交叉作業(yè)，高處作業(yè)人員嚴禁將工具、配件及各種物體從高處往下拋擲，樓內(nèi)作業(yè)人員嚴禁將垃圾和任何物體從窗口或臨邊往外扔，防止物體打擊傷人。

3、施工用電不得亂拉亂接，需要接電時，必須由專職電工進行操作，并在總包方電工的統(tǒng)一安排下進行，特種作業(yè)人員必須持證上崗，無證上崗人員將視情節(jié)輕重給予處罰并責令分包單位予以辭退。

4、文明施工做到活完場清，材料碼放整齊，嚴禁亂扔亂拋，防止造成人員傷害和環(huán)境污染。

5、保管好分包方施工人員自己的材料及工具，以防丟失。

6、分包方施工人員進出大門必須遵守總包方項目部的規(guī)章制度，憑員工胸卡進出，進出貨物必須要接受門衛(wèi)保安的檢查。

7、分包方如需使用總包方的材料或工具，必須提出申請，總包方有關(guān)負責人批準后方可使用，未經(jīng)批準使用的將給予處罰。

8、施工過程中分包方使用塔吊及物料提升機等機械設(shè)備，必須服從總包方的安排。

9、分包方員工施工作業(yè)必須服從總包方安全管理，否則視情節(jié)輕重給予處罰或責令分包方予以辭退。

10、分包人必須認真遵守國家、省、市相關(guān)管理部門頒發(fā)的有關(guān)消防、治安管理規(guī)定及條例，并嚴格按總包人消防保衛(wèi)制度以及總包人施工現(xiàn)場消防保衛(wèi)的特殊要求組織施工，接受總包人的安全檢查。對總包人所簽發(fā)的隱患整改通知，分包人應(yīng)在總包人指定的期限內(nèi)立即整改完畢，逾期不改或整改不符合總包人的要求，總包人有權(quán)按規(guī)定對分包人進行經(jīng)濟處罰。分包人須配備至少一名專(兼)職消防保衛(wèi)管理人員，負責本單位的消防保衛(wèi)工作。分包人由于施工需要，須在總包人承包范圍內(nèi)動用明火的，須向總包人辦理動火申請，并對擬動火作業(yè)區(qū)域的安全隱患進行清除及采取安全防護措施，確保安全動火，在得到總包人書面批準同意后，方可在規(guī)定的時間內(nèi)進行動火作業(yè)。現(xiàn)場的防火安全措施主要包括配備適量的滅火器材、安全看護、清除動火現(xiàn)場的易燃物品及嚴格執(zhí)行安全防火操作規(guī)程等，凡由于分包人自身管理、防范措施不力或分包人員工責任造成的治安案件、火災(zāi)等事故，其經(jīng)濟、法律責任及事故的善后處理均由分包人獨自承擔，因此給總包人造成經(jīng)濟損失的由分包人負責賠償?？偘诉€可對其進行相應(yīng)經(jīng)濟處罰。

四、 事故處理

1、分包方必須嚴格十七冶項目部安全管理制度，防止發(fā)生安全事故。由于分包方或分包方作業(yè)人員違章指揮、違章作業(yè)或設(shè)備設(shè)施不完善造成的人員傷亡事故，由分包方參照國家現(xiàn)行規(guī)定和項目部獎懲條例規(guī)定負責處理，并負責傷、殘、亡個人及家屬的全部經(jīng)濟補償和善后處理，對總包方的一切損失負責賠償，并接受處罰。

2、由于其他施工單位造成分包方人員、材料損傷的，在執(zhí)行事故處理規(guī)定的同時，并參照國家現(xiàn)行政策，由責任方一次性給予分包方經(jīng)濟補償，其善后事宜由分包方處理。

五、本協(xié)議一式三份，總包方、分包方、監(jiān)理單位各執(zhí)一份。

六、此協(xié)議自簽定即日起到竣工驗收止。

七、補充條款 ：

總包方簽章： 分包方簽章：

代表簽字： 代表簽字：

簽訂日期： 年 月 日

有關(guān)作業(yè)設(shè)計系列講座心得體會總結(jié)三

尊敬的語文老師：

古人云“保劍鋒兒自磨礪出，千里江陵我一日還”，又云“天將大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨等等等”。此番我遭受這樣的打擊，想必也是天要降下大任于我啊。

回顧下我的錯誤，我痛心疾首，每一次回眸都伴隨著肌肉的陣陣劇痛，額頭上的神經(jīng)線緊繃，心里有說不出的苦痛。歸咎我的錯誤，我可以用簡單的幾個字來概括，那就是“公交車上跳舞”，雖然說將您的語文課堂比作公交車、將做數(shù)學(xué)作業(yè)比作跳舞，顯得不太恰當，估計您的思維想象力也不到那塊?？梢簿褪沁@個理啊，就是我在正確的時間做了不正確的事情。比如睡覺吃東西、吃飯時候睡覺、廁所時候看書、跑步時候?qū)W習(xí)等。

犯下諸如此類的錯誤，主要原因還是我爹媽沒有從小管教好我，導(dǎo)致我擱您手里，等著您挽救我這棵小草了。好在您深明大義、磨刀霍霍、慷慨激昂、虎視眈眈、雄姿英發(fā)地撕我這本作業(yè)本，給我留下了深刻的印象，您撕作業(yè)本的瞬間我的心也像那砸碎了的碗筷，啪啦一聲的碎了~

至于改正錯誤嘛，經(jīng)過此次深刻的教訓(xùn)，我估計也沒有什么必要寫改正措施了，我今后再這樣“公交車上跳舞”我就當您孫子得了。

最后，我懇請您能夠原諒我，我一定痛改前非，好好做您學(xué)生，上課也就不再“公交車上跳舞”，努力認真學(xué)好語文，將來也來這所學(xué)校當語文老師，跟您搶飯碗我~。

非常抱歉!

簽名：

日期：年 月 日

有關(guān)作業(yè)設(shè)計系列講座心得體會總結(jié)四

xx老師：

您在昨天給我們布置了一份“寫一篇500字左右的小作文”的作業(yè)，目的是讓我們更好的運用自己所學(xué)的知識，提升我們的綜合能力，但是我卻沒有理解您的一片苦心，對此，我向老師表示深深的歉意。

好好學(xué)習(xí)，遵守校規(guī)校紀，認真完成作業(yè)是我們每個學(xué)生應(yīng)該做的，也是偉大的中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德。可是，我作為當代的學(xué)生，卻沒有好好的把它延續(xù)下來，在無知中遺失了紀律，不明白自己的學(xué)習(xí)目的……

因此，我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對沒有完成作業(yè)這種惡劣行為的深惡痛絕及打死也不再重犯這種錯誤的決心。我已經(jīng)深刻認識到此事的重要性，于是我一再告訴自己，要把老師布置的作業(yè)當成頭等大事來抓，不能辜負老師對我們的一片苦心。

對于我沒有完成作業(yè)的事情，所造成的嚴重后果如下：

1、讓老師為我們的學(xué)習(xí)更加操心。

2、在同學(xué)們中間造成了不良的影響。

3、由于我的錯誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，這是對別的同學(xué)以及別的同學(xué)的父母的不負責。

如今，大錯既成，我懊悔不已。經(jīng)過深刻檢討，認為深藏在本人思想中的致命錯誤有以下幾點：

1、思想覺悟不高，對重要事項的重視嚴重不足。如果當時我就認識到此事的嚴重性，錯誤就不會發(fā)生。之所以會犯下如此嚴重的錯誤，都歸咎于我還未能達到一個現(xiàn)代中學(xué)生應(yīng)具有的認識問題的水平，未能對老師的辛勤勞作作出回報。

2、對他人的尊重不足。試想，如果我對老師有更深的尊重，我就會按時完成老師交代的每項作業(yè)。中國是一個禮儀之邦，自古就講究尊師重道，這是一種傳統(tǒng)的美德，而我卻忽視了它。我這樣做，直接造成了不尊重老師的惡劣影響。作為一名當代中學(xué)生，一名正在接受教育的人來說，這種表現(xiàn)顯然不符合社會對我們的要求。

據(jù)上，我決定有如下個人整改措施：

1、按照老師的要求繳納保質(zhì)保量的檢討書一份。對自己思想上的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清其可能造成的嚴重后果。

2、制定學(xué)習(xí)計劃，認真完成老師交給的每項作業(yè)，嚴格要求自己，使自己的言行都與一個現(xiàn)代中學(xué)生相符合。

3、和同學(xué)們加強溝通，爭取和全班同學(xué)共同進步。

有關(guān)作業(yè)設(shè)計系列講座心得體會總結(jié)五

根據(jù)?????? 工程需要，甲方將??? 人工勞務(wù)費、塔吊、模板、外架、扎絲、鐵絲、鐵釘及工程所需的輔助材料承包給乙方，按照《中華人民共和國建筑法》和《安全生產(chǎn)法》及有關(guān)法規(guī)的規(guī)定，結(jié)合本工程具體情況，為明確雙方責任，經(jīng)協(xié)商簽訂本合同。

：6個月（除春節(jié)放假20天，計200天）

：??????

：符合國家強制性質(zhì)量檢驗標準

本工程承包范圍：施工圖以內(nèi)的所有工程量，臨時設(shè)施工程（電氣控制材料，三級箱以后的；上樓用給水材料，其余材料由甲方提供）。不含工程：基礎(chǔ)土石方機械開挖及土方機械回填（清理基礎(chǔ)及機械不能回填的部位由乙方負責）、防水分項工程、門窗分項工程、節(jié)能分項工程、涂料分項工程、陽臺欄桿及樓梯欄桿分項工程。（廚房、衛(wèi)生間防滑地磚及其變更若建設(shè)單位要求做，則另計價）。其余工程量及用工一律由乙方保質(zhì)保量完工。??????????????????????????????????? ?

承包面積暫按5580平方米計算（工程結(jié)算按實際完成建筑面積計算），單價為300元/m2（不含安全文明措施費），總價約為1674000.00元（大寫：壹佰陸拾柒萬元整）。

（1）乙方將工程墊至該工程先三個單元一層起來后，3日內(nèi)付總價10%；先起三個單元二層完，3日內(nèi)付至總價的20%；先起三個單元五層完，3日內(nèi)付至總價的40%；后起二個單元三層完，3日內(nèi)付至總價的60%；主體全部完工，3日內(nèi)付至總價75%；內(nèi)外裝完工后，3日內(nèi)付至總價的90%。余款在工程全部結(jié)算審出來后，2日內(nèi)扣2%的保修金一次付清，保修期滿一年后，10日內(nèi)付給乙方。

按甲方施工進度計劃及甲方現(xiàn)場管理人員開具的施工任務(wù)單規(guī)定的時間內(nèi)完成，每延誤一天，甲方向乙方罰款 1000元并賠償相關(guān)損失且若乙方在施工中造成的務(wù)工，返工損失均由乙方自行負責（甲方應(yīng)扣除返工材料的損失費用）。

乙方在施工中必須嚴格按照國家相關(guān)規(guī)定進行施工，嚴禁違章作業(yè)，若發(fā)生安全事故，3000.00元以內(nèi)由乙方自行承擔，3000.00以上甲方承擔70%，剩余30%由乙方承擔。

1、乙方在施工中必須堅持“堅持第一、預(yù)防為主”的方針，嚴格按照國家現(xiàn)行有關(guān)安全生產(chǎn)管理規(guī)定和安全操作規(guī)程進行安全施工作業(yè)。

2、嚴格服從甲方及有關(guān)部門的安全監(jiān)督、指導(dǎo)管理，嚴格遵守執(zhí)行現(xiàn)場施工安全管理規(guī)章制度，加強施工安全防護措施，做好：“三寶”、“四口”、“五臨邊”、“高處作業(yè)”等安全防護。

3、禁止向下拋物，違者每次處罰500元。

4、嚴禁機械帶病和漏電作業(yè)。嚴禁違反安全操作規(guī)程和安全生產(chǎn)管理規(guī)章制度、違章指揮和違章作業(yè)，任何人不得在不符合規(guī)定施工條件和存在安全隱患的情況下強行施工。乙方有權(quán)拒絕違章指揮。

5、乙方有違返安全生產(chǎn)管理規(guī)章制度者按甲方安全生產(chǎn)管理規(guī)章制度進行處罰。

6、乙方承包人為本分項承包施工范圍的第一安全責任人（亦為安全員），與甲方簽訂《安全施工合同》，對本項承包施工范圍的具體施工作業(yè)安全全面負責，并承擔其責任。負責做好工人崗前安全教育培訓(xùn)和安全技術(shù)交底，負責做好日常安全施工布置、檢查工作。

7、乙方必須注重安全施工，提高安全意識，加強安全防范，杜絕安全事故隱患，當發(fā)現(xiàn)安全隱患時必須立即停工并及時報告處理，嚴格做到無安全事故發(fā)生，若一旦發(fā)生安全事故，一切事故責任和經(jīng)濟損失均由相關(guān)責任方負責，甲方負責調(diào)查處理，其他方面甲方概不負責。

1、不可抗力

（1）雙方關(guān)于不可抗力的約定：不可抗力包括戰(zhàn)爭、動亂、空中飛行物體墜落或其他非甲乙雙方責任造成的爆炸、火災(zāi)及暴風(fēng)雨、洪水、地震等自然災(zāi)害。

（2）因不可抗力事件導(dǎo)致的費用及延誤的工期按以下方法承擔：

1、甲乙雙方人員傷亡由其所屬方負責，并承擔相關(guān)費用；

2、乙方機械設(shè)備損壞及停工損失，由乙方承擔；

3、延誤的工期順延。

2、保險

乙方從事危險作業(yè)的職工以外傷害保險和施工場地自有人員生命財產(chǎn)保險，由甲方負責辦理并支付保險費用。

3、合同解除

（1）甲乙雙方協(xié)商一致，可以解除合同；

（2）因不可抗力使合同無法履行，可以解除合同；

（3）因一方違約致使合同無法履行，可以解除合同；

（4）合同解除后，不影響雙方在合同中的約定的結(jié)算和清理條款的效力。

4、制度管理

（1）乙方必須無條件服從甲方及各職能部門的管理，遵守執(zhí)行各項管理規(guī)章制度，遵章守紀守法，搞好團結(jié)友愛，搞好相互協(xié)作，如有違紀違章者將嚴格按有關(guān)規(guī)章制度進行處罰。

（2）施工中在保證工程質(zhì)量的前提下，乙方應(yīng)注意節(jié)省原材料和機械設(shè)備的使用保護，不得浪費、損失或丟失。若有違反，除照價賠償外，并案甲方管理制度進行經(jīng)濟處罰，每天收工時必須將剩余材料分類歸堆，做到工完場清。

（3）乙方若不服從甲方和有關(guān)部門的正常管理，不能保證工程質(zhì)量和工期要求者，甲方有權(quán)單方終止合同。

十、甲方責任：若因甲方資金和材料不到位導(dǎo)致停工，甲方需對乙方每天所發(fā)生的費用無條件負責。（包含機械租金，周轉(zhuǎn)材料租金，所有工人務(wù)工費可三日內(nèi)不計）；若停工15日以上乙方有權(quán)要求退場，甲方需對乙方在此投入的所有資金無條件賠償。其中含周轉(zhuǎn)材料、架管、扣件租金、塔吊租金、大小型機械費并承擔賠付給乙方全款50%的損失。

1、本合同訂立時間：???????? 年?????? 月?????? 日

2、合同訂立地點：?????????????????????????????????????????

3、合同生效：本合同若有未盡事宜，經(jīng)雙方協(xié)商簽訂補充協(xié)議生效。

4、合同補充：本合同若有未盡事宜，經(jīng)雙方協(xié)商簽訂補充協(xié)議生效。

5、合同終止：雙方履行合同全部義務(wù)，竣工決算價款全部支付協(xié)議終止。

6、合同份數(shù)：本合同一式四份，由雙方各執(zhí)二份。

甲方（簽字）：?????????????????? 甲方委托代理人（簽字）：???????

乙方（簽字）：?? ????????????????乙方委托代理人（簽字）：

有關(guān)作業(yè)設(shè)計系列講座心得體會總結(jié)六

1、作業(yè)有進步，老師為你感到興奮!你的正確率很高，假如字寫得認真些會更漂亮!

2、你的作文寫得真好，老師都被感動了，假如你能把用錯的字寶寶改過來，你的作文就更棒了!

3、多漂亮的書法呀!要是作業(yè)再仔細一點就好了!

4、做得很好!再設(shè)法改善一下你的書法怎么樣?

5、你的作業(yè)進步這么大，我真興奮!

6、很興奮看見你現(xiàn)在取得這么大的進步。謝謝你!

7、再努一把力!相信你下次會做得更好!

8、真棒!爭取下次更好，行嗎?

9、要是你的字能寫工整點該多好啊!

10、我多希望你能自己完成作業(yè)啊!我相信你能做到。

11、我很遺憾，你這次作業(yè)沒有使用自己的腦袋。下次作業(yè)獨立完成，好嗎?

12、你還能想出更好的解法嗎?

13、愛動腦筋的你肯定能想出妙招的。

14、請你再開動腦筋，能不能想出更好的解法。

15、你的結(jié)果是正確的，但格式對嗎?

16、你的字很漂亮，要是能提高正確率那肯定是最棒的。

有關(guān)作業(yè)設(shè)計系列講座心得體會總結(jié)七

立協(xié)單位：

發(fā)包單位：? ? 電力股份有限公司南京電廠 (甲方) 以下稱甲方

承包單位：? 環(huán)保股份有限公司 (乙方) 以下稱乙方

一、 本協(xié)議適應(yīng)范圍：華能國際電力股份有限公司南京電廠范圍內(nèi)的新建、改建、擴建、檢修安裝電力工程項目均應(yīng)執(zhí)行本協(xié)議。

二、乙方應(yīng)向甲方提供與承接項目有關(guān)的、有效的資質(zhì)證明材料。甲方應(yīng)按有關(guān)規(guī)定對乙方的資質(zhì)進行審查，確認乙方承包的項目與其資質(zhì)相符合。

三、甲方將本項目發(fā)包給乙方，為確?！鞍踩谝?，預(yù)防為主，綜合治理”安全生產(chǎn)方針的貫徹落實，根據(jù)國家有關(guān)法律、法規(guī)和華能國際電力股份有限公司及華能南京電廠有關(guān)安全生產(chǎn)管理規(guī)定，明確雙方的安全責任，確保安全施工，雙方在簽訂項目承包合的同時，必須同時簽訂本協(xié)議。本協(xié)議作為合同的附件，與主合同具有同等法律效力。

四、承包項目：

1. 發(fā)包項目名稱：1#爐煙道反應(yīng)器防磨工程

2. 承包范圍： 1#爐煙道反應(yīng)器防磨工程

五、項目期限：自 20__年 月 日開工，至 20__年 月 日結(jié)束。

六、協(xié)議內(nèi)容：

1. 甲乙雙方必須認真貫徹國家有關(guān)法律、法規(guī)和省、市地方政府勞動保護、安全生產(chǎn)主管部門頒發(fā)的有關(guān)安全生產(chǎn)的方針、政策，嚴格執(zhí)行有關(guān)勞動保護、安全健康與環(huán)境工作的法令、法規(guī)、條例，遵守安全工作規(guī)程、安全生產(chǎn)工作規(guī)定及電力建設(shè)安全施工管理規(guī)定，遵守華能國際電力股份公司及華能南京電廠安全生產(chǎn)管理規(guī)定。

2. 甲乙雙方必須有安全管理組織體系，并有明確的負責安全生產(chǎn)的領(lǐng)導(dǎo)。乙方參與承包項目的人員超過10人(含10人)的必須配備專職安全員，10人以下的可設(shè)兼職安全員，安全員應(yīng)經(jīng)考核，有相應(yīng)上崗資格證書，并向甲方提供有效的資質(zhì)證明，并同時向甲方提供承包項目現(xiàn)場管理有效的組織機構(gòu)與人員名單。

3. 乙方應(yīng)有針對承包項目的安全管理制度，包括各工種的安全操作規(guī)程、安全生產(chǎn)責任制、針對性的應(yīng)急預(yù)案和定期安全檢查、安全教育制度等。

4. 甲乙雙方施工人員在施工前要認真勘察施工現(xiàn)場，根據(jù)工程項目內(nèi)容、特點進行全面的安全技術(shù)交底，詳細了解施工區(qū)域內(nèi)作業(yè)的施工日期、施工環(huán)境、施工特點與要求、停電范圍。

5. 乙方應(yīng)根據(jù)工程項目施工要求制定項目安全目標、安全工作計劃提交甲方審核后組織落實。對有可能發(fā)生火災(zāi)、爆炸、觸電、高空墜落、中毒、窒息等危險或引起人身、設(shè)備事故的施工，乙方應(yīng)認真勘察施工現(xiàn)場、安全技術(shù)交底的基礎(chǔ)上，制定詳細的施工安全技術(shù)措施，經(jīng)甲方安全管理機構(gòu)審查合格后實施。安全技術(shù)措施應(yīng)同施工組織措施在施工前提交甲方審核，甲方應(yīng)監(jiān)督乙方實施情況。乙方必須嚴格按施工組織設(shè)計和有關(guān)安全要求、規(guī)定組織施工。乙方應(yīng)在施工現(xiàn)場有危險因素的區(qū)域和有關(guān)設(shè)施、設(shè)備上，設(shè)置明顯的安全警示標志，并應(yīng)當向施工人員告之作業(yè)場所和工作崗位存在的危險因素、防范措施及事故應(yīng)急措施。乙方施工過程中需使用電、水源，應(yīng)事先與甲方取得聯(lián)系，不得私拉亂接，乙方參與施工的人員應(yīng)身體健康，滿足施工要求。

6. 甲乙雙方的有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)必須認真對本單位職工進行安全生產(chǎn)制度及安全技術(shù)知識教育，增強職工法制觀念，提高職工安全意識和自我保護能力，保證職工在享有安全生產(chǎn)保障權(quán)利的同時，監(jiān)督其自覺履行相應(yīng)的安全生產(chǎn)方面的義務(wù)和遵守安全生產(chǎn)紀律、制度和法規(guī)。

7. 工程開工前，甲方預(yù)留一定比例的施工管理費作為安全施工保證金(或根據(jù)項目施工實際情況由乙方向甲方預(yù)交)。乙方人員在施工時違反有關(guān)規(guī)定時，甲方應(yīng)予以教育，必要時予以考核。并通報乙方，同時從安全施工保證金中扣除考核款。

8. 在發(fā)生乙方責任的人身傷亡事故或重傷事故時，由甲方根據(jù)違章程度、工程規(guī)模和工期，確定安全保證金扣除比例，直到停止乙方施工。

9. 施工前，乙方應(yīng)對施工人員進行進場安全生產(chǎn)教育和培訓(xùn)，介紹施工中有關(guān)安全防火、防爆、防高空墜落、防中毒等要求，并保證施工人員具備必要的安全生產(chǎn)知識、熟悉有關(guān)的安全生產(chǎn)規(guī)章制度和安全操作規(guī)程，掌握本崗位的安全操作技能。乙方施工人員必須經(jīng)考核合格后方可進場施工。乙方進場施工前應(yīng)向甲方提供經(jīng)安全生產(chǎn)教育和培訓(xùn)合格的施工人員名單，未經(jīng)安全生產(chǎn)教育和培訓(xùn)合格的施工人員，不得進場作業(yè)。甲方對乙方施工人員安全教育與培訓(xùn)掌握情況進行抽查，抽查不合格者必須勸其退出施工場所。乙方若在施工中要新進、增加施工人員必須向甲方提出申報，并經(jīng)教育培訓(xùn)后方可進場作業(yè)。

10. 在承包本項目期間，乙方指定 張萬里 同志負責本項目的有關(guān)安全管理。甲方指定 賈海東同志負責聯(lián)系、檢查、監(jiān)督乙方執(zhí)行有關(guān)安全管理規(guī)定情況。甲乙雙方應(yīng)經(jīng)常聯(lián)系、相互協(xié)助檢查和處理有關(guān)的安全管理事務(wù)，共同預(yù)防事故的發(fā)生。乙方安全負責人(專職或兼職安全員)，佩戴相應(yīng)袖標。并根據(jù)鍋爐班檢修期間“安全及文明生產(chǎn)注意事項”表格(另附，開工前交乙方)每日進行布置，檢查，整改，落實。乙方項目工作負責人檢修期間參加鍋爐班早會，工作負責人匯報昨日主要工作進度、安全、文明衛(wèi)生情況、需要班組協(xié)調(diào)的問題等，將鍋爐班早會與本項目安全相關(guān)的問題傳達給工作班成員、并布置落實。乙方每日開工前進行站班會，布置每日工作，對當日工作進行危險點,，安全控制措施及安全注意事項進行針對性交待。

11. 乙方在施工期間必須嚴格遵守和執(zhí)行甲方在安全生產(chǎn)、治安保衛(wèi)方面的有關(guān)規(guī)定，接受甲方的監(jiān)督、檢查、指導(dǎo)和考核;甲方有協(xié)助乙方搞好安全管理，以及監(jiān)督乙方嚴格執(zhí)行各項安全管理規(guī)定的義務(wù)，對于查出的隱患，乙方必須限期整改。對甲方違反安全生產(chǎn)規(guī)定、制度的指令，乙方有權(quán)拒絕執(zhí)行，乙方有權(quán)要求甲方改進，甲方應(yīng)認真整改。

12. 乙方作業(yè)人員應(yīng)對所在的作業(yè)區(qū)域、作業(yè)環(huán)境、操作設(shè)施設(shè)備、工器具等進行認真檢查，發(fā)現(xiàn)隱患應(yīng)立即停止作業(yè)，并經(jīng)落實整改后方可繼續(xù)作業(yè)。一經(jīng)開工，就表示乙方已經(jīng)確認施工場所、作業(yè)環(huán)境、操作設(shè)施設(shè)備、工器具等符合安全要求和處于安全狀態(tài)，乙方對于作業(yè)過程中由于上述因素而造成的事故后果負全部責任。

13. 乙方在作業(yè)時所使用的各種設(shè)備及工器具等應(yīng)由乙方自備。如乙方必須借用或租賃甲方設(shè)備及工器具，應(yīng)由雙方有關(guān)人員辦理借用或租賃手續(xù)。借出方應(yīng)保證借出的設(shè)備或工器具完好并符合安全要求，設(shè)備或工器具使用特殊說明書應(yīng)書面交待清楚。借入方必須檢驗，并做好檢驗記錄。借入方一經(jīng)接收，設(shè)備和工器具的保管、維修應(yīng)由借入使用方負責，并嚴格執(zhí)行安全操作規(guī)程。在使用中，由于設(shè)備、工器具因素或使用不當造成傷亡事故，由借入使用方負全部責任。

14. 乙方每日開工時工作負責人要和工作組成員交代工作內(nèi)容和安全注意事項。乙方使用人對施工現(xiàn)場腳手架每天開工前必須檢查驗收簽名，發(fā)現(xiàn)隱患應(yīng)立即整改。正確使用合格的安全帶，高空作業(yè)1.5米以上作業(yè)均應(yīng)系好安全帶，并保證上方懸掛點牢固可靠、對高出作業(yè)臨空面采取掛安全網(wǎng)。安全帶無懸掛的地方，需架設(shè)安全繩。

15. 現(xiàn)場交叉作業(yè)設(shè)專職協(xié)調(diào)指揮員，外包單位安全負責人必須做到不違章指揮，杜絕野蠻作業(yè)，堅持按照工藝標準組織生產(chǎn)。經(jīng)常在生產(chǎn)現(xiàn)場進行檢查，糾正違章現(xiàn)象，保障本單位安全有序生產(chǎn)。作業(yè)期間現(xiàn)場安全負責人因事離開現(xiàn)場必須臨時指定一位負責安全監(jiān)管，若長時間離開必須主動向發(fā)包班組聯(lián)系人說明情況，同時到檢修部安全員處備案。二個及以上作業(yè)點，每個作業(yè)點均應(yīng)指定工作負責人、設(shè)置專職或兼職安全管理人員。

16. 進入煙風(fēng)道內(nèi)作業(yè)，須采取受限空間特殊作業(yè)安全措施，辦理特殊作業(yè)措施票，履行特殊作業(yè)許可手續(xù)。作業(yè)時，孔洞外設(shè)專人監(jiān)護。監(jiān)護人必須始終堅守在孔洞邊，如需離開，必須先派人替換。

17. 行車操作必需有相應(yīng)操作資質(zhì)的人員擔任，起重作業(yè)時專人指揮，起吊作業(yè)現(xiàn)場區(qū)域設(shè)置必要的圍欄。專用吊車進入現(xiàn)場必需報安監(jiān)部備案，起吊大件需有專門起吊方案并甲方審核后方可進行，并甲方相關(guān)人員現(xiàn)場全過程監(jiān)護。

18. 作業(yè)人員進入現(xiàn)場，必須佩戴齊備的勞動防護用品，如：合適的防護服、手套、防護眼鏡、耳塞等，防止作業(yè)現(xiàn)場粉塵、噪音等對作業(yè)人員健康造成傷害。

19. 外包工程施工作業(yè)過程中應(yīng)在現(xiàn)場備置文件包備查。文件包中含有：工作票或者生產(chǎn)區(qū)域工作聯(lián)系單，動火作業(yè)需要辦理動火申請的應(yīng)有動火措施票，特殊作業(yè)工作時需要有特殊作業(yè)措施票;現(xiàn)場安全巡查表;作業(yè)指導(dǎo)書(內(nèi)含施工安全措施、技術(shù)措施和組織措施，作業(yè)指導(dǎo)書需由甲方相關(guān)專業(yè)人員簽字確認);特殊工種證(原件或復(fù)印件);外包工程施工監(jiān)督檢查記錄表;節(jié)假日加班申請(遇節(jié)假日和夜間需要加班者)。

20. 乙方施工人員對各類安全防護設(shè)施、遮攔、安全標志牌、警告牌和接地線不準擅自拆除、更動。如確實需要拆除、更動的，必須經(jīng)乙方施工負責人和甲方指派的安全管理人員的同意，辦理手續(xù)，并采取可靠的安全措施后方可拆除、更動現(xiàn)場安全防護設(shè)施。任何一方擅自拆除、更動所造成的后果，均由該方負全部責任。

21. 特種作業(yè)必須執(zhí)行國家《特種作業(yè)人員安全技術(shù)培訓(xùn)考核管理規(guī)定》，特種作業(yè)人員必須經(jīng)省、市、地區(qū)的質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督局培訓(xùn)考核后持證上崗，并按規(guī)定定期審證，中、小型機械的作業(yè)人員必須按規(guī)定做到“定機定人”和有證操作;起重吊裝作業(yè)人員必須遵守“十不吊”規(guī)定，嚴禁違章，無證操作;嚴禁不懂電器、機械設(shè)備的人擅自操作使用電器、機械設(shè)備。

22. 乙方必須按照規(guī)定開展經(jīng)常性檢查和定期安全檢查，發(fā)現(xiàn)隱患應(yīng)立即整改。各類安全防護設(shè)施、遮攔、安全標志牌、警告牌和接地線不準擅自拆除、更動。如確實需要拆除、更動的，必須經(jīng)乙方項目負責人和甲方指派的安全管理人員的同意，辦理手續(xù)，并采取可靠的安全措施后方可拆除、更動安全防護設(shè)施。任何一方擅自拆除、更動安全防護設(shè)施所造成的后果，均由該方負全部責任。

23. 甲乙雙方必須嚴格執(zhí)行電力系統(tǒng)動火規(guī)定，正確使用動火工作票，易燃、易爆場所嚴禁吸煙及動用明火，消防器材不準挪作他用，電焊，氣割作業(yè)應(yīng)按規(guī)定辦理動火審批手續(xù)，嚴格遵守“十不燒”規(guī)定。工地嚴禁使用電爐，冬季施工如必須采用火加熱的防凍措施時，應(yīng)取得主管人員的同意，落實防火、防爆、防中毒措施，并指派專門人員值班。

24. 承發(fā)包工程必須貫徹先訂承包合同、安全協(xié)議后開工的原則。甲方不得指派乙方人員從事合同外的施工任務(wù)，乙方應(yīng)拒絕合同外的施工任務(wù)。

25. 貫徹“誰施工，誰負責安全”的原則，項目承接企業(yè)依據(jù)國家和行業(yè)安全管理的有關(guān)規(guī)定，承擔本企業(yè)職責和工作范圍內(nèi)的全部安全責任。甲、乙雙方人員在作業(yè)期間造成傷亡、火警、火災(zāi)、電氣、機械等重大事故包括甲、乙方責任造成對方人員、他方人員(非甲、乙方人員)傷亡時，雙方應(yīng)協(xié)力進行緊急搶救和保護現(xiàn)場，甲乙雙方按照國家、省、市地方政府有關(guān)事故報告規(guī)定向各自的上級管理部門進行上報。乙方施工人員作業(yè)過程中發(fā)生的不安全情況應(yīng)及時向甲方通報。甲乙雙方必須嚴格執(zhí)行本協(xié)議，由于違反本協(xié)議而造成的傷亡事故及其它經(jīng)濟損失，由違約方承擔一切責任。

26. 乙方不因甲方對其資質(zhì)證明、安全技術(shù)措施等已審核認可，或已對其進行安全技術(shù)交底以及對其進行檢查監(jiān)督實施，而免除其相應(yīng)責任。

27. 其它未盡事宜：雙方協(xié)商解決。

28. 本協(xié)議訂立的各項規(guī)定適用于立協(xié)單位雙方，如遇有同國家、省、市和電力行業(yè)有關(guān)規(guī)定不一致時，按國家、省、市和電力行業(yè)有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。

29. 本協(xié)議經(jīng)立協(xié)雙方簽字、蓋章有效，作為合同附件一式四份。甲方合同管理部門、安全管理部門、項目管理部門及乙方各執(zhí)一份。

甲方單位名稱： (蓋章) 乙方單位名稱： (蓋章)

華能南京電廠 福建龍凈環(huán)保股份有限公司

項目責任班組負責人：(簽字)

項目責任部門負責人：(簽字) 項目負責人：(簽字)

法人代表或委托代理人：(簽字) 法人代表或委托代理人：(簽字)

立協(xié)日期： 立協(xié)日期：

有關(guān)作業(yè)設(shè)計系列講座心得體會總結(jié)八

尊敬的老師：

身為一個學(xué)生，做作業(yè)是本分，可是我卻沒有做到，我覺得自己辜負了自己每天來上學(xué)的辛勞，辜負了父母對我的期望，辜負了老師改作業(yè)的勤奮。

要是地上有個洞，我現(xiàn)在一定會鉆進去。但是逃避并不是一種好的做法，我會勇敢面對自己犯下的錯誤，堅決不再犯第二次。

懊悔，自責，這些詞語已經(jīng)無法形容我現(xiàn)在的心情。

我一定會好好反省自己的行為，再也不受懶惰的誘惑，我不會再縱容我的惰性侵蝕我的身體，我相信我的靈魂已經(jīng)在這次錯誤中得到了升華，已經(jīng)到了另外一個新的境界。我要為將來而努力，我要奮斗，因此我再也不會犯這種低級的錯誤，我再也不會因為一時的自由而放棄我的整個將來的自由。

我懷著誠摯的心寫下這篇萬分真摯的自我反省。

檢討人：xxx

201x年x月x日

有關(guān)作業(yè)設(shè)計系列講座心得體會總結(jié)九

1、祝賀你!

2、你真的有了很大進步!

3、太優(yōu)秀啦，再努力吧!

4、你的作業(yè)越來越漂亮啦!

5、有進步，再努力!

6、今天的作業(yè)很漂亮!

7、祝賀你的進步!

8、近階段，你真的有了很大進步，繼續(xù)努力吧!

9、你的做法很不錯!

10、你的做法很有創(chuàng)意!

11、近期，在課堂上你聽講很專注!

12、祝賀你的成功!

13、你的思路很有見地!

14、謝謝你，你的作業(yè)很漂亮!

15、老師相信你!

16、你越來越優(yōu)秀啦!

17、老師非常欣賞你對第2、3題結(jié)果的處理!

18、老師很滿意你的做法!

19、老師祝賀

你的進步!