自由放飛全面發(fā)展心得體會和方法 如何充實自己實現(xiàn)“自由而全面的發(fā)展”(八篇)

心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

2022自由放飛全面發(fā)展心得體會和方法一

從小我就渴望自由，渴望著家長的放手?？墒牵瑥男〉酱蠹议L從來都不給自由的空間我，他們會時時刻刻“盯”著我，我似乎連喘氣的機會都沒有。

小時候，家人以還小的理由不讓我出去玩，整天呆在家里。每當我想逃出時總有一股巨大的力量阻攔著我，頓時我渴望自由。

當我漸漸長大的時候，有了好伙伴，她們時常叫我出去玩，但是幾乎每一次我都無法用任何理由征得媽媽的同意。久而久之，我和她們就慢慢地疏遠了。

我非?？释杂伞Ｎ矣憛拕e人管著我、束縛著我。這種渴望在一天一天地增加，可是家人卻一天比一天管得嚴。很多時候我覺得非常難受，快窒息了。

我真的非?？释杂?，我也能理解父母望子成龍、望女成鳳的夢想。但是他們應該給我們一些自由，放開我們的手，讓我們自己去闖一片屬于自己的天地。只有真正的放手，才能讓自己的孩子成長起來。

你們以為把孩子關(guān)在家里，孩子們就會收心認真學習嗎?你們真是大錯特錯。你們越是這樣我們就越渴望自由，覺得在這里連喘氣的機會都沒有，想逃出去，遠離這里。就算你們這么做真的讓孩子成龍成鳳了，孩子就會開心嗎?我們總是說童年是最快樂的。可是事實真是如此嗎?我不這么覺得，整天被學習壓得差點窒息。

我渴望我的自由，假如我擁有了它，我要變成一只鷹，在蔚藍的天空上飛翔，去世界最高、最遠的地方，去完成我的夢;在風雨中，我會傲然飛翔，盡管有多大的困難，我都會做最好的自己。

家長們，放心吧，放開孩子的手，我們長大了，遇到挫折已不會再哭泣，跌倒了會笑著站起來。。我們渴望自由，渴望我們自己的青春，讓我們自己面對生活，自己選擇吧!

你們只有真正地放手了，我才會成鳳，才不會怕遇到困難和挫折，哪怕是掉下了萬谷深淵，我也不會懼怕不會氣餒不會跌倒，我會再一步一步地爬到最高的地方。

你們放心吧!沒有你們的攙扶我也會磕磕碰碰地向前走去。

2022自由放飛全面發(fā)展心得體會和方法二

主持人：

老師們，同學們，早上好，我是來自高一3班的韓蓄，很榮幸本次晨會由我主持。擔任今天升旗、護旗任務的是來自高一5班的陳冰如、陳睿祺、夏穎星同學，高一5班成立以來，成績突出，表現(xiàn)優(yōu)異，期待你們擁有更加精彩的收獲。南外仙林分校第十七周升旗儀式現(xiàn)在開始。升國旗，唱國歌。擔任今天國旗下講話的是來自高一3班的王屹、蔣鵬宇，他們演講的題目是：“遵守規(guī)則是的自由”，大家掌聲歡迎。

王屹、蔣鵬宇：

曾經(jīng)讀到一篇短文，嘲笑循規(guī)蹈矩的德國人：中國的留德大學生見德國人做事刻板，不知變通，就存心捉弄他們一番。大學生們在相鄰的兩個電話亭上分別標上了“男”“女”的字樣，然后就躲到暗處，看“死心眼”的德國人到底會怎么做。結(jié)果他們發(fā)現(xiàn)，所有到電話亭打電話的人，都像是看到了“男”“女”廁所的標志那樣，毫無怨言地進入了自己該進的那個亭子。有一段時間，“女亭”這邊電話閑置，“男亭”那邊寧可排隊也不往“女亭”這邊運動。我們的大學生驚訝極了，不曉得德國人何以“呆”到了這個分上!

德國人的刻板也許可以讓我們一連笑上3天，而他們看似有理的解釋也足以讓某些一貫無視規(guī)則的“聰明人”笑掉大牙。但是，在開心之余，嘲笑之后，我們是否也該靜下心來想一想：我們漠視規(guī)則已經(jīng)多久了？我們總是聰明地以為：規(guī)則是死的，可人是活的，活人為什么要被死規(guī)則套?。?/p>

詩人說：“生命誠可貴，愛情價更高，若為自由故，兩者皆可拋！”人生而追求自由，尤其是我們年輕的時候，都覺得自由是最不可侵犯的權(quán)利?？墒峭瑢W們，我們懂自由嗎？自由是人類可以自我支配，憑借自由意志而行動，并為自身的行為負責。在中國古文里“自由”的意思是“由于自己”，它的的重點在于“能夠做自己的主人”，我希望我的生命及決定是取決于我自己，而非外在的任何一種力量。自由是有權(quán)做一切無害于他人的任何事情。由此可見，自由是相對的，不是絕對的。就是孔子所說的“從心所欲不逾矩”。

不知道從什么時候開始，國人開始轉(zhuǎn)換視角，突然發(fā)現(xiàn)家庭是壓迫，傳統(tǒng)是垃圾，禮貌是虛偽，文化是*……于是，它們統(tǒng)統(tǒng)被算成是落后挨打的病根，成了批判的對象。然而，“想怎么來就怎么來”真能建設(shè)一個好社會嗎？不僅不能夠，而且還帶來現(xiàn)代人精神的粗鄙化，他們有隨地吐痰的自由，有說臟話的自由，有公開表達歧視的自由，有在網(wǎng)上謾罵的自由，有發(fā)表*觀點的自由……可偏偏沒有尊重他人、尊重秩序的自由。這樣的自由，如果任其泛濫，就會給文明帶來無法挽回的傷害，一切將被野蠻主宰。

所以當我們談自由的時候，我們其實在談規(guī)則。古人說：“沒有規(guī)矩，不成方圓”。而這“規(guī)矩”就是“法律”、就是“規(guī)則”。正是由于這些規(guī)則的存在，這個社會才變得有序；正是由于法律的存在，我們的權(quán)利才得到應有的保障。一個健康的社會，無論是學校教育、家庭教育還是社會教育，都必須以教育引導孩子樹立規(guī)則意識，只有形成規(guī)則意識，才會遵守法律，捍衛(wèi)自身的權(quán)利，同時不去傷害他人的權(quán)利。才能享受真正的自由。

河水認為河岸限制了它的自由，一氣之下沖出了河岸，涌上原野，吞沒了房舍與莊稼，給人類帶來了巨大的災難，它自己也由于蒸發(fā)和大地吸收而干涸。我們應該還記得八達嶺野生動物園的事件，游客無視規(guī)則，徒徒虎口送食，她忘記這不是動物關(guān)進籠子的動物園，而是人進籠子的野生動物園，這已經(jīng)是從林，就必須遵從叢林規(guī)則。任何破壞規(guī)則的人最終傷害的一定是自己。不僅如此，遵守規(guī)則是一種教養(yǎng)、一種風度、一種文化、一個現(xiàn)代人必需的品格。沒有這樣一種品格，你將無法再社會中生存，不遵守規(guī)則，它將比老虎還可怕；遵守，它將會成為你最堅實的盔甲。遵守規(guī)則就是的自由！

2022自由放飛全面發(fā)展心得體會和方法三

親愛的老師們，親愛的學生們：

大家早上好！我今天演講的題目是《綻放青春，放飛夢想》。

如果說人生是一幅畫卷，那么青春一定是最多彩的；如果成功在遙遠的彼岸，那么夢想就是幫助你前進的風帆。一個有青春有夢想的人是世界上最幸福的人。

然而，只有青春才有夢想就夠了嗎？

青春，通過努力，可以發(fā)光；夢想只有通過努力才能實現(xiàn)。

愛戰(zhàn)必勝！一切都是努力得來的。成功不是自己長腳的，所以不會自動來找你。只有奮斗的力量才能吸引它光顧。

前段時間電視上有個廣告：“你只聞到我的香水味，沒看到我的汗？"沒錯，就是--，一個--“為自己說話”的廣告的創(chuàng)始人。每次看到這個廣告，我的心里就涌起一股：那么多負面的話，那么多輕蔑的眼神，那么多失敗的陰影，都沒能打敗陳歐。是什么在支撐他？是夢！是什么促成了他的成功？就是努力！如果他安于平凡的生活，隨遇而安，在挫折面前放棄努力，怎么會有現(xiàn)在著名的聚美優(yōu)產(chǎn)品？

陳歐從未放棄努力工作，我們身邊有很多這樣的例子。就在兩天前，學校組織了一次月考，這是我們大一進入高中以來的第一次大規(guī)?？荚嚒４蠹叶紨€夠了精力。但結(jié)果總是喜憂參半?；厮奚岬穆飞希牭揭粋€女生大聲說：“我要考香港大學！這次沒做好，下次一定做好！”她的手里，拿著厚厚的一疊資料書，一臉的野心。

我不禁被感動了。奮斗，在逆境中奮斗的人才是勇敢的！

我們都是熱血沸騰的少年。我們還年輕，不要擔心。因為心中火熱的夢想，我從未拒絕放棄，努力掙扎，像海燕一樣沖向風浪。

我們無所畏懼，我們勇敢，我們有夢想，在生命的海洋上揚帆起航！

朋友們，努力奮斗吧，為你的人生增添一道光，讓你的青春燦爛綻放，讓你的夢想自由翱翔！

2022自由放飛全面發(fā)展心得體會和方法四

這次的暑假實習我選擇了一家裝潢設(shè)計公司，因為平時在學校從事編輯排版工作很想有機會到外面類似的公司里面實習一下，使自己的基礎(chǔ)更牢固，技術(shù)更全面，實習的內(nèi)容是學平面設(shè)計。因為考慮到以后畢業(yè)有可能從事這個行業(yè)的工作，因此我非常珍惜這次實習的機會，在有限的時間里加深對各種平面設(shè)計的了解，找出自身的不足。

這次實習的收獲對我來說有不少，我自己感覺在知識、技能、與人溝通和交流等方面都有了不少的收獲。總體來說這次是對我的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，鍛煉和提高。第一天來到公司，不知道該做些什么，什么也插不上手，只是這里看看，那里逛逛，最終還是公司里的老師給我指了條路，讓我用photoshop和coreldraw軟件模仿教程做一些簡單的圖片，終于找到事情做了，于是我就乖乖的做起了圖片。

說實話我以前在學校的時候也這樣做過，不過效果沒有這么好，因為以前一遇到難的或不懂的就停下來不做了，而現(xiàn)在有老師在旁邊，有不懂的就問，這使我受益非淺。

一、photoshop小技巧

1.制作圓角矩形方塊。首先在photoshop中建立一個新文件，在文件上用矩形選取工具畫一個矩形框，接著選擇選單select→feather，輸入半徑值，數(shù)值越大則圓角矩形的半徑越大。在選取區(qū)中填入顏色后，取消選取范圍。選取選單image→adjust→threshold，由調(diào)整thresholdlevel來改變大小，如此就會產(chǎn)生您想要的圓角矩形大小。

2.高解析制作。在用photoshop制作網(wǎng)頁圖形的時候，許多朋友為了快速的操作，都會把圖選擇低解析度進行制作，但是有些濾鏡會因為圖形解析度的不足，而無法處理，最后出來的效果也很差。所以建議大家在處理類似情形時，可以先在高解析度下完成繪制、影像編輯等工作，然后再向下取樣，將影像縮成最后的大小。

3.保留選取范圍大小。當您在photoshop中使用imagesize或cancassize改變影像大小時，原本在影像中選取的范圍也會跟著改變，如果想要保留原本的選取范圍，可以先切換到快速遮罩模式下，然后再選擇“imagesize”或“canvassize”。使用imagesize指令會將影像與選取范圍一同縮小;若使用canvassize指令則只會將影像縮小，而選取范圍仍保持原有的大小。

二、coreldraw小技巧

1.錯誤線條如果您使用coreldraw中的手繪鉛筆工具，不小心把線條畫歪了或畫錯了，您不必急著將線條刪除，只要立刻按下shift鍵，然后反向擦去即可。

2.動尺規(guī)在coreldraw中事實上是可以讓您自由移動尺規(guī)的位置，只要在尺規(guī)上按住shift鍵以鼠標拖移，就可以將尺規(guī)移動。如果您想將尺規(guī)放回原位，則只要在尺規(guī)上按住shift鍵迅速按鼠標鍵兩下，就會立即歸位。

3.利用coreldraw制作動畫gif文件事實上利用coreldraw也可以用來制作動畫gif文件，您可以將coreldraw中的圖層當成動畫中一個個的影格，然后逐一輸出成gif文件。

4.同時旋轉(zhuǎn)與縮放。如果您在coreldraw中，拖拉物件的旋轉(zhuǎn)把手時，同時也按住shift鍵，那么將可以同時旋轉(zhuǎn)與縮放物件;若是按住alt鍵，將可以同時旋轉(zhuǎn)與變形傾斜物件。經(jīng)過幾天的基礎(chǔ)訓練，老師終于讓我參與他們的策劃，剛開始有點緊張，后來就慢慢熟悉了策劃和后期制作的整個過程。

通過這次實習，在設(shè)計方面我感覺自己有了一定的收獲。這次實習主要是為了我們今后在工作及業(yè)務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。實習單位的老師也給了我很多機會參與他們的設(shè)計，使我懂得了很多以前難以解決的問題，將來從事設(shè)計工作所要面對的問題，如：前期的策劃和后期的制作等等。

這次實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。

2022自由放飛全面發(fā)展心得體會和方法五

我有一個夢想。

那一天世界不再動蕩，

沒有戰(zhàn)爭、貧困和饑荒，

幸福的生活充滿陽光，和平的鮮花到處開放。

我有一個夢想，

那一天人類不再憂傷，

沒有恐懼、歧視和眼淚，

歡樂的歌聲響徹四方，

自由的鳥兒展翅飛翔。

我有一個夢想，

那一天大地不再凄涼，

沒有破壞、掠奪和污染，

秀美的山川環(huán)抱家園，

清澈的江河一片蔚藍。

我有一個夢想，

那一天將化為美好的希望，

讓我們攜起手來，

迎接這一天的來臨，

用我們的愛實現(xiàn)夢想。

2022自由放飛全面發(fā)展心得體會和方法六

尊敬的老師，親愛的同學：

大家下午好：

漸漸地，我長大了。學習的負擔重了，臉上的笑容少了，身上的枷鎖越勒越緊，勒得我快喘可是氣來。

漸漸地，我有了自我的想法與思想。當我每一次感到無助，感到孤獨的時候，我明白，我長大了。

漸漸地，我變得愛哭臉了。每次與父母發(fā)生爭論后，我只能在晚上睡覺時，一個人裹在被窩里，睜大眼睛，無聲地哭泣……

我從那個天真無邪的小女孩，走到了此刻，原本應當是個成熟的女孩，但我卻依然堅持著那個天真無邪的心靈。對，我是童心未泯，但這不能改變現(xiàn)實，我意識到，我要換一顆更成熟的心。我需要一種精神上的支撐，它能夠讓我收放自如。我能夠笑，能夠哭，能夠隨心所欲。它是自由的，我渴望自由。

自由，它能夠讓我釋放自我，讓我懂得什么叫歡樂。其實自由對我來說是很簡單的，父母的理解、關(guān)心，甚至一句問候與安慰。對我來說那猶如飛在天上一般，輕飄飄的，能夠為我換來動力，讓我永遠是滿格狀態(tài)。

爸爸經(jīng)常對我說：“人要歡樂，歡樂能使人身體健康，驅(qū)走所有煩惱?！笨墒侨送瑫r也要獲得自由，這樣才能放簡便地去歡樂、去瘋、去跑，能夠使自我仿佛擁有了全世界一般。

去購物，不，那不是自由；去玩耍，不，那不是自由……

自由，能夠讓我有堅持下去的理由。自由，能夠讓我感受到世界上充滿愛……所以，我渴望自由。

2022自由放飛全面發(fā)展心得體會和方法七

如果金魚的記憶真的只有七秒，那么它是自由的。幻想你有了大鵬的翅膀就能夠飛翔，那是你要的自由嗎?

多大的天空能容納多大的鳥兒飛翔，冥冥之中自有定數(shù)。何必為了所謂的自由糾結(jié)不休呢?

我站在高山之巔，望著天下之大，多少在自我束縛的同時有不斷的追尋自由的人們;多事之秋，多煩惱的年代，自由之身的人們越來越少。你們的自由，到底是什么樣的?

看看吧，要“自由”的代價是如此之大。

好男兒，你是不是還在為了五子登科的生活努力奔波?高才生，你是不是還在為了如何融入社會而四處打拼?民工們，你是不是還在為了養(yǎng)家糊口的難題而晝夜不停?還有那為了考試而奮力學習的莘莘學子，為了證書而日夜不停練琴的姑娘，為了很多很多事情，把自己束縛起來，過兩點一線的日子。就只是為了等有一天，幸運之神降臨的時候，可以讓自己的目標達到。

這就是你要的自由嗎?如果真的是，那么我選擇不要。你也許會說，只要達到了這個目的，我就會自由了。你錯了，人是有無限貪念的動物，他的欲望是個無底洞。就像《老婦和金魚》中的老婦一樣。世界上絕大多數(shù)人是沒有自由的，真正擁有自由的人是快樂的，是無憂無慮的。而自由并非你我所想象的能夠想小鳥一樣翱翔。也并非限制你的活動范圍就是不自由。自由的人們，是無拘無束，與世無爭的。不會為了‘利益’二字愁白了頭發(fā);不會輕易亂發(fā)脾氣;不會站在山頂吶喊，“有一天，我將是世界的主宰。”

我承認，說是什么要與世無爭便是自由，根本就是自說自話，無法達到的。我們在社會這個大家庭中生活，太多太多的事情不得不做，每天的時間都好像不夠用。各種各樣的目的，我想我們都一樣是身不由己，我們根本無法達到所謂的自由。

我們要做的就是把所有工作當成樂趣，用它們來提高自身修養(yǎng)，辦事能力，充實我們平淡的生活。自己的自由是自己的感受。當你在內(nèi)心接受這就是自由的時候，你的人生會不受所有束縛。

改變你想法吧，張開手臂迎著你的自由之風，快樂的享受生活，再也不用為了達到一個階段的小小的‘自由’而拼掉自己的半生精力。你要的自由，不是那樣的。

慢慢的閉上眼睛，想象自己在高空飛翔，沒有風風雨雨的阻擋，這便是我要的自由。

2022自由放飛全面發(fā)展心得體會和方法八

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小草沒有外力的幫忙，卻依然能在石縫中頑強生活。

蠶蛹沒有舒適的港灣，卻依然能憑借自己化蠶成蝶。

小鳥沒有媽媽一生陪伴，卻依然能展翅飛翔。

那么對于孩子我們是否也應還他們一些自由，讓他們自己成長？孩子，是一個家庭的精神支柱，因此父母總會將最好的一切都留給他們。當孩子受傷時，父母總是第一個跑來關(guān)心他們的人。當他們遇到困難時，也總是父母沖過來幫他們解決。這本就看起來是一件很正常的事情，但是這樣做對孩子真的好嗎？研究表明，當父母總在孩子遇上麻煩時幫他們解決，那么多半在孩子長大后都不能與之和諧相處，亦或是內(nèi)心害怕他們。這是為什么呢？因為父母長期的這種做法，以至于后來讓孩子認為這是理所應當?shù)氖?。也因此，一些父母會給孩子規(guī)劃路線，讓他們成為自己心中所想的，卻忘了孩子是否愿意，是否喜歡。

曾經(jīng)有過這樣一個故事：一位母親兒時總夢想成為一位鋼琴家，可是由于她出身農(nóng)村，家里并沒有多余的錢來供她學習鋼琴。因此他在心里默默發(fā)誓要努力學習，考上大學，走出這個農(nóng)村。功夫不負有心人滿分作文網(wǎng)https:///，她考入了自己夢想的學院，但是同一年也發(fā)生了一件令他痛心的事。她的父親去世了，也就是說她們家的經(jīng)濟來源沒有了。她的鋼琴夢泡湯了，于是她一邊兼職一邊學習，畢業(yè)后就與同校的一個男孩結(jié)婚生子，所幸如她所愿生的是個女孩，這時她的經(jīng)濟狀況也好起來，她心想既然我不能完成的事就讓我的女兒替我完成，我一定好好培養(yǎng)她。起初小家伙還做得挺好，但日子久了，孩子也厭了?？粗巴庑∨笥焰覒虻挠白?，她羨慕得不得了，于是她使小性子，但換來的卻是一頓打。從那以后，孩子想玩時就看著窗外，用筆將那些美好畫面畫下來。這時，她發(fā)現(xiàn)美術(shù)才是她的特長，而對于鋼琴，后來始終提不起來興趣。但對于媽媽，她又害怕，于是她買了碟片插入錄音機中播放鋼琴曲，但終究被發(fā)現(xiàn)了，因為她與媽媽交流不通，所以在夜晚時，她用筆勾勒出一幅小樹被壓彎的畫面放入媽媽床邊，旁邊配上了一行字：請讓小樹自己成長！紙上還留下了她的眼淚。

我想說，還孩子一個自由吧。別讓孩子長大后對童年充滿恐懼，多問一問她們要不要，喜不喜歡，其實也是一種愛。