反思過(guò)去開創(chuàng)未來(lái)心得體會(huì)范文 本著總結(jié)過(guò)去展望未來(lái)(三篇)

當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會(huì)，如此就可以提升我們寫作能力了。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

推薦反思過(guò)去開創(chuàng)未來(lái)心得體會(huì)范文一

該做的也做了，分?jǐn)?shù)也出來(lái)了，又到了總結(jié)和反思的時(shí)候。經(jīng)過(guò)這回考試，總結(jié)出五條主要問(wèn)題：

一、考試心理；

二、考試經(jīng)理處理；

三、考試復(fù)習(xí)的核心；

四、錯(cuò)題反思與總結(jié)；

五、舊知識(shí)的歸納和分析。下頭做具體的解釋。

首先是考試心理。在考前不要把自我弄得過(guò)于緊張，要放平衡心理，該干什么的時(shí)候就干什么，不要盲目的復(fù)習(xí)。考試的時(shí)候心理至關(guān)重要，不要因?yàn)轭}目簡(jiǎn)單而輕視一切，切記；淺水容易淹死人的道理；不要因?yàn)轭}目難而煩躁和著急，要平穩(wěn)心理，莫過(guò)于緊張。

第二考試精力處理?？荚囆枰说慕?jīng)理，這些精力來(lái)源于何處？就是平時(shí)的營(yíng)養(yǎng)，不要偏食、挑食，父親大人母親大人給你吃的補(bǔ)品，既使你愛不愛吃，為了考試你務(wù)必要硬著頭皮也要啃下去；更重要一點(diǎn)“養(yǎng)精取銳”，考前和考試當(dāng)天最好一句都不說(shuō)，復(fù)習(xí)也不用了，那樣只會(huì)你的精力影響考試。

第三考試復(fù)習(xí)的核心。復(fù)習(xí)要講究方法，抓住重點(diǎn)，復(fù)習(xí)核心。比如說(shuō)我數(shù)學(xué)的核心是計(jì)算粗心，那就按照核心多做題多練筆。

第四錯(cuò)題反思與總結(jié)。過(guò)去錯(cuò)過(guò)的題，拿出來(lái)好好思考：它錯(cuò)在哪里，為什么錯(cuò)?？鬃诱f(shuō)得好：溫故而知新。你明白題錯(cuò)了還不行，要總結(jié)出它的方法和規(guī)律，才能不會(huì)一錯(cuò)在錯(cuò)。

第五舊知識(shí)的歸納和分析?！皩W(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦說(shuō)乎？”學(xué)過(guò)的東西時(shí)常常拿出來(lái)復(fù)習(xí)，不是很愉快嗎？考試考得好不是一時(shí)復(fù)習(xí)得來(lái)的，而是持久復(fù)習(xí)舊知識(shí)得來(lái)的。復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)，也要有方法的啊。法國(guó)哲學(xué)家貝爾納曾說(shuō)過(guò)：良好的方法能使我們更好地發(fā)揮運(yùn)用天賦的才能，而拙劣的方法則可能阻礙才能的發(fā)揮。所以說(shuō)，我們就要學(xué)會(huì)歸納和分析，到了考前復(fù)習(xí)那就比較容易記住要點(diǎn)和重點(diǎn)。

子曰：學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則怠。學(xué)習(xí)要會(huì)學(xué)同時(shí)也要會(huì)思考，總結(jié)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。如果大家能想我所提出的的那五點(diǎn)去做，弱國(guó)還考不好只能說(shuō)明你做得不夠好和不足。

轉(zhuǎn)眼間，我成為初一學(xué)生已3個(gè)月了。回首這3個(gè)月，心中就產(chǎn)生了許多感觸。這3個(gè)月中經(jīng)歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因?yàn)檫@些印記見證我這樣一個(gè)新生的成長(zhǎng)。此刻我覺(jué)得自我似乎明白了許多事情，可是仔細(xì)琢磨后又不盡然?；蛟S在以后也回嘲笑此刻的渺小，但我們不得不笑著回首我們所走過(guò)的路.這次考試，我總結(jié)了以下的點(diǎn)滴:

在學(xué)習(xí)上，我深知學(xué)習(xí)的重要性。我認(rèn)為應(yīng)對(duì)知識(shí)就是力量，離開了知識(shí)將是一個(gè)一無(wú)是處的廢人。中學(xué)時(shí)代是學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)知識(shí)的黃金時(shí)代，我應(yīng)當(dāng)抓住這個(gè)有利的時(shí)機(jī)，用知識(shí)來(lái)武裝自我的頭腦，知識(shí)是無(wú)價(jià)的。

首先，合理安排時(shí)間，調(diào)整好作息時(shí)間，分配好學(xué)習(xí)、工作、娛樂(lè)的時(shí)間。時(shí)間是搞好學(xué)習(xí)的前提與基礎(chǔ)，效率和方法更為重要。其次，要保質(zhì)保量的完成教師布置的作業(yè)，認(rèn)真對(duì)待考試，考前認(rèn)真復(fù)習(xí)。另外，進(jìn)取閱讀課外書籍，擴(kuò)大自我的知識(shí)面抓住點(diǎn)滴時(shí)間學(xué)習(xí)。經(jīng)常提出問(wèn)題，與同學(xué)討論，向教師請(qǐng)教；搞好師生關(guān)系，師生相處得融洽和睦；在這次期中考試中，盡管感覺(jué)良好，但還是不夢(mèng)想的地方，仍需繼續(xù)努力，抓緊自我的學(xué)習(xí)。知識(shí)無(wú)止境，探索無(wú)止境，人的發(fā)展亦無(wú)止境，我還有很多的知識(shí)需要學(xué)習(xí)。

這次考試，我確定未來(lái)的發(fā)展目標(biāo)，我對(duì)未來(lái)充滿信心。自然，這需要教師們的精心培養(yǎng)和同學(xué)們的真誠(chéng)幫忙。

我期望我能提高。

推薦反思過(guò)去開創(chuàng)未來(lái)心得體會(huì)范文二

這次期末考試結(jié)束了，當(dāng)試卷發(fā)下來(lái)的時(shí)候，讓我大吃一驚，英語(yǔ)成績(jī)竟然出乎我的意料之外的好，數(shù)學(xué)也是一樣，只有語(yǔ)文稍微差了點(diǎn)，但也考了90分?；丶液螅槍?duì)這次考試我進(jìn)行了小結(jié)。

在期末考試之前的一段時(shí)間里，我沒(méi)有好好地把握住時(shí)間，雖然說(shuō)在考試前幾天，有不懂的問(wèn)題也知道問(wèn)老師，抓緊了復(fù)習(xí)，可是已經(jīng)晚了。所以下次考試前一定要提前復(fù)習(xí)，合理安排時(shí)間。

再看看整張?jiān)嚲?。語(yǔ)文方面，我前面的基礎(chǔ)和閱讀做得很好，只扣了兩分，但作文卻扣了有八分之多，這和我平時(shí)不注重好詞號(hào)段的積累有很大的關(guān)系。英語(yǔ)方面，我的閱讀能力有待提高……

數(shù)學(xué)考了98分，雖然我沒(méi)有拿到卷子，不知道錯(cuò)在什么地方，但我每到考試的時(shí)候總因緊張而很著急，為此，我想出了幾個(gè)辦法。

1.解答題時(shí)，不要急于下筆，要先在草稿紙上列出這道題的主要步驟，然后按照步驟一步步做下來(lái)，不忽略每一個(gè)細(xì)節(jié)，盡量把每一道題都答得完整;

2.平時(shí)多做一些不同類型的題，這樣就會(huì)對(duì)大多數(shù)題型熟悉，拿到試卷心中就有把握.

3.適當(dāng)做一些計(jì)算方面的練習(xí)，讓自己不在計(jì)算方面失分。我想如果我能做到我以上提到的這幾點(diǎn)，我一定能把考試中的失誤降到最低。因此，我一定會(huì)盡力做到以上幾點(diǎn)的。

媽媽鼓勵(lì)我說(shuō)，一次考試考的好與不好都沒(méi)有關(guān)系，只要你能找出錯(cuò)的原因，克服不良習(xí)慣，以后加倍努力，學(xué)習(xí)成績(jī)就能保持在前列。經(jīng)過(guò)反思，使我知道了學(xué)習(xí)不能松勁，懶惰只會(huì)使人退步，一定要堅(jiān)持不懈，才能有所收獲!

今后我的目標(biāo)就是按照我上面所寫的去做，爭(zhēng)取在下一次考試考入班級(jí)前十名;其次就是在年級(jí)的排名還要再努力，取得更好的名次。

推薦反思過(guò)去開創(chuàng)未來(lái)心得體會(huì)范文三

上周三的市級(jí)班會(huì)課——《體悟親情 學(xué)會(huì)溝通》，是一節(jié)心理健康教育課，要把心理健康教育與主題班會(huì)進(jìn)行有機(jī)結(jié)合。這對(duì)于我這樣一個(gè)從未上過(guò)心理健康課的老師來(lái)說(shuō)是很大的挑戰(zhàn)。說(shuō)實(shí)在的，上完課后，也不知該從哪些方面來(lái)反思這一節(jié)課，下面只能粗淺的談?wù)勛约旱目捶ǎ?/p>

一、 選材源于生活

在上課前，我多次與學(xué)生及學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行溝通和調(diào)查，了解學(xué)生與父母之間普遍存在的溝通問(wèn)題。課堂上，先播放本班同學(xué)與父母的一些溫馨照片，勾起學(xué)生對(duì)兒時(shí)的美好回憶，體驗(yàn)到與父母親密無(wú)間、無(wú)話不談的快樂(lè)。而后選取與學(xué)生生活相近的視頻案例，活生生地將發(fā)生在孩子與父母之間的溝通問(wèn)題呈現(xiàn)在孩子們面前，當(dāng)孩子眉頭緊鎖，目不轉(zhuǎn)睛地看著屏幕時(shí)，我知道他們的心靈已有所觸動(dòng)了，正是這源于生活的真實(shí)再現(xiàn)，引發(fā)學(xué)生深層次的思考：為什么會(huì)出現(xiàn)這么慘痛的結(jié)局?從而讓學(xué)生明白應(yīng)學(xué)會(huì)站在父母的角度看問(wèn)題;學(xué)會(huì)傾聽父母的心聲;學(xué)會(huì)正確表達(dá)自己的感受……進(jìn)而更進(jìn)一步體會(huì)父母對(duì)自己的關(guān)愛及與父母進(jìn)行友好溝通的重要性。

二、 傾訴源于安全

課上，當(dāng)學(xué)生通過(guò)觀看視頻發(fā)現(xiàn)與父母之間產(chǎn)生矛盾而沒(méi)有很好進(jìn)行溝通就會(huì)使矛盾激化，產(chǎn)生非常嚴(yán)重的后果時(shí)，他們聯(lián)想到自己生活中的所作所為，引發(fā)學(xué)生傾訴的內(nèi)心需求。于是我盡可能地創(chuàng)設(shè)安全的心理環(huán)境，毫不吝嗇地將時(shí)間交給學(xué)生，鼓勵(lì)他們盡情傾訴自己的煩惱，因?yàn)槲抑来藭r(shí)此刻，孩子們最需要的是把壓抑著的苦惱傾瀉出來(lái)，而傾訴正是解決的良好開始。

三、 情感源于交流

課堂上，我深知情感是溝通的靈魂，也是本節(jié)課是否有效的關(guān)鍵。因此在這節(jié)課上，當(dāng)孩子們盡情地傾訴著自己的情感時(shí)，我并沒(méi)有生硬地引導(dǎo)孩子理解自己的父母;當(dāng)孩子們頗有微詞地細(xì)數(shù)著父母的種種“不是”后，我并沒(méi)有單純地附和孩子們的想法。而是讓孩子聽家長(zhǎng)訴說(shuō)煩惱，請(qǐng)學(xué)校的心理咨詢師來(lái)分析原因，從不同的角度觸及孩子的心靈，引導(dǎo)孩子們從心靈深處進(jìn)行愛的反思。在這一環(huán)節(jié)里，當(dāng)孩子聽到父母對(duì)自己說(shuō)的心理話時(shí)，流淚了。這源于心靈的感動(dòng)，將化作溝通的動(dòng)力。

四、方法源于需要

因?yàn)樵诤⒆拥膬?nèi)心產(chǎn)生共鳴了，所以能引發(fā)孩子深層次的思考，從而讓孩子們真切地找到產(chǎn)生矛盾的源頭——因?yàn)槿鄙贉贤ǘa(chǎn)生不愉快，順其自然地引發(fā)孩子們想學(xué)習(xí)溝通方法的欲望。當(dāng)孩子們從同學(xué)善于與父母溝通的成功例子中發(fā)現(xiàn)溝通妙招后，就產(chǎn)生了躍躍欲試的想法，所以在即興表演與父母相處的溝通難題時(shí)，孩子們表演得非常逼真和形象，方法也運(yùn)用得非常好。在角色轉(zhuǎn)換時(shí)，也能充分運(yùn)用所發(fā)現(xiàn)的方法，從而更深層次的理解、體會(huì)父母的心情。

總之，在這一節(jié)班會(huì)課上，我盡量讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中感悟，在感悟中成長(zhǎng)。通過(guò)這一節(jié)課也讓我更深刻地體會(huì)到：生活的、真實(shí)的，才是令人感動(dòng)的，有效的。