網(wǎng)球王子心得體會英文和感想 對網(wǎng)球王子的評價(5篇)

體會是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

對于網(wǎng)球王子心得體會英文和感想一

為什么叫網(wǎng)球英雄呢？那可是說來話長，就讓我給你從頭說起。

今天我和我的好朋友英紹杰一起來到了樓下開始了一場一對一的網(wǎng)球大戰(zhàn)，我們二人都顯得格外重視這場比賽，十分想拿冠軍。

比賽開始了，場邊似乎燃燒起了一團(tuán)大火，可是比一比才知道我們二人不分高下，基本上誰發(fā)球就等于贏了一分，等到20比20的時候，我才十分氣憤的說：“你可不可以正經(jīng)的來一場網(wǎng)球大賽啊！”

這才知道英紹杰原來是保存實(shí)力，于是英紹杰便使出自己的必殺技“火焰射球”，頓時一股風(fēng)向我沖來，而我也使出了必殺技，“神盾”擋住了這生死決斗的一球，等打了十幾個來回時才分出了勝負(fù)，我十分滿足地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

可是誰知我33的時候，他才30這才氣急敗壞的朝天發(fā)了一個“飛龍?jiān)谔臁敝灰娗蛳耧w機(jī)一樣沖上了天，僅僅卡在窗臺底下的臺階上。

我用生氣地看著他，他自知犯了錯，馬上找了許多石頭，朝上扔，扔了十發(fā)竟然也沒有射下來，我失去了耐心，也從他手上奪到了一塊石頭，隨便地朝天一扔，沒想到“瞎貓碰到死耗子”，竟然命中目標(biāo)，網(wǎng)球飄飄悠悠掉了下來。哇塞！這可憐的網(wǎng)球竟然被我拯救了。

從這以后我便封為了網(wǎng)球英雄，現(xiàn)在你知道我為什么叫網(wǎng)球英雄了吧！

對于網(wǎng)球王子心得體會英文和感想二

尊敬的各位評委老師 下午好！ 我今天說課的題目是網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)

一、本課的指導(dǎo)思想：依據(jù)新課標(biāo)的要求，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。在授課過程中，遵循“以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識。教學(xué)中除了傳授學(xué)生的基本技能外，還創(chuàng)設(shè)開放性的課堂教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在學(xué)練過程中既掌握知識技能又得到情操的陶冶，智力的開發(fā)和能力的培養(yǎng)。同時也注重培養(yǎng)學(xué)生的組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想。

二、教材分析：本次課的教材主要內(nèi)容是《 網(wǎng)球發(fā)球技術(shù) 》選自初中《網(wǎng)球》七—九年全一冊教材內(nèi)容。（教材特點(diǎn)） 它既能發(fā)展學(xué)生的 運(yùn)動 能力，又有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。所以這一運(yùn)動，特別受學(xué)生歡迎。 三、學(xué)情分析 本課教學(xué)對象是農(nóng)村初中三年級學(xué)生，他們的年齡為15歲誰左右，正處于青春初期，朝氣蓬勃、富于想象和挑戰(zhàn)，好勝心強(qiáng)，愛表現(xiàn)自己，因此對本科表消除較強(qiáng)的求知欲。但由于他們的神經(jīng)系統(tǒng)興奮占優(yōu)勢，并極易擴(kuò)散，所以注意力集中時間不長。改版學(xué)生的各方面素質(zhì)比較好，同學(xué)間的團(tuán)結(jié)互助，班集體初步形成，有一定的凝聚力和合作意識，平時、好動，心理素質(zhì)較好。但存在體質(zhì)普遍較弱，運(yùn)動技術(shù)較差現(xiàn)象。 根據(jù)上面的分析，特制定如下教學(xué)目標(biāo)

1、 認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生基本了解網(wǎng)球發(fā)球的步驟和基本動作，培養(yǎng)良好的個人素養(yǎng)。

2、技能目標(biāo)：讓學(xué)生能初步掌握發(fā)球的基本動作。

3、情感目標(biāo)：激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生對網(wǎng)球運(yùn)動的興趣，從而能夠繼續(xù)參加鍛煉。 本次課的重點(diǎn)：引拍擊球的動作銜接 難點(diǎn)：掌握拋球穩(wěn)定，抓住擊球時機(jī)最高點(diǎn)擊球

四、教法學(xué)法的運(yùn)用

教法：1、啟發(fā)式教學(xué)法：通過語言、動作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考、創(chuàng)新能力。

2、講解示范法：通過精煉適度的語言講解，是學(xué)生獲得正確的額動作概念，以優(yōu)美的動作示范，有利于學(xué)生模仿正確的動作技術(shù)。

3、糾正錯誤法：由于學(xué)生間的個體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過糾正獲得正確的

動作，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)信心。

學(xué)法：采用示范教學(xué)，配合師生互動演示，這樣能能夠體現(xiàn)內(nèi)容的直觀性，學(xué)生領(lǐng)會意圖快，容易接受。

2、分組練習(xí)和自主學(xué)習(xí)相結(jié)合，通過多次反復(fù)的聯(lián)系，達(dá)到熟練程度。 3、組織小組間比賽。增強(qiáng)競爭性和娛樂性氣氛。

學(xué)法指導(dǎo)：本課我認(rèn)為要教會學(xué)生學(xué)習(xí)方法。本課的學(xué)法中讓學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學(xué)生自主去嘗試，互相對比，師生討論，探究、觀摩等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力，觀察能力和實(shí)踐能力。面向全體學(xué)生，使不同層次的學(xué)生從運(yùn)動中得到鍛煉，獲得快樂。

五、教學(xué)過程：根據(jù)認(rèn)知事物的規(guī)律和人體生理機(jī)能變化的規(guī)律將本課分為四部分 （一）開始部分分為來兩個內(nèi)容：安排時間12分。一是常規(guī)內(nèi)容。二是準(zhǔn)備部分，包括熱身操和游戲。這樣安排一是旨在引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，把網(wǎng)球活動寓于游戲活動之中，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)。二是使學(xué)生的生理機(jī)能活動能力從相對較低水平逐漸調(diào)動起來，為人體進(jìn)入活動狀態(tài)做好生理和心理上的準(zhǔn)備，并預(yù)防和減少運(yùn)動損傷的發(fā)生。 （二）基本部分：安排時間30分，第一個內(nèi)容是學(xué)生探究階段，時間安排14分。為了學(xué)生自主解決這節(jié)課內(nèi)容的重難點(diǎn)，使學(xué)生帶著問題去觀察、學(xué)習(xí)。學(xué)生回答教師提出的問題。 第二個內(nèi)容是學(xué)習(xí)《網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)》時間安排16分 教師完整動作示范，精煉講解動作要領(lǐng) 師生分析、互評、歸納總結(jié)動作要領(lǐng) 指導(dǎo)糾正動作

（三）最后結(jié)束部分配用輕音樂進(jìn)行放松，時間安排5分。組織：學(xué)生站成四列橫隊(duì)。教師提示放松部位，頸、肩、腰、臂等部位放松。要求學(xué)生在放松時做到輕松、快樂，使學(xué)生的生理、心理都得到放松，進(jìn)行美的教育同時，又一次體驗(yàn)上體育課的樂趣。之后，作課堂小結(jié)，指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處，達(dá)到鼓勵學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。然后布置器材回收，培養(yǎng)學(xué)生勞動觀念和愛護(hù)集體財產(chǎn)的習(xí)慣。最后師生道別，再次拉近師生距離，養(yǎng)成文明禮貌習(xí)慣。 六、預(yù)計(jì)效果：學(xué)生能在教室指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。完成率在85%左右能基本掌握正確動作要領(lǐng)。預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為35%左右，最高心率為15—160次/分，平均心率達(dá)120—130次/分。課堂效果較好。 七、器材：網(wǎng)球60個、拍子20

對于網(wǎng)球王子心得體會英文和感想三

活動背景：為豐富校園文化生活，展現(xiàn)大學(xué)生青春活力，特此舉辦大一新生學(xué)校網(wǎng)球賽。

比賽主題：：章顯青春，展現(xiàn)活力。

主辦單位：大學(xué)生網(wǎng)球協(xié)會

主要負(fù)責(zé)人：網(wǎng)球協(xié)會會長：朱克龍王鋒

比賽對象：網(wǎng)球協(xié)會10級所有會員

報名時間：xx年11月20日至xx年12月20日

比賽時間：xx年12月18日上午八點(diǎn)

報名方式：各位同學(xué)可直接到網(wǎng)球協(xié)會教學(xué)部部長王鋒處報名

比賽場地：校本部網(wǎng)球場

比賽規(guī)則;

1、單打淘汰賽，若對手未按時到達(dá)比賽場地或自動放棄比賽權(quán)選手可直接進(jìn)入下一輪。

2、根據(jù)報名人數(shù)，分為男隊(duì)和女隊(duì)，再分別以抽簽的形式分為a，b，c(或更多，據(jù)人數(shù)而定)

3、比賽中球員每勝1球即記分15，勝第2球記分30，勝第3球記分40，先勝4球者為勝1局。如遇雙方各勝3球?yàn)槠椒?，直到一方在平分后連勝2球才為勝該局(勝6局為1盤)。當(dāng)雙方各勝5局時，一方必須連勝2局才為勝1盤。要是雙方的局?jǐn)?shù)打到6比6，就要以決勝局定勝負(fù)。

4、每局開始，發(fā)球員應(yīng)先從右區(qū)端線后發(fā)球，并且腳不可踏在底線上，得或1失1分后，再換到左區(qū)發(fā)球，發(fā)出的球應(yīng)從網(wǎng)上越過，落到雙方發(fā)球區(qū)或其周圍的線上。球飛出了底線或邊線，但還沒有著地，而這時直接將球接去，失誤失分，沒有失誤，該分繼續(xù)。

5、雙方應(yīng)在每盤的單數(shù)局結(jié)束后交換場地。

比賽宣傳：分為前期，中期，后期(賽中和賽后)三期宣傳。

前期報名宣傳(以教學(xué)部部長為主);

中期運(yùn)動員訓(xùn)練、備戰(zhàn)宣傳(以網(wǎng)球協(xié)會會員為主);

后期賽中戰(zhàn)況宣傳和賽后宣傳(以字報的形式貼出);

裁判設(shè)置：由網(wǎng)球協(xié)會會長負(fù)責(zé)安排

裁判要求：每個場地設(shè)一名裁判及球童兩名。

場地配置：由各部長負(fù)責(zé)，借記分板、哨子等，并且負(fù)責(zé)保證器材的完好無損。

獎項(xiàng)設(shè)置：取男子比賽前三名，女子比賽前三名;發(fā)放校級證書獎勵(向社團(tuán)聯(lián)合會申請)

備注：本次比賽為10級新生舉辦的第一次大型的網(wǎng)球比賽。由于今年10級同學(xué)身體素質(zhì)較好，在短時間內(nèi)已掌握基本的網(wǎng)球技巧，，為此，在網(wǎng)球協(xié)會的倡導(dǎo)下，特此舉辦此次校內(nèi)網(wǎng)球比賽，既能讓同學(xué)們掌握一定的比賽規(guī)則，學(xué)友所長章顯自己，又能為大學(xué)校園增添一份活力與激情，同時將于12月19日舉行網(wǎng)球協(xié)會內(nèi)部茶話會，交流網(wǎng)球心得，為今后的網(wǎng)球培訓(xùn)打好基礎(chǔ)，延長避短，大學(xué)生網(wǎng)球協(xié)會將在所有會員的努力下向更好的方向發(fā)展!

對于網(wǎng)球王子心得體會英文和感想四

尊敬的各位評委、專家：

下午好！

我是來自xxx，我今天說課的內(nèi)容是網(wǎng)球中的原地正手擊球和變向移動教學(xué)。教學(xué)對象是大學(xué)一年級網(wǎng)球課，第二次課。我的說課從以下幾個方面進(jìn)行：教學(xué)理念、教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)、教法與學(xué)法、教學(xué)過程、教學(xué)器材、預(yù)期結(jié)果等等。

本節(jié)課以激發(fā)學(xué)生的.運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識和習(xí)慣；以學(xué)生的發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會體育學(xué)習(xí)和鍛煉。結(jié)合學(xué)生實(shí)際選擇合適的練習(xí)手段與方法，在教學(xué)方法上重在培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、思維能力、判斷能力和互幫互助團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，在教學(xué)過程中充分運(yùn)用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過采用游戲競賽的形式提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，通過游戲規(guī)則要求教師言語激勵評價反饋等培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作、公平競爭實(shí)事求是的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀體育道德作風(fēng)。

本次課屬于綜合課，原地正手擊球?yàn)樾率谡n屬于技術(shù)類，在網(wǎng)球的各項(xiàng)技術(shù)當(dāng)中占有特別重要的位置，研究表明正手技術(shù)在底線的使用率以及場地覆蓋達(dá)到三分之二。變向移動屬于復(fù)習(xí)課屬于身體素質(zhì)類，有句俗語說網(wǎng)球是靠腳來打的可以想象腳下的快速移動的重要性，然而在網(wǎng)球比賽中無處不在的需要向各個方向的快速移動和快速回位。原地正手擊球是正手擊球的一個基礎(chǔ)的練習(xí)，從原地過度到三五米手拋球、網(wǎng)前球拍送球和隔網(wǎng)球拍送球這個順序進(jìn)行循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)正手擊球技術(shù)。掌握好原地正手擊球?yàn)橐院蟮募夹g(shù)進(jìn)階做鋪墊。變向跑可以提高學(xué)生的下肢力量、移動速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。

教學(xué)對象為大學(xué)一年級的學(xué)生，每班40人，大學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)都發(fā)育成熟，肌肉都具有一定的力量和速度，由于大部分都是剛接觸網(wǎng)球項(xiàng)目的，所以都對新鮮的事物具有較高的興趣，他們學(xué)習(xí)能力強(qiáng)、判斷能力以及身體的控制能力好，但是大部分表現(xiàn)出協(xié)調(diào)性差，肌肉僵硬等問題。通過第一次課的學(xué)習(xí)掌握了一定的球感與球性。也為本次課打下好的基礎(chǔ)。

1.參與目標(biāo)：通過集體練習(xí)、小組練習(xí)、個人練習(xí)和有球無球等等方式注重以學(xué)生為中心加大學(xué)生參與的程度。

2.認(rèn)知目標(biāo)：了解網(wǎng)球原地正手擊球技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)，學(xué)生可以用自己的語言陳述動作要領(lǐng)。理解變向移動在網(wǎng)球中的重要作用。

3.技能目標(biāo)：能有80%的學(xué)生原地正手擊球成功率達(dá)到60%，30%的學(xué)生可以動作流暢舒展的完成擊球。變向移動當(dāng)中80%可以控制身體平衡穩(wěn)定、調(diào)整速度和判斷反應(yīng)的能力。

4.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在集體環(huán)境中互幫互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好精神品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生仔細(xì)觀察、積極思維和自我評價的能力，通過讓動作優(yōu)美舒展的明星、同學(xué)進(jìn)行展示提高審美和鑒賞美的能力。

重點(diǎn)是擊球的中下部位置和擊球節(jié)奏;難點(diǎn)動作流暢和拍面的控制。

本課以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，激發(fā)學(xué)生的興趣和提高積極性，幫助學(xué)生學(xué)會體育學(xué)習(xí)和鍛煉的主題思想，采用以下教法和學(xué)法。

創(chuàng)設(shè)情境法：通過設(shè)定一定的情境氛圍，來激發(fā)學(xué)生參與的運(yùn)動積極性

用規(guī)范優(yōu)美的示范動作，簡練的語言讓學(xué)生了解網(wǎng)球原地正手擊球。包括明星動作圖片、老師、同學(xué)等多種示范

通過口頭語言和肢體語言對學(xué)生進(jìn)行鼓勵和表揚(yáng)。

預(yù)防和糾正錯誤法、游戲競賽法

學(xué)法：模仿練習(xí)，互幫互助、觀察法、討論法、小組練習(xí)法教學(xué)過程：準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分三部分組成

1、準(zhǔn)備部分：

（1）課堂常規(guī)，集合，整隊(duì)，師生問好，宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容以及提出要求，安排見習(xí)生旁邊觀察學(xué)習(xí)。目的加強(qiáng)組織紀(jì)律集中學(xué)生的注意力，提高興奮性等等；并將上一次課的專門準(zhǔn)備活動基礎(chǔ)上融入球感球性結(jié)合熱身當(dāng)中，如顛球跑、拍球跑等等，達(dá)到熟悉回顧上一節(jié)課的內(nèi)容，更好的為本次課做好鋪墊。

（2）競賽游戲?qū)耄Y(jié)合球感球性的練習(xí)制定相關(guān)競賽游戲（循環(huán)接力擊球計(jì)分11分），并制定懲罰措施，明確規(guī)則，嚴(yán)格按照要求，提高課堂氛圍，激發(fā)學(xué)習(xí)的積極性，同時讓學(xué)生體驗(yàn)網(wǎng)球的競技性以及娛樂性并存，并且為學(xué)習(xí)接下來的新內(nèi)容做準(zhǔn)備和打基礎(chǔ)。

2、基本部分：

（1）網(wǎng)球原地正手擊球

練習(xí)內(nèi)容1原地完整正手擊球動作學(xué)習(xí)（無球練習(xí)）

教師采用講解示范法，學(xué)生采用觀察法、思維想象，側(cè)面示范為主，正面與背面為輔，位置在底線正手位置，通過邊講解邊示范的方式讓學(xué)生有一個完整的動作結(jié)構(gòu)，講解動作要領(lǐng)，包括準(zhǔn)備姿勢——轉(zhuǎn)體引拍——上步擊球——隨揮——回位還原，尤其突出左手臂的位置、引拍結(jié)束的姿勢、擊球點(diǎn)的位置、擊球點(diǎn)的拍面、隨揮結(jié)束的姿勢。然后整理隊(duì)形呈體操隊(duì)形散開間距兩臂距離進(jìn)行揮拍練習(xí)，教師在學(xué)生隊(duì)形前方的中間位置正面示范和背面示范交替使用，通過采用口令以及分成五個口令進(jìn)行統(tǒng)一練習(xí)，正面示范與背面示范各五次，然后進(jìn)行口令組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，然后個別進(jìn)行糾錯指導(dǎo)。然后集隊(duì)評價同學(xué)們的情況指出普遍存在的問題，找出動作舒展流暢的同學(xué)進(jìn)行展示，找一些明星的技術(shù)動作視頻和關(guān)鍵動作節(jié)點(diǎn)圖片，然后進(jìn)一步觀察學(xué)習(xí)，再一次進(jìn)行教師口令練習(xí)，簡化口令準(zhǔn)備——轉(zhuǎn)身引拍——上步擊球隨揮。練習(xí)內(nèi)容2.發(fā)球線半拉拍、短握拍擊落地反彈球（有球練習(xí)）（顛球、馬步抓球、揮拍、原地?fù)羟颉烨颍?/p>

首先通過講解練習(xí)內(nèi)容和示范，以及同伴如何找到合適的位置來放球，側(cè)對球網(wǎng)半拉拍、短握拍準(zhǔn)備姿勢，然后擊球中下部，最后把擊球隨揮做完整，要求不需要發(fā)力，體會動作、擊球感覺、節(jié)奏、擊球點(diǎn)，動作完整擊球過網(wǎng)，注意擊球時機(jī)球反彈到最高點(diǎn)擊球。通過半拉拍、半握拍的方式練習(xí)可以使學(xué)生更加容易學(xué)習(xí)，球感與球性更容易控制和判斷，然后循序漸進(jìn)的到完整拉拍與正確握拍擊球，更容易找到成功的自信以及喜悅的心情來學(xué)習(xí)網(wǎng)球技術(shù)。組織練習(xí)分小組練習(xí)，每個小組用半個場地，同伴放球輪流進(jìn)行，每人5個球，注意強(qiáng)調(diào)安全問題，撿球者需要注意各方向的來球，擊球完成后撿球，教師觀察指導(dǎo)糾正，以及語言提醒，同時也可以個別小組講解示范。然后進(jìn)行集中反饋和評價，同樣選出幾名優(yōu)秀和表現(xiàn)一般的同學(xué)進(jìn)行展示，表現(xiàn)一般在前然后集中討論問題所在，找出解決方案，然后觀察比較優(yōu)秀的同學(xué)展示。然后再此基礎(chǔ)上進(jìn)一步練習(xí)。練習(xí)同時通過放置目標(biāo)點(diǎn)如果擊中目標(biāo)的獎勵5次機(jī)會擊球，提高了課堂的氛圍與學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

練習(xí)內(nèi)容3發(fā)球線完整拉拍和正確握拍練習(xí)（有球練習(xí)）

在上一個練習(xí)的基礎(chǔ)上改成完整拉拍和長握拍，同時增加一名輔助同學(xué)，利用球拍放在練習(xí)同學(xué)的拉拍后的動作姿勢，讓其每一次感知到自己拉拍是否完整，同時放球的同學(xué)將球拍水平置于練習(xí)者的腰部偏上的位置，目的讓練習(xí)著感觸到揮拍的動作軌跡應(yīng)該從其下方通過，然后擊中球的中下部。通過互幫互助同時也提高了幫助者的對動作的學(xué)習(xí)以及練習(xí)時候應(yīng)注意的問題。同樣設(shè)置目標(biāo)，擊中目標(biāo)不僅可以多打5個球的機(jī)會同時組內(nèi)其他人需要做三個立臥撐。（也可以進(jìn)行組間的對比，同時增加了團(tuán)隊(duì)競爭的意識以及學(xué)習(xí)練習(xí)積極性）目的提高學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)體育鍛煉的能力。

（2）變向移動身體素質(zhì)

練習(xí)內(nèi)容1變換口令以及肢體語言，練習(xí)快速啟動和快速移動（目的提高學(xué)生觀察、反應(yīng)、靈敏變換、集中注意力，要求動作快速移動變換）。進(jìn)階練習(xí)反口令練習(xí)提高學(xué)生思維活躍能力。

練習(xí)內(nèi)容2兩人一組進(jìn)行夾球練習(xí)，（目的結(jié)合對球的判斷提高快速啟動和變向的練習(xí)，同時可以提高平衡穩(wěn)定和身體控制能力，要求在球第二次落地前完成，完成后立即將球放到指定位置還原到起始姿勢）。練習(xí)者左右手各持一球拍，同伴適當(dāng)距離的隨意方向拋球，練習(xí)者通過移動用兩球拍夾住球。

3、結(jié)束部分；

繞球場慢跑兩圈然后教師帶領(lǐng)放松操結(jié)合柔和的音樂進(jìn)行。

教師總結(jié)本次課講評，歸還器材，布置課下的練習(xí)，師生道別

有組織的結(jié)束教學(xué)活動，逐漸恢復(fù)學(xué)生的機(jī)能。提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)美感受美鑒賞美的能力。以愉悅的心情結(jié)束這次課。

網(wǎng)球、球拍、音響、平板、網(wǎng)球場、標(biāo)志筒。

：預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，平均心率130——145次/分，運(yùn)動密度35%——40%。預(yù)計(jì)技能達(dá)成目標(biāo)80%的學(xué)生在完整拉拍擊原地球達(dá)標(biāo)（10次擊球6次進(jìn)入有效區(qū)域）。30%的學(xué)生可以動作舒展流暢的完成。對球有一個很好的控制，發(fā)展了變向移動的能力同時也提高了身體的控制以及對球的判斷能力，反應(yīng)靈敏協(xié)調(diào)平衡能力都得到提高，通過游戲和競賽的形式提高課堂氛圍和學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，以學(xué)生發(fā)展為中心，提高運(yùn)動興趣，為終身體育打下扎實(shí)的身心基礎(chǔ)。同學(xué)互幫互助以及小組討論競爭等提高了團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及幫助配合，與他人的合作交際關(guān)系在教學(xué)中得到落實(shí)。

對于網(wǎng)球王子心得體會英文和感想五

我今天特別開心，為什么呢？因?yàn)槲乙ゴ蚓W(wǎng)球。

我一早吃完飯，媽媽就開車送我到學(xué)網(wǎng)球的地方。我走到里面，開始了我平生第一次打網(wǎng)球。

教練先教我正拍，“喏，對，就是這樣”。我兩只手緊緊地握著球拍，右手在上，左手在下。然后他又讓我?guī)耐笊?，左手不動，五指伸平；第二步，右手帶拍下降；最后一步，右手帶拍往下弧形上升，拍柄先出，球正好要落在球拍中間，然后左手拿拍柄上方，左右手帶向左肩伸，球拍靠后背，這時，球就會飛出去了。

我也是這么打的，本來我以為球會打不過網(wǎng)，可是球卻在空中劃過了一道美麗的弧線，便在網(wǎng)那邊墜落了，老師表揚(yáng)了我。然后他又將球扔了起來，我又像剛才那樣揮了過去，結(jié)果，球騰空飛起，又像一架直升機(jī)掉了下來。

教練又教我打反拍，他對我說：“反拍和正拍握的方式是不同的，是和切西瓜的拿法相同?！蔽壹m正錯誤的握法，然后教練又把怎樣打反拍告訴我。我一拍過去，球飛了出去，可是球打偏了。教練說：“不著急，我們再來幾個?！庇谑?，我們又打了幾個。

終于，我學(xué)會了打反拍。我發(fā)現(xiàn)，你覺得一件事情難辦，但辦了之后，你又覺得這件事很簡單。

打好了，教練又讓我去撿球。至于撿球，我想我還是別說了吧，因?yàn)閾烨颍疫€是有很多不幸遭遇的哦！

就這樣，我第一堂網(wǎng)球課圓滿結(jié)束了！