在挫折中成長講座心得體會如何寫 在挫折中成長講座心得體會如何寫作文(8篇)

學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

最新在挫折中成長講座心得體會如何寫一

挫折其實就是對你的考驗。若屈服于它，就意味著你與成功失之交臂，但若抓住它并憑借其力量勇敢地戰(zhàn)勝它也許就會一步登天。簡愛深諳此理，她憑借著挫折的考驗成為了一個有著鋼鐵般意志的人。當(dāng)她在舅母家受盡虐 待與欺負后，他毅然決然的選擇了學(xué)校;

當(dāng)她剛踏進學(xué)校門就被校長體罰時，她堅強地挺了過去，從最后一名升至第一名……簡愛是個不可否認的強者，她的毫不畏懼挫折的品質(zhì)也令人大加贊賞!

是啊!挫折就是這樣妙不可言。脆弱的人覺得它是一塊望而生畏的壓頂石，而堅強的人則視它為攀登高峰的墊腳石。我們?nèi)粝氤删鸵环聵I(yè)，必定要遭受不盡其數(shù)的的挫折。我們只有咬緊牙關(guān)，以超人的堅強去迎接挫折，進而戰(zhàn)勝挫折。那么，當(dāng)我們成功再回首時，你會發(fā)現(xiàn)，原來艱難的每一步都是踩在挫折上的，而在挫折上建立起來的堅強才算是真正的堅強!

憶往昔，歷凡成就大業(yè)者都是不懼怕挫折的。漢朝的司馬遷，在受宮刑后被關(guān)進大牢，他以堅強的意志，堅持創(chuàng)作完成我國歷第一部紀傳體《史記》。試想一下若司馬遷沒有忍辱負重，而向挫折低下了頭，那歷史的天空不就一片空白了嗎?

面對挫折，我們應(yīng)當(dāng)有一份“千磨萬擊還堅勁”的雄心，只要還有希望，就不要輕言放棄目標，站起來，繼續(xù)向前走，因為，人生旅途畢竟買不到返程票。

千百次挫折的考驗，造就了我們執(zhí)著的性格，鑄就了我們剛強的意志，練就了我們過硬的本領(lǐng)，鋪就了我們成功的道路。在挫折中，我們一點點積蓄力量，一步步邁向輝煌。讓我們滿懷“扼住命運的咽喉”的豪情壯志，去挑戰(zhàn)挫折，戰(zhàn)勝挫折吧!

“面對挫折當(dāng)自強”，踏在青石板上，我的眼前又升起一輪新的太陽!

最新在挫折中成長講座心得體會如何寫二

挫折是命運的轉(zhuǎn)折點也同樣是新的起點，挫折是人生最寶貴的財富之一!

挫折并不可怕，因為它帶給了我們?nèi)松顕谰目简灐?/p>

在挫折面前，有些人被挫折擊敗，從此一事無成;而有些人卻不被挫折所征服，而是勇敢地去面對，從此命運就為他敞開了成功的大門!

有這樣一個不屈服于挫折的人。他是吉林省九臺市人。父親是一個普通的修鞋匠，母親是一個智力有障礙的人。白天，他除了上課外，其余的時間就在一家餐館打工。因此，每月的伙食費少得可憐，他就在餐館吃別人剩下的飯菜。晚上回到家，為了省電，他就拿著書本，在微弱的暗黃的路燈下學(xué)習(xí)。黯淡的燈光，漆黑的身影，只有睿智的目光在緊緊地盯著書本。夜風(fēng)時不時地刮過，多少顯得有些凄涼......

可面對貧窮的家庭，智障的母親，困窘的生活，渺茫的前途，他沒有向挫折低頭。經(jīng)過自己的一番努力，他戰(zhàn)勝了貧窮，戰(zhàn)勝了挫折，終于考上了北京大學(xué)，實現(xiàn)了自己心中的夢想!

挫折并不可怕，因為它給人們帶來了考驗。

在美國，人人皆知巴頓將軍，并把他視為英雄。然而，誰又相信，他在美國西點軍校學(xué)習(xí)時竟是一個“壞學(xué)生”，還被關(guān)過禁閉。那時，在老師和同學(xué)們眼里，他根本不是塊當(dāng)將軍的料?？墒牵麉s成了的將軍，并為世人所敬仰。

從一般人的心理來看，被關(guān)了禁閉，受了警告處分，情緒會很低落，甚至失去信心，然而巴頓將軍并不如此。也許關(guān)了禁閉后他曾懊悔過,但他并沒有因此而沮喪過、放棄過，他仍充滿自信的面對未來的生活。他一直積極的工作，直到成為將軍。

挫折并不可怕，可怕的是自己沒有勇氣面對挫折。所以，人在受到挫折時，絕不能失去勇氣和信心。這或許是巴頓將軍成功的秘訣之一吧!

用巴爾扎克的話來說：“挫折就像一塊石頭。它對于弱者，像一塊絆腳石，讓人卻步不前;它對于強者，卻像一塊墊腳石，讓人站得更高，看得更遠!”

最新在挫折中成長講座心得體會如何寫三

敬愛的老師，親愛的同學(xué)：

看著那一張張浸透了努力，勤奮的獲獎證書，考級證書，欣慰自豪的微笑在我臉上蕩漾開來。別人看見，或許會羨慕，或許會稱贊，但僅有我自我明白，張張證書都是那么來之不易，它記錄著我成長的足跡，成長中的喜悅與無數(shù)的挫折。

我的成長并非一帆風(fēng)順，能夠說到處都有坎兒，磕磕碰碰，在失敗中跌倒，又無數(shù)次的在挫折中爬起來，向前走，又跌倒，又爬起，繼續(xù)向前……

我清楚的記得，我考鋼琴十級時，曾無數(shù)次期望時間停住，因為太苦了!無休止的練琴，讓我厭倦。但音樂的美妙，讓我不得不重新將雙手放在琴鍵上，彈，練!每一天六個小時的魔鬼式訓(xùn)練，將熱愛自由的我困在了狹小的琴房里。

手指練得發(fā)燙，泡下冷水，繼續(xù)練;手上彈得起了水泡，涂下藥油，繼續(xù)彈;雙手又酸又痛，休息一下，再繼續(xù)?？炭?，努力的練習(xí)，原本讓我覺得沒什么關(guān)系，只要能考級過關(guān)就行了?？墒牵?dāng)我完整地將所有曲子彈給教師聽時，一句冷冷地“不行!”，徹底打擊了我，那一刻，我悲痛，我無奈，我迷茫!

教師的打擊讓我倍感失敗，從未如此受到挫折的我，很沮喪。挫折像一座高山，擋住了我前進的路，我明白，僅有努力向上爬，翻越挫折這座高山，我才能成功。我喘息著向上爬，跌到了站起來，繼續(xù)爬。

在挫折中，我學(xué)會了堅強，學(xué)會了尋找方法。當(dāng)我最終爬過“挫折山”時，我明白，我已經(jīng)成功了。十級的考級證書被我握在手中。

成長是跟自我賽跑，被挫折絆倒并不可怕，只要堅強點，跨過成長路途中的挫折，勝利就會在成長的路上等著你!

最新在挫折中成長講座心得體會如何寫四

沒有暗礁的人生不會完美，沒有風(fēng)浪的生活不會豐富，沒有挫折的成長不會讓我刻骨銘心。

每個人的成長歷程需要的東西都會有所不同，無限的鼓勵與關(guān)懷會讓有的人上進;一張書桌、一個上學(xué)的機會會讓有的人知足。而我則認為，成長，需要挫折。

或許有人會問：“一帆風(fēng)順的成長不好么?”我會搖搖頭說：“只有挫折，才能讓我真正成長呀!”

倘若成長的道路總是暢通無阻的，那只會讓我依然擁有著那份嬌氣，不懂得天外有天，不懂得在逆境中成長，不懂得在風(fēng)雨中尋覓那一道彩虹。只有親身經(jīng)歷挫折，才會刻骨銘心，那樣才能讓我真正成長。

我們成長的道路的主題之一就是學(xué)習(xí)，面對高手如云的競爭，我卻保持異常的鎮(zhèn)定，因為，失敗過后讓我懂得更多。

以前我總認為我的成績不錯，沒有誰能搶走我在年級前十名的寶座?？墒?，在我沾沾自喜的時候，別人早已埋頭苦干了。終于，在第一次的月考中，我失敗了。以前心中的沾沾自喜，卻化作考試后傷心的淚水。那一次失敗的痛楚在我心中抹不去。

窗外的雨淅淅瀝瀝，窗里的我卻在思考如何在挫折中站起。那一次，讓我明白自己實在太在乎分數(shù)了，坦然面對或許就是成功。法拉第曾說過：拼命去爭取成功，但不要渴望一定成功。學(xué)習(xí)上挫折或許會在成長歷程中留下烙印，但是它總能讓我真正成長，也意味著只有加倍努力，成功才會屬于自己。

淅瀝的雨將會化作明日的云彩，成長的挫折將會給我?guī)韯恿Αｋm然我沒有斐然的成績，但我依然努力，即使荊刺會給我?guī)碓俣嗟拇煺?，我也會坦然面對?/p>

成長，需要挫折。只有挫折，才能讓我成長，才能讓我在以后的人生道路上步履輕松。

挫折只會是成長歷程中一道美麗的風(fēng)景線，我會在挫折中站起，踏入更遙遠的成長道路。

最新在挫折中成長講座心得體會如何寫五

種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會悲觀和嘆氣，因為有了阻力才有磨練?！难?/p>

——題記

挫折是什么？

失敗說：“挫折是成長路上永遠翻不過去的山，因為翻過一座山，前方又會有另一座山?！?/p>

懦弱說：“挫折是成長路上的一片荊棘地，會把人扎的遍體鱗傷?！?/p>

沮喪說：“挫折是被擊倒后的眩暈，讓人丟棄了信心，迷失了前進的方向?！?/p>

這時，但丁走過來對我說：“走自己的路，讓別人說去吧。不管別人說成長路上有多少挫折，你都要勇敢走下去，只有挫折會讓你成長?！?/p>

你看到過寶劍的鋒利嗎？寶劍的鋒利是反復(fù)磨礪的結(jié)果；你聞到過梅花的香氣嗎？梅花的清香是經(jīng)過嚴冬臘月寒冷的考驗才發(fā)散出來的。人也是這樣，凡在歷史上有作為的人物，都是經(jīng)過困難和挫折磨練出來的。俄國著名的物理學(xué)家列別捷夫說過：“平靜的湖面練不出精悍的水手，安逸的環(huán)境造不出時代的偉人?！?/p>

挫折在人生道路上是不可避免的，我們不應(yīng)該一遇到挫折就氣餒。挫折本身并不可怕，可怕的是經(jīng)受挫折之后一蹶不振。對待挫折應(yīng)該保持一種樂觀的精神，這樣才能由失敗走向成功。古今中外，因為有極強烈而有效的樂觀主義，戰(zhàn)勝各種艱難險阻取得勝利的大有人在。牛頓發(fā)明地心吸力學(xué)說的時候，全世界人反對他；哈維發(fā)表血液循環(huán)學(xué)說的時候，全世界人反對他；達爾文宣布進化論的時候，全世界人反對他；貝爾第一次造電話的時候，全世界人譏笑他；萊特初用苦工于制造飛機的時候，全世界人譏笑他。講到孫中山先生，最初在南洋演講革命救國的時候，有一次聽講的人只有三個。這許多人都因抱著樂觀主義的精神，而為世人所稱道。極強烈而有效的樂觀主義，能使人們戰(zhàn)勝全世界的盲從、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈偉大，所受的反抗也愈厲害，簡直成為一種律令，對付這種厲害的反抗，最重要的武器就是樂觀主義。一個人，缺少了樂觀主義精神，難免在各種惡魔面前敗下陣來。

高位截肢的張海迪對我說：“即使挫折使你倒下去一百次，你也要一百零一次的站起來，唯有挫折能讓你堅強起來。”張海迪的事跡幾乎是眾所周知的，她由于高位截癱，喪失了腋部以下的全部肢體的感覺與運動功能，只能坐在輪椅上。但她說：“人就像一部機器，殘疾人就像部分零件損壞一樣，不能因此就把整部機器毀掉，那些能用的部分還是大有價值的?！庇谑撬毩?xí)寫作、唱歌、學(xué)外語，很快地提高了自己的文化知識水平，終于成為世界上唯一的一個高位截癱坐輪的研究生。她不僅攻下碩士課程，還繼續(xù)攻讀博士課程……她受到世界各國邀請去作報告，贏得無數(shù)鮮花與掌聲，她成功了。

越國兵敗吳國于公元前494年。越王勾踐只好“審辭厚禮”向吳求和，等待東山再起。勾踐先用美女、金銀珠寶賄賂吳王和眾臣，還用妻子作人質(zhì)，自己為吳王當(dāng)馬夫。勾踐還為吳王送茶送飯，端屎端尿，終于贏得了吳王信任，得以被釋放。勾踐死里逃生回國后，臥薪嘗膽，一面繼續(xù)進貢吳國，一面聚兵訓(xùn)練。最后他率精兵數(shù)萬，徹底打敗了吳國，實現(xiàn)了洗辱復(fù)國的志愿。被譽為中國“西部民歌之父”的音樂大師——王洛賓，一生歷經(jīng)飲坷，身陷囹圄，妻離子散，長期處于心理壓力極大的逆境中。然而他卻以“勝似閑庭信步”的態(tài)度，投身于大西北的沙漠孤煙之中，創(chuàng)作了《在那遙遠的地方》等多首西部民歌。

雙耳失聰?shù)呢惗喾艺f：“要在挫折面前扼住命運的喉嚨，挫折會使你自信起來?！?/p>

徐特立說：“想不經(jīng)受任何挫折而成長起來，那是神話。挫折是成長過程中的必需品?！?/p>

站在青春的林蔭道上，望著前面的路，我似乎有了點信心。

縱觀歷史，每一位名人與偉人，他們的成功背后有著不可言喻的辛酸與痛楚。其實，我們的成功也一樣。要想成為一顆閃亮的珍珠，就不要害怕道路上的荊棘與坎坷，即使被它刺傷，刺痛，那也是值得的。因為，你也是一顆閃亮的珍珠，珍珠就要經(jīng)受住磨練。

不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。因為，勝利的桂冠是用荊棘編成的，成功的道路是從失敗中延伸而來的。經(jīng)歷失敗原本就是一種成功，正如人要學(xué)會走路，就不要怕摔跤。其實，你也是一顆閃亮的珍珠，承受住困難，勇敢面對它，發(fā)出珍珠應(yīng)有的光彩！

不要逃避挫折，只有挫折才能讓我們堅強，讓我們自信，讓我們奮斗，讓我們有更多的經(jīng)歷，讓我們成長。

挫折是什么？

堅強說：“挫折是山，翻過他，就可以見到成功的大海。”

勇敢說：“挫折是荊棘，拿出膽量劈開它，面前會出現(xiàn)更廣闊的大道?！?/p>

勝利說：“挫折是海中的礁石，不遇見他，永遠激不起成功的浪花?！?/p>

成長，需要挫折！

最新在挫折中成長講座心得體會如何寫六

挫折是命運的轉(zhuǎn)折點也同樣是新的起點，挫折是人生最寶貴的財富之一!

挫折并不可怕，因為它帶給了我們?nèi)松顕谰目简灐?/p>

在挫折面前，有些人被挫折擊敗，從此一事無成;而有些人卻不被挫折所征服，而是勇敢地去面對，從此命運就為他敞開了成功的大門!

有這樣一個不屈服于挫折的人。他是吉林省九臺市人。父親是一個普通的修鞋匠，母親是一個智力有障礙的人。白天，他除了上課外，其余的時間就在一家餐館打工。因此，每月的伙食費少得可憐，他就在餐館吃別人剩下的飯菜。晚上回到家，為了省電，他就拿著書本，在微弱的暗黃的路燈下學(xué)習(xí)。黯淡的燈光，漆黑的身影，只有睿智的目光在緊緊地盯著書本。夜風(fēng)時不時地刮過，多少顯得有些凄涼......

可面對貧窮的家庭，智障的母親，困窘的生活，渺茫的前途，他沒有向挫折低頭。經(jīng)過自己的一番努力，他戰(zhàn)勝了貧窮，戰(zhàn)勝了挫折，終于考上了北京大學(xué)，實現(xiàn)了自己心中的夢想!

挫折并不可怕，因為它給人們帶來了考驗。

在美國，人人皆知巴頓將軍，并把他視為英雄。然而，誰又相信，他在美國西點軍校學(xué)習(xí)時竟是一個“壞學(xué)生”，還被關(guān)過禁閉。那時，在老師和同學(xué)們眼里，他根本不是塊當(dāng)將軍的料?？墒?，他卻成了的將軍，并為世人所敬仰。

從一般人的心理來看，被關(guān)了禁閉，受了警告處分，情緒會很低落，甚至失去信心，然而巴頓將軍并不如此。也許關(guān)了禁閉后他曾懊悔過,但他并沒有因此而沮喪過、放棄過，他仍充滿自信的面對未來的生活。他一直積極的工作，直到成為將軍。

挫折并不可怕，可怕的是自己沒有勇氣面對挫折。所以，人在受到挫折時，絕不能失去勇氣和信心。這或許是巴頓將軍成功的秘訣之一吧!

用巴爾扎克的話來說：“挫折就像一塊石頭。它對于弱者，像一塊絆腳石，讓人卻步不前;它對于強者，卻像一塊墊腳石，讓人站得更高，看得更遠!”

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最新在挫折中成長講座心得體會如何寫七

沒有經(jīng)過過挫折的人生，不能稱之為精彩的人生、完美的人生!

經(jīng)歷過挫折的磨練，方能體現(xiàn)生活的精彩，我們在挫折中生存，在挫折中成長!

三歲·跌倒

在我稚嫩的時候，在媽媽的陪伴下，我學(xué)習(xí)走路，笨拙的我，只覺得好玩，驕傲地邁出我柔弱的小腿，悲哀的是，還沒邁出腳步，身體重心往前傾，隨之而來的是跌倒，孤獨無助的我，痛得哇哇大哭，眼淚瞬間奪眶而出，大聲叫著“媽媽，媽媽!”盡管媽媽很心疼，但還是要我繼續(xù)走，這是我人生當(dāng)中的第一個挫折，我豈能輕易就言敗，雖然過程吃了不少苦頭，受了不少傷，但最終結(jié)果還是挺令人滿意的，我成功地占勝了它，贏得我人生當(dāng)中的第一回合，我沒有放棄，沒有退縮。

挫折中的跌倒，我毫不畏懼!

十二歲·考試失利

度過童年，走入人生另一階段的我，不免有些興奮和緊張。說實話，我最討厭、最不喜歡的就是考試了。我沒有勇氣面對考后的成績，沒有勇氣面對考后老師的批評，我努力地學(xué)，奮力地做，可結(jié)果還是不容樂觀，但這次，在考試前期我真的很努力了，很自信地以為能考好，但最終給我的回報是成績很差，我很煩很失落，難道我所做的一切都是沒有的嗎?難道我的努力都白費了嗎?考試對我打擊很大，一長段時期內(nèi)，我都處于心情的最低谷。不知道該怎么辦，不知道要怎樣走以后的路，挫折如同山，把我壓得喘不氣來，快要窒息，我此時顯得很落寞。

挫折中的考試失利，我無助寂寞。

十七·考驗

時光荏苒，轉(zhuǎn)眼前我已是一名高中生，思想比以前更加成熟，所經(jīng)歷的、所能承受的也有很大提高，生活在一個競爭的社會，處處都有競爭者和潛藏的危機，到處都有考驗，而我的考驗就是在挫折中找尋自己承受不了的東西，慢慢地讓自己學(xué)會去承受，在考驗中使自己變得更加強大，不求能夠舉世矚目、一鳴驚人，只愿能不平凡湮沒于世，希望在風(fēng)雪過后也能留下我的些許痕跡，起碼，我努力過，奮斗過，拼搏過，但從未放棄過，我雖無力預(yù)測我的將來，但我會拼力過好現(xiàn)在!

挫折中的考驗，我全面接力!

世間沒有寒冷，只是冷漠挫折給世間上了一層冰霜，我們所要做的，就是用我們火熱的拼搏之心來燃燒我們所在的世界，把寒冷驅(qū)去，留下溫暖。

挫折，沒有辦法避免，但我們卻有力氣去戰(zhàn)勝挫折，以失敗為動力，越挫越勇，使我們的人生更加有意義。

生活因挫折而精彩!

最新在挫折中成長講座心得體會如何寫八

大海因為有了狂風(fēng)的襲擊，才顯示出了它頑強的生命力，它把狂風(fēng)化成了朵朵浪花，給人們帶來美麗；蒼鷹因為有了暴風(fēng)雨的洗禮，才展示出它堅強的毅力，它把暴風(fēng)雨化成了它搏擊風(fēng)雨的翅膀，帶給自己矯健的英姿；人生因為有了失敗與挫折的光臨，才真正詮釋了它的意義。我們?yōu)槭裁床荒馨岩淮未蔚氖∨c挫折化為我們前進的動力，在人生路上亮出自己？

在狂風(fēng)面前，大海選擇了化痛苦為浪花，才不致自己成為狂風(fēng)的俘虜；在暴風(fēng)雨面前，蒼鷹選擇了化痛苦為磨練，才不致在風(fēng)暴中葬送自己；在人生中，我們應(yīng)當(dāng)選擇怎樣去面對困難與挫折，才不致在痛苦中喪失自己？

在古希臘神話中有這樣一則神話：西西弗斯被天神宙斯懲罰，推一塊石頭上山，可每當(dāng)快推到山頂時，石頭就會返回山腳，西西弗斯又要重新將它推回去。日復(fù)一日西西弗斯沒有痛苦地面對，相反他卻越挫越勇，在一次次的失敗中磨練自己的毅力，最后宙斯被他的精神感動，饒恕了他。

失敗是人生路上的十字路口，一邊通向光明，另一邊卻通向了無盡的黑暗。如果你永遠沉浸在失敗的痛苦中，無法自拔，那么你也就選擇了黑暗的盡頭，爬起來，用你的雙手掐住大地的脈搏，支撐自己站起來，拍掉身上的塵土，走向?qū)儆谀愕墓饷鞯拿魈臁?/p>

痛苦不能解決問題，在挫折與失敗面前痛哭、悔恨、怨天尤人這不是我們青年學(xué)生、血氣方剛的健兒的做法；沉著、冷靜、臨危不亂，去尋找真正的辦法來解決問題戰(zhàn)勝困難，從失敗與挫折中接受教訓(xùn)，為以后的路鋪墊。

記得泰戈爾曾說過這樣一句話：當(dāng)你為錯過太陽而流淚痛哭時，你便錯過了滿天繁星。也許在你為一次不起眼的失敗而悔恨時，你便錯過了拼搏的另一個機會。

人生就像一個攀山的過程，在你到達山頂前，前方的路有多么艱險。我們無從知曉，但我們擁有的是一顆熱血沸騰、勇于嘗試的心；我們擁有的是一份不怕失敗，勇于面對痛苦的勇氣。當(dāng)你踏著一路的坎坷，一路的泥濘走上山頂?shù)哪且豢?，往昔的痛又算什么?/p>

面對困難，用百分百的勇氣與智慧戰(zhàn)勝它，用樂觀與不服輸?shù)木駢旱顾?，努力向上，到達屬于你的輝煌頂點，用努力與汗水去澆開一路鮮花