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護(hù)士長行業(yè)作風(fēng)心得體會如何寫 護(hù)士關(guān)于作風(fēng)方面的總結(jié)(四篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-01-06 06:59:43 頁碼:13
護(hù)士長行業(yè)作風(fēng)心得體會如何寫 護(hù)士關(guān)于作風(fēng)方面的總結(jié)(四篇)
2023-01-06 06:59:43    小編:ZTFB

在平日里,心中難免會有一些新的想法,往往會寫一篇心得體會,從而不斷地豐富我們的思想。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢?下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文,希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

主題護(hù)士長行業(yè)作風(fēng)心得體會如何寫一

五月是快樂的,她總是在護(hù)士的歌聲中穿行;五月是愜意的,她總是在護(hù)士的足跡中溜跶;五月是無私的,她的心總是和護(hù)士的心貼得很近。

自從護(hù)理先驅(qū)南丁格爾女士提著一盞小馬燈點燃生命之光,使我們擁有了一個共同的名字——白衣天使。

作為一名護(hù)士,我體驗過患者面對病痛的無奈,我目睹過無數(shù)悲歡離合的場景,我感受過患者信任的目光,也遭遇過“秀才遇見兵,有理講不清”的尷尬場面……但,我無悔!

記得我們病區(qū)曾經(jīng)收治過一位81歲右股骨頸骨折的老奶奶,在入院第九天因絕對臥床、進(jìn)食不多和運動減少,3天未解大便,口服通便藥及開塞露塞肛處理仍然無效,情緒異常煩燥,家屬焦慮萬分。護(hù)士長晚查房時發(fā)現(xiàn)了這一情況,根據(jù)多年的臨床護(hù)理經(jīng)驗,病人因大便干結(jié)而至排便不暢,她二話沒說,馬上戴上手套,用手一點一點,為病人摳出了干結(jié)的大便。面對老人及家屬的感謝,她揮揮手說沒什么,這只是我們應(yīng)該做的。這雙手是辛苦的、忙碌的,甚至有時還會留下傷痕,但這雙手卻體現(xiàn)著人間最美好的真情。

護(hù)士是一個與愛相連的稱謂,護(hù)理工作看似平淡卻不平凡,雖沒有顯赫的業(yè)績,卻能用我們的汗水給病人帶來生命之光,我們吃苦耐勞,我們團(tuán)結(jié)協(xié)作,我們有責(zé)任感,有愛,有奉獻(xiàn)精神。沒有固定的節(jié)假日,工作瑣碎,責(zé)任卻很重大,遇到委屈只能自己默默承受,只有我們自己才清楚天使背后的苦和淚。但我們依然記得微笑服務(wù)。每當(dāng)面對病人及家屬的感激我們會把它當(dāng)成對我們工作的最好肯定和安慰。既然我們選擇了神圣的護(hù)理事業(yè),今生定會無怨無悔,同時我們也不會辜負(fù)各位領(lǐng)導(dǎo)的期望,今后會繼續(xù)努力工作,在這平凡的崗位上展示新的風(fēng)貌,創(chuàng)造新的業(yè)績,讓奉獻(xiàn)在白衣下煥出更絢麗的光彩。

今天,我作為一名優(yōu)秀護(hù)士長,我感到非常榮幸,作為一名剛走上管理崗位的新人,在座的各位都是我要學(xué)習(xí)的榜樣。我還要特別感謝我的團(tuán)隊,我們16位護(hù)士姐妹柔弱的肩膀扛起的是安吉縣60%以上的急診救護(hù)工作,是以不到50%的人員配備承擔(dān)著100%的門診輸液任務(wù)。從20xx年的非典到去年至今高發(fā)的手足口病,每一次公共衛(wèi)生事件的發(fā)生我們都義不容辭的用愛心和責(zé)任心構(gòu)筑保護(hù)人民健康的第一道防線。用自己的塌實肯干的工作作風(fēng)和無私奉獻(xiàn)的寬闊胸懷詮釋著天使的職業(yè),我們的辛苦和付出也得到了社會各界的認(rèn)同和肯定。在5月4日舉行的**縣“比創(chuàng)業(yè),比服務(wù)”評比活動中,人民醫(yī)院急診室脫穎而出,成為**縣衛(wèi)生系統(tǒng)唯一入選的十佳青年服務(wù)團(tuán)體。

最后,愿我們攜起友誼之手,牢記南丁格爾的誓言,為保障人類健康,建設(shè)和-諧社會做出更大貢獻(xiàn)。

謝謝大家。在此,在這個屬于我們的節(jié)日里,我向我們護(hù)士姐妹們致以最真誠的祝福,節(jié)日快樂。

主題護(hù)士長行業(yè)作風(fēng)心得體會如何寫二

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同志們:

我叫__,現(xiàn)任__縣婦幼保健院新生兒科護(hù)士長,20__年,在保健院領(lǐng)導(dǎo)班子的正確領(lǐng)導(dǎo)下,在科室主任以及科室全體醫(yī)護(hù)人員的共同努力下,我做到嚴(yán)以律己、率先垂范,以院為家,奮力進(jìn)取,頑強拼搏,新生兒科圓滿完成了今年年度目標(biāo)任務(wù)近170萬元。為了更好地做好明年的本職工作,我比照護(hù)士長工作職責(zé),作如下述職報告,敬請領(lǐng)導(dǎo)和同志們批評指正。

一 、以科室為家,團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)科室護(hù)理人員高標(biāo)準(zhǔn)完成工作任務(wù)

一年來,在工作當(dāng)中,作為一名保健院的中層干部,我時刻按照護(hù)士長職責(zé),嚴(yán)以律己,勤懇做事,愛崗敬業(yè),樂于奉獻(xiàn),堅持以科室為家,每天早來 10分鐘,晚走10分鐘,嚴(yán)格按照操作規(guī)范,合理安排護(hù)士和護(hù)工的排班,培養(yǎng)護(hù)理人員的全面素質(zhì),使她們都能很好地完成自己的本職工作,積極組織科室護(hù)理人員學(xué)習(xí)基礎(chǔ)護(hù)理技能,針對新生兒科患兒特點,研究、摸索出了一套行之有效的護(hù)理工作方法,并在實際工作中應(yīng)用,發(fā)揮了積極作用,牢固樹立宗旨意識和服務(wù)意識,在護(hù)理工作中創(chuàng)造性地開展工作,始終堅持以病人為中心,為患兒提供安全、優(yōu)質(zhì)、滿意的護(hù)理服務(wù),科室全年沒有出現(xiàn)一次工作上的失誤,基本做到了讓領(lǐng)導(dǎo)和同志們滿意,讓自己滿意和讓患者滿意的三滿意,患者滿意率基本達(dá)到100%。科室工作多次受到保健院領(lǐng)導(dǎo)班子的好評,我自己也多次因為工作表現(xiàn)出色受到保健院領(lǐng)導(dǎo)班子的表彰。

二、以身作則,恪盡職守,樣樣工作走在前

一年來,我堅持做到以身作則,模范帶領(lǐng)科室全體護(hù)理人員,按照科室主任的工作安排和要求,有條不紊地開展好護(hù)理工作,樣樣工作走在同志們的前面,要求同志們做到的自己首先做到,要求同志們不做的自己首先不做,堅持每天早來晚走,檢查督促值班人員認(rèn)真搞好交接班,并做好護(hù)理記錄。為了科室工作,我常年堅持一天24小時保持通訊工具暢通,不論是節(jié)假日或禮拜天,甚至是凌晨一兩點鐘,只要電話一響,隨時保持聯(lián)絡(luò),及時耐心地為值班護(hù)士解疑釋惑,特殊情況下,保證隨叫隨到。一年來,已經(jīng)記不清犧牲了多少個休息天和節(jié)假日,反正是沒有休息過一個完整的禮拜天。工作中,時刻做到想為患者家屬之所想,急為患者家屬之所急,把患兒家屬當(dāng)做自己的親人,始終讓患兒在這里花最少的錢享受最優(yōu)質(zhì)的服務(wù),并且發(fā)揮革命的人道主義精神,針對極個別患者家屬家庭極度貧困的實際,積極主動和科室主任商議,在條件允許的范圍內(nèi),給予降低收費或者減免部分醫(yī)療費用,使患兒家屬感激不盡,同時也極大地提升了我們保健院的外部形象,樹立了我們保健院白衣天使救死扶傷的良好醫(yī)德和以實際行動抵制一切向錢看不良風(fēng)氣的精神風(fēng)貌。

三、堅持經(jīng)常不斷的業(yè)務(wù)知識學(xué)習(xí),手把手地對新進(jìn)護(hù)理人員搞好傳、幫、帶

一年來,我在認(rèn)真做好自己值班工作的同時,適時抓好科室護(hù)理人員的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和技能培訓(xùn),手把手地對新進(jìn)人員和護(hù)工的業(yè)務(wù)知識和技能培訓(xùn)進(jìn)行傳、幫、帶,經(jīng)過我們的共同努力,科室全體護(hù)理人員能夠熟練掌握儀器操作技能和新生兒護(hù)理知識,人人都能夠勝任獨立上崗值班,個個成為新生兒科患兒護(hù)理的行家里手。

成績的取得,來源于領(lǐng)導(dǎo)們的關(guān)心支持和科室同志們的不懈努力,我決心在明年的工作當(dāng)中繼續(xù)保持和發(fā)揚。同時也應(yīng)該看到:成績面前還存在一定的差距,歸納起來,有以下幾點:

1、在實際工作當(dāng)中,有時候自己的工作的方式方法不夠得當(dāng),有急躁情緒和急于求成的思想。

2、工作中大多只是簡單的執(zhí)行任務(wù)和做好常規(guī)性的工作,創(chuàng)新精神和爭先意識不夠。

四、下一步工作打算

1、進(jìn)一步加強業(yè)務(wù)知識的學(xué)習(xí)和人員進(jìn)修、培訓(xùn),進(jìn)一步熟練專業(yè)技能。

2、進(jìn)一步加大科室管理力度,和科室主任一起狠抓基礎(chǔ)護(hù)理、護(hù)患溝通等全面工作,為爭創(chuàng)保健院先進(jìn)科室做好準(zhǔn)備。總之,一年來,我和科室主任及全體科室醫(yī)護(hù)人員同心同德,克服困難,知難而上,以保健院大局為重,內(nèi)強素質(zhì),外樹形象,不斷提高醫(yī)療護(hù)理水平,切實為患兒提供優(yōu)質(zhì)的護(hù)理服務(wù),做出了顯著的成績。在今后的工作中,我將繼續(xù)努力,奮發(fā)進(jìn)取,更好地為患者服務(wù),為保健院的正規(guī)化建設(shè)做出自己新的貢獻(xiàn)。

主題護(hù)士長行業(yè)作風(fēng)心得體會如何寫三

各位親愛的白衣天使、同志們:

大家節(jié)日好!

在這激情燃燒的歲月里,我們共同迎來了20__年“5.12”國際護(hù)士節(jié)。今年,國際護(hù)士節(jié)的主題是“____”。這是對我們衛(wèi)生護(hù)理工作者最佳的詮釋。今天,我們歡聚一堂,共同慶祝這個神圣的節(jié)日。首先,我謹(jǐn)代表院領(lǐng)導(dǎo)班子向全院1047名兢兢業(yè)業(yè)、無私奉獻(xiàn)的護(hù)理工作者致以節(jié)日的問候和崇高的敬意!對在“南丁格爾杯”技能競賽,“南丁格爾之星”,“優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)促醫(yī)院發(fā)展獎”,“護(hù)患之間攝影比賽”等獲獎的各位同志和優(yōu)秀科室表示熱烈的祝賀。

一直以來,我院廣大護(hù)理人員認(rèn)真?zhèn)鞒心隙「駹柧?,積極踐行“健康所系、生命相托”的服務(wù)理念,以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)和精湛的專業(yè)技術(shù),以愛心、耐心、細(xì)心和責(zé)任心,勤勤懇懇、盡職盡責(zé),在平凡的護(hù)理崗位上,創(chuàng)造了不平凡的業(yè)績,為醫(yī)院的騰飛做出了積極的努力。

借此機(jī)會,我就進(jìn)一步弘揚南丁格爾精神,提升優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)內(nèi)涵,助推我院護(hù)理事業(yè)發(fā)展講以下幾點:

一、轉(zhuǎn)變觀念,提升“競爭力”

隨著“新醫(yī)改”的不斷深入,醫(yī)院如何保持優(yōu)勢、彰顯特色、又好又快發(fā)展,是擺在我們每個人面前不容忽視的必答題。這需要全院職工共同努力,更離不開我們護(hù)理工作者的默默耕耘和辛勤付出。新的形勢賦予護(hù)理工作新的內(nèi)涵,下一步,醫(yī)保付費按照疾病組的付費對醫(yī)療費用的總體控制將更多地限制醫(yī)院發(fā)展,我們目前所進(jìn)行的小設(shè)備利用取得了很大成效,對優(yōu)化醫(yī)院的收入,提升我們醫(yī)院的競爭力具有不可磨滅的持續(xù)影響的作用。我們目前的藥占比是38%,在所有的三級醫(yī)院當(dāng)中,我們是最優(yōu)的結(jié)構(gòu),我們這個38%的結(jié)構(gòu)比是提升治療比,優(yōu)化整個收入最好的結(jié)構(gòu);而且我們改善了病人住院期間的就醫(yī)感受,為大家做出的努力,表示再一次的感謝。

二、增強學(xué)習(xí)意識,提高“適應(yīng)力”

俗話說“三分治療,七分護(hù)理”,護(hù)理服務(wù)的重要性不言而喻。每個病人住院期間的感受絕大部分來自護(hù)理,每個病人對治療過程的肯定,絕大部分來源于護(hù)理。那么,我們護(hù)理對技術(shù)的要求、技能的要求都需要我們通過不停的學(xué)習(xí)去完善。而且,醫(yī)療是一個高風(fēng)險的行業(yè),我們只有堅持學(xué)習(xí)、堅持主動學(xué)習(xí)、超前學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)的理念才能在競爭當(dāng)中立于不敗之地。剛剛過去的“國際微笑行動“,剛剛成立的開元微笑俱樂部,目前為止后續(xù)有20多個病人在這里繼續(xù)得到治療,這都是我們護(hù)理工作通過學(xué)習(xí),深化的一個具體表現(xiàn)。如果我們能夠?qū)崿F(xiàn)“一次就醫(yī),終身朋友”,讓病人成為我們醫(yī)院的終身客戶,這就是我們醫(yī)院品牌經(jīng)營的最佳選擇,而這些選擇恰恰來源于我們護(hù)理姐妹們不懈的努力。

三、愛崗敬業(yè),提高職業(yè)技能和素養(yǎng)

護(hù)理管理是醫(yī)院管理的重要組成部分。每一個護(hù)理人員都是一名管理者,護(hù)士長管病區(qū),科護(hù)士長管科室,我們每個護(hù)理姐妹管病人,每一個細(xì)節(jié)都在護(hù)理部和大家的共同努力下完成。每一個護(hù)理人員都要努力提高自己的職業(yè)技能和道德素養(yǎng),都要能夠“一針見血‘,都要能夠熟練的操作、懂設(shè)備和觀察各項生命指標(biāo)。在特色、特點上做文章,嚴(yán)格執(zhí)行各項操作流程,促進(jìn)護(hù)理水平的提高。

四、恪守誓言,提高“感染力”

可以說,病人住院的過程也是被我們醫(yī)護(hù)人員感染的過程,是一個對我們醫(yī)務(wù)人員不斷信任到獲得治愈的過程。一個多世紀(jì)以來,南丁格爾精神一直鼓舞、激勵著每一位護(hù)理人員。當(dāng)我們頭戴燕尾帽,身著護(hù)士服,選擇護(hù)理事業(yè)的時候,我們就成為了天使的代名詞。因此,我們要繼承和發(fā)揚護(hù)理前輩的優(yōu)秀品格和崇高精神,牢記宗旨,恪守誓言,以誠摯的愛心、聰慧的才智和嶄新的形象全身心地投入到為病人服務(wù)中,傾聽患者心聲,呵護(hù)患者,增進(jìn)交流、理解和信任。

在去年10月份,我院成功地獲得“鄭州市重癥醫(yī)學(xué)中心”的定位后,我們的重癥醫(yī)學(xué)得到上級的唯一一次表彰的就是我們對重癥患者的“親情關(guān)愛”,這就來源于我們護(hù)理姐妹。因為我們很多醫(yī)療工作突破并不容易,但是我們護(hù)理姐妹的親情關(guān)愛、親情溝通為我們贏得了掌聲,贏得了支持,贏得了上級更多的信任。

五、親情健康管理,提高“影響力”

我們醫(yī)院的發(fā)展離不開醫(yī)務(wù)人員和每一個員工的支持和努力工作。每一個護(hù)理人員不僅承擔(dān)著家庭責(zé)任,還承擔(dān)著社會的責(zé)任,我們的角色是護(hù)士、是妻子、是母親、是女兒、是親朋好友。因此,關(guān)愛病人,關(guān)愛家人,關(guān)愛朋友,關(guān)愛身邊的每一個人,爭做大家的健康管理咨詢師、保健師、宣傳師,增強愛家、愛人、愛院意識,吸引更多的親朋好友,提升身邊朋友的健康管理觀,成為健康管理的專家,從而為醫(yī)院打造員工滿意醫(yī)院作出自己的貢獻(xiàn)。

主題護(hù)士長行業(yè)作風(fēng)心得體會如何寫四

時光飛逝,轉(zhuǎn)眼又到了一年的年底,回望這一年來我在護(hù)士長的崗位上所做的工作,心中有很多感慨;現(xiàn)將20_年以來各項的述職報告如下:

一、嚴(yán)格管理,有效協(xié)調(diào)。

一年來,在護(hù)理部和科室主任的領(lǐng)導(dǎo)下,從各方面嚴(yán)格要求自我,在科室室工作尤其是護(hù)理工作中身先士卒,大膽管理,認(rèn)真落實醫(yī)院和科室室的各項工作制度,保證了科室室工作穩(wěn)步進(jìn)行。用心配合主任做好醫(yī)護(hù)協(xié)調(diào)工作,引導(dǎo)大家做好醫(yī)護(hù)溝通;及時發(fā)現(xiàn)并解決一些摩擦和矛盾,增強了科室室凝聚力,使中醫(yī)科室成為一個溫暖的大家庭;讓醫(yī)生護(hù)士在身心愉悅的狀態(tài)下工作,也為病人營造了溫馨、和諧的病區(qū)住院環(huán)境。

二、狠抓護(hù)理業(yè)務(wù)培訓(xùn)。

作為一個中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科室綜合科室室,我們科室面臨病種雜,疑難雜癥多,護(hù)理??剖倚圆粡姷碾y題。而與之對應(yīng)的是:中醫(yī)科室的12名護(hù)士,僅有一名是中西醫(yī)結(jié)合護(hù)理大專畢業(yè),其余都是西醫(yī)護(hù)理專業(yè)畢業(yè),在學(xué)校僅了解到簡單的中醫(yī)基礎(chǔ)知識;在西醫(yī)“專科室護(hù)士”培訓(xùn)不斷深入發(fā)展,專科室護(hù)士特點和優(yōu)勢越來越明顯的這天,中醫(yī)科室護(hù)士沒有特定的專業(yè)知識和發(fā)展方向,這在一程度上影響了這個群體的工作用心性和隊伍的穩(wěn)定性,也給病區(qū)護(hù)理工作質(zhì)量帶來了負(fù)面影響。

針對這一現(xiàn)實,我果斷決定:從我做起,全員培訓(xùn)。采取業(yè)務(wù)講課和業(yè)務(wù)查房相結(jié)合的方式,發(fā)動科室主任和醫(yī)生參與,對包括呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)系統(tǒng)的常見內(nèi)科室疾病知識進(jìn)行培訓(xùn),對中醫(yī)基礎(chǔ)知識和常用技能系統(tǒng)培訓(xùn),甚至對一些普外科室和骨科室疾病的保守治療、護(hù)理知識,也進(jìn)行了培訓(xùn)。一年的系統(tǒng)培訓(xùn)下來,考核結(jié)果證明,護(hù)士對上述各系統(tǒng)常見疾病都有了全面的認(rèn)識和了解,這不僅僅提高了她們的業(yè)務(wù)技術(shù)水平,也極大的增強了護(hù)士對自身、對科室室發(fā)展的信心。此后,我又采取日常強化的方式,不斷結(jié)合病房現(xiàn)有病例強化培訓(xùn)過的知識,最后打造出了一支技術(shù)過硬、有中醫(yī)特色的護(hù)理隊伍。

三、嘗試文化管理,力求做出特色。

多年的護(hù)士長經(jīng)歷,使我深切的體會到:對于一個團(tuán)隊而言,規(guī)范其行為固然重要,但更重要的是要改變其思想,升華其內(nèi)心世界,要讓“護(hù)士長管理”這個外因,透過護(hù)士“個人素質(zhì)”的內(nèi)因起作用。為此,我采取了一系列措施:在護(hù)士排班表上,每周送她們一句人生、職場感悟;舉辦“天使心語”小板報;利用早會給她們講一些勵志、哲理等小故事,引發(fā)她們對人生、對事業(yè)的思索。潛移默化之中,我們中醫(yī)科室的護(hù)士,人文素質(zhì)有了很大提高。我最后打造出了“我用人文知識改變護(hù)士——護(hù)士有效管理自我——護(hù)理工作質(zhì)量提高”的良性鏈條。近幾年,不僅僅中醫(yī)科室的護(hù)理文化建設(shè)搞得風(fēng)生水起,而且圓滿的完成了各項工作目標(biāo)。在省市歷次檢查中,我們中醫(yī)科室以收費規(guī)范著稱,每次都迎接收費檢查,沒有給醫(yī)院丟過一分。在行風(fēng)評議檢查中,中醫(yī)科室的健康教育和護(hù)理服務(wù),更是贏得了參檢專家的肯定和贊揚。

四、注重服務(wù)細(xì)節(jié),提高病人滿意度。

比如說,在對病人的健康教育方面,多數(shù)科室室的做法是,單純依靠護(hù)士口頭宣教,但我透過長期以來的觀察,發(fā)現(xiàn)了一個弊端:護(hù)士說得少了,資料涵蓋不全,說得多了,因為時光有限,就會說得快而沒有重點,這樣,病人根本記不住。為此,我把入院宣教的資料列了一個提綱,作為護(hù)士口頭宣教的資料,而把詳細(xì)資料輸入電腦,護(hù)士在做提綱挈領(lǐng)的宣教后,把詳細(xì)的資料發(fā)于病人,這都起到很好的效果。類似的還有“鼻飼知識宣教”、“痰培養(yǎng)標(biāo)本留取方法”、“尿培養(yǎng)標(biāo)本留取注意事項”等等等等。這種口頭和書面相結(jié)合的宣教方法,不僅僅有助于病人掌握,也節(jié)省了護(hù)士超多時光,因此深受大家歡迎。

五、不斷學(xué)習(xí)總結(jié),提高自身素質(zhì)。

俗話說,打鐵還需自身硬,在認(rèn)真做好科室室護(hù)理管理工作的同時,我堅持學(xué)習(xí)新知識,不斷總結(jié)臨床護(hù)理經(jīng)驗,提高自身綜合素質(zhì)。于2013年5月參加了心理咨詢師考試,望在8月份獲得三級心理咨詢師證書。一年來,先后在、省級雜志上發(fā)表學(xué)術(shù)論文3篇,在我院院刊上發(fā)表詩歌1篇,散文兩篇。

六、不足之處和努力方向。

應(yīng)對我的病人我的科室室,我能夠坦然的說,為了你們,我一向在努力!但是,應(yīng)對自我,我深知工作中還有很多的缺憾,比如,科室研是護(hù)理工作前進(jìn)和發(fā)展的重要動力,但我們中醫(yī)科室的護(hù)理科室研項目至今還是空白;再比如,有時候,過于嚴(yán)厲的要求,我甚至看到過護(hù)士的眼淚和無奈。因此,展望未來,對新的一年的護(hù)士長工作我充滿了信心,作為護(hù)士長我的努力方向是:1、力爭在護(hù)理科室研方面有所突破;2、寬嚴(yán)結(jié)合,讓自我的管理方式更加成熟。

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