最新社會(huì)實(shí)踐洗菜心得體會(huì)及收獲(優(yōu)秀13篇)

心得體會(huì)是對(duì)學(xué)習(xí)和工作中遇到的問題和挑戰(zhàn)的思考和總結(jié)。寫心得體會(huì)時(shí)，要注意字句的精準(zhǔn)和準(zhǔn)確，用恰當(dāng)?shù)脑~語表達(dá)自己的思想和意圖?，F(xiàn)在請(qǐng)大家一起來欣賞以下的心得體會(huì)范文，相信會(huì)給您一些新的收獲和思考。

社會(huì)實(shí)踐洗菜心得體會(huì)及收獲篇一

今年寒假，我在__市____公司應(yīng)聘上了服務(wù)員這一職業(yè)，并進(jìn)行了為期一個(gè)月的實(shí)踐工作。作為一名大學(xué)生，第一次參加工作，進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐，與社會(huì)零距離接觸，雖然時(shí)間短暫，但感觸頗多。在這一個(gè)月中，我增長(zhǎng)了見識(shí)，讓自我的性情得到了磨練，增強(qiáng)了韌性，沒有卑微的工作，僅有卑微的心態(tài)。

寒假工作兼職了27天，回望過去，時(shí)間過得真快，自我竟然能熬過來，就這樣一個(gè)月了，可過程卻異常艱難，異常是最終幾天，簡(jiǎn)直度日如年。其實(shí)任何事，過程中的感覺都是漫長(zhǎng)的，時(shí)間仿佛停滯不前，每一天都盼著那個(gè)點(diǎn)下班，天天應(yīng)對(duì)同樣的事，無聊，辛苦，可事后回望，也可是如此。任何人都是從平凡的崗位做起，重復(fù)是在所難免的事，哪個(gè)工作又不重復(fù)呢，要用心，有所獲，貴在堅(jiān)持。原先，只要我們堅(jiān)持下來，一切艱難困苦可是爾爾，沒有什么大不了，堅(jiān)持就是勝利，挺過來，任何事都顯得那么渺小，甚至蒼白，不值一提。

剛開始，那是與世隔絕的日子，從早忙到晚，幾乎沒有剩余的時(shí)間去關(guān)注外面的世界。沒有報(bào)紙，沒有新聞，天天背菜譜，背價(jià)格，站崗，迎客。之后，我認(rèn)識(shí)到，我們獲取信息的渠道有很多，不僅僅限于報(bào)紙，電視。每個(gè)人，或者說每個(gè)顧客都是活生生的新聞直播，從他們的穿著，你能夠了解最新的時(shí)尚潮流，從他們的言談，你能夠了解最新的新聞資訊。世界上沒有封閉的新聞，僅有封閉的嘴巴，只要你會(huì)交流，會(huì)溝通，沒有什么事你會(huì)不明白。

在做這個(gè)工作時(shí)，因?yàn)橐郧皬奈唇佑|過，什么都不懂，一問三不知，眼看著別人忙前忙后，自我只能傻傻的站在旁邊干看著，幫不上忙，最怕的是幫倒忙，別人煩，自我也煩，恨這樣的自我。所謂師父領(lǐng)進(jìn)門，修行靠個(gè)人，這話一點(diǎn)不假，師父沒有義務(wù)為你的錯(cuò)誤負(fù)責(zé)，也沒有義務(wù)對(duì)你傾囊相授，他有他的脾氣，修為在個(gè)人，很多時(shí)候需要我們自我慢慢探索。任何一個(gè)人進(jìn)入任何一家公司，都是從新員工起步，一個(gè)公司的工作流程并不是從一開始就能掌握跟了解，必須多向別人學(xué)習(xí)，三人行，必有我?guī)?，善于觀察，看別人怎樣做，而不是等別人來告訴你怎樣做，不要依靠任何人，相信自我，最最重要的是相信自我能搞定。勤動(dòng)手，勤動(dòng)口，不斷琢磨，不斷學(xué)習(xí)和不斷積累，吃得苦中苦，方為人上人，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，相信自我，依靠自我。

在這個(gè)小小的餐飲店，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，人沒有三六九等，但顧客的素質(zhì)卻參差不齊，說話要注意措辭，素質(zhì)是自我的，借不到，別人也強(qiáng)加不了。在交往中，如果我們不能去改變什么，我們就要采用各種方法去適應(yīng)。要明白，他們的出現(xiàn)和存在是為了讓你了解，原先世界上有這種人，而幸好，你不是這種人。

許多人說娛樂圈是個(gè)大染缸，各形各色的人都有，其實(shí)餐飲業(yè)又何嘗不是呢，或者能夠說，又有哪個(gè)行業(yè)不是呢，無論是什么地方，什么樣的人都會(huì)有，大家為了工作，為了生活，為了不一樣的目的走到一齊，每個(gè)人都有自我的思想，個(gè)性，脾氣，要想與他們搞好關(guān)系，需要許多技巧，為人處世之道在于隱忍，少說話，多做事，管好自我，盡量不做有損他人利益的事。我信奉人之初，性本善，也不否認(rèn)人都是自私，關(guān)鍵在于如何把握一個(gè)度。不可忽視，小覷身邊的任何一個(gè)人，無論是什么時(shí)候，任何情景，都要真誠對(duì)人，熱誠待人，不要求別人有所回報(bào)，只要求自我問心無愧，只要自我是真誠的，我們的心就會(huì)是殷實(shí)的。

這一個(gè)月的兼職生活讓整日呆在象牙塔的我，嘗到了社會(huì)的現(xiàn)實(shí)，生活的不易，或許，這種真切的體會(huì)，才是最寶貴的收獲。

社會(huì)實(shí)踐洗菜心得體會(huì)及收獲篇二

不管是暑假還是寒假參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)這是增長(zhǎng)見識(shí)的一個(gè)好途徑，同學(xué)們參加完社會(huì)實(shí)踐后都有什么樣的收獲及。

系部名稱：xx。

專業(yè)班級(jí)：xx。

實(shí)踐單位：xx各大超市。

2、實(shí)踐目的：身為大一新生，本次實(shí)踐的目的著重在于體驗(yàn)社會(huì)，從而鍛煉自己的社會(huì)適應(yīng)力。而且，我從事的是服務(wù)行業(yè)，這對(duì)我是一個(gè)挑戰(zhàn)，并且我也學(xué)到了與別人溝通交流的技巧，體驗(yàn)到了找工作的不易以及做工作的艱辛。豐富工作經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)自身價(jià)值也得到了一定程度的提高。廣而言之，了解當(dāng)前就業(yè)形勢(shì)，熟悉就業(yè)環(huán)境，使將來的就業(yè)規(guī)劃更明了。

3、實(shí)踐內(nèi)容：2019年x月x日至x月x日，我在x各大超市從事餅干促銷的工作。

首先，通過招聘廣告我聯(lián)系到銷售餅干的業(yè)務(wù)員，面試后，業(yè)務(wù)員接受了我的實(shí)踐請(qǐng)求。

我的工作時(shí)間為早上8點(diǎn)到中午12點(diǎn)，然后再從下午3點(diǎn)到晚上7點(diǎn)。我有一個(gè)同事和我一樣是在校大學(xué)生，由于我們以前都未做過這方面的工作，所以前幾天業(yè)務(wù)員同我們一起上班，教授我們一些促銷技巧以及注意事項(xiàng)。

起初，我還不好意思主動(dòng)向顧客推銷，一次一次的嘗試，不顧及太多所謂的面子，像對(duì)待朋友一樣真誠的對(duì)待每一位顧客，就會(huì)自然很多，當(dāng)然業(yè)績(jī)也一步步攀升，同事和我一樣也很快適應(yīng)了工作。之后的工作也都還是比較順利的。遇到有特殊要求的顧客，我們也能及時(shí)采取其他措施維護(hù)到自己的柜臺(tái)和老板。

其次，我發(fā)現(xiàn)與同事的相處以及與周邊柜臺(tái)銷售員的相處也是我們工作的重要組成部分之一，人與人的相互適應(yīng)、相互包容、相互理解促成我們良好的人際關(guān)系，使我們處在一個(gè)和諧的工作環(huán)境之中，工作質(zhì)量自然就穩(wěn)步上升。如此，不僅利于自己的工作利于他人的工作，更重要的是也有利于店主和顧客，營業(yè)額升高，顧客滿意度上升。和諧的工作環(huán)境要靠我們自己去營造，現(xiàn)在到處充滿著競(jìng)爭(zhēng)，似乎身邊少了許多人情味，功利之心人人皆有，但我覺得二者并不完全矛盾，我們應(yīng)當(dāng)權(quán)衡利弊適度改變一下心態(tài)，從而從容的面對(duì)當(dāng)今的就業(yè)、從業(yè)形勢(shì)。

4.實(shí)踐結(jié)果及總結(jié)體會(huì)：通過這次實(shí)踐，我接觸到了一些不同形式的獎(jiǎng)懲制度，例如：定量提成制，彈性提成制等等一些制度，這些制度都從不同的方面、不同程度激發(fā)我們的工作熱情，不得不佩服商人們的智慧。還有，就是銷售模式的不同也同樣刺激了不同心理的消費(fèi)者，例如：定量減價(jià)制、贈(zèng)品制、代金券等等，也是很多銷售方法，使我大開眼界。迎合顧客的心理是很關(guān)鍵的，也這恰恰能映射出一個(gè)優(yōu)秀銷售員的專業(yè)能力及專業(yè)素質(zhì)。我們依然要不斷摸索，即使是有豐富經(jīng)驗(yàn)的“老”銷售員，不斷的學(xué)習(xí)才是不斷進(jìn)步的捷徑。

這次實(shí)踐是在銷售這方面的服務(wù)業(yè)，使我走出了自我封閉的世界，敢于接觸更多新事物和形形色色的社會(huì)人，一步一步成熟，一點(diǎn)一點(diǎn)不再畏懼，不僅是長(zhǎng)大而是一種成熟。

這次實(shí)踐，是我看到了社會(huì)的復(fù)雜，了解到為事的不易，更加堅(jiān)定了我為自己的目標(biāo)不斷努力奮斗的決心與信心。我充分意識(shí)到只有不斷充實(shí)自己，才能有強(qiáng)大的競(jìng)爭(zhēng)力，是自己的能力立于他人之上，成為同行者中的佼佼者，亦是就業(yè)大潮中的寵兒。

幾十天的實(shí)踐很快結(jié)束了，雖然掙了不到一千塊錢，卻掙到了用一千塊錢買不到的經(jīng)驗(yàn)和生活。

202019年終到來了，那么也意味著2019年寒假也即將都來了。計(jì)劃參加寒假社會(huì)實(shí)踐的朋友，敬請(qǐng)閱讀小編如下推薦1000字大學(xué)生。

范文!

寒假到了，新年快要到了。我們終于可以快樂過一個(gè)美妙的假期了?？墒?，我們?cè)趺床拍苓^一個(gè)健康快樂的寒假呢?在注重素質(zhì)教育的今天，假期社會(huì)實(shí)踐作為促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)教育，加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實(shí)踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來深受學(xué)校的高度重視。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假期間社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)。同時(shí)，實(shí)踐也是學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、鍛煉才干的有效途徑，更是學(xué)生服務(wù)社會(huì)、回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。所以今年過年，為了鍛煉自己的自主創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力，同時(shí)培養(yǎng)自己的吃苦耐勞精神，弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)美德，不斷提高自己的綜合能力與素質(zhì)，使自己的大學(xué)生活更加充實(shí)而精彩，因此，在大學(xué)第二個(gè)寒假期間進(jìn)行了一系列社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，其中最有感觸的就是在面包店里賣面包的這份工作。特有如下心得體會(huì)與感悟。

一、實(shí)踐目的：社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。通過參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們?cè)谛４髮W(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識(shí)。

二、實(shí)踐內(nèi)容：通過在店內(nèi)以零工的形式鍛煉自己的能力，體會(huì)社會(huì)事務(wù)，工作辛勞。

三、實(shí)踐結(jié)果：通過在店內(nèi)工作的將近一個(gè)月時(shí)間，不僅通過自己的雙手賺到了來之不易的工資，更通過這次實(shí)踐，親身體會(huì)到了父母工作的辛苦，收獲了許多在學(xué)校里沒體會(huì)到的酸甜苦辣，增長(zhǎng)了自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，獲益匪淺。

四、實(shí)踐總結(jié)與體會(huì)：

1.掙錢的辛苦。每天辛辛苦苦重復(fù)同樣的工作，小心翼翼的進(jìn)行日常工作，才可以得到工資，這次的體驗(yàn)確實(shí)讓我真真切切感受到父母的錢來之不易，一分一厘都來自于沒日沒夜的辛勤工作，掙錢確實(shí)是個(gè)很艱難的過程，需要全心全意的付出。

2.人際關(guān)系。在這次實(shí)踐中，讓我很有感觸的一點(diǎn)就人際交往方面，大家都知道社會(huì)上人際交往非常復(fù)雜，但是具體多么復(fù)雜，我想也很難說清楚，只有經(jīng)歷了才能了解.才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個(gè)人都有自己的思想和個(gè)性，要跟他(她)們處理好關(guān)系得需要許多技巧，就看你怎么把握了.我想說的一點(diǎn)就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學(xué)著適應(yīng)它.如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我在這次社會(huì)實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會(huì)到我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。

3.具備隨機(jī)應(yīng)變的能力。要具備隨機(jī)應(yīng)變的能力是因?yàn)樵阡N售的過程中，總會(huì)遇到各種千奇百怪的人和事，如果沒有隨機(jī)應(yīng)變的能力，只懂得拘泥于一般的原則而不懂得變通，有可能會(huì)導(dǎo)致交易失敗甚至給自己帶來不必要的麻煩。因此，一定要有隨機(jī)應(yīng)變的能力。

4.微笑面對(duì)每一位顧客。對(duì)人友善，肯定會(huì)獲得回報(bào)。而表示友善最好的方法就是微笑。因?yàn)槲⑿κ撬腥祟惞灿械恼Z言。做服務(wù)行業(yè)的人應(yīng)該養(yǎng)成微笑的好習(xí)慣。面帶微笑的人，給人一種容易親近而友善的感覺。而且，微笑是人的一種本能，它不需要花費(fèi)任何成本，也無需努力，但它使人感到舒適，樂于接受你。相對(duì)于面無表情甚至表情冷漠的人，人們更喜歡與面帶微笑的人打交道，更何況在服務(wù)行業(yè)中作為上帝的顧客。

5、認(rèn)識(shí)于實(shí)踐。一切認(rèn)識(shí)都于實(shí)踐，實(shí)踐是認(rèn)識(shí)的說明了親身實(shí)踐的必要性和重要性，但是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗(yàn)的必要性。實(shí)踐的發(fā)展不斷促進(jìn)人類認(rèn)識(shí)能力的發(fā)展。實(shí)踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問題，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認(rèn)識(shí)能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學(xué)強(qiáng)調(diào)實(shí)踐對(duì)認(rèn)識(shí)的決定作用，認(rèn)識(shí)對(duì)實(shí)踐具有巨大的反作用。認(rèn)識(shí)對(duì)實(shí)踐的反作用主要表現(xiàn)在認(rèn)識(shí)和理論對(duì)實(shí)踐具有指導(dǎo)作用。認(rèn)識(shí)在實(shí)踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，但是認(rèn)識(shí)一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對(duì)獨(dú)立性，可以對(duì)實(shí)踐進(jìn)行指導(dǎo)。實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)踐，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已，表現(xiàn)自已。

五、概論與綜述：在這次為期較短的社會(huì)實(shí)踐中，獲益匪淺，深切感受到社會(huì)實(shí)踐的重要性，也感受到人生需要奮斗，我們都需要從現(xiàn)在就開始掌握一定的專業(yè)與非專業(yè)知識(shí)，充實(shí)自己的心靈，武裝自己的大腦，使自己的人生精彩而燦爛。我看到了一些在學(xué)?？床坏降臇|西，也學(xué)到了一些在學(xué)校里學(xué)不到的知識(shí)。我想，這個(gè)應(yīng)該是我這次做社會(huì)實(shí)踐最大的收獲。

經(jīng)歷了將近一周的社會(huì)實(shí)踐,我感慨頗多,我們見到了社會(huì)的真實(shí)一面，實(shí)踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會(huì)、了解社會(huì)的機(jī)會(huì)。

“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，和團(tuán)體保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問題。對(duì)于自己這樣一個(gè)即將步入社會(huì)的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我們可以向他們學(xué)習(xí)很多知識(shí)、道理。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問題，分析問題，解決問題的能力。為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。同時(shí)還需我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中用知識(shí)武裝自己，用書本充實(shí)自己，為以后服務(wù)社會(huì)打下更堅(jiān)固的基礎(chǔ)!

通過這次的的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們逐步了解了社會(huì)，開闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無形中使我們對(duì)自己的未來有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識(shí)并將之與社會(huì)相結(jié)合的信心和毅力。對(duì)于即將走上社會(huì)的大學(xué)生們，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生磨練品格、增長(zhǎng)才干、實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺(tái)。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會(huì)做了更好的鋪墊，以后如果有機(jī)會(huì)，我會(huì)更加積極的參加這樣的活動(dòng)。

在本次的社會(huì)實(shí)踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認(rèn)識(shí)到只有到實(shí)踐中去、到基層去，把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國家的命運(yùn)的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學(xué)生成長(zhǎng)成才的正確之路。

這次實(shí)踐活動(dòng)，豐富了我們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力，使我們通過這次實(shí)踐更加了解社會(huì)，這次實(shí)踐活動(dòng)意義深遠(yuǎn)，對(duì)我們的幫助享用一生。作為一個(gè)21世紀(jì)的大學(xué)生，社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們走出校門、步入社會(huì)、并投身社會(huì)的良好形式;我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機(jī)會(huì);提升我們的修身，樹立服務(wù)社會(huì)的思想與意識(shí)。同時(shí)，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想，明確自己的目標(biāo)，為祖國的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自己的力量!

時(shí)間飛逝，在大學(xué)的第一個(gè)假期很快就結(jié)束了，可是我還是沉醉在自己寒假社會(huì)實(shí)踐的收獲中。作為一名大學(xué)生，有著重大的歷史責(zé)任和使命，而要承擔(dān)起這一切，跟上時(shí)代的步伐，必須讓我們的每一天都無緣無悔。我不想虛度我的人生。因此在大學(xué)的第一個(gè)假期，我有了一個(gè)充實(shí)的、難忘的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷。我度過了一段被人稱為“老師”的難忘的,陽光的日子。我在一家教育機(jī)構(gòu)課外輔導(dǎo)部做兼職老師，在這次實(shí)踐中，我感受到了不一樣的東西，是我之前沒有接觸到的東西，這對(duì)我來說，是一項(xiàng)很難得到更好的發(fā)揮的前提。在不斷的發(fā)展中，我有了更多的進(jìn)步，我知道自己需要更多的進(jìn)步，現(xiàn)在的我已經(jīng)很好的適應(yīng)了學(xué)校生活，可是社會(huì)生活還是不行，我需要繼續(xù)不斷的努力。在實(shí)踐中使自己不斷地提高。大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展，加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)和成才的重要舉措，是學(xué)生接觸社會(huì)、了解社會(huì)、服務(wù)社會(huì)，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、協(xié)作精神、實(shí)踐能力和社會(huì)交往能力的重要途徑。因此我覺得在假期得到這樣的鍛煉對(duì)自己盡快的適應(yīng)社會(huì)生活有很大的作用，這樣的經(jīng)歷也會(huì)成為自己的一筆寶貴財(cái)富。

這次假期我為什么選擇做家教作為自己實(shí)踐的內(nèi)容，原因有兩點(diǎn)，首先我爸是一家課外輔導(dǎo)的負(fù)責(zé)人這樣就給我提供了一個(gè)很好的平臺(tái)，還有一個(gè)原因就是因?yàn)樽约阂粋€(gè)小小的夢(mèng)想。記得小時(shí)候就有一個(gè)夢(mèng)想，希望長(zhǎng)大后能成為一名光榮的人民教師?？墒呛髞斫?jīng)歷了人生的種種，我成為了一名工程管理專業(yè)的大學(xué)生。可兒時(shí)的那個(gè)夢(mèng)想?yún)s一直都沒有消逝。老師那高大的形象和偉岸的身軀,“好大一棵樹”的優(yōu)美旋律卻依然在我腦海中縈繞，在身邊回響。于是就有了這樣一個(gè)“一石三鳥”的經(jīng)歷。可以實(shí)現(xiàn)我的兒時(shí)夢(mèng)想;能多一種不同的人生經(jīng)歷;可以靠自己的雙手完成學(xué)業(yè)。后來我發(fā)現(xiàn)不僅僅讓我學(xué)會(huì)了這幾種東西。而使自己更加清楚的了解了自身的能力和學(xué)到了許多課堂以外學(xué)不到的東西。

在假期剛結(jié)束一周左右我就開始了自己第一次社會(huì)實(shí)踐。第一天是試講，我給兩位初中生補(bǔ)習(xí)數(shù)學(xué)，為了能做的更好，我又把初中時(shí)代的課本重新翻閱了幾遍，走上了我的人生第一講。盡管有些緊張，但是我還是通過了第一關(guān)。當(dāng)時(shí)我心中唯一的感受就是做一名老師真的很不容易呀。一回生，二回熟，就這樣我便做起了我的“老師”了?？赡苁堑谝淮谓o學(xué)生做家教吧，我格外認(rèn)真，每次講課的前一天晚上，我都很努力的備課，生怕講錯(cuò)了那一道題?？墒沁@樣事情還是發(fā)生了，有一次我講錯(cuò)了一道題，當(dāng)時(shí)要是有一個(gè)地縫,我恨不得鉆進(jìn)去。就這樣我每天早上起得很早睡的也比較晚，很辛苦，很累，但是卻很充實(shí)，算是順利的完成了我的當(dāng)老師任務(wù)。學(xué)生家長(zhǎng)也對(duì)我很認(rèn)可，我?guī)У膶W(xué)生也對(duì)我很尊敬，我們也成為了好朋友。特別是他們管我叫“仲老師”的時(shí)候，我的感覺就好像是飄向了天，很自豪，很光榮。那時(shí)我才真正的明白人們?yōu)槭裁凑f老師是太陽低下最高尚的職業(yè)。

也跟大家共同分享。

我們都是經(jīng)歷了九年義務(wù)教育后按部就班的上高中、考大學(xué)，如今自己以一個(gè)過來人得身份面對(duì)這群還處在懵懂時(shí)期的孩子時(shí)，或許更能體會(huì)到他們的心情吧。在這里，帶班的大都是在校大學(xué)生。他們年輕、富有活力和激情，當(dāng)然還有自己獨(dú)特的教學(xué)方法和理念?？鬃又v“因材施教”，在這里，針對(duì)不同年齡的孩子，當(dāng)然需要不同的教育方法和方式。比如說對(duì)于一二三這三個(gè)年級(jí)的小學(xué)生來講，鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)是他們最喜歡的方法。做的好的，適當(dāng)給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，做的不好的，則要給予鼓勵(lì)。批評(píng)是需要的，但非必要。而對(duì)于四五六這三個(gè)年級(jí)的小朋友來說，他們雖然還小，但腦子里應(yīng)經(jīng)有了一定的是非觀念和自己的想法。所以一塊糖，一個(gè)大拇指這樣的獎(jiǎng)勵(lì)對(duì)他們來說就有點(diǎn)幼稚了。不過，你可以獎(jiǎng)勵(lì)他們一些他們感興趣的東西，比如一塊聊聊穿越火線，一起做個(gè)游戲，講個(gè)他們感興趣的故事等等。而對(duì)于初中生，正是個(gè)性形成和發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，因此一定要注重他們的個(gè)人感受。一味的批評(píng)無疑是他們最反感的。所以平時(shí)的教育中，既要想辦法引起他們的興趣，又要把知識(shí)傳授給他們，同時(shí)還要搞好和正處于叛逆期的他們的關(guān)系。一期班下來，收獲的不僅僅是他們的信任和喜愛，還有面對(duì)他們成績(jī)時(shí)的自豪感和成就感。一直記得最初輔導(dǎo)班負(fù)責(zé)人的話：一定要用心。只有這樣，才能獲得家長(zhǎng)和學(xué)生的信任，只有這樣，我們的事業(yè)才會(huì)長(zhǎng)久和發(fā)展。當(dāng)然，不僅僅是做教育需要用心，從事任何行業(yè)，都需要我們用心去做好每一件小事，只有做好了每一件小事，才能成就大事。俗話說，細(xì)節(jié)決定成敗。只有真正的用心注意好細(xì)節(jié)，才能將事情做好。因此說“走心”，這不僅僅是演員們演戲時(shí)的要求，也是平時(shí)的工作、學(xué)習(xí)和生活中，想要做好每一件事情的一個(gè)前提和必要條件。孔子說“有教無類"，確實(shí)一個(gè)班里總會(huì)有幾個(gè)學(xué)習(xí)成績(jī)差點(diǎn)的，幾個(gè)學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀的。當(dāng)然，自己的親身體會(huì)也證明，老師喜歡學(xué)習(xí)好、懂事的孩子是有道理的。但這并不能成為我們放棄其他孩子的理由?？吹匠煽?jī)好的孩子取得好成績(jī)，我們當(dāng)然會(huì)高興;但當(dāng)你看到經(jīng)過自己的努力，那些成績(jī)差的小孩成績(jī)有了進(jìn)步時(shí)，心里更多的確實(shí)驕傲和自我的滿足。我們都曾經(jīng)經(jīng)歷過，所以知道小孩子會(huì)喜歡怎么樣的老師，會(huì)討厭怎么樣的老師。也知道他們更容易接受哪種教育方式。所以這是我們的一個(gè)優(yōu)勢(shì)，也是我們應(yīng)該好利用和開發(fā)的資源。時(shí)間雖然不常，但學(xué)到的東西，卻不僅僅局限于教育上。相信這些人生的經(jīng)歷會(huì)讓我在以后步入社會(huì)的道路上，給我以啟迪和警醒。

勤儉節(jié)約自古就是中華民族的傳統(tǒng)美德。但是這對(duì)于從未步入社會(huì)參與勞動(dòng)的我們來說，就如同對(duì)牛彈琴。對(duì)于一直以來的純消費(fèi)者而言，哪會(huì)明白賺錢的辛苦和不易。而且一直以來，還理所應(yīng)當(dāng)?shù)南硎苤改附o予我們的一切。但當(dāng)我真正投身其中的時(shí)候，我還是體會(huì)到了賺錢的辛苦和不易，雖然這并不是多么費(fèi)力的體力勞動(dòng)，但每天按時(shí)的上下課，對(duì)懶散慣了的我來講，已經(jīng)是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。尤其是天冷的那幾天，起床變得尤為困難，但因?yàn)榧缟系呢?zé)任，每次都是咬咬牙，堅(jiān)持了下來。最后，手里拿著自己辛辛苦苦賺來的紅包，心里既激動(dòng)又感動(dòng)，覺得自己好像瞬間就長(zhǎng)大了，懂事了，可以分擔(dān)一下父母肩頭的擔(dān)子了。雖然工資并不多，但畢竟是融入了自己的汗水，付出了自己勞動(dòng)的所得，所以拿著“沉甸甸”的紅包，想著之前自己打算的花錢計(jì)劃，猶豫了。還是把錢花在有用的地方，那些雜七雜八的東西終究還是沒舍得花自己賺來的錢。哲學(xué)講實(shí)踐出真知。如果不是親身體驗(yàn)了一把工作的艱辛，僅僅從書上學(xué)習(xí)那些空洞的理論和說教似的東西，我不會(huì)有這么深的體會(huì)和感悟。也不會(huì)明白父母的辛苦和不易。所以我倡議大家利用課余時(shí)間尤其是大學(xué)生出去做份兼職，一來體會(huì)一下生活的艱辛，二來自己賺取一點(diǎn)零花錢，再者還可以積累一些工作經(jīng)驗(yàn)，學(xué)到一些課本上我們學(xué)不到的東西。只有真正體驗(yàn)了其中的滋味，才能給一個(gè)人的心靈最大的觸動(dòng)。半個(gè)月的講課，早睡早起的生活，既鍛煉了我的意志，又讓我明白了什么是責(zé)任，什么是擔(dān)當(dāng)。所以從此以后，節(jié)儉不應(yīng)該僅僅停留在口頭上，更應(yīng)該實(shí)踐在平時(shí)的生活中。繼承先輩們的優(yōu)良傳統(tǒng)，既是對(duì)先輩的最好緬懷，也是我們以后可以留給后輩們的寶貴財(cái)富。

人際交往是伴隨我們一生的一門課程，如何與人相處，如何與不同的人相處這是我們一生都值得研究和探討的課題。在輔導(dǎo)中心，我們要跟不同年齡的小朋友和大朋友相處，還要跟其他閱歷、背景不同的老師相處，還要跟學(xué)生的家長(zhǎng)做好及時(shí)的溝通，當(dāng)然跟管理者也需要及時(shí)的交流和討論教學(xué)中的困難和問題。因此，這張復(fù)雜的關(guān)系網(wǎng)中，如何與不同的人相處，如何搞好人際關(guān)系成為了一門學(xué)問很大的課程。首先，在與學(xué)生的相處中，因人而異成為了首要原則。有的孩子內(nèi)向，有的孩子外向，有的調(diào)皮，有的內(nèi)斂。針對(duì)不同個(gè)性的孩子，因人而異尤為重要。作為一個(gè)大哥哥一樣的老師，不要擺出一副高高在上的樣子，拒人于千里之外，那樣誰都不會(huì)喜歡你。相反，親和力才是一個(gè)老師受歡迎的法寶。其次，在與學(xué)生家長(zhǎng)的溝通和交流中，則要以足夠的耐心和責(zé)任心讓他們放心。家長(zhǎng)把孩子交給老師，那是對(duì)你的信任。同樣的，你必須要做到讓家長(zhǎng)放心。針對(duì)孩子平時(shí)學(xué)習(xí)中的問題，一定要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)溝通。當(dāng)然，這種溝通并不是告狀，只是為了更好的促進(jìn)孩子的成長(zhǎng)。只有老師和家長(zhǎng)的共同努力，共同配合，才能使孩子更加健康快樂全面的成長(zhǎng)。再次，是與管理者之間的交流。作為輔導(dǎo)中心的老師，首先要服從管理，聽從安排。當(dāng)然這并不是說你不可以有自己的意見和建議。適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，你也可以發(fā)表自己的建議。而且一定要做好溝通。對(duì)于平時(shí)教學(xué)中發(fā)現(xiàn)的問題，一定要及時(shí)的與管理者溝通，只有這樣，才有可能在事情變?cè)愀庵?，解決掉那些可以避免的麻煩。而與其他老師之間的相處，即與同事之間的相處，也是非常重要的一點(diǎn)。和諧的人際關(guān)系會(huì)讓你的工作更加輕松、更加簡(jiǎn)單。俗話說，三人行，必有我?guī)煛Ｔ谄綍r(shí)的交往中，要真正做到則其善者而從之。善于看到別人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，善于學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，這是一個(gè)人不斷成長(zhǎng)和成熟的標(biāo)志。在輔導(dǎo)中心的一個(gè)非常受歡迎的老師身上我也學(xué)到了很多。比如，上課時(shí)，給其他老師倒杯水，教孩子們懂得感恩老師的付出，當(dāng)然還有一些小方法和小竅門，雖然很小，卻很受用。人與人之間的相處是一件很奇妙的事情，雖然我們不可能做到讓人人都喜歡自己，但起碼掌握一定的人際交往技巧，對(duì)于改善人際關(guān)系，構(gòu)建和諧人際交流網(wǎng)絡(luò)還是非常有必要的。良好的人際關(guān)系使我們的一筆財(cái)富，不論是在大學(xué)，還是以后步入社會(huì)，這都是我們?nèi)松胁豢苫蛉钡囊徽n。掌握一定的技巧，學(xué)會(huì)一定的方法，則可以讓我們的人際關(guān)系更加和諧，從而使我們的社會(huì)更加和諧。

在大學(xué)自己是學(xué)工程管理專業(yè)的，所以在這次實(shí)踐中得到的管理經(jīng)驗(yàn)對(duì)自己專業(yè)學(xué)習(xí)有很大的作用。通過這次當(dāng)老師的經(jīng)歷，我認(rèn)為作為一個(gè)管理者，方法尤為重要。對(duì)學(xué)生的管理，你既不能像在學(xué)校那么嚴(yán)厲，又不能太過懶散。所以把握好一個(gè)度，顯得尤為重要。但需要明確的是一定要有明確的管理方案和要求，否則將難以控制其局面。所以，管理有方法，合作更和諧。

作為當(dāng)代青年和大學(xué)生，當(dāng)然還是90后，如何成長(zhǎng)如何成才?我認(rèn)為第一步一定要學(xué)會(huì)自立。寄生蟲一樣的生活環(huán)境很難培養(yǎng)出真正優(yōu)秀的人才。而一味靠父母也不是我們的風(fēng)格。離開父母的羽翼，自己敢于面對(duì)生活的風(fēng)雨和挑戰(zhàn)，這才是你真正步入社會(huì)所需要學(xué)會(huì)的第一步。一個(gè)人只有真正的自立，能吃的了苦，方能成就自己。一個(gè)人如果連自己都照顧不好，何談抱負(fù)和理想呢?自立、自信、自強(qiáng)是我們青年人的寶貴財(cái)富。所以即使家庭再優(yōu)越，父母再有錢，如果你自身不夠優(yōu)秀，你也不是一個(gè)成功的人，不是一個(gè)會(huì)受人敬仰的人。

在這十幾天的經(jīng)歷我最深切的感受就是：不論什么事只有親身的體驗(yàn)過，才會(huì)有真實(shí)的感受，才能對(duì)這件事有比較實(shí)在的，深刻的認(rèn)識(shí);還有一點(diǎn)就是，世上無易事，均須用心去做。這些收獲和體會(huì)將影響我以后的學(xué)習(xí)生活，對(duì)以后的工作產(chǎn)生積極的影響。

社會(huì)實(shí)踐洗菜心得體會(huì)及收獲篇三

作為一名大一新生，對(duì)繽紛多彩的大學(xué)生活充滿了好奇，大一寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)。

在大學(xué)的第一個(gè)寒假里，我希望能與以往有所不同。

在這個(gè)時(shí)候有了參加實(shí)踐活動(dòng)的想法。

這是一種磨練，對(duì)于學(xué)生來講，實(shí)踐的機(jī)會(huì)真的是很難得。

在中國的教育里，我們學(xué)的都是理論知識(shí)，真正用到的卻不多。

理論加實(shí)踐才是最科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

感謝學(xué)校給我們學(xué)生提供一個(gè)社會(huì)實(shí)踐的平臺(tái)。

本次到酒店參加社會(huì)實(shí)踐的總共有三位同學(xué)，所學(xué)專業(yè)為會(huì)計(jì)。

實(shí)踐的時(shí)間是從01月12日到02月12號(hào)3為期一個(gè)月，實(shí)踐的主題是進(jìn)行相關(guān)的專業(yè)實(shí)踐學(xué)習(xí)，主要內(nèi)容有刷盤子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等。

現(xiàn)將本次實(shí)踐活動(dòng)的有關(guān)情況報(bào)告如下：

(二)基本情況以及工作體會(huì)：

我是通過熟人的介紹才找到的打工的機(jī)會(huì)。

第一天進(jìn)去做事覺得感覺很奇怪，因?yàn)橐郧耙恢倍际且韵M(fèi)者的身份進(jìn)的酒店，這次的身份卻是一個(gè)服務(wù)生。

呵呵，第一個(gè)感覺就是首先要把心態(tài)調(diào)整好。

第一天來什么也不懂，經(jīng)理就叫了一個(gè)老生來教我們。

平常在酒店吃的時(shí)候不覺得，來工作的才知道酒店的工作還真不是蓋的，每個(gè)細(xì)節(jié)都要弄好。

我們第一天是試工，大家都在努力的學(xué)習(xí)，雖然說有點(diǎn)累，但我們每個(gè)同學(xué)都很積極、很投入，都感到很樂意，因?yàn)檫@畢竟是我們本次社會(huì)實(shí)踐的第一步嘛。

所以在那一天的時(shí)間里，雖然說有一點(diǎn)點(diǎn)累，但我們卻都覺得挺充實(shí)的。

先說說我在那里的工作情況吧：我們每天8點(diǎn)半上班一直到晚上9點(diǎn)半。

我們沒天的工作就是在客人來之前把房間弄干凈，客人吃飯的時(shí)候，男生負(fù)責(zé)端菜而我們女生就負(fù)責(zé)上菜報(bào)菜名，幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。

在我看來最辛苦的，就是每次客人吃飯的時(shí)候你必須站在外面等候，一天下來腿跟腰都很痛，剛開始的時(shí)候真的有點(diǎn)受不了。

雖然說顧客就是上帝，但有的時(shí)候難免會(huì)遇到些難纏的客人。

要么是過于挑剔，要么就是素質(zhì)不是很高。

記得有一次，老板娘說那天下午的一桌客人看起都挺鄉(xiāng)下的，叫我們看著別讓他們把毛巾給帶走了。

我剛開始一挺就覺得挺別扭的，鄉(xiāng)下人又怎么了，怎么可以這樣瞧不起人家呢?但是我到了那個(gè)房間，我剛給他們倒好茶，就那么一轉(zhuǎn)身的功夫，桌上所有的毛巾都不見了，都到他們的口袋里去了。

做為酒店也不好說什么。

所以服務(wù)生的工作看似簡(jiǎn)單，但操作起來還是挺麻煩的。

因?yàn)檫@個(gè)原因，剛開始工作的時(shí)候感到有一點(diǎn)緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，因此慢慢的我就習(xí)慣了。

后來證明，我還是很幸運(yùn)的，因?yàn)檫@給了我一個(gè)獨(dú)立鍛煉、獨(dú)立挑戰(zhàn)的.機(jī)會(huì)。

我以“善用專業(yè)知識(shí)，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)踐能力，豐富暑假生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。

社會(huì)實(shí)踐洗菜心得體會(huì)及收獲篇四

社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生活中的一項(xiàng)重要課程，通過這一課程的學(xué)習(xí)，我深刻地理解到了理論與實(shí)踐的緊密聯(lián)系，也感受到了自己的成長(zhǎng)與成熟。在這次社會(huì)實(shí)踐中，我不僅學(xué)到了許多知識(shí)和技能，還獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。

首先，通過社會(huì)實(shí)踐，我認(rèn)識(shí)到了自己的優(yōu)勢(shì)和不足。在實(shí)踐中，我參與了一個(gè)小組項(xiàng)目，負(fù)責(zé)調(diào)研并撰寫調(diào)查報(bào)告。由于之前缺乏調(diào)研的經(jīng)驗(yàn)，我在設(shè)計(jì)問卷和收集數(shù)據(jù)時(shí)遇到了一些困難。但是，通過與團(tuán)隊(duì)成員的討論和合作，我逐漸克服了這些問題，并取得了一定的成績(jī)。通過這次實(shí)踐，我深刻地認(rèn)識(shí)到了自己在團(tuán)隊(duì)合作、調(diào)研能力等方面的不足之處，也更加明確了自己今后需要努力提升的方向。

其次，在社會(huì)實(shí)踐中，我收獲了與社會(huì)各界人士的交流機(jī)會(huì)。這次實(shí)踐期間，我們團(tuán)隊(duì)對(duì)一家中小型企業(yè)進(jìn)行了深入的訪問和交流。通過與企業(yè)負(fù)責(zé)人及員工的交流，我了解了企業(yè)的運(yùn)營管理、發(fā)展現(xiàn)狀和面臨的困境。這對(duì)我而言是一次寶貴的機(jī)會(huì)，讓我更好地理解了實(shí)踐中的理論知識(shí)與實(shí)際問題之間的聯(lián)系。而且，與企業(yè)人員的交流還使我認(rèn)識(shí)到了各職業(yè)領(lǐng)域?qū)θ瞬诺男枨?，?duì)我未來的職業(yè)規(guī)劃有了更加深入的思考。

其次，社會(huì)實(shí)踐還使我了解到了社會(huì)問題的現(xiàn)實(shí)性和緊迫性。在這次實(shí)踐中，我們團(tuán)隊(duì)選擇了一個(gè)農(nóng)村教育項(xiàng)目進(jìn)行調(diào)研，并實(shí)地考察了當(dāng)?shù)氐慕逃隣顩r。通過與當(dāng)?shù)亟逃ぷ髡叩慕涣骱陀^察，我深刻地感受到了農(nóng)村教育資源匱乏、師資力量不足等問題的存在，并確信改善農(nóng)村教育的重要性。這次實(shí)踐不僅給我?guī)砹藢?duì)社會(huì)問題的認(rèn)識(shí)，也激發(fā)了我為社會(huì)發(fā)展盡一份力量的熱情。

最后，這次社會(huì)實(shí)踐使我對(duì)自己的未來職業(yè)發(fā)展方向有了更加明確的規(guī)劃。通過近一個(gè)月的實(shí)踐，我對(duì)自己的興趣、專業(yè)優(yōu)勢(shì)和個(gè)人目標(biāo)有了更清晰的認(rèn)識(shí)。我意識(shí)到，只有找到自己的定位和方向，才能更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值。因此，我更加堅(jiān)定了自己未來從事研究型工作的決心，并將在大學(xué)期間更加努力地學(xué)習(xí)和積累知識(shí)，為自己的未來做好準(zhǔn)備。

總的來說，這次社會(huì)實(shí)踐給我?guī)砹撕芏嗍斋@。通過與團(tuán)隊(duì)成員的合作，我了解到了自己的優(yōu)勢(shì)和不足；通過與社會(huì)各界人士的交流，我認(rèn)識(shí)到了社會(huì)問題的緊迫性；通過實(shí)踐中的思考和總結(jié)，我對(duì)自己的未來有了更加明確的規(guī)劃。這次實(shí)踐為我提供了一個(gè)與現(xiàn)實(shí)社會(huì)接軌的機(jī)會(huì)，使我更加深入地了解社會(huì)，也讓我更加明確了自己的人生目標(biāo)。我相信這次實(shí)踐對(duì)我未來的發(fā)展和成長(zhǎng)將起到積極而深遠(yuǎn)的影響。

社會(huì)實(shí)踐洗菜心得體會(huì)及收獲篇五

在我們當(dāng)今社會(huì)里可以說競(jìng)爭(zhēng)相當(dāng)激烈，畢業(yè)生日益增多，就業(yè)也成了畢業(yè)生最頭疼的事了。可以這么說，在社會(huì)里你要時(shí)刻準(zhǔn)備好接受拒絕。碰壁那是家常便飯了。我是在校生，我很少接觸社會(huì)。早就計(jì)劃好了，寒假回家找份工作。所以一回到家便迫不及待的放下行囊，開始找工作。

功夫不負(fù)有心人，果不其然，沒一會(huì)功夫，便找到一份工作。在一家超市當(dāng)導(dǎo)購員。從來沒工作過的我，剛開始覺得什么都很有意思，況且，工作服一穿往那一站，也沒啥事，工作非常輕松。每天早上上班特別積極，很早就到。二天一過，又臨近過年，我工作的超市，生意異常的興隆，大家忙的不亦樂乎，白天售貨，晚上補(bǔ)貨，夠不到的地方，搬梯子站得很高去搬貨，而我負(fù)責(zé)的又是零食區(qū)，品種多又散，幾個(gè)小時(shí)下來累的腰酸背疼。一起工作的還有二位與我一樣的寒假兼職的伙伴，經(jīng)常受到她們的幫助。工作的同時(shí)還認(rèn)識(shí)了新朋友。晚上下班前還要打掃衛(wèi)生，拖地之類，以前都是晚上失眠到十一二點(diǎn)才能睡著，被窩里抱著個(gè)手機(jī)玩，自從上班后，每晚上床便入睡，而且還睡得特別香。感覺前所未有的充實(shí)。

春節(jié)了，熱門思想?yún)R報(bào)家里的親朋好友都回來了，很多長(zhǎng)輩都說，這孩子過年了還找班上，放假回來玩玩，休息休息，別上了！只有大伯夸我說：“娥鳳不錯(cuò)，是得多實(shí)踐多學(xué)習(xí)……”還叫其他同輩的姐妹們向我學(xué)習(xí)。感覺從這得到了肯定，異常的興奮。

都說從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，我還的確學(xué)習(xí)收獲不少。我本身就是在校學(xué)習(xí)連鎖經(jīng)營管理專業(yè)的學(xué)生。課堂上老師問理想時(shí)，同學(xué)們都說當(dāng)經(jīng)理，店長(zhǎng)之類的，當(dāng)時(shí)我自己也是這樣想得?，F(xiàn)在看來，想當(dāng)經(jīng)理店長(zhǎng)并不是那么容易，需要各方面技能的綜合素質(zhì)。例如顧客購物過程中發(fā)生的糾紛，需要語言技能和隨機(jī)應(yīng)變頭腦，又如一個(gè)大超市從采購、進(jìn)貨、上架、定價(jià)等等很多步驟作為一名經(jīng)理雖說不用全部參與其中，但每一個(gè)流程都得熟悉，都得涉及。還有很多想不到的情況，例如下大雪，得動(dòng)員員工去清理，又如新老不同的員工得采用什么樣的制度去管理區(qū)約束他們。寒冷的天氣凍壞了水管，我大清早上班的路上，看見經(jīng)理拿著些工具去修水管。這些還只是片面的，總之我得出的結(jié)論就是：想當(dāng)一名領(lǐng)導(dǎo)階層的人物，并不像想象中那樣簡(jiǎn)單。

早就在班級(jí)里聽班上的同學(xué)們說過，上班的時(shí)候總有一些老員工去欺負(fù)新員工，果不其然，也被我給撞上了，還真有這回事。當(dāng)我們?cè)谇懊婷β档臅r(shí)候，她們?cè)诤竺嬖训牧奶?。例如打水鏟雪之類讓新來的員工去做，二班交接的時(shí)候，我們來總是叮囑我們這該上貨了，那該上貨了。雖然我知道大家都這樣，不免也有生氣不想做得時(shí)候。從這次工作中我發(fā)現(xiàn)原來自己的脾氣很差勁，幸虧是在自家門口工作，這如果在外面工作還這樣早被人給炒了。還有就是自己還不夠成熟，個(gè)人簡(jiǎn)歷性格有點(diǎn)毛躁，不想工作的時(shí)候，東西整理的很亂，太不負(fù)責(zé)任。這樣的我該怎樣走上工作崗位。接下來的日子得虛心學(xué)習(xí)！

新年的初一，當(dāng)大家都聚在家里過年的時(shí)候，我還抱著病上班，這讓我覺得掙錢真不簡(jiǎn)單，想象自己以前很浪費(fèi)，拿著父母的血汗錢去奢侈，去買我并不需要的東西，想到這些都覺得汗顏。后來的幾天一直生病，托著沉重的身子上班，更是辛苦不堪，當(dāng)所有人都勸我辭職的時(shí)候我也動(dòng)搖了，辭職就不用早起了，就不用天天站著上班了。轉(zhuǎn)念想想這是我的第一份工作，難道我就要以這樣的姿勢(shì)結(jié)束嗎？這點(diǎn)事都不能做，那我以后還能做什么，休息后我又重新回到自己的工作崗位。

在工作的過程中，難免會(huì)有個(gè)別顧客與售貨的產(chǎn)生爭(zhēng)執(zhí)，有時(shí)候這種爭(zhēng)執(zhí)簡(jiǎn)直就是無理取鬧，只準(zhǔn)他說話，不準(zhǔn)你解釋，真是無所不有。如果不機(jī)靈點(diǎn)，被罵的很冤都只能往肚子里咽。說到這里，我想提提那些整天看小說、玩手機(jī)、玩游戲、看電視的朋友們，沉迷在小說的世界里，看著別人的故事，流著自己的眼淚，一點(diǎn)委屈都受不了，一工作才發(fā)現(xiàn)原來自己會(huì)得東西少的可憐。還有就是千篇一律的故事情節(jié)沒有一點(diǎn)新意可言，對(duì)自己更是沒有一點(diǎn)用處可言，再就是游戲，讓你體會(huì)到一時(shí)的快感，現(xiàn)實(shí)生活中根本用不上這些，它只會(huì)浪費(fèi)你的時(shí)間和金錢。看著一些非主流的圖片和文字，帶動(dòng)很多青年也變得很非主流，明明自己有個(gè)幸福的家庭，健康的身體，卻還要為賦新詞強(qiáng)說愁。何不趁著年輕做些有意義的事情。

領(lǐng)到自己人生中的第一筆工資，工作了一個(gè)月還沒有過年父母一次性給的紅包多，但感覺卻截然不同。早早的就計(jì)劃好了要用它來干什么了。

短暫的寒假社會(huì)實(shí)踐工作即將結(jié)束，在這里學(xué)到了很多書本中學(xué)不到的知識(shí)和小常識(shí)，也讓我更加珍惜所剩不多的校園生活，其次就是掙錢的不容易。我相信這些經(jīng)歷對(duì)我以后人生的路有很大的幫助。

社會(huì)實(shí)踐洗菜心得體會(huì)及收獲篇六

社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生們了解社會(huì)、參與社會(huì)的一種重要方式。通過實(shí)踐，我們可以更好地了解社會(huì)狀況，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)實(shí)踐能力，提高實(shí)踐能力和社會(huì)責(zé)任感。在這個(gè)過程中，我不僅學(xué)到了知識(shí)和技能，更重要的是收獲了一些寶貴的體驗(yàn)和感悟。

第一段：學(xué)以致用，實(shí)踐鍛煉實(shí)踐能力。

社會(huì)實(shí)踐是一種將理論知識(shí)付諸實(shí)踐的機(jī)會(huì)。在社會(huì)實(shí)踐中，我能夠把在課堂上所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中，通過實(shí)踐來鍛煉自己的實(shí)踐能力。例如，在參加某個(gè)社會(huì)組織的實(shí)踐活動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了如何與他人合作、共同完成任務(wù)。我還學(xué)到了如何分析和解決實(shí)際問題、如何提高自己的組織能力和溝通能力。通過這些實(shí)踐，我不僅增加了自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，還提高了解決問題的能力和應(yīng)對(duì)復(fù)雜情況的能力。

第二段：拓寬眼界，增長(zhǎng)見識(shí)。

社會(huì)實(shí)踐使我有機(jī)會(huì)親眼目睹社會(huì)的方方面面，從而拓寬了我的視野，增長(zhǎng)了見識(shí)。例如，在參加一次社區(qū)調(diào)研活動(dòng)時(shí)，我走訪了很多家庭，了解到許多人民的生活條件和困難。通過這次實(shí)踐，我深刻地認(rèn)識(shí)到社會(huì)的復(fù)雜性和困難性，也讓我更加珍惜自己所擁有的一切。另外，通過參觀一家工業(yè)企業(yè)，我了解到了現(xiàn)代工業(yè)生產(chǎn)的流程和技術(shù)。這讓我對(duì)我們國家產(chǎn)業(yè)發(fā)展有了更加清晰的認(rèn)識(shí)，也為我今后的學(xué)習(xí)和發(fā)展提供了一定的指導(dǎo)。

第三段：培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感，弘揚(yáng)社會(huì)價(jià)值觀。

社會(huì)實(shí)踐不僅僅是為了自己的成長(zhǎng)，更是為了承擔(dān)社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)社會(huì)價(jià)值觀。在社會(huì)實(shí)踐中，我參加了一些公益活動(dòng)，如義診、助老等。通過這些活動(dòng)，我感受到了幫助他人的快樂和成就感，也培養(yǎng)了自己的社會(huì)責(zé)任感。在這些實(shí)踐活動(dòng)中，我踐行著“誠信、友善、奉獻(xiàn)”的理念，也向身邊的人們傳遞著這種價(jià)值觀。通過社會(huì)實(shí)踐，我認(rèn)識(shí)到了每個(gè)人都應(yīng)該為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，為他人提供幫助，這是我們每個(gè)人的責(zé)任和義務(wù)。

第四段：了解自己，明確目標(biāo)。

通過社會(huì)實(shí)踐，我逐漸了解了自己的興趣和能力，并明確了自己未來發(fā)展的目標(biāo)。例如，在一次社會(huì)實(shí)踐中，我參加了一家媒體公司的實(shí)習(xí)活動(dòng)。在這個(gè)過程中，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)新聞業(yè)有著濃厚的興趣，喜歡調(diào)查新聞、采訪人物，通過新聞來傳播信息。這次實(shí)踐讓我重新審視了自己的未來，也為我今后的學(xué)習(xí)和發(fā)展提供了方向。

通過社會(huì)實(shí)踐，我不僅在知識(shí)和技能上有所收獲，更重要的是在心靈上有了很多感悟。例如，在參加一次農(nóng)村支教活動(dòng)中，我看到了那些農(nóng)村孩子勤奮上進(jìn)的態(tài)度，也看到了他們面臨的生活困境。這讓我更加懂得珍惜自己所擁有的一切，更加懂得為社會(huì)做出貢獻(xiàn)的重要性。在社會(huì)實(shí)踐中，我也結(jié)識(shí)了很多優(yōu)秀的同學(xué)和導(dǎo)師，通過他們的榜樣和教誨，我對(duì)人生和未來有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。

總之，通過這次社會(huì)實(shí)踐，我不僅學(xué)到了知識(shí)和技能，更重要的是得到了寶貴的體驗(yàn)和感悟。這次實(shí)踐讓我明確了自己的人生目標(biāo)，并為我今后的學(xué)習(xí)和發(fā)展提供了指導(dǎo)。同時(shí)，我也逐漸培養(yǎng)了自己的社會(huì)責(zé)任感，懂得了為他人、為社會(huì)做出貢獻(xiàn)的重要性。我深信，通過社會(huì)實(shí)踐，我們可以更好地了解自己，認(rèn)識(shí)社會(huì)，從而為未來的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

社會(huì)實(shí)踐洗菜心得體會(huì)及收獲篇七

近日，我參加了一次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，其中之一是在一家大型餐飲企業(yè)實(shí)習(xí)，負(fù)責(zé)洗菜工作。通過這次實(shí)踐，我深刻體會(huì)到了洗菜工作的重要性并獲得了很多有益的經(jīng)驗(yàn)。以下將從四個(gè)方面談?wù)勎业男牡皿w會(huì)。

首先，洗菜工作看似簡(jiǎn)單，但是卻十分繁瑣且需要細(xì)心。在洗菜過程中，菜葉上可能殘留有泥土、沙粒，且?guī)в修r(nóng)藥殘留，這些都需要我們認(rèn)真清洗。同時(shí)，將洗菜水用量控制好也很重要，太多的水會(huì)導(dǎo)致菜葉變軟，影響口感。因此，這個(gè)過程需要耐心、細(xì)致地清洗每片菜葉，確保徹底清洗干凈。

其次，洗菜過程中的衛(wèi)生非常重要。我們知道，蔬菜是生活中重要的食品之一，而洗菜環(huán)節(jié)是保證其安全的一道重要關(guān)口。因此，在洗菜前，我們要做好手部衛(wèi)生，戴好手套，確保洗菜的環(huán)境整潔，避免菜葉被污染。如果在洗菜過程中發(fā)現(xiàn)有受損的蔬菜或者腐爛的部分，我們必須及時(shí)將其去除，以防止細(xì)菌滋生。

第三，洗菜工作需要團(tuán)隊(duì)合作。在餐飲企業(yè)，洗菜環(huán)節(jié)往往需要多人合作，只有團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能保證高效率的完成任務(wù)。我深刻體會(huì)到，團(tuán)隊(duì)合作中的溝通和配合是非常重要的。在實(shí)習(xí)期間，我和同事們學(xué)會(huì)了互相幫助、互相學(xué)習(xí)的精神，通過相互配合，我們能夠高效地完成各項(xiàng)任務(wù)。

最后，洗菜工作教會(huì)了我堅(jiān)持和耐心。在實(shí)習(xí)過程中，洗菜的工作量非常大，每天都需要費(fèi)時(shí)費(fèi)力地進(jìn)行。但是，正是這樣的工作使得我明白了堅(jiān)持的重要性。只有堅(jiān)持，才能將每張菜葉清洗得更加干凈，保證食品的安全性。同時(shí)，洗菜工作也需要我們細(xì)心體會(huì)，耐心面對(duì)，這樣才能做到盡善盡美。

通過這次社會(huì)實(shí)踐，我深刻體會(huì)到洗菜工作的重要性和具體要求。這個(gè)過程讓我更加關(guān)注食品安全，并學(xué)會(huì)了協(xié)作和溝通的技巧。同時(shí)，我也明白只有在堅(jiān)持和耐心的基礎(chǔ)上，才能做好每項(xiàng)工作。我相信這些經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我日后的生活和學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極的影響。

社會(huì)實(shí)踐洗菜心得體會(huì)及收獲篇八

近期，作為一名大學(xué)生志愿者，我參加了一次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，去一家忙碌的飯店幫忙洗菜。通過這次實(shí)踐，我不僅學(xué)到了洗菜的技巧，更深刻地認(rèn)識(shí)到了勤勞與耐心的重要性。下面我將從實(shí)踐前的準(zhǔn)備、實(shí)踐中的感受、自身的價(jià)值和對(duì)未來的啟示等方面，詳細(xì)介紹我的洗菜心得。

首先，我在參加實(shí)踐活動(dòng)前做了充分的準(zhǔn)備。首先，我學(xué)習(xí)了關(guān)于食品衛(wèi)生的基本知識(shí)，了解了洗菜的正確步驟和注意事項(xiàng)。其次，我準(zhǔn)備了一套洗菜工具，包括洗菜盆、洗菜刀、菜刷等。同時(shí)，我在心理上也做好了充分的思想準(zhǔn)備，明白了洗菜工作的艱辛和重要性。

接下來，我進(jìn)入了實(shí)踐環(huán)節(jié)，開始了洗菜的工作。剛開始時(shí)，我有些手忙腳亂，很難適應(yīng)快節(jié)奏的工作環(huán)境。但是，經(jīng)過幾天的鍛煉，我逐漸掌握了洗菜的技巧。我學(xué)會(huì)了如何用菜刷將菜表面的污垢刷凈，也學(xué)會(huì)了如何熟練地使用刀具將菜切好。在心理層面，我漸漸體會(huì)到了洗菜工作的重要性。雖然它看起來簡(jiǎn)單，但卻是保證食品安全的第一道防線。我更加理解了洗菜并不只是機(jī)械的重復(fù)動(dòng)作，而是需要耐心與細(xì)心的工作。

通過這次實(shí)踐，我不僅學(xué)到了洗菜的技巧，更重要的是體會(huì)到了勤勞和耐心的重要性。洗菜是一項(xiàng)相對(duì)繁瑣且不起眼的工作，但它需要我們的勤勞和耐心去完成。實(shí)踐中，我遇到了一些特別困難的菜品，其中的泥土和雜質(zhì)很難刷凈，但我沒有放棄，而是耐心地一遍又一遍地刷洗，最終取得了成功。這讓我深刻體會(huì)到了耐心的重要性。同時(shí)，我也意識(shí)到，只有保持勤勞和細(xì)心，我們才能完成任何任務(wù)。實(shí)踐中，我每天花幾個(gè)小時(shí)洗菜，雖然很累，但我能夠感受到自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步，這讓我更加堅(jiān)定了勤勞的信念。

除此之外，通過這次實(shí)踐，我也認(rèn)識(shí)到了自身的價(jià)值。洗菜工作相對(duì)簡(jiǎn)單，但卻是整個(gè)飯店的重要環(huán)節(jié)之一。因?yàn)橹挥薪?jīng)過我細(xì)心刷洗的菜品，才能讓顧客吃得放心，享受美食的同時(shí)，也減少了食品安全問題的發(fā)生。我深感自己的努力和付出讓人們的生活變得更加美好，這讓我對(duì)自己有了更大的自信和價(jià)值感。

最后，這次實(shí)踐對(duì)我未來也有了重要的啟示。通過洗菜這件小事，我明白了做一名有取舍能力、勇于接受挑戰(zhàn)和富有耐心的人的重要性。無論做什么工作，都需要我們細(xì)心、耐心和堅(jiān)持不懈地去做，才能取得更好的成果。同時(shí)，我也意識(shí)到，在未來的工作中，我們要時(shí)刻保持勤奮與勇于擔(dān)當(dāng)?shù)钠焚|(zhì)，才能不斷追求卓越，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。

總之，通過這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到了洗菜的重要性以及勤勞與耐心的意義。這不僅使我在技術(shù)上有了一定的提高，更為我未來的成長(zhǎng)和發(fā)展提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。我相信，在以后的工作中，我將更加理性、堅(jiān)定地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，以更加勤奮與耐心的態(tài)度去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

社會(huì)實(shí)踐洗菜心得體會(huì)及收獲篇九

我在2019年1月迎來了寒假，當(dāng)然，也是我迎來了的一次經(jīng)歷社區(qū)服務(wù)。對(duì)于一個(gè)高中生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖天氣寒冷，冷風(fēng)冽冽，我毅然踏上了社區(qū)服務(wù)的道路。想通過，親身體驗(yàn)社區(qū)服務(wù)讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社區(qū)服務(wù)，找出自己的不足和差距所在。

在實(shí)踐的這段時(shí)間里，我通過自己的努力奮斗，體會(huì)到了工作中的酸甜苦辣，這時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己是最幸福的。因?yàn)槲疫€在學(xué)習(xí)的階段，還沒能真正地接觸事業(yè)，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現(xiàn)在還是不錯(cuò)的了，能在這么好的環(huán)境下讀書，為以后的工作打下基礎(chǔ)，只是，我覺得個(gè)別慚愧，都怪自己不夠爭(zhēng)氣，不珍惜這好的時(shí)間和機(jī)會(huì)去好好讀書，整天都無所事事，在家里一點(diǎn)事也不會(huì)做。是這一次社會(huì)實(shí)踐給了我學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，同時(shí)也給了我一次記憶深刻的經(jīng)歷。

在實(shí)習(xí)的過程中，我認(rèn)真、負(fù)責(zé)地做好每一件自己該做的事，對(duì)自己產(chǎn)生，都得到了一個(gè)滿意的答案。原本以為自己已經(jīng)學(xué)會(huì)了一些基礎(chǔ)的知識(shí)就夠用了，可到了實(shí)習(xí)的時(shí)候才知道原來自己要學(xué)的東西還有很多，以后自己要走的路還很長(zhǎng)，不能只安于現(xiàn)狀，一定要奮勇直前。人是在不斷前進(jìn)中成長(zhǎng)起來的，雖然會(huì)有很多坎坷，但總是會(huì)有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗后永遠(yuǎn)不能站起來。一定要相信自己，因?yàn)槲铱偸菍?duì)自己說“勇敢點(diǎn)，挫折?怕什么，風(fēng)雨過后一定會(huì)有彩虹的”。于是，我便有著一個(gè)堅(jiān)定的信念，那就是克服自己在成長(zhǎng)中的困難，堅(jiān)定不移地朝著自己奮斗的目標(biāo)前進(jìn)。我相信，自己的明天將會(huì)更加美好!

回想這次社區(qū)服務(wù)活動(dòng)，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個(gè)人身上學(xué)到很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。

這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。通過本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中成長(zhǎng);另一方面，我們?yōu)樯鐣?huì)做出了自己的貢獻(xiàn);但在實(shí)踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗(yàn)不足，處理問題不夠成熟、書本知識(shí)與實(shí)際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學(xué)校后會(huì)更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時(shí)光，努力掌握更多的知識(shí)，并不斷深入到實(shí)踐中，檢驗(yàn)自己的知識(shí)，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

社會(huì)實(shí)踐洗菜心得體會(huì)及收獲篇十

社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生提高實(shí)踐能力和社會(huì)適應(yīng)能力的一種有效途徑。通過參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到大學(xué)生應(yīng)該充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，積極投身社會(huì)，為社會(huì)發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。在此次社會(huì)實(shí)踐中，我主要參與了社區(qū)服務(wù)和環(huán)保宣傳活動(dòng)，并從中獲得了許多寶貴的體會(huì)與收獲。

首先，社區(qū)服務(wù)的實(shí)踐讓我深入了解社區(qū)的需要和問題，并思考如何提供解決方案。在社區(qū)服務(wù)中，我承擔(dān)了一些志愿者工作，如清理社區(qū)公園、組織一些兒童活動(dòng)等。通過這些工作，我意識(shí)到社區(qū)對(duì)于公共設(shè)施的需求很大，并且社區(qū)的兒童教育問題也亟待解決。因此，我與團(tuán)隊(duì)提出了一些建設(shè)性的建議，包括增設(shè)兒童游樂場(chǎng)、開辦教育培訓(xùn)班等。通過與社區(qū)居民的互動(dòng)，我真切體會(huì)到了幫助他人的快樂和成就感，也明白了為社區(qū)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量是多么有意義。

其次，環(huán)保宣傳活動(dòng)不僅讓我深入了解環(huán)保問題，也讓我明白了個(gè)人行為對(duì)環(huán)境影響的重要性。在環(huán)保宣傳活動(dòng)中，我參與了垃圾分類、植樹造林等工作。通過這些活動(dòng)，我了解到環(huán)境污染對(duì)于人類的健康和生存是多么的危害。通過親身參與，我深感環(huán)保是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的任務(wù)，需要每一個(gè)人的努力。我意識(shí)到，我們每個(gè)人都應(yīng)該從自己做起，節(jié)約資源，減少用水和能源的浪費(fèi)，減少污染物的排放等。只有從個(gè)人行為做起，才能為保護(hù)地球環(huán)境做出貢獻(xiàn)。

最后，這次社會(huì)實(shí)踐還讓我更加了解社會(huì)的復(fù)雜性和困難性。在社區(qū)服務(wù)和環(huán)保宣傳活動(dòng)中，我同許多志愿者一起工作，與社區(qū)居民交流。通過與他們的接觸，我了解到許多社會(huì)問題的復(fù)雜性和人們的困境。從社區(qū)貧困、居住環(huán)境不良到環(huán)境污染等問題，我逐漸明白了解決這些問題需要全社會(huì)的共同努力。在活動(dòng)中，我結(jié)識(shí)了來自不同地區(qū)和背景的志愿者，我們共同探討問題，并提出一些改善建議。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到，解決社會(huì)問題需要不同領(lǐng)域人們的共同努力和協(xié)同工作。

總之，通過這次社會(huì)實(shí)踐，我收獲了很多。我深入了解了社區(qū)的需求和問題，思考并提出了一些建設(shè)性的解決方案；我明白了個(gè)人行為對(duì)環(huán)境的影響和保護(hù)環(huán)境的重要性；我也更加了解了社會(huì)的復(fù)雜性和困難性，認(rèn)識(shí)到解決社會(huì)問題需要全社會(huì)的共同努力。這次實(shí)踐讓我深深地感受到了社會(huì)的復(fù)雜性和多樣性，也讓我更加明確了自己的責(zé)任和使命。我將把這次實(shí)踐中的收獲和體會(huì)保留在心中，并將其轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，為社會(huì)發(fā)展做出更多的貢獻(xiàn)。

社會(huì)實(shí)踐洗菜心得體會(huì)及收獲篇十一

這個(gè)寒假，懷著一份讓自己的生活變得更充實(shí)的心態(tài)，我加入了學(xué)院的社會(huì)實(shí)踐。在剛剛?cè)雽W(xué)的時(shí)候，就聽?zhēng)熜謳熃悴粩嗟迷谡f他們實(shí)踐過程中的開心而又難忘的故事，讓我好羨慕?，F(xiàn)在，終于有機(jī)會(huì)親自體會(huì)一番了。

現(xiàn)在已經(jīng)在家了，可每次吃飯的時(shí)候卻還是會(huì)想起在惠來等待開飯的日子。不是因?yàn)槲覀冐澇?，而是因?yàn)榈却_飯的時(shí)間都是我們自娛自樂的時(shí)間。在這段時(shí)間，會(huì)有很多開心的事會(huì)發(fā)生，有很多時(shí)刻都將讓我銘記一生。最難得是和言川、其灌那一頓真正的“大餐”，現(xiàn)在即使有一模一樣的飯菜放在我面前，恐怕也很難吃出那種感覺來了。永遠(yuǎn)得懷念那一句：“老板，開飯啦!”

回憶準(zhǔn)備工作階段，辛苦的排練伴隨著緊張的復(fù)習(xí)。這個(gè)階段我的工作算是比較多的。有《歌舞青春》要排練，另外要負(fù)責(zé)教會(huì)那些男生《青花瓷》。一下子要記好多舞蹈動(dòng)作，對(duì)我這個(gè)記性差的人來說還真不是件容易的事。但是自己沒有放棄過，一直堅(jiān)持著把兩個(gè)節(jié)目都搞定了，雖然辛苦，卻覺得很充實(shí)，很值得。

在文娛工作的準(zhǔn)備階段，我和很多隊(duì)友都培養(yǎng)了深厚的友誼。因?yàn)楦M(jìn)了多個(gè)節(jié)目，跟每個(gè)節(jié)目的成員都有接觸，所以很快就跟整個(gè)實(shí)踐團(tuán)的人混熟了，看來文娛工作還幫了我不少忙。在文娛工作方面還德到了很多人的幫助，在這里要謝謝他們了。至于文娛組那群家伙就更不用提了，大家打成了一片，一起工作，很是開心。

實(shí)踐的最后一個(gè)晚上，就是我們的文娛晚會(huì)了。晚會(huì)在《街舞》秀中開場(chǎng)了,雖然演員都不是專業(yè),但是動(dòng)感的舞姿卻贏得了觀眾的片片掌聲。雙胞胎姐妹用她們優(yōu)美的歌喉展示她們《手心的太陽》，《鴻門宴》和《青花瓷》將晚會(huì)推向了高潮，在一曲《朋友》歌聲中，所有惠來的朋友們一起高歌，一起銘記我們?cè)?jīng)相聚在惠來這個(gè)美麗的海濱城市。晚會(huì)由此落下了帷幕，但我們的友情卻得到了升華。

在惠來，我還負(fù)責(zé)了去敬老院的演出工作。當(dāng)時(shí)決定了要迎合老人家的興趣，發(fā)揮我們?cè)趶V工學(xué)習(xí)太極拳的優(yōu)勢(shì)，表演一個(gè)太極拳。結(jié)果到了前一天晚上，發(fā)現(xiàn)幾乎沒有人記得太極拳是怎么打的。當(dāng)時(shí)曉通很想幫我，很努力得回憶動(dòng)作。最終這個(gè)節(jié)目還是被取消了，仍然很感謝曉通幫忙。去敬老院之前，我還被團(tuán)長(zhǎng)派去買水果慰問敬老院。但當(dāng)時(shí)買水果的時(shí)候也很為難，覺得各種水果都不適合，有得水果過酸，有得水果過硬，有得容易上火。當(dāng)時(shí)考慮到老人牙齒不好，所以特地買了香蕉。結(jié)果回來后，團(tuán)長(zhǎng)告訴我，有些老人不能吃香蕉的。雖然說水果只是我們對(duì)老人們的一片心意，但事實(shí)上意義并不是很大。而且老人們還說不希望我們這些學(xué)生為他們破費(fèi)什么，能來和他們聊聊天就已經(jīng)很好了。老人們雖然年紀(jì)大了，卻還能為我們著想，值得我們敬佩啊。在敬老院，由于語言上的不通，雖然我很想做點(diǎn)什么，卻似乎幫不上什么忙。只能幫忙打掃一下衛(wèi)生，其他的也做不了。剛好我們打掃完后不久便是老人們的沖涼時(shí)間，所以之前準(zhǔn)備的小表演也就取消了。只有那些會(huì)講潮汕話的隊(duì)友能跟老人溝通了一段時(shí)間，我在旁邊聽他們交談，聽得是一頭霧水。

在義教方面，我收獲頗大。與我一起搭檔的是來自華農(nóng)的yc，她是學(xué)商務(wù)英語的，所以在英語方面也特別厲害。她的講課也非常的精彩，我從她身上學(xué)到了不少的東西。當(dāng)然，我自己也有投入到義教工作當(dāng)中去。第一次義教，由于一些臨時(shí)的變動(dòng)，剩下給我的時(shí)間并不是很多，所以臨時(shí)又對(duì)我要講課的內(nèi)容作了一些調(diào)整，只是利用前面的教學(xué)內(nèi)容，跟小朋友們玩了個(gè)游戲，結(jié)果效果是很好的，至少充分調(diào)動(dòng)了小朋友開口說英語的積極性。希望他們以后也會(huì)多開口，這樣對(duì)他們的英語提高會(huì)有很大的幫助。英語，我實(shí)在不怎么擅長(zhǎng)，但是這一次，我不僅大膽得說英語，更大膽得去教學(xué)生說英語，這種感覺實(shí)在是太棒了。

社會(huì)實(shí)踐洗菜心得體會(huì)及收獲篇十二

社會(huì)實(shí)踐作為學(xué)校教育的一項(xiàng)重要活動(dòng)，不僅能夠讓學(xué)生們走出校園，了解社會(huì)，也能讓他們接觸到一些平日里難得有機(jī)會(huì)接觸的事物。最近，我參加了一次社會(huì)實(shí)踐，主題是在一家大型餐廳進(jìn)行洗菜工作。通過這次實(shí)踐，我深刻地體驗(yàn)到了洗菜的辛苦和技巧，并且領(lǐng)悟到了一些人生哲理。

首先，在這個(gè)洗菜的實(shí)踐中，我體驗(yàn)到了勞動(dòng)的艱辛。以前，我總是坐在教室里聽老師講課，學(xué)習(xí)知識(shí)，而很少有機(jī)會(huì)親自動(dòng)手去做一些實(shí)際的工作。而這次洗菜實(shí)踐，卻讓我深刻感受到了勞動(dòng)的辛苦。洗菜需要彎腰駝背，手需要頻繁地用力，時(shí)間也很長(zhǎng)。一開始，我感到疲憊不堪，手酸腿疼。然而，慢慢地，我意識(shí)到，勞動(dòng)是一種鍛煉身體的方式，是一種賦予生活意義的不可或缺的一部分。在洗菜過程中，我明白了，勞動(dòng)是不容忽視的，它能讓人在繁忙中找到自己的價(jià)值。

其次，在洗菜的實(shí)踐中，我學(xué)會(huì)了耐心和細(xì)心。洗菜看似簡(jiǎn)單，但要做好卻是一門技藝。一顆菜葉需要反復(fù)清洗，確保洗凈無雜質(zhì)；洗菜時(shí)切花層次要齊整，大小要合適，并且要保證切面整齊。剛開始時(shí)，我常常因?yàn)樾募倍巡讼吹貌桓蓛?，或者切得太急而不夠整齊。然而，隨著實(shí)踐的進(jìn)行，我逐漸明白了時(shí)間不等人，只有耐心和細(xì)心才能做好每一個(gè)步驟。細(xì)心是一顆心的跳動(dòng)，是一顆穩(wěn)定的心靈才能夠跳動(dòng)得有規(guī)律，有力度，有力氣去做出一件事。而耐心則是完成一項(xiàng)任務(wù)的堅(jiān)持和毅力。我發(fā)現(xiàn)，只有耐心和細(xì)心，才能做好每一份工作，無論是洗菜還是其他事情。

再次，在洗菜的實(shí)踐中，我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。洗菜不是一個(gè)人的活動(dòng)，而是需要團(tuán)隊(duì)合作的一項(xiàng)工作。在餐廳里，我們分工合作，每個(gè)人負(fù)責(zé)一個(gè)環(huán)節(jié)，然后互相協(xié)調(diào)，共同完成任務(wù)。有時(shí)候，菜多人少，有可能出現(xiàn)擁擠和爭(zhēng)執(zhí)。在這種情況下，我感觸頗深，明白了團(tuán)隊(duì)合作中相互尊重和相互支持的重要性。只有團(tuán)結(jié)一致，不分個(gè)人，共同努力，才能完成這項(xiàng)看似簡(jiǎn)單的工作。

最后，在這次洗菜中，我領(lǐng)悟到了感恩的大智慧。這次洗菜給了我一個(gè)機(jī)會(huì)去親身體驗(yàn)餐廳工作，讓我了解到了大廚的不易。在餐廳里，我見到了一些一直穿梭在灶下的廚師，他們每天都在呼喊中辛勤地工作。他們的工作不僅是為了賺錢，更是為了滿足每一個(gè)顧客的需求。曾經(jīng)，我總是在餐桌前享受美食的同時(shí)忽略了制作食物背后的付出。在這次洗菜實(shí)踐中，我對(duì)餐廳工作有了更深的尊重，同時(shí)也讓我懂得了感恩，懂得了珍惜。

通過這次社會(huì)實(shí)踐的洗菜活動(dòng)，我對(duì)洗菜的心得體會(huì)有了更深的認(rèn)識(shí)。勞動(dòng)的艱辛，細(xì)心與耐心，團(tuán)隊(duì)合作的重要性和感恩的智慧，這些都是我在這個(gè)實(shí)踐中領(lǐng)悟到的。這次實(shí)踐讓我感受到了真正的社會(huì)，并且讓我明白了，每一個(gè)看似平凡的職業(yè)背后都有無盡的故事和付出。我相信，這次洗菜實(shí)踐將會(huì)成為我人生中一段寶貴的回憶，也會(huì)給我未來的人生帶來更多的力量和啟示。

社會(huì)實(shí)踐洗菜心得體會(huì)及收獲篇十三

在大學(xué)的第一個(gè)寒假，我迎來了人生的第一次家教，另一方面作為學(xué)校布置的社會(huì)實(shí)踐，我興沖沖的開始了我的第一份工作。

對(duì)于教人而言，我還完全是個(gè)生手，絲毫沒有經(jīng)驗(yàn)，不過這并沒有影響我的信心，畢竟學(xué)生只是個(gè)初二的同學(xué)，對(duì)我這個(gè)已經(jīng)即將邁入大二的大學(xué)生而言，應(yīng)該不成問題，關(guān)鍵是要把她教好，要真正的讓她在暑假這一次的學(xué)習(xí)中學(xué)到東西，而不僅僅是消磨時(shí)間。這便成了我對(duì)這份工作的最終目的。

7月19日，我開始了我的第一堂課，這個(gè)學(xué)生的個(gè)子在她在這年齡算是很高的了，這讓我開始擔(dān)心她不會(huì)很聽話，還好，第一堂課下來，憑藉著我幽默的講解風(fēng)格，她也還算乖，彼此在休息時(shí)間還鬧的挺歡。不過我時(shí)刻提醒自己，上課的時(shí)候一定要好好的上，不能嘻嘻哈哈，講完了可以和她開開玩笑，然后，最重要的還是要讓她做一道題收到一道題的效果，否則只是在浪費(fèi)時(shí)間。在第一堂課，我們講完了三角形，對(duì)我而言，當(dāng)然是比較簡(jiǎn)單，然后這一章卻是她最薄落的環(huán)節(jié)，所以我花了一天的時(shí)間來給她講這一章，上午對(duì)著課本好好的把三角形的一切都過了一遍，下午就開始攻克習(xí)題了?？傮w而言，感覺第一天的收獲還是不錯(cuò)的，畢竟專題針對(duì)了學(xué)生最不懂的地方。

當(dāng)天回到家，我把一天的課程回顧了一遍，總體感覺還是可以的。歸納了一下，有幾點(diǎn)需要改進(jìn)：

一、在講課方面，我需要分清楚什么是重點(diǎn)，不是重點(diǎn)的可以一帶而過，畢竟學(xué)生在上課的時(shí)候也不是一點(diǎn)都沒聽，針對(duì)重點(diǎn)拿分的項(xiàng)目要詳細(xì)講解，這樣才能讓她在以后的考試中，成績(jī)有所提高。如此，才是補(bǔ)課之功效有所發(fā)揮了。

二、在講的過程中，我應(yīng)該盡量耐心點(diǎn)，慢慢的給學(xué)生講，畢竟她才初二，可能有些我認(rèn)為很簡(jiǎn)單的對(duì)她并不是那樣，切記不能煩燥，不能講了一遍她沒聽懂就兇學(xué)生，這樣只能適得其反。這在我第一次上課的過程中，有犯這種毛病，所以后來我改了很多，盡量讓自己耐心。

三、在習(xí)題布置與講解上，我要盡量備備課，一定要挑些有針對(duì)性的題目給學(xué)生做，不能做了很多題，但是很多都不是重點(diǎn)，那樣更多的依然是浪費(fèi)時(shí)間。另外學(xué)生甚礎(chǔ)比較弱，也先強(qiáng)化了基礎(chǔ)才能夠去提高層次。

四、最后就是要和學(xué)生處好關(guān)系，要讓她把我當(dāng)朋友，而不是老師，這樣才能夠更好的溝通。

接下來的為期一個(gè)月的教學(xué)，就在這幾點(diǎn)不斷的改進(jìn)中度過了，在拿到工資的時(shí)候，我似乎很開心，畢竟是自己人生的第一份勞動(dòng)所得啊。

同時(shí)這一次在家教中心里看到種.種的也讓我對(duì)中國家教有了更多切身的認(rèn)識(shí)：

家教所處的現(xiàn)狀。

受高考考綱的影響，30%的學(xué)生選擇語數(shù)外三門主課全部聘請(qǐng)家教，隨后針對(duì)自己偏弱的課程再聘請(qǐng)相應(yīng)的家教，這也是因?yàn)檎Z數(shù)外三門主課在高考所占分?jǐn)?shù)比例高。

聘請(qǐng)家教的途徑，63%的學(xué)生通過親友介紹，21%通過家教中心尋找，16%學(xué)生通過同學(xué)的口耳相傳來尋找。輿論的力量是大的，許多家長(zhǎng)就是通過同事、親友的介紹來為孩子確定家教的，同學(xué)之間也會(huì)相傳哪些家教的確“肚中有貨”。

很多家長(zhǎng)不惜重金，也要為孩子請(qǐng)一個(gè)家教，即使家中并不富有，然而省吃儉用，拼死拼活的都要把自己辛辛苦苦賺來的錢大把大把的送給家教。從一個(gè)層面上來說，這是出于每一個(gè)家長(zhǎng)對(duì)孩子“望子成龍，望女成鳳”的一片熱情，然后每每如此，養(yǎng)成了這種社會(huì)家教成風(fēng)的習(xí)氣，究竟是好是壞，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)究竟是否有幫助，為什么現(xiàn)在需要補(bǔ)課的孩子會(huì)如此之多，為什么在學(xué)校里他們不能夠把老師講的學(xué)好?難道是老師故意在課堂上不講，為了讓自己能夠多補(bǔ)些課?我想應(yīng)該不是的。那么為什么現(xiàn)在的都需要補(bǔ)課?為什么在課堂上他們聽不進(jìn)去?以往只有差生需要補(bǔ)課?難不成現(xiàn)在學(xué)生的主流都是差生了?這的確是個(gè)嚴(yán)重的問題!

我想很大一部份是社會(huì)形成的這種補(bǔ)課風(fēng)氣，使得家長(zhǎng)看到人家孩子補(bǔ)了，想到自己孩子沒補(bǔ)就擔(dān)心自己的孩子會(huì)落后，會(huì)比別人家差，于是明明自己孩子成績(jī)不是很差，也讓孩子去補(bǔ)課，這樣孩子明明懂了的東西還要去補(bǔ)，純粹是浪費(fèi)了時(shí)間，沒有學(xué)到更多有用的東西，成績(jī)還是沒有提高，甚至還不如從前。這樣，補(bǔ)課便成了孩子日后必修的功課，孩子的學(xué)習(xí)積極性也漸漸消失。