我們得到了一些心得體會以后,應(yīng)該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣能夠給人努力向前的動力。那么心得體會該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好,我們一起來看一看吧。
對于疫情下開學(xué)的培訓(xùn)心得體會怎么寫一
庚子鼠年春節(jié),一場沒有硝煙的遭遇戰(zhàn)不期而至。2019年終歲末,新型冠狀病毒感染的肺炎疫情在武漢蔓延,波及全國。
作為中小學(xué)生的我們,該做些什么呢?學(xué)會自我保護,處理負面情緒,做好自己的“心理小醫(yī)生”。
我們不僅要自我保護,隔離生理上的病毒,也要隔離心理上的病毒焦慮、抑郁、強迫等,避免恐慌,活在當下,有所作為。
活動對象
小學(xué)四年五六年級學(xué)生、初中一二三年級學(xué)生
教育目標
1.知識目標:讓學(xué)生認識新型冠狀病毒,了解疫情危害,懂得如何應(yīng)對抗擊疫情。
2.情感目標:引導(dǎo)學(xué)生正確對待病毒形勢,去理解、尊敬醫(yī)護人員,體驗國家的眾志成城,向英雄致敬,培養(yǎng)自己的公民責任感。
3.行為指導(dǎo):指導(dǎo)學(xué)生了解并掌握自我保護的有效方法,學(xué)會自我減壓調(diào)適,以實際行動隔離病毒。
(一)團體暖身
視頻導(dǎo)入,認識病毒
1.圖文介紹鐘南山院士。他的友情提示是什么呢?出門帶口罩,回家就洗手,不去人群里,取消走親戚,不組織聚會,防范于未然。
2.疫情當前,形勢嚴峻。作為小學(xué)生,也應(yīng)該為國分憂,讓我們做好自己的“心理小醫(yī)生”,抗擊這場嚴峻的疫情。揭示主題,齊讀做好自己的“心理小醫(yī)生”。
3.面對疫情爆發(fā),人們的心理壓力可想而知。隨處可見的疾病動態(tài),難免引發(fā)大家的恐慌與焦慮。我們該如何面對危機,調(diào)節(jié)好情緒呢?
4.列表歸納:打電話多傾訴,寫日記多釋放,聽音樂更放松,多運動更健康,積極治療早康復(fù)。
5.下面讓我們做個選擇題吧,考驗一下你。問題:如果你發(fā)燒不舒服,是不是代表你就感染了新型冠狀病毒?
a會b不會c也許會d不好回答
6.每個人有每個人的答案。對于不同的回答也有自己的理由。讓我們聽聽專家的解讀:武漢協(xié)和醫(yī)院醫(yī)生發(fā)出心聲:停止恐慌。
7.教師小結(jié):自我保護不放松,做好自己最重要。
防控疫情,檢視自我
1.講究衛(wèi)生,讓生命更安全。富蘭克林曾說過:保持健康,這是對自己的義務(wù),甚至也是對社會的義務(wù)。特別是疫情防控期間,更要注意安全,科學(xué)防控,維護自身身體健康。講衛(wèi)生、勤洗手,勤通風,少外出、戴口罩,注意飲食、用水、用電安全,防火、防燃氣、防炭火中毒。
2.看鐘南山院士給我們帶來了什么?面對疫情正確佩戴口罩,看圖示:
3.學(xué)生學(xué)習正確佩戴口罩,練習操作。
4.除此之外,作為小學(xué)生我們應(yīng)該做些什么呢?請完成如下生活作息表。
5.假期里你每一天都做了什么?交流評議??煽傆幸恍┤擞X得待在太無聊了,對此次病毒疫情很忽視,甚至出現(xiàn)了負面情緒。那么,你該怎么辦呢?
6.學(xué)會照顧好自己,要擁有正常的生活作息。請你能給自己的表格增加一些令人愉快的小建議。
7.集體交流:做運動,做美食,搞衛(wèi)生,看電影,讀名著,泡熱水澡等。
8.圖片出示(眾志成城,我們必勝),這是一張什么樣的照片呢?
1月24日,武漢大學(xué)中南醫(yī)院重癥隔離病房內(nèi)的醫(yī)護人員一起在鼓勁加油?!耙咔槭悄Ч恚覀儾荒茏屇Ч聿啬?。"我們也要出點力。
9.前幾天,老師給大家布置了假期任務(wù):1抗擊疫情微視頻;2.防范病毒手抄報。你們完成了嗎?欣賞視頻,加油鼓勁,評比手抄報,提出亮點。
11.算一算你得了多少紅包?
12.提出希望:凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。今年的寒假很“宅”,但只要規(guī)劃好,依舊可以很精彩。同學(xué)們可以在家長的幫助下制定好假期的每日作息時間表,每日作息時間正常,不熬夜不賴床,飲食規(guī)律,合理安排學(xué)習作業(yè)時間、體育鍛煉時間、娛樂休息時間等,堅持每天合理用眼用腦,讓每一天都過得充實而精彩。
(四)團體結(jié)束
防控疫情,眾志成城
1.現(xiàn)在正是全國復(fù)產(chǎn)復(fù)工復(fù)學(xué)的特殊時間,我們對這次的疫情一定不能放松。要“把疫情防控工作作為當前最重要的工作來抓",“全黨全軍全國各族人民都同你們站在一起,都是你們的堅強后盾”。戰(zhàn)“疫”之際,習近平總書記記的話強信心、暖人心、穩(wěn)民心。
2.從各地新聞報道中,我們也聽到了一個個暖心的消息:做志愿者、捐款捐物等等。今天,大家一起分享身邊的感人故事吧,或許能帶來點滴思考:他們?yōu)槲覀冏隽耸裁?我們打算怎么做?
3.學(xué)生收集資料,多人講述疫情中的感人故事:醫(yī)生、護士、警察、社區(qū)人員、鄰居等。
4.這是一個不一樣的春節(jié),讓我們用筆寫下這一個個美好故事與祝福吧!《心靈之語》,自愿分享交流。
5.同時謹記鐘南山院士的叮囑,圖片。
6.最后,讓我們在76歲華人歌手陳彼得的歌聲中為武漢加油,中國加油!萬眾一心,抗擊疫情,做好自己的“心理小醫(yī)生”。播放歌曲《加油!武漢》
這是一節(jié)非常特別的心育班會課。因為一場新型肺炎,國家啟動了一級響應(yīng)。疫情之嚴峻,讓國家春節(jié)延期,武漢封城,北京所有廟會取消,上海迪士尼關(guān)閉,賀歲電影全部下架,全國戒備百城空巷,工廠停工,學(xué)校停課。
傳染性和致死性帶來的大眾恐慌情緒,潛伏期和不確定性帶來的接觸者焦慮情緒,還有一些無知者的盲目自信,都會引發(fā)一個社會心理問題,因此如何做好心理急救和心理援助,是相當重要的。
因此,這節(jié)針對小學(xué)生的心育班會課,一定能幫助孩子們更好地認識了解疫情,做好心理調(diào)節(jié),過一個充實的有意義的假期。
教學(xué)活動主要分為四個板塊:團體暖身視頻導(dǎo)入,認識病毒;團體轉(zhuǎn)換進入角色,了解疫情;團體工作防控疫情,檢視自我;團體結(jié)束防控疫情,眾志成城。活動過程由淺入深,環(huán)環(huán)相扣,四五六年級的學(xué)生是能夠理解掌握的。通過他們的心育建設(shè),延伸至家庭,抗擊疫情,我們必勝。
對于疫情下開學(xué)的培訓(xùn)心得體會怎么寫二
各位家長朋友:
暑假即將結(jié)束,20xx年秋季學(xué)期即將到來。為繼續(xù)做好新冠疫情防控工作,進一步落實“外防輸入、內(nèi)防反彈”防控要求,確保開學(xué)工作安全有序進行,現(xiàn)將新學(xué)期返校注意事宜告知如下,請您配合做好相關(guān)開學(xué)準備,感謝您的理解和支持!
一、外出師生及時返xx
1、假期外出的師生必須在開學(xué)前14天返回xx,返xx后及時向?qū)W校、社區(qū)報備,并根據(jù)xx區(qū)疫情防控辦相關(guān)要求做好相應(yīng)防控措施。暑假出x師生及共同居住人及時填報出x(返xx)在線表,開學(xué)后向?qū)W校交驗三次核酸檢測及彩印兩碼存檔。
2、開學(xué)前七日內(nèi)有中高風險區(qū)所在市州旅居史的師生要提前向所在鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道辦)、學(xué)校報備,并暫緩返校;集中隔離或居家隔離7天期滿,并待黃碼、紅碼轉(zhuǎn)為綠碼后,按規(guī)定持3次核酸檢測陰性證明和彩印“兩碼”(父母或共同居住監(jiān)護人的健康碼和行程碼全部放到一張a4紙上打印,注明班級、姓名、與學(xué)生關(guān)系等信息)入校,班主任查驗后交學(xué)校存檔。
二、回顧假期生活,幫孩子收心
1與孩子一起回顧假期生活,談?wù)勈斋@和感受。家長和孩子一起可以把假期生活“倒電影”式地回放一遍,對照假期計劃,看哪些已經(jīng)完成,哪些尚未完成??梢砸黄鸱窒硐率斋@和遺憾(讀書、旅行、休息、娛樂、交往等各方面),并及時總結(jié)經(jīng)驗或分析原因,相信家長和孩子通過這種“復(fù)盤”形式,會有更多收獲。畢竟,“及時總結(jié)”也是一種重要的學(xué)習方式。
2幫助孩子收心,循序漸進回歸日常狀態(tài)。假期中的孩子,心態(tài)通常較為松弛,而開學(xué)后則相對緊張,兩種狀態(tài)的轉(zhuǎn)換往往需要一段時間。對此問題,提醒家長不能操之過急,應(yīng)循序漸進地幫助孩子把心收回來,否則會給孩子太大的心理負擔。在此階段,建議家長盡量少安排大型活動,讓孩子的心慢慢沉靜下來。
3檢查作業(yè)完成情況,查漏補缺。提醒孩子檢查回顧作業(yè)的完成情況,還有哪些未完成,尚有時間予以完成。很多孩子經(jīng)常將作業(yè)拖延至正式開學(xué)前一晚,挑燈夜戰(zhàn),通常在身心俱疲的狀態(tài)下,草草應(yīng)付。因此,建議家長和孩子一起合理規(guī)劃和安排開學(xué)前期的這段時間,及時查漏補缺,高質(zhì)量完成作業(yè)。
4引導(dǎo)孩子調(diào)整生物鐘,作息規(guī)律。很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活習慣,如果不提前調(diào)節(jié),開學(xué)之初通常會出現(xiàn)注意力不集中、精神不佳的狀態(tài),影響孩子的學(xué)習適應(yīng)。家長們不妨和孩子一起在這段時間制定一個和學(xué)校生活接近的作息時間表,按照平日上學(xué)的時間起床、睡覺、學(xué)習、運動,有規(guī)律地作息,從而更好地適應(yīng)接下來緊張的學(xué)習生活。
5與孩子一起制定學(xué)習目標和學(xué)習計劃。新學(xué)期、新氣象。家長和孩子一起可以展望下未來,提前做做規(guī)劃和打算,例如下學(xué)期要提高哪幾門功課的成績,在學(xué)校超越的目標是什么,新學(xué)期是不是要學(xué)一門新特長等等。制定學(xué)習計劃、樹立目標可以幫助孩子明確方向,消除盲目感,也能幫助孩子更好地進入學(xué)習狀態(tài)。
各位家長,做好個人孩子及家人健康監(jiān)測,為孩子及時調(diào)整學(xué)習狀態(tài)。讓我們家校攜手,共同努力,牢牢守住疫情防線,為孩子的健康、安全保駕護航,迎接新學(xué)期的到來!
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