影響力密碼讀書心得體會范本(模板10篇)

心得體會是對學習和工作中遇到的問題和挑戰(zhàn)的反思和總結，從而更好地面對未來的挑戰(zhàn)。寫心得體會可以采用自己的語言和個人的經歷，用真實的方式表達自己的感受。接下來，我們可以一起瀏覽一些優(yōu)秀的心得體會范文，更好地理解這種寫作方式。

影響力密碼讀書心得體會范本篇一

第一段：引言（200字）。

《癌癥密碼》是美國作家喬治·法蘭克爾的一本暢銷書，這本書描繪了他在納粹集中營的艱難經歷并從中領悟到了人生的真諦。閱讀這本書，我深受啟發(fā)，對人生和癌癥這一重大疾病有了全新的認識。以下是我在閱讀《癌癥密碼》這本書后所得出的一些心得體會。

第二段：人生的意義與價值（200字）。

在書中，作者法蘭克爾強調了個體在一切限制和苦難面前堅守自己對人生的意義和價值。他指出，即使生活中不幸遭遇癌癥這一嚴重的疾病，我們仍可以尋找到生活的價值和意義。這讓我想起了自己的生活，盡管沒有遭受如此嚴重的痛苦和壓力，但我們每個人都會面臨各種困境和挑戰(zhàn)。正如書中所言，我們應該通過堅守自己對人生的理解和認知，積極應對困難，勇敢面對挑戰(zhàn)，找到自己生活的價值所在。

第三段：癌癥患者的心理與情感（300字）。

《癌癥密碼》中描述了集中營中許多癌癥患者面臨的心理和情感困境。他們需要面對生命的脆弱和死亡的威脅，這無疑會對患者的心理狀態(tài)造成巨大的影響。然而，法蘭克爾通過自己的親身經歷告訴我們，即使在如此惡劣的環(huán)境下，通過保持希望和積極的心態(tài)，我們仍然能夠戰(zhàn)勝心理上的困擾和挫折。這給予了癌癥患者和他們的家人們巨大的鼓舞和啟示。

第四段：醫(yī)務人員的作用與責任（300字）。

《癌癥密碼》中還突出了醫(yī)務工作者在癌癥治療過程中的重要作用。作者強調醫(yī)生和護士不僅僅是為了治療疾病，更重要的是通過關懷和支持給予患者內心的慰藉和希望。閱讀這本書后，我深深意識到作為醫(yī)務工作者，我們肩負著巨大的責任。我們不僅需要提供有效的治療，還需要成為患者和家屬可以依賴和信任的伴侶。只有通過真正的關懷和接觸，我們才能夠真正幫助癌癥患者贏得這場關乎生死的戰(zhàn)爭。

第五段：行動的力量（200字）。

《癌癥密碼》中強調了行動的力量。法蘭克爾通過自己的經歷告訴我們，面對一切艱難和苦難，我們不能放棄，我們需要積極行動，找到自己心靈的出路。這從側面告訴我們，只有積極行動、勇往直前，我們才能戰(zhàn)勝人生中的挑戰(zhàn)和病魔，從病痛中找到生活的希望。

結尾（100字）。

通過閱讀《癌癥密碼》，我深刻認識到人生的價值和意義，了解到癌癥患者面臨的種種困境和挑戰(zhàn)。作為醫(yī)務工作者，我們需要承擔責任，為患者提供醫(yī)療服務的同時，給予他們精神上的慰藉和支持。尤其是在面對癌癥這一重大疾病時，每個人都需要勇敢面對和積極行動，從中找到生活的希望。

影響力密碼讀書心得體會范本篇二

癌癥密碼是一本由美國醫(yī)生森·桑德伯格撰寫的經典醫(yī)學著作。在這本書中，桑德伯格醫(yī)生以他的親身經歷為基礎，述說了關于癌癥治療的一些獨特觀點和對抗癌癥的心態(tài)。通過讀書，我獲得了一些寶貴的體會和心得，下面我將就這些內容進行歸納總結。

首先，桑德伯格醫(yī)生強調了癌癥治療的綜合性。在他的治療理念中，藥物療法只是治療癌癥的一種手段，除此之外，心理狀態(tài)、營養(yǎng)攝入以及環(huán)境因素等都至關重要。桑德伯格醫(yī)生通過自身治療過程中的經歷，深刻體會到了這一點。他在治療期間調整了自己的飲食習慣，采取了更健康的飲食方式，并且注重保持積極樂觀的態(tài)度。這讓我認識到，在對待癌癥時，我們不能單純依賴醫(yī)生和藥物，自身調整也是非常重要的，合理的飲食、良好的心態(tài)都有助于身體的康復。

其次，桑德伯格醫(yī)生在書中強調了對癌癥患者的關愛與陪伴的重要性。他在治療過程中體驗到了來自親朋好友的無私幫助和鼓勵，這使他感受到了無比的溫暖與力量。同時，他也提到了一些患者因為得到了家人的支持而能夠積極對抗疾病，最終成功戰(zhàn)勝癌癥。這使我深刻認識到了親情的偉大與強大，癌癥的治療需要家庭的支持與陪伴，這對病人的心理和身體都具有非常重要的作用。

第三，桑德伯格醫(yī)生相信身心靈三者之間的相互影響。他強調了心靈的積極作用對癌癥治療的重要性。他通過實踐認識到，積極的心態(tài)可以增強免疫力，調節(jié)內分泌系統(tǒng)，使治療效果更佳。同時，他也在書中提到了一些癌癥患者通過尋求心理治療而獲得了療效的案例。這使我意識到了心理的積極作用，當面對疾病時，要學會調節(jié)自己的情緒，保持樂觀積極的態(tài)度，這對于治療發(fā)展起到了重要的作用。

第四，桑德伯格醫(yī)生在書中還提到了對癌癥治療的責任感。他認為醫(yī)生不僅僅是病人的治療者，更是他們的指導者和甚至是朋友。醫(yī)生應該關注病人的整體狀況，為他們提供全面的治療方案。與此同時，病人也應該有責任去積極參與治療過程，與醫(yī)生進行密切溝通，共同制定治療計劃。這使我認識到了醫(yī)患關系的重要性，病人應該對自己的健康負責，積極參與治療。

最后，我在讀完《癌癥密碼》后產生了對生命的深思。癌癥是一種嚴重的疾病，它讓人對生命的脆弱有了更深刻的體會。每個人都要面對生命的起伏和變化，而我們要學會珍惜我們所擁有的，把握當下，對待生活懷有感激和希望的態(tài)度。

綜上所述，在閱讀《癌癥密碼》這本書的過程中，我認識到了癌癥治療的綜合性、關愛與陪伴的重要性、身心靈的相互影響、對治療的責任感以及對生命的思考等。這些體會都極大地影響了我對待生活和疾病的態(tài)度，讓我認識到了健康的重要性，并且深深地扎根在我的內心。希望通過這本書的介紹和我的讀書體會，能夠讓更多的人對癌癥有更深入的了解，并且在面對疾病時能夠更積極地面對，堅定自己的信念，戰(zhàn)勝困難，邁向健康和幸福的人生。

影響力密碼讀書心得體會范本篇三

近年來，社交媒體發(fā)展迅猛，個人影響力的重要性也日益凸顯。在這樣一個信息時代，如何通過讓自己的觀點傳播給更多的人，成為許多人關注的焦點。如此，我選擇了讀《影響力密碼》這本書。在閱讀過程中，我深感作者的見解犀利，對社交媒體影響力的剖析深刻而實用。下面，我將結合自身的體會，用五段式的文章來分享我的心得體會。

首先，書中第一章“塑造自身影響力”的內容讓我深有觸動。這一章主要強調了如何通過自身的言行舉止和形象打造自己的影響力。作者以自己的經歷為例，介紹了自己是如何在社交媒體上建立個人品牌，樹立自己的影響力。通過這一章的閱讀，我認識到，作為一個普通人，我們也能夠通過精心打造自己的形象和言行來增加自己的影響力。因此，我開始思考自己的形象和言行是否合適，是否能夠給他人傳遞積極的信息，從而幫助提升自己的影響力。

其次，書中第二章“用獨特之處找到你的影響力密碼”讓我深感啟發(fā)。這一章主要介紹了如何通過挖掘自己的獨特之處來打造個人影響力。作者在書中提到，每個人都有自己的獨特之處，通過發(fā)掘并展示出來，可以吸引更多的人關注和支持。我意識到，每個人都是獨一無二的，只要找到自己獨特的地方，就能夠在社交媒體上脫穎而出。因此，我開始思考自己的獨特之處是什么，如何展現出來，以吸引更多的人注意和支持。

接著，書中第三章“創(chuàng)造個人內容的力量”給我留下了深刻的印象。這一章探討了如何通過創(chuàng)造個人內容來提升自己的影響力。作者提到，不只是生產內容，更要關注內容的品質和吸引力。只有生產出高質量的內容，才能夠贏得更多的關注。閱讀這一章后，我認識到，只有提升自己的內容創(chuàng)作能力，才能夠在社交媒體上贏得更多的關注和支持。因此，我開始努力提升自己的寫作和創(chuàng)作能力，并且注重將內容與讀者需求相結合，以提供有價值的信息。

然后，書中第四章“建立社群與倡導者關系”給了我很多啟發(fā)。這一章主要強調了與他人建立關系的重要性，以及如何通過建立社群和倡導者關系來提升自己的影響力。作者提到，與他人保持良好的溝通和合作，可以讓自己的觀點更加得到認同和支持。我深以為然，因此我開始主動與他人建立聯(lián)系，并參與各類社群活動，以擴大我的社交圈子。同時，我也意識到，建立倡導者關系需要付出時間和精力，但是它可以為自己的觀點獲得更多的認同和傳播，因此是值得努力追求的。

最后，書中第五章“從傳統(tǒng)媒體到新媒體的影響力密碼”讓我對社交媒體的影響力有了更深入的理解。這一章主要介紹了從傳統(tǒng)媒體到新媒體時代的轉變以及對個人影響力的影響。作者指出，社交媒體的出現改變了信息傳播的方式和規(guī)律，因此，我們也需要適應這種變化，將自己的影響力延伸到新媒體渠道。讀完這一章后，我開始意識到，社交媒體是一個非常有力的傳播工具，通過熟練運用它，可以使自己的影響力得到更大的發(fā)揮。于是，我開始學習如何利用社交媒體進行內容創(chuàng)作和個人品牌建設，以增加自己的影響力。

通過閱讀《影響力密碼》這本書，我深刻認識到了自身影響力的重要性以及如何提升自己的影響力。書中的內容不僅是理論知識，更是實用的指南，對于那些渴望在社交媒體時代獲得更多影響力的人來說，絕對是一本值得推薦的好書。我相信，只要我們積極應用書中提到的各種方法和技巧，就能夠在社交媒體時代成為一個有影響力的人。

影響力密碼讀書心得體會范本篇四

3、社會認同;4、喜好;5、權威;6、短缺;其實我覺得生活中或者工作中還有另外的一些影響力被使用到，比如：同情。書中用了大量的實驗和案例來分析這六種影響力，其實在日常的生活、學習和工作中，我們也頻繁地接觸到影響力。因為老師的緣故，起初我是帶著好奇來閱讀者本書的，但后來我卻發(fā)現自己卻被這本書所深深迷住?？赐赀@本書，我基本了解到影響力體現在以下幾個方面：

1、互惠：互惠原理指的是，一旦你接受了別人的恩惠，就會想以同樣的方式去回報對方，而不會無動于衷，更不能以怨報德。如果不能以同樣的方式回報對方，心理上就會有一種負債感，或者就會得出一個結論：對方真是個好人呀，而且隨著時間的推移，這種負債感或結論會越來越深刻。那么，一旦某天，對方需要你回報的時候，即使遠遠超越了當初他給你的恩惠，你也同樣樂意付出。這就可以解釋為什么“滴水之恩，當涌泉相報”了。

2、承諾和一致：陳安之的成功秘訣中有一條：在公眾面前許下承諾。承諾是指導一個人行為的航標。如果一個人的行為違背了自己承諾，他就會產生很大的心理壓力，通常這種情況下，會跟自己找一個平衡點。

3、社會認同：如果一個交警闖紅燈，估計后面所有過馬路的人都會跟著闖紅燈，但是如果一個渾身充滿叛逆氣息的小青年闖紅燈，會有幾個人跟他一起闖紅燈呢?這就是社會認同原理的影響力。被社會所認同的，就意味著是正確的。

4、喜好：人往往會答應自己認識和喜愛的人提出的要求。

5、權威：因為專業(yè)，所以權威。因為不專業(yè)，所以要相信權威。

6、短缺：商場打折促銷的時候，某種商品每人限購四套和每人限購兩套，哪一種更讓有購買欲?事實證明，一個人害怕失去某種東西比希望得到同等價值東西的心理更加強烈。

7、同情：看看街邊的職業(yè)乞丐，是否正是利用了這種影響力呢?

《影響力》書中舉了很多現實中常見關于影響力的案例，在看了這些案例后，我腦海里的第一件想到的事是：把這些知識運用于營銷當中，這可能與我的學習的專業(yè)有關吧。

通過對影響力的了解，可以更加清晰地認識某些行為，就可以通過對消費者行為的了解，在營銷中發(fā)現機會，把握機會，把影響力運用于實際之中。所以對于銷售員來講，這也是一本銷售心理學的教材，若能深刻地學習并加以利用，將其發(fā)揮到極致，必能對贏得訂單有很大的幫助。

影響力密碼讀書心得體會范本篇五

在當今社會中，影響力無疑成為了一種強大的力量，能夠改變個人、團隊乃至整個社會的命運。而《影響力密碼》這本書，正是探討了影響力的秘密密碼，并且隨著作者的深入分析，讓我更加了解了影響力帶來的力量和影響。通過閱讀這本書，我收獲到了許多知識和心得，其中最為重要的是：要成為一個有影響力的人，首先要守好自己的底線，數理透徹地了解他人的需求，創(chuàng)造共贏的機會，注重人際關系的建立以及錘煉自己的表達能力。

一個有影響力的人，首先需要將自己的底線守好。作者以許多有影響力的案例告訴我們，那些無所謂的人注定無法成為有影響力的人。無論是在工作中還是生活中，一個人的品德和底線決定了他能夠擁有多大的影響力。正如書中所提到的，每一個人都要時刻牢記自己的原則和底線，并堅守不變，在面對各種干擾和誘惑時能夠保持自己的行為準則。只有自己的心靈清白，才能建立起他人對自己的信任和敬意。

了解他人的需求，是成為一個有影響力的人的又一關鍵要素。通過不斷地學習和洞察，我們能夠發(fā)現每個人內心的需求和渴望。作者在書中強調，只有真正了解他人的需求，才能更好地滿足他們的期待，從而引發(fā)他們內心的共鳴和認同。因此，一個有影響力的人應該始終保持對他人的關注和理解，傾聽他們的聲音，并在能力范圍內給予幫助和支持。只有真正關心他人，才能激發(fā)他們與自己共同前行的愿望和力量。

創(chuàng)造共贏的機會是影響力的又一秘密密碼。書中引用了很多案例，告訴我們如果能夠為他人和社會創(chuàng)造價值，我們就能夠獲得更大的影響力。在商業(yè)領域，通過提供有價值的產品或服務，能夠吸引更多的人關注和認可自己。在團隊中，一個有影響力的領導者會激發(fā)員工的潛能，為他們提供成長的機會，以實現個人和團隊的共贏。因此，創(chuàng)造共贏的機會是成為一個有影響力的人的必要條件，只有在共同進步的基礎上，才能真正實現影響他人并引領改變的目標。

除了創(chuàng)造共贏的機會，建立良好的人際關系也是影響力密碼的關鍵。在書中，作者強調了社交網絡的重要性，社交網絡不僅是人際交往的重要平臺，也是獲取信息和資源的重要途徑。一個有影響力的人應該善于與他人建立聯(lián)系和溝通，與人為善、真誠待人，通過積極的社交活動能夠擴大自己的影響范圍，為自己和他人創(chuàng)造更多的機會和資源。

最后，錘煉自己的表達能力也是一種提升影響力的重要手段。作者在書中指出，一個有影響力的人，應該具備良好的溝通能力，能夠清晰且有效地表達自己的思想和觀點。通過有力的語言和邏輯，能夠引發(fā)他人的共鳴和理解，從而獲得他們的支持和認同。因此，一個有影響力的人應該不斷地錘煉自己的表達能力，提高自己的影響力和說服力。

總結而言，《影響力密碼》這本書給了我很多啟示和思考。一個有影響力的人，不僅要守好自己的底線，了解他人的需求，創(chuàng)造共贏的機會，注重人際關系的建立，還要錘煉自己的表達能力。只有掌握了這些影響力密碼，才能成為一個有影響力的人，并在個人的成長和社會的發(fā)展中發(fā)揮積極的作用。我相信，通過不斷的學習和實踐，我一定能夠提升自己的影響力，為改變世界做出更多的貢獻。

影響力密碼讀書心得體會范本篇六

《影響力》這本書的作者是美國人，羅伯特.b.西奧迪尼，分別講述了營銷人員常用的一些技巧和陷阱，包括：1影響的武器，2互惠，3承諾和一致，4社會認同，5喜好，6權威，7短缺，8立即生效的影響力。其中有許多東西是我們平日里經常可以看到的，還有一些是我們雖然見過，但是迷惑不解的，我想這本書還是很不錯的，它解答了我的一些疑惑。更重要的是我看到了在經濟方面它的實用性。

影響是一種行為，而“影響力”則是一種去影響他人行為方式的能力。每個人在各自的生活環(huán)境中，早已形成了自己的“固定行為模式”，而過往的經驗，也早已在腦中形成屬于自己思維構架的“圖示”，這些經驗都會不自覺的去抵御外來影響，想要改變，談何容易?也許，《影響力》的魅力恰恰在于從生活中的細微之處透析宏偉哲理，反向推之，驗證哲理的例子又俯手皆是，也許你正經歷著，也許剛剛經歷過，每每看到《影響力》書中得出的結果，不禁恍然大悟：“哦，原來如此”，“哦，我說怎么會這樣呢?”，等閱盡所有文字，最后，才信了。

不過現在我的觀念轉變了，我看到了像看不見的手一樣悄無聲息的發(fā)揮著巨大的作用的一種規(guī)律，只是我一直沒有看到而已。這種規(guī)律來自與我們所受的教育和生活環(huán)境，以及人們共有的觀念和生活經驗?，F代社會太復雜了，接受到的信息也太龐雜，要想自由自在的活下去真的不太容易。有時看似我們是自由的作出抉擇，其實早已身不由己，善于利用這種規(guī)律的人輕松的掌握他人的動向，透過人們內心的負債感或是文化上的觀念給人們以壓力，迫使他們按照自己的需要進行活動。從這個方面來看，要想保持清醒的頭腦，保持判斷力，或者說不被人欺騙，實在是有些困難，因為有時就算知道被騙，人們仍然踏進圈套，僅僅是因為希望遵守承諾，被人尊重，或是為了償還一點點小小的人情，文化的習慣要求我們這么做，于是我們這么做了，可是卻被騙了，但是沒有辦法，我們必須這么做，否則就將面臨自我巨大的心理壓力。

當我將這本書中描述的情形與自己在生活中遇到的一些事情做比較時，事情一下子豁然開朗了，原來是這樣的!以前看過講存在主義的，說人生來就是不自由的，當時我不太明白，現在我也許有些明白了。人總是自以為自由的做著自己的選擇，決定自己的人生，其實早有了潛在的規(guī)律，操縱著一切，人的意志只是嚴格的執(zhí)行著它的決定而已，人并不擁有絕對的自由。突然想起這個道理初中的政治課就講過了，不過當時只是談到了人不能因為自由而隨心所欲的做事，必須在法律允許的范圍內。那時這實在是說教氣味太濃厚的一句話，也就沒有在意。現在想想也就那么回事，生活就是如此。

而對于我來說，從書中受益的不僅僅是知道了“喜好、互惠、社會認同、權威、承諾和一致、短缺”這六條原則是怎樣在生活中一次次的把我們捉弄。更重要的是，我需要重新審視我的工作模式，思考怎樣運用這六種“武器”更好的服務于工作，既能“皆大歡喜”也能提高效率。作為市場營銷人員，我們時刻在“影響”和“被影響”中輪流角色，怎樣做能將“效果最大化，成本最小化”，怎樣做能讓權威的嘴幫我們說話，怎樣做能讓我們的產品獲得最多的“社會認同”，怎樣做能讓我們在“互惠”的同時成為這個過程中最大的贏家?巧妙的開啟“火雞媽媽”身體里的磁帶，能給我們帶來額外的關懷;“將欲取之，必固與之”的“互惠原則”告訴我：給予以后的索取更能幫助我們順利的拿到想要的資料，打造其他公司不具備的競爭能力，為客戶的維護和資源的互換打下良好的基礎。例子甚多，舉不甚舉，只怕是說多了，簡單的事情就變得細碎而煩瑣。只要稍加留心，你就會發(fā)現很多的道理和銷售技巧。

影響力密碼讀書心得體會范本篇七

在沒看《影響力》這本書之前，我對影響力的見解很簡單。以為就是個人魅力。在這里，我想舉一個對我影響很深的事例。

小時候，我有個小伙伴，長得很靈氣，樣樣事情都很強，玩耍也不例外。我雖然跟她很要好，但這并不能減弱我對她的羨慕跟嫉妒。當時有段時間流行玩公仔紙，有點類似于賭博，我在那一段時間，費盡心思從別的伙伴那里賺了很多，當寶貝似的。

我找來她跟我一起玩，可是我從頭輸到尾，我的心里越來越生氣，臉色也越來越難看，簡直到了崩潰的邊緣，最終我無比沮喪地把這幾天賺到的全部家當都輸給她了，就在她贏完我最后一張的時候，她慷慨地把賺我的全都還給了我，還把她自己所有的都送給了我。這些公仔紙在當時那段時間對小孩來說是很重要的，而且我輸了，雖然心里極度不舒服，但我并沒有無理取鬧，還是相當淡定的。

不可否認，還是一個孩子的她，是多么聰明，在我面臨失去一切的時候給了我兩倍，即將討厭她的時候，成功地轉化成死心塌地的感動。

沒看《影響力》之前，對影響力的理解是很感性的，以為特定的人，特定的情境，影響特定的人。

《影響力》把你對影響力感性的思考轉變成了理性的理論指導。它克服了教材普遍通篇大論原理性很強讀起來令人乏味的缺點，以通俗易懂的例。、妙趣橫生的語言向我們傳達能包羅萬象的六條基本的心理學原理：互惠、投入和一致、社會認可、喜好、權威、匱乏。其中令我印象最深刻的是互惠原理。

互惠原理認為，我們應該盡量以相同的方式回報他人為我們所做的一切。由于互惠原理的影響力，我們感到自己有義務在將來回報我們收到的恩惠、禮物、邀請等等?；セ菰沓３褍斶€的義務強加到我們頭上，但我們從互惠原理中得利的時候還是占多數的。

互惠原理之所以可以成為如此有效的說服他人的工具，一個重要的原因就在于它所蘊藏的極大力量。在它的影響下，人們很輕易地就會答應一個在沒有負債心理時一定會拒絕的請求。即使是一些平時頗具影響力的因素，與它一比也會相形見絀。

相互退讓是利用互惠原理來使他人答應自己的請求的另一種方式。與給人一點好處然后要求他們回報的直截了當的方式相比，這種方式比較微妙，但有時候卻更加致命和有效。妥協(xié)也可以是一個互惠的過程，因此人們可以先主動做出一個讓步，以迫使對方也做出讓步，從而達到自己的目的。這個簡單的技巧可以稱為“拒絕—退讓”策略。

如同我上面所說的事例正是影響力中互惠的結果，這是一種共贏的智慧。

心理學是博大精深的，同時它不是工具性的東西，見效的時間沒那么快，影響力也并不是一種技巧性的東西，有很深的內涵和復雜性，需要人慢慢地揣摩領會，在運用中得到深切體會，一旦熟能生巧時你就可信手拈來運用自由，那時的感覺是很美妙的。

影響力密碼讀書心得體會范本篇八

本來以為讀這些理論的著作會有點枯燥，但是隨著深入閱讀，我被書中那一個個生動的案例深深地吸引了，這些例子很能引起我的共鳴。從這本書中，我覺得自我有以下收獲：

1、讓我避免今后再上一些小商小販，傳銷者的當，學到了一些對付他們的技巧。

書中銷售商、募捐者的一個個技巧真是令我瞠目結舌，眼界大開。從這些案。

例中忽然發(fā)現自我是一個很容易上當的人。例如，每次買衣服，總是大包小包的回來。主要原因就是經受不住商家諸如這件衣服很合身之類的勸說;或者在買了外套以后被要求再搭配一件毛衣。想想貴很多的外套都買了，也就不在乎多買一件毛衣了。這些例子在書中的第一章——影響力的武器中就能夠找到。咱們不必動腦筋去權衡利弊，更不必再做任何困難的決定。讀了這本書以后，不敢說以后再也不會上當了。但我想必須程度上能讓自我更理性的消費，每次消費之前能讓自我更好的思考。

2、學到了增進與同事和學生之間的溝通技巧。

與同事的相處與溝通方面，我覺得書中的第二章——互惠對我的啟發(fā)比較大。

事實上，我發(fā)現身邊的很多同事都已經在用這種與人相處的技巧了。比如，辦公室中的同事經常會互相幫忙。在對那個同事建立起好感的同時，當他真有什么事情請你幫忙的時候，你也不好意思再拒絕了。書中有很多技巧都能幫忙自我與學生更好的溝通。其中最有用的，我覺得還是和學生持續(xù)一致。例如要批評孩子之前，先能夠站在孩子的角度思考問題：我知道你也不想這樣的……你此刻必須也很難過、后悔……，然后讓學生主動說出自我的感受，認識到自我的錯誤。當然在于孩子交談之前，也能夠和傳銷人員一樣，先問上一句：你這天感覺好嗎?高興嗎?以消除孩子的緊張感。這些技巧似乎跟暑假教師培訓的技巧有異曲同工之妙。

3、必須程度上學到了一些教育孩子的方式方法。

讀這本書的時候，總是邊讀邊想讀后感該從哪個角度入手，總是想把書中的資料與教育聯(lián)系起來，但似乎總也聯(lián)系不上。但最后，還是從書中找到了一些與教育沾邊的片斷。例如在第三章——承諾和一致中，弗雷德曼想要阻止一些二——四年級的小男孩不玩一個很誘人的玩具。他發(fā)現，要讓一個小男孩暫時順從是很容易的，他所要做的就是威脅孩子們說，只要玩這個玩具的孩子被抓住，都將受到嚴厲的處罰。如果弗雷德曼在的時候，沒有一個小孩子敢去玩。但6個星期之后，當他不在的時候，他的威脅就失去了效果。第二次試驗，他只是對孩子說當他暫時離開房間時不好玩這個玩具，正因玩這個玩具是不對的，并沒有威脅孩子。

6個星期之后，三分之二的孩子都沒有玩這個玩具。當然，我對這個結果并不是很堅信，第二次試驗中，弗雷德曼這么輕描淡寫的一句話，居然能取得如此好的效果。但是有一點我還是贊同的，去威脅孩子，只能得到暫時的順從，最后效果肯定是不佳的，個性是當孩子越來越有自我的想法的時候。書中還有一些教育方法同樣對我又啟示。例如進行行為規(guī)范教育的時候，咱們可不能夠利用社會認同感的原理，給孩子看一些同類孩子正確的行為規(guī)范的錄像，而不是純粹文本的說要怎樣做，或者背行為規(guī)范。

總之，讀這本書對我來說還是很有用的，在平時的生活中，也就應多看看這些教育類的著作，提高自我的理論水平，用理論去指導實踐，能夠少走很多彎路。

影響力密碼讀書心得體會范本篇九

影響力密碼是一本富有啟發(fā)力的讀書，透過對影響力的深入研究，讓我對人際交往和影響他人的行為有了更全面的認知。本文將通過總結我在讀完影響力密碼后的心得和體會，探討其對我個人和社會的影響。

第二段：探索影響力的本質。

影響力密碼首先探索了影響力背后的心理機制。我了解到，人們在做出決策時往往受到無意識的心理影響，這些影響可以被巧妙地利用。通過掌握相關技巧，我們可以更好地引導他人做出我們期望的選擇，從而實現我們的目標。這讓我意識到影響力不僅僅是一個人的個人能力，更是一種社會行為的重要組成部分。

第三段：對自身行為的反思。

影響力密碼還引導我反思自身行為的影響力。我開始意識到，無論是在工作還是生活中，我們的每個舉動都會對他人產生影響。同時，書中提到的權威、親和和稀缺原則等概念也讓我明白了如何通過改變自身的形象和行為來提高自己的影響力。例如，通過增加專業(yè)知識來提升權威性，通過建立密切的人際關系來增加親和力，以及通過提供稀缺資源來引發(fā)他人的興趣。這些策略的應用對于我在職場和社交中的發(fā)展有著重要的啟示。

第四段：影響力的倫理考慮。

影響力密碼不僅僅教會我如何運用影響力，更強調了對影響力的倫理考慮。我認識到影響力的使用需要建立在誠信和尊重的基礎上，不能用來操縱他人或追求個人私利。同時，在影響他人的過程中，我們應當尊重他人的自主權，給予他人自由選擇的空間。這種思想讓我重新審視自己的行為，并在運用影響力時更加注重倫理的約束。

第五段：社會影響力的拓展。

通過對影響力密碼的學習，我開始思考如何利用自身的影響力來為社會作出積極貢獻。在這個信息爆炸的時代，我們有著豐富的渠道可以表達自己的觀點和價值觀。利用社交媒體和公眾演講等渠道，我可以分享自己對關鍵問題的看法，激發(fā)他人的思考和行動，推動社會進步。此外，我們還可以利用影響力來倡導各種公益事業(yè)，如環(huán)保和社會公正，以促進社會的可持續(xù)發(fā)展。

總結：

通過讀《影響力密碼》，我對影響力的本質有了更深入的認識，并在個人和社會層面產生了積極的影響。我開始關注自己的行為對他人的影響，并反思自身行為的倫理準則。同時，我也意識到影響力可以成為一個強大的工具，用來改變社會和推動進步。讀這本書是我個人發(fā)展道路上的里程碑，我期待將書中的智慧付諸實踐，并在實際中不斷提升自己的影響力。

影響力密碼讀書心得體會范本篇十

加入希爾安處方a線-讀書會之后，眾多同事鼎力推薦了《影響力》這本書，由于沒有心理學相關知識的儲備，初讀還是不甚明白，漸漸發(fā)現這本書的確名不虛傳，讀后收獲頗豐，不愧是一本營銷心理學經典之作。

這本書不單單從營銷心理學的角度來進行分析各類營銷行為，還通過許多作者及團隊親自體驗的事例來加于驗證所提出的論點，讓我們看到現象背后的本質，教會了我們去思考、解決問題。整本書一共分為六個部分來論述影響力原則，分別是:一、互惠原則;二、承諾和一致原則;三、社會認同原則;四、喜好原則;五、權威原則;六、稀缺原則。

影響力原則是一個很辯證的原則，如果把它用在正道上，就是正面的影響力;如果把它用到歪道上，就是負面的影響力。書中提到有些影響力被一些商家利用成為牟利的手段，似乎為人所不齒，這樣會產生負面影響力。我們其實都在有意無意把這些影響力原則應用到我們的實際工作中。通過通讀該書，我想分享的是正面的影響力。

1、互惠原則。當我們在做客情的時候，通過拜訪，一回生兩回熟;一定的禮品饋贈，宴請等增進情感積累的方式;與客戶建立相互認同的情誼。這其實就是互惠原則在實際工作中應用。

2、承諾和一致原則。人們做出了承諾(甚至用筆寫下來)，就會增加對自己的約束力，從而行為上也持續(xù)一致。很多時候，公司會舉辦年度責任考核書簽約儀式，對中高層干部年度各項任務在很正式和隆重的儀式中進行，確保簽約人給出正式的承諾。

3、社會認同原則。這就是我們中國人講的“從眾效應”，就像哪里的餐館人多就往哪里去。網絡大眾點評也是一個例子，大家會認為大眾好評的就是好的。我們在產品開發(fā)進院時，我們也經常用到這個原則，會告訴客戶，和他們醫(yī)院級別差不多的醫(yī)院目前都在使用該產品，因為大家都在用了，也就是說你們醫(yī)院也應該引進該產品。

4、喜好原則。人們都喜歡和自己相似的人。我們常說的，物以類聚，人以群分。還有一個現象叫“套近乎”。聽到客戶說一口與自己相似的口音，就會說：您是我老鄉(xiāng)啊!一下子拉近了彼此好多距離。喜好原則應用事例不勝枚舉，作為銷售人員應該擅于了解和發(fā)現客戶的需求，并要及時滿足客戶需求。

5、權威原則。人們潛意識里會服從權威，而且其程度遠超乎人們的想象。我們在培養(yǎng)學術帶頭人，他們是某一個專業(yè)領域的專家和學者，他們是某一個專業(yè)領域的協(xié)會領導，他們在某一個專業(yè)領域的話語權有著舉足輕重的力量，我們很多時候在發(fā)揮他們的權威的影響力開展各類工作。

6、稀缺原則。越少見，則“顯得”價值越高。商家會讓顧客覺得商品或服務的“機會難得”，“機不可失，失不再來”。當公司主辦一個全國的學術年會，知名專家授課，學術層級高，又在旅游勝地，名額相當有限，這個時候，我們將這有限的名額給到有強烈意愿參加這次會議(醫(yī)院不報銷相關費用，我們全程核銷費用)，平時久攻不下的客戶，讓這個客戶充分感受到這個名額來之不易，這樣做效果肯定事半功倍。

讀一遍也好，讀兩遍也罷，讀多少遍都不重要，讀書貴在于，是為了讓自己拓展視野，開闊思路，多學多思，最后學以致用。