生涯規(guī)劃實(shí)踐課程心得體會(huì) 生涯規(guī)劃實(shí)踐課程心得體會(huì)總結(jié)(九篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對大家能夠有所幫助。

推薦生涯規(guī)劃實(shí)踐課程心得體會(huì)一

大學(xué)生活一年過去了，發(fā)現(xiàn)大學(xué)學(xué)習(xí)生活與中學(xué)很不同，大家要逐漸學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)型，適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活。中學(xué)教師作用非常大，學(xué)生跟著學(xué)，大學(xué)則通常每天二科目時(shí)間，課后有很多的學(xué)習(xí)過程是發(fā)生在課堂之外由學(xué)習(xí)者自主去完成的，大學(xué)的教學(xué)具有很強(qiáng)的獨(dú)立性和開放性，所以獨(dú)立學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的習(xí)慣養(yǎng)成在大學(xué)非常的重要。

所以，在大學(xué)要好好培養(yǎng)自己學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)共同生活、學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)改變，學(xué)會(huì)向他人學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)。讓學(xué)習(xí)成為生命的一部分。大學(xué)的生活不比以往，在大學(xué)什么都要靠自己，這也是在鍛煉我的生存能力，我會(huì)把自己的生活作的井井有條，作的簡單而充實(shí)，培養(yǎng)自己的生活習(xí)慣，鍛煉自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。

大學(xué)校園是個(gè)大課堂，里面有來自各各省市的同學(xué)老師和各種性格的人，來到這我會(huì)盡可能的改去自己的缺點(diǎn)，用最短的時(shí)間與同學(xué)和老師們相處好，處理好自己的人際關(guān)系，要在寂寞之時(shí)耐得住寂寞，激情之時(shí)把握住分寸。

新學(xué)期，我不僅我努力學(xué)習(xí)專業(yè)課，同時(shí)也好學(xué)好文化課，學(xué)好基礎(chǔ)課，增加各種興趣和愛好！積極參加各種活動(dòng)。專業(yè)課又是我們?nèi)蘸笾\生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今后的學(xué)習(xí)中我會(huì)加強(qiáng)與老師同學(xué)的交流，平日里認(rèn)真研究練習(xí)，從各個(gè)渠道獲取最新的技能知識，我要在大學(xué)這三年的學(xué)習(xí)中學(xué)到一身好本領(lǐng)，為我步入社會(huì)尋找工作增加自己的籌碼。還要做到需要考試的課程不可因參加活動(dòng)和看課外書而放松。

這學(xué)期，我將在專業(yè)上更加強(qiáng)學(xué)習(xí)，因?yàn)檫€有一年我也將走上職業(yè)道路！所以專業(yè)知識在這方面顯的更為重要！不能再浪費(fèi)時(shí)間于玩耍，要為了自己的未來著想。多去學(xué)校文圖看些書，以更好的充電，填補(bǔ)自己各方面的知識空缺，增加知識面，增加個(gè)人修養(yǎng)。

明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，打好一定的語言基礎(chǔ)。爭取獲得優(yōu)良成績，能切實(shí)在大學(xué)里學(xué)到豐富的專業(yè)知識和基礎(chǔ)常識。增加文化素養(yǎng)，提升自身能力，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)積極勤奮的學(xué)風(fēng)。做學(xué)習(xí)計(jì)劃來自我敦促，自我勉勵(lì)。反思自己有哪些方面做到不足，反思自己該如何改善、反思自己繼續(xù)努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不斷地反省，才能為未來的路指明方向。

1、堅(jiān)持預(yù)習(xí)，堅(jiān)持在上課前先預(yù)習(xí)一遍課文，在上課之前對所上的內(nèi)容有所了解，能提高聽課效率。并且在老師上完一章的內(nèi)容后，能夠主動(dòng)復(fù)習(xí)。溫故而知新。

2、每天堅(jiān)持到教室上晚自習(xí)一個(gè)半個(gè)小時(shí)。

3、對于課程知識，要多想多問，并且把其中有收貨的部分記入筆記之中。

4、每個(gè)月進(jìn)行一次學(xué)習(xí)清算，反思自己這個(gè)月是否達(dá)成了學(xué)習(xí)計(jì)劃，有哪一些做得不足的地方，下個(gè)月要注意改進(jìn)。

5、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣。俗話說：興趣是最好的老師。我認(rèn)為，關(guān)鍵是積極的學(xué)習(xí)、主動(dòng)的學(xué)習(xí)。漸漸把自己帶進(jìn)書的海洋中，這樣，才能潛移默化地使自己愛上學(xué)習(xí)。古人說：學(xué)為立世之本，學(xué)可以立德，學(xué)可以增智，學(xué)可以致用。學(xué)習(xí)是成就事業(yè)的基礎(chǔ)，是人生的出發(fā)點(diǎn)，也是人生的極致。在這世間，任何事都講究公平，公平，人心就平，心平了就和，和諧安樂由之生焉。學(xué)習(xí)也是如此，你愛它，它也會(huì)回饋于你。

希望能在這一學(xué)期的課余時(shí)間多出去找些與自己專業(yè)掛鉤的工作，實(shí)踐出自己不會(huì)的地方，到課堂上補(bǔ)空缺，讓自己以后的工作更加得心應(yīng)手！

總之，今年是一個(gè)覺悟的年！拋棄以前的一切，重新開始！希望自己可以不辜負(fù)父母老師的期望，更不要辜負(fù)自己的期望，做最出色的自己。

推薦生涯規(guī)劃實(shí)踐課程心得體會(huì)二

一、前言

在今天這個(gè)人才競爭的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代中專生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。

二、自我認(rèn)知

我是一個(gè)當(dāng)代中專生，（平時(shí)）是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時(shí)間愛交友、聽音樂、外出散步等。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是比爾·蓋茨，平時(shí)與人友好相處，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡旅游，動(dòng)手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真。當(dāng)然本人自身仍存在一些缺點(diǎn)，這對于我今后的就業(yè)會(huì)產(chǎn)生不利影響。比如，學(xué)習(xí)缺乏恒心，努力程度不夠，平常較少參加社會(huì)實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷少等。

三、解決自我認(rèn)知中的劣勢和缺點(diǎn)

針對自己的不足和缺點(diǎn)，我準(zhǔn)備從以下幾方面克服我的缺點(diǎn)：

（1）閱讀一些勵(lì)志性的書籍，增強(qiáng)自己學(xué)習(xí)的毅力。

（2）向?qū)W習(xí)努力的同學(xué)取經(jīng)，借鑒其學(xué)習(xí)方法。

（3）參加一些實(shí)踐活動(dòng)多的社團(tuán)，既能結(jié)交志同道合的朋友，又能參加社會(huì)實(shí)踐。

四、未來人生職業(yè)規(guī)劃

根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來應(yīng)該會(huì)向電子和計(jì)算機(jī)兩方面發(fā)展。圍繞這兩個(gè)方面，本人特對未來作初步規(guī)劃：

1、學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。

2、熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

完成主要內(nèi)容：

（1）學(xué)術(shù)、知識結(jié)構(gòu)：提升自身操作層次，從專業(yè)技能熟練。電子技能爭取拿優(yōu)秀、且拿到計(jì)算機(jī)等級證書，開始接觸社會(huì)、工作、熟悉工作環(huán)境。

（2）個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教。

（3）生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加健身運(yùn)動(dòng)，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

3、在自己的工作崗位上，踏踏實(shí)實(shí)的貢獻(xiàn)自己的力量，擁有一個(gè)完美的家庭。

五、結(jié)束語

計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會(huì)是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！

推薦生涯規(guī)劃實(shí)踐課程心得體會(huì)三

我們向往著美好的明天，所以一直為著心中那個(gè)夢而奮斗。機(jī)會(huì)總是留給有準(zhǔn)備的人的，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，換個(gè)角度說，它就是對我們心中那個(gè)藍(lán)圖的描繪。我們對自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，就是給自己的夢想插上翅膀。遠(yuǎn)大的理想總是建立在堅(jiān)實(shí)的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭主動(dòng)，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張未來的白紙。

個(gè)人基本情況:

性格偏內(nèi)向，好強(qiáng)，愛沉默思考，重感情。休閑時(shí)間愛看書，聽音樂，散步聊天。

職業(yè)興趣:

技術(shù)型，企業(yè)型，社會(huì)型。

職業(yè)能力及適應(yīng)性:

有動(dòng)手能力，邏輯推理，視覺理解能力，概括能力;不善于理論性強(qiáng)，抽象事物的探索思考。能吃苦，有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。 職業(yè)價(jià)值觀:

看重人們的生活質(zhì)量，以及工作對社會(huì)的價(jià)值意義，比較在乎工資。 特長和資源:

從小生活條件艱苦，養(yǎng)成了不怕苦的精神，這是我最寶貴的財(cái)富。 個(gè)人性格特質(zhì):

自信心強(qiáng)，能吃苦;具有一顆善良的心，待人真誠，能得到別人的尊重。

自我分析小結(jié):

通過結(jié)合我的性格特征，職業(yè)興趣，價(jià)值觀以及能力，我相信我對我未來職業(yè)的工作特征會(huì)更好的了解和適應(yīng)，充分發(fā)揮自身的優(yōu)點(diǎn)，去開創(chuàng)自己的事業(yè)，但在日常學(xué)習(xí)生活中會(huì)有懈怠和迷茫，沒有盡自己的主觀能動(dòng)性去學(xué)習(xí)知識，愛看跟學(xué)習(xí)無關(guān)的書籍，愛玩游戲，作為學(xué)生，卻沒有把學(xué)習(xí)放在第一位，但今后會(huì)積極調(diào)整，把更多的精力花在學(xué)習(xí)上。

家庭環(huán)境分析:

家住在甘肅省華池縣，爸媽在家務(wù)農(nóng)，妹妹在縣一中讀高中，家中收入勉強(qiáng)能夠支撐我和妹妹的消費(fèi)，爸媽都是小學(xué)文憑，家中文化氛圍一般。

學(xué)校環(huán)境分析:

現(xiàn)就讀于甘肅農(nóng)業(yè)大學(xué)，是一所綜合性的二本學(xué)院。學(xué)校教學(xué)設(shè)施齊全，設(shè)備較先進(jìn)，師資雄厚，教師有責(zé)任心，教學(xué)質(zhì)量高，有助于學(xué)生學(xué)習(xí)專業(yè)知識，電氣工程及其自動(dòng)化專業(yè)是本校的一個(gè)熱門專業(yè)，而且學(xué)校的實(shí)踐課較多，有助于學(xué)生提高動(dòng)手能力，畢業(yè)后更快找到并適應(yīng)工作。所以學(xué)校的整體環(huán)境很好。

社會(huì)環(huán)境分析:

我國近幾年大學(xué)生就業(yè)形勢相當(dāng)嚴(yán)峻，對人才的要求相當(dāng)高，導(dǎo)致人才競爭十分激烈，而且失業(yè)率居高不下，今年大學(xué)畢業(yè)生又創(chuàng)新高，達(dá)699萬。

職業(yè)環(huán)境分析: 電氣工程及其自動(dòng)化專業(yè)學(xué)習(xí)范圍廣，應(yīng)用范圍比較廣，就業(yè)形勢較好，如果大四畢業(yè)后繼續(xù)深造，研究學(xué)習(xí)，則就業(yè)時(shí)可供選擇的工作會(huì)更多;此專業(yè)的學(xué)生畢業(yè)后可在下面這些行業(yè)中進(jìn)行工作:

電機(jī)電器設(shè)計(jì)、制造、控制、運(yùn)行維護(hù)、研制開發(fā)、生產(chǎn)管理工作;或電力系統(tǒng)與電氣裝備的運(yùn)行、供電系統(tǒng)和高層建筑的電氣設(shè)計(jì)與運(yùn)行維護(hù)工作;或建筑電氣領(lǐng)域電氣設(shè)計(jì)、樓宇自動(dòng)化、綜合布線與智能建筑的系統(tǒng)設(shè)計(jì)、系統(tǒng)運(yùn)行、研制開發(fā)、試驗(yàn)分析、工程建設(shè)與管理工作。

職業(yè)生涯規(guī)劃條件分析小結(jié):

專業(yè)知識，使自己更好的適應(yīng)未來工作中對專業(yè)知識的要求。通過以上對電氣工程及其自動(dòng)化專業(yè)所需學(xué)習(xí)課程及當(dāng)前就業(yè)形勢的分析，我更傾向與這個(gè)專業(yè)的就業(yè)形勢不錯(cuò)，而且最重要的是我很喜歡這個(gè)專業(yè);因此我會(huì)努力學(xué)好專業(yè)知識，為未來鋪路。

職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合

職業(yè)目標(biāo)的確定:

(1) 近期目標(biāo)(大學(xué)期間):

時(shí)間:20xx-20xx

基本目標(biāo):完成學(xué)業(yè)，做好就業(yè)或者考研的準(zhǔn)備。

核心要求:大一快速適應(yīng)大學(xué)生活，參加各種大學(xué)生活動(dòng)，把握好學(xué)習(xí)生活的節(jié)奏;大二大三做好復(fù)習(xí)，過英語四級，爭取過六級，計(jì)算機(jī)二級，并且學(xué)好與本專業(yè)有關(guān)的所有課程:高等數(shù)學(xué)、大學(xué)物理、電路理論、模擬電子技術(shù)、數(shù)字電子技術(shù)、自動(dòng)控制理論、現(xiàn)代測試技術(shù)、單片機(jī)原理及應(yīng)用、微機(jī)控制技術(shù)、電力電子技術(shù)、電機(jī)與拖動(dòng)基礎(chǔ)、電力工程基礎(chǔ)、電氣控制與plc技術(shù)、電力系統(tǒng)繼電保護(hù)、

電力企業(yè)管理與營銷;大四順利拿到畢業(yè)證書和學(xué)位證書，在畢業(yè)之前拿到駕照。

(2)中期目標(biāo):

時(shí)間:20xx-20xx

基本目標(biāo):達(dá)到中級工程師或者公司總經(jīng)理

核心要求:畢業(yè)后抓住機(jī)會(huì)找到一個(gè)好點(diǎn)的工作，并且適應(yīng)工作，學(xué)好工作中的各種技術(shù)，搞好和領(lǐng)導(dǎo)同事之間的關(guān)系，擴(kuò)大自己的人脈。

具體做法:拜師學(xué)藝，學(xué)好師傅教的各種技術(shù)，并且不斷鉆研，能盡早獨(dú)立的并且優(yōu)秀的完成任務(wù);融入集體，擴(kuò)展人脈，熟悉部門以上領(lǐng)導(dǎo)，擴(kuò)展多層人脈，力爭有深度，由廣度，有高度;根據(jù)自身市場觀察預(yù)測，聽取師長意見，選擇專業(yè)化道路方向;不斷提升自我技能，吸取更多的經(jīng)驗(yàn)，成為技術(shù)核心人物，達(dá)到公司的重點(diǎn)項(xiàng)目離不開我。

(2)長期目標(biāo):

時(shí)間:20xx-20xx

核心任務(wù):成為高級工程師或部門總經(jīng)理

畢業(yè)十五年我將成為公司的核心技術(shù)研發(fā)人，人脈關(guān)系健全，有固定的客戶群;將工作與時(shí)間合理安排，抽出更多的時(shí)間來照顧家人;二十年后的我，具有一番成功的事業(yè)，具有較高的社會(huì)地位;積極鍛煉身體，保持一個(gè)良好的心態(tài)，投身于慈善事業(yè)中，回報(bào)社會(huì)。

評估調(diào)整

評估的內(nèi)容: 1定期對職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評估，對量化標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行考核，沒有完

成的或完成不好的，要及時(shí)分析問題，解決問題。2矯正問題后要繼續(xù)跟進(jìn)后續(xù)計(jì)劃，對持續(xù)解決不好的要考慮方法與方向問題，有針對性的調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃;3當(dāng)評估連續(xù)兩個(gè)季度未完成計(jì)劃書的60%時(shí)，考慮備用計(jì)劃;4當(dāng)我的身體不適，不能按計(jì)劃完成任務(wù)時(shí)，我會(huì)另選專業(yè)，從頭學(xué)起。

評估時(shí)間:

學(xué)習(xí)階段以學(xué)期為單位，工作階段以季度為單位，短期以月為單位，如果出現(xiàn)特殊狀況時(shí)，我會(huì)及時(shí)評估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。 規(guī)劃調(diào)整的原則:

學(xué)歷水平，國家政策與就業(yè)形式，客觀機(jī)遇，家庭及自身因素。

通過這學(xué)期對職業(yè)生涯規(guī)劃這門課的學(xué)習(xí)，讓我從中學(xué)到了很多，以前只是聽到學(xué)長學(xué)姐們說職業(yè)生涯規(guī)劃這門課，覺得很神圣，很向往，自己也不知道它到底是個(gè)什么東西;這學(xué)期的學(xué)習(xí)讓我對自己有了更深一步的了解。

通過這次實(shí)踐，讓我知道給自己寫一封職業(yè)生涯規(guī)劃書有多難。更讓我意識到大學(xué)生就是應(yīng)該有一個(gè)屬于自己的職業(yè)生涯規(guī)劃書，因?yàn)橛辛诉@封規(guī)劃書，那你就不會(huì)再討厭大學(xué)生活的無聊，你會(huì)利用更多的時(shí)間去完成你的目標(biāo)，心中會(huì)有一個(gè)對未來的美好憧憬藍(lán)圖，更多了一份對夢想的執(zhí)著;機(jī)會(huì)總是留給有準(zhǔn)的人的，我想，有了這封規(guī)劃書，前面的的目標(biāo)就越發(fā)的明亮，即使道路再曲折，也總能看到希望。

其實(shí)，在我們每個(gè)人心中都有一份規(guī)劃書，只是它會(huì)隨著社會(huì)的發(fā)展，自己的發(fā)展，不斷完善，或多或少，或長或短，只是為了有封好點(diǎn)的工作，但更在于體現(xiàn)我們自己的價(jià)值!

推薦生涯規(guī)劃實(shí)踐課程心得體會(huì)四

以前，懷揣著夢想，充滿著希冀，來到了莆田，來到了莆田學(xué)院這個(gè)大學(xué)，在大一的第一個(gè)學(xué)期，在枯燥乏味生活中，突然感覺自己失去了以前為之堅(jiān)持的很多東西，尤其是夢想?？粗磉叺耐瑢W(xué)們也這樣平凡懶散的生活，使得自己也開始要習(xí)慣了這種缺乏營養(yǎng)的日子。但是，在大一時(shí)學(xué)校給我們開了職業(yè)生涯規(guī)劃這一課程，我才一點(diǎn)點(diǎn)的開始改變自己的想法，我開始明白，我只有活的和別人不一樣，盡早規(guī)劃自己才能去完成既定目標(biāo)，以前的夢想，于是，我開始向那些優(yōu)秀的學(xué)長們學(xué)習(xí)，開始規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，雖然在大一的時(shí)候我早對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行了一次規(guī)劃，但是當(dāng)時(shí)的我在各方面還不太很成熟，有些想法還是太單純了，這天很高興老師能夠在給我們一次機(jī)會(huì)，讓我們再次對自己了人生進(jìn)行了更完美，更完整的規(guī)劃。

關(guān)鍵詞：職業(yè)生涯.自我分析.就業(yè)方向，規(guī)劃調(diào)整，職業(yè)取向分析

一、自我分析

我已經(jīng)是大三的學(xué)生了，雖然大四的師兄、師姐們那么經(jīng)驗(yàn)老道且成熟，但也不像大一的新生那樣應(yīng)對一切都是那么新鮮、陌生、好奇、茫然。至少對于這個(gè)學(xué)校的生活，學(xué)習(xí)各方面我已經(jīng)有所了解，對自己學(xué)習(xí)的專業(yè)課程也有了進(jìn)一步的認(rèn)識和了解，那么就不能像大一大二時(shí)一樣，我要有規(guī)律地過好以后的兩年多大學(xué)生活。我十分重視與別人的關(guān)系，并善于給他人實(shí)際關(guān)懷，待人友好并有很強(qiáng)的職責(zé)心。對于批評和漠視十分敏感，但是我會(huì)經(jīng)常反省自己。能很好地適應(yīng)生活，有良好的習(xí)慣。不吸煙、不賭博，喜歡安靜、和諧、穩(wěn)定的環(huán)境，比較隨何。瞬間記憶力不是很好，對于煩惱很容易忘記，不會(huì)去想太多沒用的東西。

可能的盲點(diǎn)：過分在意別人的情感想法和對我的評價(jià)，期望得到別人的表揚(yáng)，擔(dān)心被忽視。為了保護(hù)和睦的人際關(guān)系，通常采蓉避或沉默的方式。

二、自我盤點(diǎn)：

1、興趣愛好：聽音樂，散步，喜歡盆栽植物但沒有行動(dòng)，以前喜歡打籃球，此刻沒什

么機(jī)會(huì)打。

2、優(yōu)勢：善于學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，然后自我反省，

3、劣勢：家在農(nóng)村，沒什么后臺。見識較少，工作經(jīng)驗(yàn)生活經(jīng)歷少，各類榮譽(yù)證書獲得也很少，不善于表達(dá)，說話潛力差，不夠勇敢，怕這怕那的。

4、優(yōu)點(diǎn)：從小養(yǎng)成吃苦耐勞的精神，做事細(xì)心，對待每一件事情都會(huì)先準(zhǔn)備妥當(dāng)不馬虎。

5、缺點(diǎn)：做事情缺乏膽量，不夠自信，口才和演講潛力較低。比較內(nèi)向，不夠激情，比較被動(dòng)。

解決自我盤點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)：

所謂江山易改，本性難移。但是只要有恒心，憑借那份用心向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來。把握每次機(jī)會(huì)，勇于說出自己的想法，敢于嘗試。盡可能多地閱讀書籍，提升自身的修養(yǎng)，培養(yǎng)心態(tài)和內(nèi)涵。必須要堅(jiān)持寫日記，啟迪思想和智慧。多跟有思想的人交談，向他們學(xué)習(xí)，時(shí)刻訓(xùn)練自己的口才和說話潛力。

三、社會(huì)，家庭環(huán)境分析

1、社會(huì)環(huán)境：如今我們這一代生活壓力越來越大，房價(jià)肯定是越來越高的，生活在基層的百姓越來越艱難，像我們這一代，誰都不愿意在家鄉(xiāng)種田，大家都出來大城市工作，都期望能在城市生活，全國有56%的是農(nóng)村人口，城市的土地有限，農(nóng)村的勞動(dòng)力大多在城市，造成農(nóng)村土地的浪費(fèi)，像我家鄉(xiāng)的很多土地都丟荒了。此刻的畢業(yè)生大多是有數(shù)量沒質(zhì)量，想創(chuàng)業(yè)的人也很多，誰都不愿意總是幫別人打工，在城市競爭會(huì)越來越大，發(fā)展很快，很多東西新不了幾年就淘汰了，城市的生活很精彩，那都是有錢人的世界。做生意就要去賺有錢人的錢。返樸歸真是每個(gè)人心靈深處的感動(dòng)和渴望，正如千年來古人所嘆“久在樊簍里，復(fù)得返自然”。

2、家庭環(huán)境：在鄉(xiāng)下，農(nóng)村家庭，家中有六名成員。經(jīng)濟(jì)環(huán)境處于中下等水平，父母的對我的要求很高，但我的家人都很理解我，在各方面不會(huì)過分的給予我壓力，通常狀況都不干涉我的選取。和姐姐的相處也很融洽，家族中有很多堂兄弟姐妹。

四、主角推薦

父親：目前，要多鍛煉自己的潛力，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者，以后過上好日子。母親：好好照顧身體，不要逼自己太緊，不要有太大的壓力，要好好學(xué)習(xí)。同學(xué)：期望我變得開朗，提高膽量，多說話。朋友：期望我過得快樂一點(diǎn)，有空都出了聚聚餐。

其他：多溝通感情，多交流，期望我快點(diǎn)和旁邊的人打成一片。

五、就業(yè)方向：畢業(yè)后可到技術(shù)學(xué)校、研究單位、生產(chǎn)企業(yè)、管理部門，從事相關(guān)領(lǐng)域的教學(xué)、科研、設(shè)計(jì)、生產(chǎn)、應(yīng)用、經(jīng)營、管理以及質(zhì)量檢測與技術(shù)監(jiān)督等工作。

六、專業(yè)就業(yè)前景分析

測控技術(shù)與儀器能夠分兩個(gè)方向，一個(gè)是儀表方向，一個(gè)也能夠從事自動(dòng)控制方向。測控技術(shù)與儀器是一門覆蓋面很廣的專業(yè)，其開設(shè)目的是為了培養(yǎng)會(huì)根據(jù)應(yīng)用需求而設(shè)計(jì)相應(yīng)測試儀器的電子工程師。其面向?qū)ο笙喈?dāng)廣，每個(gè)學(xué)校開設(shè)這個(gè)專業(yè)的側(cè)重點(diǎn)也不同，計(jì)算機(jī)化的測試與控制技術(shù)以及智能化的精密測控儀器與系統(tǒng)，是現(xiàn)代化的工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)、科學(xué)技術(shù)研究、管理檢測監(jiān)控等領(lǐng)域的重要標(biāo)志和手段。本專業(yè)培養(yǎng)掌握相關(guān)領(lǐng)域的知識與技能，適應(yīng)高新技術(shù)、信息化生產(chǎn)與社會(huì)發(fā)展的人才，以適應(yīng)不斷崛起的高新產(chǎn)業(yè)、技術(shù)園區(qū)，以

及技術(shù)監(jiān)督檢測部門的需要。隨著目前電子科學(xué)，嵌入式技術(shù)，新型傳感器技術(shù)的不斷發(fā)展，測控技術(shù)與儀器的就業(yè)前景一片大好。

七、職業(yè)取向分析測試1、在工作中的優(yōu)勢

能夠有效地和別人協(xié)作，并且和他人建立起友好和睦的人際關(guān)系穩(wěn)重，工作勤奮，富有效率，認(rèn)真，誠實(shí)，有十分強(qiáng)的職責(zé)意識有穩(wěn)定平和的心態(tài)2、在工作中的劣勢

沒有得到表揚(yáng)和欣賞的時(shí)候可能會(huì)變得失望、泄氣可能由于情感方面的負(fù)擔(dān)而疲憊不堪，情緒受影響

說話不經(jīng)思考，有的時(shí)候優(yōu)柔寡斷

在比自己出色的人面前，容易感到自卑，不自信，感覺低人一等不敢在公眾前表達(dá)自己的意見和看法

八、未來生涯規(guī)劃

1、我的理想：畢業(yè)后找一份好穩(wěn)定的工作，等有足夠的資本和潛力后在自己出來創(chuàng)業(yè)，再之后在成家過上幸福的日子，一家人和和睦睦永遠(yuǎn)在一齊，過一種與世無爭的生活。2、近期8年內(nèi)的目標(biāo)

20xx年順利讓自己畢業(yè)

畢業(yè)后利用這半年多的時(shí)間里，努力工作，不斷的嘗試，初步找到適宜自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

用3年的時(shí)間勤奮苦干，努力打拼，貯備資金，積累經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)了解市場行情，找到以后發(fā)展的方向，并且努力在這方面多學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，掌握流程，多積累人脈。正式擁有自己的經(jīng)營和生意路，結(jié)束打工生涯。

九、規(guī)劃調(diào)整

世事難料，職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，務(wù)必根據(jù)實(shí)際結(jié)果和狀況，因變化進(jìn)行及時(shí)的評估與修正。

1、評估的資料：職業(yè)目標(biāo)評估：假如一向沒有到達(dá)我的規(guī)劃目標(biāo)，那么我將按實(shí)際狀況作出改變，或另制定計(jì)劃和目標(biāo)。

實(shí)施策略評估：如果不能把計(jì)劃堅(jiān)持下來時(shí)，我就改變行動(dòng)策略或找身邊的人幫忙，指點(diǎn)。

其它因素評估：隨時(shí)了解狀況，當(dāng)問題出現(xiàn)時(shí)，作出適當(dāng)?shù)倪x取。

2、規(guī)劃調(diào)整的原則：要按照自己的實(shí)際狀況，針對出現(xiàn)問題的方面進(jìn)行調(diào)整，避免主觀或者沒有目的的隨意調(diào)整原先的計(jì)劃。要爭取別人的意見和看法。

十、結(jié)束語：

以上就是我的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，雖然實(shí)現(xiàn)夢想這條路很難走，但是既然選取了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程。未來，掌握在自己手中。人的一生中究竟有多少個(gè)春秋，有多少事是值得回憶和紀(jì)念。人都是有了目標(biāo)才會(huì)有動(dòng)力的，但是任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會(huì)是一場空。一個(gè)人，若要獲得成功，務(wù)必拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼。我沒有退路，只能向前，考研，就業(yè)，都很艱難，但是在努力地過程中，我會(huì)感受到為了夢想而拼搏的幸福與快樂。即使，最后我沒有實(shí)現(xiàn)理想，但是，至少我努力

過。有句話說，天空不留下鳥的痕跡，但我已經(jīng)飛過。這些努力，絕對不會(huì)白費(fèi)，只要有信心，只要夠堅(jiān)定，只要不放棄，我想我的夢想會(huì)照進(jìn)現(xiàn)實(shí)，我會(huì)走到夢想的彼岸。

推薦生涯規(guī)劃實(shí)踐課程心得體會(huì)五

職業(yè)生涯對每個(gè)人而言，都是在一定的時(shí)間內(nèi)有效，如果不進(jìn)行合理有效的規(guī)劃，就會(huì)浪費(fèi)自己的時(shí)間和生命。作為大學(xué)生的我，應(yīng)該知道為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，把自己的未來設(shè)計(jì)好。生活和工作就會(huì)沒有了方向，就像大海里的一葉小舟，迷失方向，不知所歸，為了高效的利用時(shí)間，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，特作以下個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃：

以后要想找到適合自己的工作就要做到以下幾點(diǎn)：

一是認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)課，每門專業(yè)課都要爭取考高分，力爭努力在學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

二是積極和老師探討一些感興趣的專業(yè)知識。三是積極撰寫專業(yè)論文，積極參與課外活動(dòng)，并在一些競賽中獲獎(jiǎng)。

一是積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，利用課余時(shí)間到企業(yè)做兼職，或者去打工，熟悉了解企業(yè)的日常運(yùn)作和管理，增加感性認(rèn)識。

二是嘗試創(chuàng)業(yè)實(shí)踐，在校期間可以嘗試擺地?cái)偂⑼其N產(chǎn)品，或者開一家小店，自己創(chuàng)業(yè)，及早體驗(yàn)創(chuàng)業(yè)的酸甜苦辣，積極參加大學(xué)生創(chuàng)業(yè)計(jì)劃大賽，從宏觀上、理論上為運(yùn)作大企業(yè)搭建知識框架。

三是廣泛積累人脈，與學(xué)校老師、企業(yè)老總、同學(xué)好友保持良好關(guān)系。學(xué)校老師特別是有較多科研項(xiàng)目的老師，其科研成果可以經(jīng)自己包裝上市；學(xué)校一般都會(huì)聘請一些著名企業(yè)的老總到學(xué)校做兼職教授或者做演講，要努力抓住機(jī)會(huì)，學(xué)習(xí)他們的經(jīng)營理念，最好能與之建立起較好的友情；此外，還可以是自己以后創(chuàng)業(yè)的伙伴和經(jīng)營的戰(zhàn)友。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)，我也不會(huì)覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

1、職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來，周圍的環(huán)境隨時(shí)在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會(huì)變。我以前想當(dāng)官，后來想當(dāng)外企白領(lǐng)，現(xiàn)在想創(chuàng)業(yè)，所以我覺得這個(gè)很難就定下來，更何況是在校大學(xué)生，沒有任何社會(huì)閱歷，談這個(gè)就似乎有點(diǎn)紙上談兵。

2、但是，雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃，但是我覺得每個(gè)階段的前進(jìn)方向和短期目標(biāo)要有，比如這段時(shí)間我要練好英語聽力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標(biāo)，那容易虛度光陰。

3、我作為一個(gè)學(xué)生，我可能想聽一些別人成功的案例，和為什么別人能取得成功，雖然每個(gè)人走的路不同，但是我想有些成功的共同點(diǎn)是相同的，那我作為一個(gè)學(xué)生，就可以從中學(xué)到一輩子受益的美德和優(yōu)點(diǎn)。

這十年應(yīng)該是我這一生能否有所作為的時(shí)期，我計(jì)劃找一個(gè)好的公司，把我的專長發(fā)揮出來，努力達(dá)到我的目標(biāo)。我想那時(shí)我應(yīng)該逐步邁向成功。

20xx——2029年

已到中年的我，事業(yè)要很穩(wěn)定，如果有可能的話，開一家自己的公司，培養(yǎng)一些人才。這樣的人生才有意義。

萬丈高樓平地起，只有有了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，才會(huì)有成功的未來，長計(jì)劃，短打算?，F(xiàn)在我就要向著目標(biāo)前進(jìn)。

推薦生涯規(guī)劃實(shí)踐課程心得體會(huì)六

對自我的認(rèn)識：

性格：和藹、友善、謙虛、負(fù)責(zé)、有上進(jìn)心、務(wù)實(shí)、耐心、易相融、孝順、注重團(tuán)隊(duì)合作、外向、善于和人交往、富有想像和冒險(xiǎn)精神.

本事：做事的主動(dòng)性較強(qiáng)，愿意承擔(dān)職責(zé)，難以拒絕別人，滿足他人的需求。對事情要求不高，傾向于容忍自我的不高追求或失敗，喜歡較為簡便的生活。不愿影響、控制或引導(dǎo)他人，期望每個(gè)人按自我的方式做事，不期望與他人進(jìn)行爭權(quán)奪勢。

興趣和愛好：喜歡聽聽音樂、看看書、跳舞、打打羽毛球、打網(wǎng)球。。。

內(nèi)在需求：在校期間成績良好：增強(qiáng)自我的交際本事：拿到適合自我發(fā)展的證書等。

價(jià)值觀：接觸了政治以后，我就比較相信唯物主義，推崇團(tuán)體主義價(jià)值觀，雖然在這個(gè)觀念里說“性善論”是錯(cuò)誤的，我還是覺得不管什么人，他的內(nèi)心深處都有一顆善良的心。

身心狀況：我比較重視自我的身體素質(zhì)，體育本事較強(qiáng)。和別的同學(xué)相比，身體素質(zhì)還算較好，我會(huì)繼續(xù)努力堅(jiān)持身體鍛煉。

情緒的平穩(wěn)度：一般情緒不大，但當(dāng)壓力超過我的負(fù)荷，易于受情境的影響，導(dǎo)致情緒話的一面。

問題的解決本事：做事稍顯粗心，有出現(xiàn)差錯(cuò)。在意結(jié)果，做沒有把握的事情會(huì)猶豫不決。遇見比較大的問題，不明白如何去解決，從而不敢做出抉擇。

綜合以上所有，我比較熱衷于社會(huì)關(guān)系和幫忙他人解決問題，適合在彼此支持的氣氛下工作，換言之我認(rèn)為我自我適合從事護(hù)理。

對護(hù)理專業(yè)的認(rèn)識：

搞好護(hù)理工作是提高醫(yī)療水平的根本保證。護(hù)理工作是醫(yī)療工作的重要組成部分，互利質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到病人的安危，俗話說：“三分治療，七分護(hù)理?！边@就說明護(hù)理質(zhì)量的高低直接影響患者的康復(fù)。護(hù)士要把“質(zhì)量第一”放在核心位置，預(yù)防為主，掌握主動(dòng)，變事后管理為事先控制，做到三預(yù)(預(yù)測、預(yù)查、預(yù)防)，四抓(抓個(gè)別)抓重點(diǎn)工作、、抓特定間、抓有關(guān)科室)。

人類進(jìn)入21世紀(jì)，世界更加關(guān)注人的身心健康，人性化護(hù)理顯得有為重要，其本質(zhì)是“以病人為中心”，它轉(zhuǎn)變了以往護(hù)士被動(dòng)機(jī)械地執(zhí)行醫(yī)囑的工作程序。從““要我做”，到“我要做”，從居高臨下到與病人的平等相待，耐心指導(dǎo)，傾聽病人的心聲。所以這就對護(hù)士提出了更高的要求。簡單的說，護(hù)理工作比較煩瑣、繁忙、緊急、人際關(guān)系比較復(fù)雜，護(hù)士需要有良好的心理和身體素質(zhì)，護(hù)士的工作不再僅僅是給病人打針、發(fā)藥，更要學(xué)會(huì)和病人溝通。護(hù)理的對象是人，所以護(hù)士的重要職責(zé)是：促進(jìn)健康，預(yù)防疾病，恢復(fù)健康，減輕痛苦。

職業(yè)機(jī)會(huì)評估：

1、社會(huì)一般環(huán)境：中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下，中國衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進(jìn)的發(fā)展，逐漸從以前的中專水平―大專水平―本科水平-碩士水平--博士水平，更甚者能夠出國深造與國際進(jìn)行交流。

2、衛(wèi)生職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境：由于中國的衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質(zhì)，高技術(shù)，高本事的醫(yī)學(xué)人才，異常是臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的教師，教師是培育`青出于藍(lán)，而勝于藍(lán)`的使者。中國衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展，必須要適合中國的國情，這就為當(dāng)代衛(wèi)生事業(yè)的認(rèn)識提出了切實(shí)的要求與任務(wù)。

3、護(hù)士的工作環(huán)境：當(dāng)今社會(huì)，醫(yī)院都是以科技為先導(dǎo)、以人才為基礎(chǔ)、以療效為根本、以服務(wù)求生存醫(yī)院聚集一批精萃的醫(yī)學(xué)人才，醫(yī)院中有護(hù)理組織發(fā)展戰(zhàn)略、護(hù)理人力資源需求、組織護(hù)理隊(duì)伍的群體結(jié)構(gòu)、組織護(hù)理人員的升遷政策等等，護(hù)士的地位大大得到了提高，工資待遇也和醫(yī)生一樣。

行業(yè)分析：就中國的醫(yī)療體系中，醫(yī)護(hù)比例而言，中國仍需要很多的臨床護(hù)理工作者，臨床護(hù)士的市場需求較大，對與具有豐富的理論知識，扎實(shí)嫻熟的技術(shù)的臨床護(hù)士更是急需。

應(yīng)對這一情景，我想畢業(yè)之后也就是回到自我的家鄉(xiāng)工作，一方面是因?yàn)榇蟛糠秩硕计谕粼诔鞘校鞘芯蜆I(yè)壓力很大，另一方面是因?yàn)榛氐郊亦l(xiāng)工作，既能夠方便自我，又能夠?yàn)樽晕壹亦l(xiāng)的衛(wèi)生公共事業(yè)貢獻(xiàn)一點(diǎn)綿力。

但計(jì)劃趕不上變化，作為一名護(hù)理專業(yè)的學(xué)生，我們不能太過樂觀，因?yàn)榻鼛啄?，國家不斷加大對護(hù)理事業(yè)的投入，再加上人們對服務(wù)性行業(yè)的觀念開始轉(zhuǎn)變―覺得類似于護(hù)士、教師等行業(yè)比較容易找到工作，越來越多的投身于這個(gè)職業(yè)。目前?？谱o(hù)士市場已經(jīng)開始飽和所以我不敢確定我們畢業(yè)了可不能夠找到一份滿意的工作。

所以我們此刻就要樹立起危機(jī)意識，作好自我的生涯規(guī)劃

短期目標(biāo)：

1、進(jìn)取準(zhǔn)備等級英語考試，爭取經(jīng)過。

2、這個(gè)學(xué)期多參加一些技能競賽，豐富自我的知識。

3、每次計(jì)算機(jī)理論課認(rèn)真聽講，上級課抓緊練習(xí)，為秋季的計(jì)算機(jī)登記考試做好準(zhǔn)備。

4、平多練練鋼筆字。

長期目標(biāo)：

1、培養(yǎng)自我的興趣愛好，多參加一些活動(dòng)，提高自我的交際本事。

2、多去考一些和自我專業(yè)有關(guān)的證書。

3、在實(shí)習(xí)的同，進(jìn)取準(zhǔn)備護(hù)師的資格證書的考試。

4、工作后3`4年，完成自我的終身大事。

5、工作后3`5間，爭取主管護(hù)師資格證。

6、工作后第六年，生個(gè)孩子。

7.工作后十年內(nèi)，競選護(hù)士長的崗位。

總結(jié)：

夢想總是完美的，現(xiàn)實(shí)卻不必須會(huì)如意，所以我們僅有夢是不夠的。在此刻我能做的就是好好學(xué)習(xí)，掌握扎實(shí)專業(yè)知識。還要鍛煉自我的綜合本事，因?yàn)榻陙碛萌藛挝坏膿癫艠?biāo)準(zhǔn)經(jīng)歷了很大變化――從最初?？磳W(xué)習(xí)成績，到慢慢注意學(xué)生的愛好特長，此刻則是最關(guān)注學(xué)生的綜合素質(zhì)，尤其是創(chuàng)新精神和實(shí)踐本事。我們利用自我的年輕給自我充電，在專業(yè)上應(yīng)當(dāng)是樣樣精的同對于其他的我們可能用的到的專業(yè)知識也要樣樣通。這樣才能適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展而不被淘汰。

當(dāng)然也有很多到畢業(yè)后才發(fā)現(xiàn)做一名臨床護(hù)士壓力很大，那她們是不是還要硬著頭皮去從事護(hù)理行業(yè)，我的答案是不!其實(shí)學(xué)護(hù)理專業(yè)，并不代表你就要去從事臨床護(hù)理工作。你也能夠選擇與護(hù)理有關(guān)的工作，比如你能夠繼續(xù)學(xué)習(xí)，進(jìn)修畢業(yè)后留在學(xué)校做一名教師，也能夠去醫(yī)藥公司，也能夠去疾病控制中心做宣傳，下到社區(qū)成為一名社區(qū)護(hù)士

未來的形勢怎樣，沒有人敢確定，可是我們能做的是以進(jìn)取的心態(tài)去應(yīng)對，我想每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著夢想、信念、追求、抱負(fù);每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自我去打拼。

推薦生涯規(guī)劃實(shí)踐課程心得體會(huì)七

結(jié)合人才測評報(bào)告等分析方法，我對自己進(jìn)行了全方位、多角度的的分析。

我的人才素質(zhì)測評報(bào)告中，職業(yè)興趣前四項(xiàng)是社會(huì)型(8分)、企業(yè)型、現(xiàn)實(shí)型、研究型(7分)。

報(bào)告分析顯示，社會(huì)型的人喜愛訓(xùn)練人、治療、教育人的活動(dòng)。他們具有教育能力和善于與人相處等人際關(guān)系方面的能力，這種類型的人適合于做教員、咨詢、社會(huì)工作者等以與人接觸為中心的社會(huì)服務(wù)性工作，其人格特征是社交的、愛幫助人和善解人意的。

在我自己看來：我的社交能力一般，并不能在與陌生人的交往中占據(jù)主導(dǎo)地位;性格上具有內(nèi)外向的雙重特點(diǎn)并傾于外向但有時(shí)有點(diǎn)情緒化。關(guān)心他人不知道方式，易與他人發(fā)生摩擦，而自己卻不知道，而且不善于表達(dá)自己的情感。但我對生活和對待他人總是充滿熱情，有著積極樂觀的態(tài)度?？偟膩碚f，我的性格相對較符合社會(huì)型的特征。

參考人才素質(zhì)測評報(bào)告建議等途徑方法，我對影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)的分析。

1、家庭環(huán)境分析

經(jīng)濟(jì)狀況：父親是公務(wù)員,總體經(jīng)濟(jì)情況較好.

家人期望：我的體質(zhì)不算很好，所以父母都希望我通過對中藥的學(xué)習(xí)來調(diào)養(yǎng)自己以及家人的身體。

家庭文化及影響：我的家人對傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)都非常信賴，小姨是學(xué)習(xí)中藥學(xué)的，外祖父舅舅母親也對養(yǎng)生方面很有研究，這使我對中藥學(xué)和傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)有著極高的熱情。

2、學(xué)校環(huán)境分析

學(xué)校特色：我們大學(xué)的校名就是“湖南中醫(yī)藥大學(xué)”，而中藥學(xué)又是其中開辦歷史最久最有經(jīng)驗(yàn)也是在各類中醫(yī)藥學(xué)校中最具權(quán)威的專業(yè)。

專業(yè)學(xué)習(xí)：中藥學(xué)是醫(yī)藥學(xué)同中國傳統(tǒng)文化的統(tǒng)一，發(fā)展空間大發(fā)展?jié)摿Υ?，社?huì)需求量大市場廣闊。

實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)：我校擁有1.4億元實(shí)驗(yàn)器材，8所省內(nèi)知名的附屬醫(yī)院，創(chuàng)建了具備二級甲等中醫(yī)醫(yī)院臨床基本診療技能訓(xùn)練條件的“模擬醫(yī)院”，為我們的實(shí)踐提供了良好的物質(zhì)基礎(chǔ)。

3、社會(huì)環(huán)境分析

就業(yè)形勢：中藥學(xué)本科就業(yè)方向大致分為如下幾種：

從政：政府機(jī)關(guān)部門，如到各級藥監(jiān)局，中醫(yī)藥管理局作公務(wù)員;

學(xué)術(shù)：教科研單位，如到中醫(yī)藥類大中專院校作教師、科研院所作實(shí)驗(yàn)研究人員;

基層：醫(yī)院、藥店、藥廠，如到各級醫(yī)院藥房、制劑室作藥劑師、各醫(yī)藥企業(yè)內(nèi)部或其下屬藥店作管理人員、各藥廠作技術(shù)員等;

經(jīng)商：醫(yī)藥公司作銷售代表。

就業(yè)政策：在現(xiàn)階段中國的藥品市場西藥略占主導(dǎo)，但中國傳統(tǒng)醫(yī)藥正呈上升趨勢。國家已放寬對中醫(yī)藥的政策，并加大對中藥科研的投資。

競爭對手：競爭對手主要為同專業(yè)以及相關(guān)專業(yè)如藥學(xué)、制藥工程、藥物制劑學(xué)科的人才。

4、職業(yè)環(huán)境分析

行業(yè)分析

(1)行業(yè)現(xiàn)狀：隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們對健康的重視，醫(yī)藥行業(yè)的發(fā)展前景可觀。隨著中國文化在國際上的風(fēng)靡，中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)在世界醫(yī)學(xué)界也越來越被重視。目前，中國已經(jīng)具備了比較雄厚的醫(yī)藥工業(yè)物質(zhì)基礎(chǔ)，醫(yī)藥工業(yè)總產(chǎn)值占gdp的比重為2.7%。

(2)發(fā)展趨勢：傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)地位的提升自然帶動(dòng)中藥的發(fā)展，學(xué)習(xí)中藥學(xué)的人才也越來越受到社會(huì)的重視，但“以藥養(yǎng)醫(yī)”這樣影響醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)發(fā)展的體制仍然不能消除。

(3)人業(yè)匹配：中藥地位的提升使各企業(yè)、藥廠對掌握此技術(shù)的人才更為看重，在國有大中型企業(yè)、國內(nèi)私營企業(yè)及外資企業(yè)對這類人才的薪酬待遇都十分優(yōu)厚。這也帶動(dòng)了中藥學(xué)的發(fā)展，為企業(yè)和人才及廣大人民帶來實(shí)惠。

職業(yè)分析

(1)工作內(nèi)容：

指導(dǎo)和參加藥品調(diào)配、制劑工作，認(rèn)真執(zhí)行各項(xiàng)規(guī)章制度技術(shù)操作規(guī)程，嚴(yán)防差錯(cuò)事故。

負(fù)責(zé)藥品檢驗(yàn)鑒定和藥檢儀器的使用保養(yǎng)，保證藥品質(zhì)量符合藥典規(guī)定。

參加科學(xué)研究和技術(shù)革新，配合臨床研究，制作新藥及中草藥提純，了解使用效果，征求意見，改進(jìn)劑型，并經(jīng)常向各科室介紹新藥知識。

解釋和配制處方，進(jìn)行藥物的服用指示、分配、標(biāo)簽、妥善的處理;為病人選擇并提供基本用藥的指導(dǎo)。按照處方為顧客配藥，并且向顧客說明如何服用等相關(guān)事項(xiàng)。

向購買者提供藥品用途、禁忌、不良反應(yīng)等信息，回答病人和其他專業(yè)醫(yī)務(wù)人員的咨詢。

從事研究、開發(fā)，并參與醫(yī)藥產(chǎn)品的生產(chǎn)制作，負(fù)責(zé)新藥產(chǎn)品的醫(yī)效實(shí)驗(yàn)，對新藥進(jìn)行生產(chǎn)質(zhì)量監(jiān)控等一系列工作。

(2)工作要求：掌握大量理論知識，掌握實(shí)踐操作技能，細(xì)心謹(jǐn)慎盡職盡責(zé)。

(3)發(fā)展前景：醫(yī)藥業(yè)是世界貿(mào)易增長最快的朝陽產(chǎn)業(yè)之一?，F(xiàn)階段，在城市里，藥店星羅棋布，據(jù)調(diào)查顯示，目前我國有近1/3的患者自行到藥店買藥服用?！端幤饭芾矸ā芬?guī)定每家醫(yī)藥零售店中都配有一至二名執(zhí)業(yè)藥劑師，于是藥劑師的缺口凸顯。國家藥監(jiān)局提供的數(shù)據(jù)表明，我國的執(zhí)業(yè)藥劑師只有一萬多人，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足這一新生的社會(huì)需求。有鑒于此，可以預(yù)見在未來的五至十年中，我國的藥劑師人數(shù)將會(huì)大量的增加。

內(nèi)部環(huán)境因素

優(yōu)勢因素(s)

我的優(yōu)勢在于我的觀察力很好并且好奇心旺盛。在熟悉的人面前非?；钴S。我能夠經(jīng)常反思自己，哪些對哪些做錯(cuò)，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己，并以己推人，己所不欲勿施于人。

弱勢因素(w)

我的缺點(diǎn)是興趣雖廣，但沒有專長的一面;有時(shí)不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài);不大能主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng)。缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。有時(shí)多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進(jìn)取心。對自己的一些方面缺乏信心。

外部環(huán)境因素

機(jī)會(huì)因素(o)

當(dāng)今社會(huì)大家在溫飽之余更關(guān)注身體健康，我所學(xué)的中藥學(xué)正是廣大人民一直信賴的傳統(tǒng)醫(yī)藥學(xué)，這就決定了我們專業(yè)畢業(yè)后就業(yè)不會(huì)困難;這一類的人才的需求量大并且需要的范圍廣，無論是政府部門(藥監(jiān)局)、醫(yī)院、藥房、制藥企業(yè)都需要。

威脅因素(t)

中藥行業(yè)對專業(yè)知識的要求較高，而大學(xué)本科生在基礎(chǔ)理論方面就缺乏競爭力;相關(guān)工作單位在進(jìn)行招聘時(shí)，有時(shí)需要應(yīng)聘者持有執(zhí)業(yè)藥師證，考取執(zhí)業(yè)藥師證又需要本科學(xué)歷加三年相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)，我們在大學(xué)畢業(yè)時(shí)較難達(dá)到這一要求;目前大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)形勢相當(dāng)嚴(yán)峻，有許多藥學(xué)相關(guān)專業(yè)的畢業(yè)生仍然未能就業(yè)，因而，這一崗位的競爭也會(huì)相當(dāng)?shù)拇螅⑶乙灿性S多在其他的崗位積累了一些工作經(jīng)驗(yàn)的畢業(yè)生加入到這一崗位的競爭中來，就業(yè)壓力就更加巨大。

結(jié)論：

職業(yè)目標(biāo)：將來從事藥劑師職業(yè)

職業(yè)發(fā)展策略：進(jìn)入醫(yī)院藥房

職業(yè)發(fā)展路徑：技術(shù)與管理相結(jié)合的路線

具體路徑：藥劑員——藥劑師——藥劑科室副主任——藥劑科室主任——業(yè)務(wù)副院長——院長

1、短期計(jì)劃(大學(xué)計(jì)劃)

時(shí)間跨度：20xx——20xx

總目標(biāo)：大學(xué)畢業(yè)時(shí)要拿到英語六級證、計(jì)算機(jī)國家二級證及相關(guān)的各項(xiàng)專業(yè)資格證書。學(xué)習(xí)成績名列前茅，各科成績優(yōu)秀并累積相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)。

分目標(biāo)及計(jì)劃內(nèi)容：

大一期間，認(rèn)真學(xué)習(xí)高等數(shù)學(xué)、無機(jī)化學(xué)、有機(jī)化學(xué)、物理學(xué)等基礎(chǔ)的專業(yè)知識。通過計(jì)算機(jī)國家二級考試，期末考試綜合成績均在良好以上。擔(dān)任班團(tuán)干部以培養(yǎng)自己的組織管理能力。

大二期間，上學(xué)期通過英語四級考試，下學(xué)期通過英語六級考試。通過普通話考試并爭取拿到一乙。爭取在本學(xué)年內(nèi)成為預(yù)備黨員。掌握學(xué)習(xí)到的基礎(chǔ)知識，為大三的專業(yè)知識學(xué)習(xí)打下良好基礎(chǔ)。并利用課余時(shí)間閱讀中醫(yī)藥方面的書籍，拓展自己的專業(yè)知識面。期末考試成績保持良好。

大三期間，學(xué)習(xí)專業(yè)知識，并取得技術(shù)資格證。

大四期間，在實(shí)習(xí)崗位中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)完善專業(yè)知識職業(yè)技能，并繼續(xù)理論知識的學(xué)習(xí)，了解掌握古代藥典中實(shí)用的理論知識，為正式工作堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。爭取在畢業(yè)前加入中國共產(chǎn)黨。

2、中期計(jì)劃(畢業(yè)后的五年計(jì)劃)

時(shí)間跨度：20xx——20xx

總目標(biāo)：實(shí)現(xiàn)質(zhì)的飛躍，從初出茅廬的新手長成專業(yè)能力過硬的專業(yè)人才及管理人才。

分目標(biāo)：

畢業(yè)后第一年至第二年：在醫(yī)院藥房從事基礎(chǔ)工作。

畢業(yè)后第三年：從事技術(shù)要求較高的技術(shù)工作，對中藥進(jìn)行研發(fā)并能在學(xué)術(shù)期刊上發(fā)表論文。

畢業(yè)后第四年：通過執(zhí)業(yè)藥師考試成為一名執(zhí)業(yè)藥師。從事高級技術(shù)工作，并在藥房中擔(dān)任一定職務(wù)。

畢業(yè)后第五年：從事專業(yè)技術(shù)指導(dǎo)與檢查工作，在權(quán)威性學(xué)術(shù)期刊上發(fā)表論文。

3、長期計(jì)劃

時(shí)間跨度：畢業(yè)后十年或十年以上(20xx——)

總目標(biāo)：擔(dān)任并能勝任藥房主任，用專業(yè)技術(shù)及領(lǐng)導(dǎo)、創(chuàng)新才能帶領(lǐng)單位與我個(gè)人共同進(jìn)步。完成心中的夢想。讓自己對社會(huì)不僅做出物質(zhì)貢獻(xiàn)還有精神貢獻(xiàn)。

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評估修正

1、評估的內(nèi)容：職業(yè)目標(biāo)評估：如在大學(xué)畢業(yè)前有更感興趣的職業(yè)，我將根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整職業(yè)目標(biāo)。職業(yè)路徑評估：重視個(gè)人機(jī)遇，如遇重大變故會(huì)重新修正、調(diào)整方向.

2、評估的時(shí)間：一般情況下，我定期一年做一次評估規(guī)劃。當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，我會(huì)隨時(shí)對評估進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

3、規(guī)劃調(diào)整的原則：盡力爭取不改變職業(yè)，根據(jù)市場及個(gè)人愛好，適當(dāng)改變專業(yè)內(nèi)部工作性質(zhì)，適時(shí)適度根據(jù)市場調(diào)整工作方向。堅(jiān)持不懈，永不言棄。

現(xiàn)實(shí)是未知多變的。定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能受到各方面因素的影響。這一點(diǎn)，我們應(yīng)該有充分心理準(zhǔn)備。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時(shí)，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時(shí)面對、分析所遇問題，更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對方案，對所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標(biāo)相比有所偏差，也不至于相距太遠(yuǎn)。

人生的長跑剛進(jìn)行了小小一程，與其后悔過去的失敗，不如去思量明天該如何選擇。這份職業(yè)規(guī)劃，讓我對自己以及自己今后的職場生活不再舉棋不定，而是向著夢想鑒定出發(fā)。

推薦生涯規(guī)劃實(shí)踐課程心得體會(huì)八

以前，懷揣著夢想，充滿著希冀，來到了莆田，來到了莆田學(xué)院這個(gè)大學(xué)，在大一的第一個(gè)學(xué)期，在枯燥乏味生活中，突然感覺自己失去了以前為之堅(jiān)持的很多東西，尤其是夢想?？粗磉叺耐瑢W(xué)們也這樣平凡懶散的生活，使得自己也開始要習(xí)慣了這種缺乏營養(yǎng)的日子。但是，在大一時(shí)學(xué)校給我們開了職業(yè)生涯規(guī)劃這一課程，我才一點(diǎn)點(diǎn)的開始改變自己的想法，我開始明白，我只有活的和別人不一樣，盡早規(guī)劃自己才能去完成既定目標(biāo)，以前的夢想，于是，我開始向那些優(yōu)秀的學(xué)長們學(xué)習(xí)，開始規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，雖然在大一的時(shí)候我早對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行了一次規(guī)劃，但是當(dāng)時(shí)的我在各方面還不太很成熟，有些想法還是太單純了，這天很高興老師能夠在給我們一次機(jī)會(huì)，讓我們再次對自己了人生進(jìn)行了更完美，更完整的規(guī)劃。

關(guān)鍵詞：職業(yè)生涯.自我分析.就業(yè)方向，規(guī)劃調(diào)整，職業(yè)取向分析

一、自我分析

我已經(jīng)是大三的學(xué)生了，雖然大四的師兄、師姐們那么經(jīng)驗(yàn)老道且成熟，但也不像大一的新生那樣應(yīng)對一切都是那么新鮮、陌生、好奇、茫然。至少對于這個(gè)學(xué)校的生活，學(xué)習(xí)各方面我已經(jīng)有所了解，對自己學(xué)習(xí)的專業(yè)課程也有了進(jìn)一步的認(rèn)識和了解，那么就不能像大一大二時(shí)一樣，我要有規(guī)律地過好以后的兩年多大學(xué)生活。我十分重視與別人的關(guān)系，并善于給他人實(shí)際關(guān)懷，待人友好并有很強(qiáng)的職責(zé)心。對于批評和漠視十分敏感，但是我會(huì)經(jīng)常反省自己。能很好地適應(yīng)生活，有良好的習(xí)慣。不吸煙、不賭博，喜歡安靜、和諧、穩(wěn)定的環(huán)境，比較隨何。瞬間記憶力不是很好，對于煩惱很容易忘記，不會(huì)去想太多沒用的東西。

可能的盲點(diǎn)：過分在意別人的情感想法和對我的評價(jià)，期望得到別人的表揚(yáng)，擔(dān)心被忽視。為了保護(hù)和睦的人際關(guān)系，通常采蓉避或沉默的方式。

二、自我盤點(diǎn)：

1、興趣愛好：聽音樂，散步，喜歡盆栽植物但沒有行動(dòng)，以前喜歡打籃球，此刻沒什

么機(jī)會(huì)打。

2、優(yōu)勢：善于學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，然后自我反省，

3、劣勢：家在農(nóng)村，沒什么后臺。見識較少，工作經(jīng)驗(yàn)生活經(jīng)歷少，各類榮譽(yù)證書獲得也很少，不善于表達(dá)，說話潛力差，不夠勇敢，怕這怕那的。

4、優(yōu)點(diǎn)：從小養(yǎng)成吃苦耐勞的精神，做事細(xì)心，對待每一件事情都會(huì)先準(zhǔn)備妥當(dāng)不馬虎。

5、缺點(diǎn)：做事情缺乏膽量，不夠自信，口才和演講潛力較低。比較內(nèi)向，不夠激情，比較被動(dòng)。

解決自我盤點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)：

所謂江山易改，本性難移。但是只要有恒心，憑借那份用心向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來。把握每次機(jī)會(huì)，勇于說出自己的想法，敢于嘗試。盡可能多地閱讀書籍，提升自身的修養(yǎng)，培養(yǎng)心態(tài)和內(nèi)涵。必須要堅(jiān)持寫日記，啟迪思想和智慧。多跟有思想的人交談，向他們學(xué)習(xí)，時(shí)刻訓(xùn)練自己的口才和說話潛力。

三、社會(huì)，家庭環(huán)境分析

1、社會(huì)環(huán)境：如今我們這一代生活壓力越來越大，房價(jià)肯定是越來越高的，生活在基層的百姓越來越艱難，像我們這一代，誰都不愿意在家鄉(xiāng)種田，大家都出來大城市工作，都期望能在城市生活，全國有56%的是農(nóng)村人口，城市的土地有限，農(nóng)村的勞動(dòng)力大多在城市，造成農(nóng)村土地的浪費(fèi)，像我家鄉(xiāng)的很多土地都丟荒了。此刻的畢業(yè)生大多是有數(shù)量沒質(zhì)量，想創(chuàng)業(yè)的人也很多，誰都不愿意總是幫別人打工，在城市競爭會(huì)越來越大，發(fā)展很快，很多東西新不了幾年就淘汰了，城市的生活很精彩，那都是有錢人的世界。做生意就要去賺有錢人的錢。返樸歸真是每個(gè)人心靈深處的感動(dòng)和渴望，正如千年來古人所嘆“久在樊簍里，復(fù)得返自然”。

2、家庭環(huán)境：在鄉(xiāng)下，農(nóng)村家庭，家中有六名成員。經(jīng)濟(jì)環(huán)境處于中下等水平，父母的對我的要求很高，但我的家人都很理解我，在各方面不會(huì)過分的給予我壓力，通常狀況都不干涉我的選取。和姐姐的相處也很融洽，家族中有很多堂兄弟姐妹。

四、主角推薦

父親：目前，要多鍛煉自己的潛力，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者，以后過上好日子。母親：好好照顧身體，不要逼自己太緊，不要有太大的壓力，要好好學(xué)習(xí)。同學(xué)：期望我變得開朗，提高膽量，多說話。朋友：期望我過得快樂一點(diǎn)，有空都出了聚聚餐。

其他：多溝通感情，多交流，期望我快點(diǎn)和旁邊的人打成一片。

五、就業(yè)方向：畢業(yè)后可到技術(shù)學(xué)校、研究單位、生產(chǎn)企業(yè)、管理部門，從事相關(guān)領(lǐng)域的教學(xué)、科研、設(shè)計(jì)、生產(chǎn)、應(yīng)用、經(jīng)營、管理以及質(zhì)量檢測與技術(shù)監(jiān)督等工作。

六、專業(yè)就業(yè)前景分析

測控技術(shù)與儀器能夠分兩個(gè)方向，一個(gè)是儀表方向，一個(gè)也能夠從事自動(dòng)控制方向。測控技術(shù)與儀器是一門覆蓋面很廣的專業(yè)，其開設(shè)目的是為了培養(yǎng)會(huì)根據(jù)應(yīng)用需求而設(shè)計(jì)相應(yīng)測試儀器的電子工程師。其面向?qū)ο笙喈?dāng)廣，每個(gè)學(xué)校開設(shè)這個(gè)專業(yè)的側(cè)重點(diǎn)也不同，計(jì)算機(jī)化的測試與控制技術(shù)以及智能化的精密測控儀器與系統(tǒng)，是現(xiàn)代化的工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)、科學(xué)技術(shù)研究、管理檢測監(jiān)控等領(lǐng)域的重要標(biāo)志和手段。本專業(yè)培養(yǎng)掌握相關(guān)領(lǐng)域的知識與技能，適應(yīng)高新技術(shù)、信息化生產(chǎn)與社會(huì)發(fā)展的人才，以適應(yīng)不斷崛起的高新產(chǎn)業(yè)、技術(shù)園區(qū)，以

及技術(shù)監(jiān)督檢測部門的需要。隨著目前電子科學(xué)，嵌入式技術(shù)，新型傳感器技術(shù)的不斷發(fā)展，測控技術(shù)與儀器的就業(yè)前景一片大好。

七、職業(yè)取向分析測試1、在工作中的優(yōu)勢

能夠有效地和別人協(xié)作，并且和他人建立起友好和睦的人際關(guān)系穩(wěn)重，工作勤奮，富有效率，認(rèn)真，誠實(shí)，有十分強(qiáng)的職責(zé)意識有穩(wěn)定平和的心態(tài)2、在工作中的劣勢

沒有得到表揚(yáng)和欣賞的時(shí)候可能會(huì)變得失望、泄氣可能由于情感方面的負(fù)擔(dān)而疲憊不堪，情緒受影響

說話不經(jīng)思考，有的時(shí)候優(yōu)柔寡斷

在比自己出色的人面前，容易感到自卑，不自信，感覺低人一等不敢在公眾前表達(dá)自己的意見和看法

八、未來生涯規(guī)劃

1、我的理想：畢業(yè)后找一份好穩(wěn)定的工作，等有足夠的資本和潛力后在自己出來創(chuàng)業(yè)，再之后在成家過上幸福的日子，一家人和和睦睦永遠(yuǎn)在一齊，過一種與世無爭的生活。2、近期8年內(nèi)的目標(biāo)

20xx年順利讓自己畢業(yè)

畢業(yè)后利用這半年多的時(shí)間里，努力工作，不斷的嘗試，初步找到適宜自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

用3年的時(shí)間勤奮苦干，努力打拼，貯備資金，積累經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)了解市場行情，找到以后發(fā)展的方向，并且努力在這方面多學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，掌握流程，多積累人脈。正式擁有自己的經(jīng)營和生意路，結(jié)束打工生涯。

九、規(guī)劃調(diào)整

世事難料，職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，務(wù)必根據(jù)實(shí)際結(jié)果和狀況，因變化進(jìn)行及時(shí)的評估與修正。

1、評估的資料：職業(yè)目標(biāo)評估：假如一向沒有到達(dá)我的規(guī)劃目標(biāo)，那么我將按實(shí)際狀況作出改變，或另制定計(jì)劃和目標(biāo)。

實(shí)施策略評估：如果不能把計(jì)劃堅(jiān)持下來時(shí)，我就改變行動(dòng)策略或找身邊的人幫忙，指點(diǎn)。

其它因素評估：隨時(shí)了解狀況，當(dāng)問題出現(xiàn)時(shí)，作出適當(dāng)?shù)倪x取。

2、規(guī)劃調(diào)整的原則：要按照自己的實(shí)際狀況，針對出現(xiàn)問題的方面進(jìn)行調(diào)整，避免主觀或者沒有目的的隨意調(diào)整原先的計(jì)劃。要爭取別人的意見和看法。

十、結(jié)束語：

以上就是我的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，雖然實(shí)現(xiàn)夢想這條路很難走，但是既然選取了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程。未來，掌握在自己手中。人的一生中究竟有多少個(gè)春秋，有多少事是值得回憶和紀(jì)念。人都是有了目標(biāo)才會(huì)有動(dòng)力的，但是任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會(huì)是一場空。一個(gè)人，若要獲得成功，務(wù)必拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼。我沒有退路，只能向前，考研，就業(yè)，都很艱難，但是在努力地過程中，我會(huì)感受到為了夢想而拼搏的幸福與快樂。即使，最后我沒有實(shí)現(xiàn)理想，但是，至少我努力

過。有句話說，天空不留下鳥的痕跡，但我已經(jīng)飛過。這些努力，絕對不會(huì)白費(fèi)，只要有信心，只要夠堅(jiān)定，只要不放棄，我想我的夢想會(huì)照進(jìn)現(xiàn)實(shí)，我會(huì)走到夢想的彼岸。

推薦生涯規(guī)劃實(shí)踐課程心得體會(huì)九

隨著全球化的到來，世界各國緊密的聯(lián)系在一起，各個(gè)領(lǐng)域的競爭也趨于全球化。中國加入wto以后，每一個(gè)中國人都立即融入信息時(shí)代，享受豐富的資源，但更多的是面臨嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。新的時(shí)代更需要新型的人才，而大學(xué)生作為未來的建設(shè)者和接班人也就必須接受新的觀念，以新的方式鍛煉自己。在中國這個(gè)人口眾多的國度里，人才的競爭顯得異常激烈，尤其是高校擴(kuò)招以后，大學(xué)生的就業(yè)都成了問題。由此可見要想在大學(xué)畢業(yè)后就能找到一份滿意的工作，大學(xué)四年的學(xué)習(xí)生活就必須有一個(gè)好的規(guī)劃。由此，職業(yè)生涯規(guī)劃的問題就清晰的展現(xiàn)在我們的面前。

一、對所學(xué)專業(yè)的了解：(電氣工程及其自動(dòng)化)

電力系統(tǒng)專業(yè)方向是電氣工程及其自動(dòng)化專業(yè)中最具有優(yōu)勢和特色的專業(yè)方向，為國家級一類特色專業(yè)的重要組成部分，主要培養(yǎng)從事高壓電氣設(shè)備設(shè)計(jì)、制造和運(yùn)行維護(hù)等方面的高級工程技術(shù)人才。該專業(yè)方向依托電氣工程一級博士學(xué)位授權(quán)學(xué)科和博士后科研流動(dòng)站，覆蓋了高電壓與絕緣技術(shù)和電介質(zhì)工程2個(gè)二級博士、碩士學(xué)位授權(quán)學(xué)科，電力系統(tǒng)，為國家級重點(diǎn)學(xué)科。同時(shí)，該專業(yè)方向設(shè)置高電壓絕緣技術(shù)和電氣絕緣與電纜兩個(gè)專業(yè)模塊。

主要課程：本專業(yè)主要開設(shè)公共基礎(chǔ)課、電路、電磁場、電機(jī)學(xué)、電力電子技術(shù)、單片機(jī)原理、電氣測試技術(shù)、電力工程基礎(chǔ)、電介質(zhì)物理、電氣絕緣測試技術(shù)、高電壓試驗(yàn)技術(shù)、電氣絕緣結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)原理與cad、光電通信原理、電力系統(tǒng)過電壓及保護(hù)、電纜材料與電纜工藝原理等專業(yè)基礎(chǔ)課和專業(yè)方向課程。

就業(yè)方向：可在電力設(shè)備制造行業(yè)從事高電壓設(shè)備的設(shè)計(jì)、開發(fā)、生產(chǎn)和管理等工作，可在電力系統(tǒng)從事高壓設(shè)備的運(yùn)行維護(hù)方面的技術(shù)工作和管理工作，就業(yè)于電業(yè)局，供電局，發(fā)電廠，也可在高校和科研院所從事教學(xué)和科研工作。

自我評估：我是一個(gè)當(dāng)代本科生，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時(shí)間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，關(guān)愛他人，喜歡創(chuàng)新，動(dòng)手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真、投入，但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)還算努力，成績良好。

二、swot分析

內(nèi)部環(huán)境因素

優(yōu)勢因素(s)

1. 勤奮刻苦

2. 認(rèn)真仔細(xì)

3. 目標(biāo)明確

4. 邏輯分析能力強(qiáng)

5. 有責(zé)任感

6. 積極樂觀

弱勢因素(w)

1. 交際能力一般

2. 領(lǐng)導(dǎo)能力不夠強(qiáng)

3. 不夠冷靜

4 冒險(xiǎn)精神不夠

外部環(huán)境因素

機(jī)會(huì)因素(o)

1.專業(yè)好，現(xiàn)在市場需要電氣專業(yè)的人才，就業(yè)領(lǐng)域廣。

2.中國經(jīng)濟(jì)迅猛發(fā)展，人才需求量大。

威脅因素(t)

1. 我們學(xué)校電氣專業(yè)不是最強(qiáng)的。

2. 高職高專培養(yǎng)了大批極專業(yè)的技術(shù)人才，他們有技術(shù)上的優(yōu)勢。

通過swot分析，我對自己有了一個(gè)比較清晰的認(rèn)識，對自己的未來也有了明確的認(rèn)識，我必須通過大學(xué)剩下的四年時(shí)間努力提高自己。

三、總體規(guī)劃：

大一：腳踏實(shí)地學(xué)好基礎(chǔ)課程，特別是英語和計(jì)算機(jī)。在大規(guī)劃下要做小計(jì)劃，堅(jiān)持每天記英語單詞、練習(xí)口語，并從大一開始就堅(jiān)定不移地學(xué)下去。根據(jù)自己的實(shí)際情況考慮是否修讀雙學(xué)位或輔修第二專業(yè)，并盡早做好資料準(zhǔn)備。大一的學(xué)習(xí)任務(wù)相對輕松，可適當(dāng)參加社團(tuán)活動(dòng)，擔(dān)當(dāng)一定的職務(wù)，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業(yè)求職面試練好兵。

大二：在這一年里，既要穩(wěn)抓基礎(chǔ)，又要做好由基礎(chǔ)課向?qū)I(yè)課過渡的準(zhǔn)備，并要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽，以便向大三平穩(wěn)過渡。這一年，手中應(yīng)握有一兩張有分量的英語和計(jì)算機(jī)認(rèn)證書了，并適當(dāng)選讀其它專業(yè)的課程，使自己知識多元化。可參加有益的社會(huì)實(shí)踐，如下鄉(xiāng)、義工活動(dòng)，也可嘗試到與自己專業(yè)相關(guān)的單位兼職，多體驗(yàn)不同層次的生活，培養(yǎng)自己的吃苦精神和社會(huì)責(zé)任感。

大三：主動(dòng)加深專業(yè)課程的學(xué)習(xí)，并把大四的課程盡量擠入大三這一學(xué)期，以便大四有相對寬松的時(shí)間求職或考研。大三是到了快要把自己拋向社會(huì)的時(shí)候，因而要多向大四的師兄師姐打聽求職信息、面試技巧和職場需求情況，請教寫求職信、個(gè)人簡歷的經(jīng)驗(yàn)，并在假期開始為自己心目中的職業(yè)進(jìn)行實(shí)踐。

大四：目標(biāo)既已鎖定，該出手時(shí)就出手了。求職的，編寫好個(gè)人求職材料，進(jìn)軍招聘活動(dòng)，多到求職網(wǎng)站和論壇轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)?，F(xiàn)在是沖刺期，落足功夫，爭取把目標(biāo)拿下。在同學(xué)們?yōu)樽约旱那巴久Φ脮烆^轉(zhuǎn)向的時(shí)候，畢業(yè)論文這一關(guān)可馬虎不得，這是對大學(xué)四年學(xué)習(xí)的一個(gè)檢驗(yàn)，要對自己負(fù)責(zé)。

四、總結(jié)：

我認(rèn)為，職業(yè)生涯規(guī)劃就是有計(jì)劃的規(guī)劃自己的未來，一步一個(gè)腳印的去實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想。學(xué)習(xí)了職業(yè)生涯規(guī)劃，讓我更加清晰的認(rèn)清了自己的發(fā)展方向，讓我更加明白這條路該如何走。但是俗話說：“計(jì)劃趕不上變化?！笔堑?，影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素諸多。有的變化因素是可以預(yù)測的，而有的變化因素難以預(yù)測。在此狀況下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評估與修訂。其修訂的內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇;職業(yè)生涯路線的選擇;人生目標(biāo)的修正;實(shí)施措施與計(jì)劃的變更。