最新我學會了新本領(lǐng)心得體會總結(jié)(大全12篇)

心得體會的寫作不僅能夠加深我們對學習和工作的理解，還可以促進我們的內(nèi)心成長和提升。那么，如何寫一篇較為完美的心得體會呢？下面給大家分享幾點經(jīng)驗。請仔細閱讀以下這些心得體會的范文，它們或許會給你的寫作提供一些新的思路。

我學會了新本領(lǐng)心得體會總結(jié)篇一

每當我看見在角落里的畫筆，讓我想起了我一開始學畫畫時的經(jīng)歷和種種困難，那時付出的無數(shù)艱辛和磨難，真讓我難忘呀！

我為什么要學畫畫呢？因為我的姐姐，畫畫畫的非常完美，經(jīng)常得大獎，我看了她的畫，都著迷的如癡如醉，真是羨慕嫉妒呀！從那以后我就決定了，我一定要好好學畫畫，像姐姐畫的.一樣好。

接下來的日子里我就開始向姐姐學習畫畫了，一開始我對畫畫還有一些未解之謎，我就向姐姐請教，姐姐得意洋洋的告訴：“我，畫畫分好幾種有國畫，就是水墨有水粉，沙畫，還有素描各種各樣的種類?！蔽议_始畫，覺得還可以，后來畫了幾張后，我的手已經(jīng)抽筋了，在畫就沒有錢花的好了，還老是弄著滿手水墨黑乎乎的，我心想：我為什么要學這個呢？這也太難了吧！我把筆一扔，抱頭痛哭起來。我一股腦說道：“這也太難了，我不學了，真是我自找苦吃?！苯憬憔褪亲邅碚f：“毛澤東說過我們要振作精神，下苦功學習，這三個字，一個叫下苦功，一定要振作精神，下苦功?！蔽衣犃?，慚愧地低下了頭，頓時信心百倍，于是又開始專心致志，一心一意地繼續(xù)學。

這件事讓我明白了，只要功夫深，鐵杵就能磨出針呀，做事要堅持不懈，不要放棄，什么事只要認真就能學會，從此以后畫畫，就成了我的新本領(lǐng)。

我學會了新本領(lǐng)心得體會總結(jié)篇二

理論上，近視手術(shù)可以使患者的視力重回矯正視力。

正常人的矯正視力一般在之間，具體因人而異，最佳的檢驗標準是通過術(shù)前詳細、科學的檢查，術(shù)后絕大部分患者都能恢復到最佳矯正視力，實現(xiàn)看得清的目標。

近視手術(shù)的主要目的，就是想通過手術(shù)的方式獲得清晰視力。在做手術(shù)前患者要做一系列的檢查，術(shù)前檢查是必不可少的，我們可以得知他的矯正視力。大部分人都是可以達到或以上。但是有一部分人因為某些原因，矯正視力達不到，有可能是弱視，有可能是眼底不好，所以戴上眼鏡以后也達不到。所以實際視力情況是因人而異的。

一般來說，都可以恢復到近視手術(shù)前戴眼鏡時的最佳視力，如果您戴眼鏡時可以達到的視力，近視手術(shù)后一般也可以達到相同裸眼視力。

近視手術(shù)后的視力并非一定要達到或，一般術(shù)后能達到術(shù)前預估的理想視力就可以。因此大家進行近視手術(shù)時要綜合多方面進行考慮，而不是一味的追求高視力。

視覺質(zhì)量高代表的不只是為了看清視力表，還要更好的視覺效果。比如，視物要舒服，即看東西遠近兼顧，白天、晚上視物都很清楚、雙眼成像均衡等，這樣才能達到矯正的目的。

今日問題：經(jīng)常轉(zhuǎn)動眼球能恢復視力，治療近視嗎？

正確答案：不能，經(jīng)常轉(zhuǎn)動眼球并不能達到恢復視力，治療近視的效果。

專家表示：近視“不可逆”

大部分人的近視是因為眼軸變長導致的，而眼軸變長是一個不可逆的生長過程，所以近視只能被“矯正”，而非“治愈”！

隨著科技的進步，矯正近視的方法早已不局限戴眼鏡，除此之外，還有近視手術(shù)（激光手術(shù)、icl晶體植入術(shù))、角膜塑形鏡等多種矯正方式。

未成年人矯正近視：1、戴近視眼鏡2、佩戴角膜塑形鏡。

成年人矯正近視：1、戴近視眼鏡2、近視手術(shù)矯正近視。

怎樣讓視力恢復正常（擴展4）。

我學會了新本領(lǐng)心得體會總結(jié)篇三

我可以干很多事情，比如繪畫。在很小的時候，媽媽就給我報名了繪畫班。一開始，我雖然拿起筆，但卻遲遲不敢下手，因為我總是怕畫錯位置。接下來幾節(jié)課，老師給我細細地指導后，我就畫出來一副副滿意的畫。現(xiàn)在，我表現(xiàn)得非常出色，打草稿、涂色、裝裱，都能完成得得心應(yīng)手。

每次學完畫畫，媽媽都會讓我去幫她把家里的垃圾扔掉，然后再一起回家。這次學完畫畫后，我一走出來，一袋袋垃圾就在門口等著我了。我照樣把它扔到垃圾桶里，然后就哼著歌，高高興興地回家了。在沿途中，我突然覺得自己又多了一項新本領(lǐng)，就是能幫媽媽干家務(wù)活了?；丶液螅瑡寢層肿屛?guī)退匆路?，因為她要下樓買菜。我覺得每個人都有很多事情兒要忙，就很爽快地答應(yīng)了媽媽?？吹郊依镉幸恍┡K的`衣服，我說干就干。因為我不會用洗衣機，我就搓呀搓呀……好不容易才洗完，正要晾曬的時候，叮咚一聲，媽媽回來了，我趕緊跑過去給她開門。門開了，媽媽給我豎起來大拇指，突然我覺得自己又多了一項新本領(lǐng)。

隨著我慢慢成長，獲得的新本領(lǐng)也越來越多，相信長大后的我一定會越來越能干！

我學會了新本領(lǐng)心得體會總結(jié)篇四

今天學了個新本領(lǐng)，因為我學會做菜了，我做了兩道菜一個湯給家人吃，我第一次做菜，不知道味道如何。

我先跟媽媽到菜市場買尋找食材，在市場攤位上挑一棵大白菜，挑了幾個像青椒的蔬菜，媽媽告訴我那叫秋葵不是青椒。我還挑了一根苦瓜，兩個皮蛋。付完錢之后就回家了。

我回到家里，我進了廚房，把大白菜的葉子一片一片的掰下來，再一片一片放水里洗干凈放籃子里，然后用菜刀將它切成一小塊一小塊的。我又把秋葵洗干凈，把它對半切開，然后切成四塊，切了一點蒜末跟一點小辣椒。放在盤里備用備用。最后把苦瓜洗干凈，把它切成一小塊一小塊的，再把皮蛋輕輕敲一下，把殼剝掉。然后把它切碎，放在盤里備用。

我把食材都準備好了，就開始打開煤氣灶開關(guān)，然后呼的一聲，把我嚇壞了。我把洗好的鍋放在煤氣灶上。油鍋燒干，我就把油倒了，等了幾秒鐘油滋滋響了還有點冒煙了，我就把大白倒了進去，我就用菜鏟翻炒了好幾下，然后看到菜葉子變軟了，我就放了一點點鹽，然后還放了一點點雞精，再翻炒了幾下就出鍋，把菜倒入盤中，下一個菜就是涼拌秋葵了。涼拌秋葵就更簡單了，媽媽叫我把水燒開，把切好的.秋葵放在鍋里燙兩分鐘，撈起來放在盤里備用。然后再燒鍋放油后剛剛切好的辣椒跟蒜沫炒香，放了一點點生抽，放了一點點水，然后湯料就做好了，把它澆在剛剛放在盤子秋葵上面，然后秋葵就做好了，最后做了一道瓜皮蛋湯。先把皮蛋放在鍋里炒香，再放入苦翻炒幾下后放入清水，煮開之后，然后撒入一點點蔥花，苦瓜皮蛋湯就做好了。

三個菜都炒好了，我把它端到餐桌上，叫上爸爸媽媽，奶奶跟姐姐一起開飯了，我每道菜都嘗了一下，感覺很美味。就是覺得苦瓜有點苦的，但是還是很好喝。我今天吃了特別多飯，還有特別多菜。這些菜都是我親手炒的，所以覺得特別好吃。以后我要多幫媽媽做家務(wù)，因為炒菜挺不容易的。

我學會了新本領(lǐng)心得體會總結(jié)篇五

從小我就喜歡運動，也許是受父母的影響。記得媽媽告訴過我，當我還在她肚子里的時候，她就為我許下了一個愿望，希望我是一個健康的孩子。于是我從小就與運動為伴，在運動中健康、快樂的成長。

記得小時候，爸爸媽媽經(jīng)常帶我去郊游、爬山。當時我的運動是和游玩、嬉戲分不開的。每當假期來臨，父母就會帶我去與大自然親密接觸，讓我滿眼都是美麗的油畫，讓我感受溪水從腳下緩緩流過，讓我與小鳥一起歌唱。最開始爬山，我是被別人拉著小手上去的。但漸漸的，隨著我慢慢長高，步伐也變得越來越矯健了。于是我脫離那只大手，常常連跑帶跳的以第一名的身份到達山頂。

戲水是孩子的天性，我的這一天性從小就很好的顯現(xiàn)出來了，到后來它的兄弟游泳成了我最喜愛的運動之一。有一次，我同媽媽像往常一樣在泳池中戲水，當我看到那些在水中自由自在游泳的人時，我便對媽媽說，媽媽我也想向大人們一樣，在水里游。于是，媽媽為我報了一個蛙泳學習班。使我終于受到了正規(guī)的訓練，還記得我是當時班上學的最快、最好的，九次課后我就可以自己游五十多米了。從那以后，每當我在游泳池游泳時，許多人都會向我投來贊賞的目光。

之后我又學會了自由泳。那自由泳課上的一件事令我記憶猶新。那是陽光明媚的一天，游泳館剛剛清完池。我同往常一樣，撲通一下就跳下水了，這一跳可不好了，我有百分之五十的神經(jīng)系統(tǒng)恐怕都凍死了，我一看水溫，??！13度，這不是想把人凍死嗎？老師解釋是因為剛換完水，所以水溫低了，可這么冷的水他竟然還讓我們下去游！老天爺呀，他是不用下水，我估計他下水之后一下子就蹦起來了。唉，師命難違呀，我咬著牙跳了下去，游了起來，可不知怎么的，腿僵的連水都打不起來了，頓時渾身都是雞皮疙瘩，這跟在冰窖里沒什么兩樣。據(jù)說我當時下課后爸爸見到我嚇了一跳，他說我嘴唇是暗紫色的，渾身毛骨悚然。不過這次課使我增強了意志，也使我變得健康了許多。

運動不僅使我健康，還給我?guī)砹嗽S多快樂。有一次去一個大水庫，我體驗了漁民生活。我先乘著小漁船到水庫中心，可是看到水里那么多可愛的小魚我等不及了，便帶著救生圈跳到了水庫里。啊，真舒服呀，水中魚兒圍著我游來游去，不斷用尾巴打著我的小腿，它們是在歡迎我吧！在水庫里游泳很靜，很靜。在那里我得到了很好的保養(yǎng)，用一種從沒見過的靜對自己的保養(yǎng)，在那里，我的心很靜，我輕輕地躺在水面上，感受，感受兩年后的一種感覺與它產(chǎn)生了巨大的落差，還記得當時是我第一次下海游泳。那次是在北戴河，我從金光閃閃的沙灘上一下子撲向那無際的大海，沒想到大海竟不接受我，它用它那只巨大的手將我推到了岸上，嫌我年齡小，不讓我游嗎？我要讓你看看我的本事！我又一次撲向了大海，這回他那只手縮了回去，讓我撲了個空，之后它又用那只巨大的手將我推到了海邊，我一賭氣跑回了沙灘上，浪花擊打著巖石，發(fā)出陣陣響聲，好像在嘲笑我。我生氣了，大海我不怕你。我奮力沖向大海，在海中自在地游起了泳，這次不知是大海終于服輸了還是在欣賞我優(yōu)美的舞姿。我借著海浪的.力，在海水中左右搖擺，享受著海的浮力，海洋那無邊的胸懷。

運動是一種樂趣，是一種享受，它伴著我一路走，它使我在挫折中變得健康；使我在成長中獲得快樂。

我學會了新本領(lǐng)心得體會總結(jié)篇六

首先準備食材。第一步和面，奶奶說要用熱水燙面，原因有2個：一好炸，二好吃。把熱水放到面粉里面不停地攪拌，攪拌時感覺粘乎乎的，特別吃力，費了好大的勁才攪拌均勻成面團。先讓面團醒著，我去準備餡。

先把韭菜的枯枝爛葉剪掉，洗干凈，控水備用。接下來煎雞蛋，打雞蛋時我既緊張又興奮，拿著蛋的手不停地抖，差點把一個蛋液掉在地上。原來打雞蛋這么難！煎好的雞蛋搗碎晾涼備用。接下來切韭菜，想把韭菜切得又細小又整齊，是件很不容易的事。我切的韭菜參差不齊，大小不一，而媽媽不費吹灰之力就切得特別整齊，我以后還需要多加練習。把各種準備好的食材放到一起攪拌均勻，餡就做好了。

這時候面也醒好了，做好面皮，我就試著包菜角。先把半圓面皮直徑的地方對折，捏緊，然后放菜，我試了好幾次，不是做成了菱形，就是不規(guī)則的圓形，總之沒有菜角的形狀，都做成了“丑八怪”。媽媽看到后又給我講了下要點：“不是把短的面皮往后抻，而是把后面長的面皮包過來。”我恍然大悟，又試了幾次才有點模樣了。

本以為做菜角很簡單，沒想到真做起來這么難。雖然菜角的樣子不好看，因為是自己做的，吃起來就格外香。

我學會了新本領(lǐng)心得體會總結(jié)篇七

寒假里，我每天過得都很開心，但我覺得最開心的莫過于我又學會了一個新本領(lǐng)。

平時，我看到別的同學打起羽毛球來，蹦蹦跳跳，雙手上下舞動，羽毛球在天空飛來飛去的，我真是羨慕極了。于是，我就下定決心等到寒假我一定要學打羽毛球。

剛開始學打羽毛球的時候，我常常發(fā)不準球，發(fā)球和接球的動作總是不協(xié)調(diào)。因此，球常常落在地上，我急得滿腦門冒汗。

這可怎么辦呢？“不打了。”我氣呼呼地坐在地上。爸爸看見了，連忙走到我跟前對我說：“你怎么能生氣呢？生氣能解決問題嗎？記住，接球的時候，眼睛一定要盯準球，打的時候要用力，身手要靈活。抓住這些要領(lǐng)，打起羽毛球來就得心應(yīng)手了?？煺酒饋恚又??！甭犃税职值脑挘矣种匦戮殎?。

我按照爸爸告訴我的方法去做，果然一連接了好幾個球，我初次嘗到了成功的喜悅。心里比吃了蜜還甜。

“怎么樣？還放棄嗎？”爸爸問?！罢婧猛?！不放棄了。以后，我每天都要堅持打一個小時的羽毛球。這樣下去，我肯定會打敗你的，爸爸！”爸爸開心地說：“好好好，我就等著你這句話呢。”

從那以后，我每天都堅持不懈地打羽毛球，十幾天過去來了，我的球技大有長進。連爸爸都對我刮目相看了。有時候，爸爸還是我手下的敗將呢。

打羽毛球不僅鍛煉了我的身體，而且增強了我的毅力，使我每天的生活充滿活力。

我學會了新本領(lǐng)心得體會總結(jié)篇八

在一個風和日麗、萬里無云的周六，我來到了好朋友馬奔家。我來到這里干嘛呢?當然是練習滑板!

因為見過好多人玩滑板，這讓我十分心癢癢。當聽說馬奔也有一個滑板時，我就以百米賽跑的速度沖到了馬奔家。到了馬奔家，沒等他說話，我就大喊著：“滑板在哪里?馬奔!”

馬奔疑惑地看著我：“你吃錯藥了嗎?你確定你要玩我的滑板?你會嗎?”面對馬奔的三連問，我似乎根本顧不上自己根本不會玩滑板，只顧著興奮地說：“我要學，你教我!”馬奔看著我急切的眼神，怕是心里正犯嘀咕呢。不過他還是爽快地答應(yīng)了。不一會兒，馬奔就拿來了他的滑板，有些戀戀不舍的遞給了我。我猜馬奔心里一定在想：可別把我的滑板玩壞了。

終于要開始了。“馬奔，快開始吧!”一想到自己一會兒就會站在滑板上，我感覺自己全身的每一個細胞都充滿著期待。不過現(xiàn)實給了我一記狠狠的教訓。當站上滑板之后，我東倒西歪，明顯站不穩(wěn)，頻頻從滑板上摔下來。著急的馬奔只好大喊：“重心要穩(wěn)，心里要平靜，才能好好玩滑板……”經(jīng)過幾個回合的挑戰(zhàn)，我終于能滑一兩米了。我沖著馬奔滿足地笑了。“不錯，繼續(xù)保持。”在一旁看我們玩滑板的阿姨說，“明天繼續(xù)來玩吧，今天太晚了?！?/p>

第二天我充滿信心的來到滑板前，在第一只腳踏上滑板的時候，我就已經(jīng)知道這必定是一場大戰(zhàn)。幾個小時后，我高興地大喊著：“我終于也能滑滑板啦!”那個下午我和馬奔輪流交替著在廣場上滑滑板，玩得十分開心。

我學會了新本領(lǐng)心得體會總結(jié)篇九

話說到孫悟空協(xié)助師傅取經(jīng)后，整日無事。一天，他在天宮閑著沒事做，下到凡界來看看風景，散散心。

突然，悟空看到不遠處冒著一縷黑煙，便不由自主地警覺起來：每次唐僧被妖怪抓走時都是被煙卷走的，莫非……這里也有妖！“待俺老孫出去瞧瞧！”便翻了個跟頭，來到了這冒著黑煙的.地方。

“咦？這是什么妖怪？”孫悟空一瞧，只見這個“妖怪”下粗上細，從上往下看，有一個洞，這黑煙，就是從洞冒出來的。悟空一聞到這煙味，便咳嗽了幾聲“咳，咳，真是個害人精，不，是害仙精，幸好我是齊天大圣，不然肯定會被熏出病來。”

悟空拿起金箍棒，“哐哐哐”地敲起來，可敲了老半天，聲音倒是不少，那“妖怪”卻什么動靜也沒有?！笆裁囱诌@么厲害，待俺老孫向土地爺問個清楚?！北隳闷鸾鸸堪敉厣弦辉?，大喊一聲“土地老兒”，土地老兒就出來了。悟空趕緊向他一問：“這一妖怪到底是什么動物？從哪里來？”土地老兒一聽，便訴起苦來：“這不是妖怪，是煙囪，人類制造的，想當年這里山清水秀，我在地下也生活不亦樂乎，可幾百年過去了，人類制造的煙囪，都伸到我家我家門口來了。從此，這兒便遭殃了，人病的病，死的死，沒病的也遠離這土地了。”土地老兒說完，轉(zhuǎn)了三圈，不見了。

我學會了新本領(lǐng)心得體會總結(jié)篇十

在一個大喜的日子——老爸的生日，可是他并沒有因為這個而放棄工作，一起床就去上班了。老媽立刻抓住這個機會興沖沖地跑到我跟前，眉毛上揚眼睛瞇成了一條縫：“今天你爸過生日，媽媽教你做幾道菜，晚上給你爸露一手?！蔽乙詾樗陂_玩笑不過看她已經(jīng)把材料都準備好了，就感覺有點不太妙，還真是“只要想做，九匹馬都拉不回來”。

首先第一道菜：紅燒魚。只見老媽快速地把洗凈的魚切好再腌好，然后把準備好的雞蛋清往魚身上抹勻，大約五分鐘后點火放入油、姜、蒜等。油熱后再把魚放進去，待魚炸至金黃色，放點水，再放入事先切好的西紅柿，煮至水沸騰。最后在鍋中加入些許調(diào)味料，一道香噴噴的紅燒魚就完成了，我被饞得直流口水。一下子撲了過去，卻被老媽一把攔住，輕輕地敲了敲我的頭：“想都別想，這才第一道菜呢！”說完她又轉(zhuǎn)身教我做第二道菜。

只見她先往油鍋中放入姜蒜等材料，油熱后再把準備好的排骨倒進去，待排骨炸得差不多后，灑點水，放點醋，然后放入適當番茄醬，在起鍋之前放入大的大量白糖，這樣，好吃的糖醋排骨就做好了。

傍晚，我把這兩道菜做給老爸吃，老爸吃完說我做的菜超級好吃，這是他收到的最好的生日禮物。我又多了一個新的本領(lǐng)。

我就這樣從一只弱不禁風的小鳥，經(jīng)過老媽的反復指點，不斷學習新的本領(lǐng)，希望早日成為天空中展翅高飛的老鷹。

我學會了新本領(lǐng)心得體會總結(jié)篇十一

我有一個對我很好的父親，對我的愛很濃。

我父親是個中年男人（不告訴你他43歲）。頂著一個啤酒肚，一臉的胡渣，扎在臉上感覺一根根針刺在臉上。

我父親很忙，每天起早貪黑去給我買早餐。等我洗漱完，吃完早餐，把我送到學校后，又匆勿去工廠里上班。我父親在制鞋廠里工作，是一位倉庫普工，要管皮料什么的，工廠里需要什么，他還要出去買回來用，一天很少坐下休息。我去過那，父親老走出來走進去的。

有一天，父親帶我去學校，電瓶車開過去，風迎面吹來像一把把刀子割在臉上。我就對父親說：“爸爸，很冷！”“那就靠在我的身上吧！會暖和一點！”父親關(guān)切地說。我就靠在父親身上，很無聊，抬頭一看，有很多白頭發(fā)夾在父親稀疏的黑發(fā)中，白發(fā)在陽光的照射下發(fā)出銀色的光，我想到：父親老了！

我其實什么也不怕，就怕我還沒長大，您就匆勿老去，我真想對時間說：時間希望你可以長留一會，讓父親有更多的時間留在我身邊！”

我學會了新本領(lǐng)心得體會總結(jié)篇十二

一天早上，天氣晴朗，萬里無云。我叫哥哥教我打羽毛球，于是我拿著羽毛球拍來到樓下。哥哥說要學會打羽毛球，首先要學會發(fā)球，就是把球往上拋，接著用力打出去，我就照著哥哥說的去做，球總是掉到地上打不到，哥哥說我的手勢速度跟不上球往上拋得速度，一次、兩次、經(jīng)過好多次的鍛煉，慢慢的就有了感覺。

雖然我學會了發(fā)球，但我還是不會接球，每次羽毛球像箭一樣地朝我飛來，我總是接不到，哥哥給我指點迷津說：“打羽毛球手和腳要注意協(xié)調(diào)……”，你看到對方球過來的時候要往球的方向追、球快到眼前的時候趕緊拿起球拍打出去。連續(xù)幾次我都接不到球，我都有點失去信心了，哥哥一直鼓勵我說，妹妹：“不要急，凡事都有第一次、慢慢來你一定能學會的”。

通過這次學打羽毛球我學會了很多道理，“功夫不負有心人”，“一分耕耘一分收獲”。經(jīng)過好多天的練習，我已經(jīng)能輕松自如地打羽毛球了。