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田徑短跑體能訓(xùn)練心得體會(huì)報(bào)告 田徑短跑實(shí)踐報(bào)告(五篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-01-04 07:27:49 頁(yè)碼:7
田徑短跑體能訓(xùn)練心得體會(huì)報(bào)告 田徑短跑實(shí)踐報(bào)告(五篇)
2023-01-04 07:27:49    小編:ZTFB

在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,往往會(huì)寫(xiě)一篇心得體會(huì),從而不斷地豐富我們的思想。我們?nèi)绾尾拍軐?xiě)得一篇優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文,希望對(duì)大家能夠有所幫助。

關(guān)于田徑短跑體能訓(xùn)練心得體會(huì)報(bào)告一

學(xué)校體育工作是全面貫徹教育方針的一個(gè)重要方面,也是社會(huì)主義精神文明的重要內(nèi)容。參加各部門(mén)組織的體育比賽是學(xué)校體育工作的一個(gè)組成部分。隨著學(xué)校各項(xiàng)工作正常有序的開(kāi)展,校運(yùn)動(dòng)隊(duì)在校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師及各家長(zhǎng)的關(guān)心和支持下正式成立。

目的、任務(wù):

為豐富校園文化生活,提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)水平,提高我校體育競(jìng)賽水平,迎接各個(gè)級(jí)別的競(jìng)賽活動(dòng),特制定本計(jì)劃。

基本情況:

學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)處于初創(chuàng)階段,學(xué)生來(lái)自不同地區(qū),競(jìng)技水平、基本功不相同,而且身體素質(zhì)并不突出,理論知識(shí)缺乏,訓(xùn)練時(shí)間少,因而面臨重重困難。其優(yōu)點(diǎn)是學(xué)生積極性高,具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。在校領(lǐng)導(dǎo)的重視與關(guān)懷下,上下齊心協(xié)力,培養(yǎng)一支具有較強(qiáng)實(shí)力的隊(duì)伍。

具體訓(xùn)練內(nèi)容:見(jiàn)下訓(xùn)練計(jì)劃表

具體訓(xùn)練計(jì)劃:將全年分為三個(gè)階段

準(zhǔn)備期:(一周)

1、召開(kāi)動(dòng)員會(huì)、招運(yùn)動(dòng)員。

2、召開(kāi)全隊(duì)隊(duì)員會(huì)議,制度訓(xùn)練紀(jì)律。

3、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。

第一階段:(20__年11月-20__年1月):身體素質(zhì)訓(xùn)練階段,以身體訓(xùn)練為主。

20__年11月:以力量訓(xùn)練為主,輔以基本技術(shù)。

20__年12月:以柔韌性訓(xùn)練為主,輔以力量和耐力。

20__年1月:以靈敏性訓(xùn)練為主,輔以力量和耐力。

第二階段:(20__年2月-20__年4月):基本技術(shù)訓(xùn)練,鞏固及提高階段

20__年2月:以基本技術(shù)為主,輔以力量訓(xùn)練。

20__年3月:以基本技術(shù)為主,輔以柔韌性、靈敏性和耐力訓(xùn)練。

20__年4月:基本技術(shù)綜合練習(xí)。

第三階段:(20__年5月-20__年6月):專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)養(yǎng)成階段。

20__年5月:以專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)為主,輔以綜合身體素質(zhì)練習(xí)。

20__年6月:以專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)為主,輔以模擬比賽練習(xí)。

關(guān)于田徑短跑體能訓(xùn)練心得體會(huì)報(bào)告二

指導(dǎo)思想:

貫徹教育方針,全面發(fā)展學(xué)生及田徑隊(duì)員的身體素質(zhì),學(xué)習(xí)和改進(jìn)專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)水平,培養(yǎng)田徑隊(duì)員的綜合素質(zhì)及能力,提高訓(xùn)練成績(jī),努力把交界一中的田徑隊(duì)訓(xùn)練工作做得更好,力爭(zhēng)在今年的區(qū)田徑會(huì)及全鎮(zhèn)運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得優(yōu)異成績(jī)。

訓(xùn)練目標(biāo):

(1)、增強(qiáng)隊(duì)員的體質(zhì),全面恢復(fù)隊(duì)員的體能。

(2)、通過(guò)訓(xùn)練鞏固提高隊(duì)員參賽項(xiàng)目的基本技術(shù)、基本技能。

(3)、通過(guò)訓(xùn)練提高隊(duì)員的各項(xiàng)專(zhuān)項(xiàng)成績(jī),各項(xiàng)目也爭(zhēng)取在去年的基礎(chǔ)上取的更好的成績(jī)。

訓(xùn)練時(shí)間:

三月八日至六月一日。

訓(xùn)練重點(diǎn):

重點(diǎn)抓短跑、長(zhǎng)跑、投擲、跳遠(yuǎn)、跳高、三級(jí)跳遠(yuǎn)等項(xiàng)目的訓(xùn)練,以爭(zhēng)取在區(qū)運(yùn)會(huì)上獲得好的成績(jī)。

訓(xùn)練時(shí)間:

周一、二、三、四、五第七節(jié)課及放學(xué)。

具體時(shí)間:

下午:14:30~16:30。

訓(xùn)練地點(diǎn):

田徑場(chǎng)、籃球場(chǎng)。

訓(xùn)練方法:

每周重復(fù)訓(xùn)練法,椐學(xué)生身體恢復(fù)情況酌情加大訓(xùn)練量。

訓(xùn)練對(duì)象:

初一至初三年級(jí)田徑隊(duì)隊(duì)員。

訓(xùn)練內(nèi)容:

一、素質(zhì)訓(xùn)練:小步跑、高抬腿、縱跳、交叉步跑、后蹬跑、蹲起、跨步跑、行進(jìn)間壓腿、行進(jìn)間踢腿、蹲走、側(cè)身跑、后退跑、加速跑等。

二、速度訓(xùn)練:50米、100米、200米、400米。

三、力量訓(xùn)練:?jiǎn)巫闾?、蛙跳、三?jí)跳、立定跳、跳臺(tái)階、俯臥撐。

四、耐力訓(xùn)練:800米、1500米、3000米、領(lǐng)跑、記時(shí)跑等。

五、反應(yīng)訓(xùn)練:加距離觸地往返跑、反方向起跑訓(xùn)練、聽(tīng)信號(hào)做起跑練習(xí)、聽(tīng)哨音做跑停練習(xí)。

六、柔韌性訓(xùn)練:壓肩,壓腿、劈叉。

七、專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練:二級(jí)蛙跳、100米、1000米、800米、鉛球(初三)。

訓(xùn)練安排:

星期一速度訓(xùn)練:

1、準(zhǔn)備活動(dòng):

a:繞籃球跑圈。

b:壓肩。

c:30米小步跑、高抬腿、交叉步跑、行進(jìn)間踢腿各兩組。

d:繞籃球全場(chǎng)“8”字形跑兩組。

2、測(cè)試:100米兩組或100米往返跑一組;200米、400米往返跑一組。

3、繞籃球場(chǎng)慢跑一圈放松。

星期二力量速度訓(xùn)練:

1、準(zhǔn)備活動(dòng):

a:繞籃球跑圈。

b:拉韌帶練習(xí)。

c:30米單足跳、30米蛙跳各兩組。

2、測(cè)試:鉛球、鐵餅、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)、跳高、縱跳30下。

3、放松跑。

星期三耐力訓(xùn)練:

1、準(zhǔn)備活動(dòng):

a:5分鐘。

b:拉韌帶練習(xí):壓肩,壓腿。

c:原地30秒小步跑、高抬腿各兩組,蹲起50下兩組。

d:800米、1500米、3000米、分組交替活動(dòng)。

2、400計(jì)時(shí)跑:兩組。

星期四專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練:

1、準(zhǔn)備活動(dòng):

a:領(lǐng)跑。

b:行進(jìn)間拉肩、踢腿各兩組。

c:30米行進(jìn)間小步跑、高抬腿、跨步跑。

2、項(xiàng)目:全面訓(xùn)練(分組反復(fù)加強(qiáng)恢復(fù))。

3、放松練習(xí)。

星期五調(diào)整訓(xùn)練:

1、調(diào)整訓(xùn)練:繞籃球場(chǎng)跑道慢跑。

2、活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)。

3、30米小步跑,高抬腿(40秒)跑,跨步跑30米各2組。

4、深蹲跳20個(gè)x2組,俯臥撐20個(gè)x2組(女生)男生20個(gè)x3組。

5、50米快速跑2組。

6、放松練習(xí)(趣味籃球)。

關(guān)于田徑短跑體能訓(xùn)練心得體會(huì)報(bào)告三

xx-x年縣中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)圓滿(mǎn)落下帷幕,本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)得隆重、精彩、有規(guī)模、有聲勢(shì),達(dá)到了鍛煉身體、振奮精神、凝聚人心的預(yù)期目的。我校在本次比賽中沒(méi)有取得好成績(jī)。為此,有以下四個(gè)方面的總結(jié):

校領(lǐng)導(dǎo)首先對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)工作提出明確的要求,并召開(kāi)了運(yùn)動(dòng)會(huì)賽前動(dòng)員會(huì)議,分管體育工作的薛主任對(duì)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)工作都親自過(guò)問(wèn)、指導(dǎo),還要求體育教師在賽場(chǎng)上要分工明確、各負(fù)其責(zé)、協(xié)調(diào)工作,以一個(gè)團(tuán)結(jié)上進(jìn)的團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)在賽場(chǎng)上。

今年的運(yùn)動(dòng)員也是在精心選材、科學(xué)訓(xùn)練的情況下積極準(zhǔn)備參加的。在賽場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員不論參加哪個(gè)項(xiàng)目的比賽,都是以必勝的信念、頑強(qiáng)的毅力去拼搏的。并且在比賽中他們能按照教練的意圖去發(fā)揮自己的真實(shí)水平。(雖然在參加比賽時(shí),體育教師就分析出今年的成績(jī)不會(huì)太好。)

今年剛開(kāi)學(xué),體育組就制定出詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃,分人分項(xiàng)的進(jìn)行合理的訓(xùn)練。在訓(xùn)練過(guò)程中體育教師不僅天天堅(jiān)持早出、晚歸;而且還在分析去年的情況下結(jié)合今年學(xué)生的實(shí)際,把田賽項(xiàng)目作為重點(diǎn)去進(jìn)行訓(xùn)練。在訓(xùn)練背越式跳高的過(guò)程中我們還請(qǐng)來(lái)了有豐富經(jīng)驗(yàn)的老教師來(lái)進(jìn)行指導(dǎo)。就在我們滿(mǎn)懷信心覺(jué)得肯定能超過(guò)其他兄弟校的時(shí)候,卻發(fā)生了令人意想不到的情況,六(2)班王曉勐同學(xué)尾骨骨裂,無(wú)法參加比賽。既影響了迎面接力又影響了4*100米接力。就在我們調(diào)整好項(xiàng)目參加比賽的第一天六(1)班的石壁瑄同學(xué)卻在迎面接力后大腿肌肉嚴(yán)重拉傷不能參加比賽,鉛球、實(shí)心球兩項(xiàng)全部棄權(quán),4*100米接力也只能臨時(shí)找個(gè)學(xué)生代替了。兩個(gè)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)的受傷,我們的損失是非常之大的。因此,我們體育教師的共同努力也隨之白費(fèi)。這也充分體現(xiàn)了現(xiàn)代競(jìng)爭(zhēng)社會(huì)的優(yōu)越性。

1、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視和大力支持是我隊(duì)提高比賽、訓(xùn)練水平的根本保證。我校田徑隊(duì)在訓(xùn)練上始終貫徹開(kāi)拓創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、勇于拼搏的指導(dǎo)思想,結(jié)合自身隊(duì)伍的特點(diǎn),走自己的訓(xùn)練道路。

2、我校田徑隊(duì)認(rèn)真抓好對(duì)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)、技能的訓(xùn)練。同時(shí),在平時(shí)的訓(xùn)練中,采用了多種行之有效的訓(xùn)練方法,使運(yùn)動(dòng)員在比賽中得于較好地運(yùn)用。

3、運(yùn)動(dòng)員不能正常發(fā)揮運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。我隊(duì)在賽前制定的得分計(jì)劃沒(méi)能按預(yù)期目標(biāo)完成。

4、通過(guò)本次中學(xué)生田徑會(huì)比賽,進(jìn)一步深刻認(rèn)識(shí)田徑比賽的基本規(guī)律和特點(diǎn)。同時(shí),清楚地認(rèn)識(shí)到兄弟學(xué)校的田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的提高,有待我隊(duì)借鑒和學(xué)習(xí)。

5、研究今后訓(xùn)練中要解決和注意的幾個(gè)重要問(wèn)題:

(1)建立運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)技能和運(yùn)動(dòng)成績(jī)檔案,使教練員時(shí)時(shí)做到心中有數(shù)。

(2)要研究和解決田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)中存在的問(wèn)題,特別是比賽中出現(xiàn)不正確的技術(shù)動(dòng)作,今后能否在訓(xùn)練得到不斷糾正,有助于運(yùn)動(dòng)技術(shù)的正常發(fā)揮。

(3)進(jìn)一步加強(qiáng)接力項(xiàng)目的科學(xué)性訓(xùn)練,基本做到參賽運(yùn)動(dòng)員人人都能有能力參加接力比賽。

(4)要結(jié)合自身的實(shí)際情況和縣小學(xué)生田徑比賽項(xiàng)目對(duì)我隊(duì)的優(yōu)劣有利情況,把重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到田賽項(xiàng)目和競(jìng)賽項(xiàng)目中中長(zhǎng)跑的訓(xùn)練,使這些項(xiàng)目在今后的比賽中有較大突破。

(5)從這次比賽,我們可以清楚地看到我隊(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體體能,遠(yuǎn)不能以強(qiáng)隊(duì)運(yùn)動(dòng)員的體能相比;特別是我們的男運(yùn)動(dòng)員,更要進(jìn)一步加強(qiáng)體能訓(xùn)練。教練員應(yīng)認(rèn)真制訂一份詳細(xì)、周密、可行的訓(xùn)練計(jì)劃。

(6)形成和完善校田徑隊(duì)的思想體系和訓(xùn)練體系,走自己的道路,形成自身體系的項(xiàng)目才能成為在小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上持久的、長(zhǎng)盛不衰的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目。

(7)有些運(yùn)動(dòng)員比賽成績(jī)不如訓(xùn)練的成績(jī)好,出現(xiàn)這種現(xiàn)象,也應(yīng)該值得我們教練員好好總結(jié)與反思。

(8)代課教師要在平常的上課之余善于發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)苗子,積極的進(jìn)行訓(xùn)練。

在縣體育競(jìng)技水平的突飛猛進(jìn)、我校運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平有限、更不能引進(jìn)外援的情況下、我們體育教師(尤其是年輕教師)必須認(rèn)清自己的責(zé)任重大而后奮起,以一個(gè)團(tuán)結(jié)向上、積極進(jìn)取不服輸?shù)膱F(tuán)隊(duì)在以后的比賽中取得好成績(jī)。

關(guān)于田徑短跑體能訓(xùn)練心得體會(huì)報(bào)告四

各位領(lǐng)導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)員、裁判員、老師們、同學(xué)們:

我們xx中學(xué)秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)在這金秋時(shí)節(jié)隆重開(kāi)幕了。在此,我謹(jǐn)代表學(xué)校黨支部、學(xué)校行政、學(xué)校工會(huì)對(duì)本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的如期順利召開(kāi)表示熱烈的祝賀,向參與運(yùn)動(dòng)會(huì)的籌備、組織、比賽、保障工作的體育老師、班主任老師、其他教工、同學(xué)們表示衷心的感謝!

是不平凡的一年,是一個(gè)喜慶的年份,我們剛剛目睹了共和國(guó)成立60周年的空前盛況,又迎來(lái)第11屆全運(yùn)會(huì)的召開(kāi)。為全面落實(shí)黨的教育方針,全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神,教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央于去年發(fā)出了關(guān)于開(kāi)展第二屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育

冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知,江蘇省教育廳等單位近期也發(fā)文《關(guān)于

規(guī)范中小學(xué)辦學(xué)行為深入實(shí)施素質(zhì)教育的意見(jiàn)》。我校積極響應(yīng)上級(jí)號(hào)召,開(kāi)展了健康高尚、有益有趣、豐富多彩的體育活動(dòng),堅(jiān)持每周三節(jié)體育課、大課間活動(dòng)、課外活動(dòng),同學(xué)們積極參加各項(xiàng)體育活動(dòng),取得了一些成績(jī),本年度,我校運(yùn)動(dòng)員參加市運(yùn)會(huì),成績(jī)名列全市第五名;我校男子籃球在全市比賽中取得了第六名的好成績(jī)。本次運(yùn)動(dòng)會(huì)的召開(kāi),是我校大力推進(jìn)素質(zhì)教育的重要體現(xiàn),是推進(jìn)課程改革的重要舉措。它將不斷地推動(dòng)著我校體育工作的發(fā)展,促進(jìn)師生體育競(jìng)技水平的提高,促進(jìn)我校教育的和諧發(fā)展,使受教育者更加完善自我,更好地實(shí)現(xiàn)人的力量與精神的和諧統(tǒng)一。

運(yùn)動(dòng)會(huì)是對(duì)我校體育教學(xué)工作的一次大檢閱,更是對(duì)我校師生精神面貌和綜合素質(zhì)的大檢閱。希望全體師生要講公德、講衛(wèi)生,講秩序,重安全,真正體現(xiàn)現(xiàn)代人的文明有序的行為習(xí)慣。希望全體運(yùn)動(dòng)員奮勇?tīng)?zhēng)先,賽出風(fēng)格,賽出水平。希望全體裁判員嚴(yán)守規(guī)程,公正裁判,確保比賽工作順利進(jìn)行。希望全體工作人員忠于職守,熱情服務(wù),保障安全。希望同學(xué)們,團(tuán)結(jié)友愛(ài),齊心協(xié)力,文明守紀(jì)。

最后預(yù)祝本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿(mǎn)成功!謝謝大家!

關(guān)于田徑短跑體能訓(xùn)練心得體會(huì)報(bào)告五

我們迎來(lái)了期盼已久的龍泉驛區(qū)中小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),通過(guò)兩天激烈、緊張的比賽,我校小運(yùn)動(dòng)員們賽出了自己的水平,比出了我們的風(fēng)格。最終以總分44分獲得了小學(xué)組團(tuán)體第六名的好成績(jī),同時(shí)也是近3年訓(xùn)練中取的得最好成績(jī),成績(jī)的取得就是對(duì)我們平時(shí)訓(xùn)練的最好褒獎(jiǎng)。下面我將從得與失兩個(gè)方面進(jìn)行小結(jié):

1、比賽成績(jī)拼搏精神

在這次比賽中,我校一共選派了10名小隊(duì)員參賽,分別參加了4×100米接力、60米、100米、400米、800米、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球比賽的角逐,在比賽中我校運(yùn)動(dòng)員不急不躁勇于拼搏,分別取得了女子組:4×100米接力第3名鉛球第7名、跳遠(yuǎn)第3名、400米第3名、第5名、第6名,800米第3名、第6名的好成績(jī)。男子組取得了鉛球第8、60米第8的成績(jī),最終以總分44分獲得了團(tuán)體第6的好成績(jī)。

透過(guò)比賽我們?cè)隗w育精神和作風(fēng)上沒(méi)有輸給任何一只隊(duì)伍,每位小運(yùn)動(dòng)員都能做到認(rèn)真地對(duì)待每一場(chǎng)比賽,遇到再大的困難也能咬緊牙堅(jiān)持,不到終點(diǎn)決不放棄,清晰可見(jiàn)我校的運(yùn)動(dòng)員的頑強(qiáng)作風(fēng)。同時(shí)比賽成績(jī)都比平時(shí)訓(xùn)練提高了很多,充分說(shuō)明了我們的小運(yùn)動(dòng)員對(duì)待比賽時(shí)的這種拼搏向上的精神。

2、繼往開(kāi)來(lái)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)

全體參戰(zhàn)教師精誠(chéng)所至、金石為開(kāi)。訓(xùn)練選材過(guò)后訓(xùn)練組首先確立了以400米為主項(xiàng),800米、跳遠(yuǎn)、鉛球、跳高做為突破口的訓(xùn)練思路,精心制定訓(xùn)練計(jì)劃,利用好每天下午短暫的訓(xùn)練時(shí)間,對(duì)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性訓(xùn)練,每次訓(xùn)練末端必對(duì)學(xué)生訓(xùn)練成果進(jìn)行檢測(cè)。訓(xùn)練結(jié)束后教師再一次集中,暢談?dòng)?xùn)練過(guò)程中學(xué)生的不足點(diǎn),以及訓(xùn)練方法還需要改進(jìn)的地方,充分體現(xiàn)了教師對(duì)學(xué)生訓(xùn)練的認(rèn)真負(fù)責(zé),也彰顯了整個(gè)體育組的問(wèn)題探討氛圍在逐漸加強(qiáng)。

整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程也經(jīng)受住了比賽的考驗(yàn),其中可圈可點(diǎn)的是,鉛球、400米、跳遠(yuǎn)三個(gè)項(xiàng)目,首先鉛球項(xiàng)目,訓(xùn)練教師克服了小運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)差的硬件不足,采取通過(guò)技術(shù)提高來(lái)彌補(bǔ)的方針,在短短兩個(gè)月的訓(xùn)練中,學(xué)生的鉛球技術(shù)動(dòng)作的到了很大的提高,絕不輸于任何一個(gè)學(xué)校,我可以大膽的假設(shè)明年我們的鉛球成績(jī)一定可以得到一個(gè)大的提高。

跳遠(yuǎn)中學(xué)生的助跑、踏跳、騰空、收腿落地的動(dòng)作很到位,比賽中學(xué)生也克服了心理素質(zhì)差的毛病,發(fā)揮出了應(yīng)有水平順利突破3。8米大關(guān),取得了應(yīng)有的好成績(jī)。

對(duì)400米跑的訓(xùn)練有了更深層次的理解,在平時(shí)訓(xùn)練中注意400米訓(xùn)練與100米200米的聯(lián)系,循序漸進(jìn)。

1、成績(jī)喜人陰盛陽(yáng)衰

通過(guò)比賽成績(jī)可以看出女子選手全面開(kāi)花44分中42分是女子選手的到的,而男子只得到了可憐的2分,其中最遺憾的是4×100米接力以微弱的劣勢(shì)位列第九名??v觀男子成績(jī)與區(qū)級(jí)獲獎(jiǎng)隊(duì)員的成績(jī)的差距也很大,如400米,我校最好的隊(duì)員成績(jī)是1。10而第8名的成績(jī)是1。09第一名是1。01可以看出我校男生與整個(gè)大成績(jī)的差距有多大。男子成績(jī)的不理想與我們的訓(xùn)練思路也有很大的關(guān)系,在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程中男子組的成績(jī)一直不突出,所以在訓(xùn)練中很多時(shí)候教練員沒(méi)有為男子組制定有針對(duì)性的訓(xùn)練計(jì)劃,而是作為了女子組的陪練。

在未來(lái)的數(shù)年我校如果要想在田徑項(xiàng)目有更大的突破男子選手的成績(jī)必須頂上去挑大梁,這也是我校體育組在下一個(gè)訓(xùn)練周期的工作重點(diǎn)。

2、吃苦耐勞有待提高

我校學(xué)生在比賽中大部分學(xué)生體現(xiàn)出了頑強(qiáng)的拼搏精神,這就與學(xué)生平時(shí)訓(xùn)練狀態(tài)形成了很大的反差,平時(shí)學(xué)生的訓(xùn)練怕吃苦,略微上一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)量就叫苦不迭,跑不動(dòng)就放慢速度甚至停下來(lái)走,且會(huì)為自己的失敗找出各種理由搪塞訓(xùn)練老師,這也是導(dǎo)致男隊(duì)學(xué)生成績(jī)不佳的一個(gè)重要原因。

做為教練的我在比賽中可以看出,部分的運(yùn)動(dòng)員還是缺乏積極積極的精神,這在我們以后的人員選拔中是值得考慮的。

在這次比賽我們看到了差距,我們也認(rèn)識(shí)到差距在哪里,這點(diǎn)我認(rèn)為很關(guān)鍵,既然知道在哪里有不足,我們就應(yīng)該加強(qiáng)不足的地方,進(jìn)行改正和彌補(bǔ)。我是一名體育教師,比賽沒(méi)有達(dá)到預(yù)期效果的時(shí)候我會(huì)找一些自己身上的問(wèn)題,但是不會(huì)用一些不切合實(shí)際的客觀理由來(lái)遮擋自己。因?yàn)閷W(xué)生已經(jīng)努力的拼搏了。其實(shí)通過(guò)這次比賽我們的真正目的是培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞,頑強(qiáng)拼搏的精神,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)待所有事物認(rèn)真的態(tài)度,從這點(diǎn)看,我們的學(xué)生做到了。當(dāng)然能夠參與這次比賽,我還要感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們體育組的大力支持,我們體育組會(huì)根據(jù)這次比賽的不足,在今后的訓(xùn)練中多用些靈活機(jī)制的辦法,來(lái)譜寫(xiě)我們西小田徑隊(duì)的輝煌。

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