無煙宿舍心得體會四百字實(shí)用 宿舍抽煙反思800字(2篇)

在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

主題無煙宿舍心得體會四百字實(shí)用一

大家好!

5月31日悄悄來到我們身邊，這不是一個(gè)平凡的日子，它是世界無煙日呀!

親愛的同學(xué)，你知道吸煙對人體的危害嗎?

大量的科學(xué)研究資料早就證明，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。

所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素;吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險(xiǎn)性會明顯增加。

然而，就在去年的今天，一項(xiàng)針對青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示，中國有20%以上的初中生嘗試過吸煙，近92%的學(xué)生認(rèn)為吸煙肯定會損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會在今后吸煙。

看看我們邪惡校園的某些骯臟的角落里，煙蒂滿是，可見連我們這個(gè)本該最純凈的校園也越來越不是那么純凈了，中學(xué)生主動(dòng)吸煙和被動(dòng)吸煙已成為一個(gè)不容忽視的問題。

如今全球平均每年有40o萬例、每天有11000例死亡與煙草有關(guān)。正如專家所言，煙草是一種在正常使用過程中就會殺死消費(fèi)者的產(chǎn)品，煙草流行是一種無情的不分國家和社會的公共衛(wèi)生災(zāi)難。

當(dāng)發(fā)達(dá)國家的煙草商因在本國受到限制與責(zé)難，千方百計(jì)地向中國和發(fā)展中國家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時(shí)，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。

為了使人們意識到吸煙所帶來的各種各樣的危害，各國政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”，我國就有禁止香煙廣告的規(guī)定，聯(lián)合國也特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”。目的是創(chuàng)造一個(gè)清新、環(huán)保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環(huán)境變得更健康、更美好。

提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸煙，又何苦?我堅(jiān)信 少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年弱則國弱。

為了摘掉煙草大國的帽子，為了我們的健康成長，我們要大聲吶喊：從我做起、從身邊做起，不要讓煙霧籠罩我們學(xué)子!

謝謝大家!

主題無煙宿舍心得體會四百字實(shí)用二

香煙魅力大，朋友聚會來一支，心情煩悶來一支，高興歡樂來一支；日積月累傷害大，咽喉腫痛呼吸困難；世界無煙日，為了你的健康，請你快戒煙！

吸上一支煙，危害又多了，熄滅一支煙，健康更多了，拒絕一支煙，幸福最多了，世界無煙日，戒掉有害煙，從你我做起，從今天開始，祝你健康快樂生活美好。

不懂事抽煙是為?？?，年輕時(shí)候抽煙是為解悶，三十而立抽煙是為應(yīng)酬，年過不惑抽煙是因?yàn)榻洳坏袅恕Ｉ眢w不好，心情變差，醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，強(qiáng)制戒煙。后悔晚矣！世界無煙日，勸你早戒煙，為了安享晚年！

你的出現(xiàn)，讓空氣污濁了；你的危害，讓人不健康了；你的存在，讓家庭不和睦了；你的影響，讓生活不幸福了——香煙：世界無煙日來了，我要與你決裂，丟掉火機(jī)，遠(yuǎn)離你，擁抱健康，享受美好生活！

世界無煙日，請來把煙戒；牙齒手指黑，影響形象美；天長日久吸，身體免疫少；戒煙好處多，省錢又健康，生活更美好，世界無煙日，都來把煙戒；空氣更新鮮，家庭更和諧！

無煙的日子，生活更甜蜜，無煙的家庭，家人更健康，無煙的世界，眾人多歡笑，無煙的習(xí)慣，后代更美麗。世界無煙日，戒掉手中煙，生活更美好。

煙草少一點(diǎn)，健康多一點(diǎn)，煙霧少一點(diǎn)，心靜多一點(diǎn)，肺病遠(yuǎn)離點(diǎn)，長壽拉近點(diǎn)，朋友知心點(diǎn)，戒煙有力點(diǎn)。531，世界無煙日，戒掉香煙，送你健康。

一根煙絲，健康的殺手；一縷青煙，污染的禍?zhǔn)?；一支香煙，美麗的誘惑；一口煙氣，毒害的開始；一個(gè)日子，531世界無煙日，愿你遠(yuǎn)離煙毒，健康伴隨。

點(diǎn)上蚊香，消滅蚊子；燃上熏香，提神醒腦；抽上香煙，奪命銷魂。同樣有煙，好壞可辨。世界無煙日，拒絕香煙，莫要迷糊。

當(dāng)兩指尖的煙戀上唇，不是戒不掉尼古丁，是戒不掉那成癮的習(xí)慣；當(dāng)煙霧飄散裊裊升天，不是動(dòng)人的舞蹈，是健康離你越來越遠(yuǎn)；當(dāng)閉目享受那“美妙”的瞬間，不是身心愉悅的體驗(yàn)，是污染環(huán)境危害旁人的隱患。世界無煙日，遠(yuǎn)離香煙，快樂健康每一天！

奉天承運(yùn)，皇帝詔曰：愛卿嗜煙久矣，無異于飲鴆止渴，殆莫大焉！朕深感憂慮，適逢世界無煙日，朕下恩旨，望爾今后厲行戒煙，保重貴體！欽此！

戒煙吧，讓你的肺更清亮一點(diǎn)，讓你的牙更白一點(diǎn)，讓你的家人【】健康一點(diǎn)，讓你周圍的環(huán)境更清新一點(diǎn)，讓世界無煙日因有你的戒煙更美好一點(diǎn)。

健康像草原一樣廣闊，郁郁蔥蔥長滿快樂，謹(jǐn)防吸煙這把無情火，燒了林子，招來病魔，肝肺變色，再往后拖，致癌惡果，后悔難說。無煙日里，愿君拒絕吸煙，常保幸福生活。

一縷煙，千萬顆塵埃；一絲火，炙烤著生命。吞云吐霧，不是瀟灑，是毒害；彈指成灰，不是自在，是傷害。世界無煙日，讓煙霧不繞，把健康擁抱。

煙霧繚繞，健康跑掉；煙氣騰騰，病魔逞能；再不戒掉，小命不保；戒了香煙，神清氣傲；身體賁棒，清閑逍遙。五三一日到，把煙要掐掉；世界無煙日，你我要記牢！

飯后一支煙，快活似神仙。噴云吐霧時(shí)，身體受損傷。受害非一人，影響一大片。家人皆痛恨，路人側(cè)目望。世界無煙日，愿君把煙戒。從此體康健，合家笑聲揚(yáng)！

煙霧繚繞的藍(lán)天，一切罪惡的根源。奪走你的肺，奪走你的肝，奪走你的健康，奪走你的笑顏。世界無煙日，倡導(dǎo)人們愛惜自己，讓世界從此無煙。

煙，熏白了青絲，熏黑了歲月；熏好了心情，熏壞了心肺；熏來了靈感，熏走了幸福；熏起了精神，熏滅了健康。世界無煙日，遠(yuǎn)離二手煙，快樂每一天。

當(dāng)你點(diǎn)燃一根香煙時(shí)，別人也許要收下一股毒氣！當(dāng)你吐出一個(gè)句號時(shí)，別人卻要收下一個(gè)驚嘆號！世界無煙日，謝絕你的吞云吐霧！

把火柴留給蠟燭，那才是它的歸宿；把香煙留給過去，那才是好的選擇；把健康留給自己，那才是真的幸福！世界無煙日，戒掉香煙，感受健康生活！