學(xué)習(xí)狠剎吃喝風(fēng)心得體會簡短 “狠剎吃喝風(fēng),轉(zhuǎn)變干部作風(fēng)”心得體會(九篇)

我們得到了一些心得體會以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

關(guān)于學(xué)習(xí)狠剎吃喝風(fēng)心得體會簡短一

1、看課本

2、整理以往做過題、歸類并看題

3、做題（即學(xué)校布置的寒假作業(yè)）

上午8:30~10：30 晚上20:00~22:00

因為寒假，大家要睡懶覺，但是上午是頭腦最清楚的。晚上臨睡前是記憶力較好的時間，故推薦這兩個時間。

當(dāng)然，自覺性好的同學(xué)，可以多花時間。建議每天最多學(xué)習(xí)6小時左右。畢竟長久的疲軟對記憶、思維會產(chǎn)生一定的負(fù)面影響。

看課本的過程，許多同學(xué)只是簡單把課本知識點過了一遍，有的同學(xué)稍微過程和態(tài)度稍微認(rèn)真、細致一些。還有的學(xué)生是總結(jié)全部的知識點，其實這些并不是我們今天所講的看課本，這些充其量把課本的內(nèi)容再過一遍，并沒有什么實質(zhì)性的效果?？凑n本包括如下幾點：

注重學(xué)科思維。課本看一遍，課本講了多少種不同的思維方式。這些思維方式對題目有多大的要求，我們要總結(jié)課本上的思維。

看課本注重知識理解。考試時尤其注重考查學(xué)生對知識點掌握的程度，前一篇博文中的例題，指數(shù)函數(shù)、對數(shù)函數(shù)進行比較大小，就需要同學(xué)們對函數(shù)的圖像、性質(zhì)有一定的理解。每條知識點都有研究目的和一些獨有的表現(xiàn)形式。我們在理解知識點的過程中，假設(shè)不用式子推導(dǎo)，單純看能不能理解，這是定性的理解。在考場里面，定性是第一位，首先通過定性分析，再定量，多學(xué)生上課時聽老師講明白的很，但是自己來就不行了，就是因為老師已經(jīng)把知識點量化解析了，而學(xué)生沒有從定性思維上形成自己所理解的東西，自然是不會應(yīng)用了。

看課本注重考點?？凑n本的時候，應(yīng)當(dāng)重點標(biāo)記考點。把你已經(jīng)見過的題、認(rèn)為可能會當(dāng)成考點的知識點重點標(biāo)記。尤其是真題里面考那些全部標(biāo)出來，把那個地方做到熟練?？荚嚭推綍r訓(xùn)練不同，許多的表達是在臨場瞬間的感性思維，而不是理性的有條理的思維。如果對考點熟悉的話，基本上能做到不加思索，就能順利的表達出來?？紙錾辖^對沒有時間來允許你慢慢的進行思考?？荚嚥皇歉阊芯?，高考考查是知識點熟知程度、理解程度、應(yīng)用程度，更考查的是全部考生的臨場反應(yīng)意識。

很多同學(xué)認(rèn)為看課本需要花費時間很長，其實不然，據(jù)玖久高考專家統(tǒng)計，如果認(rèn)真復(fù)習(xí)的話，一周左右就能把知識點理解相對透徹，并且能分析出哪些知識點是重點考點。有經(jīng)驗的同學(xué)甚至能大略估計知識點的考查方式是什么。

雖然前面介紹了看課本的思路，但是要最大效率的利用時間，必須要借助到題。這里所涉及到的.題，并不要求大家做，而是利用大家做過的。

這個很容易理解的，就是大家碰到題中不會的知識點，不明白的公式為什么這么用的，看課本定義部分，這樣就能夠?qū)⒄n本知識點實際應(yīng)用化，形成知識掌握和應(yīng)用的全部過程。我們要翻出以往做過的試卷或者比較有參考價值的練習(xí)本，第一時間找錯題，重新思考這么錯是怎么想導(dǎo)致的，要該如何理解。對待大題，著重思考題目是如何利用知識點考查大家的。利用了哪些方面內(nèi)容，考查了我們什么，而這都是我們大家極其需要去理解的重點部分。

歸納、理解知識點的重要性我就不說了，就說下如何總結(jié)，這需要找一些比較類似的類型題。其實這很好辦。連續(xù)數(shù)年的真題、模擬題，其實按照順序的考點都差不多，如數(shù)學(xué)第一道解答題是考三角函數(shù)，選擇題第5或第6道是考排列組合，最后一道是立體幾何。我們要總結(jié)這類題的考法和解答思想。通過綜合、比較，就能解決絕大多數(shù)的題型，也不再害怕陌生題。這樣不僅對課本知識本質(zhì)有一個理解，對知識的應(yīng)用范圍理解的更加透徹。自然能形成純熟的應(yīng)用。

大家可以通過真題思考一下，這個出題老師在題目會設(shè)置那些障礙，比如說英語，英語里面，要設(shè)置障礙，不外乎這么幾種情況，要么把正確的選項出的像錯誤，要么把錯誤的選項出的像正確的，如非動詞搭配卻給出動詞搭配的形式。我們要對命題老師出題的手法有一個認(rèn)識。對出題方式、命題手法有一定的了解后，就會有一定的優(yōu)勢。

平時大家會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你讀題的速度很快，或者會遺漏點，或者你在考場讀不懂題目的時候，這個題不太敢做。而利用真題思考題目命題意圖的時候，就能總結(jié)出一些思路，能夠確保你做題時能讀懂題目，敢放手去做。

通過這個方式，只要你們不是知識點不會，只要知識點知道，作為考試人員來說，可以提高很高的水平。

很多學(xué)生做題時苦于沒有思路，而不是缺乏知識點。那么我們的方向要放在找思路、找解題觸發(fā)點上。

其實所謂的觸發(fā)點，或者是解題思路的起點，都是題目暗示點。所有題都存在暗示點，但是知識點必須是課本的。大家都做過英語完形填空吧，我們是根據(jù)什么來做題呢？就是找暗示，完形填空中大家可以發(fā)現(xiàn)，所需要填寫的詞大多數(shù)與原文什么有關(guān)聯(lián)？基本的考點都是出現(xiàn)在指代詞、轉(zhuǎn)折詞、因果詞前后、連續(xù)性動詞一致，前面提到過，若沒有暗示則可以認(rèn)為題目超綱，因為必須確定有相對較為標(biāo)準(zhǔn)的答案。

如英語語文閱讀，即便沒做過都懂得去對照原文，這就是考試必須給答案留下參照。文史類考生的獲益應(yīng)當(dāng)是更高的，因為文史類幾乎所有問題都描述的比較詳細，在題目敘述的過程中存在大量的題目暗示點，這些都必須對課本知識點要有個系統(tǒng)的理解，才能在考試的瞬間找到暗示。

關(guān)于學(xué)習(xí)狠剎吃喝風(fēng)心得體會簡短二

隨著社會的進步，經(jīng)濟的發(fā)展，我國的教育事業(yè)也在不斷的發(fā)展，一種新的教育理念棗研究性學(xué)習(xí)隨之產(chǎn)生。這種新的學(xué)習(xí)方式注重學(xué)生學(xué)習(xí)的主體作用，以學(xué)生的自主性、探索性為基礎(chǔ)，從學(xué)生生活和社會生活中選擇和確定主題，以個人和小組合作的方式，通過親身實踐獲取直接經(jīng)驗，養(yǎng)成科學(xué)精神和科學(xué)態(tài)度，掌握基本的科學(xué)方法，提高綜合運用所學(xué)知識解決實際問題的能力。

1、研究動員、確定課題

研究性學(xué)習(xí)是一種新的學(xué)習(xí)方法，學(xué)生對此比較陌生，所以活動的第一步即向?qū)W生介紹研究性學(xué)習(xí)這種新的學(xué)習(xí)方法及其優(yōu)點、特點、開展的過程，然后，結(jié)合學(xué)生的實際情況。剛剛進入高一，所學(xué)知識較少，知識體系不夠完善，從而選擇學(xué)生比較熟悉而又與之息息相關(guān)的水作為研究的課題。

2、制定方案，分組調(diào)查

為了更充分的研究主題，根據(jù)我國環(huán)境污染的現(xiàn)狀，以及關(guān)于環(huán)境保護的一些熱點問題，經(jīng)過師生的共同研究，把研究的課題細化為幾個子課題:一水污染問題;二水的凈化問題;三飲水與健康;四珍惜水資源。班級成員自由組合分別承擔(dān)四個子課題。制定子課題的研究方案后，有小組成員查找和收集相關(guān)資料，為課題的研究尋求證據(jù)。

3、整理材料，交流信息，論證結(jié)果

小組成員對資料進行歸類整理，篩選有用的材料，從多角度，以多種方式對相關(guān)課題進行具體的研究，同時針對有關(guān)問題小組之間進行交流研討，以求對其地研究更深入。

4、評價審核

(1)各課題小組匯報研究情況，展示研究成果，得出研究結(jié)論。

(2)撰寫實驗報告，形成有一定學(xué)術(shù)價值的論文或經(jīng)驗。

首先進一步研究“人與環(huán)境”的基本內(nèi)涵和外顯行為，再通過新一輪的教育教學(xué)實驗，探索中學(xué)地理教育中培養(yǎng)學(xué)生地理基本素質(zhì)和基本技能的原則和方法。課題研究的基本內(nèi)容如下:

不同的課題組采用不同的方式對本課題進行了系統(tǒng)地闡述

1、水污染問題

介紹水污染的涵義、類型，并到馬家溝進行實地考察。拍攝的照片充分體現(xiàn)了馬家溝的污染狀況，并對馬家溝的水質(zhì)進行測定，同時對解決水污染問題進行了系統(tǒng)地闡述。

2、珍惜水資源

從身邊說出，介紹水污染和浪費的現(xiàn)象，提出水危機的問題，漫畫設(shè)想未來的銀行存入的不是錢而是水，呼吁同學(xué)們珍惜和愛護水資源，強調(diào)透支水就是透支生命。

3、節(jié)約能源

在我們的日常生活中了解天氣預(yù)報，似乎是一件必不可少的事情，可是你會像關(guān)心天氣那樣來關(guān)心我們空氣的質(zhì)量嗎?

近些年來，在我國一些主要城市實行了空氣質(zhì)量公報制度，現(xiàn)在，就連普通的老百姓也有機會了解我們每天呼吸的空氣究竟是個什么樣的狀況。

隨著人類社會進入嶄新的二十一世紀(jì)，世界性的環(huán)保潮流正朝著社區(qū)層面深入，各個國家紛紛尋求建立社區(qū)的可持續(xù)發(fā)展模式?！熬G色社區(qū)”成為一個新的時尚名詞、環(huán)境狀況的嚴(yán)峻，呼喚著人們關(guān)注環(huán)境，參與環(huán)保。公民參與環(huán)保正成為世界環(huán)保的主要特點，它與生態(tài)建設(shè)、污染治理構(gòu)成了完整的環(huán)境保護體系。

系統(tǒng)學(xué)習(xí)研究教育教學(xué)理論的基礎(chǔ)上，發(fā)揮本人探索性教學(xué)的特長，充分利用校園網(wǎng)絡(luò)和個人主頁資料，借助地理課堂教學(xué)和課外研討活動等形式，通過理論與實踐的緊密結(jié)合，積極探索培養(yǎng)中學(xué)生地理素養(yǎng)的方法。

主要研究方法為個案分析法、調(diào)查法和觀察法。

本課題的創(chuàng)新之處在于:

第一，選題富有挑戰(zhàn)性。培養(yǎng)學(xué)生地理素養(yǎng)，是中學(xué)地理教育中極具挑戰(zhàn)性的課題，探索其方法，是中學(xué)地理教育中實施素質(zhì)教育的迫切需要，也是當(dāng)前中學(xué)地理教學(xué)領(lǐng)域的一個新穎課題。

第二，大膽打破傳統(tǒng)的地理教學(xué)模式。課題研究中，必須以全新的教育教學(xué)理念為指導(dǎo)，采用生動活潑的課堂教學(xué)與豐富多彩的課外地理教育相結(jié)合的形式進行教育教學(xué)實踐。

第三，手段先進。利用校園網(wǎng)絡(luò)和個人主頁資料，給學(xué)生一個充分自主學(xué)習(xí)空間和積極思維的素材，強化培養(yǎng)學(xué)生實踐能力和創(chuàng)新能力，形成基本的地理素養(yǎng)。

研究成果的形式:

1、論文;

2、建立相關(guān)環(huán)境保護網(wǎng)站;

3、結(jié)題報告;

4、學(xué)生課題研究論文集;

由學(xué)校組織專家、教師給予鑒定。

1、20xx年9月-20xx年10月:相關(guān)教育教學(xué)理論的學(xué)習(xí)研究，閱讀參考文獻資料，制訂課題研究的實施方案。

2、20xx年10月:開始第一輪實驗。

3、20xx年10-12月:教學(xué)實驗，完善課題研究方案。

4、20xx年1月:完成第一輪實驗，提交中期成果:(論文)。

5、20xx年3月-20xx年5月:進行第二輪實驗

6、20xx年6月:完成結(jié)題報告和相關(guān)地理環(huán)境研究網(wǎng)站建設(shè)，出版學(xué)生地理環(huán)境研究論文集。

關(guān)于學(xué)習(xí)狠剎吃喝風(fēng)心得體會簡短三

提高學(xué)習(xí)效率是一個很重要的問題。許多學(xué)生學(xué)習(xí)成績不佳，往往起因于學(xué)習(xí)效率不高。學(xué)習(xí)效率不高往往由多因素造成。較低的學(xué)習(xí)興趣、不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣、身體的疾病等都能影響學(xué)習(xí)效率。下面，我們對此進行綜合考察。

每一個學(xué)習(xí)不良者并不一定真的了解自己的問題之所在，要想對癥下藥，解決問題，對學(xué)習(xí)問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學(xué)習(xí)問題可主要從如下幾方面進行自我評價：

1、時間安排問題

學(xué)習(xí)不良者應(yīng)該反省下列幾個問題：

(1)是否很少在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo)，比如要在多少時間里完成多少內(nèi)容。

(2)學(xué)習(xí)是否常常沒有固定的時間安排。

(3)是否常拖延時間以至于作業(yè)都無法按時完成。

(4)學(xué)習(xí)計劃是否是從來都只能在開頭的'幾天有效。

(5)一周學(xué)習(xí)時間是否不滿10小時。

(6)是否把所有的時問都花在學(xué)習(xí)上了。

2、注意力問題

(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。

(2)學(xué)習(xí)時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。

(3)學(xué)習(xí)時是否常有想入非非的體驗。

(4)是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。

3、學(xué)習(xí)興趣問題

(1)是否一見書本頭就發(fā)脹。

(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。

(3)是否常需要強迫自己學(xué)習(xí)。

(4)是否從未有意識地強化自己的學(xué)習(xí)行為。

4、學(xué)習(xí)方法問題

(1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來提高解題能力。

(2)是否經(jīng)常采用機械記憶法。

(3)是否從未向?qū)W習(xí)好的同學(xué)討教過學(xué)習(xí)方法。

(4)是否從不向老師請教問題。

(5)是否很少主動鉆研課外輔助讀物。

一般而言，回答上述問題，肯定的答案(回答“是”)越多，學(xué)習(xí)的效率越低。每個有學(xué)習(xí)問題的學(xué)生都應(yīng)從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進行治療。例如一個學(xué)生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務(wù)拖到第二夫去做;在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書;在學(xué)習(xí)興趣上，他對專業(yè)課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣;在學(xué)習(xí)方法上主要采用機械記憶法。這位學(xué)生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了。

3r法

羅賓生(robinson)提出的sq3r法是提高學(xué)習(xí)效率的一種好方法。sq3r是由survey，question，read，recite，review幾個單詞的第一個字母縮寫成的。

(1)概覽(survey)：即概要性地閱讀。當(dāng)你要讀一本書或一段文章時，你必須借助標(biāo)題和副標(biāo)題知道大概內(nèi)容，還要抓住開頭，結(jié)尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來，你就有了一個比較明確的目標(biāo)有利于進一步學(xué)習(xí)。

(2)問題(question)：即在學(xué)習(xí)時，要把注意力集中到人物、事件、時間、地點、原因等基本問題上，同時找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學(xué)習(xí)課文，預(yù)習(xí)中的提問可增加你在課堂上的參與意識。要是研究一個課題時你能帶著問題去讀有關(guān)資料，就能更有的放矢。

(3)閱讀(read)：閱讀的目的是要找到問題的答案，不必咬文嚼字，應(yīng)注重對意思的理解。有些書應(yīng)采用快速閱讀，這有助于提高你的知識量，有些書則應(yīng)采用精該法，反復(fù)琢磨其中的含義。

(4)背誦(recite)：讀了幾段后，合上書想想究竟前面講了些什么，可以用自己的語言做一些簡單的讀書摘要，從中找出關(guān)鍵的表達詞語，采用精煉的語言把思想歸納成幾點，這樣做既有助于記憶、背誦或復(fù)述，又有助于提高表達能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復(fù)多遍的閱讀方法效果更好。

(5)復(fù)習(xí)(review)：在閱讀了全部內(nèi)容之后，回顧一遍是必要的。復(fù)習(xí)時，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。復(fù)習(xí)的最主要作用是避免遺忘。一般來說，及時復(fù)習(xí)是最有效的，隨著時間的推移，復(fù)習(xí)可逐漸減少，但經(jīng)常性地復(fù)習(xí)有助于使學(xué)習(xí)效果更鞏固，所謂“拳不離手，曲不離口”，即是此意。

2.自我塑造法

上面介紹的sq3r法是一種學(xué)習(xí)方法，僅可解決因方法缺乏而引起的學(xué)習(xí)上的問題。對于因其他原因而引起的學(xué)習(xí)問題，則還需綜合考慮運用其他方法，自我塑造法即是一種綜合法。

(1)選擇一個目標(biāo)。經(jīng)過對學(xué)習(xí)效率低的原因分析，你已經(jīng)找出自己的癥結(jié)所在，但對改變它你不可性急，而應(yīng)該首先選擇其中較為可行的一項進行重點突破。我們常觀到某些學(xué)生在接受長輩一頓訓(xùn)斥后，立即制定一個宏大的學(xué)習(xí)計劃，其實這種計劃十有八九是執(zhí)行不下去的。我在學(xué)英語時，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說入手，結(jié)果我借了一世界名著《馬丁·伊登》，并且向朋友宣布，我要花一個月時間啃下此書。結(jié)果呢，我連第一頁都沒能讀完，因為里面的生詞查不勝查。后來我選擇了比較適中的學(xué)習(xí)目標(biāo)，先從世界名著簡寫本入手，結(jié)果越讀興趣越濃，不再視英語為畏途了。

(2)實行新的學(xué)習(xí)程序，如果你的癥結(jié)是行為拖拉，為克服這個缺點你就應(yīng)該給自己訂一個規(guī)則，每天不完成預(yù)訂的任務(wù)不睡覺。如果你的贊美是注意力不集中，那么你應(yīng)分析不集中的原因。在寢室讀書不集中，則應(yīng)責(zé)令自己到教室里去讀。如果讀半小時后不集中，則應(yīng)略為休息一下，或改變一下學(xué)習(xí)內(nèi)容。如果原因是對讀書不感興趣，則首先努力去讀自己有興趣的書或改變單調(diào)枯燥的讀書方法，將讀書與工作、娛樂、陶冶性情結(jié)合起來，或給自己的學(xué)習(xí)以一定的獎勵。堅持一段時間后，隨著良好習(xí)慣的形成，學(xué)習(xí)興趣就會逐漸濃厚。

以前讀初中的時候，會覺得比較輕松。因為初中學(xué)的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學(xué)會從不同的角度認(rèn)識和解決問題。起其根本所在就是：相對初中的學(xué)習(xí)，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內(nèi)容與知識結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學(xué)習(xí)對同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。

從初中階段進入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準(zhǔn)備，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程。一個人確立自己的理想并不難，難得是有一個為實現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學(xué)習(xí)計劃書。

為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。

1、高一上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個字：適應(yīng)、穩(wěn)定。

2、高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認(rèn)識，因此對各學(xué)科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標(biāo)是：重點培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

3、高二上半學(xué)期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標(biāo)是：進入一本梯隊。

4、高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位。

5、高三上半學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

6、高三下半學(xué)期是一個加速沖刺期?？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認(rèn)定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。

1、預(yù)習(xí)

預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預(yù)習(xí)可以加強記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習(xí)的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標(biāo)出并記下來。同時適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識點。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

2、聽課

聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理;是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：

a)做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學(xué)好知識的前提條件。

b)集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

c)認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。

關(guān)于學(xué)習(xí)狠剎吃喝風(fēng)心得體會簡短四

很榮幸能夠參加這一次難得的赴發(fā)達地區(qū)的教育學(xué)習(xí)考察活動，在對諸多教育問題感到困惑的時候，在對自我的教育生涯開始有了職業(yè)倦怠的時候，我們迎來了國家高位推進的教育發(fā)展與改革。它意味著艱難和挑戰(zhàn)，困難是肯定的，但在解決一個個困難的過程中也必須會有類似痛并歡樂著的體驗。所以，本次學(xué)習(xí)考察的成果將為今后的實踐帶給理念和精神的支持，我們會倍加珍惜。

為探討“生本教育”及各類教育理念與模式，學(xué)習(xí)發(fā)達地區(qū)的新觀念、新思路、新資源、新方法和學(xué)校文化建設(shè)，有效推進我州課堂教學(xué)改革，轉(zhuǎn)變教育發(fā)展方式，提高教育發(fā)展品質(zhì)。由州教育局潘光偉局長帶隊的紅河州赴廣州等地教育學(xué)習(xí)考察團于2010年4月21日d4月28日到廣州、佛山、順德、珠海、深圳、福州、廈門等地進行了學(xué)習(xí)考察活動，沿海發(fā)達地區(qū)高投入的學(xué)校建設(shè)、先進的教育理念、科學(xué)的規(guī)范管理、有效的課堂教學(xué)改革、濃郁的人文精神、豐富的學(xué)校文化令我們耳目一新，經(jīng)歷了一次強烈的思想碰撞和思維風(fēng)暴，極大限度地引發(fā)了對教育改革的思考，個性是對如何提高課堂教學(xué)的有效性和學(xué)校文化的影響力，有了較為深刻的體驗。

在“全國生本教育理論與實踐研討班”的學(xué)術(shù)報告會上，聽到了郭思樂教授“教育：向大自然尋找力量”的活力、智慧講演?！吧窘逃笔枪紭方淌趧?chuàng)立的一種教育思想和教學(xué)方式，它是為學(xué)生好學(xué)而設(shè)計的教育，也是以生命為本的教育，以學(xué)生為本的教育。它既是一種方式，更是一種理念，真正做到以學(xué)生為學(xué)習(xí)的主人。生本教育是實現(xiàn)教育現(xiàn)代化的核心因素，是實現(xiàn)教育均衡的有效途徑，是現(xiàn)代課程改革的根本理念。以這種理念為指導(dǎo)，在全國各地100多所中小學(xué)、職業(yè)中學(xué)、幼兒園等進行實驗，獲得好處深遠的理論與實踐成果。“生本教育”已構(gòu)成了較為系統(tǒng)的'理論體系，價值觀：一切為了學(xué)生；倫理觀：高度尊重學(xué)生dd兒童是天生的學(xué)習(xí)者，兒童人人能夠創(chuàng)新，兒童潛能無限，兒童的獨立性；行為觀：全面依靠學(xué)生dd學(xué)生是教育對象更是教育資源；生本教育體系哲學(xué)思考：無為而為，教少學(xué)多，能夠雙贏；生本教育的課程觀：小立課程，大作功夫，整體感悟與知識生命；生本教育的方法論：先做后學(xué)，先會后學(xué)，先學(xué)后教，不教而教，以學(xué)定教與內(nèi)核生成課程，討論是學(xué)習(xí)的常規(guī)，讀和做，緩說破dd促進感悟，開發(fā)潛能。

在廣州xx小學(xué)和廣東外語外貿(mào)大學(xué)附設(shè)外語學(xué)校的生本課堂教學(xué)觀摩活動中，不論是小學(xué)的語文、數(shù)學(xué)課，還是中學(xué)的地理、數(shù)學(xué)、英語課，都讓我們充分體驗到“教育走向生本、教育激揚生命”這場有好處的教育變革的成效與精彩。在生本教育中，教育教學(xué)的真正主體是學(xué)生，把以往教學(xué)中主要依靠教師的教，轉(zhuǎn)變?yōu)橹饕揽繉W(xué)生的學(xué)，教師的作用和價值體此刻最大程度地調(diào)動學(xué)生的內(nèi)在用心性，組織學(xué)生自主學(xué)習(xí)上。生本課堂上，精彩的是學(xué)生，不是教師。學(xué)生真正成為課堂的主人，他們合作、交流、展示自我搜集的資料和自學(xué)的成果。學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的機會很多，教師為學(xué)生創(chuàng)設(shè)表現(xiàn)自我的機會，而努力做到“不現(xiàn)自我”。教師上課要做的不是講解課文，進行知識的傳授，而是組織學(xué)生交流他們的預(yù)學(xué)所得。教師總是站到一邊，仿佛是無為而為，但其實對教師觀察課堂、適時點撥、駕馭整個課堂提出了更高的要求。課后的專家點評，更顯智慧、嚴(yán)謹(jǐn)、求實、爭鳴的學(xué)術(shù)氛圍，給我們樹立了良好的治學(xué)榜樣。

本次學(xué)習(xí)考察活動，在州教育局領(lǐng)導(dǎo)的精心籌劃和安排下，讓我們享受到一次難得的高品味教育文化大餐。不僅僅目睹了發(fā)達地區(qū)現(xiàn)代化一流學(xué)校的風(fēng)采，并且能夠聆聽到幾位名城教育局長和多位名校長對教育發(fā)展、學(xué)校建設(shè)、課改理念的真知灼見，到達了開闊視野、提升理念、振奮精神的效果。

廣州市天河區(qū)xx小學(xué)是廣東省一級學(xué)校，創(chuàng)辦于1992年9月，地處廣州市天河北路商務(wù)中心區(qū)，學(xué)校以“一切相信學(xué)生，高度尊重學(xué)生，全面依靠學(xué)生”為辦學(xué)理念，以“以生為本，張揚學(xué)生個性”為培養(yǎng)目標(biāo)，以“科研興校，特色強?！睘檗k學(xué)思路。

關(guān)于學(xué)習(xí)狠剎吃喝風(fēng)心得體會簡短五

這次參加20xx年“國培計劃”遠程培訓(xùn)，是一個很好的機會。這種學(xué)習(xí)方式很特別，較以前面言，老師不用再東奔西走，節(jié)省了時間、空間，物力和財力。只需在課余抽時間認(rèn)真收看和收聽名師名家視頻講座，即開闊了視野，能和同事進行教育教學(xué)的交流，還能夠聆聽到專家的指點，豐富了教育教學(xué)的先進理念，從而使我很快地提高自身專業(yè)水平。 通過這次培訓(xùn)，學(xué)到了許多新的知識和教育方法，提高了自身的基本素質(zhì)，開拓了眼界，下面是我這次培訓(xùn)的幾點體會。

在培訓(xùn)過程中，我們主要是通過視頻聽了一些名家講座，雖然視頻的時間長，會有點累，但是心里有的'是更多感慨，其中最重要的一點就是學(xué)習(xí)對于我們來說太重要了。都說“要給學(xué)生一杯水，我們自己要有一桶水?！边@句話說的一點也不錯，以后我一定要更加努力學(xué)習(xí)，特別是要學(xué)習(xí)一些優(yōu)秀教師的教學(xué)經(jīng)驗，不斷提高自己的教育教學(xué)水平。

作為一名老師，扎實的專業(yè)功底很重要，但是教學(xué)的基本知識和技能對于數(shù)學(xué)教學(xué)來講也是很重要的。所以這次教學(xué)技能的知識培訓(xùn)對我來說，無疑是一個莫大的收獲。例如，如何確定教學(xué)目的，中學(xué)數(shù)學(xué)教材的使用和分析，中學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)的設(shè)計方法等等，這些是我們在課堂和大學(xué)里學(xué)不到的知識，通過基本的理論知識的學(xué)習(xí)，再加上具體的實踐操作，這樣才能真正地使自己的教學(xué)技能和素質(zhì)得到提高和改善。

現(xiàn)在素質(zhì)教育精神的教育觀念，是提倡教師“活用教材”、“用活教材”。通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我對自己的教材有了更深的了解，也學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗，在以后的教學(xué)工作中可以根據(jù)自己學(xué)生的實際，對教材內(nèi)容有所選擇，科學(xué)地進行加工，探尋恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，合理地組織教學(xué)過程。在教學(xué)中我還以多樣的評價方式培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的進取心，使他們獲得成功的體驗，這是一種能引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的好方法，同時也可以成為一種評價手段，為學(xué)生平時的學(xué)習(xí)提供競爭的機會，在給他們建立期望值的同時，通過勝敗的評比，激發(fā)他們?nèi)〉贸晒Φ膭訖C，從而培養(yǎng)他們的競爭意識和競爭能力。

總之，通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我進一步明確了教育教學(xué)目標(biāo)，我將結(jié)合教學(xué)策略，從學(xué)生的實際情況出發(fā)，認(rèn)真鉆研符合自己學(xué)生的數(shù)學(xué)教學(xué)法，運用新課程提倡的“任務(wù)型”教學(xué)模式，發(fā)展學(xué)生的綜合語言能力，使得學(xué)習(xí)過程成為學(xué)生形成積極情感的世界，提高學(xué)生跨文化意識和形成自主學(xué)習(xí)語言的能力。注重“教學(xué)反思”，寫好教學(xué)后記，重視學(xué)生反饋意見，做好自我評價。我將不斷的學(xué)習(xí)新課程中的理論知識，并運用到實踐當(dāng)中，為數(shù)學(xué)教育做一點微薄的貢獻。

關(guān)于學(xué)習(xí)狠剎吃喝風(fēng)心得體會簡短六

**省信用合作協(xié)會：

我省**市信用社行管辦、山市聯(lián)社一行7人，擬近日赴你省嘉興等地考察學(xué)習(xí)農(nóng)村信用社開展貨幣市場業(yè)務(wù)的先進經(jīng)驗?，F(xiàn)將有關(guān)情況傳真你辦，望接待為謝。

一、考察學(xué)習(xí)內(nèi)容：貨幣市場交易管理辦法;貨幣市場拆借業(yè)務(wù)操作規(guī)程;交易員崗位職責(zé);了解如何防范交易風(fēng)險，保障資金安全;如何選擇債券，債券結(jié)算業(yè)務(wù)中采用哪種結(jié)算方式最佳;拆入、借出資金如何確定最佳利率等。

二、日程安排：考察組于8月19日到杭州(濟南—杭州8626航班，21:05起飛，預(yù)計22:20到達)，擬在杭州參觀一至二天，然后赴嘉興考察學(xué)習(xí)，具體行程考察組抵達后再銜接。

三、考察組人員名單：

，男，樂山市信用社行管辦副主任

(聯(lián)系電話：13*138418)

，男，樂山市信用社行管辦計財科科長

，男，樂山市信用社行管辦計財科干部

，女，x市聯(lián)社主任

(聯(lián)系電話：13*39086)

，男，x市聯(lián)社計財科副科長

，女，x市聯(lián)社網(wǎng)上拆借中心交易員

，男，x市聯(lián)社網(wǎng)上拆借中心交易員

關(guān)于學(xué)習(xí)狠剎吃喝風(fēng)心得體會簡短七

1.學(xué)科作業(yè)：復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè)，爭取下學(xué)期各門功課成績有所提高，名次力爭進班級前八，級部前五十;

2.身體訓(xùn)練：達到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運動和無氧運動交叉，使體能更充沛，耐力更強，爆發(fā)力有所提高;

(一)體育項目

1. 早晨.跑山頭公園5000米;

2. 上午：啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組，上述訓(xùn)練每次各3組; (備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目，還要納入政治思想的改造)

3. 下午：3點半以后和同學(xué)去大海暢游2小時。

(二)文化學(xué)習(xí)

1.語文：每天學(xué)習(xí)30分鐘， 以做作業(yè)為主

2.數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主

3.英語：每天學(xué)習(xí)30分鐘， 以做作業(yè)為主;同時要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;

4.其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘;

5.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料，強烈督促自己每天 上網(wǎng)時間不少于180分鐘;

6.課外閱讀：屬機動時間視情況決定;

7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);

(三)尊老愛幼

1.每天應(yīng)抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。

(四)機動備用

1.機動時間用來完成未盡的事項。

(五)作息表

07：00—07：10 起床;

07：10—07：30 洗漱、便便;

07：30—08：30 跑山;

08：30—09：00 早餐、看新聞;

09：00—09：30 做語文作業(yè)，并 上網(wǎng)搜集相關(guān)資料;

09：30—09：40 撒尿、喝水、 鍛煉身體;

09：40—10：10 做數(shù)學(xué)作業(yè);有必要的話 上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂;

10：10—11：30 爭取完成英語作業(yè)，看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語;

11：30—13：30 午餐、午休、看當(dāng)天?？瘓蠹?

13：30—14：30 上網(wǎng)放松

14：30—15：00 室內(nèi)體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等

15：00—15：20 寫其它學(xué)科作業(yè)

15：30—18：00 吃水果零食，游泳;

18：00—18：30 享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝進行 友好點評;

18：30—19：00 和爸爸 探討人生;

19：00—19：30 看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞(奧運會最新消息);

19：30—20：10 看其他電視節(jié)目;

20：10—20：50 輔導(dǎo) 爺爺奶奶電腦知識并實踐;

21：00 —21：10 簡單室內(nèi)運動，吃水果或喝酸奶，看電視或上網(wǎng)瀏覽;

21：10—22：30 上網(wǎng)玩游戲 ;

22：00—07：00 洗澡睡大覺做美夢 至次日。

關(guān)于學(xué)習(xí)狠剎吃喝風(fēng)心得體會簡短八

培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力，是素質(zhì)教育的重要目標(biāo)。中學(xué)實踐活動課的開展，是貫徹這種教育目標(biāo)的一種重要方式。上個世紀(jì)以來，許多學(xué)校都對此作了積極而富有成效的探索，在新課改的教材中，各科也安排了有關(guān)探究性學(xué)習(xí)的課程。

我校是一所農(nóng)村中學(xué)，軟硬件都相對落后，學(xué)生基本都來自于農(nóng)村，他們不如城里的同齡人見多識廣，獨生子女或者留守少年的家庭教育環(huán)境，使他們?nèi)狈ψ孕?，也缺乏對周圍人事的關(guān)心。我校實行雙休日，對距家較遠而不能回去的寄宿生而言，往往有大量時間可以支配，作為班主任正好可以適時引導(dǎo)學(xué)生開展一些有意義的研究性活動。

開展研究性學(xué)習(xí)，對我校老師和學(xué)生都是一個挑戰(zhàn)。在閱讀了大量研究性學(xué)習(xí)案例后，結(jié)合我校實際和學(xué)生實際，我將課題定為“校園·生活”。營造一個文明安全的校園，需要廣大師生的共同努力。只有引導(dǎo)學(xué)生用自己的眼睛去發(fā)現(xiàn)，才能使學(xué)生關(guān)愛自己的校園，了解自己的生活，才能更好地激發(fā)學(xué)生校園主人翁的意識，自覺遵守和維護校園文明，遠離危險，參與營造“平安校園”，同時，提高自己的學(xué)習(xí)能力和道德素質(zhì)。

(一)課題目標(biāo)

1、認(rèn)識到維護和創(chuàng)造校園文明、安全需要大家共同參與。

2、讓學(xué)生學(xué)會設(shè)計、收集和處理信息，學(xué)會合作、討論以及與他人的溝通，學(xué)會基本的調(diào)查研究方法。

3、培養(yǎng)學(xué)生熱愛校園，關(guān)愛他人。

(二)方案設(shè)計

1、子課題的確立

“校園·生活”涉及面很廣，學(xué)生也各有所長，各人興趣愛好也不一樣，又要調(diào)動所有學(xué)生的參與熱情，我和學(xué)生共同設(shè)計了以下七個課題:“校園·生活”紀(jì)律現(xiàn)狀與問題衛(wèi)生現(xiàn)狀與問題校園安全現(xiàn)狀與問題校園水電節(jié)約情況調(diào)查教學(xué)情況調(diào)查校園飲食情況調(diào)查學(xué)生課余時間安排情況調(diào)查2、具體方案設(shè)計

課題組成員為高一(7)班66名同學(xué)。在公布七個子課題后，由學(xué)生自由選擇研究內(nèi)容，編成七個小組。每小組任命一名組長，再由組長組織成員共同討論本小組研究方案，然后進行分工實施。

1、學(xué)習(xí)培訓(xùn):對學(xué)生進行社會學(xué)研究方法(問卷法、訪談法、信息分析、撰寫報告等)指導(dǎo)。

2、分組討論，制定調(diào)查問卷并各復(fù)印30份。 討論確定本組研究方案并進行調(diào)查。

3、各小組對資料進行整理分析討論，并撰寫調(diào)查報告。由班主任進行整體匯整。

4、課題總結(jié)。由班主任撰寫整體報告，并利用班會課，對學(xué)生的調(diào)查活動進行總結(jié)點評。

(一)紀(jì)律現(xiàn)狀與問題調(diào)查報告

總體來說，我校大多數(shù)學(xué)生的紀(jì)律狀況良好，上課能夠認(rèn)真聽講，尊敬師長，考試和作業(yè)過程中都有較強自主性。但也有11%的學(xué)生存在一些問題，如打飯插隊，上課玩手機或者睡覺現(xiàn)象等等。

問題存在原因主要是學(xué)生缺乏自律，同時和部分老師要求不嚴(yán)格也密切相關(guān)。

(二)學(xué)校衛(wèi)生現(xiàn)狀調(diào)查報告(大磊、李政策、蘇敏、紀(jì)沈琴等19人)

對于寢室衛(wèi)生，有一半同學(xué)認(rèn)為寢室衛(wèi)生間設(shè)計不合理。59%的同學(xué)認(rèn)為寢室區(qū)有異味、不衛(wèi)生。但同時，同學(xué)也坦承各班寢室垃圾能夠及時清理。

對于教室衛(wèi)生，高中部有近五成的班級達不到清潔要求。從調(diào)查結(jié)果來看，普遍原因是少數(shù)同學(xué)沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

對于校園衛(wèi)生區(qū)衛(wèi)生，絕大多數(shù)同學(xué)能夠?qū)⒗乖谥付▓鏊?，對校園衛(wèi)生間衛(wèi)生也基本滿意，但近七成的學(xué)生認(rèn)為校園整體不是很清潔。

在調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)同學(xué)都有較強的衛(wèi)生意識，能夠自覺維護校園和教、寢室衛(wèi)生，幾乎所有的學(xué)生都希望生活在一個清潔的校園環(huán)境中，并承認(rèn)這對學(xué)習(xí)有影響。學(xué)生們對良好衛(wèi)生環(huán)境的普遍心理需求，是學(xué)校能徹底改善衛(wèi)生的希望所在，只要學(xué)校適當(dāng)調(diào)整衛(wèi)生間布局，改善部分設(shè)施，加大宣傳，班級進一步加強對衛(wèi)生管理，并實施有效的監(jiān)督機制，一個清潔美麗的校園一定會展現(xiàn)在我們面前。

(三)我校安全情況調(diào)查(楊玲、陸玉娟、尹星、吳小知、許榮等8人)

圍繞安全問題，我們作了七個方面的調(diào)查。從調(diào)查結(jié)果來看，用電安全、運動安全和實驗安全整體較好，分別只有7%和3%的同學(xué)出現(xiàn)過意外(原因不詳)。

同學(xué)們意見較為集中的安全隱患有三個方面，一是校園丟失物品的情況較為嚴(yán)重，近一半學(xué)生承認(rèn)丟失過物品或者有失竊經(jīng)歷。二是在校園一些監(jiān)控死角，學(xué)生聚集吸煙情況普遍，有一半學(xué)生都知道這種情況存在;三是教學(xué)樓樓道照明情況有重大安全隱患，絕大多數(shù)同學(xué)對此表示不滿。只有1/5的學(xué)生認(rèn)為無所謂。

為此，小組建議學(xué)校為教學(xué)樓樓道裝聲控或者光控的照明燈。同時，對極少數(shù)學(xué)生攀爬圍墻的行為，進行監(jiān)督和制止。

(四)校園水電節(jié)約情況調(diào)查(陳彥宇、紀(jì)蓓蓓、桂盈盈、汪麗、吳青青、陳華等6人)

調(diào)查方式:問卷、訪談

本校87%的高中生都同意并提倡節(jié)約水電，并有較強的環(huán)保意識，如利用洗臉?biāo)疄⒌亍⑾匆路?減少手機的使用，保持長期待機狀態(tài)等。但仍有少數(shù)同學(xué)在冬天用熱得快燒水現(xiàn)象，這既不安全，也不環(huán)保。希望學(xué)校加強環(huán)保宣傳，并制定相關(guān)的制度，讓高中生為社會、校園的和諧發(fā)展作出力所能及的貢獻。

(五)教學(xué)情況調(diào)查(組長:田浩然)

調(diào)查方式:問卷、訪談

85%的學(xué)生認(rèn)為本校教師教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，輔導(dǎo)認(rèn)真，對學(xué)生較熱情。多數(shù)學(xué)生認(rèn)為學(xué)校硬件設(shè)施配套齊全。但對老師的教學(xué)行為，仍有個別小問題存在。一是有部分老師經(jīng)常在上課期間接聽手機;二是極少數(shù)老師在上課期間吸煙;三是有1/4的高中生反映自己受過老師的體罰或者變相體罰。另外，也有學(xué)生反映教學(xué)樓漏雨，體育器材缺乏等問題。

建議學(xué)校對教師加強職業(yè)道德教育，進一步改善教學(xué)設(shè)施，力創(chuàng)和諧文明校園。

(六)校園飲食情況調(diào)查(查文寶、高志、許濤、陳秋霞、桂佳、桂蜜棗等9人)

調(diào)查方式:問卷、訪談

調(diào)查顯示，只有2%的同學(xué)對學(xué)校食堂滿意。91%的學(xué)生都有吃零食的習(xí)慣，還有少數(shù)學(xué)生有節(jié)食的不良習(xí)慣。

建議學(xué)校食堂適當(dāng)調(diào)低飯菜價格，用黑板或者公告等形式進行飲食健康知識宣傳，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。

(七)學(xué)生課余時間安排情況調(diào)查(張晟、劉超2人)

調(diào)查顯示，在課余時間選擇運動的學(xué)生只有11%，60%的學(xué)生選擇休息，還有21%的學(xué)生仍然堅持學(xué)習(xí)。

從調(diào)查情況來看，絕大多數(shù)同學(xué)沒有養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，相當(dāng)一部分同學(xué)不懂得勞逸結(jié)合。調(diào)查結(jié)果還顯示，對于學(xué)生課余活動，沒有得到很好的引導(dǎo)，導(dǎo)致很多學(xué)生對這段時間的安排處于茫無頭緒的狀態(tài)。

希望各班加強對學(xué)生體育鍛煉的宣傳，學(xué)校和班主任要對學(xué)生課余時間安排進行科學(xué)引導(dǎo)。

關(guān)于學(xué)習(xí)狠剎吃喝風(fēng)心得體會簡短九

一、進行自我分析

我們每一天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。

1、分析自己的學(xué)習(xí)特點，同學(xué)們能夠仔細回顧一下自己的學(xué)習(xí)狀況，找出學(xué)習(xí)特點。各人的學(xué)習(xí)特點不一樣：有的記憶力強，學(xué)過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經(jīng)常錯；有的動作慢卻很仔細。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好；有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你能夠全面分析。

2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數(shù)學(xué)成績的過去狀況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。

二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)

學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進，從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習(xí)時光的極大浪費。

確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可思考一些社會因素家庭狀況。

學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點。

適當(dāng)就是指目標(biāo)不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能到達，不利于進步。要根據(jù)自己的實際狀況提出經(jīng)過努力能夠到達的目標(biāo).

明確就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對照和檢查。如："今后要努力學(xué)習(xí)，爭取更大進步"這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢？哪些方面要有進步？如果必為："數(shù)學(xué)課語文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績要在班級到達中上水平。"這樣就明確了，以后是否到達就能夠檢查了。

具體就是目標(biāo)要便于實現(xiàn)，如怎樣才能到達"數(shù)學(xué)中上水平"這一目標(biāo)呢？能夠具體化為：每一天做10道計算題，5道應(yīng)用題，每個數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無疑地背出來，等等。

三、科學(xué)安排時間

確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要透過科學(xué)地安排。使用時間來到達這些目標(biāo)。要貼合"全面、合理、高效"的要求。

全面在安排時間時，既要思考學(xué)習(xí)，也要思考休息和娛樂，既要思考課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要思考課外學(xué)習(xí)，還要思考不同學(xué)科的時間搭配。

合理要找出每一天學(xué)習(xí)的最佳時間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復(fù)習(xí)自然常識外語待。

高效要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)能夠放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。

一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活資料。

在進行時間安排時，還要注意以下兩點：

1、要突出重點也就是說，要根據(jù)地自我分析中提出的學(xué)習(xí)標(biāo)點或比較薄弱的學(xué)科在時間上給予重點保證。

2、要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。

定了計劃，必須要實行，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實行狀況定期檢查。能夠制定一個計劃檢查表，把什么時間完成什么任務(wù)到達什么進度，列成表格，完成一項，就打上"√"。