廣播紅綠燈事件心得體會(huì)總結(jié) 廣播紅綠燈事件心得體會(huì)總結(jié)怎么寫(五篇)

在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對大家能夠有所幫助。

推薦廣播紅綠燈事件心得體會(huì)總結(jié)一

(1)嚴(yán)格的真實(shí)性。

(2)報(bào)道的客觀性。

(3)較強(qiáng)的時(shí)間性。

(4)描寫的形象性

二、廣播稿內(nèi)容要求：

通俗口語化。廣播稿是用耳朵聽，要求語言明白易懂、口語化。要求“話”而不是“文”。

1. 多用短句，少用或不用長句。

2. 少用方言，土言。盡量不用聽眾不熟悉的簡化詞或 簡稱。

3. 少用書面詞匯，文言詞匯和單音詞。

4. 不宜用小括號(hào)，破折號(hào)，省略號(hào)。 結(jié)構(gòu)簡潔明了。

廣播稿由于受到時(shí)間的限制，更要注意干脆利落。

1. 突出句子的主干，不濫用不必要的附加成分。

2. 用準(zhǔn)確的詞貼切地表達(dá)要說的意思。不說空話套話。

3. 不用倒裝，不用倒敘和插敘。

生動(dòng)活潑。

1. 采用多種寫作手法，避免單調(diào)乏味。

2. 句式富于變化，運(yùn)用設(shè)句，排比，對偶等句式。適 當(dāng)選擇主動(dòng)句，被動(dòng)句，肯定句，否定句使文章有 感染力。

3. 具體的事例比抽象的議論更能吸引聽眾的注意力。

4. 主體單一集中。

5. 音調(diào)和諧。

三、寫作最基本要求：

要包括五大要素:什么時(shí)間、什么地點(diǎn)、 什么人、做了什么事、有何意義(很重要，這是廣播稿里面不可以缺少五大因素)

四、寫作要求：

第一，主題要明確。有了明確的主題，取舍材料才有標(biāo)準(zhǔn)，起筆、過渡、高潮、結(jié)尾才有依據(jù)。

第二，材料要精當(dāng)。按照主題思想的要求，去掂量材料、選取材料;把最能反映事物本質(zhì)的、具有典型意義的和最有吸引力的材料寫進(jìn)去。

第三、第一段直接寫明確時(shí)間、地點(diǎn)、事件，不要鋪墊太多，那些優(yōu)美的詞句可以放到內(nèi)容展開時(shí)才寫

第四、寫內(nèi)容的時(shí)候不能只把流程列出來，要帶有概括性語言

五、注意事項(xiàng)：

1、嘉賓的介紹：

介紹順序: 先是校級(jí)的再到院級(jí)的， 先是書記再是院長，一般都要按職務(wù)由高到低來介紹 ，先是老師再到學(xué)生干部怎么介紹：職位+名字(如果老師職位比較多可以挑一兩個(gè)比較重要的來介紹)

2、手寫板的格式：第一行留空，第二行正中寫標(biāo)題，第三行留空，第四行空兩格后開始寫正文。寫完之后，空出三行，再在第四行的右下方寫姓名，然后再在下一行注明日期，注意寫完名字和日期后每行最右邊均要空出兩格。

3、字?jǐn)?shù)要求：1廣播稿一般要有300到500字

六、寫作模板：

【范文】

《運(yùn)動(dòng)場上顯風(fēng)采》

生命在于運(yùn)動(dòng)，在這個(gè)丹桂飄香、金風(fēng)送爽的九月里，我們田初中迎來了首屆體育藝術(shù)節(jié)!同學(xué)們個(gè)個(gè)踴躍報(bào)名、積極參與!在賽場上揮灑汗水，成就輝煌!

鏡頭一：步步接近，“看到了!看到了!”是她，學(xué)校身殘志堅(jiān)、幾十年如一日默默耕耘、無私奉獻(xiàn)的——朱文清老師。

她激動(dòng)的心情已寫在臉上，她就是今天運(yùn)動(dòng)會(huì)第一競賽場上的主角!在她兩旁的則是兩位學(xué)生代表，今兒，他們也將與朱老師一決高下!

比賽開始，朱文清老師就率先沖出起跑線。朱老師實(shí)力超強(qiáng)，幾十年在輪椅上奮斗過來了，明顯比其他兩位選手嫻熟得多，盡管她沒有健康的身體去支撐起整個(gè)輪椅，但她也很盡力不枉費(fèi)兩位年輕對手的精力，不讓這一次展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)從手下溜掉。

三位選手不停地滾動(dòng)著手下的輪子，但不難看出學(xué)生選手不太會(huì)控制輪椅方向，忽左忽右。

繼續(xù)追蹤，鏡頭又一次對準(zhǔn)了朱文清老師，只見她用短小手靈活地掌控著輪子，掌控著速度，兩位同學(xué)也與之爭鋒!

朱老師第一個(gè)沖向終點(diǎn)!笑臉又一次綻開了!也許，此時(shí)此刻她享受的并不是勝利的喜悅而是賽場上奮力拼搏、堅(jiān)持不懈的暢快!

鏡頭二：大概是被朱文清老師所感染，八(3)班的運(yùn)動(dòng)健兒們，蓄勢待發(fā)、胸有成竹地走向賽道。

百米和千米的競賽，拼的是速度和耐力，面對一個(gè)遙遠(yuǎn)的數(shù)字，他們不猶豫、不畏懼，勇敢地向前沖!毫不吝嗇地向大家展現(xiàn)著他們的風(fēng)采!

當(dāng)然，勝利是屬于有準(zhǔn)備、有自信的人的!

一根竹竿，一次跳躍，決定著跳高比賽的成敗，不論坎多高，無論成敗與否，笑容依然綻放在這群敢拼的巾幗女英雄臉上!

4*160米接力賽上，考驗(yàn)的是團(tuán)結(jié)協(xié)作、萬眾一心的集體意識(shí)，一根細(xì)細(xì)的接力棒，承載了多少汗水與喜悅，只有禁得起考驗(yàn)，才能勇奪桂冠!

比賽已成為過去式，但運(yùn)動(dòng)場上留下的是運(yùn)動(dòng)員們永恒的堅(jiān)持!

推薦廣播紅綠燈事件心得體會(huì)總結(jié)二

軍訓(xùn)是精神上的洗禮，也是肉體上的折磨.軍訓(xùn)留給了我一個(gè)大大的”苦”字，也給了我一個(gè)大學(xué)生特有的理性思維!甘于忍耐，甘于吃苦.軍訓(xùn)是一個(gè)機(jī)會(huì)，是一個(gè)平臺(tái)，更是一次考驗(yàn)二者的測試.軍訓(xùn)鍛煉了我的雄心，也鍛煉了我的平常心.也讓我有敢于吃苦，不厭于千篇一律的耐心.通過軍訓(xùn)我及時(shí)地完成了二者之間的轉(zhuǎn)變.很好的鍛煉了自己的平常心和耐心.我們參與了，拼搏了，努力了!沒有絲毫的奢華，沒有片刻的虛度.軍訓(xùn)的每一分鐘我們都在接受肉體和精神的雙層體驗(yàn)，軍訓(xùn)的每一天我們都在完成雄心和平常心的雙層轉(zhuǎn)化!雖然很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，它將使我終身受益，其實(shí)在自己的人生路上，也不可避免印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)!每當(dāng)我們懷著澎湃的心情進(jìn)入操場。那是迷彩服的海洋，那是年輕的海洋，雖然已是黃昏臨近，但我們的心卻仍舊如朝陽般熱情。面對英姿颯爽的教官，我們崇拜;面對鮮紅醒目的標(biāo)語，我們更是激昂不已……

此時(shí)的我們，也許步伐還未矯健，但已懂得昂首挺胸。今日，我們用我們所有的興奮與熱情對待動(dòng)員大會(huì)。那么，幾日后的艱苦磨練，我們將會(huì)以全新的面貌與姿態(tài)出現(xiàn)在大閱兵上，那時(shí)的我們，會(huì)意氣風(fēng)發(fā)，充滿斗志，用彼時(shí)的精神支撐以后的整個(gè)人生……最后，我想對軍訓(xùn)生們說：軍訓(xùn)是一場對心的戰(zhàn)爭，有信心，有耐心，那你必定能達(dá)到收心，警心的效果.在這場戰(zhàn)爭中不管你磨礪了哪顆心，不管你收獲了哪顆心，那都是一筆不菲的財(cái)富!不管怎么樣我們都是勝利者.我們都不要留下什么遺憾.愿你們能將那段特殊的時(shí)光好好收藏，好好回憶，好好地走好我們今后的大學(xué)路!

能體現(xiàn)一個(gè)軍人的真正的靈魂。 同時(shí)，教官對我們又是關(guān)心的。他會(huì)時(shí)刻注意我們的神情，如果有同學(xué)臉色不好，教官便馬上命力她休息。 這個(gè)穿著淺綠色軍裝的人，使我們對這綠，又有了更深刻的認(rèn)識(shí)。 多么美麗圣潔的綠啊!如果可以，多想永遠(yuǎn)和你在一起!從今天開始，我校09級(jí)的同學(xué)們將展開為期十天的軍訓(xùn)，在這不同尋常的十天里，我們?nèi)A東師大廣播臺(tái)將圍繞同學(xué)們的軍訓(xùn)生活，制作和播出一系列軍訓(xùn)特別節(jié)目，陪伴大家一同走過這必將另我們終身難忘的十天。

眾所周知，軍訓(xùn)是大學(xué)生活中一項(xiàng)十分重要的活動(dòng)，是每個(gè)大學(xué)生都必須經(jīng)歷的。其實(shí)，說到軍訓(xùn)，同學(xué)們想必都不陌生。初中、高中入學(xué)時(shí)，學(xué)校都會(huì)組織新生參加軍訓(xùn)。現(xiàn)在回想起來，當(dāng)時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都還歷歷在目。那些可愛的人，那些有趣的事，當(dāng)時(shí)的辛苦與歡樂。都依然生動(dòng)而清晰，一切都仿佛就發(fā)生在昨天似的。

然而，眼前的大學(xué)軍訓(xùn)對于我們，卻又都是完全陌生的。面對這未知的挑戰(zhàn)，不知同學(xué)們此刻的心情如何呢?是對即將來臨的艱苦訓(xùn)練懷有一點(diǎn)小小的恐懼，還是在忐忑不安中又躍躍欲試?我想，更可能是兩者都有吧。

紋絲不動(dòng)地挺直身子，站在空曠的操場上接受炎炎烈日的暴曬，間或伴著魔鬼教官的口令，重復(fù)枯燥乏味的立正、齊步走、跑步立定等動(dòng)作，想必這就是大多數(shù)同學(xué)對于軍訓(xùn)的印象吧，坦白說，這些內(nèi)容的確是無趣并且折磨人的。也正是因?yàn)檫@樣，有些同學(xué)就會(huì)在心底產(chǎn)生對軍訓(xùn)的不理解甚至抵觸的情緒。

想來也是，這僅僅十天的軍訓(xùn)對個(gè)人的成長能產(chǎn)生多大的幫助呢?高溫酷暑中的短期高強(qiáng)度訓(xùn)練對青年的身體健康是利大還是弊大呢?簡單得不能再簡單的隊(duì)列操練，對于祖國的國防建設(shè)，又能起到多大的實(shí)際作用呢?

既然存有那么多的疑問，我們?yōu)楹芜€必須接受軍訓(xùn)，軍訓(xùn)的意義又究竟何在呢?

推薦廣播紅綠燈事件心得體會(huì)總結(jié)三

齊：同學(xué)們，下午好！“紅領(lǐng)巾”廣播又與大家見面了。

蘇：我是四三中隊(duì)的蘇怡雯。

傅：我是傅裕良。

倪：我是倪倩文。

齊：“紅領(lǐng)巾”廣播由我們?yōu)榇蠹抑鞒帧?/p>

蘇：哦，對了明天是一年一度的清明節(jié)，

傅：是啊，我們懷著崇敬的心情，緬懷烈士的豐功偉績，學(xué)習(xí)他們不屈不撓的斗爭精神。

蘇：經(jīng)常聽老師說，我們的紅領(lǐng)巾是革命先烈的鮮血染紅的。

傅：我想到過去千千萬萬的革命烈士們?yōu)榻夥湃褡?，建立新中國，而拋頭顱灑熱血。有李大釗、董存瑞、邱少云、黃繼光、王成等等。

倪：是啊，正是這些烈士們用鮮血和生命換來了我們的幸福生活，換來了今天的和平和安寧。我們才得以在這么漂亮舒適的環(huán)境中快樂地學(xué)習(xí)。

蘇：蘇州，物華天寶，人杰地靈。在這片熱土上，曾經(jīng)有無數(shù)革命先輩為中華民族的解放事業(yè)前仆后繼，視死如歸；還有一批蘇州人民優(yōu)秀兒女為社會(huì)主義革命和建設(shè)事業(yè)英勇獻(xiàn)身。

蘇：他們有的犧牲于槍林彈雨的戰(zhàn)場上，

傅：有的就義于反動(dòng)派的屠刀下，

倪：有的為追求真理而獻(xiàn)身，有的為維護(hù)國家和人民生命財(cái)產(chǎn)而捐軀。

蘇：英烈們的事跡驚天地、泣鬼神、照環(huán)宇。

傅：蘇州人民永遠(yuǎn)銘記他們的豐功偉績。

倪：下面我們來介紹幾位蘇州的革命烈士：

蘇：陳鶴，原名潘承岳，出生于蘇州市區(qū)的一個(gè)名門望族。自幼聰穎好學(xué)，尤喜繪畫，善交朋友。1937抗戰(zhàn)爆發(fā)后，先辦墻報(bào)宣傳抗日。后成立中共吳縣支部，任支部書記，—組織成立“吳縣各界救國會(huì)”，1941年遭敵軍偷襲而被捕，被敵人殘忍殺害，壯烈犧牲。

蘇：朱富鈞，蘇州市人。1951年7月入伍，在參加對越自衛(wèi)反擊戰(zhàn)中壯烈犧牲，時(shí)年42歲

傅：麥新，原名孫培元，江蘇常熟人，中國作曲家，創(chuàng)作了《大刀進(jìn)行曲》，《游擊隊(duì)歌》等歌曲。1947年6月遭土匪襲擊中彈犧牲。為紀(jì)念他，中共開魯縣委將他工作過的地方命名為“麥新鄉(xiāng)”和“麥新村”。

倪：任天石，原名任啟生，常熟梅李人。出生于中醫(yī)世家。1932年考入上海中國醫(yī)學(xué)院。畢業(yè)后，回鄉(xiāng)掛牌行醫(yī)。在抗日救亡運(yùn)動(dòng)中，逐漸認(rèn)識(shí)到做個(gè)醫(yī)生只能救命；若要救民，必先救國。他為抗戰(zhàn)勝利做出了重要貢獻(xiàn)。解放戰(zhàn)爭期間，因叛徒告密，在上海被捕。1948年冬，在南京獄中被秘密殺害。

傅：還有汪伯樂、侯紹裘、張應(yīng)春等等，好多好多。

蘇：同學(xué)們，人的生命可是最寶貴的呀，先烈們?yōu)榱藝液腿嗣竦睦娑鵂奚?/p>

傅：想起這，難道我們還有什么理由不能改正自已的缺點(diǎn)；有什么理由不能克服學(xué)習(xí)上的挫折；有什么理由不能讓自己前進(jìn)呢？

倪：想起這，我們有什么理由虛度青春，放縱自身；有什么理由浪費(fèi)金錢、財(cái)物；有什么理由自私自利，以自己為中心呢？

倪：同學(xué)們，我們要珍惜這來之不易的幸福生活，

齊：讓我們繼承先烈的遺志，為蘇州的建設(shè)、為祖國的繁榮富強(qiáng)而努力學(xué)習(xí)，為共創(chuàng)美好明天而不懈努力！

齊：先烈們永垂不朽！

傅：接下來一個(gè)欄目是樂曲欣賞。

齊：時(shí)間過得真快！“紅領(lǐng)巾”廣播又要與大家說“再見”了！下周請五一中隊(duì)作好準(zhǔn)備，歡迎大家繼續(xù)收聽，再見！

推薦廣播紅綠燈事件心得體會(huì)總結(jié)四

姬：敬愛的老師，親愛的伙伴們，今天是20xx年5月19日星期四， “快樂陽光十分鐘”紅領(lǐng)巾廣播準(zhǔn)時(shí)與大家相約。我是五（1）中隊(duì)姬妍多。

張：大家好，我是今天的播音員張哲源，來自五（7）中隊(duì)

連：大家好，我是播音員連旭茹，來自五（2）中隊(duì)

馮：大家好，我是播音員馮濤宇，來自五（1）中隊(duì)

姬：同學(xué)們，良好的行為習(xí)慣會(huì)影響你的一生。今天我們紅領(lǐng)巾廣播的內(nèi)容是——好習(xí)慣伴我行。那么，哪些好習(xí)慣是我們必須堅(jiān)持做到的呢？

張：我來說吧。比如，不遲到、上學(xué)前整理好自己的學(xué)習(xí)用品、說話要文明禮貌、上下學(xué)路上遵守交規(guī)、在學(xué)校要愛護(hù)環(huán)境，保持校園衛(wèi)生。

連：嗯，張哲源說的沒錯(cuò)。行為習(xí)慣就像汽車方向盤，指揮著每個(gè)人的行動(dòng)方向。好習(xí)慣受益終身，壞習(xí)慣貽害無窮。

馮：是啊。歷史上很多有成就的人，都是有良好行為習(xí)慣并且長期堅(jiān)持的人。大文學(xué)家魯迅先生，為養(yǎng)成不遲到的好習(xí)慣，就在自己的課桌上刻下了一個(gè)“早”字并長期堅(jiān)持做到，終于成為了好習(xí)慣。

姬：同學(xué)們，我們要養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣 ，就必須努力做到以下幾點(diǎn)：

張：一要文明禮貌。堅(jiān)持講普通話，會(huì)使用“請”、“您好”、“謝謝”、“對不起”、“沒關(guān)系”這些文明用語，還要學(xué)習(xí)使用體態(tài)語言：微笑、點(diǎn)頭、招手、鼓掌、右行禮讓、回答問題起立、遞送或接受東西時(shí)站立并用雙手，等等。

連：是的，這些文明用語看起來大家平時(shí)都知道，實(shí)際當(dāng)中我們還使用的不到位，從現(xiàn)在開始我們要規(guī)范這些文明用語。

馮：二要安全守紀(jì)。時(shí)刻把安全記心中，嚴(yán)格遵守校內(nèi)外規(guī)章制度。在校做到課堂有紀(jì)律，課間有秩序；下課不在教室或走廊里奔跑、跳躍、推撞、打球、跳繩、不大聲喊叫、不推搡；不隨便進(jìn)教師辦公室，不隨意出校門。在校外自覺遵守社會(huì)公德，上學(xué)、放學(xué)路上注意交通安全，紅燈停，綠燈行，過馬路要走斑馬線，注意來往車輛，等等。

姬：對，安全守紀(jì)我們要牢記心中。特別是上下學(xué)路上一定不能貪玩。

張：三要保護(hù)環(huán)境，愛護(hù)公物。愛護(hù)花草樹木、桌椅門窗，不在墻壁、課桌椅上涂抹刻畫，不隨地吐痰，不往地板上扔紙屑，不從高處往下扔?xùn)|西，保持校園整潔、優(yōu)雅。

連：四要感恩奉獻(xiàn)。感恩是對所有人給自己的幫助表示感謝，銘記在心，是做人的基本修養(yǎng)。感謝父母的養(yǎng)育之恩，感謝老師的教誨之恩，感謝同學(xué)的幫助之恩，感謝一切善待、幫助自己的人。要有愛心，友愛待人，有理讓三分，無理不取鬧。同學(xué)之間 要互相幫助，互相愛護(hù)，共同進(jìn)步。對有困難的人要有同情心，要主動(dòng)為老弱病殘者送溫暖，為家庭貧困的同學(xué)獻(xiàn)愛心，為社區(qū)公益事業(yè)做貢獻(xiàn)。

馮：說到高中年級(jí)隊(duì)員更要愛護(hù)低年級(jí)小同學(xué)這點(diǎn)我提醒大家。我們要隨時(shí)幫助他們，做好大哥哥大姐姐的榜樣哦。

姬：大家都總結(jié)的非常正確。由于今天的時(shí)間關(guān)系，同學(xué)們，紅領(lǐng)巾廣播就要結(jié)束了，讓我們將好習(xí)慣的種子埋下，用恒心去澆灌，用良好的習(xí)慣成就生命的精彩！

推薦廣播紅綠燈事件心得體會(huì)總結(jié)五

甲：敬愛的老師們！

乙：親愛的同學(xué)們?。杭t領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了！

甲：我是播音員xxx。

乙：我是播音員xxx

甲：留住一絲清風(fēng)，播撒希望明天。

乙：帶走一片笑容，永遠(yuǎn)與我們同行。我激動(dòng)，我們再次在紅領(lǐng)巾廣播站相遇。

甲：我高興，我們又一次相聚在這美好的時(shí)刻。

乙：同學(xué)們，天氣逐漸轉(zhuǎn)冷，我們在加減衣服時(shí)要注意飲食和衛(wèi)生，因?yàn)樾l(wèi)生關(guān)系到每一個(gè)人，所以請大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動(dòng)做好衛(wèi)生工作，保持良好正確的衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)健康成長。

甲：本期的紅領(lǐng)（大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)新聞稿）巾廣播有兩個(gè)內(nèi)容：一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣

乙：一、飲食與健康

飲食(又稱'膳食')是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應(yīng)該要合理的飲食。

甲：不合理的飲食，營養(yǎng)過度或不足，都會(huì)給健康帶來不同程度的危害。下面，我要告訴大家一些衛(wèi)生與健康的常識(shí)。

其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，其實(shí)光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物,吃了很容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。

乙：同學(xué)們只為了一時(shí)的享受，卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物，是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復(fù)使用的。吃了這種不健康的食物，輕則拉肚子，重則會(huì)得胃腸炎。

甲：飲食中長期營養(yǎng)不足，可以導(dǎo)致營養(yǎng)不良、貧血，多種元素、維生素缺乏，影響我們智力生長發(fā)育，人體抗病能力及勞動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)的能力下降。

乙：飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān)，食物上帶有的細(xì)菌和有毒的化學(xué)物質(zhì)，隨食物進(jìn)入人體，可引起急、慢性中毒。因此，只有合理的飲食，才能從營養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好"病從口入"關(guān)。

甲：二、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣

乙：飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。說到健康，也許有人會(huì)說："吃多了東西也就健康了吧！"其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對身體大有好處。

甲：為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。

乙：人都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要性，體會(huì)到身體健康是多么的幸福。而健康呢，跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。我想，這些理論上的知識(shí)在我們讀小學(xué)的時(shí)候，老師家長們曾經(jīng)教育過我們的。關(guān)鍵是我們得時(shí)刻提醒自己。養(yǎng)成一個(gè)非常良好的生活習(xí)慣。

甲：現(xiàn)在正值季節(jié)交替，這是各類傳染病的高發(fā)時(shí)期，請大家做好以下幾點(diǎn)：

1、要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

2、要正確洗手：飯前便后要洗手；從外面回家后也要立即洗手；肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒鐘以上；

乙：3、不喝生水、不吃生冷食物；也不要去校門口的攤點(diǎn)上買一些三無零食吃。

4、每天都要打開教室的窗戶通風(fēng)，保證空氣的清新、流通；

甲：5、盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合我們學(xué)生去的場所。

6、注意校園衛(wèi)生，不亂扔垃圾，見到紙屑主動(dòng)撿起來。

乙、想要有效地預(yù)防疾病，還應(yīng)積極參加體育鍛煉，提高自身的抵抗力，這樣才能保證我們擁有一個(gè)強(qiáng)壯的好身體！

甲：最后，紅領(lǐng)巾廣播站對全體少先隊(duì)員提出幾點(diǎn)希望：

乙：1、熱愛生活：關(guān)愛生命，保護(hù)自己。

甲：2、注意衛(wèi)生：養(yǎng)成好習(xí)慣

乙：3、管好嘴巴：防止"病從口入"

甲：4、合理膳食：營養(yǎng)平衡不挑食

乙：5、勤儉節(jié)約：吃飽不浪費(fèi)

3、香菇：提高機(jī)體免疫功能，香菇多糖可提高腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬功能，還可促進(jìn)t淋巴細(xì)胞的'產(chǎn)生，并提高t淋巴細(xì)胞的殺傷活性;

甲：4、番茄：含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機(jī)酸及少量的蛋白質(zhì)。有促進(jìn)消化、利尿、抑制多種細(xì)菌作用。20xx最新“養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣”廣播稿

乙：5、新鮮蘿卜：因其含有豐富的干擾素誘導(dǎo)劑而具有免疫作用。

6、新鮮蜂王漿：含有王漿酸和抗菌活性物質(zhì)，具有很強(qiáng)殺菌、抑菌作用，有效提高和增強(qiáng)人體免疫功能。

甲：通過以上的介紹，我想大家對于這種新型病毒有了一定的了解。這段時(shí)間也盡量少吃肉類食品，多吃些蔬菜，增強(qiáng)抵抗力。

乙："春夏養(yǎng)陽"，勿食寒涼損傷陽氣。飲食要清淡：由冬季的膏粱厚味轉(zhuǎn)變?yōu)閼?yīng)季時(shí)蔬的清溫平淡。如：菠菜、蒜苗、香蔥、小油菜等。

甲：飲食宜多甘少酸：春季宜吃甘味食物，以健脾胃之氣，溫補(bǔ)陽氣。

乙：習(xí)慣預(yù)防

1、保持手部清潔，并用正確方法洗手。

2、避免手部接觸眼睛、鼻及口。

3、打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)遮掩口鼻。

甲：4、不隨地吐痰，如要吐痰應(yīng)將分泌物包好，棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。

5、有呼吸道感染癥狀或發(fā)燒時(shí)，應(yīng)戴上口罩，并盡早就醫(yī)。

乙：敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，只要我們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，重視傳染病的預(yù)防工作，就可以有效的阻止傳染病的流行與傳播。

甲：今天的紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束，謝謝大家的收聽，我們下一期節(jié)目再見。