體育健康與技能課心得體會報告 學會體育技能的心得體會(五篇)

心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

主題體育健康與技能課心得體會報告一

為了保證學生陽光體育運動方案的順利實施，我校成立了陽光體育運動領(lǐng)導小組，由校長任組長，體育教師為副組長，班主任、其他任課教師組成的陽光體育活動領(lǐng)導小組，并且細化了各自的職責和具體要求。學校制定嚴格的規(guī)章制度和評價機制以及相應(yīng)的活動方案，并逐步逐項落實。

為使每一位師生都能自覺地參加到陽關(guān)體育活動中來，充分享受運動帶給生命的歡樂。學校充分利用宣傳欄、學校網(wǎng)等各種宣傳工具和手段，大力宣傳陽關(guān)體育運動，廣泛傳播“健康第一”的思想，讓“每一天鍛煉1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”，喚起全校師生對健康的關(guān)注。異常注意開展豐富的教師體育娛樂活動，用教室?guī)訉W生體育活動的開展，以此帶動更多學生參與到陽光體育活動中。

1.我校嚴格落實常規(guī)的要求，認真執(zhí)行課程計劃，真正做到了開齊、開足、開好每節(jié)體育課，確保全體師生每一天體育活動不少于一小時。杜絕了擠占體育課時的現(xiàn)象。保證所有學生都能按計劃參加體育活動。

2.精心設(shè)計安排大課間活動，突出特色。

我校將“陽光體育”與相關(guān)學校體育文化結(jié)合，開展形式多樣、資料新穎的活動，取得了顯著成效。在活動開展中我們還注重挖掘特色，樹立典型，推廣經(jīng)驗，引導學生在開展活動的同時，注意活動的后續(xù)宣傳，讓沒有參加活動的初中部學生觀看分享活動的體驗。使活動真正成為重要的教育活動形式，實現(xiàn)以體育為手段，磨煉學生意志品質(zhì)，培養(yǎng)團體主義情感，提升學生團隊意識和團體榮譽感，促進了青少年全面發(fā)展的活動目標。

目前我校結(jié)合自身實際，充分調(diào)動、正和現(xiàn)有資源，利用大課間開展以空竹項目進行鍛煉，保證了學生有充足的時間進行鍛煉。活動過程中，班主任積極配合做好學生的運動輔導及安全監(jiān)護，確保每一天的鍛煉安全、有序、高效。

為使我校陽光體育活動科學有序的進行，我們按照教育局的要求，結(jié)合我校實際情景，推行陽光體育主題月活動，如冬季陽光長跑、冬季三項運動和拔河比賽等活動。經(jīng)過活動，提高了鍛煉質(zhì)量，同時也拍養(yǎng)了學生的團體主義觀念，提高了學生的合作本事。

總之，經(jīng)過系列陽光體育活動，我校廣大師生深深地體會到了“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”的內(nèi)涵，進一步樹立了全民體育、天天鍛煉、終身鍛煉的意識。陽光體育活動不僅僅有力地促進我校體育工作，為學生身心的健康發(fā)展，打下了良好的基礎(chǔ)，并且極大地增強了學生團隊協(xié)作意識，磨練了學生的意志，陶冶了學生的道德情操?！ぁぁぁぁ?/p>

從實際出發(fā)，開展了形式多樣，資料豐富，生動趣味，學生樂于參加各項活動，學生參與率達99%。真正的讓“我運動、我健康、我歡樂”的理念深入每個學生心里，使學生能夠真正行動起來，真正每一天鍛煉一小時，從而健康生活一輩子!

主題體育健康與技能課心得體會報告二

讓進發(fā)，為生命喝彩。

頑強拼搏，超越極限。

努力奮斗，勇敢爭先。

快樂伴左右，鍛煉享健康。

我運動，我健康，我快樂。

拼搏追取，善學勤奮。

締造陽光校園，促進和諧發(fā)展。

運動讓我們充滿活力，活力讓生命變得美麗。

強身健體，立志成材。

體育陪我行，快樂伴一生。

揮動，放飛夢想。

協(xié)力，互勉共進；勤學苦練，強身健體。

青春追逐夢想，拼搏創(chuàng)造奇跡。

運動與生命同在，健康與快樂永存。

熱愛運動，熱愛生命。

生命在于運動，成功在于拼搏。

天道酬勤，健康起來。

陽光鍛煉，勇往直前。

強身健體，快樂聯(lián)誼；超越自我，秀出風采。

追夢揚威，奮勇爭先。

做陽光少年，展自我風采。

奮力拼搏，賽出水平，比出風采，超越自我。

運動是快樂的源泉，快樂是生命的財富。

陽光體育，強身健體，快樂成長。

團結(jié)，拼搏奮斗。

主題體育健康與技能課心得體會報告三

“叮鈴鈴……”上課鈴聲響了，同學們立即飛奔回課室，安靜地等待老師來上課。體育課誰不愛上呢？過了不久，體育老師可終于來了，老師臉帶微笑，走進課室，說：“同學們，今天我們就來上一節(jié)跨欄課，怎么樣……”老師二話沒說，同學們就已經(jīng)高聲歡呼了。老師嚴肅地說：“肅靜，下面我們就到操場去吧！

”老師帶領(lǐng)我們來到操場，只見操場的塑膠跑道上放著五個跨欄的欄架，肯定是60米跨欄，對我來說小意思啦！

老師首先簡潔地向我們介紹跨欄的過程，又講解了動作的要領(lǐng)。接著，老師做了幾次示范——首先蹲在起跑線上，準備好起跑，一聲命令下，起跑，迅速跨過第一個欄架，第二個，第三個，第四個，第五個，終點，真快??！

這一連串的精彩表演，博得同學們一陣熱烈的喝彩聲。

下面輪到同學們“大顯身手”的時候了了，同學們有的像一只小燕子，輕快地跨過欄架，跑到終點；有的同學跨欄的時候不小心碰跌欄架，不過自己沒摔倒，還是勉強地通過了；還有的同學第一個欄架就碰跌，自己也摔一份，旁邊的同學早已開懷大笑了。我真盼望自己能趕快嘗嘗跨欄的滋味。一個又一個同學跨過去了，終于輪到我了，可我又有些膽怯，但我又以自我堅定的信心，猛吸一口氣，開跑了。當我跑到第一個欄架前，心劇烈地跳動，我提起大腿，使出全身力氣，跨過了第一個欄架，真險?。?/p>

眼前是第二個欄架，我不管三七二十一，跨過去了。我對自己充滿了信心，輕而易舉地跨過了第三個，第四個，第五個。眼前就是終點了，我高興地飛奔去終點，心里長生了一種前所未有的成就感。我不由自主地歡呼大叫。雖然不算很快，但還是順利通過了，對我來說已經(jīng)是第一名了！

“叮鈴鈴……”下課鈴響了，同學們紛紛離開了操場。這堂體育讓我真正領(lǐng)悟到：當生活中遇到困難，只要勇敢地去挑戰(zhàn)它，困難就會向我們屈服。

主題體育健康與技能課心得體會報告四

今天星期六，上午第四節(jié)上體育。開始我聽別人說不上了，可后來又上了。本來我想做點作業(yè)，可現(xiàn)在做不成了，哎！

算了，不做就不做吧！現(xiàn)在悶得厲害，正好我出去活動活動，試試我的身手。

在體育課上，我到處溜達溜達?？纯从惺裁春猛娴?。我看見打籃球的，心想：這項運動堅決不能做。想當年，我搶球的時候曾經(jīng)被球狠狠的打了一下，這項運動太危險了。

我又看見了有跳繩的，心想：這個也不能玩，萬一被繩子絆倒，摔下來可就是個厲害的，再說這里很少有男生，也不是我大顯身手的地方。我又看見……

最后我選來選去還是選擇了踢足球，我們分完幫便開始了比賽。我就站在原地不動，就不信球不過來。忽然一個球飛來，我看是個好機會，便對準球一踢，沒踢著。我又快速的去追那個球，終于追上了，我再次對準球，把全身的力量都集中在這只腳上，使勁一踢。

你知道結(jié)果如何嗎?結(jié)果是：球不但沒踢著，我卻狠狠的摔了一跤。我在地上打了個滾，并大聲喊：“哎喲，疼死我了！”

我起來的時候，是別人扶起來的。起來的時候，我當時就不知道東西南北了，走起路來還晃晃悠悠的。

我摔倒了，可把楊昆高興的'，在那里哈哈大笑，就像撿到錢一樣。幸災(zāi)樂禍的說：“沒想到啊。你也有今天呀！”我想：“我就不信你不摔倒一回?！?/p>

我又去搶球，可跑著跑著我又摔倒了?！鞍?，真倒霉?！薄翱隙某鰜硌?，我再也不敢玩這么危險的運動了，省得成為楊昆的笑柄?！蔽蚁?。

主題體育健康與技能課心得體會報告五

一轉(zhuǎn)眼一學期又要結(jié)束了，這也意味著我們不再是大一的新生了，我們也將踏上前面學長走過的路繼續(xù)前進?，F(xiàn)在已經(jīng)是了六月了，按照校歷，已經(jīng)快進入了漫長而又讓人無奈的考期，而體育也就隨之開啟了這個考期。

體育課是高校教育的的一個重要方面，它不僅可以增強體質(zhì)，而且課余促進心理健康發(fā)展??在人才競爭激烈的社會中，不僅需要我們有過硬的科學文化知識，身體素質(zhì)也是一個重要的因素.要想在競爭中脫穎而出,我們必須要具有一個健康的體魄.健康的體魄,需要足夠的體育運動.它可以使我們增強免疫力,使我們的生活更舒適、更精彩。

體育宣揚的不只是一種運動，他還包括體育精神，體育人格，健康體育的意義.他還象征著和平的橋梁。在大學體育課中，我們也可以從中得到培養(yǎng)和鍛煉。 通過一年的體育課學習，使我對大學體育課有了更深的一些認識：

（1） 大學體育為學生提供了一個展示自我的平臺。通過各種各樣的活動，同學們可以發(fā)揮自己在體育方面的特長，這樣不僅展現(xiàn)了同學們活躍的風采而且進一步激發(fā)了他們對體育的熱愛。

（2） 體育是一方培育技能的天地。同學們自主的選擇不同的體育項目并且去進行專門的學習，這樣就無形的提高了同學們在此方面的技能，在一定意義上有利于自身綜合素質(zhì)的提高。

（3） 體育是一座連接友誼的橋梁。在體育運動場地，同學們可以找到興趣、愛好相同的同學，盡管互不相識，但在娛樂的過程中，友誼的萌芽也在不知不覺中產(chǎn)生了。這就擴大了我們的人際交往圈，與此同時，我們在玩的過程中也會體會到團結(jié)的力量，團結(jié)的意義。

（4） 體育是陽光與活力的象征。在體育場的天地中，我們不會為外部的壓力所捆饒，我們可以盡情的奔跑，盡情的歡笑。青年們有活力了，我們的祖國也就有活力了，跨時代的`青年們也正是憑著這股活力而推動著中國龍向前騰飛。

（5） 體育是健康向上的昭示。通過體育，我們的體格會更加強健，我們會顯得更加有激情，有魄力。在當今充滿競爭與壓力的年代里，我們有了拼搏的堅實的基底，即使我們身上有著沉重的負荷，我們也不會被壓倒，我們依舊會颯爽英姿地去迎接挑戰(zhàn)。 上好大學的每一節(jié)體育課是我的愿望，喜歡體育運動，創(chuàng)造一個成功的自我。在體育活動中，我們可以得到書本上多沒有的知識，親身體驗體育精神和實踐，感受健康體育和完善人格的培養(yǎng)。感受體育的每一個動作，細心聽取老師的每一句講解，在有規(guī)則的活動中感受

快樂，積極進取.生活是豐富多采的,而體育是其不可缺少的體育讓我們對生活充滿渴望、充滿信心.相信我們的明天是美好的。

但是，人無完人，事無絕美，大學體育同樣有著其不可避免的弊端。所以，我根據(jù)自我的了解及綜合身邊同學的思想見解對大學體育給出以下幾點要求：

⑴ 體育在于運動，而運動的動力又在于興趣與快樂。所以我們建議大學最好實行“快樂體育”。

⑵現(xiàn)在的體育課在教學過程中還采用了男女分班，按體能分組、按技術(shù)分組、按興趣分組練習的教學組能形式。雖然較好地貫徹因材施教原則。但是，在很多方面卻也阻礙著體育的發(fā)展與“改革”以及“開放”。所以我們希望可以適當?shù)牟扇∧信钆浣虒W，同時通過學生輪流整隊整合、輪流帶領(lǐng)準備活動、輪流擔任組長、輪流擔任比賽裁判，充分調(diào)動學生的主動性，培養(yǎng)學生的能力。能夠一切從實際出發(fā)，按學生身體素質(zhì)給分的辦法，最大限度地調(diào)動不同體能學生的學習和鍛煉積極性。

希望體育課程繼續(xù)開拓進取，將體育課程目標更好地納入面向21世紀人才培養(yǎng)總體目標，特別是引導學生如何將體育素質(zhì)帶入他們的學習、生活、工作中，培養(yǎng)高素質(zhì)的現(xiàn)代人才，發(fā)揮出不可缺少的作用。希望課程進一步鞏固和發(fā)展已取得的成果，不斷深化教學改革，提高教學質(zhì)量，成為在國內(nèi)同類大學中起示范帶頭作用的優(yōu)秀課程。