心理書籍分享活動心得體會總結(jié) 看心理書籍的心得體會(2篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

關(guān)于心理書籍分享活動心得體會總結(jié)一

1、本學期將繼續(xù)按照每周一班式活動形式，對全園幼兒進行心理健康教育活動及心理輔導活動，讓幼兒在心理健康方面進一步得到良好的發(fā)展，從而促使幼兒在其它方面也能得到不錯的發(fā)展。

2、針對特殊幼兒（如：留守兒童、離異兒童等），給予科學有效的心理輔導，通過多種方式的個別輔導（如：沙盤、繪畫、音樂等），使他們盡快擺脫內(nèi)心障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。

3、以面向全園幼兒為主，個別輔導為輔，讓心理健康教育及心理輔導有效的融入課堂，與日常教學相輔相成，通過輕松、有趣、有意義的活動讓幼兒獲得心理體驗來提升、轉(zhuǎn)變自我。

4、對全園教師進行團體心理輔導活動，減輕教師來自各方面的壓力，能夠相互理解、真誠合作、釋放自我，在有助教師工作效率的同時也能提升快樂指數(shù)！

二、具體工作：

1、加強高素質(zhì)教師群體的培養(yǎng)；

2、為了更好的上好心理健康教育課，多與各班老師交流，分享；

3、實施心理健康教育課，以面向全體幼兒為主，個別輔導為輔。

4、做好“心聯(lián)小屋”的工作、幼兒園博客的更新、教師與家長的培訓工作，為孩子的身心健康做出努力。

三、具體實施：

1、教師方面：

（1）、對教師進行一次團體心理輔導的培訓。

（2）、為幼兒上好心理健康教育課，備好心理健康教育課教案，并請各班的老師隨堂聽課。

2、幼兒方面：

（1）、通過心理活動，幼兒知道情緒的變化，掌握自樂助樂的妙方。

（2）、讓幼兒懂得互幫互助，愿與他人合作，知道團結(jié)力量大。

（3）、讓幼兒學會控制自我，知道怎樣可以做的更好。

3、家長方面：

與家長多溝通；為全園家長組織兩次培訓（以家長會的形式），并舉行一次全園家長講座。

四、具體工作安排：（專責心理教師：鄔濤活動從第四周開始，若因幼兒園有其他活動，活動將會做臨時的調(diào)整。）

周

活動名稱

活動班級

第四周

團體心理輔導活動

——《快樂很簡單》

大一班

第六周

心理健康教育活動

——《變臉娃娃》

小一班

第七周

心理健康教育活動

——《陰天、雨天、大晴天》

中一班

第八周

心理健康教育活動

——《看得見的情緒》

大三班

第九周

心理健康教育活動

——《陰天、雨天、大晴天》

中四班

第十周

團體心理輔導活動

——《快樂很簡單》

大五班

第十一周

心理健康教育活動

——《變娃娃》

小二班

第十二周

團體沙盤游戲

大二班

第十三周

心理健康教育活動

——《看得見的情緒》

大四班

第十四周

心理健康教育活動

——《變娃娃》

小四班

第十五周

心理健康教育活動

——《陰天、雨天、大晴天》

中三班

第十六周

心理健康教育活動

——《陰天、雨天、大晴天》

中二班

第十七周

心理健康教育活動

——《變娃娃》

小三班

第十八周

團體沙盤游戲

大五班

第十九周

心理健康教育活動

——《陰天、雨天、大晴天》

中五班

第二十周

心理健康教育活動

——《變娃娃》

小五班

9月份、1月份分別進行一次班級家長會，11月份舉行一次家長講座，教師團體輔導培訓活動暫時安排在11月初進行。（若幼兒園另有活動，到時再做調(diào)整）

關(guān)于心理書籍分享活動心得體會總結(jié)二

第一節(jié)大學生心理課讓我對心理有了初步的了解，也糾正了長久以來我的一個錯誤認知——咨詢心理老師或者醫(yī)生有關(guān)心理方面的問題就是心理不健康的人，通俗說就是心理有毛病的人。經(jīng)過老師的講解，現(xiàn)在我明白了這只是一件很普通的事，一次很正常的交流。我們沒有必要對討論心理感到尷尬或者難為情甚至是排斥。現(xiàn)在讓我來回放一下我們的第一節(jié)心理課。

先來談一下我們可親可愛的老師：我們的心理老師是一個平易近人的女性。溫和的笑容總是能讓人感到愜意。單從眼神就能看出老師的自信和知性之美。不多說，作為第一眼就被老師收服的學生，我是挺喜歡心理課的。我們的心理課就在老師的從容笑容下拉開了心靈探索之旅的序幕。

經(jīng)過高考的磨練我們總算進入了大學，不管是帶著憧憬進入我們的校園還是帶著沒能踏入夢中大學的遺憾來到了我們的立信金融。高考失意或得意都終將消退在我們的歷史里。高考這座大山我們翻過來了。邁入大學將開啟我們一段新的征程。我們的心理老師告訴我們：放下過去，面對未來。

所以，進入大學之后，我們要做的就是學會轉(zhuǎn)換角色。每個人都面對著新的環(huán)境新的問題。也許這是大多數(shù)同學第一次離開家這么久這么遠，也許這是很多同學第一次自己學著學處理自己的生活問題，也許這是許多同學第一次身邊沒有家人沒有最親密的伙伴······初來乍到，我們可能都會遇見各種各樣的心理問題。對于我來說，離開家這么久這么遠是一次成長的機會，應該為自己高興。但是，一向自認為獨立的我卻在這里感受到了更深的孤獨和無助。身邊來自五湖四海的同學，來自不同家境的同學各有風采，讓我越來越深地自卑。經(jīng)過老師對我錯誤觀念的糾正，我也試著去和老師交流，自卑是每個個體或多或少都會有的一種感覺。老師問：你身邊有多少個你覺得很優(yōu)秀很優(yōu)秀的人呢?十個人里面有幾個是十全十美的呢?

我語塞，確實，沒有人是十全十美的，沒有人是生來就會各種神奇技能的。我所羨慕的也許是別人經(jīng)過多次訓練得到的。付出和收獲總是相聯(lián)系的。我跟老師說我羨慕他們多才多藝，但是未曾靜下心來想想：其實就算我不會唱歌不會跳舞，但是我可以為會唱歌會跳舞的人鼓掌呀!作為新生的我正是時候開啟自己的大學生活，開始去學習各種知識，去吸收各種養(yǎng)分，去做越來越好的自己。

心理課的意義就在于讓我們學會調(diào)整下自己的心態(tài)，正確去看待每一件事，少點兒鉆牛角尖。學習心理才能更好的認識自我，提升自我。大學生活才能過的更有意義，更幸福。坦然欣賞別人的美，同時也別忽略自己的美。當你感覺到自己不夠好從而失去了自信力的時候，請你在白紙上寫下自己的優(yōu)點，給自己一份安心和自信。也別和別人一起欺負自己，說自己不行就是和別人一起欺負自己。任何時候你都該相信并且堅定自己的步伐。

現(xiàn)在，讓我列出而自己的優(yōu)點：善良而富有同情心，熱情而積極，可愛又真誠，富有責任心，坦率又自然，對生活擁有不一般的熱愛，喜歡閱讀，喜歡和正能量做朋友，對未來充滿幻想和期待，愿意學習和改正自己的錯誤······這樣的自己有什么覺得羞愧難過?心理課的意義也在于幫助我們找到更好的自己。

大神來傳授學習經(jīng)驗

第二節(jié)心理課出人意料，因為我們老師請來了一位帥哥學霸。帶這陽光笑容和自信眼神，我們的學長站在講臺講臺上侃侃而談。這股子自信和拼搏值得我們每一個新生學習。

學長說當年的他是打著擦邊球進入了這所大學，剛來的他不甘心沒進入名牌大學。于是，學長報考了插班生，大一一整年都在為插班生做著準備。與學習為伴總是對的。盡管那段艱辛旅程沒能讓他成功考上插班生。一分的遺憾也不再是遺憾。學長告訴我們，他無悔。因為考插班生這件事讓他保留著一股氣兒去拼去搏。插班生落選后他又著手準備考研。現(xiàn)在的他，當了三年的學習委員，正在準邊考研?？粗_上意氣風發(fā)的學長我突然意識到我也有夢想。我也該為自己的夢想拼一把。

學長就是一個從無名小卒奮斗成為大神的勵志人物。那么我呢?大神的到來似乎喚起了我的夢想。擺脫普通人的身份，我們要努力去做一個會發(fā)光的自己!那么，現(xiàn)在該是我來列出自己打算在大學完成的任務了。

1.擺脫英語差等生的身份，每天學習英語2小時.

2.擺脫數(shù)學學習困難癥，每次高等代數(shù)數(shù)學作業(yè)要弄懂

3.努力學好專業(yè)課知識，不要做一個混吃等死的家伙

4.大學前三年自學cpa，堅持從明天晚上開始每晚學習2個小時cpa課程

5.每次學習的時候，努力做到專注

6.努力學習計算機，不做計算機文盲

7.爭取獎學金，為家里減輕經(jīng)濟壓力

8.走遍上海每一寸土地，做一個上海通

9.力爭上游，時刻反思，做一個越來越好的自己

10.永遠不要頹廢，同時不忘享受生活和學習的樂趣

大學該是自己成就自己的舞臺。感謝大神喚醒了我的夢希望自己的執(zhí)行力永不減弱。加油，時刻檢點反思自 己。

盲人和拐杖

第三節(jié)心理課很有意思，因為我們玩了一個有意思的游戲：盲人和拐杖。被蒙上眼睛的我們充當“盲人”，作為拐杖的同學沉默著帶領(lǐng)“盲人”行進。

很神奇，我被蒙著眼睛，在我晃神的時候突然有個人抓著我的手臂拉著我前進，一聲不吭地被人拉著走的感覺是很恐怖的。我慌張地用手揮舞著，似乎想要抓住什么東西，結(jié)果前方什么也沒有。黑暗的世界總是讓人不安，害怕隨時會遇見前方有陷阱。就這樣一步步前行著，終于我不小心撞在樓梯上了。身邊的“拐杖”總算開始關(guān)心我了，更為小心地帶領(lǐng)著我。我同時感覺到了心里那股自卑和不服氣。難道就因為我不夠漂亮所以男生沒那么悉心帶領(lǐng)我。人都是愛美的，我就長這樣也不丑。我一次次在心里告訴自己,人三分長相三分打扮四分氣質(zhì)，所以在大學里要努力變美變有氣質(zhì)。

盲人和拐杖的游戲讓我體會了一次黑暗的恐怖，同時也讓我明白了人是不能獨行一輩子的。盡管我的拐杖并不怎么好用，但是我仍舊感謝他。當換我來當拐杖時，我體會了摔倒的痛苦。所以我格外地嘮叨和小心，我拉著我的盲人，小心而謹慎地帶著他。我們這一次走得很快很穩(wěn)。因為我特別多話特別細心地告訴他該怎么走。我很愉快，因為我?guī)椭藙e人。

可當老師后來點評時，我知道我自私了，沒有讓我的盲人體會到黑暗的感覺。這么說來，是我敏感了，我的拐杖是很為我考慮地帶著我了。是我敏感了。我該擺脫這種自卑和敏感，我是帶著光的是漂亮的，沒有必要過分自卑。同時，我也該學著正確地關(guān)愛他人而不是自我主觀地想當然。盲人和拐杖的游戲還是讓我學到挺多的。人際關(guān)系和自我反思都是對的。

在未來的生活里，我們沒有一個人能獨行，我們是應該更好地相處著。學著接受別人的同時也要去關(guān)愛他人。即使是盲人，我們也不要怕，試著去相信我們的“拐杖”。

做越來越好的自己

有人說：大學就是一個給我們撬動自己的地球的支點。我非常同意這個觀點。以上每一節(jié)我都在講述自己的感受和展望。第四節(jié)我希望可以總結(jié)自己上大學以來的心理感受，以及解決方案。來了大學，從第一天的早起到今天的中午11點才起床我想可以充分說明了大學可以瞬間讓人墮落。而我要做的就是抗爭并且要做一天比一天有神采的自己。大學里，可以談戀愛，可以學習自己想學的，可以去旅游長見識，甚至可以開始想著偷吃禁果······唯獨墮落我不允許。所以最后一節(jié)，我希望遇見越來越美的自己。大學里放飛自己的夢想永遠是對的。要對自己的未來有明確的目標。要一一落實到行動上，一步步靠近夢想總是件很幸福的是事。最后：祝福自己。