學(xué)生口譯實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)如何寫 口譯實(shí)訓(xùn)課心得體會(huì)(6篇)

我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來(lái)了解一下吧。

關(guān)于學(xué)生口譯實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)如何寫一

2. 該生思想上進(jìn)，作風(fēng)正派，在校期間，能從各方面嚴(yán)格要求自己。學(xué)習(xí)勤奮踏實(shí)，具有扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，在校期間成績(jī)良好，良好的獨(dú)立自學(xué)思考潛力;工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，職責(zé)心強(qiáng);性格開(kāi)朗，大方，人隨和，擅長(zhǎng)交際，果斷;平時(shí)的生活中與同學(xué)相處融洽。是一名合格的大學(xué)生。

3. 該生能夠堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，擁護(hù)黨的領(lǐng)導(dǎo)，遵守各項(xiàng)法律法規(guī)和學(xué)校規(guī)定的各項(xiàng)規(guī)章制度;工作用心負(fù)責(zé)，不怕吃苦，有創(chuàng)新意識(shí)和精神，團(tuán)隊(duì)合作精神;性格外向大方，興趣愛(ài)好廣泛，為人誠(chéng)懇，關(guān)愛(ài)他人，同時(shí)具有較強(qiáng)時(shí)間觀念，獨(dú)立性強(qiáng)，能夠從大方向看待問(wèn)題。是一名合格的大學(xué)生。

4. 李維洲同學(xué)能與同學(xué)友愛(ài)相處，對(duì)班級(jí)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，尤其是衛(wèi)生清潔，總是任勞任怨，一絲不茍，從不推諉。敢想敢說(shuō)敢問(wèn)敢辯。思維靈活，理解潛力較強(qiáng)，勤于思考，大膽質(zhì)疑，學(xué)習(xí)成績(jī)穩(wěn)步提高。踏實(shí)肯干，每次勞動(dòng)都任勞任怨。多次在院運(yùn)動(dòng)上獲獎(jiǎng)，并且在院學(xué)生會(huì)工作十分認(rèn)真，努力!

5. 該生思想上進(jìn)，作風(fēng)正派，在校期間，能從各方面嚴(yán)格要求自己。為人誠(chéng)懇，性格開(kāi)朗，愛(ài)好廣泛。社會(huì)實(shí)踐潛力強(qiáng)，對(duì)新事物理解潛力快。有良好的人際溝通潛力及團(tuán)隊(duì)溝通協(xié)作潛力，有出色的管理潛力和動(dòng)手潛力，有很輕的職責(zé)心和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，用于應(yīng)對(duì)困難，敢于挑戰(zhàn)。是一名合格的大學(xué)生。

6. 該生在校期間，表現(xiàn)優(yōu)秀。在思想上，用心進(jìn)取樂(lè)觀向上。在學(xué)習(xí)上，態(tài)度端正，出勤率較高，學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦，考試成績(jī)優(yōu)秀。在工作中，擔(dān)任班級(jí)的女生委員，在系學(xué)生會(huì)擔(dān)任學(xué)生會(huì)副主席，工作態(tài)度認(rèn)真，做事努力!在學(xué)習(xí)過(guò)程中，與老師相處和諧與同學(xué)相處愉快，熱心幫忙同學(xué)，共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步

7. 該生能很好地履行中學(xué)生行為規(guī)范。是一位品學(xué)優(yōu)良的學(xué)生，尊敬老師，遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂(lè)于助人，用心參加班群眾活動(dòng)，是一位合格的具有較高素質(zhì)的畢業(yè)生。該生在擔(dān)任…期間，盡心盡職，做事井井有條，令師長(zhǎng)滿意。平時(shí)為人開(kāi)朗大方，與同學(xué)能融洽相處。是個(gè)有理想有抱負(fù)綜合素質(zhì)高的畢業(yè)生。

8. 該同學(xué)在思想上用心上進(jìn)，有著明確的學(xué)習(xí)目的和目標(biāo)且不斷努力。除了掌握必須的基礎(chǔ)課和專業(yè)課知識(shí)外，還利用課余時(shí)間參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。該同學(xué)為人誠(chéng)實(shí)友善，與同學(xué)關(guān)系融洽，樂(lè)于助人，并用心參與各項(xiàng)群眾活動(dòng)。希望在以后的工作和學(xué)習(xí)中，繼續(xù)持續(xù)并發(fā)揚(yáng)優(yōu)良作風(fēng)，兢兢業(yè)業(yè)，爭(zhēng)取取得更大的成績(jī)。

9. 該同學(xué)在校期間能夠遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，具備良好的理論知識(shí)和實(shí)踐潛力。興趣愛(ài)好廣泛，用心參加院系各類活動(dòng)并多次獲獎(jiǎng)。在系部學(xué)生會(huì)擔(dān)任學(xué)習(xí)部副部長(zhǎng)，有必須的群眾基礎(chǔ)，做事踏實(shí)穩(wěn)重，具有較強(qiáng)的組織潛力和管理潛力。尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，是一名品學(xué)兼優(yōu)的大學(xué)生。

10. 該生能夠堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，擁護(hù)黨的領(lǐng)導(dǎo)，遵守各項(xiàng)法律法規(guī)和學(xué)校規(guī)定的各項(xiàng)規(guī)章制度;學(xué)習(xí)勤奮踏實(shí)，具有扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，在校期間成績(jī)良好，良好的獨(dú)立自學(xué)思考潛力;工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，職責(zé)心強(qiáng);性格開(kāi)朗，大方，人隨和，擅長(zhǎng)交際，果斷;平時(shí)的生活中與同學(xué)相處融洽。是一名合格的大學(xué)生。

11. 韓婷婷同學(xué)，思想用心要求上進(jìn)，為人誠(chéng)懇，團(tuán)結(jié)同學(xué)，學(xué)習(xí)勤奮刻苦，成績(jī)優(yōu)良，善于思考，注重培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)，有較高的專業(yè)理論水平和較強(qiáng)的實(shí)踐操作潛力。擔(dān)任學(xué)生會(huì)心理部副部長(zhǎng)和班級(jí)副班長(zhǎng)等職，工作盡心盡責(zé)，具有較強(qiáng)的組織管理協(xié)調(diào)潛力，主動(dòng)用心的參加體育鍛煉，綜合素質(zhì)好，是一名品學(xué)兼優(yōu)的大學(xué)畢業(yè)生。

12. 該生能夠堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，擁護(hù)黨的領(lǐng)導(dǎo)，遵守各項(xiàng)法律法規(guī)和學(xué)校規(guī)定的各項(xiàng)規(guī)章制度;為人誠(chéng)懇，性格開(kāi)朗，愛(ài)好廣泛。社會(huì)實(shí)踐潛力強(qiáng)，對(duì)新事物理解潛力快。有良好的人際溝通潛力及團(tuán)隊(duì)溝通協(xié)作潛力，有出色的管理潛力和動(dòng)手潛力，有很輕的職責(zé)心和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，用于應(yīng)對(duì)困難，敢于挑戰(zhàn)。是一名合格的大學(xué)生。

13. 該生關(guān)心國(guó)家大事，思想用心上進(jìn)，誠(chéng)實(shí)守信，艱苦樸素，熱愛(ài)勞動(dòng)，樂(lè)于助人，用心參加社會(huì)公益活動(dòng)。尊敬師長(zhǎng)，孝敬父母，團(tuán)結(jié)同學(xué)，嚴(yán)于律己，上進(jìn)心強(qiáng)，有理想有抱負(fù)，學(xué)習(xí)上目的明確，態(tài)度認(rèn)真，刻苦努力，認(rèn)真聽(tīng)從老師教導(dǎo)，有很強(qiáng)的獨(dú)立鉆研精神，成績(jī)優(yōu)秀，群眾觀念強(qiáng)，用心參加各種班群眾活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

14. 該同學(xué)在校期間能夠遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，具備良好的理論知識(shí)和實(shí)踐潛力。興趣愛(ài)好廣泛，用心參加院系各類活動(dòng)并多次獲獎(jiǎng)。在系部學(xué)生會(huì)擔(dān)任宣傳部副部長(zhǎng)，在班級(jí)擔(dān)任團(tuán)支書(shū)，有必須的群眾基礎(chǔ)，做事踏實(shí)穩(wěn)重，具有較強(qiáng)的組織潛力和管理潛力。尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，是一名品學(xué)兼優(yōu)的大學(xué)生。

15. 該同學(xué)在校期間能夠遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，具備良好的理論知識(shí)和實(shí)踐潛力。興趣愛(ài)好廣泛，用心參加院系各類活動(dòng)并多次獲獎(jiǎng)。在系部學(xué)生會(huì)擔(dān)任生活部副部長(zhǎng)，在班級(jí)擔(dān)任學(xué)習(xí)委員，有必須的群眾基礎(chǔ)，做事踏實(shí)穩(wěn)重，具有較強(qiáng)的組織潛力和管理潛力。尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，是一名品學(xué)兼優(yōu)的大學(xué)生。

關(guān)于學(xué)生口譯實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)如何寫二

1、從小就淘氣的你，隨著時(shí)刻的遷移尤其是上了初中以來(lái)，學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟了孝敬長(zhǎng)輩長(zhǎng)輩，關(guān)心和幫忙他人;鐘愛(ài)戶外的你無(wú)論在學(xué)校還是家里，都會(huì)有你健康俊朗的身影;天賦的抽象思維豐富的想象力及敏捷思考潛質(zhì)，使你的數(shù)學(xué)始終在班里遙遙領(lǐng)先，被同學(xué)們譽(yù)為“數(shù)學(xué)王子”。父母殷切期望你能繼續(xù)發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，在今后的前道路上更上一層樓!

2、“自我評(píng)價(jià)”基本狀況能反映出來(lái)：孩子平時(shí)比較愛(ài)玩，領(lǐng)悟不夠踏實(shí)，過(guò)去基礎(chǔ)較差，近一年來(lái)，領(lǐng)悟較主動(dòng)，也有不少進(jìn)步，感謝老師對(duì)孩子的辛苦教育。

3、在初中短短三年生活領(lǐng)悟,獲益良多從不懂事小孩學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟了獨(dú)立生活,學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟照顧自我,遇到困難能自我學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟解決從小個(gè)子變成高大的小伙子,較好的成長(zhǎng)起來(lái),身體也結(jié)實(shí)了在領(lǐng)悟上雖然不是名列前茅,但也用功發(fā)奮能聽(tīng)老師的話,改正許多不良習(xí)慣在家長(zhǎng)心中是個(gè)聽(tīng)話的好孩子如果能更合理安排領(lǐng)悟,抓緊時(shí)刻,我堅(jiān)信會(huì)做到更好,咱們更高興期望在人生新階段里,發(fā)奮,奮斗前進(jìn)咱們堅(jiān)信會(huì)做到更好!

4、期望以后，遇到事或者作業(yè)審題時(shí)，要做到細(xì)心認(rèn)真多觀察多思考，堅(jiān)信你必須能做得更好。

5、樂(lè)于助人，待人友善。能盡量幫干家務(wù)，吃穿不追求名牌，不與他人攀比。一向受到老師的表?yè)P(yáng)，做事追求盡善盡美。認(rèn)真領(lǐng)悟，愛(ài)好廣泛，德智體方面都全面發(fā)展。期望她以后能再接再厲，持續(xù)良好的品質(zhì)和品德，充滿斗志，成為社會(huì)的有用之才，為國(guó)家作貢獻(xiàn)。

6、她是一個(gè)善良，文靜，有愛(ài)心的女孩。她對(duì)人有禮貌，尊敬老人，懂得明白父母的辛苦，也懂得保護(hù)和教育弟弟妹妹。她的成績(jī)雖然不太理想，但她對(duì)于領(lǐng)悟是自覺(jué)的，發(fā)奮的，用心的。她鐘愛(ài)自我的民族，常常正因一些國(guó)家時(shí)政新聞而感慨萬(wàn)分。她用自我的言行教育身邊的人保護(hù)環(huán)境，愛(ài)護(hù)公物。

7、但在對(duì)待領(lǐng)悟的態(tài)度上，表現(xiàn)的不太理想，有時(shí)不能用心主動(dòng)的去鞏固所學(xué)到的課堂知識(shí)，過(guò)于粗心，領(lǐng)悟方法過(guò)于簡(jiǎn)單，導(dǎo)致領(lǐng)悟成績(jī)時(shí)好時(shí)壞，波動(dòng)起伏過(guò)大。

8、該生本學(xué)期比較乖巧，能夠認(rèn)真完成家庭作業(yè)，對(duì)人有禮貌，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，在家是個(gè)懂事的孩子，領(lǐng)悟也比較認(rèn)真，但寫字比較潦草，要求以后寫字要工整，對(duì)沒(méi)有學(xué)懂的課題，要勤問(wèn)老師和同學(xué)們，期望將來(lái)是一名品學(xué)兼優(yōu)的孩子。

9、在讀初中三年中，由于學(xué)校的校風(fēng)環(huán)境師資力量等方面優(yōu)良，致使該同學(xué)好學(xué)向上，品德優(yōu)良;在老師耐心教導(dǎo)下，領(lǐng)悟成績(jī)也有了不小的進(jìn)步，生活自理潛質(zhì)也得到提高，為該同學(xué)今后走向社會(huì)，打下了很好的基礎(chǔ)。

10、在本學(xué)期中，戎佳玥能在家中幫忙父母做一些力所能及的事，在對(duì)人接物方面有了較好的改變，能認(rèn)真閱讀一些好的書(shū)刊，并提出一些問(wèn)題和寫出一些較好的文章。

11、該同學(xué)是個(gè)善良聰明的孩子，尊敬長(zhǎng)輩，愛(ài)護(hù)幼小，十分富有同情心。領(lǐng)悟比較粗心，不是很勤奮，書(shū)寫潦草，但作業(yè)能按時(shí)完成，在家里能幫父母干一些力所能及的事。

12、能自覺(jué)獨(dú)立完成家庭作業(yè)，就是拖拉的時(shí)刻太長(zhǎng)，期望今后找出自我不足之處，掌握正確的領(lǐng)悟方法，提高領(lǐng)悟成績(jī)，不斷進(jìn)步。

13、本學(xué)期即將結(jié)束，張佩珺在家里的表現(xiàn)還是不錯(cuò)的。首先是能夠主動(dòng)自覺(jué)地領(lǐng)悟，認(rèn)真完成每一天的家庭作業(yè)，并且都讓家長(zhǎng)檢查簽字。其次，在休息時(shí)，能自學(xué)地鍛煉身體，或者做些家務(wù)事，如掃地拖地洗碗等。第三，完成作業(yè)后，經(jīng)常約同學(xué)一齊玩，增強(qiáng)交往和友誼。第四，平時(shí)求知欲較強(qiáng)，常看些《兒童文學(xué)》《中國(guó)歷史故事》《蘭州晚報(bào)》，中央電視臺(tái)的一些好節(jié)目，如《動(dòng)物世界》《百家詩(shī)壇》《科技之光》等cctv的節(jié)目。但是有時(shí)意志不夠堅(jiān)強(qiáng)，且膽小，今后應(yīng)加強(qiáng)培養(yǎng)和訓(xùn)練。

14、孩子在本學(xué)期中，能用心完成學(xué)校各科領(lǐng)悟，性格乖巧內(nèi)向，對(duì)事物的認(rèn)識(shí)有了自我的初步的見(jiàn)解。在領(lǐng)悟中，態(tài)度和習(xí)慣還需加強(qiáng)。期望孩子在以后的領(lǐng)悟生活中成為一個(gè)用心向上，活潑開(kāi)朗的孩子。

15、一個(gè)學(xué)期又要過(guò)去了，看著孩子成長(zhǎng)的足跡，有歡笑，有淚水;有成功，有失敗;有進(jìn)步，有不足;有收獲，有憾缺……

16、他是一個(gè)聰慧懂事的好孩子，熱情開(kāi)朗用心上進(jìn)善解人意心地善良;孝敬父母，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué);有職責(zé)心和上進(jìn)心;很有悟性。全面發(fā)展，在領(lǐng)悟上勤奮上進(jìn)，領(lǐng)悟潛質(zhì)很強(qiáng)，每學(xué)期總評(píng)都獲得三好學(xué)生和優(yōu)秀班干部稱號(hào)，在鋼琴繪畫(huà)書(shū)法朗誦舞蹈唱歌和節(jié)目主持等方面都有很好的表現(xiàn)，曾多次參加市區(qū)級(jí)的朗誦書(shū)法征文科技比賽獲獎(jiǎng)。她有很強(qiáng)的組織領(lǐng)導(dǎo)潛質(zhì)和創(chuàng)新潛質(zhì)?？傊姘l(fā)展品學(xué)兼優(yōu)。

17、經(jīng)過(guò)年學(xué)校系統(tǒng)的管理和領(lǐng)悟培養(yǎng)了孩子誠(chéng)實(shí)守信感恩職責(zé)心強(qiáng)等良好品德。具有強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)關(guān)愛(ài)別人感悟生活尊敬老師團(tuán)結(jié)同學(xué)鐘愛(ài)群眾榮譽(yù)。自我管理意識(shí)強(qiáng)，具有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，勇于正視自我的缺點(diǎn)改正缺點(diǎn)。除了對(duì)學(xué)校所授的知識(shí)明白和積累外，善于閱讀課外書(shū)籍，構(gòu)成了自我領(lǐng)悟自我自立自我超越的境界。同時(shí)興趣廣泛，具有各種不一樣的愛(ài)好，鐘愛(ài)體育戶外，個(gè)性是鐘愛(ài)籃球戶外。得到了德智體全面的發(fā)展。

18、期望在今后的領(lǐng)悟生活中，能端正自我的領(lǐng)悟態(tài)度，自覺(jué)地去加強(qiáng)鞏固所學(xué)到的知識(shí)，認(rèn)真完成作業(yè)，不懂就問(wèn)，做到“溫故而知新”，“取眾人所長(zhǎng)，補(bǔ)自我所短。”提高穩(wěn)定自我的領(lǐng)悟成績(jī)。

19、她是一個(gè)心智健康沉穩(wěn)大氣的陽(yáng)光女孩。性格善良溫和與人為善，充滿用心向上的生活態(tài)度;在家中與父母為友，聽(tīng)取家長(zhǎng)教誨;在學(xué)校能與同學(xué)友好相處，配合老師做好班級(jí)工作。領(lǐng)悟踏實(shí)發(fā)奮，不急不躁，領(lǐng)悟成績(jī)穩(wěn)定。用心踴躍參加學(xué)校社會(huì)活動(dòng)，競(jìng)選學(xué)生會(huì)干部，增強(qiáng)了與人溝通和協(xié)調(diào)潛質(zhì)，同時(shí)還喜愛(ài)書(shū)法長(zhǎng)笛足球排球等戶外，注重陶冶情操，鍛煉身體。咱們以女兒為驕傲，正因她是一個(gè)放飛心靈愉悅明朗的好孩子。

20、郝鈴珅總體來(lái)說(shuō)比較理想，對(duì)人和善，做事認(rèn)真，尊敬老人長(zhǎng)輩，愛(ài)護(hù)小性命花草，不破壞公共設(shè)施，鐘愛(ài)班群眾，從不隨便拿別人的東西。能認(rèn)真完成老師安排的作業(yè)和任務(wù)，講究衛(wèi)生，有時(shí)能主動(dòng)幫家里干活。

關(guān)于學(xué)生口譯實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)如何寫三

實(shí)習(xí)是大學(xué)生轉(zhuǎn)向社會(huì)必經(jīng)之路，因此這次實(shí)習(xí)我非常的重視，并且這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，讓我受益匪淺，以下是我這次德邦物流實(shí)習(xí)的總結(jié)

20xx年2月15日，作為學(xué)?！胺教Ｊ健焙賹?shí)習(xí)的團(tuán)隊(duì)之一，我們從蘭州大學(xué)本部出發(fā)，前往廣州。2月17日中午，我們到了目的地。對(duì)于廣州，一直覺(jué)得陌生和新奇。走出大西北，我走進(jìn)了完全與眾不同的一個(gè)世界，這里有我不了解的人和事，好多好多，有許多“門”，通往不同的生活境地，等著我去敲門。

經(jīng)過(guò)一下午的調(diào)整，2月18日，我們正式走進(jìn)德邦。上午我們?cè)谌肆Y源部劉先生的安排下，參加了公司的培訓(xùn)。記得我們五個(gè)人穿著正裝，胸前佩戴著蘭州大學(xué)校徽，走進(jìn)培訓(xùn)室的那一刻，我的心情很復(fù)雜。其實(shí)，相信我們每個(gè)人心里都明白，我們走出來(lái)，走進(jìn)德邦，代表的是蘭大人。培訓(xùn)課在很輕松的氣氛中開(kāi)始了，鹿寧老師以幽默自如的口吻開(kāi)始了講課，主題是調(diào)整心態(tài)。學(xué)員都做了自我介紹，鹿老師先做了示范，首先，我是×××，我有3個(gè)優(yōu)點(diǎn)……，2個(gè)缺點(diǎn)……，最后總結(jié)。課堂上，我了解到，參加培訓(xùn)的人都是在公司工作了兩年以下的年輕員工。鹿老師把所有學(xué)員按精英德邦人分成了5隊(duì)，每隊(duì)選出一名隊(duì)長(zhǎng)，并為大家做風(fēng)采展示。之后老師讓我們5個(gè)人也分別做了自我介紹。在課上，鹿老師講了25種讓你快樂(lè)的方法和18種保持良好心態(tài)的方法。他以自己淵博的知識(shí)給學(xué)員帶來(lái)一個(gè)個(gè)生動(dòng)的小故事和富于哲理的話語(yǔ)，這激勵(lì)著、感染著我們每一個(gè)人。第二堂課的時(shí)候我們還做了游戲——“人椅”，結(jié)束后，學(xué)員都各自談了感想。我想，其實(shí)每一位剛剛走進(jìn)公司的人，都應(yīng)該接受這樣一些培訓(xùn)，因?yàn)樗窃趥鬟_(dá)一種理念、一種文化。讓每一位員工去認(rèn)同德邦，認(rèn)同它的一點(diǎn)一滴，才會(huì)用心去工作。老師的每一句話，都傳達(dá)著一種思想。很喜歡這樣一句：獻(xiàn)身于你的工作，但別變成它的奴隸。之所以選擇這句話，是因?yàn)?，我覺(jué)得自己一直是一個(gè)太好強(qiáng)的人，無(wú)論是工作，還是學(xué)習(xí)、生活，我都會(huì)盡最大努力去做到最好，不會(huì)吝惜時(shí)間和精力，像一匹永不知疲憊的馬，被驅(qū)使著似乎永遠(yuǎn)都不知道休息。只是，那一刻，我懂了，以后的日子，我依然會(huì)好好工作，但絕不是一臺(tái)機(jī)器。我知道，有一天，我會(huì)變成他們的主宰。

2月18日下午，在人力資源部何濤先生的帶領(lǐng)下，我們參觀了公司總部，辦公樓、營(yíng)業(yè)部、汽運(yùn)偏線、汽運(yùn)統(tǒng)計(jì)部、外場(chǎng)等。下午3點(diǎn)左右，我們對(duì)鹿寧老師進(jìn)行了個(gè)人專訪。從何濤先生口中，我們還得知了，鹿寧老師是公司的金牌講師。鹿老師，很和藹，非常健談，這是我對(duì)鹿老師的第一印象。在談話中，我們得知，鹿老師從來(lái)沒(méi)有進(jìn)入過(guò)大學(xué)校門。用他的話來(lái)說(shuō)，進(jìn)入德邦是個(gè)誤會(huì)，在德邦的發(fā)展是個(gè)奇跡。他高中畢業(yè)后，便進(jìn)入國(guó)企當(dāng)了工人，一干便是16年，那個(gè)年紀(jì)，別人還在吃喝玩樂(lè)，無(wú)所事事的時(shí)候，他在讀書(shū)。實(shí)戰(zhàn)營(yíng)銷18年，在自己奮斗的那段日子里，他依然堅(jiān)持著讀書(shū)的習(xí)慣，并且所有的工資都用來(lái)買書(shū)，文學(xué)的，管理的，哲學(xué)的，歷史的，心態(tài)的，涉獵了很多，而且喜歡寫東西，曾經(jīng)的一篇文章獲得了國(guó)際征文獎(jiǎng)。他說(shuō)，他當(dāng)時(shí)只是想，只要能留下一本書(shū)，怎么樣都無(wú)所謂。也許這個(gè)想法聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單、很幼稚，但卻非常樸實(shí)。知道現(xiàn)在，他仍然每天都堅(jiān)持讀一點(diǎn)東西。我想，一個(gè)人，好的習(xí)慣容易養(yǎng)成，但堅(jiān)持下去恐怕是件難事。后來(lái)，抱著到沿海地區(qū)闖一闖的心態(tài)，他來(lái)到了廣州，來(lái)到了德邦的招聘現(xiàn)場(chǎng)，最后成了德邦的一名員工。初進(jìn)德邦時(shí)，他是一名普通的營(yíng)業(yè)員，但是就是憑著自己的努力和多年的營(yíng)銷經(jīng)驗(yàn)，業(yè)績(jī)不斷提高，3個(gè)月后，他成了經(jīng)理，以后幾乎平均每個(gè)月都為公司盈利300萬(wàn)元。但是他沒(méi)有止步，公司開(kāi)辦培訓(xùn)班的時(shí)候，他報(bào)名參加，并主動(dòng)要求讓他試一試，給大家講課。我想他是很感謝那次機(jī)會(huì)的，因?yàn)槟且淮危慌诖蝽?，也從此走上了自己的培?xùn)生涯。如今，他已經(jīng)在德邦有5個(gè)年頭了，他實(shí)現(xiàn)了自己的目標(biāo)，08年全國(guó)巡回演講。如今的他是德邦的高級(jí)培訓(xùn)師，享受著高級(jí)待遇，是受人尊敬的鹿老師，現(xiàn)在，他還是公司的一個(gè)小股東。他感謝德邦給了他這一切。我們也相信，鹿老師的路沒(méi)有盡頭，因?yàn)樗眯袆?dòng)踐行著一切。

在鹿老師那里，我們也了解到，德邦在08年被一家非常著名的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)評(píng)為最具學(xué)習(xí)力的公司，公司近年來(lái)一直致力于實(shí)行人性化管理，越來(lái)越關(guān)注員工的生活和福利。09年，公司總部將要進(jìn)軍上海，馳騁長(zhǎng)三角，打造受人尊敬的企業(yè)，成為中國(guó)物流企業(yè)的領(lǐng)頭羊。訪談的最后，鹿老師也對(duì)我們提出了建議：作為大學(xué)生，很重要的是堅(jiān)持，要不怕失敗，不要在乎待遇，少說(shuō)話、多聽(tīng)、多做事，多與人溝通和交流，也要關(guān)注自己的口才。以后走上工作崗位，做人要誠(chéng)實(shí)，做事，不能怕、更不能后悔，犯了錯(cuò)誤，敢于承認(rèn)，更要勇于改正，最重要的是要有高度的執(zhí)行力。訪談結(jié)束了，相信每個(gè)人都感觸很多，我想，當(dāng)時(shí)，每個(gè)人都在想著不同卻又相同的事。

2月18日，我們正式開(kāi)始了在德邦的實(shí)習(xí)。我和程遠(yuǎn)強(qiáng)學(xué)長(zhǎng)被分派到東平營(yíng)業(yè)部，馬雪被分在廣州汽運(yùn)偏線，馬驍學(xué)長(zhǎng)在人力資源部，謝子恝在廣州汽運(yùn)統(tǒng)計(jì)部。

第一次走進(jìn)營(yíng)業(yè)部大廳，首先就會(huì)看到寫著“全程呵護(hù)，放心托付”的德邦物流的標(biāo)志。在柜臺(tái)上，擺著價(jià)格表，另一面便是德邦的長(zhǎng)青法則：我們的使命——為中國(guó)提速;我們的愿景——成為中國(guó)人首選的國(guó)內(nèi)物流運(yùn)營(yíng)商;我們的核心價(jià)值觀：成就客戶——竭盡所能滿足客戶;卓越運(yùn)作——沒(méi)有好的運(yùn)作，一切都是白費(fèi);創(chuàng)新發(fā)展——要做創(chuàng)新的人，不做教條的豬;長(zhǎng)遠(yuǎn)視角——30年后成功才算成功;激情進(jìn)取——絕不被淘汰。在每一臺(tái)工作的電腦屏幕上，都有標(biāo)準(zhǔn)服務(wù)用語(yǔ)：業(yè)務(wù)咨詢：您好，德邦物流。請(qǐng)問(wèn)您貴姓，有什么可以幫到您?可以留下您的聯(lián)系方式嗎?感謝您的來(lái)電，再見(jiàn)，祝您心情愉快……每一位員工，從經(jīng)理、主管、到普通營(yíng)業(yè)員，都穿著齊整的工裝。這一切都體現(xiàn)著德邦人在追求著更好的服務(wù)。

由于第一次接觸，我們兩個(gè)對(duì)所有的工作都很陌生，不知道該做些什么，也不知道怎么做。整個(gè)一上午，都處在無(wú)所事事的狀態(tài)中。還發(fā)生了一件很尷尬的事，由于其他人都在忙著開(kāi)單發(fā)貨，我們兩個(gè)便坐在一個(gè)椅子上擠在一臺(tái)電腦前，瀏覽一些公司的相關(guān)資料，這時(shí)，發(fā)貨部的一個(gè)姐姐過(guò)來(lái)提醒我們，這樣坐不得，我們兩個(gè)才意識(shí)到，這是在公司，不是在學(xué)校，而且是在面對(duì)客戶的第一線。部門不一樣，工作性質(zhì)也不一樣，在營(yíng)業(yè)部，要注意自己的一舉一動(dòng)，隨時(shí)保持最佳的形象。下午上班后，經(jīng)理找我們談了話，讓我觸動(dòng)很大，當(dāng)時(shí)的原話已經(jīng)記不清了，但是，我明白他的意思。他說(shuō)，兩年前，我也和你們一樣，有著大學(xué)生在校園里養(yǎng)成的固有的清高和對(duì)踏入社會(huì)的不適應(yīng)，你們很單純，但是既然來(lái)到這里，就要把自己融入這個(gè)集體，把自己變成局內(nèi)人。在這里，沒(méi)有人應(yīng)該或者必須去幫助你，告訴你該做什么，需要你主動(dòng)地去問(wèn)別人，尋求幫助，獲得真正有用的東西。原來(lái)一上午的“不理不睬”是在觀察我們。下午的工作變得輕松了一些，引導(dǎo)客戶填單發(fā)貨，為客戶倒水，引導(dǎo)客戶去外場(chǎng)，在電腦前看營(yíng)業(yè)員如何開(kāi)貨單，這看起來(lái)很簡(jiǎn)單，因?yàn)橛袑ｉT的金蝶eas系統(tǒng)，只需工作人員將所有數(shù)據(jù)填上，打印出來(lái)即可，貨單一式五聯(lián)，第三聯(lián)是交給客戶的。然而其中有好多要注意的地方，每張貨單都有不同的單號(hào)，貨物的始發(fā)站和目的站，走貨方式，包括空運(yùn)和汽運(yùn)，提貨方式，包括送貨上門、自提等，包裝情況，是紙袋、纖袋，還是木架等，其中還有發(fā)貨人和收貨人的姓名及聯(lián)系方式，貨物保價(jià)，發(fā)貨時(shí)間等很多細(xì)節(jié)。不同的目的地，不同的運(yùn)輸方式，不同的提貨方式，發(fā)貨價(jià)格是不同的。

兩天的實(shí)習(xí)，我們還參加了部門的一個(gè)會(huì)議，終于對(duì)整個(gè)流程有了一個(gè)比較清晰的了解。我也深深體會(huì)到，一個(gè)不小心的錯(cuò)誤，一個(gè)微妙的環(huán)節(jié)出錯(cuò)，都會(huì)產(chǎn)生不必要的麻煩，甚至?xí)o公司帶來(lái)巨大的損失。開(kāi)單的時(shí)候，要對(duì)送貨的貨物非常留意，如果電話號(hào)碼寫錯(cuò)，地址不問(wèn)明白，該加收的不加收等等，都會(huì)嚴(yán)重影響派送時(shí)效，不僅會(huì)使到達(dá)部門很為難，甚至?xí)痤櫩偷耐对V，到達(dá)部門的差錯(cuò)率也會(huì)非常高。自提貨物的地點(diǎn)也不能馬虎，要注意哪些部門不能到達(dá)，開(kāi)哪個(gè)營(yíng)業(yè)部方便顧客提貨。價(jià)格方面，各個(gè)專線和偏線的底價(jià)，外發(fā)公司的要價(jià)等等都要記住，對(duì)待不同的客戶要有不同的方法，當(dāng)然最好的是參照標(biāo)準(zhǔn)價(jià)格表。要從客戶的角度出發(fā)，采用哪種運(yùn)貨方式、提貨方式最省錢、省時(shí)，久而久之，贏得客戶的信賴，公司的利益也可以最大化。還有標(biāo)簽，如果寫錯(cuò)，可能導(dǎo)致走錯(cuò)貨，三兩件的貨物最好用大筆清晰地描出來(lái)。

我所在的營(yíng)業(yè)部是24小時(shí)營(yíng)業(yè)，工作人員采用三班倒的上班制度，員工平時(shí)吃飯都很簡(jiǎn)單，一般沒(méi)有休息。而其他部門正常工作時(shí)間是上午8：00—12：00，下午1：30—5：30。大家經(jīng)常加班，很少按時(shí)下班，似乎已經(jīng)成了習(xí)慣。客戶比較少的時(shí)候，我們會(huì)登陸員工的oa系統(tǒng)，上面信息量很大，分了好多版塊，可以看到公司各個(gè)部門近期動(dòng)態(tài)。我們看到很多員工發(fā)的帖子，內(nèi)容包括方方面面，有正面的，也有負(fù)面的，很高興網(wǎng)站上有這么一個(gè)公開(kāi)的地方能讓員工暢所欲言。這些也從一個(gè)側(cè)面反映出，自從03年“分家事件”以后，德邦員工從上到下對(duì)金大和新邦(分出去的兩家物流公司)一直很敏感，力爭(zhēng)在各方面做到最好，尤其是對(duì)員工的管理。

平時(shí)，在和員工的聊天過(guò)程中，我們也了解到，德邦的員工都很年輕，他們中有很多人也是大學(xué)生，有本科生、研究生，也有碩士生、博士生，但沒(méi)有幾個(gè)真正是物流專業(yè)畢業(yè)的。員工在一個(gè)部門工作的時(shí)間不會(huì)很長(zhǎng)，一般不會(huì)超過(guò)兩年，然后就會(huì)被調(diào)到其它部門。當(dāng)然，這與公司的管理制度有著必然聯(lián)系。另一方面，員工的晉升速度也很快，一般3~4個(gè)月或7~8個(gè)月就可以做到部門經(jīng)理，然后到大區(qū)經(jīng)理，再到部門總監(jiān)。過(guò)快的晉升速度，必然會(huì)產(chǎn)生一些問(wèn)題。部門經(jīng)理作為一個(gè)管理者，缺少扎實(shí)的、必備的管理知識(shí)和管理思想，缺乏過(guò)硬的管理素質(zhì)。實(shí)習(xí)期間，也發(fā)生了一次客戶上門質(zhì)問(wèn)索賠的事件，具體經(jīng)過(guò)我沒(méi)有完全了解，因?yàn)楫?dāng)時(shí)客戶很多，但是，后來(lái)了解到是因?yàn)榭蛻舻呢浳锇l(fā)生大量破損，而這邊又不知道是哪個(gè)環(huán)節(jié)出了問(wèn)題，到底該誰(shuí)負(fù)責(zé)，。而當(dāng)時(shí)，客戶態(tài)度很強(qiáng)勢(shì)，經(jīng)理似乎一時(shí)也不知該怎么辦，顯得有些急躁，不停地打電話，幸虧當(dāng)時(shí)主管及時(shí)出面與客戶好言協(xié)商，客戶的情緒才慢慢穩(wěn)定下來(lái)，經(jīng)過(guò)一個(gè)多小時(shí)，事件才平息。站在客觀的角度看，這種情況是不可避免會(huì)發(fā)生的，而作為部門的主要負(fù)責(zé)人，遇到緊急情況，更應(yīng)該沉穩(wěn)，萬(wàn)不可急躁，否則會(huì)適得其反。

與此同時(shí)，我們也了解到，公司相關(guān)部門也在各方面加強(qiáng)管理，做到專業(yè)合理。近年來(lái)，公司也一直致力于人性化管理，如實(shí)施6s，發(fā)放小孩補(bǔ)助，組織旅游，集體婚禮，開(kāi)晨會(huì)等。公司部門間、崗位間、員工間的專業(yè)性不是很強(qiáng)，相關(guān)的責(zé)任到職能部門、運(yùn)作部門、經(jīng)營(yíng)部門，到營(yíng)業(yè)部、柜臺(tái)和外場(chǎng)，沒(méi)有絕對(duì)明顯的界定。公司營(yíng)業(yè)部很多柜臺(tái)員工經(jīng)常幫助外場(chǎng)搬貨，這一方面可以說(shuō)是員工的奉獻(xiàn)，體現(xiàn)了“責(zé)任無(wú)邊界”的心態(tài)，同時(shí)也從一個(gè)側(cè)面反映出德邦員工的辛苦。

三天的參觀實(shí)習(xí)確實(shí)很短，我很慶幸自己還學(xué)到了一些皮毛。真正走進(jìn)了一個(gè)企業(yè)，你才會(huì)切身體會(huì)到它內(nèi)在的一些東西。如果還有時(shí)間、有機(jī)會(huì)，我一定要挖掘出德邦更多的東西，和大家一起分享。一句句樸實(shí)的祝福，帶著沉甸甸的希望，我們踏上了返校的旅程。

關(guān)于學(xué)生口譯實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)如何寫四

首先我要感謝今日讓我能夠站在這里參加此次活動(dòng)的所有的人，包括我自己。我今日演講的題目是《感恩的心》。

有人說(shuō)，忘記感恩是人的天性。當(dāng)我們偶然來(lái)到這個(gè)世界上，什么都還沒(méi)來(lái)得及做的時(shí)候，我們就已經(jīng)開(kāi)始享受前人帶給我們物質(zhì)和精神上的一切成果了。這就提醒著我們每一個(gè)人，要懷有一顆感恩的心。

懷有一顆感恩的心，才更懂得尊重。尊重生命、尊重勞動(dòng)、尊重創(chuàng)造。懷著感恩的心，一代偉人鄧小平古稀之年說(shuō)：“我是中國(guó)人民的兒子，我深深的愛(ài)著我的祖國(guó)和人民!”懷著感恩的心，詩(shī)人艾青他的詩(shī)中寫到：“為什么我的眼中飽含淚水，因?yàn)槲覍?duì)這片土地愛(ài)得深沉?！甭?tīng)說(shuō)過(guò)一個(gè)人向樹(shù)道歉的故事嗎?聽(tīng)說(shuō)過(guò)所有正行駛的汽車為狗讓路的故事嗎?這些真實(shí)的故事，感動(dòng)于人對(duì)生命的關(guān)愛(ài)，感動(dòng)于人對(duì)生命的尊重。當(dāng)我們每天享受著清潔的環(huán)境時(shí)，我們要感謝那些保潔工作者;當(dāng)我們遷入新居時(shí)，我們要感謝那些建筑工人;當(dāng)我們出行，要感謝司機(jī)……懂得感謝，就會(huì)以平等的眼光看待每一個(gè)生命，重新看待我們身邊的每個(gè)人，尊重每一份平凡普通的勞動(dòng)，也更加尊重自己。

懷有一顆感恩的心，才更能體會(huì)到自己的職責(zé)?，F(xiàn)代社會(huì)每個(gè)人都有自己的職責(zé)、自己的價(jià)值。當(dāng)-感動(dòng)中國(guó)十大人物之一的徐本禹走上銀幕時(shí)，人性的善良再一次被點(diǎn)燃，這個(gè)原本該走入研究生院的大學(xué)生，卻義無(wú)返顧的從繁華的城走進(jìn)了大山。這一平凡的壯舉刺痛了每一個(gè)人的眼睛，也點(diǎn)燃了每一個(gè)人內(nèi)心未燃的火種。而讓他做出這一抉擇的理由很簡(jiǎn)單：懷著一顆感恩的心。徐本禹用他感恩的心，為大山里的孩子鋪就了一條愛(ài)的道路，點(diǎn)燃了貧窮和希望，完成了他的職責(zé)，實(shí)現(xiàn)了他的人生價(jià)值。

懷有一顆感恩的心，不是簡(jiǎn)單的忍耐與承受，更不是阿q，而是以一種寬宏的心態(tài)積極勇敢的面對(duì)人生。我相信，最溫暖的日子來(lái)自寒冷，我更相信，最溫暖其實(shí)是對(duì)寒冷的一種諒解，一種感恩中的感動(dòng)。一個(gè)人要學(xué)會(huì)感恩，對(duì)生命懷有一顆感恩的心，心才能真正快樂(lè)。一個(gè)人沒(méi)有了感恩，心就全部都是空的。“羊有跪乳之恩”，“鴉有反哺之恩”，“贈(zèng)人玫瑰，手有余香”，“執(zhí)子之手，與子偕老，”這些都因懷有一顆感恩的心，才芬芳馥郁，香澤萬(wàn)里。

所以我要感謝你，我生命中往來(lái)的路人，讓我懂得淡來(lái)淡去才不牽累于心靈，感謝有你，來(lái)來(lái)去去，我都會(huì)珍惜;感謝你，我生命中所有的師長(zhǎng)，讓我懂得知識(shí)的寶貴，感謝有你，歲歲年年，我都會(huì)銘記;感謝你，我生命中至親至密的朋友，快樂(lè)有你分享，悲傷有你傾聽(tīng)，感謝有你，忙忙碌碌，我都不會(huì)忘記;感謝你，我至真至愛(ài)的親人，歲月途中，靜靜的看護(hù)著我，擋風(fēng)遮雨，讓我被愛(ài)的幸福中也學(xué)會(huì)了如何去愛(ài)他人，感謝有你，日日夜夜，我都留心里。

感謝日升日落，感謝快樂(lè)傷痛，感謝天空大地，感謝天上所有的星星，感謝生活，感謝得到和失去的一切，以及無(wú)所得無(wú)所失的一切的一切，讓我草長(zhǎng)鶯飛的季節(jié)里拈起生命的美麗!

我的朋友們，讓我們懷著感恩的心面向世界吧!讓我們懷著感恩的心對(duì)待我們的生活吧!只要我們對(duì)生活充滿感恩之心，充滿希望與熱情，我們的社會(huì)就會(huì)少一些指責(zé)與推諉，多一些寬容與理解，就會(huì)少一些爭(zhēng)吵與冷漠，多一些和諧與溫暖，就會(huì)少一些欺瞞與渙散，多一些真誠(chéng)與團(tuán)結(jié)，我們的精神家園將永遠(yuǎn)年輕……

關(guān)于學(xué)生口譯實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)如何寫五

今年的寒假是一個(gè)真正有意義的暑假。對(duì)了，還要介紹一下我時(shí)間的具體情況，現(xiàn)將該次實(shí)踐報(bào)告的具體情況作如下報(bào)告：

連云港市墩尚鎮(zhèn)中心小學(xué)一年級(jí)學(xué)生

對(duì)該生一年級(jí)所學(xué)知識(shí)作全面復(fù)習(xí)、鞏固、提高，使其對(duì)即將學(xué)習(xí)的二年級(jí)的知識(shí)作初步了解;

我首先翻閱了該生一學(xué)期的作業(yè)及考試試卷，又向其家長(zhǎng)了解了一些情況，我對(duì)該生的基本情況有了初步掌握：由于該生一直住校，家長(zhǎng)管理較少，造成學(xué)習(xí)上的長(zhǎng)期松懈，基礎(chǔ)較差，具體表現(xiàn)有：20以內(nèi)的加減法不能準(zhǔn)確而迅速的算出;對(duì)拼音字母的識(shí)記和正確拼寫有困難;

第一階段夯實(shí)基礎(chǔ)：

通過(guò)大概一周(一周五天，每天兩小時(shí)。下同)的練習(xí)后，該生計(jì)算的速度和準(zhǔn)確度都達(dá)到了令人滿意的程度。我認(rèn)為這一階段的教學(xué)沒(méi)有多少方法和技巧的講究，關(guān)鍵在于熟練程度，即所謂熟能生巧。所以在這兩周時(shí)間里，我保證每天都有足量的書(shū)面習(xí)題讓其練習(xí)，并隨時(shí)以口算的方式進(jìn)行考察來(lái)加深印象、鞏固效果。

第二階段為逐步提高階段(耗時(shí)約三周)：

由于第一階段的功夫下得扎實(shí)，在計(jì)算方面，20190的運(yùn)算在教其運(yùn)算規(guī)則及少量練習(xí)后，50以內(nèi)的加減法無(wú)論口算、筆算都顯得較為輕松;50100的加減法口算略顯吃力，而筆算則沒(méi)有什么問(wèn)題。唯一容易出現(xiàn)的毛病就是在計(jì)算中由于粗心而忽略進(jìn)位、退位。單純的計(jì)算題對(duì)于該生來(lái)說(shuō)已經(jīng)不存在什么知識(shí)性的障礙了。

然而，該生卻在實(shí)際應(yīng)用題方面存在極大的困難，對(duì)其應(yīng)用題的輔導(dǎo)是整個(gè)過(guò)程中費(fèi)時(shí)費(fèi)力最多的一個(gè)環(huán)節(jié)。該生在解答應(yīng)用題時(shí)的主要障礙是：

①對(duì)語(yǔ)言文字的表達(dá)理解不足;

②對(duì)數(shù)量關(guān)系分析不準(zhǔn)確;

在解決這個(gè)問(wèn)題時(shí)仍然本著由淺及深、循序漸進(jìn)的原則。我在為其編寫應(yīng)用題的開(kāi)初階段：

語(yǔ)言敘述盡量直白簡(jiǎn)單，數(shù)量盡量簡(jiǎn)單，涉及數(shù)值在20以內(nèi);等到這一關(guān)過(guò)了以后，我便逐漸加大難度，語(yǔ)言敘述，數(shù)量顯復(fù)雜，涉及數(shù)值擴(kuò)大至100以內(nèi)。與此同時(shí)，為培養(yǎng)該生的遷移能力和語(yǔ)言表達(dá)能力，我將用各種不同的方法教那些小學(xué)生，偶爾通過(guò)游戲的方式來(lái)提高他們的學(xué)習(xí)興趣。

廠用電系統(tǒng)包括：接于發(fā)電機(jī)出口的四臺(tái)高壓廠用變壓器、五段10kv母線、負(fù)荷出線、十四臺(tái)低壓廠用變壓器及４00v母線構(gòu)成，正常運(yùn)行時(shí)，10kv母線ⅰ、ⅱ、ⅲ、ⅳ段分別由四臺(tái)機(jī)組(主變低壓側(cè))所帶的四臺(tái)高壓廠變21tm、22tm、23tm、24tm供電。9201qf為ⅰ、ⅱ段母線聯(lián)絡(luò)開(kāi)關(guān)，9403為ⅲ、ⅳ段母線聯(lián)絡(luò)開(kāi)關(guān)。正常運(yùn)行時(shí)，各段母線獨(dú)立運(yùn)行，9201qf、9403qf在切。為保證廠用電可靠，10kvⅴ段由降壓站通過(guò)950qf供電，9502qf為ⅱ、ⅴ段母線聯(lián)絡(luò)開(kāi)關(guān)，9504qf為ⅳ、ⅴ段母線聯(lián)絡(luò)開(kāi)關(guān)，正常情況下9502、95040f在切。10kv系統(tǒng)開(kāi)關(guān)的投入和切除均具有遠(yuǎn)方計(jì)算機(jī)監(jiān)控系統(tǒng)操作和現(xiàn)場(chǎng)手動(dòng)操作方式。正常情況下應(yīng)采用遠(yuǎn)方操作方式。因此從

其廠用電的結(jié)構(gòu)形式看，廠用電源是有著非常可靠的保障的。低壓廠用電400v系統(tǒng)的運(yùn)行方式也是采用單母線分段運(yùn)行方式，正常運(yùn)行時(shí)廠內(nèi)400vⅰ～ⅵ段母線分別由#1～#6廠低變41tm～46tm供電，正常情況下各段母線分段運(yùn)行。ⅰ段與ⅱ段母線，ⅲ段和ⅳ段母線，ⅴ段與ⅵ段母線，分別由421zkk、443zkk、465zkk聯(lián)絡(luò)，互為備用。400v備用電源自動(dòng)投入裝置bzt，正常情況下投入運(yùn)行。各段母線由各低壓廠用變壓器單獨(dú)送電，母聯(lián)開(kāi)關(guān)有備用自動(dòng)投入裝置，運(yùn)行方式也較為可靠。

照明用電：本電站照明分為工作照明和事故照明兩種。工作照明采用交流380／220v照明用電供電，設(shè)置了2臺(tái)照明變壓器，互為備用。事故照明采用廠用220v直流電源供電。

____電廠自動(dòng)化水平相當(dāng)高，它是____首家“無(wú)人值班，少人值守”的水電廠，正常運(yùn)行情況下，只設(shè)兩個(gè)值守人員，負(fù)責(zé)例行的值班工作，而其它常規(guī)情況下的工作則由計(jì)算機(jī)監(jiān)系統(tǒng)完成，包括500kv、10kv開(kāi)關(guān)的操作，機(jī)組開(kāi)停機(jī)等操作，中央控制室不設(shè)常規(guī)控制臺(tái)。其計(jì)算機(jī)監(jiān)控系統(tǒng)設(shè)計(jì)較為完善，能實(shí)現(xiàn)自動(dòng)功率控制(agc)、自動(dòng)電壓控制(avc)、自動(dòng)開(kāi)停機(jī)等遙調(diào)、遙控功能。正常情況下運(yùn)行人員無(wú)需參與機(jī)組的調(diào)節(jié)負(fù)荷、開(kāi)停機(jī)等操作，全部功能均由____中心調(diào)度所直接下達(dá)指令或負(fù)荷曲線進(jìn)行調(diào)度。

____電廠計(jì)算機(jī)監(jiān)控系統(tǒng)是由____公司在原來(lái)美國(guó)si公司的基礎(chǔ)上研究開(kāi)發(fā)的，其軟件部份由____公司設(shè)計(jì)，自動(dòng)化元件保留了部份原美國(guó)si公司的自動(dòng)化模塊。計(jì)算機(jī)監(jiān)控系統(tǒng)分為xxxx現(xiàn)地控制單元，分別為機(jī)組、500kv設(shè)備、廠用電，機(jī)組附屬設(shè)備監(jiān)控，同時(shí)設(shè)備現(xiàn)地保留現(xiàn)地控制，防止計(jì)算機(jī)系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)無(wú)法對(duì)設(shè)備操作。對(duì)于每臺(tái)機(jī)組設(shè)有l(wèi)cu、plc兩套控制裝置，機(jī)組控制交流電由逆變電源供給，保證不受系統(tǒng)全部停電影響，進(jìn)一步提高機(jī)組運(yùn)行可靠性。計(jì)算機(jī)監(jiān)控系統(tǒng)1997年代替常規(guī)控制方式及信號(hào)系統(tǒng)，經(jīng)過(guò)幾年的不斷完善，運(yùn)行穩(wěn)定可靠，基本能實(shí)現(xiàn)各種操作、監(jiān)控、故障處理功能。

直流電源系統(tǒng)部份：____電廠直流系統(tǒng)為兩段分段直流系統(tǒng)，共有三個(gè)浮充裝置，直流系統(tǒng)供開(kāi)關(guān)、保護(hù)等其它設(shè)備控制電源。每個(gè)電源系統(tǒng)采用冗余供電設(shè)計(jì)，設(shè)有主、備用浮充裝置，由不同的電源供電，大大提高直流系統(tǒng)供電可靠性。

保護(hù)配置情況：變壓器配置有：重瓦斯、輕瓦斯、釋壓、縱差、過(guò)激勵(lì)磁、零序過(guò)電流、過(guò)負(fù)荷、負(fù)序過(guò)電流、零序過(guò)壓、壓力釋放保護(hù)、主變冷卻器全停等保護(hù)。發(fā)電機(jī)主要配置有：縱差、橫差、匝間、失磁、失步、過(guò)電壓、低壓記憶過(guò)流、定子接地、定子過(guò)負(fù)荷、負(fù)序過(guò)電流、轉(zhuǎn)子接地、勵(lì)磁繞組過(guò)負(fù)荷等保護(hù)；500kv線路保護(hù)設(shè)有：高頻距離、高頻方向、斷路器失靈、三相不一致、綜合重合閘、綜合切機(jī)、過(guò)壓、零序等保護(hù)，____線采用集成保護(hù)，____線為微機(jī)保護(hù)。

過(guò)電壓保護(hù)：過(guò)電壓保護(hù)是對(duì)外部雷電過(guò)電壓和內(nèi)部過(guò)電壓的保護(hù)。為防止直擊雷損害電氣設(shè)備和人身安全，本電站主要采用避雷線和屋頂避雷等保護(hù)，對(duì)于雷電侵入波主要采用避雷器保護(hù)。內(nèi)部過(guò)電壓包括工頻過(guò)電壓、諧振過(guò)電壓及操作過(guò)電壓。對(duì)于工頻過(guò)電壓和諧振過(guò)電壓，經(jīng)過(guò)計(jì)算研究，在____線對(duì)側(cè)的____變裝設(shè)150mvar的并聯(lián)電抗器，在____線的____側(cè)裝設(shè)150mvar的并聯(lián)電抗器，而____電站出線側(cè)均可不裝并聯(lián)電抗器，能基本上滿足系統(tǒng)各種運(yùn)行方式下消除自勵(lì)磁、限制工頻過(guò)電壓和諧振過(guò)電壓的需要。對(duì)于操作過(guò)電壓，本電站500kv母線和出線側(cè)均裝設(shè)了避雷器，并在____線的兩組斷路器裝設(shè)了合閘電阻。 接地裝置：本電站接地裝置的設(shè)計(jì)是考慮到當(dāng)電網(wǎng)發(fā)生接地故障時(shí)，不應(yīng)危及電站范圍內(nèi)人身和設(shè)備的安全，維護(hù)電力系統(tǒng)的可靠運(yùn)行。因此，接地設(shè)計(jì)的主要目的是將電站范圍內(nèi)的接觸電壓、跨步電壓和轉(zhuǎn)移電位限制在安全值之內(nèi)。經(jīng)計(jì)算，本電站接地裝置接地電阻設(shè)計(jì)值為r≤0.25ω。總接地網(wǎng)由廠房及大壩自然接地網(wǎng)和水下人工地網(wǎng)構(gòu)成，最大對(duì)角線長(zhǎng)約3000m。

機(jī)組主勵(lì)采用自并勵(lì)靜止可控硅勵(lì)磁系統(tǒng)，發(fā)電機(jī)的勵(lì)磁電流由勵(lì)磁變壓器經(jīng)可控硅整流裝置而獲得。主勵(lì)主要功能：提供發(fā)電機(jī)在正常運(yùn)行條件下所需的勵(lì)磁功率，維持發(fā)電機(jī)端電壓為給定值，防止過(guò)激磁。提高電力系統(tǒng)的靜態(tài)、動(dòng)態(tài)穩(wěn)定性。當(dāng)電力系統(tǒng)短路引起電壓急劇下降時(shí)，自動(dòng)強(qiáng)行勵(lì)磁；機(jī)組甩負(fù)荷時(shí)引起電壓急劇上升時(shí)，自動(dòng)減磁。整定無(wú)功調(diào)差，實(shí)現(xiàn)并列發(fā)電機(jī)間無(wú)功負(fù)荷自動(dòng)分配。發(fā)電機(jī)內(nèi)部故障及事故狀態(tài)下，能迅速滅磁，以防事故擴(kuò)大。

計(jì)算機(jī)監(jiān)控系統(tǒng)采用分層分布結(jié)構(gòu)。主控制級(jí)為雙主機(jī)冗余系統(tǒng)，單元控制級(jí)是由xxxx現(xiàn)地控制單元(lcu)組成，分別控制l#～4#機(jī)組、500kv開(kāi)關(guān)站設(shè)備、10kv廠用電設(shè)備、400v廠用電設(shè)備及全廠公用設(shè)備、溢流壩閘門及壩上變電所設(shè)備等。主控制級(jí)由2臺(tái)主計(jì)算機(jī)(包括終端設(shè)備)、4臺(tái)運(yùn)行人員工作站及打印機(jī)等組成，分別布置于中央控制室和計(jì)算機(jī)室。主控制級(jí)的主要功能是：根據(jù)電力系統(tǒng)和運(yùn)行人員的設(shè)定值和命令，協(xié)調(diào)指揮xxxx現(xiàn)地控制單元自動(dòng)地采集信息及輸出控制命令，包括機(jī)組的啟、停控制及其動(dòng)態(tài)顯示、模擬量測(cè)量的動(dòng)態(tài)顯示及歷史趨勢(shì)、程序控制現(xiàn)地設(shè)備(包括對(duì)500kv斷路器的同期和廠用電備用電源的自動(dòng)投入)、agc和avc、設(shè)備運(yùn)行檔案、各種運(yùn)行報(bào)表的打印、事件記錄、各種圖形畫(huà)面動(dòng)態(tài)或靜態(tài)顯示以及事故、故障報(bào)警等。各現(xiàn)地控制單元主要由前置處理機(jī)和可編程序控制器組成。

其主要功能是：采集現(xiàn)場(chǎng)設(shè)備的各種信息，處理后傳到主控制級(jí)的主計(jì)算機(jī)，并接收主計(jì)算機(jī)的命令，處理后輸出到被控制的現(xiàn)場(chǎng)設(shè)備。

直流系統(tǒng)：設(shè)置了220v強(qiáng)電直流系統(tǒng)和48v弱電直流系統(tǒng)。220v強(qiáng)電直流系統(tǒng)主要供全廠的控制、保護(hù)以及10.5kv斷路器合閘等電源，48v弱電直流系統(tǒng)主要供全廠的信號(hào)電源。220v強(qiáng)電直流系統(tǒng)主要由兩組gfd—420型固定防爆式鉛酸蓄電池、兩面浮充電整流屏、一面充電整流屏以及兩面蓄電池饋線屏組成，直流母線采用單母線分段接線，正常情況下以浮充電方式運(yùn)行。

___電廠通信包括電力系統(tǒng)通信和廠內(nèi)通信兩部分，電力系統(tǒng)通信分設(shè)電力線載波通信和微波通信，廠內(nèi)通信分設(shè)廠內(nèi)行政通信和廠內(nèi)生產(chǎn)調(diào)度通信。通信系統(tǒng)的220v交流電源是采用廠用380v／220v交流電源。當(dāng)該電源消失時(shí)，由廠用直流220v經(jīng)逆變器逆變后獲得220v交流電源。通信系統(tǒng)的48v直流電源選用膠體蓄電池供電。

生產(chǎn)實(shí)習(xí)是攀枝花學(xué)院為培養(yǎng)高素質(zhì)工程技術(shù)人才安排的一個(gè)重要實(shí)習(xí)性教學(xué)環(huán)節(jié)，是將學(xué)校教學(xué)與生產(chǎn)實(shí)際相結(jié)合，理論與實(shí)習(xí)相聯(lián)系的重要途徑。其目的是使我們通過(guò)實(shí)習(xí)在專業(yè)知識(shí)和人才素質(zhì)兩方面得到鍛煉和培養(yǎng)，從而為畢業(yè)后走向工作崗位盡快成為業(yè)務(wù)骨干打下良好基礎(chǔ)。

通過(guò)生產(chǎn)實(shí)習(xí)，使我們了解和掌握了變電所的主要結(jié)構(gòu)、生產(chǎn)技術(shù)和工藝過(guò)程；使用的主要工裝設(shè)備；產(chǎn)品生產(chǎn)用技術(shù)資料；生產(chǎn)組織管理等內(nèi)容，加深對(duì)變電所的工作原理、設(shè)計(jì)、試驗(yàn)等基本理論的理解。使我們了解和掌握了變電所的工作原理和結(jié)構(gòu)等方面的知識(shí)。為進(jìn)一步學(xué)好專業(yè)課，從事這方面的研制、設(shè)計(jì)等打下良好的基礎(chǔ)。

在這次生產(chǎn)實(shí)習(xí)過(guò)程中，不但對(duì)所學(xué)習(xí)的知識(shí)加深了了解，更加重要的是更正了我們的勞動(dòng)觀點(diǎn)和提高了我們的獨(dú)立工作能力等。

關(guān)于學(xué)生口譯實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)如何寫六

由河西學(xué)院在20xx年x月xx日舉辦的“第五屆全國(guó)不等式學(xué)術(shù)年會(huì)”中，他們彼此交流學(xué)習(xí)心得，切磋社會(huì)問(wèn)題，成了學(xué)習(xí)上的伙伴。他們不畏路途遙遠(yuǎn)，身體不適，千里迢迢的來(lái)參加這個(gè)可以讓他們交流、學(xué)習(xí)、切磋的年會(huì)從他們的身上我學(xué)會(huì)了很多。

就在7月20日的下午，我接待了一位老師，他已經(jīng)70多歲了，戴著一副老花鏡，走路很慢，旁邊還有他的老伴一手?jǐn)v扶著他，另一手還提著行李，我不由自主的加快了步伐，跑上前去提了行李，扶著老爺爺。在我得知他們是怎么來(lái)的之后，我被深深的感動(dòng)了。兩位老人不顧路途的遙遠(yuǎn)，身體的不適，相互作伴就是為了參加這個(gè)讓他們一生有所追求的，能表達(dá)出自己見(jiàn)解的年會(huì)，這真的不容易。

我們現(xiàn)在的大多數(shù)大學(xué)生一放假都不回家，都說(shuō)自己暈車、家遠(yuǎn)啊等等為自己找借口。和兩位老人相比，我們處在正有活力，激情的歲月里，我們對(duì)自己的理想有這么執(zhí)著嗎?從老人身上我覺(jué)得我也應(yīng)該在放假時(shí)坐車去看父母，幫爸媽做一些事情。

拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，這都是我們時(shí)間所得到的寶貴經(jīng)驗(yàn)。

我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)習(xí)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自己，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自己，施展自己的才華。

在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而在實(shí)際工作中可能會(huì)遇到書(shū)本上沒(méi)學(xué)到的，有可能是書(shū)本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上的情況。所以更要在社會(huì)實(shí)踐中多多學(xué)習(xí)，總結(jié)學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)，真正地消化為自己多用。

從實(shí)踐中尋找真理，用實(shí)踐引導(dǎo)前行，敢想敢做敢拼，才是我們當(dāng)代大學(xué)生的代名詞，在激情涌動(dòng)的潮流下，堅(jiān)定信念，我們將無(wú)所不能。實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐是今后工作的基礎(chǔ)。通過(guò)這三天的實(shí)踐學(xué)習(xí)，我學(xué)到了再學(xué)校課本里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，從中所學(xué)到的東西自然就不一樣了，要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。

實(shí)踐讓我知道世界上沒(méi)有專門為你設(shè)定好的工作，永遠(yuǎn)只有你去適應(yīng)工作，而不是讓工作遷就你。在工作中遇到問(wèn)題時(shí)，要多虛心向同事請(qǐng)教，最忌諱不懂裝懂，多聽(tīng)聽(tīng)人家的意見(jiàn)，多看看人家處理問(wèn)題的方式方法，多主動(dòng)思考自己又應(yīng)該做些什么、如何去做、并付諸行動(dòng)，少談?wù)撍说氖欠且约耙磺信c工作無(wú)關(guān)的事情。對(duì)于工作的每一個(gè)環(huán)節(jié)都要力求做到最好，應(yīng)該想著如何提高工作的質(zhì)量而不是如何給自己減輕負(fù)擔(dān)。只有這樣才能算作盡職盡責(zé)的工作。

三天的暑期社會(huì)實(shí)踐，使我的綜合素質(zhì)得到了提高，思想更加成熟，希望以后還有這樣的機(jī)會(huì)，讓我得到更好、更全面的鍛煉。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我將擺正心態(tài)、正確定位、發(fā)奮學(xué)習(xí)，努力提高自身的綜合素質(zhì)，適應(yīng)時(shí)代對(duì)我們的要求，做一個(gè)對(duì)社會(huì)、對(duì)人們有用的人。