心理健康心得體會五百多字總結(jié) 心理健康心得體會五百多字總結(jié)怎么寫(七篇)

學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

關(guān)于心理健康心得體會五百多字總結(jié)一

1、各班進行了以“重視心理健康，塑造健全人格”心理健康教育講座，其次為了更好地掌握學(xué)生心理狀況，有針對性地開展心理健康教育活動，對需要幫忙的學(xué)生進行輔導(dǎo)。

2、“說你，說我——聆聽成長故事，呵護心靈晴空”主題班會并進行了心理征文大賽，一到三年級每位學(xué)生畫一幅畫，四到六年級每位學(xué)生寫一篇文章。同學(xué)們踴躍參與，在學(xué)生作品中評選出了一等獎2名，二等獎3名，三等獎4名。經(jīng)過心理征文讓大學(xué)生在簡便愉悅的氛圍中更好的學(xué)習(xí)和了解心理健康知識，更好地關(guān)注自我，關(guān)注心理健康，關(guān)注心靈。

3、經(jīng)過班會心理圖片展讓同學(xué)們從圖片中了解心理學(xué)、了解自我。展出了一系列有關(guān)心理學(xué)的圖片，引起了同學(xué)們的極大興趣。

4、525(我愛我)相約心理健康月

在5月25日午時我校開展了“5.25”心理健康節(jié)”，活動主題為“呵護生命擁抱生活感恩社會”，為了進一步普及心理健康知識，幫忙同學(xué)們正確地認(rèn)識自我，了解自身存在的問題，使同學(xué)們朝著進取向上的健康心理發(fā)展，向全校師生發(fā)出如下倡議:

呵護生命——人的生命僅有一次。就連巖石下的種子也時刻醞釀著自我的生命力，等待著破土而出，何況是我們呢

擁抱生活——生活是一面鏡子，你對它笑，它也對你笑;你對它哭，它也對你哭。生活更是一個絢麗多彩的舞臺，每個人都是導(dǎo)演、編劇和演員，而最忠實的觀眾其實就是你自我。一個懂得擁抱生活的人又怎樣會讓自我天天看著悲情劇呢

感恩社會——山感恩地，方成其高峻;海感恩溪，方成其博大;天感恩鳥，方成其壯闊。感恩之心，能夠幫忙我們度過莫大的痛苦和災(zāi)難;感恩之心，能夠溫暖千千萬萬善于奉獻的心。經(jīng)過各種考驗洗禮的我們，更應(yīng)當(dāng)心懷一顆感恩的心:感恩社會!

5、經(jīng)過國旗下講話、宣傳欄等，宣傳學(xué)生心理健康知識。心理健康活動月”宣傳欄，同時在學(xué)校廣播中播放心理健康教育知識。學(xué)生們在課余時間，經(jīng)過宣傳欄、手抄報等形式了解心理健康知識，加強心理危機意識。

6、“決勝心理戰(zhàn)場”六年級進行心理輔導(dǎo)(班會)

對學(xué)生在考前容易犯的不良心理問題進行了分析，并對同學(xué)們的學(xué)習(xí)、思想、生活等方面加以指導(dǎo)和調(diào)節(jié)，消除心理恐慌，教會大家如何調(diào)整心態(tài)、進取應(yīng)對考試，爭取優(yōu)異成績。

經(jīng)過這一系列的活動，在學(xué)校營造一種人人都關(guān)注心理健康的濃厚氛圍，進一步提高廣大師生的心理健康意識。當(dāng)然，在這一系列的活動中，我們也發(fā)現(xiàn)了自我的不足之處，在以后的工作中，將進一步注重細(xì)節(jié)，注重與每位教師的配合與協(xié)作，將各項工作做得更好。

關(guān)于心理健康心得體會五百多字總結(jié)二

近年來，隨著生活水平的提高和社會生產(chǎn)的發(fā)展，青少年的心理健康教育問題引起了人們的極大關(guān)注。據(jù)有關(guān)調(diào)查資料顯示，我國有16.79%的青少年存在不同程度的心理健康問題，其中高中生占15.76%，而且這個比例正隨著年齡的增長呈現(xiàn)出一種直線上升的攀升趨勢。針對如此嚴(yán)峻的教育形勢，為了切實有效的推進素質(zhì)教育，國家教育部明確規(guī)定：“中等及其以上發(fā)達地區(qū)的城市，條件具備的學(xué)校必須開設(shè)心理健康教育課程?！辈⑿睦斫】到逃鳛闄z驗學(xué)校素質(zhì)教育達標(biāo)的重要指標(biāo)。

正是在這種背景下，我校在上級教育行政部門的統(tǒng)一規(guī)劃指導(dǎo)下，正式將心理健康教育納入了正規(guī)教學(xué)計劃之中。為了真正做到“教學(xué)相長”、“因材施教”，我校心理咨詢室面向我校學(xué)生進行了一次《學(xué)生心理素質(zhì)調(diào)查》，旨在了解學(xué)生的心理健康狀況，為以后的心理檔案建設(shè)和某些課題研究以及教育教學(xué)提供真實有效的參考資料。

1.研究方法

1.1 被試抽樣 為了保證調(diào)查結(jié)果的真實可靠，這次調(diào)查采取了分層抽樣與隨機抽樣相結(jié)合的方式。在調(diào)查學(xué)生中抽取一個班級40名學(xué)生(男25，女15)作為一個隨機大樣本，然后再在其余的5個班級中每個隨機抽取10名學(xué)生(男女各5名)。抽樣群體年齡分布在15---16、17這一學(xué)齡中期階段(調(diào)查學(xué)生共248名，抽樣比例為37.5%)。

1.2實施調(diào)查 本次調(diào)查共發(fā)放調(diào)查問卷240份，并附指導(dǎo)語，被試做完后將答題卷交回主試?yán)蠋??；厥沼行Т鹁?15份，有效率為73%。

1.3調(diào)查內(nèi)容 本次調(diào)查內(nèi)容涉及心理適應(yīng)、人際交往、自我意識、意志品質(zhì)、情緒、人格等多方面社會問題，各題附設(shè)四個答案(有的為兩個)，受試選擇最切合自己的一項作為答案。調(diào)查分為三個部分：第一個部分為學(xué)生個人背景調(diào)查;第二個部分為心理健康分項調(diào)查;第三部分為學(xué)生個項問題自由調(diào)查。

1.4數(shù)據(jù)處理 本次調(diào)查所獲數(shù)據(jù)采取百分統(tǒng)計法，并由spss 10.0 for windows進行處理分析。

2.調(diào)查結(jié)果及其具體分析

2.1總體理論界定及評價

根據(jù)目前我國學(xué)制的具體劃分，初中生大致處于學(xué)齡中期(15、---16、17歲)，在這個時期，個體將完成從不成熟到成熟的重要轉(zhuǎn)變。其間，由于個體生理發(fā)育的超前成熟與心理滯后成熟之間的矛盾，使得這個時期既充滿了生機和活力，同時又充滿著各種心理矛盾和沖突。正如日本大西誠一郎在他的《中學(xué)生的心理與教育》一書中指出，少年期“在人生中起著特殊作用，處于特殊地位，存在著特殊的問題?！?/p>

如不對這些特殊問題及時進行心理保健，就會出現(xiàn)適應(yīng)不良和心理疾病，這對他們今后的身心健康極為不利。按照美國哈佛大學(xué)心理學(xué)教授艾瑞克的心理社會發(fā)展理論，學(xué)齡中期青少年心理上正處于勤奮進取與自貶自卑二者之間，如果發(fā)展順利，則將成功塑造具有學(xué)術(shù)、做事、詩人的基本能力;如果發(fā)展出現(xiàn)障礙，則將缺乏生活基本能力，充滿失敗感。由此可見中學(xué)生的心理健康教育對青少年的健康成長的重要意義。

對于中學(xué)生的心理特點，朱智賢教授曾概括為“過渡期，是從兒童期(幼稚期)向青年期(成熟期)過渡的時期，是一個半幼稚、半成熟的時期，是獨立性和依賴性、自覺性和幼稚性錯綜復(fù)雜的時期?！敝劣谶@一評價是否符合現(xiàn)時代的青少年，我們將從下面的具體分析中找尋到答案。

2.2具體分析

2.2.1環(huán)境適應(yīng) 適應(yīng)能力是人的一種綜合心理特征，是人適應(yīng)周圍環(huán)境的能力。目前競爭與挑戰(zhàn)已成為整個社會的生存運作機制。一個人只有具備較強的適應(yīng)能力，才能在未來的生活中游刃有余，適應(yīng)快節(jié)奏的生活工作方式，才能泰然面對各種突發(fā)事件，并迅速擺脫困境，發(fā)揮自己應(yīng)有的能力水平;而適應(yīng)力差的人，只有慌亂，不知所措，最終因與時代的不合拍而落伍，甚至“被淘汰”。調(diào)查顯示，中學(xué)生因為身心條件的限制，在環(huán)境適應(yīng)問題上，不可能做到我們期望的那樣閃電式的“斷乳”，70%的同學(xué)表示能慢慢地適應(yīng)新的環(huán)境，只有5%的同學(xué)表現(xiàn)出了“強烈的抵制情緒”。對于新鮮事物，他們表現(xiàn)出了極強的好奇，并對其發(fā)展抱有堅定的信心。

2.2.2人際交往 交往是人與人之間相互傳遞信息、溝通思想和交流感情的聯(lián)系過程。

期刊文章分類查詢,盡在期刊圖書館良好的人際關(guān)系，能夠鼓舞人的精神，培養(yǎng)其自尊心和自信心，提高社會價值感，增進社會適應(yīng)能力，形成樂觀的人生價值觀，使個性健康得到保證;反之，不良的人際關(guān)系及交往障礙則會影響人的心理的健康發(fā)展。隨著交往面的擴大和心理的成熟，中學(xué)生有著強烈的了解他人和被他人了解的欲望，渴望擁有一份平淡而真誠的友情。

資料顯示，除了70%的同學(xué)認(rèn)識到升入高中后知識學(xué)習(xí)質(zhì)與量的巨大變化之外，還有21.25%的同學(xué)也認(rèn)同了人際交往的重要性。在處理朋友關(guān)系上，數(shù)據(jù)顯示大多數(shù)同學(xué)都十分的理性，比如87.5%的同學(xué)“能夠虛心的接受朋友在公共場合所指出的自己的不足”;在交往原則上，有85%的同學(xué)選擇了“平等、相互尊重”，可見現(xiàn)時代的青少年已經(jīng)開始有了獨立、民主傾向的社會態(tài)度，而這正是后兒童期的發(fā)展任務(wù)。

2.2.3自我意識 自我意識又稱自我，是指人們在自己意識中覺察到自己的那個心理過程或意識過程。自我意識的發(fā)展在成長的不同階段有不同的任務(wù)。到了青春期，人的自我越來越完善，自我調(diào)節(jié)的系統(tǒng)越來越發(fā)展，青少年從而開始注重分析自己的個性，關(guān)心自己個性的優(yōu)缺點，對別人、對自己的評價表現(xiàn)得非常敏感。他們渴望自治、自理，希求能得到周圍環(huán)境的認(rèn)可和尊重，并建立起新型的人際關(guān)系，走向社會。調(diào)查顯示，初中生在自我意識上最大的問題就是同一性危機，即理性的自我與現(xiàn)實自我的不相符所引發(fā)的心理沖突。

高一新生正是一個多夢的群體，他們對自己、對未來都作了理想化的設(shè)計，但現(xiàn)實中又由于自身的身心特點、成長任務(wù)、獨立狀況、問題解決的行為能力等因素的不完全具備，又常讓他們感到挫折、失敗的威脅，從而引發(fā)悲觀失望等消極情緒，導(dǎo)致心理失常。在自我認(rèn)識問題上，65%的同學(xué)認(rèn)為很清晰，29.4%的同學(xué)認(rèn)為較模糊。

2.2.4意志品質(zhì) 意志是人們?yōu)檫_到既定目標(biāo)，自覺地去克服困難，不斷地調(diào)節(jié)個人行動的一種心理過程。意志是一個人事業(yè)成敗的重要條件，是其心理能動性的集中表現(xiàn)。一個意志堅強的人鍥而不舍、兢兢業(yè)業(yè)，始終如一地敬業(yè)奮斗，就能建功立業(yè);反之，意志薄弱的人，哪怕iq再高，是很難有較大作為的。中學(xué)生正處于人生發(fā)展關(guān)鍵期，意志品質(zhì)的優(yōu)劣直接關(guān)系到他們的未來，這具體表現(xiàn)在自覺性、果斷性、自制性、堅韌性等品質(zhì)方面。

這次調(diào)查，顯示學(xué)生在意志品質(zhì)方面的認(rèn)識及發(fā)展比較理想。比如， “當(dāng)你面臨重要抉擇時”，65%的同學(xué)選擇了“果斷抉擇”;“當(dāng)你面臨重要抉擇時，你會。這些都顯示了初中生良好的個人品質(zhì)及自控能力。

2.2.5情緒 情緒是指個體受到某種刺激所產(chǎn)生的一種身心激動狀態(tài)。常言道：“人非草木，孰能無情?”。情緒情感作為人的精神活動的重要組成部分，在人類心理衛(wèi)生和社會實踐中有著極為重要的作用和功能。一個人心理是否正常，衡量的一個重要指標(biāo)就是情緒。大量的事實所證明：當(dāng)個體長期處于過強不良情緒狀態(tài)時，可干擾和分散注意力，影響思維的流暢性和變通性，形成思維僵滯，記憶力下降。由于心理狀態(tài)不佳，意識范圍狹窄，心理反應(yīng)過于敏感或遲鈍，勢必會降低學(xué)習(xí)、工作效率，影響正當(dāng)?shù)娜穗H交往和社會適應(yīng)。

當(dāng)前，我國中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力普遍偏重：過多的課業(yè)負(fù)擔(dān)、激烈的考試競爭、家長老師的殷切期望等都無形的給學(xué)生情感上加了一道厚厚的閘門。他們感到一些合理的情緒無法得到正常的宣泄，渴望與師長進行心靈的交流，而外加的壓力又迫使他們假扮“成熟”、順從。難怪38.75%的同學(xué)感到“焦慮太多”;35%的同學(xué)感到“孤寂”，當(dāng)這一切得不到解決的時候，他們也只選擇“靜坐”(56.25%)、“發(fā)怒”(33.75%)，而少有人(3.75%)選擇適當(dāng)?shù)囊魄?。這不能不引起我們的思考。

2.2.6人格 心理學(xué)上的人格是個體在對人對己及一切環(huán)境中的事物時所顯示的異于別人的性格。中學(xué)生由于知識學(xué)習(xí)的增強，知識面的擴大，在人生觀、世界觀、價值觀上逐漸趨于成熟，他們能夠較好的理解自己所承擔(dān)的社會責(zé)任，理解人與人之間的權(quán)利與義務(wù)等深層次問題。

3.存在問題及結(jié)論

根據(jù)本次調(diào)查所獲資料分析的結(jié)果表明，我校高一新生心理健康狀況存在以下特點：

3.1學(xué)生心理成長過程中交織著復(fù)雜的矛盾關(guān)系，如：

3.1.1學(xué)生與學(xué)校、家庭、社會之間存在不適應(yīng)，環(huán)境適應(yīng)力較差。

3.1.2自我意識的增強與行為自控能力、行為解決能力之間存在矛盾。

3.1.3感情充沛與內(nèi)省探索造成了心理的自我封閉。

3.2學(xué)生認(rèn)知、情感、意志、道德等心理品質(zhì)發(fā)展的同時，行為上顯得有些稚嫩，常出現(xiàn)知行不一、言行不一的現(xiàn)象。

3.3中學(xué)生生理的超前成熟與心理發(fā)展相對滯后使得他們把握不清友情、愛情之間的分別。據(jù)平時咨詢與訪談?wù)莆盏馁Y料，許多異性同學(xué)間的友情正是在同學(xué)、教師、家長的“責(zé)怪”與“教導(dǎo)”中發(fā)生質(zhì)變的。這無疑警醒了我們平時的教育方式。

關(guān)于心理健康心得體會五百多字總結(jié)三

中班幼兒進入幼兒園已有一年的時間，各方面的知識有了一定的積累，人際交往方面，兒童開始發(fā)現(xiàn)，交朋友的一個重要內(nèi)容來自于我們有相同的東西，比如相同的愛好和興趣，或者我喜歡他，或者他喜歡我，或者雙方能夠相互理解。受幼兒年齡和交往水平的影響，孩子在交往活動中又存在一些現(xiàn)實的問題，為此，應(yīng)及時開展一次人際交往方面的教育活動，以幫助幼兒及時掌握正確的人際交往方式。

1、初步學(xué)會與自己不同性格和愛好的小朋友交朋友，知道好朋友在生活中的重要角色。

2、與其他小朋友之間發(fā)生的小矛盾時，能夠自己初步使用一些簡單的方法，如與彼此進行溝通等，處理小矛盾。

3、喜歡和與自己性格愛好不同的小朋友做朋友，并且愿意與自己的好朋友分享快樂，深入體驗與好朋友相處的快樂。

4、培養(yǎng)幼兒與同伴之間和睦相處并珍惜這份友情。

5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。

活動重點：喜歡和自己性格愛好不同的小朋友做朋友

活動難點：能夠初步使用一些簡單方法獨立處理小矛盾

小故事《小胖熊吹氣球》，挖好兩個洞的報紙若干張，小兔子，小貓，小豬，小猴子的頭飾若干個，音樂《找朋友》。

一、導(dǎo)入

教師講述小胖熊吹氣球的故事，并提問：故事中有哪些小動物，其他小動物和小胖熊發(fā)生矛盾時，小胖熊是怎樣做的呢？（該部分旨在引發(fā)幼兒的興趣以及思考，不用回答）

二、基本部分

1、引導(dǎo)幼兒談?wù)勛约河心男┖门笥?，為什么喜歡和他們做好朋友。

師：小朋友們，我們在小故事中發(fā)現(xiàn)小胖熊有很多的好朋友，那小朋友們先想想，然后告訴老師你們有哪些好朋友？

幼兒：xxx是我的好朋友師：你為什么喜歡跟他做好朋友呢？

幼兒：他和我一樣喜歡。，他懂得很多。，他很喜歡幫助別人，他喜歡給我吃好吃的......

2、引導(dǎo)幼兒思考要想和別人做好朋友，自己應(yīng)該怎么做？

師：小朋友們知道小胖熊為什么有那么多好朋友嗎？

幼兒：小胖熊喜歡幫助別人；小胖熊可以幫助不乖的小豬；小胖熊很善良......

師：小朋友們要想有很多很多好朋友的話，應(yīng)該怎么做？

幼兒：要幫助有困難的好朋友；有不乖的，和自己不一樣的小朋友，也應(yīng)該和他做朋友......

3、引導(dǎo)幼兒思考應(yīng)該怎樣和自己性格愛好不同的小朋友交朋友。

師：有小朋友發(fā)現(xiàn)了，就算有不乖的，有和自己不一樣的`小朋友有困難時我們也應(yīng)該幫助他們，和他們做朋友。那我們應(yīng)該怎樣和他們做朋友呢？

幼兒：有困難時幫助他們；有好吃的分給他們；跟他們一起玩兒......

師：嗯，我們小朋友都很善良，都愿意，也知道怎樣和自己不一樣的小朋友做朋友。

4、引導(dǎo)幼兒思考，當(dāng)和其他小朋友發(fā)生矛盾時應(yīng)該怎么做？

師：那要是有一天，你和其他小朋友鬧矛盾了，比如，其他小朋友太喜歡的玩具不給你玩，搶你的小板凳，或者不給你看你喜歡的圖書，你會是怎樣的心情？

幼兒：生氣；不開心；不想和他玩了......

師：有小朋友說，不和他一起玩了，可是老是覺得呀，這樣做的話沒有解決問題噢，我們一起來想想，怎么做呢？

幼兒：要告訴老師；要告訴那些小朋友，我們都不喜歡這樣的寶寶......

總結(jié)：在我們的生活中，有很多跟我們不一樣的人，但是，只要我們喜歡和他們做朋友，愿意在他們有困難時幫助他們，我們和他們也可以成為好朋友。但我們要知道，和好朋友發(fā)生矛盾時，要懂得相互謙讓，互相幫助，這樣，我們就可以有越來越多的好朋友！

三、結(jié)束部分

講述游戲規(guī)則，幼兒尋尋找新朋友組隊，進行游戲活動。

1、講述游戲規(guī)則。發(fā)給幼兒頭飾，有的一樣，有的不一樣。幼兒必須選擇和自己頭飾不相同的小朋友為一隊，組好隊后，開始進行連體游戲。

附：連體人游戲規(guī)則。兩人一組，將挖好兩個洞的報紙分別套在兩個人的脖子上，將兩人連在一起。兩人一組沿指定路線走，跑。如果報紙中途破碎，則停止游戲，以報紙不破碎者勝。

2、教師總結(jié)游戲的意義，通過該游戲，讓幼兒懂得和不同類型的人進行合作，體驗游戲的快樂以及成功的喜悅。

教師總結(jié)：今天我們小朋友呀，玩游戲都很棒噢，都能夠和自己的新搭檔一起完成游戲啦，都能夠像小胖熊一樣，能夠和自己不一樣的做好朋友了。那這個周末呢，我們小朋友就邀請自己的新朋友到自己的家里去做客，我們小朋友肯定都是熱情好客的小主人。

幼兒社會教育，幼兒到朋友家做客的一些禮儀以及在準(zhǔn)備接待客人時應(yīng)該做些什么準(zhǔn)備

1、幼兒能夠基本學(xué)會與自己不同性格和愛好的小朋友進行交朋友，能夠與自己性格愛好不同的小朋友合作完成任務(wù)。

2、幼兒愿意與其他小朋友一起體驗和分享成功的快樂

3、在活動過程中，教師以層層遞進提問的引導(dǎo)方式，讓幼兒逐步理解與自己性格愛好不同的小朋友交朋友的意義。

4、心理健康教育，不能簡單的說教，而要讓幼兒積極參與其中，并進行思考和體驗才能達到教育目的，如本次活動中，幼兒各個環(huán)節(jié)都有有效的參與。

關(guān)于心理健康心得體會五百多字總結(jié)四

經(jīng)過半個多學(xué)期心理健康教育知識的學(xué)習(xí)，讓我進一步了解了心理健康教育的深刻含義,認(rèn)為學(xué)習(xí)這是很有必要的,在本我、自我、超我中不斷完善自己,并將助人也自助。從而發(fā)現(xiàn)心理健康教育原來就是一門藝術(shù)，探究這門藝術(shù)，開啟學(xué)生心靈之鎖，從中可以體會到教師德育工作的無窮樂趣。下面談?wù)勛约旱膸c體會:

盡管學(xué)習(xí)的時間不長，但對我的沖擊卻是極大的。我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識，學(xué)到了很多教育學(xué)的方法，也學(xué)到了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，碰到問題不消極，想辦法解決。并且通過學(xué)習(xí)，我深深認(rèn)識到心理健康教育是做教育工作、是當(dāng)一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識。

心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調(diào)節(jié)等，使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以，預(yù)防問題發(fā)生、促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

心理健康問題，是每一位學(xué)生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學(xué)習(xí)成績好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如，一些“好”學(xué)生由于長期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進行打擊、報復(fù)，甚至走上犯罪道路，清華大學(xué)生向狗熊潑硫酸便是一個最好的例證。還有的學(xué)生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力。可見，心理健康教育是一個教師的重要課題，它應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。

教師作為教育實施的主體，其自身的素質(zhì)對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。當(dāng)然，社會的力量也是舉足輕重的。而獲得來自社會的支持和認(rèn)可，首先應(yīng)獲得來自家長的支持和認(rèn)可。學(xué)校開展心理健康教育時還必須注重與家長達成共識，打破家長那種認(rèn)為只要學(xué)習(xí)好就是發(fā)展得好的舊觀念、舊框框，幫助家長建立現(xiàn)代的、科學(xué)的人才觀，獲得家長的支持和認(rèn)同，鼓勵家長參與，創(chuàng)設(shè)出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環(huán)境與氛圍，從而使心理健康教育扎扎實實地開展下去。

今后，我把要傳授的心理知識寓于活動之中，讓學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學(xué)中，以活動課為主淡化理論，強化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練，進行各種心理健康教育滲透。通過多種途徑，多種手段，有目的、有計劃地對學(xué)生的心理發(fā)展施加影響，從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。這一課程是博大精深的，越是學(xué)習(xí)，我越是感覺自己對很多知識的了解還很膚淺，當(dāng)今世界心理學(xué)發(fā)展極快，我必須不斷地學(xué)習(xí)，才能使自己的心靈與學(xué)生的心靈共同成長。我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學(xué)習(xí)成長,爭取做到我好,你好,世界好。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。

關(guān)于心理健康心得體會五百多字總結(jié)五

為了更好地促進學(xué)生健康成長，推進素質(zhì)教育，貫徹教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，本學(xué)期我校心理健康教育工作計劃如下：

一、指導(dǎo)思想：

提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學(xué)生進行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。

二、主要工作目標(biāo)

(一)堅持以人為本，根據(jù)學(xué)生的心理特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進他們的身心全面和諧地發(fā)展。

(二)立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

(三)提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健康發(fā)展。

(四)對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

三、具體做法：

(一)學(xué)校心理健康教育隊伍建設(shè)

學(xué)校部分教師參加了心理咨詢的專題培訓(xùn),進一步系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識,了解心理課設(shè)計方法。學(xué)校對師資培養(yǎng)十分重視，花了很多心血。然而，學(xué)校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學(xué)校教育工作者的事，所以學(xué)校成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線，為全體學(xué)生的心理健康保駕護航。

(二)學(xué)校心理健康教育的方式

1、心理課輔導(dǎo)。本學(xué)期由班主任教師作為心理輔導(dǎo)老師在班內(nèi)試行心育課，每個星期開展一節(jié)心理健康課(或活動)，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。

2、在日常教育、教學(xué)中滲透心理健康教育

把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動中，尋找心理健康的契機，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級、隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育

3、心理咨詢室。

開設(shè)“知心小屋”，接受以學(xué)生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負(fù)責(zé)，固定的開放時間，固定的場所。心理咨詢室建設(shè)的環(huán)境布置除了符合心理輔導(dǎo)的要求，還要考慮兒童的審美特點。

4、辦好“知心信箱”，以便個別學(xué)生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和學(xué)校的心理老師進行溝通、預(yù)約咨詢。

5、以“點”帶“面”，利用學(xué)校宣傳陣地“紅領(lǐng)巾廣播站”是我校學(xué)生熟悉的宣傳陣地，本學(xué)期將充分利用現(xiàn)有的陣地宣傳心理知識，進行講座，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中隨時保持正常的心態(tài)。

6、指導(dǎo)家庭進行心理健康教育

小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學(xué)生的來源與歸屬，小學(xué)生心理健康最后要歸結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長應(yīng)該合力重視小學(xué)生的心理健康教育，我們利用家長學(xué)校、家長開放日等多種途徑，堅持不懈地向家長提出各種建議，指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。

7、指導(dǎo)小學(xué)生進行自我心理健康教育

指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育的方法：

a、學(xué)會放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。

b、與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助，在學(xué)?？梢哉依蠋煛⑿睦磔o導(dǎo)老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學(xué)會與人談心一輩子受益。

c、學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道，要學(xué)會坦然地對人與對己。

本著“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們?nèi)w教育工作者全心投入，重視小學(xué)生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學(xué)生心理健康教育，促進全體學(xué)生的健康發(fā)展，為孩子的心理健康保駕護航是我們?yōu)橹Φ哪繕?biāo)。

四、各年級心理健康教育具體工作：

一年級：

(一)通過心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己，提高對學(xué)習(xí)環(huán)境和社會環(huán)境的適應(yīng)能力。

(二)通過心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生樂觀自信，友善合群，負(fù)責(zé)守信，開拓創(chuàng)新，追求卓越，不畏艱難的健全人格。

(三)通過心理健康教育，使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，并具備個人發(fā)展能力。

二年級：

希望通過本學(xué)期的教學(xué)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,養(yǎng)成良好的生活與學(xué)習(xí)習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生友愛同學(xué),熱心幫助別人,不怕困難,努力克服困難的品質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。

在教學(xué)活動中，從小培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，塑造學(xué)生的健康人格，提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來人才的質(zhì)量。

三年級：

(一)通過系統(tǒng)的人際交往心理和技能訓(xùn)練，學(xué)會尊重、贊美、初步掌握人際交往的技巧，在謙讓、友善的交往中體驗友情，學(xué)會與同學(xué)交往的方法和技巧。

(二)通過思維的訓(xùn)練，開發(fā)學(xué)生的腦力，調(diào)動學(xué)生的潛力。

(三)能正確的認(rèn)識自我，愉快的接納自己。

(四)感受學(xué)習(xí)知識的樂趣，培養(yǎng)一些學(xué)習(xí)的策略。

四年級：

(一)鍛煉有意識記的能力，增進記憶品質(zhì);

(二)能夠正確對待自己的學(xué)習(xí)成績，勤于思考，不甘落后;

(三)有集體榮譽感，并掌握一定的社會行為規(guī)范，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力;

(四)自覺地控制和改變不良行為習(xí)慣，初步學(xué)會休閑，提高自我保護意識。

五年級：

首先，適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，富有責(zé)任感和進取心，形成良好的自我認(rèn)識能力;

其次，掌握青春期的生理和心理衛(wèi)生常識，適應(yīng)自我身心變化，能夠大方得體地與同學(xué)、異性和長輩交往，勤奮精神和刻苦毅力逐漸養(yǎng)成;

再次，形成鍥而不舍的`個性特征，掌握自我心態(tài)、情緒的調(diào)適方法，改善學(xué)習(xí)方法，能夠在升學(xué)方面做出合適的決定。

六年級：

(一)確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)如何有效地利用學(xué)習(xí)時間，獲取“一份辛勤一份收獲”的愉悅感;

(二)讓學(xué)生懂得合理安排好學(xué)習(xí)和休息，休息好，精神飽滿，精力充沛，學(xué)習(xí)效率會更高。適度上網(wǎng)，有所節(jié)制，切不可過分沉迷。

(三)形成正確的集體意識及友誼觀，克服不良的小團體意識，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的適當(dāng)態(tài)度;

(四)進行初步的青春期教育。

五、工作安排：

二月：

1、制定心理健康教育工作計劃，明確本學(xué)期工作思路。

2、咨詢室布置工作完成后心理老師開始正常值班。

3、正常開展心理健康教育的常規(guī)工作。

4、各年級開展“魅力四射”活動，培養(yǎng)自信。

三月：

1、組織班主任學(xué)習(xí)有關(guān)心理輔導(dǎo)的知識、方法等。

2、進行心理健康知識專題講座。

3、安排一二年級同學(xué)觀看殘疾人奮斗的心理影片，并做反饋。

4、面向全體講解繪本《藍斯。阿姆斯壯》并做反饋活動。

5、教師心理培訓(xùn)《巧手三六操》

四月：

1、利用家長學(xué)校向?qū)W生家長宣傳心理健康知識。

2、對學(xué)生進行常規(guī)心理健康測查。

3、安排三四年級同學(xué)觀看助人為樂的心理影片，并做反饋。

4、面向全體講解繪本《多樸基的天空》并做反饋活動。

5、各年級開展“優(yōu)點大爆炸”活動，培養(yǎng)自信。

6、教師心理培訓(xùn)《測測您的健康指數(shù)》

五月：

1、 進行心理健康知識專題講座。

2、 安排五六年級同學(xué)觀看堅強生存的心理影片，并做反饋。

3、 面向全體講解繪本《檸檬的滋味》并做反饋活動。

4、 各年級開展“成功儲蓄罐”活動，自我成功。

5、 教師心理培訓(xùn)《魔爪逃生》

六月：

1、面向全體講解繪本《角角王國》并做反饋活動。

2、各年級開展“大餅、油條、豆?jié){”活動，學(xué)生找到彼此之間的共同點。

3、教師心理培訓(xùn)《優(yōu)點大爆炸》

4、六年級畢業(yè)生心理健康教育。

七月：

1、心理健康教育學(xué)期工作總結(jié)。

2、心理健康教育檔案資料匯總整理。

關(guān)于心理健康心得體會五百多字總結(jié)六

以心理健康教育為切入點促進班級管理工作上水平。

我校全體班主任聆聽觀摩了李曉軍老師組織的初三一班心里健康教育主題班會，期間李老師引導(dǎo)全班同學(xué)分組進行了合作交流和激烈的爭辯，同學(xué)們各抒己見，提出了許多關(guān)于心理健康方面的建議和看法，最后李老師做了簡要的小結(jié)，為本節(jié)主題班會畫上了圓滿的句號。聽完本節(jié)班會課，本人感受頗深，下面我從學(xué)生心理健康教育這一角度入手，談?wù)勛约簩Π嗉壒芾砉ぷ鞯膸讉€粗淺認(rèn)識。

一、關(guān)注自身的心理健康，提高自身心理健康修養(yǎng)，讓健康的心理成為班級管理工作的基石。

教師職業(yè)是一個比較特殊的職業(yè)。教師的心理健康水平，直接影響學(xué)生的心理健康。教師的樂觀、豁達、寬容、富有同情心等情緒特征對學(xué)生的影響極大。教師心理健康，可以使自卑怯懦的孩子昂起自信的頭，使孤僻多疑的孩子綻開笑臉，使暴躁易怒的孩子擁有平和的心態(tài)……相反，教師遇事急躁，學(xué)生情緒就不穩(wěn)定。教師心里不健康，會把不良情緒帶到教室，甚至采取不正當(dāng)?shù)姆绞綉土P學(xué)生。鑒于此，關(guān)注自身的心理健康成為我今年做好班級工作的起點，首先，不斷要求自己學(xué)會解除或緩解高壓心態(tài)，不再主要以學(xué)生分?jǐn)?shù)論成敗;第二，努力培養(yǎng)自己高尚的愛生情懷，時刻提醒自己要公平、公正地面對全體學(xué)生，尊重學(xué)生的人格;第三，學(xué)習(xí)先進的教育藝術(shù)，掌握先進的適合當(dāng)代學(xué)生特點的教育方法;第四，學(xué)會把辦公室當(dāng)作“教師心理健康成長的工作坊”，經(jīng)常把遇到的難以解決的問題與其他同事討論。一系列心理健康知識的積累使自己的心里有了與以往不同的管理工作的理念和方法，我適時地運用這些理念和方法在班級工作中取的了事半功倍的成效。

二、將學(xué)生心理負(fù)擔(dān)降到最低很顯然，民主型的教師比較順應(yīng)學(xué)生的心理，有利于學(xué)生情感與個性的發(fā)展。

因此，我們應(yīng)該積極創(chuàng)造一種民主氛圍，讓學(xué)生釋放“能量”。這“能量”，不管是建議還是意見，是牢騷還是委屈，不斷地宣泄，對于化解矛盾、保持心態(tài)平衡，有著不可低估的作用?？梢越⑸暝V制度，讓學(xué)生直接在大家面前傾訴心聲，每日下午的值日班長匯報會，都有一些學(xué)生在為自己當(dāng)天的行為申訴，有的合理，值日班長就免去給他的扣分，有的不合理，大家就舉手表示意見，按照少數(shù)服從多數(shù)的原則來定論;有一些學(xué)生感到委屈時，可以在放學(xué)時和他們及時交流。交流后，學(xué)生都能較好的認(rèn)識到問題的不足，及時去幫助;為了加深學(xué)生對此問題的認(rèn)識，同時強化學(xué)生的集體意識，我給學(xué)生又介紹了一首詩：《攙扶》你的'腳陷進泥淖，攙你一把就會走上來;我的身體失去平衡，扶我一把就會站穩(wěn)。生活中，你我—需要攙扶!//攙扶，一種心靈的撫慰，一種友誼的閃爍，有時就這么平易的舉動，就能幫你擺脫困境的苦惱，能為我綻開信心的花蕾。無需躲避直率的目光，這是發(fā)自心靈的呼喚。攙扶的力量在你我之間架起了橋梁，還懼怕什么山川溝壑?來，伸出你的手吧，伸出我的手吧，讓我們用心緊緊相握，共同攙扶著跋涉人生"。心與心的交流，讓學(xué)生更體會到了自己與集體的不可分割性，也加深了學(xué)生對“班榮我榮，我恥班恥”的認(rèn)識。

總之，在班級管理中，充分借助心理健康教育的原理和一些案例運用到實際工作中，給我?guī)砹撕芏啾憷?，也進一步推動了班級良好的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)的形成與發(fā)展。

關(guān)于心理健康心得體會五百多字總結(jié)七

為響應(yīng)學(xué)校號召，提高我校同學(xué)的心理素質(zhì)和適應(yīng)社會生活的能力，培養(yǎng)良好的個性心理品質(zhì)，促進心理素質(zhì)、思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身體素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展，增加同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的了解，為此在校各班舉行一次主題班會。

為了豐富同學(xué)們的課余生活，培養(yǎng)我校同學(xué)對心理學(xué)的興趣和學(xué)習(xí)熱情，廣泛宣傳心理健康知識，提高廣大同學(xué)的心理健康水平及對心理咨詢的科學(xué)認(rèn)識。引導(dǎo)我校同學(xué)關(guān)注心靈世界，以健康、積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí)和生活中遇到的種種困難與挑戰(zhàn)，促進我校德育工作的整體構(gòu)建，攜手共創(chuàng)和諧的校園環(huán)境。

讓快樂由心出發(fā)，讓健康從心開始

20xx年x月x日

xx級、xx級的大專班級

各個班級教室

xxx學(xué)院心理健康教育中心

(一)前期準(zhǔn)備工作：

1、下載一段心理訪談視屏。

2、收集話題討論要討論的問題。

3、調(diào)差問卷的制作及打印。

4、收集1至2個趣味小游戲。

5、下載幾首勵志音樂。

6、邀請李席培老師、王風(fēng)老師，陳豪老師。

7、各班選出要朗誦和演唱的同學(xué)(自愿或私底下指定)。

8、班會時間的通知。

9、本次班會主持人由各班班主任擔(dān)任。

10、借相機并通知校廣播站在期間負(fù)責(zé)拍照。

11、班會新聞稿的擬定。

(二)活動流程：

1、主持人宣布班會開始，介紹到場嘉賓，并介紹主題班會的大致流程。

2、由主持人向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來(見附件)。

3、觀看一段心理健康訪談視頻。

4、請一位或多位同學(xué)朗誦一首關(guān)于珍愛生命或是青春勵志方面的文章(朗誦的同學(xué)自己準(zhǔn)備稿子)。

5、請一位或多位同學(xué)演唱一首關(guān)于青春勵志或是珍愛生命方面的歌曲(歌曲由演唱的同學(xué)自己準(zhǔn)備)。

6、把全班同學(xué)隨機分為四個小組(按座位劃分為四塊，即四個組)，開展話題討論(見附件)。

7、請各組代表上臺發(fā)表本組的討論結(jié)果(在此期間班長等發(fā)放調(diào)查問卷)。

8、填寫調(diào)查問卷(xxx-90大學(xué)生心理健康測量表)并上交(8分鐘，在此期間播放勵志音樂)。

9、趣味小游戲，游戲規(guī)則見附件。

10、班長上臺講一些有關(guān)心理健康方面的知識(稿子由各班班長自行準(zhǔn)備)。

11、隨機選3名同學(xué)上臺自己對心理健康的認(rèn)識。

12、班主任對此次班會進行總結(jié)。

13、并宣布本次班會結(jié)束。

(三)后期工作：

1、各班打掃教室衛(wèi)生。

2、新聞稿撰寫及上交。

3、活動相片的上交。

4、整理好調(diào)查問卷、話題討論結(jié)果、會議記錄等紙質(zhì)材料并留底。

以上就是出國留學(xué)網(wǎng)小編帶來的心理健康主題班會策劃范文是怎樣的?希望可以給想要做心理健康主題班會策劃的朋友們一些幫助!