全國科普日的心得體會精選(通用11篇)

通過寫心得體會，我們可以記錄下自己成長過程中的點滴進(jìn)步和收獲，形成一種正向的循環(huán)。那么如何寫一篇較為完美的心得體會呢？首先，要有一個明確的目標(biāo)和主題，確定寫作的篇幅和范圍。其次，要注意言之有物，內(nèi)容要具體、卓有成效，能夠給讀者帶來啟示和啟發(fā)。另外，要注重細(xì)節(jié)和實例，通過具體的事例來支撐自己的觀點，讓讀者更易理解和接受。3.現(xiàn)在，為大家整理了一些關(guān)于心得體會的精選范文，希望對大家撰寫心得體會有所啟發(fā)。

全國科普日的心得體會精選篇一

2021年全國兩會于3月4日召開，各位代表和委員們齊聚一堂，分享各自的心得和體會。在這次兩會上，涵蓋科技創(chuàng)新、環(huán)境保護(hù)、教育改革、醫(yī)療衛(wèi)生等多個領(lǐng)域的科普內(nèi)容受到了廣泛關(guān)注。本文將圍繞“科普全國兩會心得體會”這一主題展開探討，探究科普與兩會之間的聯(lián)系。

第二段：普及科學(xué)知識構(gòu)建新型生態(tài)文明。

“生態(tài)文明建設(shè)”始終是兩會上的熱門議題之一。代表委員們一致認(rèn)為，要實現(xiàn)生態(tài)文明建設(shè)，普及科學(xué)知識是必不可少的一步。通過科普活動，普及環(huán)保知識，提高人們的環(huán)保意識和環(huán)保技能，有助于大眾更好地參與到環(huán)保工作中，構(gòu)建新型生態(tài)文明。

第三段：探究教育創(chuàng)新為科技進(jìn)步提供源泉。

科技創(chuàng)新的突破很大程度上離不開教育創(chuàng)新。全國兩會上，代表委員們提出了加強科技教育和人才培養(yǎng)、加強科技創(chuàng)新等問題。這些議題中，不僅要注重人才培養(yǎng)，也要加強科普宣傳，普及科技知識，推動科技創(chuàng)新的發(fā)展。

第四段：推動健康醫(yī)療產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。

2021年的全國兩會上，關(guān)于醫(yī)療衛(wèi)生的話題同樣備受關(guān)注。新冠疫情的爆發(fā)，也在一定程度上激發(fā)了人們對于醫(yī)療衛(wèi)生產(chǎn)業(yè)的關(guān)注。代表委員們對于加強全民健康的呼聲越來越高。加強健康科普宣傳，讓人們了解有關(guān)健康的基本知識，可以更好地保護(hù)自己的健康。

第五段：結(jié)論。

綜上所述，科普與兩會之間有著密切的聯(lián)系。科普成為了全社會關(guān)注的焦點，是推動我國文化進(jìn)步、知識發(fā)展的一項重要活動。通過加強科普宣傳，不僅可以傳遞科技知識，也可以普及環(huán)保、健康知識，推動社會的進(jìn)步和發(fā)展。未來，在科技不斷發(fā)展的時代，更多關(guān)于科學(xué)知識的科普宣傳將成為人們生活中不可或缺的一部分。

全國科普日的心得體會精選篇二

今年是三八國際勞動婦女節(jié)_周年，也是深入貫徹落實中國婦女_大精神的開局之年，為紀(jì)念這一具有歷史意義的節(jié)日，全面貫徹黨的婦女政策，根據(jù)街道婦聯(lián)的工作部署，結(jié)合自身實際，我社區(qū)積極開展了紀(jì)念活動。

一、充分利用社區(qū)宣傳欄，開展三八宣傳活動。張貼詩歌《母親》，歌頌勤勞偉大的女性，為慶祝國際婦女節(jié)營造氣氛。宣傳《婦女權(quán)益保障法》和新《婚姻法》，使社區(qū)婦女充分了解新時期下自身的合法權(quán)益，增強法律意識，學(xué)會懂法、用法，依法維護(hù)自身的合法權(quán)益，維護(hù)女性應(yīng)有的地位。

二、積極組織人員參加街道開展的慶“三八”“展巾幗風(fēng)采”拔河比賽活動。比賽中我社區(qū)婦女發(fā)揚了團(tuán)結(jié)一致，奮勇拼搏的精神，在前幾輪比賽中我社區(qū)隊伍連連勝出，但在接下來的比賽中由于體力消耗我社區(qū)隊伍失利，最終不敵友隊，在小組賽中排名第三無緣絕賽。我社區(qū)的拉拉隊也使出渾身解數(shù)，為隊友們吶喊助威。雖然無緣決賽然而我社區(qū)的巾幗英雄們并沒有因此而消沉，她們各個精神抖擻，為決賽中的女同胞們充當(dāng)拉拉隊，為她們吶喊，給她們鼓勁，各個臉上神采飛揚。真正發(fā)揚了友誼第一，比賽第二的精神。比賽的結(jié)果并不重要，大家在這場比賽中真正展現(xiàn)了巾幗風(fēng)采，愉悅了身心，這才是最重要的。

三、開展三八茶話會活動。我社區(qū)以國際三八婦女節(jié)為契機，在社區(qū)會議室開展三八茶話會活動，各組婦女代表、婦女組長等參加了會議。不同類型的先進(jìn)婦女代表現(xiàn)身說法，分別從女性回歸家庭、隔代教育、父母對子女的言傳身教、正確處理婆媳關(guān)系等方面作了專門交流和討論。此次茶話會活動為社區(qū)婦女促進(jìn)感情，交流經(jīng)驗提供了很好的機會。社區(qū)婦女紛紛表示希望以后社區(qū)能多提供些這樣的機會。為了維護(hù)女性應(yīng)有的地位，我社區(qū)還開展了三八維權(quán)周活動，幫助部分有困難的婦女解決家庭矛盾等各類問題。

四、對榮獲區(qū)和諧家庭、街道女能手的婦女同志進(jìn)行表彰。我社區(qū)利用三八茶話會活動，對社區(qū)內(nèi)榮獲區(qū)“和諧家庭”稱號的__和榮獲街道”女能手“稱號的__給予了表彰，頒發(fā)了證書，并發(fā)放了獎品。號召社區(qū)女性像她們這樣的先進(jìn)女性學(xué)習(xí)，不斷努力完善提升自己，構(gòu)建自家的和諧美好生活。也對這兩位先進(jìn)女性表達(dá)了殷切的希望，希望她們能夠再接再厲，并在社區(qū)內(nèi)起到先鋒模范帶頭作用。

此外社區(qū)還對參加街道慶“三八”“展巾幗風(fēng)采”拔河比賽活動的人員，給予了表揚，比賽的結(jié)果不重要，我們在比賽中增強了凝聚力，也發(fā)揚了不服輸、不放棄的精神，得到了快樂這才是重要的。希望我社區(qū)的婦女能夠繼續(xù)保持這樣的品格，在以后的活動中能夠繼續(xù)發(fā)揚。并為參加拔河比賽的婦女發(fā)放了紀(jì)念品，表達(dá)社區(qū)婦代會的一點心意。

以上就是本年度我社區(qū)婦代會開展的三八活動，還存在些不足之處，今后我社區(qū)婦代會將從一下幾個方向繼續(xù)努力：

(一)繼續(xù)加大對婦女工作的宣傳力度，使婦女工作深入人心。

(二)充分發(fā)揮婦代會的教育、參與、代表、服務(wù)、聯(lián)誼維權(quán)等六大職能作用。

(三)爭取活動內(nèi)容要豐富多彩、形式靈活多樣。

(四)利用各種形式，加大對農(nóng)村婦女的培訓(xùn)力度，特別是對農(nóng)村剩余勞動力轉(zhuǎn)移的培訓(xùn)。

(五)充分發(fā)揮典型婦女的模范帶頭作用。

全國科普日的心得體會精選篇三

中國的全國兩會，也就是全國人民代表大會和中國人民政治協(xié)商會議，是中國政治生活的重要組成部分。兩會每年都吸引著無數(shù)人關(guān)注，因為在這個時候，政府和國家的發(fā)展方向、政策和計劃都會被公開。在今年的全國兩會中，除了傳統(tǒng)的政策外，科技和創(chuàng)新方面也受到了廣泛的關(guān)注。

第二段：科技和創(chuàng)新獲得了更多的關(guān)注。

隨著社會的不斷發(fā)展和科技的不斷進(jìn)步，科技和創(chuàng)新已成為經(jīng)濟(jì)增長、發(fā)展和競爭力的重要支持。在本次全國兩會上，各界代表們圍繞技術(shù)創(chuàng)新、數(shù)字經(jīng)濟(jì)、人工智能等議題進(jìn)行了廣泛的討論。政府也提出了一系列措施，包括加強“雙創(chuàng)”政策、推進(jìn)“互聯(lián)網(wǎng)+”行動計劃以及建設(shè)數(shù)字中國等，以促進(jìn)科技和創(chuàng)新的發(fā)展。

第三段：生態(tài)環(huán)境保護(hù)和可持續(xù)發(fā)展問題。

環(huán)境問題一直是全國兩會關(guān)注的重點之一。在今年的兩會上，代表們繼續(xù)就生態(tài)環(huán)境保護(hù)和可持續(xù)發(fā)展問題進(jìn)行了討論。除了對目前的環(huán)境問題進(jìn)行深入分析，政府也提出了一系列措施，以減輕人類活動對環(huán)境的影響，包括強化環(huán)保法律法規(guī)和用科技手段解決環(huán)境污染等。

第四段：教育改革和社會公平。

教育改革也是本次兩會的熱點之一，代表們不僅討論了高等教育、職業(yè)教育等問題，而且還關(guān)注了教育公平，這是中國這樣一個大國內(nèi)部發(fā)展不可或缺的部分。與此同時，代表們還就社會公平問題進(jìn)行了廣泛討論，關(guān)注貧困地區(qū)的發(fā)展、農(nóng)村地區(qū)的經(jīng)濟(jì)和社會狀況等，以保障全國人民的基本權(quán)益。

第五段：結(jié)論。

在本次全國兩會中，科技和創(chuàng)新、生態(tài)環(huán)境保護(hù)和可持續(xù)發(fā)展、教育改革和社會公平等議題成為討論的熱點。政府采取了一系列的措施和政策來促進(jìn)中國的各個領(lǐng)域的發(fā)展，確保國家能夠在變化不斷的世界中保持競爭力和發(fā)展。中國將繼續(xù)推進(jìn)發(fā)展，實現(xiàn)更高質(zhì)量、更加平均、可持續(xù)的發(fā)展目標(biāo)。

全國科普日的心得體會精選篇四

第一段：引言(150字)。

全國科普心得體會是一個非常特別的體驗。我有幸參加了這次活動，深刻感受到科普教育對于推動社會進(jìn)步和個人成長的重要性。參觀各種科學(xué)展覽、聽取專家講座、實踐親身實驗，我感受到了科學(xué)的魅力和探索的樂趣。在這次活動中，我不僅學(xué)到了科學(xué)知識，還收獲了對科學(xué)的熱愛和向往。

第二段：展區(qū)參觀(300字)。

在全國科普心得體會活動中，我有機會參觀了許多不同的展區(qū)。有生物科學(xué)、物理科學(xué)、地質(zhì)科學(xué)等多個領(lǐng)域的展區(qū)。我特別喜歡生物科學(xué)展區(qū)，因為我對生命科學(xué)有著濃厚的興趣。在那里，我見識到了許多奇妙的生命形式，了解了它們的生態(tài)環(huán)境和生活習(xí)性。同時，物理科學(xué)展區(qū)也讓我領(lǐng)略到了物質(zhì)世界的巨大神奇。我在展區(qū)里實踐了一些簡單的實驗，親手感受到了科學(xué)的力量。這些展區(qū)不僅滿足了我的好奇心，也讓我對科學(xué)有了更深的理解和認(rèn)識。

第三段：專家講座(300字)。

除了參觀展區(qū)，我還有機會聽取了一些專家的講座。他們是各個領(lǐng)域的科學(xué)家，他們的講座內(nèi)容豐富而深入。他們分享了他們的科研成果和發(fā)現(xiàn)，讓我對科學(xué)的前沿有了更深的認(rèn)識。他們還解答了我關(guān)于科學(xué)的種種疑惑和困惑，讓我受益匪淺。在這些講座中，我不僅學(xué)到了新知識，還學(xué)到了科學(xué)研究的方法和態(tài)度。專家們的經(jīng)驗和智慧讓我深感科學(xué)是一個需要不斷學(xué)習(xí)和探索的領(lǐng)域，也激發(fā)了我對科學(xué)研究的興趣和熱情。

第四段：實踐親身實驗(300字)。

除了觀看展區(qū)和聽取講座，我還有幸參與了一些實踐親身實驗的活動。這些實驗既有簡單易行的，也有需要較高技巧的。我通過親身實驗，不僅深入理解了科學(xué)原理，也體驗到了科學(xué)方法的魅力。實驗中的每一個步驟和結(jié)果都充滿了未知和驚喜，使我更加堅定了從事科學(xué)研究和探索的決心。在這些實踐中，我還有幸結(jié)識了一些志同道合的同學(xué)，我們一起探索科學(xué)的奧秘，相互交流和學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步。

第五段：總結(jié)與收獲(150字)。

通過參加全國科普心得體會活動，我不僅增長了見識，還收獲了科學(xué)知識和科學(xué)精神。我深刻意識到科普教育對于推動社會進(jìn)步和引導(dǎo)公眾正確認(rèn)知科學(xué)的重要性?？茖W(xué)是一門無窮的智慧，也是一個無窮的世界。在這個世界里，探索和發(fā)現(xiàn)永無止境，我將秉持著對科學(xué)的熱愛和向往，不斷學(xué)習(xí)和探索，為科學(xué)的進(jìn)步和創(chuàng)新貢獻(xiàn)自己的力量。

全國科普日的心得體會精選篇五

街道、社區(qū)通過qq群、微信公眾號、微博等平臺向轄區(qū)群眾宣傳科普知識，加大了新媒體科普工作宣傳力度。

農(nóng)民巷東社區(qū)于9月15日聯(lián)合轄區(qū)崇雅藝術(shù)學(xué)校的學(xué)生們舉辦了“垃圾分類益處多·環(huán)境保護(hù)靠你我”為主題的垃圾分類繪畫比賽，并在轄區(qū)進(jìn)修附小進(jìn)行展覽，為熱愛書畫藝術(shù)的孩子們提供了一個展示自我的舞臺。此次繪畫作品展現(xiàn)出小作者們對未來美好環(huán)境的暢想，也進(jìn)一步提高了轄區(qū)居民對垃圾分類的認(rèn)識。

9月17日，平?jīng)雎飞鐓^(qū)組織科普志愿者在社區(qū)會議室開展了“創(chuàng)新引領(lǐng)時代智慧點亮生活”科普活動。志愿者們現(xiàn)場給小朋友們普及了地球科普小知識，此次科普活動通過科普志愿者現(xiàn)場解答、向孩子們發(fā)放科普知識手冊等方式，普及了現(xiàn)代智能科技知識。

通過此次“全國科普日”系列活動的開展，提高了轄區(qū)群眾的科學(xué)文化素質(zhì)，激勵了廣大科普工作者、科普志愿者參與科普活動的熱情，在街道范圍內(nèi)營造了“學(xué)科學(xué)、愛科學(xué)、用科學(xué)”的良好氛圍。

全國科普日的心得體會精選篇六

每年的全國兩會都是我國政治生活中的一件大事，也是關(guān)注國家發(fā)展的重要節(jié)點。2021年的兩會，不僅有議案審查和政策制定等傳統(tǒng)議程，還呈現(xiàn)出科普內(nèi)容越來越多的趨勢。這一現(xiàn)象，從一個側(cè)面反映了我國科普事業(yè)進(jìn)步的同時，也為公眾提供了更多科學(xué)知識和理性思考的機會。本文將對全國兩會中的科普議題進(jìn)行梳理和分析，總結(jié)一下自己的感悟和體會。

第二段：科普議題。

今年的兩會中，關(guān)于科普的議題涵蓋了多個領(lǐng)域，比如自然資源利用與生態(tài)保護(hù)、新冠疫情防控、醫(yī)療健康等等。其中，最引人矚目的莫過于涉及到資源保護(hù)的提案。江蘇代表姚明提出了《關(guān)于探尋資源環(huán)境利用新機制，加快資源環(huán)境未來戰(zhàn)略引領(lǐng)的建議》。他認(rèn)為，應(yīng)順應(yīng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和資源環(huán)境特點的變化，推進(jìn)綠色轉(zhuǎn)型，發(fā)展低碳循環(huán)經(jīng)濟(jì)。同時，兩會還就新冠疫情防控、醫(yī)療保障、環(huán)保等議題進(jìn)行了深入探討，向公眾普及科學(xué)知識，呼吁大家保持科學(xué)態(tài)度和個人責(zé)任感。

第三段：科普精神。

在本次兩會中，科普話題得到了越來越多的關(guān)注，這反映出人們對科學(xué)方法的重視和認(rèn)可。科學(xué)方法是一種較為客觀、理性的思考方式，可以在不斷的實踐中不斷完善和提高?？破站?，即是運用科學(xué)方法，將科學(xué)知識通過輕松易懂、生動有趣的方式傳播給大眾，從而提高公眾科學(xué)素養(yǎng)的一種精神。科普不僅能夠促進(jìn)人們了解科學(xué)知識，更能夠引導(dǎo)公眾在面對問題時采取科學(xué)方法思考，建立起合理、積極的科學(xué)態(tài)度。

第四段：我國科普工作的現(xiàn)狀和未來。

我國的科普工作在過去幾十年來取得了顯著的成就，包括科普書籍、科普電影、科普展覽等多種形式的科普普及方式，形成了比較完整的科普體系。不過，由于科技迅速發(fā)展，行業(yè)變革不斷，我國的科普工作也面臨著新的挑戰(zhàn)和機遇。未來，我們需要更多的科普理念，更加廣泛的科普內(nèi)容，更加多元化的科普形式，以滿足公眾的大眾化需求和個性化需求。防止科技脫節(jié)的同時，也應(yīng)積極推動青少年科普教育，營造一種有利于科技發(fā)展和生態(tài)文明建設(shè)的意識形態(tài)。只有這樣，我們才能更好的迎接未來的挑戰(zhàn)，推動人類社會的創(chuàng)新創(chuàng)造和進(jìn)步發(fā)展。

第五段：結(jié)語。

全國兩會是一個較為宏觀的國家議事平臺，但里面的每一項議題都會對全國甚至全球產(chǎn)生重要的影響。本文基于全國兩會中的科普議題，探討了我國科普事業(yè)的現(xiàn)狀和未來，以希望能夠推動我國科普事業(yè)再上一個新的臺階。無論是對于科學(xué)發(fā)展，還是社會進(jìn)步，科普都扮演著至關(guān)重要的作用。讓我們銘記科普的重要意義，將科普精神融入到我們的生活中去。

全國科普日的心得體會精選篇七

奮進(jìn)的汗水滋潤收獲的泥土，逐夢的豪情續(xù)寫宏偉的篇章。到2020年全面建成小康社會，實現(xiàn)第一個百年奮斗目標(biāo)，是我們黨向人民、向歷史作出的莊嚴(yán)承諾。這意味著，今年是全面建成小康社會的收官之年，是具有里程碑意義的關(guān)鍵一年。這個偉大的目標(biāo)指引我們一往無前，激勵著我們從勝利邁向新的勝利。正因此，“決勝全面小康”也是今年長沙兩會的重要議題。

“大舸中流下，青山兩岸移?！睆娜娼ǔ尚】瞪鐣交緦崿F(xiàn)現(xiàn)代化，再到全面建成社會主義現(xiàn)代化強國，是新時代中國特色社會主義發(fā)展的戰(zhàn)略安排，是中華民族實現(xiàn)偉大復(fù)興的歷史大勢。黨的十八大以來，以習(xí)近平同志為核心的黨中央把全面建成小康社會納入“四個全面”戰(zhàn)略布局，并且使之居于引領(lǐng)地位。近年來，黨中央提出并深入貫徹“五大發(fā)展理念”，統(tǒng)籌推進(jìn)“五位一體”總體布局、協(xié)調(diào)推進(jìn)“四個全面”戰(zhàn)略布局，著力引領(lǐng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展新常態(tài)，著力深化供給側(cè)結(jié)構(gòu)性改革，著力打贏脫貧攻堅這場硬仗，著力加強生態(tài)文明建設(shè)，著力解決發(fā)展不平衡、不協(xié)調(diào)、不可持續(xù)等問題，推動我國經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展朝著更高質(zhì)量、更有效率、更加公平、更可持續(xù)的方向前進(jìn)。經(jīng)過持續(xù)奮斗和努力之后，我們終于來到了“臨門一腳”的時刻。

決勝全面小康要堅定信心。信心是自信的表現(xiàn)。綜觀古今中外民族昌盛、國家崛起的過程，既離不開自信品質(zhì)的支撐，又釋放著自信品質(zhì)的魅力。有了堅定的自信才能自強，才能凝聚合力，才能以排山倒海之勢、雷霆萬鈞之力，昂揚屹立于世界民族之林。信心是披荊斬棘的動力。船到中流浪更急、人到半山路更陡。決勝全面小康的前進(jìn)之路并非坦途，我們?nèi)匀恍枰鉀Q一個個現(xiàn)實問題，仍需要拿下“婁山關(guān)”、征服“臘子口”，仍然需要以踏石留印的作風(fēng)去攻堅克難。

決勝全面小康要勠力同心。眾智謀事，事必明;眾力舉事，事必成。全面建成小康社會，強調(diào)的不僅是“小康”，更為重要的是“全面”。過去的實踐昭示我們，偉大目標(biāo)的實現(xiàn)都離不開奮斗的實踐;偉大目標(biāo)的實現(xiàn)都離不開凝心聚力的創(chuàng)造。只要我們像石榴籽一樣緊緊抱團(tuán)，向著既定目標(biāo)，用智慧和激情在長沙這片熱土上干在實處，干出實效，就一定能夠擘畫出“百舸爭流千帆競”的壯闊圖景，就一定能夠為決勝全面小康作出新的更大貢獻(xiàn)。

決勝全面小康要彰顯長沙力量。長沙是湖南省省會，是承載“長江經(jīng)濟(jì)帶”“一帶一部”等國家重大發(fā)展戰(zhàn)略使命的城市，我們必須與國家戰(zhàn)略和全省發(fā)展的大局“同頻共振”。這就要求全市上下必須進(jìn)一步加強對標(biāo)對表意識，把思想和行動統(tǒng)一到黨中央決策部署上來，緊扣全面建成小康社會目標(biāo)任務(wù)狠抓落實。特別是，要高舉習(xí)近平新時代中國特色社會主義偉大旗幟，以省委“全面小康決勝年”為引領(lǐng)，以“推動制造業(yè)高質(zhì)量發(fā)展”為抓手，深入實施創(chuàng)新引領(lǐng)開放崛起戰(zhàn)略，加快建設(shè)現(xiàn)代化經(jīng)濟(jì)體系，堅決打贏三大攻堅戰(zhàn)，全面做好“六穩(wěn)”工作，持續(xù)推進(jìn)產(chǎn)業(yè)項目建設(shè)、營商環(huán)境優(yōu)化，統(tǒng)籌推進(jìn)穩(wěn)增長、促改革、調(diào)結(jié)構(gòu)、惠民生、防風(fēng)險、保穩(wěn)定，保持經(jīng)濟(jì)持續(xù)健康發(fā)展，做好今年的各項工作。

長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄海。站在“兩個一百年”奮斗目標(biāo)的歷史交匯點上，讓我們更加緊密地團(tuán)結(jié)在以習(xí)近平同志為核心的黨中央周圍，在省委省政府和市委市政府的堅強領(lǐng)導(dǎo)下，只爭朝夕，不負(fù)韶華，為決勝全面小康而不懈奮斗!

全國科普日的心得體會精選篇八

應(yīng)朋友要求，講講我的保護(hù)眼的法子。我的視力也不行，不過一直沒有戴眼鏡。大約還是讀書太少的原因吧。

當(dāng)人們讀書、看電視、看東西時，眼中會平直地發(fā)出兩道綠光，直射到要看的東西上。有點靜修功夫的人，能夠觀察到。所以這不只是簡單的物理學(xué)上講的，是物反射到鏡子上的這樣一個原理，而是人體直接有真氣射出，具體過程，有時間再探索吧。那射出的綠色的氣，當(dāng)然是肝氣了。所以，讀書太多的人，肝藏弱。要想保護(hù)眼，第一是要保護(hù)肝藏。多吃對肝有好處的東西了。

想想吧，你的肝有多少真氣，兩眼一直看著，把肝氣向外射。而靜修時，多是閉著眼，肝氣和魂在體內(nèi)不外行了。

中國人累，最累的是孩子，現(xiàn)在最不公平的，也是對孩子。大人作了房奴、車奴、醫(yī)奴，而孩子哪，從到這個世上，不僅僅有這三奴在身，還有一奴是大人沒有的，那就是書奴。要想孩子不戴眼鏡，我想最好的辦法，是把這四奴消滅了。中國人能推倒三座大山，現(xiàn)在國泰民安，難道滅不了這四奴，不能給人民提供成本房、成本醫(yī)療這樣的好事嗎?中國社會的巨大進(jìn)步要肯定歌頌，但是，孩子大學(xué)畢業(yè)后，四奴變成了三奴，房奴、車奴、醫(yī)奴。這怕不是正常的事我認(rèn)為這不是共產(chǎn)主義初級階段。是少數(shù)強勢階層欺壓了大多數(shù)老百姓。不可忍受。

不合于共產(chǎn)主義大道。說遠(yuǎn)了。

還有，不要看東西時間太長，多休息。學(xué)生一下課，快點到教室外看看綠和遠(yuǎn)處。我過去就是這樣子。輕松運動會，這樣子，眼能經(jīng)常的休息。

多運動。有機會時，可多閉目靜養(yǎng)。太極打久了，對眼也有好處。運動能保肝，能調(diào)節(jié)整個身心，對視力極好。

眼如果已經(jīng)出現(xiàn)過勞的現(xiàn)象，或有問題，要第一時間去看大夫。越早越好。

減少生活的壓力。

在電腦前工作者，特別是老式的顯示器，對眼傷害大。要減少在電腦前工作的時間，或者不工作時不用電腦。

為普及低視力防治康復(fù)知識，提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平，保護(hù)人民群眾眼健康，__社區(qū)在__街道辦事處的帶領(lǐng)下，積極響應(yīng)號召，做好宣傳等一系列的活動，先將活動總結(jié)如下：

一、結(jié)合社區(qū)實際，制定有效方案。

此次愛眼日活動受到了廣大轄區(qū)居民的重視，在物質(zhì)文明高度發(fā)展的今天，人們對于環(huán)境衛(wèi)生、健康質(zhì)量的要求更加的提高。開展"愛眼日"宣傳活動對提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平、預(yù)防眼病、保護(hù)人民群眾眼健康都具有重要意義。我社區(qū)按照上級下發(fā)的要求，制定"愛眼日"宣傳活動法案，更有效地組織開展相關(guān)活動。

二、深入開展活動，增強健康知識。

如今，人們經(jīng)常處于熬夜、失眠、頻繁使用電腦等超負(fù)荷用眼狀態(tài)，導(dǎo)致視力下降。特別是現(xiàn)在的孩子們的眼睛視力水平明顯下降。據(jù)調(diào)查顯示，目前我國兒童近視發(fā)病率接近60%，居世界第二，人數(shù)居世界之首。伴隨著高度近視所衍生的許多眼疾，正威脅著許多兒童的視力及眼睛健康。針對這一情況，6月5日，我社區(qū)再次同社區(qū)門診聯(lián)合舉辦建康義診活動，請社區(qū)大夫就我們?nèi)粘Ｉ羁側(cè)绾伪Ｗo(hù)視力，生活中哪些食物對眼睛有益等方面的知識做講解。并且以"如何保護(hù)孩子視力"為主題，開展了一次簡單的知識講座。廣大居民都對如何保護(hù)眼睛，保護(hù)視力有了深入的了解。

此次活動的開展，使人們意識到普及眼保健知識和防盲知識的宣傳非常重要和及時。認(rèn)清視力是個不容忽視的問題，需防患于未然，加強預(yù)防、保健，增強自覺愛眼護(hù)眼意識，逐漸養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。通過此次義診活動，以知識講解的宣傳形式使人們對眼睛的認(rèn)識，對視力的重視進(jìn)一步的提高，我們應(yīng)該在以后的工作生活中，通過多種多樣的宣傳形式，使之家喻戶曉，讓人人都來關(guān)注自己和親人朋友的視力健康，牢記愛護(hù)眼睛就像愛惜生命一樣，更加珍惜我們所擁有的光明。

全國科普日的心得體會精選篇九

20xx年9月20日—26日。

二、活動主題。

創(chuàng)新發(fā)展，全民參與。

三、活動內(nèi)容。

20xx年全國科普日活動重點突出四個方面：一是圍繞創(chuàng)新引領(lǐng)未來，重點開展創(chuàng)新驅(qū)動發(fā)展戰(zhàn)略、創(chuàng)新促進(jìn)發(fā)展方式轉(zhuǎn)變、前沿科技創(chuàng)新發(fā)展等方面的科普活動;二是圍繞創(chuàng)新改變生活，重點開展科技創(chuàng)新成就、科學(xué)精神及創(chuàng)新成果在生產(chǎn)生活中的應(yīng)用等方面的科普活動;三是圍繞創(chuàng)新在我身邊，重點開展科技創(chuàng)新的基本常識、基本方法，以及公眾身邊的創(chuàng)新創(chuàng)造等方面的科普活動;四是圍繞創(chuàng)新圓我夢想，重點開展公眾自主參與科技創(chuàng)新創(chuàng)造、科技創(chuàng)新對公眾工作生活的幫助、公眾對創(chuàng)新創(chuàng)造的期待等方面的科普宣傳活動。

四、主要活動。

圍繞活動主題，旬邑縣20xx年全國科普日期間重點開展以下活動：

1、全國科普日示范活動。一是全國科普日聯(lián)合行動。9月20日，組織動員全民科學(xué)素質(zhì)工作領(lǐng)導(dǎo)小組各成員，聯(lián)合開展廣覆蓋、多形式的科普活動，向廣大公眾全面普及科學(xué)知識，激發(fā)廣大公眾的創(chuàng)新創(chuàng)造熱情，積極營造全國科普日濃厚的氛圍。二是青少年科普聯(lián)合行動。組織開展青少年科學(xué)體驗、科普專家進(jìn)校園、青少年科技創(chuàng)新大賽和青少年機器人大賽成果展示等科普活動，激勵青少年積極參與科技創(chuàng)新實踐活動，提高廣大青少年的動手能力和創(chuàng)新意識。三是全國科普開放日行動。在全國科普日期間，組織和動員相關(guān)院校、科研院所、科普教育基地、科普示范基地、社區(qū)科普設(shè)施、學(xué)校科普活動室等科普活動場所免費或優(yōu)惠向公眾開放，積極推出與創(chuàng)新發(fā)展主題相關(guān)的科普展覽或科普宣傳活動。四是社區(qū)科普益民行動。組織動員科普示范社區(qū)，特別是獲得“社區(qū)科普益民計劃”獎補的城關(guān)社區(qū)，開展貼近居民實際、體現(xiàn)科技改變生活等方面的科普宣傳活動，使社區(qū)居民了解創(chuàng)新、參與創(chuàng)新、享受創(chuàng)新。五是農(nóng)村科普惠農(nóng)行動。組織動員農(nóng)村專業(yè)技術(shù)協(xié)會、農(nóng)村科普示范基地、農(nóng)村科普帶頭人和科普工作隊，特別是“科普惠農(nóng)興村計劃”獎補單位，開展農(nóng)業(yè)新技術(shù)講座、新品種推廣、新農(nóng)村建設(shè)等與科學(xué)技術(shù)相關(guān)的科普活動，使廣大農(nóng)民同享創(chuàng)新成果。

2、全國科普日網(wǎng)絡(luò)在線行動。廣泛組織動員社會公眾，特別是青少年，通過網(wǎng)絡(luò)參與全國科普日活動，積極參與中國科協(xié)“全國科普日在線學(xué)習(xí)宮”、“青少年科學(xué)調(diào)查體驗活動”、“青少年科學(xué)影像節(jié)”、“公眾創(chuàng)新大擂臺”等網(wǎng)絡(luò)活動。各有關(guān)單位要將開展的科普活動信息及時上傳中國科協(xié)“20xx年全國科普日在線”網(wǎng)絡(luò)平臺，積極推選上傳本地數(shù)字化科普資源至“全國科普日在線平臺”與全國共享。同時，要結(jié)合實際，充分運用互聯(lián)網(wǎng)、手機、移動終端等媒體手段，開展網(wǎng)絡(luò)科普宣傳活動，推動科普信息化，讓科學(xué)知識在網(wǎng)上流行。

3、開展“創(chuàng)新發(fā)展全民行動”媒體系列宣傳活動。活動通過對創(chuàng)新知識、創(chuàng)新方法的宣傳，以及對優(yōu)秀創(chuàng)新人物的業(yè)績和成果的宣傳，弘揚敢為人先、銳意創(chuàng)新的精神，傳播創(chuàng)新思想，激發(fā)全民創(chuàng)新、創(chuàng)造熱情，在全社會營造大膽創(chuàng)新、勇于創(chuàng)新、包容創(chuàng)新的良好氛圍，把創(chuàng)新思想滲透到社會發(fā)展的各個方面。

五、有關(guān)要求。

1、加強領(lǐng)導(dǎo)，周密部署。各有關(guān)單位要積極爭取黨委、政府對全國科普日活動的領(lǐng)導(dǎo)和支持，主動邀請黨政領(lǐng)導(dǎo)與公眾一起參與科普日的相關(guān)活動。要根據(jù)有關(guān)要求認(rèn)真謀劃，制定工作方案及計劃，認(rèn)真組織實施。

2、加強管理，統(tǒng)一規(guī)范。圍繞活動主題，采用規(guī)范的名稱開展活動，著力提高全國科普日活動的互動性和吸引力?；顒訁⒖济Q為：20xx年xxx學(xué)會(縣、學(xué)校、科普教育基地…)全國科普日活動。

3、貼近公眾，務(wù)求實效。結(jié)合實際，圍繞主題創(chuàng)造性地開展全國科普日活動。在組織開展科普日活動中，要認(rèn)真落實中央關(guān)于改進(jìn)工作作風(fēng)、厲行勤儉節(jié)約的有關(guān)規(guī)定，貫徹落實黨的群眾路線教育實踐活動成果，落實中央八項規(guī)定，力戒形式主義，著力在提高活動實效上下功夫。

4、加強宣傳，營造氛圍。充分發(fā)揮廣播、電視、報刊、互聯(lián)網(wǎng)等新媒體作用，加大活動宣傳力度，讓更多公眾了解全國科普日活動，擴大活動的受益面和影響力。

六、工作考核。

1、各單位、各部門務(wù)必于20xx年9月25日前將20xx年全國科普日重點活動實施方案、活動照片、活動總結(jié)(含電子郵版)報送縣全民科學(xué)素質(zhì)工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室(縣科協(xié)辦公室)。

2、縣科協(xié)會同縣考核辦根據(jù)各單位報送的總結(jié)材料，對科普日活動進(jìn)行工作考核，對活動組織工作扎實、成績突出的單位和特色活動進(jìn)行評選，并擇優(yōu)推薦上報市上進(jìn)行表彰，同時參加省科協(xié)組織的“20xx年全國科普日活動優(yōu)秀組織單位”、“20xx年全國科普日優(yōu)秀特色活動”和“20xx年全國科普日優(yōu)秀網(wǎng)絡(luò)在線活動”評選工作。

全國科普日的心得體會精選篇十

是新中國成立71周年，是決勝全面建成小康社會的關(guān)鍵之年。面對新征程新使命，廣大科技工作者要大力弘揚愛國、創(chuàng)新、求實、奉獻(xiàn)、協(xié)同、育人的新時代科學(xué)家精神，勇做科技報國的踐行者和示范者、中華民族偉大復(fù)興的追夢者和筑夢者。

偉大時代孕育偉大精神。中國人民具有偉大夢想精神，中華民族充滿變革和開放精神。自西學(xué)東漸以來，有識之士為科學(xué)救國而奔走呼號，空有才華卻報國無門。只有在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，科技工作者才真正實現(xiàn)了科技報國、科技興國的人生抱負(fù)，我國科技事業(yè)取得了舉世矚目的偉大成就。

從無到有、從弱到強，中華民族走向偉大復(fù)興的時空中，閃耀著一代代科學(xué)家奮力前行的奪目光芒。同樣的愛國之情、同樣的報國之志、同樣的卓越之才，他們心中想的都是祖國、是事業(yè)。在深海的驚濤下，在荒島的風(fēng)沙中，在最美的年華里，在投身新中國建設(shè)的偉大實踐中,那些“用熱血去守護(hù)、用生命去捍衛(wèi)”的故事從未間斷。追夢一生，他們把中國夢播種在廣袤大地。

黨的十八大以來，廣大科技工作者接過前人的精神火炬，披荊斬棘、砥礪前行，涌現(xiàn)出以李保國、南仁東、黃大年、鐘揚、王逸平等為代表的一大批先進(jìn)典型，他們以豐碩的創(chuàng)新爭先成果，詮釋了心有大我、至誠報國的濃烈情懷，無愧于民族脊梁、時代之光。

不同的時代，共同的精神品質(zhì);不同的行業(yè)，共同的價值取向;不同的貢獻(xiàn)，共同的目標(biāo)追求，折射出科技工作者品質(zhì)之美、中國特色社會主義文化之美、中華民族精神之美，美美與共，成為中華民族偉大創(chuàng)造精神、偉大奮斗精神、偉大團(tuán)結(jié)精神和偉大夢想精神的時代觀照。不管時代如何變化，這種精神始終能夠薪火相傳并愈加煥發(fā)出勃勃生機，召喚激勵著更多科技工作者奮勇向前。

新的時代更需要偉大精神。當(dāng)前，中國處于近代以來最好的發(fā)展時期，世界亦處于百年未有之大變局，兩者同步交織、相互激蕩。新一輪科技革命和產(chǎn)業(yè)變革不僅打開了國際科技競爭制高點爭奪的機會窗口，極大重塑著全球創(chuàng)新版圖，更進(jìn)一步推動了科技與經(jīng)濟(jì)、科技與社會、科技與人的全面發(fā)展、相互交織、深刻影響，國際體系在各種制度、體制、機制的不斷蛻變中正呈現(xiàn)新的面貌，國際關(guān)系內(nèi)涵發(fā)生深刻變化，我們正前所未有地接近實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的目標(biāo)，前所未有地靠近世界舞臺中央。

面臨百年未有之時代大變局，應(yīng)對創(chuàng)新的復(fù)雜性和全球性問題，習(xí)近平總書記明確要求，努力成為世界主要科學(xué)中心和創(chuàng)新高地。形勢逼人，挑戰(zhàn)逼人，使命逼人。我們能否在新科技革命的激烈競爭中勇立潮頭，既取決于我們的發(fā)展戰(zhàn)略、創(chuàng)新制度是否完善，取決于人才培養(yǎng)是否科學(xué)，更取決于精神氣質(zhì)是否彰顯。我們比以往更加強烈地需要科技工作者秉承國家使命、人民情懷、引領(lǐng)潮流、大力協(xié)同、化育新人的精神氣質(zhì)，爆發(fā)出更強大的時代感召力和引領(lǐng)力。

全國科普日的心得體會精選篇十一

紫金山含悲，秦淮河低回。83年前，這里曾發(fā)生了舉世震驚、慘絕人寰的南京大屠殺，我三十萬同胞慘遭屠戮。這是中華民族永遠(yuǎn)抹不去的傷痛，也是人類文明最慘烈的悲劇之一。

83年來，我們曾以無數(shù)方式祭奠、悼念、追思南京大屠殺的死難同胞，以無數(shù)方式探討這場屠殺帶來的思考：國家的崛起、民族的復(fù)興、和平的共識、戰(zhàn)爭的倫理、人性的自覺與人道的尊嚴(yán)。現(xiàn)在，我們終于設(shè)立和迎接來了國家公祭日，以肅穆的儀式來悼念歷史，讓澎湃的感情集中表達(dá)，必將促使民族歷史記憶長久保持喚醒狀態(tài)，促使一個民族汲取歷史力量、以更開放的姿態(tài)迎接未來。

公祭日，展示了我們的人文精神與民族性格。歷史構(gòu)成了一個民族的共同記憶，歷史鍛造了一個民族的精神品格，無論是東方還是西方，浸透熱血的土地是每個民族的朝圣之地。當(dāng)波蘭人為奧斯維辛紀(jì)念館獻(xiàn)上鮮花，當(dāng)?shù)聡嗽诖笸罋⒓o(jì)念碑林中默哀，也讓我們重回77年前那座血與火的城市，閱讀寫在大地上的民族史，感受那種緊緊挽結(jié)著我們每一個人的血脈深情與民族精神。

公祭日，讓我們學(xué)會以寬闊的歷史視野正視、思考和解決問題。這場慘絕人寰的災(zāi)難已過去77年，中國抗日戰(zhàn)爭和世界反法西斯戰(zhàn)爭勝利已近70年，我們用肅穆的國家公祭儀式提醒著自己，保持歷史的痛感，但不煽動民族的仇恨;敦促日本正視歷史、反思戰(zhàn)爭、檢省軍國主義和法西斯主義余孽，但不將民族感情矮化為街頭泄憤。經(jīng)歷過深重苦難的民族，更應(yīng)懷著寬闊的歷史眼光，更應(yīng)懂得珍惜和捍衛(wèi)人類的核心價值。

公祭日，也讓每個普通中國人找到帶著歷史感的活法。它讓史書上的文字變得意象豐沛，讓每個人的生活獲得了歷史的重量，也讓一個民族的幾代人之間，有了心傳和默契。正是在這個低頭默哀的瞬間里，來自不同地域、不同職業(yè)、不同社會角色的你我，都抹平了差異，僅僅成為十三億中國人中的一個。

有象征意義的是，半年以來，中國領(lǐng)導(dǎo)人幾乎參加了每一次抗戰(zhàn)紀(jì)念日。7月7日全民族抗戰(zhàn)爆發(fā)周年紀(jì)念日，9月3日中國人民抗日戰(zhàn)爭勝利紀(jì)念日和9月30日“烈士紀(jì)念日”，領(lǐng)導(dǎo)人參與國家公祭，是國際慣例，也是規(guī)格和意義的象征，更與每個普通中國人的情感互相呼應(yīng)，表達(dá)了整個社會在民族情感上的同頻共振。

12月13日，為同胞默哀，為中華祈福，在災(zāi)難的創(chuàng)傷中培育人道態(tài)度與和平精神，在屈辱的歷史中學(xué)會自立自強。今天，我們這樣緬懷歷史，正是要歷練出迎接美好未來的氣度與力量。