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陽光心靈健康教育心得體會精選 陽光心理健康人生心得體會(8篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-01-03 03:33:59 頁碼:10
陽光心靈健康教育心得體會精選 陽光心理健康人生心得體會(8篇)
2023-01-03 03:33:59    小編:ZTFB

心中有不少心得體會時,不如來好好地做個總結(jié),寫一篇心得體會,如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會怎么寫才恰當呢?下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

推薦陽光心靈健康教育心得體會精選一

在工作中一定要有好的心情,這樣才能有高效率的工作!在我看來陽光代表著健康積極的生活態(tài)度,陽光代表著熱情向上的精神面貌,看了這本書感觸最深的是健康、熱情、積極。

塑造一個健康、向上的心態(tài),是做好一切工作的良好開端。一個人是否擁有陽光般的心態(tài),直接或間接的影響到工作、學習、生活的方方面面。一個人走在這個世界,在成長的過程中就不可避免地遇到這樣那樣的問題和困擾,喜怒與哀樂。我們一直希望經(jīng)歷更多的喜和樂,但是遇到怒和哀的時候,卻往往不知所措。一個健康、向上的良好心態(tài),可以幫助我們戰(zhàn)勝悲痛,找到生存的力量。

人生中遇到挫折時也不過如此,樂觀向上的心態(tài)并不是天生的,但它可以通過訓練和培養(yǎng)來獲得。每個人選擇如何生活,這在很大程度上取決于我們從生活中提煉出來的是快樂還是痛苦。我們究竟是經(jīng)??吹缴钪泄饷鞯囊幻孢€是只看到黑暗的一面,我們的心態(tài)決定了我們對生活的態(tài)度。

對于同樣一件事情,用不同的心態(tài)去面對,其結(jié)果會大相徑庭。

心態(tài)具有這么大的力量,從里到外影響你,所以心態(tài)好,生理健康,能力增強;心態(tài)不好,生理健康差,能力差。心態(tài)決定命運。好的心態(tài)有助于成功,差的心態(tài)可以毀滅自己。朋友們,愿我們能用陽光的心態(tài)對待身邊的所有人和事。不論對待工作還是生活,不管是順境還是逆境,都要保持一個良好的心態(tài),這樣才會使之生活更加幸福,事業(yè)如日中天,愛情甜甜蜜蜜,身體健健康康!

生活理想切合實際;能保持人格的完整和諧;善于從經(jīng)驗中學習;能適度發(fā)泄和控制情緒;在符合團體要求的前提下有限發(fā)揮個性和不違背社會規(guī)范的前提下恰當滿足個人的基本需求。寬容他人會獲得祝福,背著太多的情感包袱的人沒有能量應對今天,放下了情感包袱你會獲得精神世界的成長。擁抱生命的所有時刻,利用它們使自己獲得更多而不是更少。這是健康心態(tài)的體現(xiàn)。

熱情是自信的創(chuàng)造者,是勝利和成功的必需工具。熱情可使每一個人都愛自己的事業(yè),愛自己的工作,甚至愛一起工作的伙伴們。 熱情可以使失敗的人再次成功,使悲觀的人能樂觀向上,使懶惰的人也變得勤奮。充沛的活力會帶領我們到達原以為不可能到達的目的地。葛拉姆形容這股力量為“創(chuàng)造天地的活力”。

樂觀、向上的心態(tài)有助于我們看到生活中美好的一面。即使在最黑暗中也能看到光明。當痛苦悲傷時,以另一種心態(tài)去看現(xiàn)實,看世界,就會另有一番感受,何必讓你的心處在陰晦之中呢,給自己的心開一扇窗,讓陽光進來。當明媚的陽光撫摸你的心時,你會有一種異樣的感覺,那就是陽光心態(tài)。擁有它,你會擁有陽光般的笑容,擁有它,生命會更燦爛,愿所有的心都能感受到陽光的溫暖,嗅到陽光的味道,面朝大海,春暖花開!

推薦陽光心靈健康教育心得體會精選二

我們各自留在了不一樣的地方,我們的友誼待在了沒有陽光的角落?!}記

我們以往是一對多么要好的朋友,可那永不停息的時間把友誼沖洗的棱角分明。每次看到那尖尖的小角時,我的心便會糾集在一起。關(guān)于你的記憶被我放在潘多拉的方盒里,當我打開它時,盒子里不會飛出惡心的小蟲子,而是比它們更可怕的東西——空白。

我最喜歡喊你“老李”,這種稱呼多親切,你很喜歡喊我“呆瓜”,我并不排斥它,因為那時候我的腦瓜沒你的那么機靈。

我倆最喜歡較色扮演,經(jīng)常模擬中世紀的宮廷生活。幾乎每次都是我演王子,你演那個驕傲的公主;幾乎每次都是我救你,然后你嫁給我;幾乎每次都是我拉著木馬在樓下等你穿著漂亮的裙子出來,然后你坐在木立刻讓我拉著你去廚房偷吃東西。時間長了,你會說:“呆瓜你就一假小子,我看你投胎投錯了吧”我就信誓旦旦的回你一句:“將來我也能當公主!你可別小瞧人!”然后我倆哈哈大笑,西瓜都被震掉了。

之后我們長大了一點點,我有了自尊心,常聽到鄰居對我媽媽說:“你家旋旋天天跟那個小女孩玩,她家那么有錢,她爸媽會不會煩旋旋啊”正準備出門的我聽到了,心里很不是滋味,然后對你說了這件事,你十分氣惱,咱倆便合伙把她家石榴偷了個精光。當然還是我爬墻頭,摘了石榴扔出來你之后。我覺得那種時光很歡樂。

剛上了五年級,有一天你突然對我說:“呆瓜,哦不,旋旋,我要去濟寧上學了……”,話還沒說完我就感到了一個響雷掉到了我的頭上,我懂了,這是我們分別的時刻。然后你哭了,哭得一塌糊涂,我卻怎樣也哭不出來,只是呆著,想沒電了一樣。明白你坐進轎車里,我才反過神來,我才明白向前跑,就在我的指尖觸到車尾的那一剎那,車子猛然停了下來,你出來抱住了我,一遍又一遍地說以后我們還有見面的機會,直到你家的司機不耐煩地按了按喇叭,然后你頭也不回的鉆進了車里。我明白你的心也在顫抖。

2009年8月16日。我們偶然相聚在濟寧的一個小巷子里,你和你的一群朋友有說有笑的走過來,我用金鄉(xiāng)話給你打了個招呼,你笑了笑,那種安靜的表情讓我不安。你的那些朋友用鄙視的眼光瞅我,然后說:“琪琪你認識她這年頭誰還穿運動裝啊!”我無奈地看你,你尷尬地笑笑,對她們說:“在一起玩過而已啊!”然后你們就揚長而去。你真是個驕傲的公主。

我此刻折了好多信封,里面也填了好多信,知不是是一封也沒有往外寄,怕你不會回信。你的qq我也有,只是沒跟你說過話。你有你的朋友我有我的朋友,我們一個天上一個地下。說白了就是我們已經(jīng)沒有當年的童真了,沒有純真的友誼了??晌遗紶栠€會想你,不明白你有沒有偶爾想起我,偶爾……一下也好。

時光是琥珀,把我們反鎖。

推薦陽光心靈健康教育心得體會精選三

生命在于運動,成功在于拼搏。

健我之身,強我之骨,壯我之志。

突破極限,挑戰(zhàn)自我。

我參與,我鍛煉,我健康,我快樂。

我陽光,我運動,我健康,我快樂。

陽光體育,健康人生。

我運動,我健康;我參與,我快樂。

賽出風格,賽出水平。

英姿颯爽,震驚全場。

青春無悔,無限。

生命在于運動,時間不再空虛。

生命因運動精彩,體育讓夢想成真。

磨礪意志,奮發(fā)沖刺。

以勇求改,以改求變,以變求進。

團結(jié)拼搏,永創(chuàng)輝煌。

賽出成績,安全第一。

努力奮斗,勇敢爭先。

奮發(fā)拼搏,勇于開拓。

體育是運動的藝術(shù),運動是體育的靈魂。

運動奏響生命,運動點燃我們的。

迎著朝陽,陽光健身。踏著晚霞,陽光健美。

鳴奏青春旋律,抒寫運動樂章。

德智同長,健勤并倡。

我運動,我快樂,我鍛煉,我提高。

遵規(guī)守紀,團結(jié)互敬。

搏生命之極限,鑄青春之輝煌。

鳴奏青春旋律,抒寫健身樂意。

發(fā)展體育運動,增強人民體質(zhì)。

推薦陽光心靈健康教育心得體會精選四

46. 晨曦,旁邊菜地里的絲瓜藤蔓一簇簇順著架的方向生長著,叔佝僂著背,那一團黑只有滿頭的銀發(fā)在向東的那一縷陽光里閃耀,熠熠生輝。

47. 晨曦,近處的竹林青翠欲滴,靠路邊的那一根,在晨風里輕輕搖擺,是村子里最美的新娘。一只灰色的斑鳩落在竹枝上,那壓彎了的枝頭笑呵呵的低著,一陣風掠過,真是"回眸一笑百媚生"啊。

48. 采一點晨曦,裝點一天的清新,捧一把陽光,溫暖一季的心情。雨中瀟灑走一回,去釋放心底的羅曼蒂克。

49. 晨曦,路旁的小河上,還泛著絲絲的白霧,剛剛長出來的柳葉上被露水濕潤了,晶瑩透亮,空氣中沒有一絲的塵埃,直沁人心脾。

50. 晨曦,雨,就這樣在窗外傾盆而下。雨的浪漫把我的眼睛吸引,我站在窗前,把雙肘支撐著我的臉頰,靜靜感受窗外雨水的浪漫。

51. 晨曦,心樹隨風搖晃得厲害,在夏天的風腴里還依然展露嫩芽的樹葉越顯綠色。雨,一潑一潑的潑來,雨霧纏繞。

52. 晨曦,帶來清新的雨絲,清新的雨絲帶給人清新的呼吸,使人駐足,觀望,徘徊,細聽雨滴舒緩的節(jié)奏,細品在這個人間四月天空里雨水的滋潤,身在隱隱的愜意,心在默默的歡暢。

53. 在蟬鳴聲中醒來,夏日清晨,朝暈早已穿透了窗權(quán),從蟬配合鳥聲便似真啼:一只只婉轉(zhuǎn)輕唱,交織成一閥頌歌,不止驚夢,該是喚起了萬物的靈性啊!

54. 往東邊一看,一道紅霞連接在天地間。慢慢地,太陽露出了笑臉。太陽很紅,像火一樣,還沒有被陽光照射,就仿佛感覺到它很燙,很烤人。

55. 金色的陽光如同美酒。樹葉的顏色越發(fā)深沉了。在那漏進我的空曠地來的下午的溫暖陽光中,山毛櫸和菩提矗立在那兒,又是黃色的,又是褐色的,倒象有個看不見的畫家,在我熟睡的當兒把它們變成了一個個火炬,在紋絲兒不動的陽光里紋絲兒不動地矗立著。沒有一片樹葉在飄拂。

56. 清晨,我利用早餐前有限的時間,接受了山區(qū)負離子空氣的沐浴,目睹了青山翠綠景色秀麗的美景,領略了磨灘山村的晨曦。

57. 冬天的早晨,滿天霧氣騰騰,十步不見人影,大楊樹上烏鴉不叫了,太陽蓋著厚厚的棉被還在睡覺!

58. 陽光,我們不能輕易捕捉了解,但是,我們可以用心去感受……

59. 湖面卷起了漩渦,湖水瀲滟著,泛起陣陣漣漪。水鏡中映著一張張孩童歡笑的面孔,真可謂清波漾漾,人影綽綽。

60. 天際的渾云漸漸散去,晨曦露出一雙明媚的眼,繽紛朝霞緩緩渲染開,慢慢的一圈又一圈,如此清晰的足跡,將我的思緒拉長。

推薦陽光心靈健康教育心得體會精選五

敬愛的老師,親愛的同學們:

大家好!

我是二年二班的資料管理下載。很榮幸被評為這學期的責任陽光少年,我感到很高興,這要感謝老師和同學們對我的幫助,因為有了你們我才能取得今天的進歩!

開學初,每次寫生字本,我都把它當成作業(yè),心想寫完就行了。于是也不顧字的好壞,草草寫完就交上去,當看到別的同學寫得漂漂亮亮的生字被老師表揚的時候,我才明白老師讓我們練字的意義,不是為了完成作業(yè),而是讓我們的字寫得越來越好。

于是從那以后,再寫生字本時,我就努力把字寫得工整漂亮,注意字的筆畫,慢慢地我的字寫得越來越好,越來越漂亮了。

數(shù)學方面,開始時覺得太簡單了。結(jié)果幾次考試下來總是出錯,不是我不會,是因為我的馬虎,這么簡單的題還做錯,實在太不應該了。

從那以后我吸取了教訓,再也不敢馬虎大意,即使是簡單的題,我也會仔細地去計算去檢查。平時在家的時候,爸爸媽媽也總給我出口算題加以練習。所以,現(xiàn)在我的口算題做得又快又準!以后我將不斷地完善自已,取得更大的進步,相信在老師和同學們的幫助下,我會成為一名更加出色的陽光少年!

謝謝大家!

推薦陽光心靈健康教育心得體會精選六

陽光代表著愛,代表著生命的熱力,代表著對希望與理想的執(zhí)著。陽光能給萬物生命力,陽光教師就是能給學生生命力的教師。

為了讓老師們懷揣一顆陽光心,將愛灑向?qū)W生心靈,享受幸福的教師生活,鞏留縣第二小學于2月14日上午在階梯教室由心理咨詢師路平老師為全體老師帶來了主題為“做陽光教師”專題講座活動。路老師主要從教師的壓力、教師的職業(yè)倦怠以及教師調(diào)控職業(yè)倦怠的心靈智慧三個方面進行講座。講座中路老師用生動的故事導入結(jié)合我們教師的現(xiàn)狀告訴我們?nèi)绾握{(diào)整心態(tài)、變壓力為動力擁有陽光心態(tài)做幸福教師。

本次培訓,是給老師們一次精神大洗禮。全體教師倍受鼓舞,精神振奮,人格魅力得到以提升,更加統(tǒng)一了“做陽光教師,培養(yǎng)陽光學生,打造陽光學校”的思想:讓教育充滿思想,讓思想充滿陽光,讓陽光充滿校園,讓校園充滿活力。

用心感悟?qū)<要毺氐慕逃腔?,激蕩心靈,啟迪思想,激發(fā)思維。2月20日下午,金銀湖中學邀請武漢市中小學教師繼續(xù)教育中心施火發(fā)主任為我校教職工做了一場題為“做一名幸福的教師”的講座。

講座中,施火發(fā)通過案例、自己的心得體會以及幻燈片演示闡述了做一個幸福的老師要享受自己的專業(yè)成長、享受學生的健康成長、享受自己的專業(yè)創(chuàng)作、享受生命的良性互動。他說:做教師最大的幸福,在于能夠通過我們的努力讓學生擁有一個更好的成長環(huán)境,更好地促進學生的生命成長。短短兩個小時的講座,教師們對如何享受自己的職業(yè)幸福有了更透徹的認識和領悟,也讓我們在以后工作中如何保持良好的心態(tài)投入到教學工作中,注入了新的強心針。

我們靜靜地聽,靜靜地品味,靜靜地內(nèi)化,心靈深處便覺得如沐春風般溫暖,如飲甘露般清甜。感悟教育智慧,踐行生命真諦。本次學習將成為我們教育人生中一筆寶貴精神財富和一頓豐盛的營養(yǎng)大餐,激勵大家在今后的教育教學實踐中,永葆自己的教育教學生命之樹常青!常綠!

做一名陽光型教師心得體會2

20__年8月30日,臨沭縣實驗小學的于秀梅老師來我們玉山鎮(zhèn)中小學作報告。第一次聽于老師的報告,她的聲音很柔美,她是小學班主任工作方面的專家,聽了于老師的報告我為自己是一名班主任而自豪,在于老師的話語中我能感受到她做為一名班主任是幸福的,堅定信念,努力工作,讓工作成為一種享受,以平常心看待自己,學做一名幸福的班主任。

于老師的精彩講座實實在在,很有指導性、操作性和實效性,幫助我們一線的班主任老師解決了很多教育教學中的困惑。

教學的成功與失敗老師是決定性因素,老師采取的方法和每天的情緒是造成學習氛圍和情境的主因。做為老師,具有極大的力量能夠讓孩子們活得愉快或悲慘,老師可以是制造痛苦的工具,也可以是啟發(fā)心靈的媒介。老師可以讓人丟臉,也能叫人開心。能傷人,也可以救人。無論在任何情況下,一場危機惡化或解除,孩子是否能受到感化決定權(quán)在于老師。

我想,作為一名年輕的班主任,我們需要努力做到如下幾點:

一、塑造富有個性的魅力形象

經(jīng)常會聽到:什么樣的班主任就會帶出什么樣的班級。因為在潛移默化中班主任的思想行為已經(jīng)深深影響著學生。為人師表為首位:班主任的德才學識、情感人格、言行舉止等都會給學生留下深遠的影響。班主任魅力形象應該具有:

1、將愛進行到底。只有愛學生的老師才會收獲學生的愛。愛就是要寬容,面對天真可愛的孩子偶爾的小缺點,得寬容處且寬容。

2、時尚無極限。除了衣著打扮要能給學生正確的時尚信息,言談舉止要讓學生感到老師是可愛的,親切的,熱情的。比如,可以有意識了解學生中流行的話題,感興趣的內(nèi)容等等。

3、一身書卷氣。作為一個新時代的班主任,加強自身文化修養(yǎng)是大有必要的。班主任工作,從讀書做起。讀好知識書,如班主任的專業(yè)書刊,學科專業(yè)書籍,社會熱點的書,學生愛讀的書等等。一個班主任,首先是一個人,我們都希望自己能是一個有魅力的人,人不一定要長的美麗,但是一定要有魅力。

二、營造富有特色的魅力班級

魅力班級應該是有個性的,獨特的,獨一無二。作為班主任,擔任著如何營造寬松和諧的班級氛圍的任務。掌握一個有魅力班主任的基本要素,就能把握好魅力班級營造的訣竅。魅力班級應該時刻充滿歌聲,掌聲和笑聲。比如;不同節(jié)奏的鼓掌等。掌聲折射的是人的心聲,它能從不同角度去影響著每一個學生。此外,還應該關(guān)注每一個學生,尤其是潛能生,鼓勵其舉手,善于觀察,用其所長補其所短。一個魅力班級的文化建設是重中之重。教會學生設計“家”,讓班級擁有家的溫馨。開展豐富多彩的班級活動,引導班級中的每個成員都來為這個大家庭出謀獻策,培養(yǎng)班級主人翁意識。集集體的力量,共同開創(chuàng)獨特的魅力班級。

三、創(chuàng)造和諧團結(jié)的魅力群體

魅力群體指的是魅力學生,魅力教師,和魅力家長。首先作為班主任,要深諳社交之道。學會交往:正確處理與學生的關(guān)系。蹲下來看學生,不是一味地嚴厲訓斥學生,要懂得觀注學生的需求,了解學生的心理,尊重學生的愿望與尊嚴。

教師無法選擇學生,但是我們可以選擇教育方式。把平凡的事務轉(zhuǎn)化為精彩,把煩惱的事情轉(zhuǎn)化為快樂。除此而外,我們還要正確處理好與任課老師的關(guān)系,處理好與家長的關(guān)系。對學生的教育,單靠我們班主任是不夠的,我們也要有團隊精神,處理好與同事,任課老師在工作上生活上的關(guān)系,有益于更愉悅的工作。隨著家長教育意識的提高,我們應該利用家長這個群體,讓他們配合我們一起來培養(yǎng)教育學生。讓家長,老師,學生明白:除了傳道授業(yè)解惑外,更重要的是教會學生學會在社會中生存。

班主任工作是瑣碎的,但意義卻很重大。我要用真心、動真情做好班主任工作。真正把自己塑造成一個有魅力的人,一個新型魅力班主任。

做一名陽光型教師心得體會3

初次讀完這本書頗為感慨,讓我重新對如何教學有了新的認識。在自己以往的教學道路上一直在不斷地摸索,卻不曾找到前進的方向。所以一直堅持傳統(tǒng)的教學方法,也許正是因為這樣才讓自己的教學水平原地踏步,為了提高自己的教學水平看完了這本書。

傳統(tǒng)的課堂教學模式是一種以老師為中心、書本為中心和課堂為中心的教學模式。傳統(tǒng)的課堂教學模式往往形成了老師單向灌輸、學生被動接受的局面,我們不難看出傳統(tǒng)的教學模式的缺陷是非常明顯的,其中關(guān)鍵的是關(guān)鍵的是作為認知主體的學生在整個教學模式中都始終處于被動地接收知識的地位,學生學習的主觀性被忽視,甚至被壓抑。很明顯,這與現(xiàn)代社會對人才培養(yǎng)的要求不相符合的,這種模式擔負不了培養(yǎng)高素質(zhì)的創(chuàng)造性人才的重擔,因此改變傳統(tǒng)教學模式,打造適應新課改要求的高效課堂模式勢在必行。

讀完這本書我覺得很有必要提高課堂的教學的時效性

為了響應新課標的教學理念,課堂教學應體現(xiàn)在學生是否真正在課堂就能認識,理解和簡單應用老師在課堂上所講授的知識。而不是需要學生課后還要花大量的時間和練習題去領會課堂教學的內(nèi)容。在四年級數(shù)學教科書書上講到《雞兔同籠》的問題,例如今有雉兔同籠,上有三十五頭,下有九十四足,文雉兔各幾何。初次講解的時候,整堂課以灌輸?shù)睦砟钊ヒ龑W生學習這節(jié)的內(nèi)容,告訴他們利用公式生搬硬套的去理解就上完了這節(jié)課。結(jié)果在課后的時間我發(fā)現(xiàn)學生大部分都沒有真正去理解自己所講解得內(nèi)容,很多學生跑過來問我老師你在講一遍吧!我沒有聽懂!這個時候我才發(fā)現(xiàn)是自己忽略了課堂是以學生為主導性,而不是被動的去學。這個時候就需要老師在課堂上有效的呈現(xiàn)主要的內(nèi)容之后,能夠及時的以實例讓學生進一步認識和理解所講授的知識。在課堂上,老師所講授的例題應該是師生共同思考完成的。雖然有時候需要老師來講解例題,但是學生在聽的過程中,有積極地思維活動,學生在老師所講解得例題中能夠捕捉到解決問題的思路,從而學會對所學知識的理解。

因此,老師在課堂上所講解的例題,應該緊扣學習內(nèi)容核心部分,所舉的例子越簡單越好,這樣才可以讓學生更容易理解。在聽學校里老師所上的公開課中我發(fā)現(xiàn)一點,他們在講解例題的過程體現(xiàn)出了師生思維合作完成的效果,也真正體現(xiàn)出例題的作用。為學生課后完成練習打好了良好的基礎。

在學習的過程應該抓好關(guān)鍵環(huán)節(jié),盡管合作學習的對象是學生,更加強調(diào)學生自主探索的一個過程,通過巧妙的設計課堂,調(diào)動學生學習的積極性,以合作者的身份來參與到合作學習中去,進行交流、互動充分體現(xiàn)新課標的理念,讓學生在學習的過程里“樂在其中”只有這樣,目的明確的教學設置,把課堂可信內(nèi)容呈現(xiàn)出來,在師生思維合作下愉快的完成,就為這節(jié)課的實效性提供了有力的保證。才能突破傳統(tǒng)的教學理念,辭舊迎新。

做一名陽光型教師心得體會4

前段時間我在閑暇之余觀看了彭興順老師所著的《做卓越的教師》,頗有感觸,文章內(nèi)容豐富,文筆清晰,構(gòu)思精巧。正如書中所說,“教育是打造靈魂的事業(yè)!追求卓越是教師體現(xiàn)教師職業(yè)幸福的過程。如何讓自己成為一名有影響力的教師,教師應該樹立職業(yè)理想,熱愛教育事業(yè),正是各種任務和壓力,不斷進取,從身邊小事做起,具有良好的心理素質(zhì)。民族的振興靠教育,教育發(fā)展靠教師,教師素質(zhì)高低直接影響教育質(zhì)量的優(yōu)劣?!痹诠ぷ鲘徫簧?,如何讓自己成為一名優(yōu)秀的人民教師,我談談自己的看法。

一、教師要樹立明確的職業(yè)理想

理想,就是一個人為之奮斗和追求的目標。沒有目標,無以至千里。在自己工作崗位上,不同教師從事不同學科的教學工作,教師分工不同,工作就會有差別。英語教師要結(jié)合自身學科的特點,聯(lián)系實際,學習《新課程標準》,樹立新的教學理念,確定目標。學科知識應該達到什么標準,普通話和語音語調(diào)達到應有的水平,課堂教學達到什么要求,班主任工作達到什么程度,認真研究,不斷實踐,實現(xiàn)理想。干就干出個模樣,當教師就要當一名優(yōu)秀的教師。

二、愛護學生、熱愛教育事業(yè)

愛,能產(chǎn)生力量。因為愛,自己才會樂意去做,自己愿意做的事情才會覺得不累,沒有愛就沒有教育。古今中外所有有成就的'教育家,都把愛當做教育成功的法寶。一名教師只有熱愛自己的學生,才會用心和學生交朋友,才能成為學生的良師益友。沒有足夠的愛心,就沒有辦法與學生進行正常的交流,也就沒有辦法真正的了解學生,進而幫助學生。 面向全體學生。教師的天職是教書育人:讓學生掌握知識,讓學生體會學習讓學生學會思考,讓學生學會做人。我們面對的是一個個活生生的個體,他們寄托著祖國的希望,是父母的孩子,是祖國建設的主力軍。教師眼中無差生,只有差別的學生。教師的工作就是培養(yǎng)他們,轉(zhuǎn)化他們,轉(zhuǎn)變他們。只有明確了這一點,才具備一名合格教師的品質(zhì)。在教師眼里,所有學生都是自己的孩子,都是祖國的花朵。盡力關(guān)注每一個孩子,“為了一切孩子”是優(yōu)秀教師努力追求的目標。

三、正視壓力,不斷探索,悅納任務

優(yōu)秀的教師不是培訓出來的,工作能力是在實際崗位上趕出來的。所謂孰能生巧、勤能補拙就是這個道理。有任務就有壓力,怎樣對待工作任務,持什么樣的態(tài)度,是迎接挑戰(zhàn)還是逃避?直接關(guān)系到教師的成長,因為挑戰(zhàn)與機遇并存。要成為一名優(yōu)秀教師,必須抓住機遇,迎接挑戰(zhàn),正確看待任務,開心接受任務。對待任務態(tài)度不正,屈于某些壓力,憋著心去干,往往會為了完成任務,不會有真正的收獲。態(tài)度正了,為提高自己而迎接挑戰(zhàn),即使沒有成功的經(jīng)驗,也有失敗的教訓,成功和失敗都是一筆很大的財富。只要實踐了,成功也好,失敗也罷,我們都會在過程體驗中有所收獲,這樣日積月累,定能厚積薄發(fā),出類拔萃。所以一個人,應該把每一次任務都看作是一次鍛煉自己的機會。一個人能以良好的心態(tài),以積極飽滿的熱情的去對待工作,對待任務和壓力,就能使自己子啊愉悅的氛圍工作著,收獲著,快樂著!積極的心態(tài)是人生的一種寶貴財富。

四、不斷學習,勤奮進取

教育者必須先學習,教育在不斷發(fā)展,教育理念不斷更新,不能只靠培訓,自覺、主動的不斷學習和積累,勤學廣集,才能厚積薄發(fā)。加強學習,學會學習,是優(yōu)秀教師必備的條件。追求新的知識、方法和理念。把“臺上一分鐘,臺下十年功”用在優(yōu)秀教師身上并不過分。優(yōu)秀教師需要扎實的基本功,需要廣博的知識和良好的綜合素質(zhì),這需要教師不斷自覺學習。教師在課堂上簡潔精練的語言,準確生動的闡釋,都是靠平時的學習和知識積累得來的。同時學會思考。思,讓人思維敏捷。思,使你工作效率事半功倍?!皫煾殿I進門,修行在個人”,平時觀摩、學習、培訓給教師提供學習素材,一節(jié)優(yōu)質(zhì)觀摩課,一次參觀學習都是很好的提高機會。只有勤于思考,善于思考,認真分析,不斷總結(jié),才能獲得收益,是自己得到提高。教育科學研究是一名優(yōu)秀教師的必備素質(zhì)。只有善于分析自己工作的教師,才能成為有成就的、有經(jīng)驗的教師。中學教育科研,應該從記錄自己的教育現(xiàn)象,記錄自己的感受,記錄自己的思考開始,把這一串“珍珠”珍藏起來。第一線的教師從事教育科研的最大優(yōu)勢,是擁有豐富的鮮活的教育案例;而對教師來說,記載、整理和思考自己的教育案例,是最好的教育科研。研究教學的得與失,找出閃光點,指出不足之處,教師在研究中不斷進步。

五、大膽實踐、勇于創(chuàng)新

教師的戰(zhàn)場和舞臺是課堂,教師的素質(zhì)高低反映在教師的課堂教學水平。教師只有在課堂教學中不斷實踐,將平時理念、觀點融入課堂教學中,不斷實踐—____——再實踐,再提高教學質(zhì)量。多上課,上好課,上調(diào)研課,上示范課,上有挑戰(zhàn)性的課。在教學實踐中發(fā)現(xiàn)問題,又將問題解決在課堂教學實踐中。將自己的課堂當做實驗基地,積極投身于教學研究,并不斷將教學研究的成果進行歸納和提升。“教學有法,教無定法”,教學需要創(chuàng)新,沒有哪一堂優(yōu)秀課、示范課是教學的范本。拘泥條條框框,習慣于照本宣科,不創(chuàng)新,不開拓,是教師職業(yè)的大敵。地域不同,學生不同,學生存在差異,教師對各種培訓、講座和學習要吸收其精髓,融入自身服務教學,構(gòu)建自己課堂教學模式,形成自己的教學風格。

三尺講臺,就是我們教師一生的大舞臺!是一片育人的沃土,也是一個成長的搖籃,作為教師,讓我們學會奉獻,去追求和享受我們獨特的充實與快樂!

推薦陽光心靈健康教育心得體會精選七

通靈大峽谷的谷口隱藏著一個鮮為人知的秘密這些石壘墻是古人留下的遺址,石壘墻后面有一個深約60米的洞,據(jù)民間口碑流傳,這里就是北宋年間壯族首領儂智高的一個營盤,營盤內(nèi)的洞稱為藏金洞。

據(jù)說儂智高在昆侖關(guān)被狄青打敗后,帶著無數(shù)的金銀財寶,撤退回來,其中把十八擔黃金藏在這個洞里,故被稱為藏金洞。

在附近一帶的群眾自古以來就流傳著這樣的一首民謠“山對山,巖對巖,找到藏金洞,兩廣吃不忘”曾有不少探金者來到這里,但因森林茂密找不到山洞無功而返。

這里還橫臥著一塊巨型斷石,重達數(shù)千斤,據(jù)說儂智高兵敗到此,但他不甘沉淪,每天在盤營里練功,以圖東山再起,經(jīng)過三年的苦練,三年的研習,三年的準備,功力達到了出神入化的程度,為了鑒定其功力,需要找實物演示一下,但在深山里不找到合適的演示對象。

一日他看到洞旁邊那根渾圓屹立,堅固無比的大石柱,一時心血來潮。

這不是很好的演示對象嗎?他站在石柱旁,運起功力,向石頭猛擊一掌,只見到飛沙走石,聲如悶雷,4米多高的石柱竟被他一掌擊成兩段,橫在洞里,斷石成為通靈峽谷的一個景觀。

入峽谷的小徑從遮天蔽日的枯藤老樹下穿越下墜,宛如一條綠色的隧道通往地心,往下約300米處是古石壘,迎面一堵絕壁擋住去路,近看卻有個洞口。

入洞后,竟是一個高100米、寬60米的寬敞的溶洞。

深深的洞底水流潺潺,洞頂呈一線天,洞壁及洞頂布滿各種造型奇異的鐘乳石,從z字形的云梯下到洞底,出洞后是一片遮天蔽日的原始森林。

走過長長的一段“枯藤老樹,小橋流水”,眼前便是通靈特高瀑布,高168米,寬30米,是中國西南地區(qū)的最高瀑布。

高懸的瀑布宛如一匹巨大的白練飛流直下,發(fā)出雷鳴般的響聲,飄散出漫天白霧,陽光照射,呈現(xiàn)出美麗的彩虹。

瀑布左側(cè)絕壁是古懸葬處。瀑布跌落處約50米寬的深潭,匯集了峽谷溪流和溶洞暗河,又形成一條巨大的地下暗河流往另一個峽谷成為新的瀑布。

暗河入口處四個巨大的溶洞,溶洞深邃曲回,沿石壁云梯往上攀越約30米高時,一條洞中暗流迎面而來,循石壁而下,形成多層小瀑布,清澈透明。

推薦陽光心靈健康教育心得體會精選八

人生短暫,但是生活總是豐富多彩的,想想本人學習工作的經(jīng)歷,的確是在酸甜苦辣的日子中這樣一步一步的走過了這了這幾十個春秋,然而當想起過去的歲月;就不免感慨萬分了,在看了陽光心態(tài)這本書以后,心里就踏實了許多了。

是啊,大千社會,人之不同,在于心態(tài)不同,心態(tài)不同,則角色不同,角色不同,即人生這出戲就有了不同。現(xiàn)在有一句至理的名言說態(tài)度決定一切。態(tài)度由心而生,他是人為的,一旦事物是人可以改變的,那么高低、大小、真假、即有了不同,人生就有了不同的層次。

在這本書中說到:知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài),是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好,人際關(guān)系正常,適應環(huán)境,力所能及改變環(huán)境,人格健康。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚,自信而又親和,講和諧,不僅要力求人與人和諧,人與自然和諧,還要注重人的內(nèi)心和諧。

在我的日常生活中,也會經(jīng)常會遇到各種麻煩和困擾:工作環(huán)境不稱心、事情處理不一定事事順心、

經(jīng)濟條件不寬裕、長期加班加點的工作、身體欠佳、期望落空、好心未得好報、工作最辛苦卻不一定得到領導的認可、升職的機會總是沒有自己、受冤枉挨批評等等,這些事情是經(jīng)常發(fā)生在我的身邊的。對這類事情,在這之前真的不知道該任何應對,往往都是消極對待的比較多。如能像書中說的這樣持積極心態(tài),想開點,心胸豁達些,妥善對待、處理好這些事情,相信我的工作會更加的順利,心情也會更加的舒暢。

在這本書中還說到:改變態(tài)度,享受過程,活在當下,學會感恩,向下比較,心造幸福,逆境向上,創(chuàng)造環(huán)境,情感獨立,致人而不致于人,提升情商,開悟。陽光心態(tài)是以積極進取為基礎的,失去這點,就失去了陽光心態(tài)的出發(fā)點與立足點。知足,感恩,達觀,積極,是陽光心態(tài)的最佳狀態(tài)。陽光,它滋潤著萬物的生長,沒有陽光花草樹木就會枯萎,沒有陽光大地就會沒有光明,一片黑暗。所以陽光是活力的一種表現(xiàn),是我們生活不可缺少的因素。而當我們心里缺少陽光,那么我們在生活中會缺乏滋味,在工作中就會無所適從,缺乏動力和上進心。在社會不斷進步的今天,各種新生事物,如雨后春筍破土而出。隨著現(xiàn)在房地產(chǎn)企業(yè)在房地產(chǎn)開發(fā)過程中的不斷變化和發(fā)展的需要,作為在房地產(chǎn)開發(fā)過程中處在第一線工作的我們,應該愛崗敬業(yè)、努力工作、精力充沛、身心健康,具有良好陽光心態(tài),從而更好地為我們的企業(yè)提供高品質(zhì)、優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品。首先就是做好本職工作。

我也覺得學會放下,學會舍得。該放下的放下,學會去諒解、去寬容;學會去感恩、去給予。忘記那些應該忘記的,記住那些應該記住的。放下,可能就是前進的基石;背起,可能就是遠行的包袱。有舍棄,才可能有得;先有舍,后有得。學會去舍棄,才能達到心態(tài)的平和,才能有所收獲。忘我是一種境界,無物也是一種境界。是幡動,還是風動,且隨他去吧。不以物喜,不為己悲。當然,陽光心態(tài),并不是要消極無為,而是要把握住現(xiàn)在,利用現(xiàn)有的條件努力去把事情做好。我體會到:我們做現(xiàn)場管理工作的,不開心和沒有人認可自己的辛苦和努力是家常便飯,尤其是合理的建議不一定被采納,心里的郁悶真的可以到極點,經(jīng)常會因為與工程隊的觀點不一樣爭的面紅耳赤,想想,還是應該心平氣和的好好交流取得各自利益的最大化就好了,沒有必要息事寧人,傷人和氣,于人于自己都沒什么意義。

可在我們的現(xiàn)實生活中,挫折與痛苦與每個人都會交鋒的,就看我們怎樣對待了,也就是你怎樣調(diào)整自己的心態(tài)讓它成為陽光心態(tài)。不開心時,就把興趣和愉快這兩個好情緒調(diào)動出來,使我們經(jīng)常處于積極的情緒狀態(tài),你要盡快讓他們占據(jù)你的整個心,也就是替代你的不愉快,這樣你的不好的情緒就會慢慢轉(zhuǎn)化過來。

我也體會到,人的心情真是把握在自己的手心里,你掌控著自己的一切,以前,我就覺得是人在什么樣的環(huán)境中心情就是怎樣的,也就是我們常說的環(huán)境造就人,可我現(xiàn)在至少不完全認為是這樣的。假如,悶悶不樂的來到了歌舞廳,想讓別人的快樂來感染一下自己,也不是說不可以,但在我內(nèi)心的快樂一定得自己來調(diào)整,這時就要把興趣與快樂從自己的內(nèi)心深處掏出來,放在自己的面前,有這樣一句話就是勸了人,勸不了心這句話真的向我們道出了快樂是要自己把握,好的心態(tài)要自己調(diào)整。一個良好的心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織,最后影響社會.境由心造、相由心生;心態(tài)決定了結(jié)果。我認為人就生活在矛盾中,有快樂,有煩腦,有憂傷就要看自己怎樣的心態(tài)去面對;要工作認真就有可能必須要得罪部分人吧,人與人關(guān)糸復雜,有時就想放下就放下吧,反正憑自己良心做事。有時候發(fā)揮一下鈍感,用鈍感的大智若愚和智慧,對周圍事物不過于敏感,后知后覺的處事態(tài)度,以一種內(nèi)在的堅持力。在任何時候都不煩惱、不氣餒,從容面對生活中的挫折和傷痛,堅定地朝著自己的方向前進。有時候,與順勢而為相比,逆向而流的鈍感,更能讓人折服。后知后覺也好,大智若愚也罷,幸福和快樂其實就是一種感覺。結(jié)果如何,還不知道呢,還是做一個保持陽光心態(tài)、享受快樂人生的達人吧。

活在當下,知足者常樂。對于任何思維正常的人來說,心態(tài)只有兩種:積極的和消極的,在智力上,人和人之間只有很小的差別,關(guān)鍵看我們用什么樣的心態(tài)對待生活,心態(tài)積極的人看到積極的一面,對人生充滿樂觀和自信;心態(tài)消極的人則看到消極的一面,人生就呈現(xiàn)失望和悲觀。挖掘個人潛力,增強自信,塑造陽光心態(tài),發(fā)現(xiàn)真正自我。

我有時候心里會覺得空空的,就想一個人靜靜的呆著,有時候又會很想朋友坐在一起多聊聊天、打牌、喝酒,才會感覺心里踏實,看了這本書才發(fā)現(xiàn)一個人把心態(tài)放好真的很重要,心態(tài)放正了整個人才會開心起來,一個人活著本來就是一個過程經(jīng)歷,不可能是一帆風順的。所以我們都要塑造陽光心態(tài),好好的享受每一天,人活著,就是要懂得用陽光心態(tài)來面對,來享受生活的,善于發(fā)現(xiàn)美。敢于面對,說實話。生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學會欣賞每個瞬。

《陽光心態(tài)》的確是一本好書,它讓我更深層次地理解了人生的過程, 理解了如何讓自己的人生更有價值,如何面對挫折,更多的理解了如何把握現(xiàn)在活在當下,如何營造快樂的情緒,又如何心懷感恩,它讓我知道從工作中可以發(fā)現(xiàn)更多的樂趣,從小事中也可以得到更多的滿足,更讓我學會了珍惜現(xiàn)在所擁有的千萬不要等到失去了才知道珍貴總之,它讓我學到不止一點點。

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