心中有不少心得體會時,不如來好好地做個總結(jié),寫一篇心得體會,如此可以一直更新迭代自己的想法。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文,我們一起來了解一下吧。
關(guān)于心理疾病學講座心得體會簡短一
在處理夢想與現(xiàn)實、自尊與自卑的心理矛盾上,它教會我在全面認識自我的基礎(chǔ)上,對影響自我成長的主要心理壓力進行分析,在分析的基礎(chǔ)上找準自我的主要問題,然后有針對性的學習、努力提高,適時調(diào)整。它鼓勵我進取投身實踐活動,走進外面那個紛繁復(fù)雜的課堂,經(jīng)風雨,見世面,在實踐中受到磨練和考驗,從而變得更加成熟和堅強。這門課程幫忙我培養(yǎng)健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自我,經(jīng)過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自我也存在必須程度上的人格偏差。我性格上太過于執(zhí)著近乎偏執(zhí),在這門課程的指導(dǎo)下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)。以前我總是缺乏獨立性,經(jīng)常感到自我無助,無能和缺乏精力,害怕被人遺棄,將自我的需求依附于他人,過分順從他人的意志,要求和容忍他人安排自我的生活。經(jīng)過這門課程我學會了幾種解決方法。習慣糾正法。依靠型人格的依靠行為已成為一種習慣,所以首先必須破除這種不良習慣。清查一下自我的行為中哪些是習慣性地依靠別人去做,哪些是白作決定的。比如獨自一人去參加一項娛樂活動或一周規(guī)定一天這一日不論什么事情,決不依靠他人。
美國散文家作家、詩人愛默生說過“健康是人生第一財富”,其健康的含義也不僅僅局限于身體健康,也應(yīng)包括心理等方面的健康,而心理健康是一個相對概念,沒有絕對的心理健康,也沒有絕對的心理不健康,經(jīng)過大學生心理健康的學習,我受益匪淺。
首先,它幫忙我樹立了自信和信心,以前我總是認為高職大學生以后的職業(yè)生涯必須不會比本科大學生的職業(yè)生涯那么耀眼,在學習大學生心理健康之后,我才明白事實并不是這樣,而作為高職大學生的我們,又為什么要自暴自棄,而不引以為自豪呢!溫家寶總理也曾多次講:“職業(yè)教育怎樣重視都可是分?!庇纱俗阋婞h和國家領(lǐng)導(dǎo)人對我國職業(yè)教育的重視程度。這說明我們高職大學生也有堅強的后盾。
其次,它幫忙我明確了前進的方向,高職大學生任重道遠。在未來職業(yè)人生道路上要大顯身手,必須抓住黃金般寶貴的大學時光全面發(fā)展自我,做到不虛大學之行。要到達此目的,首先得明白什么樣的人才才算得上真正意義上是高技能人才,正確把握高技能人才的內(nèi)涵,否則就會片面地認為高技能人才就會僅有技能的“人才”,在校期間只要學好技術(shù)、練好技能就行了,其實,這樣的人才首先必須有健康的心理,樂觀接納我們所在的高職院校,認可我們高職大學生的這種心理。
最終,它給我在人際交往方面和環(huán)境適應(yīng)供給指南,比爾·蓋茨說過“生活是不公平的,你要去適應(yīng)它”。我們從高中生到大學生這樣的一個主角轉(zhuǎn)換,不僅僅名稱改變了,并且周圍的環(huán)境也隨之改變了,環(huán)境包括學習、生活、人際、學校文化等環(huán)境,其中對大學生影響最大的是新的人際環(huán)境,大學是以團體生活為特征的,來自全國各地、興趣愛好各異、生活習慣不一樣的同學共同生活,難免會產(chǎn)生矛盾。大學生交往不再受父母教師的限制,交往的范圍擴大,可是心理的閉鎖性特點使得大學生相互之間的交往不如中學融洽,處理人際關(guān)系相對困難,同時,戀愛問題也提上議事日程。同學的戀愛以及自我面臨的戀愛,會使人際關(guān)系變得更加復(fù)雜。對于處理人際關(guān)系問題,第一,克服面子心理,同學中的許多人際沖突都是發(fā)生在沒有什么原則問題的小事情上,本來只會引起矛盾的進一步激化、關(guān)系僵化。第二,克服沖動心理,大學生處于特定的生理發(fā)展期,自制力較弱,遇事容易沖動,像騎車相撞以及類似的事情,是大家都不愿意發(fā)生的,有時也很難斷定誰是誰非,雙方謙讓一下就相安無事了,即使自我有理,也能夠忍讓一點,好言相對,然而,有的人往往一時沖動,氣勢洶洶,把事情搞糟,第三,對別人常懷寬容之心。同學之間坦誠相待,互通有
無有利于增進彼此的友情,減少不必要的摩擦沖突,第四,克服封閉心理,對于性格內(nèi)向的同學,最重要的是努力改變自我,自強不息,主動與人親近。
總之,心理健康是衡量一個人是否健康的一大指標,作為高職大學生的我們應(yīng)當實現(xiàn)綜合素質(zhì)全面發(fā)展,加強自我培養(yǎng),糾正錯誤心理的意識,做一個真正意義上的健康的人。
關(guān)于心理疾病學講座心得體會簡短二
今社會對于提升學生的身心健康已經(jīng)達成共識,我校咨詢室將在這一大背景下努力做好本身的工作,進一步將學生的心理健康教育落到實處。為使學校心理咨詢室能更好地解決學生和老師的心理問題,使心理健康教育在全校進一步得到普及,也為了進一步貫徹落實中共中央關(guān)于開展黨的群眾路線教育實踐活動精神以及教育部頒布的《中小學心理健康教育指導(dǎo)綱要》與《關(guān)于進一步加強和改進未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》精神,提高我校心理健康教育的科學性和實效性,結(jié)合我校上學期實際,制定本學期工作計劃如下:
一、指導(dǎo)思想:
繼續(xù)認真貫徹落實教育部頒發(fā)的《中小學生健康教育指導(dǎo)綱要》的相關(guān)精神,秉持“助人自助,快樂成長”的工作理念,以學校的工作計劃、德育計劃為指導(dǎo),圍繞學生學習問題、適應(yīng)問題和身心發(fā)展等問題,以預(yù)防性和發(fā)展性心理健康教育為主要內(nèi)容,充分挖掘?qū)W生潛能,讓每一位學生在學習活動中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實現(xiàn)自我,超越自我。進一步致力于提升老師的心理健康水平,轉(zhuǎn)變教師的教學理念,引導(dǎo)老師利用心理學知識改進教育、教學方法,提高教育工作的針對性、學科性和實效性,努力在校園內(nèi)營造和諧、溫馨的師生關(guān)系和生生關(guān)系。
二、咨詢室宗旨:
讓心情放個假,給心靈安個家
三、目標和任務(wù)
1.目標:進一步提高全體學生的心理素質(zhì),培養(yǎng)學生的健全人格,幫助學生解決成長過程中遇到的種種心理問題,開發(fā)個體潛能,促進學生全面、健康發(fā)展,適應(yīng)未來社會對人才素質(zhì)的要求。
2.任務(wù):做好心理健康教育日常服務(wù)性工作,使更多老師、學生、家長感受到心理健康的益處。引導(dǎo)家長進一步重視和接受心理健康教育,將心理健康教育宣傳深入人心,為心理健康教育工作的進一步深入開展夯實基礎(chǔ)。
四、主要內(nèi)容
1.積極開展心理咨詢工作
心理咨詢是心理咨詢室的主要工作之一,要繼續(xù)積極開展針對學生的個體咨詢和團體咨詢,采取值班與預(yù)約相結(jié)合的方式,充分發(fā)揮“welcome”信箱及電子郵箱的作用。
2.制度化心理團輔活動課
本學期將繼續(xù)在全校三至六年級進行每周一次的心理團輔活動課,用好生均一本的心理健康讀本,以點帶面,教給學生學習心理知識的方法,學會用心理知識改善自己的學習與生活。努力讓心理活動課成為培養(yǎng)學生積極心理品質(zhì),促進學生健全人格發(fā)展的主陣地。同時努力配合班主任開展系列性、主題性的心理健康教育活動。
3.針對學生心理發(fā)展的需要積極開展心理講座
心理講座是有效的心理教育途徑,特殊的空間和環(huán)境能起到積極的放大式的教育效果,互動與溝通多種思想的融合是講座的優(yōu)勢,所以應(yīng)該加強校園心理講座。
4.積極做好學生心理健康檔案工作
通過建立學生心理檔案,有利于教師或班主任迅速找出一些特殊適應(yīng)困難的學生問題,依據(jù)學生的心理進行輔導(dǎo),從而提高教育與輔導(dǎo)的效率,提高教育的針對性,同時有利于預(yù)防學生的心理疾病,貫徹防重于治的方針,體現(xiàn)發(fā)展性指導(dǎo)的原則,且可以形成學校,家庭的教育合力,幫助學生家長了解其孩子的心理特點,及時發(fā)現(xiàn)其存在的心理困擾。
5.營造積極、健康的心理健康教育環(huán)境
積極利用網(wǎng)絡(luò),板報,宣傳欄等形式,廣泛宣傳普及心理健康知識,培養(yǎng)學生的心理健康意識,從而營造積極、健康、向上的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境。
五、具體安排
二、三月份:
1.制訂學期心理輔導(dǎo)工作計劃。
2.心理健康教育課從第3周開始執(zhí)行。
3.接待學生心理咨詢。
四月份:
1.心育老師學習有關(guān)心理輔導(dǎo)的'知識、方法,進行一次總結(jié)提升,擇機展開一次校與校的交流活動。
2.跟蹤一到兩名特殊學生,配合班主任制定幫扶計劃。
3.組織心理健康教育專題手抄報活動
五月份:
1.校內(nèi)心理健康月的知識宣傳及手抄報展示。
2.四年級心理健康講座
六月份:
1.利用家長學校向家長宣傳“家庭心理指導(dǎo)”的有關(guān)內(nèi)容。
2.做好學期總結(jié)及資料積累和個案分析
3、心理檔案整理工作。
4.對六年級部分學生座談會,并進行畢業(yè)前夕個別心理咨詢。
關(guān)于心理疾病學講座心得體會簡短三
為進一步加強我院學生心理健康教育,營造學校的心理教育氛圍,引導(dǎo)學生認識心理健康的重要性,掌握心理健康知識,幫忙他們適應(yīng)學校生活,正確認識自我,完善自我,提高心理素質(zhì),積蓄持久成長動力,促進身心健康和全面發(fā)展,營造關(guān)注心理健康,創(chuàng)造和諧示范學校的良好氛圍,我機電學院決定開展以關(guān)愛心靈,全面發(fā)展為主題的心理健康宣傳周活動。 活動主題
關(guān)愛心靈,全面發(fā)展
1、旨在普及心理健康常識,提升心理健康水平
2、學會心理調(diào)適的基本技巧
3、讓更多的同學進一步意識到,在認真學好知識的同時,還應(yīng)進取地關(guān)注自身的心理健康,不斷完善自我的人格,以適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要。
20xx年12月1日
(一)心理健康知識黑板報比賽
活動要求:每班在下周四午時18:10之前在晚自習教室黑板上完成,注意先不要在黑板上證明班級。黑板主題要切合心靈心理方面知識,結(jié)構(gòu)設(shè)計新穎,布局合理,圖文并茂。
(二)心理健康知識方面團日活動
各班團支書提前做好有關(guān)心理健康方面的ppt,在周四晚自習教室展示。
1、旨在普及心理健康常識,提升心理健康水平
2、學會心理調(diào)適的基本技巧
3、讓更多的同學進一步意識到,在認真學好知識的同時,還應(yīng)進取地關(guān)注自身的心理健康,不斷完善自我的人格,以適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要。
一等獎一名
二等獎二名
三等獎三名
關(guān)于心理疾病學講座心得體會簡短四
為了進一步提高學生心理健康和心理素質(zhì)水平,充分發(fā)揮學校心理咨詢室的職能,特制定本工作計劃。
一、開設(shè)心理健康教育多媒體課程
林榆中學心理健康教育工作遠比咨詢室開設(shè)的時間早,目前,只有一名專職的心理健康教育老師,面對三個年級80個班級,工作量大,工作任務(wù)艱巨。因此,在學校的支持下,咨詢室經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)批準、成員之間磋商,初步?jīng)Q定開設(shè)心理健康教育多媒體遠程課堂(輻射高一高二兩個年級52個班級)。
二、編輯第二第三期心理小報《心靈花園》
第一期《心靈花園》在學校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的支持下,在咨詢室工作人員的精誠合作努力下成功孕育誕生。本學期接上學期任務(wù),咨詢室人員商討預(yù)合力辦好第二期和第三期。
三、開展團體輔導(dǎo)活動
團體輔導(dǎo)活動非常重要,交往能力訓練、學習壓力緩減、協(xié)作能力培養(yǎng)以及科學人生觀、價值觀的教育等均可以通過團體輔導(dǎo)實施,為此,學校心理咨詢室計劃將工作重點放在開展學生團體輔導(dǎo)活動上,每周兩(班)次,各年級穿插進行。
團體輔導(dǎo)具體課程計劃如下:
(1)《高考壓力疏導(dǎo)》,高三年級,以班級為單位組織活動;
(2)《學習心態(tài)調(diào)適》,特奧班、奧賽班,以班級為單位組織活動;
(3)《人際關(guān)系訓練》,高二年級,以班級為單位組織活動;
(4)《團隊協(xié)作訓練》,高一年級,以班級為單位組織活動;
(5)《親子關(guān)系調(diào)節(jié)》,普通班,以班級為單位組織活動。
四、心理健康教育
開設(shè)心理健康課程,組織心理健康講座,是面對全校學生最有效的心理健康教育形式,學校心理咨詢室計劃將心理健康課程引進課堂,不定期地開展心理健康講座,面向全校學生普及心理健康知識,傳授心理疾病的預(yù)防、矯正方法,提高學生的心理健康和心理素質(zhì)水平。
五、開展個體心理咨詢
個體心理咨詢,是解決個別學生較為嚴重的心理障礙的主要方式,是學校心理咨詢室不可缺少工作之一,為此,要繼續(xù)做好學生個體心理咨詢工作。
林榆中學心理咨詢室
關(guān)于心理疾病學講座心得體會簡短五
本學期我接到校心理健康教育工作,以完善學校心理健康教育的組織機構(gòu)和工作機制為保障,以學校的工作計劃、德育計劃為指導(dǎo),認真貫徹執(zhí)行教育部《關(guān)于加強中小學心理健康教育的若干意見》,通過多種形式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導(dǎo),努力創(chuàng)造條件輔助和激勵學生健康成長。
提高學生的心理素質(zhì),提高學生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵,國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導(dǎo),幫助學生提高心理素質(zhì),健全人格,增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
1、注重學生心理輔導(dǎo),做好學生心理咨詢工作,做好個案輔導(dǎo)、登記工作。
2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè),努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用,進一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。
3、重視學生心理團體輔導(dǎo)工作。
4、不斷豐富教師的教學策略,有效提高教育教學水平。
5、做好家長的心理健康知識講座。
6、充分利用班隊會加強對學生的心理健康教育。(每學期最少開設(shè)兩節(jié)以心理健康為內(nèi)容的主題班隊會)
1、學習心理與智能發(fā)展指導(dǎo)。
(1)幫助學生了解自己,認識自己的潛能,激發(fā)其學習的信心。
(2)引導(dǎo)學生形成強烈持久的學習動機。
(3)引導(dǎo)學生養(yǎng)成良好的學習習慣。
(4)學習策略的輔導(dǎo),包括閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監(jiān)控等策略。
(5)特殊時段的學習心理調(diào)適。如競賽前夕、升學考試前夕。
2、情緒、情感、情操教育。
(1)認識情緒的豐富多樣性與易變性。學會認識自己與他人的情緒。
(2)掌握控制、表達、發(fā)泄情緒的適當方式與合理途徑。
(3)學會保持積極心境的方法。
3、堅強意志與承受挫折的教育。
(1)培養(yǎng)堅持不懈、堅忍不拔的意志品質(zhì)。
(2)培養(yǎng)學生形成處事果斷的良好習慣。
(3)培養(yǎng)學生良好的自我控制力。
(4)引導(dǎo)學生正確應(yīng)對挫折與困難。
4、自我意識、人際交往及性教育。
(1)學會正確認識自己,悅納自己,尊重自己、相信自己。
(2)學會正常人際交往,與同學、老師、家長良好關(guān)系。
(3)正確認識性別差異,接受發(fā)育過程中的身體變化,正確認同性別角色,同異性同學保持正確的交往心態(tài)。
5、人格養(yǎng)成教育。
(1)引導(dǎo)學生樹立發(fā)展健全人格的愿望與動機。
(2)注重學生的自我人格養(yǎng)成教育。
(3)對有人格障礙的學生進行重點輔導(dǎo)。
(1)心理課輔導(dǎo)。每個月的最后一周班主任教師利用班會課根據(jù)本班具體情況開展心理活動課。
(2)心理咨詢室。逐步開放"心靈家園",接受以學生個體或小組為對象的咨詢。逐步做到心理咨詢室有專任教師負責,固定的開放時間,固定的場所。
(3)辦好"心靈信箱",以便個別學生羞于啟齒,可以利用寫信的方式和學校的心理老師進行溝通、預(yù)約咨詢,一般的問題由心理老師轉(zhuǎn)交班主任回復(fù),特殊的由心理輔導(dǎo)老師進行個別咨詢。
(4)以"點"帶"面",利用學校宣傳陣地。
"各班板報、紅領(lǐng)巾廣播站"是我校學生熟悉的宣傳陣地,本學期將充分利用現(xiàn)有的陣地宣傳心理知識,在紅領(lǐng)巾廣播站、多媒體教室進行講座,對個別案例進行解析,對一些常識性的問題進行解答,讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態(tài)。
(5)指導(dǎo)家庭進行心理健康教育。
小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的,在更重要的意義上講,小學生心理健康教育主要依靠家庭教育,因為家庭才是學生的來源與歸屬,小學生心理健康最后要歸結(jié)于此。因此,學校、家長應(yīng)該合力重視小學生的心理健康教育,我們利用家長會等多種途徑,堅持不懈地向家長提出各種建議,指導(dǎo)家長開展小學生家庭心理健康教育。
(6)指導(dǎo)小學生進行自我心理健康教育。
指導(dǎo)小學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法:
1.學會放松。要使小學生知道緊張是正常的心理反應(yīng),是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。
2.與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助,在學校可以找老師、心理輔導(dǎo)老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象,如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話,學會與人談心一輩子受益。
3.學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自己談心,把心靈的軌跡用文字描繪下來,這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私,公開日記要得到本人的允許。小學生也不用過分擔心自己的內(nèi)心秘密被他人知道,要學會坦然地對人與對己。
本著"成長比成績重要,成人比成才重要"的理念,我們?nèi)w教育工作者全心投入,重視小學生自我心理健康教育,利用一切資源開展小學生心理健康教育,促進全體學生的健康發(fā)展,為孩子的心理健康保駕護航是我們?yōu)橹Φ哪繕恕?/p>
關(guān)于心理疾病學講座心得體會簡短六
敏感內(nèi)向的小北獨自一人來到一個陌生的城市,開始了他的大學生活,由于他性格內(nèi)向,不善言談,加之長時間的自我封閉使他對周圍的人充滿敵意,總覺得室友的在有意的冷落他,排擠他。轉(zhuǎn)眼到了重陽節(jié),小北非常思念逝世不久的姐姐,內(nèi)心孤獨、郁悶。然而就在此時,室友們因衛(wèi)生評比的事,將矛頭直指劉小北,于是他內(nèi)心壓抑已久的情感被激發(fā)了……
《大學心理劇劇本?》
人物:劉小北(男主角),羅濤(寢室長),孫揚(室友),王梓(室友,酷愛詩歌?,綽號“詩人”),李悅(室友),尤野(室友),田老師(女)[心理輔導(dǎo)老師]
道具:一張桌子,五、六個凳子,一本書
(音樂起,舒緩、傷感的曲調(diào))
旁白:天堂是什么樣子?我不知道,我只知道姐姐一個人在那兒好孤單。幸福早已離我遠去……(配火車呼嘯遠去的鳴笛音)
羅濤登場,表情凝重
羅濤:靠!怎么搞的?寢室衛(wèi)生評比我們又是倒數(shù)第一,你們幾個快快快過來,趕快找找原因,必須得拿出個解決方法來,我們不能再這么下去了。
(劉小北正在寫東西)
孫揚:我們也太偉大了吧!
李悅(放下書):我看是劉小北同學更偉大哈!不注意個人衛(wèi)生、形象,托您的福,我們?nèi)珜嬍矣指鴤ゴ罅艘换?
尤野:(摘下眼鏡,用布擦拭):劉小北,哥提醒你一句,以后注意點兒,別讓我們寢室老掛紅牌!
孫揚:劉小北,劉小北,說你哪!嘿……!怎么沒反應(yīng)哪?像個木頭一樣!
王梓(放下手中的詩歌全集):每天生活在沒有硝煙的戰(zhàn)場上,真叫人痛不欲生,活著便成一種罪惡。
關(guān)于心理疾病學講座心得體會簡短七
一、指導(dǎo)思想
認真貫徹上級關(guān)于學校心理健康教育的有關(guān)精神,根據(jù)中學教育的特點和中學生心理發(fā)展的規(guī)律,通過各種途徑繼續(xù)認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導(dǎo),幫助學生獲取心理健康的初步知識,促進學生人格的健全發(fā)展。
二、具體目標
⒈注重學生心理輔導(dǎo),做好學生心理咨詢工作。
⒉重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè),努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用,進一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。。
3.協(xié)助做好家長輔導(dǎo)學校的心理健康知識講座。
三、主要工作
一加強隊伍建設(shè),提高自身素質(zhì)
⒈組織學習有關(guān)心理健康教育資料,進一步提高認識,充實自我,掌握基本的心理輔導(dǎo)知識、方法、形式等,并提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法,不斷豐富自己的教學策略,提高教育教學水平。
⒉繼續(xù)通過家委會、家長會組織學習學校心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容,使家長逐步認識到對學生開展心理健康教育的重要性,不斷地提高家長對學生進行心理健康教育的素質(zhì)。
二認真做好學生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作。
⒈加強心理咨詢室的常規(guī)建設(shè),做好學生心理咨詢工作,并能有所側(cè)重地進行跟蹤調(diào)查(心理輔導(dǎo)室每周定期開放)。
咨詢途徑:
⑴學生自愿前往咨詢(團體咨詢?yōu)橹?
⑵班主任老師推薦
⑶輔導(dǎo)老師訪談
2.協(xié)助學校作好對后進生的團體輔導(dǎo)工作,每月開設(shè)一期講座。具體安排如下:
(1) 九月 正確認識自己
(2) 十月 學會合作
(3)十一月 學會控制情
(4)十二月 樹立自尊自信
四、具體工作
⒈制訂并討論學期心理輔導(dǎo)工作計劃。
⒉做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設(shè)工作。
⒊心理咨詢室開始開放。
⒋做好班級保健員的培訓工作
5.召開學生會議,并進行個別心理咨詢。
關(guān)于心理疾病學講座心得體會簡短八
這是大一的第二個學期,課程依舊排的那么的緊密,心里不免對排課教師有些埋怨??墒切睦碚n的課堂上,氣氛卻并沒有那么的嚴肅,大家總是會很放松,或許是因為教師主修心理學,對我們這些青少年比較了解的緣故。教師是一個漂亮的女教師很年輕,或許是因為年齡差距不大的緣故,所以讓我們與她能夠更加親近。
總的來說我對教師的教學水平還是挺佩服的,三言兩語之間便為我指點了迷津?;蛟S這是術(shù)業(yè)有專攻吧!
首先,我要承認一個錯誤,作為一個心理委員,自我本身的心理知識還是太缺乏了,沒有很好的盡到自我的職責。上了心理課給我的感受便是心理學知識的浩瀚,應(yīng)對它們我可是是大海里的一滴水,無論怎樣做總是無法一覽無余。
在上心理課之前,我對心理課總是有些不待見了,因為作為心理委員,聽過一些學校組織的心理講座,加上自我十幾年的人生經(jīng)歷,自我認為在生活中也算是一個善于調(diào)節(jié)自我情緒的人,總是對一切都有一些自我主觀上的看法和見解。
總感覺自我對心理學的知識已經(jīng)有了很多的了解,認為畢竟心理學是來源于生活吧??墒乾F(xiàn)實告訴我,這可是是我一廂情愿的想法,心理學確實來源于生活,卻又高于生活,我想心理學或許是哲學之下科學之上的一門學科吧!當然這或許也是我自我的看法,誰明白呢?畢竟一千個人眼里有一千個哈姆雷特!
在課程之前的我,根本不明白什么是自我意識、什么是人格概述、什么是人際交往是的心理甚至戀愛的心理這一系列的心理學名詞?;蛟S此刻的我也不是很了解,可是卻在腦海里有了一番新的想法和一種全新的,在價值觀上的新想法!是的我的價值觀發(fā)生了些許的微妙的改變,可是卻不會影響我本身存在的根本定義!
心理學的課堂上,讓我了解到了“困境”的真諦。當人需要直面困境,無處可逃時總是能夠爆發(fā)出強大的力量,這種力量不是來源于身體而是心靈,心靈的力量,雖然虛無卻又真實存在。如果人總是沉浸在自我的困境里,不去應(yīng)對,除了會對自我產(chǎn)生傷害還有什么用處呢?這不僅僅是對自我的傷害,還是對一切關(guān)心你愛護你的父母親人朋友的傷害。
在心理課上所學習到的對人際交往的知識,就告訴了我們在和父母親人朋友相處的時候如何把握交往的方式,學會換位思考,學會直面他人,學會對人要抱有寬容的心,少一些爭吵,多一些交流,這樣無論對別人還是你,或許都能夠得到更大的歡樂。
這短短五節(jié)心理課雖然短暫,卻真的讓我獲益匪淺!
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