羽毛球單打套路心得體會(huì)和方法 羽毛球單打套路心得體會(huì)和方法視頻(5篇)

心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

2022羽毛球單打套路心得體會(huì)和方法一

羽毛球運(yùn)動(dòng)屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)目，以其娛樂(lè)性、簡(jiǎn)便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大初中學(xué)生的喜愛。參加羽毛球運(yùn)動(dòng)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。

本課程主要教授羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本理論、基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、競(jìng)賽規(guī)則及裁判法等資料，并結(jié)合羽毛球教學(xué)向?qū)W生傳授體育基礎(chǔ)理論、體育健身方法、體育保健常識(shí)等資料。

第一學(xué)期

課時(shí)教學(xué)資料：

1，認(rèn)識(shí)羽毛球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)

2，羽毛球基本握拍法、認(rèn)識(shí)羽毛球運(yùn)動(dòng)

3，發(fā)球：發(fā)高遠(yuǎn)球1

4，發(fā)球：發(fā)高遠(yuǎn)球2

5，上手擊高遠(yuǎn)球1

6，上手擊高遠(yuǎn)球2

第二學(xué)期

課時(shí)教學(xué)資料

1，正手挑球

2，反手挑球

3，上手擊高遠(yuǎn)球3

4，上手擊高遠(yuǎn)球4

5，羽毛球的戰(zhàn)術(shù)：發(fā)球戰(zhàn)術(shù)

6，教學(xué)比賽

第三學(xué)期

課時(shí)教學(xué)資料

1，基本步法：正手側(cè)身并步后退

2，基本步法：跨步上網(wǎng)

3，正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合上手擊高遠(yuǎn)球

4，跨步上網(wǎng)步法結(jié)合正反手挑球

5，羽毛球戰(zhàn)術(shù)：攻后場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)

6，教學(xué)比賽

第四學(xué)期

課時(shí)教學(xué)資料

國(guó)內(nèi)外羽毛球的重大賽事介紹

正手放網(wǎng)

基本步法：兩側(cè)移動(dòng)步法1

基本步法：兩側(cè)移動(dòng)步伐2

羽毛球戰(zhàn)術(shù)：逼反手戰(zhàn)術(shù)

教學(xué)比賽

第五學(xué)期

課時(shí)教學(xué)資料

1，學(xué)習(xí)欣賞羽毛球比賽

2，反手放網(wǎng)

3，前交叉跨步上網(wǎng)步法

4，正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合跨步上網(wǎng)步法

5，羽毛球戰(zhàn)術(shù)：拉吊結(jié)合戰(zhàn)術(shù)

6，教學(xué)比賽

1．培養(yǎng)初中學(xué)生樹立“健康第一”的思想，用心參加體育鍛煉，在體育學(xué)習(xí)中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，使學(xué)生基本掌握鍛煉身體的方法和手段，并能持之以恒地加以鍛煉，為終身體育鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2．幫忙學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競(jìng)賽規(guī)則與裁判法，學(xué)會(huì)必要的健身手段與方法，養(yǎng)成自覺(jué)健身習(xí)慣，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3．透過(guò)羽毛球?qū)ｍ?xiàng)課培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼博，獨(dú)立思考潛力

4．提高學(xué)生的欣賞水平、組織潛力等綜合素質(zhì)，培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)，促進(jìn)身心協(xié)同發(fā)展，促進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施。

2022羽毛球單打套路心得體會(huì)和方法二

1.采取三局兩勝制。

2.比賽采取pk淘汰制，比賽對(duì)手抽簽決定，在第一輪勝出者即可晉級(jí)，失敗者則需要和另一失敗者進(jìn)行pk，獲勝選手進(jìn)入終極pk。

3.單打比賽中，每淘汰1名對(duì)手得1分，雙打比賽中淘汰對(duì)方對(duì)手得2分。

女子單打比賽規(guī)則：

1.采用11分每球得分制：即得分先達(dá)到11分者在這一局中勝出，如果雙方分?jǐn)?shù)達(dá)到10分持平，則一方需要超越對(duì)手2分方可取勝，在達(dá)到15分持平時(shí)，一方超越另一方1分即可取勝。

2.中場(chǎng)休息時(shí)間：第一局和第二局比賽之間歇息不超過(guò)三分鐘，第二局和第三局比賽之間有7分鐘的休息時(shí)間，選手可根據(jù)自己的體力和狀態(tài)決定休息與否，但是，休息時(shí)間不得超過(guò)7分鐘。

男子單打比賽規(guī)則：

1.采用15分每球得分制：即得分先達(dá)到15分者在這一局中勝出，如果雙方分?jǐn)?shù)達(dá)到14分持平，則一方需要超越對(duì)手2分方可取勝，在達(dá)到20分持平時(shí)，一方超越另一方1分即可取勝。

2.中場(chǎng)休息時(shí)間：第一局和第二局比賽之間歇息不超過(guò)二分鐘，第二局和第三局比賽之間有5分鐘的休息時(shí)間，選手可根據(jù)自己的體力和狀態(tài)決定休息與否，但是，休息時(shí)間不得超過(guò)5分鐘。

羽毛球雙打比賽規(guī)則：

1.首先，參賽選手必須為一男一女，可以自由組合，二者應(yīng)該有較高的默契度和配合度。

2.比賽采取三局兩勝制，采用15分每球得分制，即得分先達(dá)到15分的一方在本局中勝出;如果雙方分?jǐn)?shù)達(dá)到14分持平，則一方需要超越對(duì)手2分方可取勝，在達(dá)到20分持平時(shí)，一方超越另一方1分即可取勝。

3.中場(chǎng)休息時(shí)間：第一局和第二局比賽之間歇息不超過(guò)二分鐘，第二局和第三局比賽之間有5分鐘的休息時(shí)間，選手可根據(jù)自己的體力和狀態(tài)決定休息與否，但是，休息時(shí)間不得超過(guò)5分鐘。

2022羽毛球單打套路心得體會(huì)和方法三

xx年機(jī)電工程系第二屆羽毛球女子對(duì)抗賽；

1、承接上屆羽毛球比賽帶給我們的感動(dòng)，我們要繼續(xù)以此種方式來(lái)增強(qiáng)系內(nèi)女生的體育運(yùn)動(dòng)，也進(jìn)一步推廣羽毛球運(yùn)動(dòng)提升羽毛球水平；

2、增強(qiáng)同學(xué)與同學(xué)之間的交流；

3、讓活動(dòng)融入到我們的生活豐富我們的業(yè)余文化生活；

機(jī)電工程系全體女生

1、時(shí)間：xx年x月xx日—xx年x月xx日

2、報(bào)名要求：

a、以班級(jí)為單位報(bào)名，雙打要求兩人配合默契，

b、了解羽毛球的基本的知識(shí)

3、比賽賽制：女子單打前期采用淘汰制，后期采用三局兩勝制；雙打采用晉級(jí)制，中間安排復(fù)活賽、

1、活動(dòng)時(shí)間：xx年x月xx日下午開始

2、活動(dòng)地點(diǎn)：羽毛球館；

3、比賽項(xiàng)目：女雙、女單；

4、比賽賽制：初賽復(fù)賽決賽；

5、器材設(shè)備：硬幣（決定發(fā)球權(quán)），記分牌，桌子，礦泉水，羽毛球由學(xué)校提供，球拍自帶；

本次比賽的宣傳安排分為三個(gè)階段：

1、前期宣傳：制作海報(bào)，并且通過(guò)班級(jí)負(fù)責(zé)人在班內(nèi)幫助宣傳輔以橫幅、學(xué)校廣播站幫助宣傳；

2、中期宣傳：在體育場(chǎng)掛橫幅一條，以及通過(guò)宿舍內(nèi)部宣傳欄時(shí)刻公布比賽情況；

3、后期宣傳：通過(guò)校廣播站、海報(bào)及學(xué)校網(wǎng)站來(lái)公布比賽結(jié)果；

比賽取前六名頒發(fā)獎(jiǎng)品；

本次比賽：?jiǎn)稳速悾阂坏泉?jiǎng)：羽毛球拍一副

二等獎(jiǎng)：16g優(yōu)盤2個(gè)

三等將：記錄本3個(gè)

雙打賽：一等獎(jiǎng)：羽毛球拍兩副

二等獎(jiǎng)：16g優(yōu)盤4個(gè)

三等獎(jiǎng)：記錄本6個(gè)

八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

1、宣傳費(fèi)用：

橫幅（1條）50元；

比賽用球：需要根據(jù)報(bào)名人數(shù)以及比賽場(chǎng)數(shù)決定；（預(yù)定3筒）

2、雜費(fèi)：

裁判用水30元；

3、獎(jiǎng)品費(fèi)用：270元

總計(jì)：470元

2022羽毛球單打套路心得體會(huì)和方法四

青春活力，誰(shuí)爭(zhēng)鋒

為豐富同學(xué)們的課余生活，讓同學(xué)們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)之余，加強(qiáng)自身的鍛煉，同時(shí)促進(jìn)不同學(xué)院同學(xué)之間的交流，旨在娛樂(lè)第一，競(jìng)技第二，武漢理工大學(xué)計(jì)算機(jī)學(xué)院、化工學(xué)院以及藝設(shè)學(xué)院三個(gè)學(xué)院自強(qiáng)社聯(lián)合舉辦了這次羽毛球比賽，。

通過(guò)這次羽毛球比賽，來(lái)促進(jìn)學(xué)院之間新生的交流，增進(jìn)羽毛球愛好者之間的友誼。

主要計(jì)算機(jī)學(xué)院和化工學(xué)院以及藝設(shè)學(xué)院新生

20xx年11月17號(hào)早上8點(diǎn)半開始

：南湖羽毛球場(chǎng)

：

前期宣傳：藝社學(xué)院在11月13號(hào)前做好海報(bào)貼于三個(gè)學(xué)院學(xué)生的宿舍宣傳欄，化工學(xué)院在11月17號(hào)前做好橫幅，并帶到活動(dòng)場(chǎng)地

后期宣傳：通過(guò)網(wǎng)絡(luò)廣播、新聞等途徑介紹本次比賽，展示比賽成果

：每個(gè)社找一個(gè)人工作人員負(fù)責(zé)報(bào)名工作，制好活動(dòng)報(bào)名表，確認(rèn)參賽者的信息，包括學(xué)生性別，學(xué)院，班級(jí)，以及聯(lián)系方式，并統(tǒng)計(jì)報(bào)名人數(shù)，三個(gè)負(fù)責(zé)人在11月16號(hào)將報(bào)名人員分成男子組和女子組并將每組人員分成若干對(duì)，并將信息及時(shí)反饋給總負(fù)責(zé)人徐曉龍（11月14日結(jié)束報(bào)名工作），負(fù)責(zé)報(bào)名的工作人員在活動(dòng)前發(fā)短信提醒參賽者自帶球拍來(lái)參賽

計(jì)算機(jī)學(xué)院 ： 裁判 1人

后場(chǎng)協(xié)調(diào)負(fù)責(zé)人員2人

化工學(xué)院： 裁判 1人

記分員1人

后場(chǎng)協(xié)調(diào)負(fù)責(zé)人員2人

藝社學(xué)院： 裁判 1人

記分員1人

后場(chǎng)協(xié)調(diào)負(fù)責(zé)人員2人

注：1.后場(chǎng)協(xié)調(diào)人員為自強(qiáng)社各社的社長(zhǎng)和副社長(zhǎng)

2.社長(zhǎng)負(fù)責(zé)督察活動(dòng)，頒發(fā)榮譽(yù)證書及獎(jiǎng)狀獎(jiǎng)品，并確認(rèn)活動(dòng)當(dāng)天工作人員是否就位，是否佩戴好工作證

3.計(jì)算機(jī)學(xué)院徐曉龍負(fù)責(zé)聯(lián)系各院派出的裁判記分員以及負(fù)責(zé)報(bào)名的工作者，并讓開會(huì)組織讓所有工作人員了解比賽規(guī)則,組織大家認(rèn)識(shí)，并分組，每組包括一個(gè)裁判，一個(gè)記分員

4.負(fù)責(zé)報(bào)名的工作人員和記分員將人員初賽前分別將參賽者按男女隨機(jī)分為a b c三組，并兩兩分成一對(duì)，并制作好復(fù)賽表以及決賽表，并在每場(chǎng)比賽結(jié)束后負(fù)責(zé)分組安排參賽者的比賽順序，

初賽

2022羽毛球單打套路心得體會(huì)和方法五

羽毛球協(xié)會(huì)招新策劃書

一、活動(dòng)主題：羽你有約

二、活動(dòng)目的：為社團(tuán)注入新鮮血液，擴(kuò)大網(wǎng)球協(xié)會(huì)的影響力，同時(shí)發(fā)掘一批有天分的網(wǎng)球愛好者，為羽毛球協(xié)會(huì)的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月11日

四、活動(dòng)地點(diǎn)：新校區(qū)一、二、三、四號(hào)宿舍樓門口和舊校區(qū)陶行知廣場(chǎng)

五、活動(dòng)內(nèi)容：招收新一屆網(wǎng)球協(xié)會(huì)會(huì)員，面向**級(jí)新生招收網(wǎng)球愛好者。

六、活動(dòng)細(xì)則：

1、前期宣傳：

(1)海報(bào)宣傳

時(shí)間：9.22-10.10

地點(diǎn)：學(xué)校各個(gè)海報(bào)粘貼點(diǎn)

內(nèi)容：網(wǎng)球協(xié)會(huì)簡(jiǎn)介

(2)現(xiàn)場(chǎng)咨詢

時(shí)間：10：10(招新開始)

地點(diǎn)：新校區(qū)一、二、三、四好學(xué)生宿舍樓門口

老校區(qū)陶行知廣場(chǎng)和各宿舍樓門口

內(nèi)容：由各部部長(zhǎng)輪流負(fù)責(zé)，重點(diǎn)在宿舍樓門口進(jìn)行宣傳。

進(jìn)行為期3天的招新工作，各個(gè)宿舍門口由兩人負(fù)責(zé)，為各部正副部長(zhǎng)組成小隊(duì)組合負(fù)責(zé)招新工作。

2、現(xiàn)場(chǎng)招新

(1)場(chǎng)地由校社團(tuán)部提供(主要在各個(gè)宿舍樓的門口為主)，另外由會(huì)長(zhǎng)聯(lián)系借凳子桌子。協(xié)會(huì)再準(zhǔn)備一些桌子、凳子及太陽(yáng)傘，用于展示海報(bào)，激發(fā)同學(xué)們的興趣，并以展板(歷屆石頭杯的照片和一些基本羽毛球擊球姿勢(shì)黑白圖片組成)的形式介紹網(wǎng)球協(xié)會(huì)。

(2)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行報(bào)名登記。(登記主要內(nèi)容為：姓名，系別，聯(lián)系電話。)

(3)現(xiàn)場(chǎng)咨詢由協(xié)會(huì)各部長(zhǎng)輪流值班。

3、招新復(fù)核

(1)通知各個(gè)報(bào)名的11級(jí)新生進(jìn)行招新復(fù)核，檢驗(yàn)基礎(chǔ)羽毛球球技。

(2)招新結(jié)束后由協(xié)會(huì)各部長(zhǎng)收拾場(chǎng)地。

(3)對(duì)整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)。

七、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)及預(yù)算：

展板：30元

海報(bào)：10元

三聯(lián)發(fā)票、圓珠筆：4元

八、整個(gè)活動(dòng)由會(huì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)各個(gè)部門的工作。