當我們備受啟迪時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

主題快樂時光自媒體心得體會及感悟一

2、熒熒的背景燈照耀我的臉頰，雖然微弱，卻可以延伸很遠，看完這條消息，許個心愿，讓滿天的星都為我祝愿！

3、雨在淅淅瀝瀝下，聲音清脆，是雨點們給我在說生日祝愿語吧！

4、愛情到底范了什么錯誤，如果你現(xiàn)在還在我身邊，那么我們現(xiàn)在或許真的很快樂。祝我生日快樂！

5、有一句話說得好，叫樂此不疲，也就是說：做我感覺有樂趣的事情，那么自然不會感覺疲憊和勞累，快樂無國界?？鞓返脑~匯里沒有貧富，尊卑，權(quán)勢之分?？鞓穪碓从诿總€生靈最美好的天性。祝我生日快樂！

6、生活不能游戲人生，否則就會一事無成；生活不能沒有游戲，否則就會單調(diào)無聊。祝我生日快樂！

7、生日快樂，永遠健康，美麗動人！

8、人生恍如夢，有人說它清晰，有人說它模糊，茫茫塵世，誰都會注定與成敗同行，與得失相伴，生活是緊張的，又是放松的，生活是沉重的，有時飄逸的，我們生活的這個世界是精彩的，快樂會讓我們平凡的生活多一點光彩，會讓我們的未來更加繽紛，忘掉煩惱，做一個快樂的人吧！祝我生日快樂！

9、思念不能自已，痛苦不能自理，結(jié)果不能自取，幸福不能自予。祝我生日快樂！

10、如果快樂不能與人分享，這不算是真正的快樂了?？鞓肥且环N心境，跟財富、年齡與環(huán)境無關(guān)。祝我生日快樂！

11、我不能選擇哪最好的，是那最好的選擇了我。祝我生日快樂！

12、愿我在充滿希望的季節(jié)中播種、在秋日的喜悅里收獲！生日快樂！步步高升！

13、女子無才便是德，我一定是太缺德了。祝我生日快樂！

14、在人生道路上，走上坡路要昂首闊步，走下坡路要謹小慎微，走陽關(guān)道要目視前方，走羊腸路要俯視腳下。祝我生日快樂！

15、鳳凰臺上鳳凰游，負約而去，一夜苦等，從此江南江北，萬里哀哭。祝我生日快樂！

16、求快樂時非快樂，得便宜處失便宜。祝我生日快樂！

17、祝我生日快樂。

18、總覺得這個世界有你很夠了。祝我生日快樂！

19、親愛的我，今天是你的生日，生日快樂，從今天起為了我驕傲的活著吧，好好愛我，沒有人會心疼你。

20、快樂沒有本來就是壞的，但是有些快樂的產(chǎn)生者卻帶來了比快樂大許多倍的煩擾。祝我生日快樂。

主題快樂時光自媒體心得體會及感悟二

當你含淚啜泣的時候，留點什么給自己

當你悲憂惋惜的時候，留點什么給自己

當你心灰意冷的時候，留點什么給自己

草原之綠，卻悲痛為何不是森林：森林之密，卻愁苦為何不是沼地，沼地之茂，卻悔恨為何不是草原······為什么為什么生活中的悲痛、愁苦、悔恨多得讓人窒息怎不覓個快樂的天地躲逃束縛快樂之心境的枷鎖，跳著幸福天空的盈盈舞姿，嘗著浪漫雨露的甜甜滋味———你可想象這如此如此完美，如此如此巧妙!

快樂的心境———以笑為之呈現(xiàn)!

笑是渲染快樂的源泉，然而，微笑則是笑中最美的語言。微笑讓委屈得予原諒;讓草木得予活力;讓夢想得予勉勵;讓習慣得予播種;讓命運得予收獲!不論境地的天荒地老或山窮水盡，只要你用快樂的微笑應對，總會熬磨這段段艱苦之路的。

快樂如杯濃茶，人人享受著它;快樂似綿絨雨，人人沐浴著它;快樂像暖洋風，人人談吐著它。所以，快樂是人人心中不可或缺的心境。那么為了讓快樂永在，我們要學會貯存快樂的好辦法!

古人云;知足者常樂。此言不虛，人們的欲望太多了，貪念太大了;知足的人卻少的可憐，可是，知足的人往往會感到快樂。這是以知足的心來為自己貯存快樂的好辦法之一。

助人為樂者常樂。以幫忙他人而感到快樂的人，無疑是心靈圣潔和博愛的人。生活中正因為有了這么的人，才會讓國家，乃至于世界都洋溢著快樂、圣潔和博愛。這是以助人為樂的心來為自己貯存快樂的好辦法之一。

以德報怨者常樂。用良好的品德回報他人對自己的怨恨的人，常常會得到他人的原諒，以此做法來化干戈為玉帛是最好可是的了。這是以以德報怨的心來為自己貯存快樂的好辦法之一。

問心無愧者常樂。沒有愧疚的人心中永是簡便、閑逸的。這么的人的心靈未被愧疚之意籠罩，因為他們早已用和諧的心辦好了每一件事情，無須哀悼了，從而，僅有了快樂心境。這是以問心無愧的心來為自己貯存快樂的好辦法之一。

我們時時刻刻都要為自己貯存快樂。唯有如此，才會堅貞不屈的熬過困苦時光，才會收獲到快樂的命運甜果;才會品味出人生的美妙滋味。

快樂是人生的一粒習慣的種子。只要埋到了人生的泥濘地里，就必須細心翼翼地呵護她。若它萌了綠芽，可要好好照顧她;若她抽了新葉，可要好好管教她;若她綻了潔花，可要好好磨練她，若她綴了熟果不必在操勞，只需收獲香美、味美的她——命運······學會珍愛快樂，留點快樂給自己吧!

當你含淚啜泣的時候，留點快樂給自己吧!

當你悲憂惋惜的時候，留點快樂給自己吧!

當你心灰意冷的時候，留點快樂給自己吧!

主題快樂時光自媒體心得體會及感悟三

1) 小時候，您牽著我的小手在夕陽下散步，夕陽下，那么柔美，清清的，深深的。今日遠在天涯的我仍記得那夕陽，那風，請它們帶去我深深的祝福。

2) 夢中縈懷的母親，你是我至上的陽光，我將永遠銘記你的養(yǎng)育之恩——值此母親壽辰，敬祝你健康如意，福樂綿綿！

3) 火總有熄滅的時候，人總有垂暮之年，滿頭花發(fā)是母親操勞的見證，微彎的脊背是母親辛苦的身影……祝福年年有，祝福年年深！

4) 生日快樂，媽媽，真希望能有語言能表達我們的謝意，感謝你每日操持家務(wù)，及給予我們的幫助。愿你在未來的歲月中永遠快樂健康！

5) 媽媽，謝謝您給予我如此燦爛美好的生命！

6) 媽媽，我愛您，不僅是在今天！

7) 媽媽，我想您，不僅是在今天，今天是您的生日，雖然我在外地，但我的心已經(jīng)飛回您的身邊！

8) 媽媽，我想您，不僅是在今天，今天是您的生日，固然我在外埠，但我的心已經(jīng)飛回您的身邊！

9) 滿臉皺紋，雙手粗繭，歲月記載著您的辛勞，人們想念著您的善良；在這個特殊的日子里，祝您福同海闊、壽比南山，愿健康與快樂永遠伴隨著您！

10) 你的生日讓我想起你對我的體貼，還有你為我所做的一切。我只希望你所給予我的幸福，我將同樣回報給你

主題快樂時光自媒體心得體會及感悟四

曾經(jīng)看過一則禪學典故，說的是云照禪師每天都教導弟子要快樂，快樂地參禪悟道，快樂地面對痛苦和挫折?？墒怯幸惶?，云照禪師病倒了，每天在病榻上喊苦。無意中被寺院住持聽到了，跑過去詢問他為什么喊苦？云照禪師說病痛很苦。住持不解地問他，為什么你有一次掉落到水里，快要被淹死的時候沒有喊苦，現(xiàn)在卻喊苦呢？云照禪師富有禪意地說，我以前很快樂，現(xiàn)在很痛苦，那我應該喊苦還是喊快樂呢？

這則小故事告訴了我們，快樂和痛苦在人生道路上，或者是并駕齊驅(qū)，或者是輪番交替。在快樂和痛苦面前，我們該如何抉擇自己的心態(tài)呢？在樂和苦的雙面人生里，應該是苦中有樂，樂中有苦，苦即是樂，樂即是苦罷！

其實，現(xiàn)代經(jīng)濟飛速發(fā)展的日子里，人們對生活越來越抱怨，人們嘴里每天講著“要快樂”，臉上卻掛起悲苦的表情。我們每天都在說生活條件比以前好多了，卻感嘆自己地位不如高官，學識不如作家學者，金錢不如富翁排行版上的名人，名氣不如歌星影帝，內(nèi)陸不如港澳，國內(nèi)不如國外。好像只有登上總統(tǒng)寶座才是快樂，只有富可敵國才是快樂，詩情畫意才是快樂。

可快樂到底是什么呢？有答案說的好：快樂好比一只蝴蝶，你若伸手去捉它，往往會落空；但如果你靜靜地坐下來，它反而會在你身上停留。

說到這，我不禁想起前面幾日的同學聚會。一個分別大概有一年之久的女同學，一進房門就喋喋不休地向大家倒苦水：老公在公司當普通職員，工資低不說，還經(jīng)常加夜班、跑工地；自己沒有工作不說，還每天受婆婆白眼；孩子調(diào)皮不說，還成績很差；父母年邁不說，還經(jīng)常和附近居民吵鬧……

據(jù)我所知，女同學老公是電力部門的主管，重權(quán)在握，每天小車進進出出；女同學每天是麻將館的上客；孩子讀的是貴族學校；父母也是退休后閑賦在家。然而她為什么那樣不快樂呢？或許她真的有很多煩惱在指引著她朝痛苦狂奔。但細細想想，偶爾出門遇上一個熟知，看到互相都還記得對方；在下雨的日子里，發(fā)現(xiàn)自己打著傘，而很多人在雨中奔跑；在年關(guān)將至的時候，很多游子在趕路，自己卻悠閑地在家安坐；在買衣服的時候，發(fā)現(xiàn)一家折扣很低的商場，而且款式新穎；在出門的時候忘記了帶鑰匙，卻猛然想起家里還有老人在看電視；在出門在外的日子里，發(fā)現(xiàn)手機沒電了，用手摸摸口袋里還有一張ip通話卡……然道這些都不是快樂？

當然，快樂和痛苦會存在每個人生活里，關(guān)鍵是看你如何去轉(zhuǎn)換，去領(lǐng)悟，從什么角度去對待它們。如果你像一只無頭蒼蠅一樣去尋找快樂，那么你一定找不到，因為快樂無所不在，不需要刻意尋找；如果你把快樂當成私有產(chǎn)品，那么你一定不快樂，因為快樂是需要和人分享；如果你用金錢去買賣快樂，那么你會痛苦不堪，因為快樂是無價之寶；如果你想坐等快樂上門服務(wù)，那你一定等不到快樂，因為快樂從來不會不請自來；如果你把快樂分成等級和人比較，那你一定沒有別人快樂，因為快樂就是快樂，沒有最快樂。

“永遠快樂”是一則神話故事，但“簡單就是快樂”卻是一則身邊故事。畢竟，沒有什么欲望的人，生活簡單也沒有顯赫地位的人，表面上看起來傻乎乎的人，他們的快樂無處不在，快樂的時間也比你多一些。