舞蹈心得體會與收獲小學和感想 舞蹈心得體會及收獲(7篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么心得體會怎么寫才恰當呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

最新舞蹈心得體會與收獲小學和感想一

豐富學校社團活動，增添校園生活樂趣，培養(yǎng)發(fā)展學生特長，讓校園變得更加豐富多彩，讓學生感受校園生活魅力。我校學工處將成立街舞社團，希望為社團的發(fā)展注入新的活力，增強社團發(fā)展動力的同時，通過擴大招新，積極爭取更多的學生加入街舞社團。

二、招新時間:20xx年x月x日-----20xx年x月x日

三、招新地點：二樓舞蹈房

四、招新內(nèi)容：

1、招新準備階段

2、繪制宣傳海報

3、各班宣傳然后報名到班長處

五、招新工作尾聲

1、舉辦新生社員見面會，讓新生發(fā)揮不同舞種的風采(hiphopjazz等)

2、讓有意愿成為舞蹈社團的同學獲得鍛煉發(fā)揮才能的機會

六、正式進入社團教學訓練階段

宗旨是讓所有熱愛跳舞的同學都身心愉悅

訓練時間：每周二----周五下午3:00----4:00

社團成立背景：街舞(英文名字hip hop)最早起源于美國紐約，是爵士舞發(fā)展到90年代的產(chǎn)物，它的動作由各種走、跑、跳組合而成，極富變化，特色是爆發(fā)力強，在舞動時肢體所做的動作亦較其他舞蹈夸張。街舞最吸引人之處是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺。跳街舞可以使人注意力集中，興趣濃厚，動作優(yōu)美。同時，跳街舞還有瘦身功效，因為街舞是一種中低強度的有氧運動，在一個小時的運動中，消耗全身脂肪的作用是相當強的。此外，街舞是一種小肌肉運動，經(jīng)常練習能增加身體的協(xié)調(diào)性，讓身材比例更趨標準。

成立緣由及目的:街舞憑著他出色的表演效果及健身作用，近年來越來越深得廣大學生群體的喜愛。在我校也有著許多的街舞愛好者，但是在過去很長的一段時間內(nèi)，由于缺少一個交流的平臺，無法便利地接觸和學習街舞，校內(nèi)的各類活動也缺乏這類人才。街舞社團卻無疑是一支具有超凡魅力和絕對人氣的強大隊伍。

社團宗旨：發(fā)揚街舞文化，豐富校園生活——給每個熱愛街舞的同學一個舞臺

社團活動計劃

1、每周周二下午至周五下午放學后排練

街舞有多種類型：

breaking，技巧型街舞，要求舞者具有較高的力量、柔韌性和協(xié)調(diào)性，屬于技巧性較高的體育舞蹈。

poping，機械舞，運用身體各部位的肌肉和關(guān)節(jié)，隨著音樂節(jié)拍創(chuàng)造完美舞步。

house，隨著house音樂，運用復雜步伐，拉丁的扭腰、武術(shù)的空翻、踢踏舞基本步以及芭蕾的轉(zhuǎn)圈

freestyle，將各種類型的舞蹈混合在一起，隨心所欲地表現(xiàn)，是一種個性化的街舞。

new jazz，特色就是身體的延展，每一個動作都有固定的角度和擺的方式。

讓所有社團成員參與其中，由舞團的教練團隊成員帶領(lǐng)，以授課的方式進行舞蹈排練。

前期進行不同舞種的共同學習，后期將根據(jù)舞種分組上課。每節(jié)課內(nèi)容包括基礎(chǔ)練習、套舞片段學習以及學員展示、互動交流。在不影響每位同學正常學習生活的前提下，鍛煉大家的身體，增強體質(zhì)，豐富街舞的課余生活。

2、參與學校各種活動，展示社團成果

參與學校的一些大型活動，如運動會開幕式。不僅可以豐富學校的活動，使其擁有專業(yè)的高質(zhì)量節(jié)目，同時也可借此機會展示社團的學習成果。

3、舉行年度街舞大賽

于學期結(jié)束舉辦校園街舞大賽。豐富校園生活，匯報社團成果。作為街舞社團例行的大型活動，吸引更多的同學參與到社團的學習活動當中。

最新舞蹈心得體會與收獲小學和感想二

一、工作目標：

1、通過教師指導，培養(yǎng)幼兒舞蹈興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進兒童身心健全發(fā)展.

2、訓練幼兒協(xié)調(diào),速度,肌力,耐力,瞬發(fā)力,柔軟性等基本能力.

3、進行形體訓練并學會簡單的舞蹈基本動作， 培養(yǎng)幼兒對音樂的感受力和節(jié)奏感

4、在訓練過程中鍛煉幼兒的思想注意力，反映能力和動作協(xié)調(diào)能力

5、培養(yǎng)幼兒具備透過舞蹈, 提高幼兒對舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達思想、情意的創(chuàng)作能力

二、具體工作安排

第一周：熟悉幼兒

新授：方位練習

第二周：復習：方位練習

新授：肩部練習，小碎步,

第三周：復習：肩部練習，小碎步,

新授：表情舞（配樂：大西瓜）

第四周：復習：表情舞（配樂：大西瓜）

新授：芭蕾手位走步和敬禮

第五周：復習：復習：芭蕾手位走步和敬禮

新授：鴨走步（配樂：來了一群小鴨子）音樂反應（一）

第六周：復習：音樂反應（一）鴨走步（配樂：來了一群小鴨子）

新授：手位（一）

第七周：復習：手位（一）

新授：

第八周：復習：手位（一、二）

手位（二） 新授：推指繞腕

第九周：復習：推指繞腕

新授：綜合訓練（歌曲：小毛驢） 音樂反應（二）

第十周：復習：綜合訓練（歌曲：小毛驢）音樂反應（二）

新授：雞走步

第十一周：復習：雞走步

新授：綜合訓練（歌曲：小天使）

第十二周：復習：綜合訓練（歌曲：小天使）

新授：提腰、松腰（歌曲：泥娃娃）

第十三周：復習：提腰、松腰（歌曲：泥娃娃）

新授：民族舞蹈（一）（新疆舞：歡樂的玩吧配樂：西域風情）

第十四周：復習：民族舞蹈（一）（新疆舞：歡樂的玩吧配樂：西域風情）

新授：民族舞蹈（二）（新疆舞：歡樂的玩吧配樂：西域風情）

第十五周：復習：民族舞蹈（二）（新疆舞：歡樂的玩吧配樂：西域風情）

新授：民族舞蹈（三）（新疆舞：歡樂的玩吧配樂：西域風情）

第十六周：復習：民族舞蹈（一、二、三）（新疆舞：歡樂的玩吧配樂：西域風情）

第十七·十八周：總復習

二十周：匯報演出

最新舞蹈心得體會與收獲小學和感想三

自娛舞蹈（entertainment dancing）：人們以自娛自樂為唯一目的的舞蹈活動。用舞蹈來抒發(fā)和宣泄自我內(nèi)在的情感沖動，從而獲得審美愉悅的充分滿足。如：我國漢族民間舞蹈“秧歌”和一些少數(shù)民族的民間舞蹈，以及西方的“迪斯科”、“霹靂舞”等，都是人們所喜愛的自*舞蹈。

1．街舞：

街舞是一種民間舞蹈，興起于20世紀80年代的美國黑人青少年，是美國黑人“嘻哈文化”（hip-hop）的組成部分。由于這種舞蹈出此刻街頭、不拘于場地器械，所以稱為街舞，并且具有極強的'參與性、表演性和競賽性。

以動作類型為標準，街舞分兩大類：hip-hop和breaking。

還有一種說法是，街舞統(tǒng)稱為hip-hop，包括兩大類———old shool和new shool。old shool舞蹈又包括locking（鎖舞）、poping（機械舞）、breaking（霹靂舞）、wave（電流），而new shool一般更“溫和”，沒有太大幅度的腳下移動，只增加了許多頭部和手部動作，重視的是身體上半部的律動。同樣的一段節(jié)奏內(nèi)，new school顯得更多變而流暢，更加崇尚自然流露，而old shool音樂節(jié)奏較密集。

1）嘻哈（hip-hop）：即舞蹈型街舞，有poping、locking、electric、turbo、house等多種風格。它們都不如breaking那樣需要較高的技巧，但更要求舞者的動作協(xié)調(diào)性和舞感，以及肢體靈活性和控制力。

2）霹靂舞（breaking）：屬于技巧性較高的體育舞蹈，要求舞者具有較高的力量、柔韌性和協(xié)調(diào)性，跳這種類型舞蹈的青少年叫做b-boyb-girl。

3）鎖舞（locking）：大部份是手的動作。有很多種style，并沒有對錯之分。變形以后能夠加一大堆東西進去。分成 twist & lock 兩部份。簡單說起來 locking 最注重 point 的感覺。

4）電流舞（wave）它有許多像傳電導電的舞蹈動作及觀念，wave要能夠傳到身體的每一部份才算練成。只要融會貫通便能駕輕就熟，有點難又不會太難!

5）銳舞（.s rave）：現(xiàn)今代替hip hop的后起之秀。一向扭就對了，因為他根本沒有固定的節(jié)拍，通常是光鮮亮麗的，身材纖細的人在跳，rave 的女性都是很有自信的辣妹

6)機械舞（pop）：它起源于機械人動作及形態(tài)。記得在(1969年前后)流行天王麥克杰克遜，在全美電視臺與機器人同步舞蹈之后就流行至今，了不起吧!! 重點是「頓點」。將力量一次釋放出來。不是機器人，機械舞的頓點沒這么重，而是滑過驟停就好。機械舞要有相當?shù)膇solation（一邊動其它的地方都不能動）。但poping不用，最好全身都在震(視情景而定)。利用popping將每個節(jié)拍點卡住，最好是能配合音樂卡得剛剛好，如何"卡"？.....簡單說起來就是肌肉瞬間收緊，相對地，不卡拍的時候肌肉放到最松，但不是無力的亂接甩。

何謂 new school 及 old school 呢？話說美國東岸紐約----發(fā)源 new style 的 new school dance，因為他們把我以上所說四種街舞元素融合在一齊，然后加以 改裝變形，那么就是美麗的new school dance。再說西岸洛城—比較風行 old school dance，也就是說它們宗于原味，不把街舞變形變態(tài)，加強各有的風格，能夠發(fā)現(xiàn)那邊的舞者，都會把自我所專長的街舞項目跳的很神奇，可說是出神入化，但并不是指每個人。

1. 爵士舞（jazz）

爵士舞其實是非洲舞蹈的延伸，由黑奴帶到美國。黑人吸取了踢踏舞的技巧，用身體扭動節(jié)奏代替原先的鼓點，在美國逐漸演變成一種本土化、大眾化的舞蹈。新的爵士舞把老一代的爵士舞步和以后各時代風靡一時的新舞步摻雜一齊，吸收了芭蕾舞、現(xiàn)代舞、表演舞、劇場舞、社交舞、黑人舞蹈和印度民間舞蹈等元素。現(xiàn)今的爵士舞蹈，具有很大的包容性和很強的可塑性，能夠隨時吸收最流行的音樂和舞蹈的特性，也正因如此，爵士舞極具娛樂性并為大眾所理解。爵士舞是一種急促又富有動感的節(jié)奏型舞蹈，它的表演主要體此刻動作和旋律兩方面。跳爵士舞的目的既為娛樂別人更為娛樂自我，所以，它的表現(xiàn)一點都不虛飾，每個人都能完全充分地展現(xiàn)自我，舞蹈時所散發(fā)出的愉悅氣氛和歡樂精神十分具有感染力。

2．百老匯舞（broadway）

風行于美國三四十年代百老匯舞臺的經(jīng)典舞蹈.電影《芝哥》《紅磨坊》中的主流舞蹈.充滿了清新，典雅，高貴。

4.踢踏舞（tap dance）：

踢踏舞的正式構(gòu)成是在 20 年代的美國。踢踏舞主要是穿著特制的帶有鐵掌的舞鞋，利用靈活的舞步在木地板上打擊出多樣的節(jié)奏，分為 rhythm tap 節(jié)奏踢踏和 jazz tap 爵士踢踏。踢踏舞起源，應當有兩支。一是非洲民族的傳統(tǒng)音樂，應當還和他們那種為了祭祀而跳的舞，一種原始的拍擊地面的活力與呼喚有關(guān)。二是愛爾蘭的民間木屐舞（clog）大融合的國家，兩種民族藝術(shù)交匯，就有了踢踏舞的誕生。

3.迪斯科(disco):是近幾年在世界風行的一種伴舞音樂。這種音樂繼承了爵士樂、搖滾樂以及拉丁美洲音樂的某些節(jié)奏特點，結(jié)合西班牙人和印弟安人的舞步的特點發(fā)展而來。迪斯科舞來源于美國黑人民間舞蹈和爵士舞蹈。這種舞蹈除了一些規(guī)定的步伐外，還能夠根據(jù)節(jié)奏的變化即興地模仿日常生活中的動作，自由奔放。它的特點：一是膝部隨節(jié)拍顫動，二是身體中段松馳，力量主要用在胯上，隨節(jié)奏擺動或轉(zhuǎn)動。迪斯科舞活動量大。音樂節(jié)奏強烈。舞時全身關(guān)節(jié)逐次扭動，異常是腰胯扭擺的幅度較大，兩腿不停地跳躍、旋轉(zhuǎn)。上體放松，兩臂在堅持平衡的同時，做出各種動作。步伐靈活自由，可難可易，還可即興發(fā)揮?？赡信蓪Χ?，也可團體同舞。

最新舞蹈心得體會與收獲小學和感想四

教學目標

1.通過舞蹈表演培訓使學生認識、了解舞蹈。

2.使孩子們對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面。

3.通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使孩子們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高孩子們的審美能力。

4.了解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎(chǔ)上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。

教學內(nèi)容

第一階段：基本內(nèi)容

1.認識舞蹈

2.舞蹈的基本功訓練

第二階段：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動作體驗。

民族舞部分：漢民間舞蹈、

第三階段：完整舞蹈小組合的學習

1.民族舞蹈

2.形體舞蹈

第四階段：展示

月教學計劃

三月份：

基本內(nèi)容:

認識舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢、優(yōu)美的體態(tài)

把桿正、旁、后壓腿、行進中的正、旁踢腿

把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合

把桿上的開肩練習、下叉(豎叉、橫叉)

四月份：

興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動作和組合

五月份：

完整舞蹈的學習

分解舞蹈動作的學習

編排舞蹈動作的順序進行訓練

完整舞蹈的訓練， 配樂舞蹈訓練

體能的練習、舞蹈的鞏固

六月份：

舞蹈的展示

鞏固舞蹈，進行展示。

活動安排

一培訓時間

每周五下午

二培訓內(nèi)容

1. 基本內(nèi)容

2. 民族舞部分

3. 完整舞蹈小組合的學習。

最新舞蹈心得體會與收獲小學和感想五

舞蹈是美學的一個分支,它是用人體動作塑造藝術(shù)形象，抒發(fā)感情的一種視覺表演藝術(shù)，經(jīng)過提煉、組織、美化了的人體動作為主要藝術(shù)表現(xiàn)手段,是一種空間性、時間性、綜合性的動態(tài)造型藝術(shù)。舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組,它有利于提高學生學習舞蹈的興趣,培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),增強集體意識,培養(yǎng)孩子的樂感。活動面向部分學生,有組織、有計劃地進行，堅持自愿參加和普及提高的原則,讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂、理解音樂和表現(xiàn)音樂,為了起到啟迪智慧、陶冶情操,使學生的身心健康得到發(fā)展，從我們目前的實際情況出發(fā),特制定出以下計劃

1、通過參加活動增強學生對舞蹈的興趣

2、使學生掌握正確的舞蹈基本要領(lǐng)知道基本的動作，動作基本準確

3、發(fā)展學生的柔韌性和協(xié)調(diào)性,樹立學生大膽自信的個性

4、增進學生靈活的形體,提高學生對音樂的節(jié)奏感及音樂的感受力

5、增進學生群體的合作精神

6、要求學生能有初步的舞臺表現(xiàn)能力,增進他們的表現(xiàn)欲

第3、4周：中間活動（跑跳步、繃腳走步）；地面練習（轉(zhuǎn)頭、肩、前壓腿）；扶把練習（推腳背腳尖、正步半蹲、正步半腳尖起立、正步小跳）；中間練習（踏點步、手臂練習）

第5、6周：中間活動（行進踏步走）；地面練習（勾繃腳、腰部練習、正步吸腿、開度練習）；扶把練習（正步半蹲、正步吸腿、小八字步半腳尖起立）；中間練習（原地吸腿步、正步小跳、后踢步跳組合）

第7、8周：中間活動（后踢步跳）；地面練習（勾繃腳、轉(zhuǎn)頭、雙吸腿）；扶把練習（體態(tài)、推腳背腳尖、半蹲、一位擦地）；中間練習（半蹲、手臂練習）

第9、10周：中間活動（正步吸腿）；地面練習（勾繃腳、肩、盤腿豎叉前壓腿、躺地45度前踢腿）；扶把練習（腳位、半蹲、一位擦地）；中間練習（正步半腳尖加壓腳跟、繃腳走步）

第11、12周：中間活動（正步吸腿跳）；地面練習（轉(zhuǎn)頭、勾繃腳、團身吸腿、盤腿橫叉旁壓腿、躺地45度旁壓腿）；扶把練習（體態(tài)、推腳背腳尖、半蹲）；中間練習（繃腳走步、橫磋步）

第13、14周：中間活動（前后點地走）；地面練習（勾繃腳、肩、后彎腰、躺地45度踢后腿）；扶把練習（一位擦地、半蹲、一位小跳）中間練習（一位擦地、一位半蹲、手臂練習）

第15、16周：地面練習（轉(zhuǎn)頭、肩、開度練習、躺地前90度吸抬腿、躺地旁90度吸抬腿、后彎腰）；扶把練習（一位擦地、踮步、后踢步跳）

第17、18周：地面練習（勾繃腳、團身吸腿、盤腿豎叉后壓腿、躺地旁90度吸抬腿、俯臥抬后腿、躺地踢腿）；扶把練習（轉(zhuǎn)頭、腳位、一位擦地、一位小踢腿）；中間練習（手臂練習）

1、教師采取示范講解動作,逐個輔導的方法

2、學生個人練習和個別輔導相結(jié)合

3、采用學生互幫,好學生示范的方法進一步提高水平

4、活動間可加入小游戲,寓教于樂，提高學習效率

5、引導學生觀看舞蹈錄像帶,幫助學生尋找舞蹈感覺

最新舞蹈心得體會與收獲小學和感想六

九月份：

目標：吸引幼兒興趣，激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣。

內(nèi)容：

a.律動練習、走步練習。

根據(jù)走步的方法和節(jié)奏、速度、力度來表現(xiàn)不同的人物及情緒，不同形象的走，可以慢慢的走，雄壯的走，歡快的走。

b.碎步練習、蹦跳步練習。

根據(jù)幼兒步伐來選擇相應的歌曲來表達游戲或律動，來激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣。

十月份：

園長應怎樣提高自己的管理能力

內(nèi)容：小跑步、后踢步、點步

目標：根據(jù)舞蹈和幼兒發(fā)展水平的變化，讓幼兒能夠在歌表演以及游戲中進一步體會各種舞蹈步伐的特點。

十一月份：

踮步、踏點步、小跑步

目標：通過幼兒在對這三種步伐的學習，培養(yǎng)幼兒的形體，增強幼兒足尖、足踝的力度及準備部位的協(xié)調(diào)性。

九月份:

內(nèi)容：模仿動作：打鼓，吹喇叭、小鳥飛、小兔跳、開火車、摘果子

目標：初步培養(yǎng)幼兒對音樂、舞蹈的興趣和節(jié)奏感，發(fā)展幼兒對音樂的感受力、記憶力、想象力、表現(xiàn)能力，陶冶幼兒的興趣和品格。

一月份：

基本功練習-勾繃腳、地面壓腿、一位練習、一位。

手位練習：蘭花指、提碗、壓碗、雙晃手、單晃手、虎口掌、芭葉掌。

目標：

1、訓練幼兒手位的同時，鍛煉幼兒身體的協(xié)調(diào)能力及動作韻味的培養(yǎng)。

2、加強幼兒地面形態(tài)動作的練習，要求幼兒學習正確的吸氣、呼氣。

最新舞蹈心得體會與收獲小學和感想七

尊敬的領(lǐng)導：

您好！

在此，我首先跟您說句抱歉了，我才剛來幼兒園任職沒多久，現(xiàn)在就向您辭職，的確會讓您感到不滿，認為我是把這份工作當成兒戲了，其實并不是這樣的，我正是因為本來對這份工作負責任的心態(tài)，才向您辭職的，我通過這段時間的工作，我發(fā)現(xiàn)依我的性格根本就不適合做幼兒園的老師。

這件事我也是考慮了好久，這是我好不容易才得到的崗位，我真的就要這樣放棄嗎？我以后會后悔嗎？我這么做對得起自己這么久以來的努力嗎？一個又一個問題向我襲來，您從我的個人簡歷也可以得知，我并不是師范學院畢業(yè)的，所以我要得到舞蹈老師這個職位，我就必須要去考這方面的證件，不然我是沒有資格當幼兒園的老師的。我花了兩個月的時間，才拿到舞蹈教室資格證，我一拿到這個證，第一時間就來到了您這應聘，可能您想問我為什么要來幼兒園工作，那是因為我的親妹妹在這里當老師，我想著兩個人在一起工作也剛好有個照應，這是我們小時候就約定好的。但是她是學的是幼師，不可能去我那一行工作，只能我來了，我之前一直都是在一個舞團工作的。說真的，我其實剛開始做出這個決定的時候，我還是非常開心，非常期待的，我也想嘗試教小朋友們跳舞，但是我親身經(jīng)歷過了，才知道這份工作是有多么的不適合我，我想我這個證算是作廢了，至少我再也不會去幼兒園當舞蹈老師了。

我自身實力肯定是沒問題的，我從三歲就開始學舞蹈，這些年獲得獎也是非常多的，我想辭職的原因也不是這個，因為我個性格問題，我是屬于那種比較急躁的性格，我所教的也是大班的學生了吧，我好好的在臺上教他們動作，他們呢，在臺下看著也不跟著我做，有的還在那里聊天，大聲喧嘩，我是在是沒想到會是這樣的情況，我教三個班，三個班的學生都是如此，您要我怎么教的下去，我上次實在是忍無可忍了，吼了他們，結(jié)果還被您給批評了，事后我也知道這樣對待小朋友非常的不對，但是我也沒有這方面的教學經(jīng)驗，我真的是無能為力了，不是我教不了，是他們不愿意學，或者說是我沒辦法讓他們認真的聽我上課。

這段時間下來我感覺到的就是心累，我真的是頭一次這么不喜歡小孩子，事已至此，我該說的都說了，您還是盡快安排我離職吧，我一節(jié)課都不想上下去了，就這樣吧，再見。

此致

敬禮！

申請人：xxx

20xx年x月x日