防溺水家長感悟心得體會報告 防溺水家長心得體會怎么寫(8篇)

我們得到了一些心得體會以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

對于防溺水家長感悟心得體會報告一

大家上午好！

今天我講話的主題是：“珍愛生命、預防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。

在我們國家，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。

林盛學校一名學生發(fā)生車禍死亡；沈北新區(qū)一名學生溺水，4名學生去施救，5名學生死亡，白清街道2次失火，

現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學校和所有學生的高度重視。學校德育處在5月14日，給各班下發(fā)了“防溺水禁止野浴保證書”各位同學都能按保證書要求做好，班級認真開展好安全教育活動，希望每位同學在家里和自己的父母認真學習。在此學校再次強調(diào)要求同學們做到以下幾點：

最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

同學們：生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。

學校的幾點要求：

1、不玩水。夏天到了，天氣很熱，學校各樓層水房、男、女衛(wèi)生間學生不要用瓶子灌水、氣球玩，學生不準用涼水澆頭，容易感冒，不衛(wèi)生，學校要對這方面進行嚴抓，和達標班級、標兵班級掛鉤。

2、學校操場上有幾個地方不準去：1升旗臺不準上、2有涼亭的校園不準進，花壇邊不準坐。3學校透視墻哪部分的方磚上不去玩，不準在透視墻上等踩踏。4學校垃圾箱附近的那塊場地不準進入，只可以到垃圾，不可以停留玩耍。

3、學校不準學生帶零食上學，要吃就在家吃完或放學后回家再吃，夏天也是傳染病的高發(fā)季節(jié)，學生不要亂吃東西，更不要吃“三無產(chǎn)品”，學校的衛(wèi)生環(huán)境是靠大家保持的。

學校統(tǒng)一要求不準到校門前的商鋪買東西，早、中、晚學校要派值周生檢查，并扣分。

4、紀律方面還要加強，學生上下樓這段時間、中午上課進教室的時候?qū)W生說話、打鬧的現(xiàn)象多，學校要進行講評，請各位班主任老師多方面教育好學生。特別是中午學生取飯送飯的那幾個學生，離開了班主任老師的眼睛，上下樓跑、鬧、喊、追打嚴重，這部分同學你本身為班級服務(wù)，大家都很感謝你，最近這幾天還連續(xù)飯菜桶灑地上的現(xiàn)象，要求同學們能夠輕聲慢步的安全的把飯?zhí)У浇淌摇W校領(lǐng)導會檢查，看個班的情況，有無好轉(zhuǎn)。

5、上放學遵守交通規(guī)則，看信號燈通行，不做三無車輛，不做黑校車， 學校要對以上幾點進行全面的檢查，和學校的達標規(guī)范班、標兵班掛鉤，請各位班主任老師教育好本班學生。

一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行。

二、用學會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。

三、從我做起，聽從長輩教導，嚴守學校紀律，堅決不玩水。

四、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。

五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。

六、同學間要互相關(guān)心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。

七、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢？

1、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍；沒有大人的監(jiān)護，不要和伙伴們玩水。

2、游泳前應(yīng)做全身運動，充分活動關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應(yīng)做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。

3、小學生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動，不可單獨游泳，最好要有成人的帶領(lǐng)。游泳時間不宜過長，20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會，每次游泳時間不應(yīng)超過2小時。

4、小學生不宜在太涼的`水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應(yīng)慢慢入水，漸漸適應(yīng)，并盡量減少次數(shù)，減低冷水對身體的刺激。

5、小學生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對剛學會游泳的同學更不能這樣做。

6、游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進行，嚴禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。農(nóng)村的少年兒童應(yīng)在選擇水下情況熟悉的區(qū)域。

對于防溺水家長感悟心得體會報告二

31、游泳有樂趣，生命最可貴，謹慎。

32、全社會齊抓共管，預防青少年兒童溺水。

33、輕輕腳步，勿踏入水。

34、嚴密防范，堅決遏制學生溺水事故發(fā)生。

35、江河無情，生命無價。

36、常在水邊走，安全記心頭。

37、水是生命的源泉，但也有致命的威力。

38、增強防溺意識，綻放生命光芒。

39、堅決遠離河道，銘記生命至上。

40、花樣年華，別為溺水停下。

41、珍愛生命，關(guān)愛為先，切實做好防溺水工作。

42、清清河水，防止溺水;珍惜生命，杜絕入水。

43、切實增強安全意識，預防溺水事故發(fā)生。

44、生命僅一次，水火無情誼。

45、大手牽小手，安全去游泳。

46、水是生命之源，請遠離水源地。

47、齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動，嚴防溺水事故。

48、讓溺水事故遠離校園，讓平安幸福一生相伴。

49、珍愛生命句子大全，遠離溺水。

50、珍愛生命。不要一人下水游泳。

51、玩水失足千古恨，回頭是岸等來生。

52、若果你嫌命長，請在此處下水。

53、不要因碧波蒙蔽了雙眼，不要因清涼失去了判斷——預防溺水，珍愛生命。

54、預防溺水，人人有責。

55、預防溺水，不要讓水變成親人的眼淚。

56、生命只有一次，安全伴君終生。

57、安全是生命的基礎(chǔ)，安全是歡樂的階梯。

58、珍愛生命，預防溺水。

59、此處發(fā)生溺水起，至今未看溺水者上岸。

60、為了您的生命安全，去游泳時應(yīng)有家長陪同。

對于防溺水家長感悟心得體會報告三

活動目的：

1.提高安全防范意識，學習溺水安全有關(guān)知識。

2.自我能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別本事。

3.學習自防自救的知識，深化防溺水安全教育，提高自防自救本事。

4.感悟生命的可貴，學會珍愛生命。

活動準備：

學生溺水新聞視頻;編演故事;溺水自救等相關(guān)安全知識。

活動過程：

一、新聞播報3分鐘(3’)

主持人：歡迎收看今日的《新聞大事件》，那里有一則令人心痛的消息，近日，某市一小學的5名學生生在吃完午飯后，相約到附近的河邊游泳。其中的一名男孩兒不慎被急流沖走，剩下的4名孩子連忙手拉手去救落水的同伴。不幸的是，這4名學生最終都被急流卷入河中，溺水身亡。無獨有偶，梧州市的三名小學生在沒有家人陪同的情景下，私自到一條河中游泳，其中的一名孩子也因水流過急而喪身水中。據(jù)統(tǒng)計，每年夏天，各地都會頻繁地發(fā)生學生因私自到江河湖海戲水、游泳而溺水死亡的杯具，人數(shù)占溺水身亡總數(shù)的6成。這是一個令人揪心的數(shù)字，多么完美的生命卻這樣短暫的結(jié)束，怎能不令人惋惜呢今日，我們就以此為話題，上一節(jié)異常的班會課——珍愛生命，謹防溺水。

二、溺水原因大揭秘(7’)

1.主持人：看到這么多的悲慘事故，有些小朋友可能會說：“他們必須是不會游泳吧不然怎樣會上不了岸呢”其實呀，有句話話說得好：“會溺水的是會游泳的?！边@到底是為什么呢請大家看一段視頻，你必須能找到答案!

2.播放視頻，學生觀看，分小組討論。

3.各小組拍代表發(fā)言，總結(jié)：

溺水的主要原因有：①不會游泳;②游泳時間過長，疲勞過度;③在水中突發(fā)疾病尤其是心臟病;④盲目游入深水漩渦。

主持人：看來，大家已經(jīng)得到答案了，我相信那些會游泳的小朋友再也不敢無所謂地說“沒事兒，我會游泳，沒關(guān)系”這句話了。所以，會游泳不代表不會出事故，一些基本的安全原則是我們每個人都要遵守的，就讓“安全小貼士”來提醒我們吧!

4.出示安全小貼士：小朋友們，外出游泳洗澡必須要嚴格遵守“四不”原則哦：

(1)未經(jīng)家長、教師同意不去;

(2)沒有會游泳的成年人陪同不去;

(3)深水的地方不去;

(4)不熟悉的江溪池塘不去。

三、游泳常識我明白(10’)

1.學生表演：準備不足險喪命。

小芳利用暑假兩個月的時間學會了游泳，異常高興。秋季開學后的第一個星期天，她約上在學游泳時認識的好朋友小麗一齊去游泳。到了游泳館，小麗在做準備運動，小芳卻直接爬上跳水臺，撲通一聲躍入泳池。不久，小芳就因右腿突然抽筋開始在誰掙扎，幸好泳池的工作人員及時發(fā)現(xiàn)，將她救起，施行一番急救后幸無大礙。

主持人：感激幾位同學的表演。親愛的同學們，你們從中得到什么教訓了嗎

2.學生交流，自由發(fā)言。

主持人：是的，如果不具備一些基本的游泳常識，再熟悉水性的人也有可能在水中喪失寶貴的生命。安全小貼士又有溫馨的提示要告訴我們了，快一齊來看看吧!

3.安全小貼士：小朋友們，必須要記住，在游泳之前要做好充足的準備運動哦!

①在游泳之前必須要做充足的準備活動。夏季天氣炎熱，不做準備活動立刻入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，驟然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。

②如何準備：

經(jīng)過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內(nèi)各個器官進入到活動狀態(tài)。

做徒手操：(體育課教師經(jīng)常采用的)使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動準備，以防受傷。

入水前用冷水淋浴一下，以適應(yīng)水溫，然后下水。

水上準備工作。入水后不宜立刻快速游泳，更不宜立刻流入深水區(qū)。應(yīng)在淺水區(qū)適應(yīng)一段時間后，再逐漸加速。

主持人：多謝小貼士的溫馨提示，讓我們明白了如何做好泳前工作，讓自我安全地享受游泳的樂趣。

四、急救措施要記牢(15’)

1.觀看一則新聞：4名學生為救同伴不幸溺亡。

主持人：看完這則新聞，我相信大家必須和我一樣，為5個完美生命的逝去而心痛。本來是要救回同伴的，結(jié)果卻連自我的生命也丟掉了。這讓我們不得不大聲地勸這些可愛的又可憐的孩子：你們真傻!為什么不去找大人呢要明白，我們太小了，在遇到這樣的情景時，最好的辦法不是自我盲目地區(qū)救人，而應(yīng)當呼喊大人或者打電話報警。這則新聞同時也讓我們懂得，在發(fā)生溺水事件時，懂得急救知識是多么重要。

2.出示急救知識窗：

①當發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

②會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要堅持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。

③救護溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。

或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。

④如何開展岸上急救(四步)

a當溺水者被救上岸后，應(yīng)立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關(guān)緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關(guān)節(jié)，并用力向前推進。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關(guān)。

b控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內(nèi)水排出。

c如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應(yīng)立即配合胸部按壓，進行心臟復蘇。

d注意，在急救的同時，其他要迅速打急救電話?；驍r車送醫(yī)院。

4.主持人：我想，家長和教師們看到這則新聞時，也必須會對我們異常強調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水時，千萬不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，《未成年人保護法》也規(guī)定：“未成年不能參加搶險等危險性活動?！边@也是我們學校強調(diào)學生去游泳要由家長帶領(lǐng)的原因。

5.快板《防溺安全大家知》

防溺水，有高招，大人陪伴最是好。

私自游，很危險，不去深水很重要。

私下塘，不安全，要防頭昏與痙攣。

要游泳，告家長，跳水潛泳會受傷。

伙伴不見大聲喊，叫來大人最夢想。

防溺水，要注意，江水旁邊莫貪玩。

水激流，不打鬧，掉進激流會要命。

一江大水喝不完，青春年少赴黃泉。

洗衣服，找淺灘，深處陡坡不安全。

若遇衣物游得遠，不要拼命伸手撿。

河水漲，莫強過，逞強逞能必招禍。

小朋友，要記牢，幸福日子天天過。

五、總結(jié)

1.主持人：一節(jié)課很快就結(jié)束了，不明白親愛的同學們在這節(jié)課上都收獲了哪些防溺水的安全知識

交流，自由發(fā)言。

2.齊讀《防溺水小兒歌》

我防溺水有高招，大人陪伴第一招。

我防溺水有高招，泳前熱身第二招。

伸手踢腳彎彎腰，預防動作不可少。

我防溺水有高招，解除抽筋第三招。

趕緊上岸很重要，喝杯糖水解疲勞。

防溺措施要明白，不可逞能不驕傲。

“安全”二字記心中，遠離危險身體好。

3.班主任發(fā)言：親愛的孩子們，你們的生命像含苞待放的花蕾，十分完美十分令人向往，正因為如此，我們更要好好珍惜寶貴的生命，時刻把防溺水的安全知識記在心中。不要讓自我一時的貪玩，換來親人兩行痛苦的淚水。

對于防溺水家長感悟心得體會報告四

41、增強防溺意識，綻放生命光芒。

42、安全小事不管，溺水喪生不遠。

43、生命第一，預防溺水。

44、孩子的貪玩，父母的傷痛。

45、安全是生命的基礎(chǔ)，安全是歡樂的階梯。

46、江河無情，生命無價。

47、增強防溺意識，綻放生命光芒。

48、兒童使用游泳池，成人時刻要注意。

49、安全第一位，不要讓水帶走你的生命。

50、全社會齊抓共管，預防青少年兒童溺水。

51、預防溺水，不要讓水變成親人的眼淚。

52、提醒各位家長朋友，勿讓孩子擅自玩水游泳。

53、預防溺水，人人有責。

54、水是生命之源，請遠離水源地。

55、安全健康游泳，暢享戲水快樂。

56、讓溺水事故遠離校園，讓平安幸福一生相伴。

57、切記：不要去非正規(guī)游泳場所游泳。

58、水中非天堂，涉水請慎重。

59、預防溺水，不要讓水變成親人的眼淚。

60、珍愛生命，堅決不下水游泳。

61、珍愛生命。不要一人下水游泳。

62、清清河水，防止溺水;珍惜生命，杜絕入水。

63、珍愛生命，關(guān)愛為先，切實做好防溺水工作。

64、常在水邊走，安全記心頭。

65、你不能像魚兒那般在水中自由，所以，請你預防溺水。

66、強化教育，增強青少年兒童的安全意識。

67、生命只有一次，安全伴君一生。

68、水深危險，嚴禁私自下水。

69、藍天碧水好心情，游泳安全放第一。

70、高高興興游泳來，平平安安回家去。

71、預防溺水，人人有責。

72、生命至高無上，學生安全第一。

73、敬畏自然，珍愛生命。

74、進一步苦海無邊，退一步海闊天空。

75、此處發(fā)生溺水起，至今未看溺水者上岸。

76、安全駐心間，健康永相伴。

77、如果你不珍惜生命，生命也不會珍惜你。

78、預防溺水事故發(fā)生，確保學生暑期安全。

79、水中有危險，下水請三思。

80、看顧兒童要謹慎，泳池玩樂更暢心。

對于防溺水家長感悟心得體會報告五

1、家長是孩子健康成長的監(jiān)護人。

2、珍愛生命，遠離危險水域。

3、珍愛生命，遠離溺水。

4、此處發(fā)生溺水500起，至今未看溺水者上岸。

5、關(guān)愛生命旅程，預防溺水，注意交通安全。

6、生命僅一次，水火無情誼。

7、強化教育，增強青少年兒童的安全意識。

8、生命第一，預防溺水。

9、教育與監(jiān)管孩子不去河邊玩耍。

10、珍愛生命，關(guān)愛為先，切實做好防溺水工作。

11、如果你想變成死魚一條，就請在此處下水。

12、堅決遠離河道，銘記生命至上。

13、輕輕腳步，勿踏入水!

14、珍愛生命，堅決不下水游泳。

15、生命只有一次，安全伴君一生。

16、強化安全教育，防止溺水事件發(fā)生。

17、若果你嫌命長，請在此處下水。

18、珍愛生命，勿忘安全。

19、齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動，嚴防溺水事故。

20、遠離湖水，生活更美好!

21、戲水雖好，生命更重要!

22、嚴密防范，堅決遏制學生溺水事故發(fā)生。

23、湖邊之行，慎于足下。

24、打造平安和諧校園，提升安全管理水平。

25、安全第一，珍愛生命，預防溺水，從我做起。

26、加強孩子監(jiān)護，杜絕溺水發(fā)生。

27、切實履行監(jiān)護職責，牢固樹立安全意識。

28、加強領(lǐng)導，切實落實預防溺水安全措施。

29、溺水警鐘時常鳴，安全教育記心中。

30、珍愛生命，堅決不下水游泳。

對于防溺水家長感悟心得體會報告六

溺水是造成中小學生意外死亡的第一殺手。夏季來臨，溺水事故進入高發(fā)期，而每一起溺水事故的發(fā)生都意味著一個家庭的破碎。為了不辜負父母的辛苦養(yǎng)育和老師的諄諄教誨，我要珍愛生命，預防溺水，平平安安過好每一天。

在此，我鄭重承諾：

1、不私自下水游泳；

2、不擅自與他人結(jié)伴游泳；

3、不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；

4、不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；

5、不到不熟悉的水域游泳；

6、不熟悉水性不擅自下水施救。

年 班：

承諾人：

20xx年 月 日

對于防溺水家長感悟心得體會報告七

我向?qū)W校鄭重承諾：

1、做好學生防溺水相關(guān)知識教育，承擔起學生的教育、校內(nèi)監(jiān)護職責

2、堅持每天放學后將學生護送到校門，堅持每天中午、下午放學；每次節(jié)假日安全提醒（必須有防溺水）

3、嚴格執(zhí)行學?！蛾P(guān)于預防學生溺水事故專項行動方案》相關(guān)工作布置

學生簽名：

家長簽名：

教師簽名：

開縣南雅鎮(zhèn)中心小學

xx年4月28日

對于防溺水家長感悟心得體會報告八

老師們、同學們:

大家上午好!

今天我講話的主題是:“珍愛生命、遠離溺水傷害”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點:游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。

中國衛(wèi)生部發(fā)表的數(shù)字顯示，中國每年有57000人溺水死亡，相當于每天有150多人;衛(wèi)生組織估計，實際數(shù)字可能高一倍。全國每年有16000名中小學生非正常死亡，平均每天約有40名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，溺水和交通居意外死亡前兩位。

4月14日(星期日)下午，晉江市磁灶鎮(zhèn)碧湖小學5名學生在九十九溪磁灶蘇埯段河邊玩耍，其中4名女學生(一、三、五年級)手拉手趟水到河對岸摘楊桃不慎溺水死亡。事故給學生家庭帶來了無盡的傷痛和無法彌補的損失。

現(xiàn)在天氣一天天逐漸轉(zhuǎn)熱，炎熱的季節(jié)即將來臨，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學校和所有學生的高度重視。在此學校再次強調(diào)要求同學們做到以下幾點:

一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行。

二、用學會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。

三、從我做起，聽從長輩教導，嚴守學校紀律，堅決不玩水。

四、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。

五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。

六、同學間要互相關(guān)心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長

七、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢?

最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

八、萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救:

1 、對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止。

2、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。

3、要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

同學們:生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，積極進取，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，遠離溺水傷害，杜絕悲劇的發(fā)生。

謝謝大家!