我們得到了一些心得體會(huì)以后,應(yīng)該馬上記錄下來,寫一篇心得體會(huì),這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢?下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
對(duì)于愛護(hù)設(shè)備心得體會(huì)和感悟?qū)嵱靡?/h3>
大家周一早上好!
今天是兒童節(jié)。首先,祝我們一年級(jí)的學(xué)生節(jié)日快樂!同時(shí),祝我們高二和高三的學(xué)生節(jié)日快樂!還有我們的老師們,雖然我們已經(jīng)過了六一歲,但我希望每一位老師和同學(xué)都能永遠(yuǎn)保持一顆童心,永遠(yuǎn)年輕!本周六——,也就是6月6日,是國(guó)際愛眼日。1996年,衛(wèi)生部、教育部、共青團(tuán)中央、中國(guó)殘疾人聯(lián)合會(huì)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)布通知,將愛眼日列為國(guó)家節(jié)日之一,并將6月6日定為“全國(guó)愛眼日”。
眼睛對(duì)我們每個(gè)人都很重要。想象一下,如果我們的眼睛是黑色的,什么也看不見,那將是一件多么可怕的事情!人們常說眼睛是心靈的窗戶,但現(xiàn)在很多人因?yàn)椴欢每茖W(xué)用眼、愛護(hù)眼睛而變得朦朧。一些數(shù)據(jù)顯示我們的眼睛沒有。
好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本,因此也被稱為“中國(guó)眼”。我國(guó)的盲人達(dá)到了500萬,占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬人失明,這意味著幾乎每分鐘就會(huì)出現(xiàn)一例新的盲人。我國(guó)的近視人數(shù)達(dá)到了1000萬。保護(hù)視力刻不容緩,為此,我建議大家做到如下幾點(diǎn):
一、“一好”認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操,注意眼睛衛(wèi)生。
二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣,讀寫姿勢(shì)要端正,背部要伸直,頸部保持直立,做到“三個(gè)一”,眼離本一尺遠(yuǎn),手距筆一寸高,胸離桌一拳頭。
三、“三不”:不躺著看書,不在行進(jìn)中看書,不在光線暗弱或過強(qiáng)的地方看書、寫字。
四、看電視和操作電腦時(shí),要保持一定用眼距離和坐姿的端正。
五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞,恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因,也是保持身體健康的主要因素。
六、多做戶外運(yùn)動(dòng),經(jīng)常遠(yuǎn)眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。
七、不偏食,多吃奶制品、蔬菜,尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。少吃垃圾食品,從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
做到以上幾點(diǎn)并不難,只要同學(xué)們自覺執(zhí)行,我相信,同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛。
對(duì)于愛護(hù)設(shè)備心得體會(huì)和感悟?qū)嵱枚?/h3>
甲:敬愛的老師、親愛的同學(xué)們!
合:大家上午好!
甲:我是八(2)班的xx
乙:我是八(2)班的xx
合:讓我們一起走進(jìn)我們今天的愛護(hù)學(xué)校環(huán)境特別節(jié)目!
乙:同學(xué)們,你想在一個(gè)綠樹蔥蔥、鳥語(yǔ)花香的地方生活嗎?你想在一個(gè)桂樹成蔭、香氣四溢的環(huán)境中學(xué)習(xí)嗎?你想在一個(gè)環(huán)境優(yōu)美、充滿生機(jī)的校園里成才嗎?
甲:誰(shuí)不想在一個(gè)優(yōu)美干凈的環(huán)境中工作、學(xué)習(xí)和生活呢?當(dāng)我們?cè)诰G樹成蔭的校園中漫步時(shí),一定會(huì)感到心曠神怡;當(dāng)我們坐在窗明幾凈的教室里讀書時(shí),哪能不全神貫注?當(dāng)我們?cè)谡麧嵱难诺沫h(huán)境中學(xué)習(xí)時(shí),一定會(huì)倍感心情舒暢!優(yōu)美的環(huán)境,讓我們懂得珍惜,學(xué)會(huì)愛護(hù);讓我們知書達(dá)理,更加文明;讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步,道德高尚;讓我們學(xué)會(huì)謙讓,學(xué)會(huì)做人、在優(yōu)美的校園環(huán)境中,我們沐浴著陽(yáng)光,吸取著營(yíng)養(yǎng),增長(zhǎng)著知識(shí)、
乙:校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活、可如今,在我們的校園里,特別是在校門口,還時(shí)常散落著同學(xué)們隨意亂扔的果皮、紙屑、飲料瓶等、每當(dāng)風(fēng)一吹起,這些垃圾就在我們的校園里群摸魔亂舞,所有的這一切,都與我們的文明校園很不相稱、校園是我家,愛護(hù)靠大家、我們相信,沒有哪一個(gè)老師、同學(xué)希望在一個(gè)垃圾遍地的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、
甲:作為學(xué)習(xí)的一員,我們有責(zé)任和義務(wù)愛護(hù)校園,努力做文明校園的開拓者、實(shí)踐者、建設(shè)者、只有這樣,我們的校園才會(huì)更加美麗、更加和諧、讓我們少一些不經(jīng)意,多一些責(zé)任感,從我做起、從身邊做起,“勿以惡小而為之,勿以善小而不為”、用心呵護(hù)我們的校園,相信收獲的一定是滿園芬芳,同學(xué)們,還等什么?趕快行動(dòng)起來吧!
乙:在這里,我們向全校老師和同學(xué)發(fā)出以下六點(diǎn)倡議:
1、以愛護(hù)校園環(huán)境為己任,自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生、
甲:2、從我做起,從現(xiàn)在做起養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,做到把垃圾送到屬于它自己的家,也就是丟到垃圾桶里去、
乙:3、提倡彎腰精神,隨時(shí)拾起地面上的零星垃圾,扔進(jìn)垃圾桶里,確保地面干凈、
甲:4、不在校園里吃任何零食,更不亂扔、亂吐殘?jiān)鼜U物、
乙:5、養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德、樹立節(jié)約意識(shí),減少紙的用量,做到離開教室關(guān)燈,洗完手馬上把水龍頭關(guān)上,節(jié)約糧食,杜絕浪費(fèi)、
甲:6、愛護(hù)公共設(shè)施,不亂涂亂畫,不踩踏花草,不亂搖動(dòng)樹枝、把學(xué)校的每一個(gè)角落都打掃得干干凈凈的,美化好學(xué)校的一草一木,讓我們生活在既衛(wèi)生又文明的校園里、環(huán)境永遠(yuǎn)是我們的朋友,善待環(huán)境,就是善待我們自己、
乙:老師們、同學(xué)們,讓我們從點(diǎn)滴做起,自我約束,相互檢查、拾起一片垃圾,留下一方潔凈,美化好學(xué)校的一草一木,讓我們社會(huì)在既衛(wèi)生又文明的校園里、
甲:同學(xué)們,環(huán)境永遠(yuǎn)是我們的朋友,善待環(huán)境,就是善待我們自己、做保護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生的“綠色衛(wèi)士”,做當(dāng)代文明小學(xué)生!
乙:愛護(hù)校園環(huán)境需要你、需要我、需要我們?nèi)w師生共同的努力!
合:老師同學(xué)們,今天的廣播到此結(jié)束,謝謝大家的收聽!讓我們下次再會(huì)!
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