觀看生命健康的心得體會及感悟 生命與健康心得體會(9篇)

我們得到了一些心得體會以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

關(guān)于觀看生命健康的心得體會及感悟一

看著《鏡鑒》中一個個懺悔的面容，讓我想起了中央電視臺社會與法頻道《懺悔錄》節(jié)目中的這段旁白。

古人云：“以銅為鏡，可以正衣冠;以古為鏡，可以知興衰;以史為鏡，可以明事理;以人為鏡，可以明得失?！弊鳛橐幻\營管理崗位工作者，工作之余觀看了《鏡鑒》視頻，使我感慨頗多，給人教益，啟人思考，助人為德。

俗話說“千里之堤，潰于蟻穴”，生活上不拘小節(jié)，思想上就會放松警惕，行為上就會放縱自己，最終就會滑入罪惡的深淵。我們農(nóng)行人，只有常懷知恥之心，常思貪欲之害，正確對待權(quán)力，正確對待金錢，才能看到自己的未來和農(nóng)行的未來。

一、要常懷知恥之心

《鏡鑒》中那些犯案的人員心存僥幸，無視國法制度，鋌而走險，卻在深陷牢獄之后痛哭流涕，向單位向家人懺悔。早知今日，何必當(dāng)初?西方相傳人類意識的覺醒，來源于亞當(dāng)夏娃偷吃禁果，從此洞曉廉恥，而我國古代早將“廉恥”視為首義。孟子曾說“人不可以無恥”，“羞恥之心，義之端也”。歐陽修也認(rèn)為“廉恥，是立人之大節(jié)”。這就是說，自我修養(yǎng)，應(yīng)該從知恥開始，一旦有了羞恥之心，社會上的道德建設(shè)也就開了一個頭。做人有小節(jié)大節(jié)之分，知道何為羞恥是做人的“大節(jié)”，萬不可輕視。我們每個農(nóng)行人都必須在小事小節(jié)上過得了關(guān)，大事大節(jié)上才會過得硬?？涤袨樵v過“人之有所不為，皆賴有恥心”，“風(fēng)俗之美，在養(yǎng)民知恥”，做人要從知恥做起，知恥才能明德。要樹立忠于黨、忠于人民事業(yè)的大德，也要培養(yǎng)待人處事行為規(guī)范的“小德”，而后者是達(dá)到更高思想境界的基礎(chǔ)，在我們農(nóng)行隊伍中要倡導(dǎo)個人修養(yǎng)、內(nèi)省、自律，這是我們民族的傳統(tǒng)美德。

二、要常思貪欲之害

古人云：貪如火，不遏則燎原;貪如水，不遏則滔天。每個人都有欲望，只是多少的區(qū)別。有人心如止水，淡泊明志，他們明白“正”字近乎“止”，是以楊震拒金，以清廉為榮;林則徐不治家產(chǎn)，以儉樸為榮。有人貪圖享受，私欲膨脹，他們不明白“貪”字近乎“貧”，“婪”字近乎“焚”，是以成克杰、胡長清之類身敗名裂，遺臭萬年。我們每一名農(nóng)行員工，要想抵御住各種腐朽思想的侵蝕，就必須在樹立崇高理想，堅定理想信念的同時，通過警示教育，常思貪欲給單位、給家庭、給自己帶來的危害，做到廉潔自律，警鐘長鳴。

三、要正確對待權(quán)力和金錢

正確對待崗位賦予自己的權(quán)利，因為權(quán)力是一把“雙刃劍”，用好了可為民服務(wù)，用得不好，就可能把自己給害了。錢不是萬能的，但沒有錢是萬萬不能的。銀行工作的特殊性決定了我們天天要與資金打交道，因此我們更要有堅強的意志，思想上要有過硬的“防火墻”，才能經(jīng)得住金錢的誘惑。一旦被金錢迷住了方向，到頭來就會雞飛蛋打，人財兩空。

以上是自己學(xué)習(xí)《鏡鑒》后的體會。面對社會上形形色色的誘惑，應(yīng)該堅守道德的底線，堅守做人的基本準(zhǔn)則，堅守法律的剛性條款。如果人生是一條河，船上的水手就是我們自己?！吧鳌迸c“不慎”，往往是一念之差，一步之遙。是翻船落水還是經(jīng)得起大風(fēng)大浪的考驗，命運掌握在自己手中，不要把自己的一生，當(dāng)作償還靈魂罪惡的籌碼。

關(guān)于觀看生命健康的心得體會及感悟二

反腐倡廉是當(dāng)前和今后一個時期的一項重要工作，是關(guān)系黨和國家生死存亡的嚴(yán)重政治斗爭。在局機關(guān)教育宣傳和觀看腐敗倡廉警示教育片后，我對國家干部要廉潔從政，嚴(yán)守黨紀(jì)國法，推動黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗斗爭，有了深刻的理解和體會。

警示教育片中所有痛哭流涕的悔恨面容，莫不是提到自己放松了學(xué)習(xí)，思想上信念動搖，世界觀、人生觀、價值觀發(fā)生偏離，才導(dǎo)致走上了犯罪的道路?？梢娫谑袌鼋?jīng)濟的大潮中，面對金錢和名利的誘惑，加強自身的學(xué)習(xí)，保持思想上的警醒是多么的重要。我是從小接受共產(chǎn)主義理想信念教育長大的，是聽著黃繼光、董存瑞這些革命英雄為實現(xiàn)共產(chǎn)主義犧牲自己生命的故事長大的，他們那種無私奉獻(xiàn)的精神時時影響著我。

強化自律意識，構(gòu)筑廉潔自律的警示防線，是對每個人的考驗。關(guān)鍵時刻一定要明白自己該做什么，不該做什么。針對我的實際情況，一定要提高認(rèn)識，以與時俱進(jìn)的精神，以發(fā)展的思路和改革的辦法，推動我學(xué)區(qū)的反腐倡廉工作。順應(yīng)形式的發(fā)展，強化保廉意識，做到廉潔自律，從而在錯綜復(fù)雜的社會中找準(zhǔn)自己的人生航標(biāo)，始終保持奮發(fā)進(jìn)取的精神狀態(tài)，真正筑牢拒腐防變的思想道德防線。

思想是行動的先導(dǎo)，有什么樣的思想，就有什么樣的行動。一定按制度辦事，嚴(yán)格要求自己，低調(diào)作人，高調(diào)做事。

總的說來，通過這次警示教育學(xué)習(xí)，我更深切體會到了全心全意為教學(xué)服務(wù)、廉潔自律的必要性，更加深切體會到只有老老實實做人，踏踏實實做事，才能快快樂樂生活。

關(guān)于觀看生命健康的心得體會及感悟三

全市開展“警示教育月”活動以來，本人認(rèn)真參加市科知局黨組組織的各項活動。近日，通過集中觀看警示教育片——《一個州長的瘋狂》，我深受教育，感受頗深。

一、進(jìn)一步強化學(xué)習(xí)，堅定信念

通過這次警示教育活動，我心靈上受到極大震動，思想上受到深刻洗滌，從中得到一些深層次啟示和警醒。今后在思想上要進(jìn)一步高度重視，積極參加集中學(xué)習(xí)、集體討論，在緊張的工作之余，必須抽出一定時間自學(xué)。始終堅持樹立中國特色的社會主義的'理想和信念，將其作為自己的立身之本。黨員干部喪失了理想信念，就會失去精神支柱，失去靈魂。自覺進(jìn)行世界觀、人生觀和價值觀的改造，堅定自己的信念，牢記為人民服務(wù)的宗旨，堅持立黨為公、執(zhí)政為民，提高自我約束能力，提高自我警省能力，過好權(quán)利關(guān)、金錢關(guān)、人情關(guān)，經(jīng)受住各種考驗，抵御各種誘惑，立于不敗之地。

二、進(jìn)一步廉潔自律，拒腐防變

廉潔自律是反對腐敗、加強黨風(fēng)廉政建設(shè)的關(guān)鍵。黨員干部能否以身作則，對加強黨風(fēng)廉政建設(shè)，推動反腐敗斗爭的深入發(fā)展至關(guān)重要。以身作則，廉潔自律，是每一名黨員干部必須具備的品格。今后要如履薄冰，嚴(yán)于自律，自覺接受黨和組織的監(jiān)督，勇于接受群眾的監(jiān)督。把黨組織和群眾的監(jiān)督當(dāng)成一種警戒、一面鏡子，經(jīng)常想一想，照一照，檢查一下自己有什么不足和缺點，及時加以改進(jìn)和糾正，增強自己拒腐防變的能力。

三、進(jìn)一步以案為鑒，自警自醒

楊紅衛(wèi)等人之所以走上犯罪的道路，究其原因，就是在金錢、官位、名利的誘惑下，放棄了對世界觀的改造，放松了對自身的要求。如果不注重世界觀、人生觀和價值觀的改造，私欲膨脹，背棄理想和黨的宗旨，人生觀、價值觀就會偏離正確方向，道德觀念就會失衡，就會把國家和人民賦予的神圣權(quán)力，當(dāng)成謀取不義之財、謀取私利的工具，就會在政治上喪失信念、經(jīng)濟上貪得無厭、生活上腐化墮落。通過學(xué)習(xí)對照，既提高了自己的認(rèn)識水平，又從反面教材中汲取了教訓(xùn)，要從每一個細(xì)節(jié)處嚴(yán)格要求自己。認(rèn)真執(zhí)行黨的路線、方針、政策，決不能有任何偏離。自覺地做到一切以人民利益為重，面對物質(zhì)利益的強烈誘惑，不沾不染，自覺抵制。不斷改正工作作風(fēng)，不斷遵守廉潔自律的各種規(guī)章制度，杜絕腐敗現(xiàn)象的滋生。

我將從楊紅衛(wèi)的案件中吸取教訓(xùn)，以此警示自己，防微杜漸，警鐘長鳴，牢記宗旨，做好本職，恪盡職守，牢牢樹立執(zhí)政為民、廉政為民的思想觀念，做到“貪欲之禍常思、非分之想常除、為政之德常修”，為巴中科技和知識產(chǎn)權(quán)工作做出新的更大貢獻(xiàn)。

關(guān)于觀看生命健康的心得體會及感悟四

1、財富是一種寄存，你不能將其帶走；榮譽是一道亮光，你無法將其留住；成功是一顆碩果，你無法四季品嘗；生命是一種過程，你不能讓其停步。

2、事物是辯證的，當(dāng)你得到一些東西時，同時也會讓你失去另一些東西；當(dāng)你失去一些東西時，同時也會讓你得到一些東西。

3、弱者只有千難萬難，而勇者則能披荊斬棘；愚者只有聲聲哀嘆，智者卻有千路萬路。

4、在人之初，別拿人當(dāng)幼欺；在人之暮，別拿人當(dāng)弱辱；在人之前，別拿己當(dāng)眾揚；在人之后，別拿人當(dāng)猴謗；在人之上，別拿人不當(dāng)人；在人之下，別拿己不當(dāng)人。

5、當(dāng)你習(xí)慣過一種日子，那么，你的一生只過上一天；如果你生活常新，那么你每一天都會過得很精彩。

6、什么都可以丟，但不能丟臉；什么都可以再來，唯獨生命不能再來；什么都可以拋去，唯有信仰不能拋去；什么都可以接受，唯獨屈辱不能接受。

7、你可以忘掉失敗，但不能忘掉教訓(xùn)；你可以忘掉昨天，但不能忘記歷史；你可以忘掉苦難，但不能忘卻艱辛；你可以忘掉傷疤，但不能忘卻恥辱。

4、一切皆可以變，唯有我們的理想不能變；一切都可以長，唯有我們的傲氣不可以長；一切都可以老，唯有我們年輕的心不能老；一切都可以退，唯有我們前進(jìn)的腳步不能退。

5、失去的我們不妨讓其失去，因為它可讓我們少些惆悵；得到的我們不妨少些滿足，因為它可讓我們多些清醒。

10、如果你的童年不游樂，少年不好學(xué)，青年不立志，中年不創(chuàng)業(yè)，那么，你的生命就將隨著年老而逝去。

11、生命因運動而精彩，生活因樂趣而充實，學(xué)習(xí)因思考而深刻，交友因真誠而持久！

12、當(dāng)你對自己微笑時，世上沒煩事能糾纏你；當(dāng)你對自己誠意時，世上沒人能欺騙你。

13、活在別人的掌聲中，最易迷失自己；處在別人的關(guān)愛中，最易弱化自己。

14、敢于面對困境的人，生命因此堅強；敢于挑戰(zhàn)逆境的人，生命因此茁壯。

15、要感謝給你提意見的人，他使你成熟；要感謝給你造困境的人，他使你堅強。

16、成功不會向我們走來，我們必須走向勝利；智慧不會向我們走來，我們必須勤奮思索；快樂不會向我們走來，我們必須用心體驗。

17、運動使人充滿生機活力，音樂使人充滿浪漫快樂，思考使人充滿智慧理智。

14、沒有運動，生活等于昏睡；沒有思考，生活等于盲從；沒有節(jié)制，生活等于毀滅；沒有快樂，生活等于凝固。

15、人生中最艱難的是選擇；工作中最困難的是創(chuàng)新；生活中最痛苦的是自擾；做人中最苦惱的是委屈。

20、一次專心學(xué)習(xí)勝過百次囫圇吞棗；一次深思熟慮勝過百次輕率行動；一次真誠相助勝過百次憐憫同情；一次見義勇為勝過百次豪言壯語！

21、人生中最大的樂趣是奉獻(xiàn)；思維中最美的花朵是智慧（之花）；前進(jìn)中最快的腳步是繼續(xù)；朋友中最好的記憶是笑聲！

22、向父母索取愈少愈好，向社會索取愈少愈好；向書中索取愈多愈好，向智慧索取愈多愈好。

23、未來的東西就是這樣：當(dāng)你墨守成規(guī)時，它永遠(yuǎn)與你的昨天一樣；當(dāng)你積極進(jìn)取時，就會化作燦爛無比的春光。

24、要留住青春，最好的辦法就是永葆年輕心態(tài)；要留住健康，最好的辦法就是堅持鍛煉身體；要保持快樂心情，最好的辦法就是助人為樂；要保證不犯錯，最好的辦法是三思而后行。

25、我們要為快樂而生活，為自信而前行，為輝煌而攀登，為理想而奮斗，為事業(yè)而盡力，為祖國而獻(xiàn)身，這樣才不枉此生。

26、人生沒有真正的完美，只有不完美才是最真實的美；人生沒有一帆風(fēng)順，只有披荊斬棘才能路路順；人生沒有永遠(yuǎn)的成功，只有在挫折中站起才是真正的成功；人生沒有永恒，只有閃光的人生才算是生命的永恒。

27、一個人只有保持快樂和滿足，才能遠(yuǎn)離痛苦；一個人只有保持青春活力，才能激流勇進(jìn)；一個人只有堅持學(xué)習(xí)，才能與時俱進(jìn)；一個人只有堅持奮進(jìn)，才能永遠(yuǎn)年輕。

24、積極人生看到的世界是一片陽光，消極人生看到的世界是一片黑暗；積極人生感受到的生活是無比快樂，消極人生心里感覺到的僅是一絲絲悲涼。

25、別為失敗找個理由，這樣容易失去自信；要為失敗找個對策，這樣才能產(chǎn)生力量。

30、名人之所以能夠成為名人，是因為他們在同伴嬉樂或休息時不停地攀登；凡人之所以成為凡人，是因為別人忙于攀登時他卻安然入睡。

31、沒有辛勤的汗水，就沒有成功的淚水；沒有艱辛的付出，就沒有豐碩的果實；沒有刻苦的訓(xùn)練，就沒有閃光的金牌。

32、要改造世界，得先改造自己；要成就事業(yè)，得先勞苦自身；要勝利登頂，得先奮力攀登。

33、從未失敗就意味著從未成功；從未挫折就意味著從未勝利；從未反思就意味著從未經(jīng)歷；從未跌倒就意味著從未登頂。

34、路由“足”與“各”組成，所以才“人各有路”；正因為“人各有路”，所以才人各有成。

35、最快的腳步不是跨越，而是繼續(xù)；最慢的步伐不是小步，而是徘徊；最好的道路不是大道，而是小心；最險的道路不是陡坡，而是陷阱。

36、人生道路上既有坦道，又有泥濘；既有美景，又有陷阱，只有堅定信念又勇往直前的人才能到達(dá)勝利的終點。

37、人生十字路口是一道選擇題，謹(jǐn)慎選擇才能確保正確方向，糊涂選擇就易步入歧途，放棄選擇就會迷失方向。

34、開拓者獨辟蹊徑，保守者因循守舊，探索者勇攀高峰，執(zhí)著者勇往直前。

35、矚目遠(yuǎn)方，你才會加快步伐；觀賞風(fēng)景，你才會步履輕盈；結(jié)伴同行，你才能歡歌笑語；風(fēng)雨兼程，你才能成功登頂。

40、在人生中，有時最好走的路不一定是大路，而是小路；在現(xiàn)實中，有時最便捷的路不一定是直路，而是折路。

41、什么路都可以走，唯獨絕路不能走；什么路都可以選擇，唯獨歧途不能選擇。

42、人生道路雖很曲折，卻很美麗。只要你細(xì)心觀看，就能飽嘗沿途美景。

43、在人生道路上，走上坡路要昂首闊步，走下坡路要謹(jǐn)小慎微，走陽關(guān)道要目視前方，走羊腸路要俯視腳下。

44、在人生征途中有許多彎路、小路、險路、暗路，只有意志堅定且永不停步的人，才有希望到達(dá)勝利的遠(yuǎn)方。

45、沒有清醒的頭腦，再快的腳步也會走歪；沒有謹(jǐn)慎的步伐，再平的道路也會跌倒。

46、要留下人生足跡，就必須一步一個腳印；要少走人生彎路，就必須三思而行。

47、邁開腳步，再長的路也不在話下；停滯不前，再短的路也難以到達(dá)。

44、行路不僅僅在于快慢，還在于是否能夠持續(xù)；前進(jìn)不僅僅在于速度，更在于能否保持正確方向。

45、生活不能游戲人生，否則就會一事無成；生活不能沒有游戲，否則就會單調(diào)無聊。

46、做人要地道，好人有好報；做事要踏實，步履才堅實！

47、聽從命運安排的是凡人；主宰自己命運的才是強者；沒有主見的是盲從，三思而行的是智者。

48、財富是一時的朋友，而朋友才是永久的財富；榮譽是一時的榮耀，做人才是永久的根本；學(xué)歷是一時的知識，學(xué)習(xí)才是永久的智慧！

49、人生難免經(jīng)受挫折，風(fēng)雨過后就是彩虹；生活難免遭受苦難，雨過天晴終有陽光。

50、“吃虧是?！辈坏且环N人生策略，更是一種生活智慧。吃小虧不但可以贏得人們的景仰，還可學(xué)到人生大智慧。

51、受傷害能磨練你的心志，受欺騙能增長你的見識，受遺棄會教你自立的本領(lǐng)，受批評能助長你的智慧。

52、給自己找茬是診斷，給自己找事是磨練，給自己剖析是知己，給自己嘲笑是激勵！

53、生活是首歌：愛情是輕音樂，工作是交響樂，奮斗是搖滾樂，應(yīng)酬是流行樂，朋友是通俗曲，事業(yè)是進(jìn)行曲。

54、“天生我材必有用”，人生沒有休止符；前進(jìn)路上大步走，“天下誰人不識君”！

55、生活六“朋友”：信心是支柱，目標(biāo)是動力，三思是舵手，運動是健康，知識是財富，知足是大樂。

56、信心要一桿插到底，夫妻要兩人齊協(xié)力，行動要三思而后行，交友要四面又八方，生活要五顏加六色，鄰里要七竅又玲瓏，做事要八仙來過海，說話要一言即九鼎，這樣生活才能滿意十分。57、有時多點糊涂會少點煩事，有時多點知足會少點煩惱，有時少點計較會多點平安，有時多點吃虧會多點平安。

58、想想美事，生活的煩惱就易離去；想想成功，生活的挫折就不在話下；思思親朋，心底里的力量就會涌起；思思理想，前進(jìn)的腳步就會更加堅定；憶憶英雄，克服困難的勇氣就會激增；憶憶祖國，工作的熱情就會倍增。

59、生活就是奮斗，只有勇于攀登才能創(chuàng)造輝煌；生活就是創(chuàng)新，只有與時俱進(jìn)才能跟上時代；生活就是付出，只有吃苦流汗才能實現(xiàn)理想；生活就是享受，只有品嘗人生才能感知生活的快樂。

60、生活中要學(xué)會享受：享受工作的歡快，享受朋友的笑聲，享受家人的溫馨，享受創(chuàng)造的快慰，享受果實的甜美。

61、節(jié)制是生活的藝術(shù)。如果你能節(jié)制煙酒，節(jié)制喜悲，節(jié)制貪欲，節(jié)制沖動，那么，你的生活就會充滿陽光。

62、擁有一個健康的體魄將使你的生活更具活力；擁有一個清醒的頭腦將使你的人生更具理智；擁有一群朋友將使你的生活更具快樂；擁有一顆愛心將使你的生活更具和諧。

63、好運動者健，好思考者智，好助人者樂，好讀書者博，好旅游者悅，好追求者成。

64、認(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí)，清清靜靜思考，踏踏實實做事，勤勤勉勉工作，淡淡泊泊生活，真真誠誠交友，悠悠閑閑散步，清清白白做人。

65、好身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好腳板是行走出來的。

66、生活中的言語很神奇，有時長說不如短說，有時短說不如不說，有時多說不如少說，有時正說不如反說，有時當(dāng)面說不如背后說。

67、生活中的滿足很奇妙，有時海鮮不如面包甜美，有時坐轎車不如騎自行車舒服，有時買菜不如種菜快樂，有時酒宴不如獨斟快活。

68、什么是幸福？沒有痛苦就是幸福。什么是快樂？內(nèi)心愉悅就是快樂。什么是成功？不懈追求就是成功。什么是前進(jìn)？沒有止步就是前進(jìn)。什么是真誠？實事求是就是真誠。什么是朋友？危難相助就是朋友。什么是偉大？能給人幸福就是偉大。

69、人生四大樂：青春活力，創(chuàng)業(yè)有成，家庭和順，鄰里和諧。人生四大悲：病魔纏身，患得患失，重蹈覆轍，一事無成。

70、工作要像紅色那樣熱烈，鄰里需要藍(lán)色那樣溫馨，愛情要像粉色那樣迷人，做人要像白色那樣純潔，環(huán)境要像綠色那樣環(huán)保，生活要像彩云那樣多姿，生命要像花朵那樣絢爛。

71、專心使你成就事業(yè)，童心使你永遠(yuǎn)年輕，信心使你永不停步，善心使你贏得贊賞，雄心使你成功登頂，恒心使你百折不撓，愛心使你高朋滿座，寬心使你愉快輕松，熱心使你一生美名。

72、人生須“五自”：自知、自信、自醒、自立、自律。生活須“六戒”：戒縱、戒毒、戒懶、戒愁、戒獨、戒從。

73、面對生活選擇微笑，面對朋友選擇真誠，面對失敗選擇奮起，面對成績選擇謙虛，面對孤獨選擇讀書，面對欺騙選擇反思，面對不幸選擇抗?fàn)?，面對弱者選擇幫助，面對惡人選擇揭露，面對病魔選擇驅(qū)除，面對死亡選擇自然。

74、生活的“生”字由“?！焙汀耙弧苯M成，寓意牛辛勤耕耘一生一世。所以，我們要一如既往，如牛那樣勤勉終生。

75、生活充滿著辯證法：工作忙說明你還沒有失業(yè)，競爭失敗說明你雄心猶存，戀愛失意說明你還在追求，誤入歧途說明你還在奔走。

76、最不幸的生活是生活在不幸的回憶中，最不科學(xué)的生活是生活在不良的習(xí)慣里，最不理想的生活是生活在覆轍中，最絕望的生活是親手埋葬了自己的理想。

77、生活不要過分追求檔次，只要心里踏實就最真實。正如窮人吃豆腐和富人吃海鮮一樣美，大款穿貂皮和百姓穿棉衣一樣暖，富人駕轎車和市民踏單車一樣悠閑，在林蔭大道漫步和鄉(xiāng)間小道穿梭一樣快樂。

78、生活＝信念＋奮斗，健康＝（好）習(xí)慣＋鍛煉，樂趣＝追尋＋浪漫，滿足＝淡泊＋體驗，創(chuàng)業(yè)＝執(zhí)著＋開拓。

79、多想想父母的困苦就會滿足今天的生活，多看看農(nóng)民種田的辛苦就會了解生活的艱辛，多聽聽病人的呻吟就會懂得健康的可貴，多瞧瞧冠軍的汗水就會明白金牌的付出。

80、為人要有風(fēng)度，站立要有高度，做事要有法度，工作要有熱度，思維要有深度，待人要有溫度，嗜好要有適度，行進(jìn)要有速度。

81、既當(dāng)“博士”，又當(dāng)“搏士”，這樣才能既博學(xué)多才，又勇猛直前！

82、個人最大的資產(chǎn)是健康，健康最重要的內(nèi)容是體魄，體魄最關(guān)鍵的部位是頭腦，頭腦最具價值的東西是思想。

83、心往哪里想，哪里就會有亮光；心往哪里思，哪里就會有奇跡；心往哪里移，哪里就會有新意；心往哪里放，哪里就會有力量。

84、失敗并不意味你無能，有時挫折反而會引導(dǎo)你走向成功；勝利并不意味你超能，有時順利反而會誘導(dǎo)你滑入深淵。

85、欲望就是這樣的東西：你越得到它就越感到不足，你越失去它就越感到知足。

86、最使人疲憊的往往不是道路的遙遠(yuǎn)，而是你心中的郁悶；最使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是你自信的喪失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破滅；最使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是你心靈的死亡。

87、幸運之神的降臨往往是因為你多堅持了一會兒，多邁出了幾步，多找了一條路，多拐了一個彎。

88、路漫漫我們需“上下而求索”；誘多多我們需走好每一步；事煩瑣我們要學(xué)會忙里偷閑；景旖旎我們要好好欣賞。

89、既然我們選擇了峰頂，就要努力登攀；既然我們投身鐘愛的事業(yè)，就要盡力而為；既然我們拋棄了幻想，就要腳踏實地；既然我們來到了世上，就要好好的生活。

90、人生的生物意義在于健康，人生的生活意義在于快樂，人生的社會意義在于奉獻(xiàn)。

91、生活是一首歌，吟唱著人生的節(jié)奏和旋律；生活是一條路，延伸著人生的足跡和希望；生活是一杯酒，飽含著人生的清醇與憂愁；生活是一團麻，交織著人生的煩惱與快樂；生活是一幅畫，描繪著人生經(jīng)歷的紅綠藍(lán)；生活是一團火，燃燒著人生的憧憬和夢想。

92、有一種變化叫成長；有一種力量叫堅韌；有一種責(zé)任叫付出；有一種幸福叫安康；有一種胸懷叫忍讓，有一種快樂叫工作，有一種關(guān)心叫鞭策，有一種收獲叫舍棄。

93、幸福就是這樣簡單：口渴了喝杯茶水潤潤喉，無聊時與朋友聊聊天，饑餓時買個面包填填肚，煩惱時聽聽音樂輕輕松，疲倦時靠在椅上打個盹，失意時在公園散散步。

94、勞動的果實最甜美，真誠的幫助最感人，誠摯的批評最溫暖，心底的滿足最幸福。

95、成功的名字叫奮斗，創(chuàng)新的名字叫探索，上進(jìn)的名字叫攀登，勇敢的名字叫攀登，勤奮的名字叫耕耘，謙虛的名字叫傾聽，幸福的名字叫滿足。

96、有生命就會有希望，有信心就會有成功，有思索就會有思路，有努力就會有收獲。

97、要想活得不累就得少點攀比，要想活得不煩就得少點計較，要想過得不苦就得少點懶惰，要想活得不悔就得少點魯莽。

98、如果你能把做事當(dāng)鍛煉，把忙碌當(dāng)享受，把挫折當(dāng)成長，把吃虧當(dāng)收獲，把不幸當(dāng)噩夢，把成功當(dāng)往事，那么，你的生活就會感到無比寬慰，無比自在！

99、春可賞綠，夏可玩水，秋可品菊，冬可滑雪。熱愛生活，人生四季永遠(yuǎn)充滿陽光！

100、沒有永遠(yuǎn)的春天，卻有永遠(yuǎn)的春意；沒有永遠(yuǎn)的纏綿，卻有永遠(yuǎn)的思念；沒有永遠(yuǎn)的成功，卻有永遠(yuǎn)的追求；沒有永遠(yuǎn)的年青，卻有永遠(yuǎn)的青春！

關(guān)于觀看生命健康的心得體會及感悟五

你眼里新時代的中國是怎樣的?國家富強，人民安康，安全便捷，綠水青山?我來告訴你，這些都是中國新時代的模樣。3月2日，黨委的號召，帶領(lǐng)我們走進(jìn)電影院，觀看了這部反映黨十八大以后的五年，中國在創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開放和共享的新的發(fā)展觀念引領(lǐng)下取得偉大成就的記錄片——《厲害了，我的國》。

港珠澳大橋、“復(fù)興號”動車組、大飛機c919、水路兩用大飛機ag600、最大的海上鉆井平臺“藍(lán)鯨2號”、“蛟龍?zhí)枴鄙詈Ｌ綔y器、量子科學(xué)實驗衛(wèi)星“量子號“等等，影片中出現(xiàn)的這一系列科技成果、工程成果不由得讓人心潮澎湃，有說不盡的自豪感溢在心中，道的出的幸福感揚在臉上。無論是”中國路“，還是“中國橋”，無論是“中國車”，還是“中國港”，從“中國制造”到“中國創(chuàng)造”，中國的發(fā)展、中國的智慧、中國的力量、中國的成就都是世界矚目的事實。每一個中國人、每一個中華兒女都感受到了中國的強大，今天我們要為祖國“打call”!

“遙遠(yuǎn)的東方有一條龍，他的名字就叫中國;遙遠(yuǎn)的東方有一群人，他們?nèi)际驱埖膫魅?。”只是今天，中國已不再遙遠(yuǎn)，科技讓中國這條巨龍騰飛。

科技興、民族興;科技強、民族強。黨的十八大明確提出“科技創(chuàng)新是提高國家社會生產(chǎn)力和綜合國力的戰(zhàn)略支撐，必須擺在國家發(fā)展全局的核心位置?！比缃竦闹袊?，科技成果已經(jīng)影響了人們生產(chǎn)、生活的方方面面。正如電影里港珠澳大橋總工程師林銘所說：“只要你想怎么干，我們國家現(xiàn)在，都有能力去實現(xiàn)”?？萍紡妵屩袊嗣駥γ篮蒙钣辛烁叩淖非蟆Ｗ鳛橐幻ú娜?，我更深的感到科技強國背后的光榮與責(zé)任，因為在這些科技成果的背后，我能看到我的同事們奮斗的足跡!中國建材助力中國科技，科技強國——厲害了，我的國!

“一玉口中國，一瓦頂成家，都說國很大，其實一個家，一心裝滿國，一手撐起家，家是最小國，國是千萬家。”小家的紅火離不開大國的興旺，大國的富強也離不開每一個小家乃至全國人民的聚力。

這是一種家國相依的情懷，這是一種國泰民安的愿景。黨的十九大報告中指出：“要動員全黨全國全社會力量，堅持精準(zhǔn)扶貧、精準(zhǔn)脫貧，深入實施東西部扶貧協(xié)作，重點攻克深度貧困地區(qū)脫貧任務(wù)，解決區(qū)域性整體貧困，做到脫真貧、真脫貧?！本拖裼捌旭v村扶貧的干部一樣，他們?yōu)槊恳患颐恳粦舻拿撠毠ぷ?，不知道下了多少功夫，走了多少路。在“精?zhǔn)扶貧”指導(dǎo)理念引導(dǎo)下，十八大的五年來中國累計有5564萬人脫貧?！靶】德飞弦粋€都不能掉隊!”因為我們的黨知道，只有千千萬萬的小家富裕了，我們中國這個大家才能安康。脫貧攻堅——厲害了，我的國!

“全世界都再說中國話，孔夫子的話，越來越國際化;全世界都在說中國話，我們說的話，讓世界都認(rèn)真聽話。”兼容并蓄、交流互鑒，一個開放的中國，正屹立在世界的東方。

當(dāng)悠遠(yuǎn)的駝鈴聲穿越歷史的星空，昔日的落雁孤煙幻化成一條條蜿蜒的鐵路，古老的絲綢之路再一次熠熠生輝。隨著“一帶一路”戰(zhàn)略的開展，中國在開放的道路上走得更加堅定、從容、自信。黨的十九大報告指出：“中國開放的大門不會關(guān)閉，只會越開越大。要以‘一帶一路’建設(shè)為重點，堅持引進(jìn)來和走出去并重，遵循共商共建共享的原則，形成陸海內(nèi)外聯(lián)動、東西雙向互濟的開放格局。”開放是國家繁榮發(fā)展的必經(jīng)之路，既要讓自己過得好，也要讓別人過得好。這是一個大國的責(zé)任，大國的姿態(tài)，大國的氣度。開放共贏——厲害了，我的國!

看完整個影片，好像在影片中也看到了我自己，因為我和大家一樣，都在為厲害的中國貢獻(xiàn)力量。習(xí)近平總書記說過：“我們比歷史上任何一個時期都更接近中華民族的偉大復(fù)興?！钡拇_，中華民族偉大復(fù)興的中國夢需要我們更多的人一起奮斗。每一個奮斗的身影，每一個點燃的夢想，都在創(chuàng)造著這個全新的時代。

關(guān)于觀看生命健康的心得體會及感悟六

筑牢防線 廉潔自律

自“警示教育月”活動開展以來，通過學(xué)習(xí)習(xí)近平總書記系列重要講話精神、聽“學(xué)條規(guī)、守紀(jì)律”專題黨課、觀看警示教育片等活動，使我深刻認(rèn)識到加強作風(fēng)建設(shè)的重要性和必要性。作為一名黨員，要不斷提高自身的政治覺悟，筑牢拒腐防變思想道德防線，認(rèn)清肩負(fù)的職責(zé)和使命，自覺養(yǎng)成良好的工作作風(fēng)，腳踏實地、清正廉潔。

一、加強學(xué)習(xí)，樹立正確的人生觀、價值觀

思想是行動的源頭，任何腐敗行為都是從思想蛻化開始的，都有一個演變的過程。因此，筑牢思想防線是預(yù)防腐敗的關(guān)鍵一步，只有通過學(xué)習(xí)，樹立正確的人生觀、價值觀，才能有效預(yù)防思想蛻變。

不斷加強學(xué)習(xí)，思想才能進(jìn)步，能力才能提高。學(xué)習(xí)習(xí)近平總書記系列重要講話精神，思想才能始終與黨保持一致，與時俱進(jìn);學(xué)習(xí)黨的各項規(guī)章制度，言行才能不忘以黨員標(biāo)準(zhǔn)要求自己，全心全意為人民服務(wù);學(xué)習(xí)國家的各項法律法規(guī)，精神上才能保持清醒淡然，警鐘長鳴。

只有樹立正確的人生觀和價值觀，才能在各種利益和誘惑面前保持平淡心態(tài)，穩(wěn)得住、不動搖。從貪官違法和犯罪的過程中我們不難看出，他們的犯罪也是一天一天開始的，由接受小恩小惠到接受大筆禮金，由開始的心驚膽戰(zhàn)到后來的心安理得，把黨和人民賦予的權(quán)力變成了為自己謀取私利的工具，警鐘不能長鳴，私心越來越重，以致于發(fā)展到麻木不仁、習(xí)以為常。他們就是由于放松了學(xué)習(xí)，忘記了領(lǐng)導(dǎo)的重托，忘記了全心全意為人民服務(wù)的宗旨,才最終走上了不歸路。在市場經(jīng)濟的形勢下，只有自覺地進(jìn)行人生觀和價值觀的改造，堅定自己的信念，堅持立黨為公、執(zhí)政為民，提高自我約束能力，提高自我警省能力，堅決抵制市場經(jīng)濟條件下物欲橫流的誘惑，過好權(quán)利關(guān)、金錢關(guān)、人情關(guān)，才能經(jīng)受住各種考驗，抵御住各種誘惑，立于不敗之地。

二、求真務(wù)實，扎實干好本職工作

要立足本職，勤勤懇懇、踏踏實實地做好本職工作，努力提高自身履行職責(zé)的能力。要正確對待自己的工作，在工作中真誠公平的對待相對人，提高自己的工作能力和服務(wù)水平。要強化奉獻(xiàn)意識、增強宗旨意識，深懷愛崗敬業(yè)之心。切實規(guī)范自己的言行，不該去的地方不去，不該沾的東西不沾，不該做的事情不做，以良好的形象取信于人。不貪圖便宜，不斤斤計較，多做事，做實事，做好事。作為服務(wù)企業(yè)的質(zhì)監(jiān)人，在與企業(yè)的交往中，要堅決杜絕吃請，過好金錢關(guān)、人情關(guān)，不能讓國家的利益有絲毫的損失，不接受小恩小惠，潔身自好，練就防腐拒變的本領(lǐng)，埋頭工作，無私奉獻(xiàn)。一定要同他們保持好距離，同他們不發(fā)生任何形式的經(jīng)濟往來，在日常的工作中就要按制度辦事、按規(guī)矩辦事，不能有任何形式的私心雜念。

在今后的工作中，我要以反面典型為鑒，牢固樹立思想道德防線，耐得住艱苦，管得住小節(jié)，擋得住誘惑。要時刻用反面典型警醒自己，始終繃緊廉政建設(shè)這根弦，做到居安思危，常思貪欲之害、常懷律己之心，自覺抵制各種不良風(fēng)氣的侵襲和誘惑。

三、警鐘長鳴，始終嚴(yán)格要求自己

權(quán)力是一把雙刃劍，如果能正確的行使就能為人民辦實事、謀利益，反之就會成為以權(quán)謀私的魔杖。警示片中違反黨紀(jì)國法人員聲俱淚下的懺悔，用他們痛悔莫及的警醒，用他們對自由和生活的渴望，給我們實實在在地敲響了警鐘。這些典型案件無一不說明，人一旦貪欲膨脹、利欲熏心，就會喪失理想信念，在金錢面前打敗仗;一旦追逐名利、撈取功名，就會導(dǎo)致急功近利，貽誤事業(yè)的發(fā)展;一旦恃權(quán)輕法、心存僥幸，就會觸犯法律受到制裁，最終變成人民的罪人。

通過警示教育，既提高了自己的認(rèn)識水平，又從反面教材中汲取了教訓(xùn)，從點點滴滴處嚴(yán)格要求自己。作為一名黨員，應(yīng)該時刻提醒自己，時刻牢記一個共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)，強化政治意識、大局意識、奉獻(xiàn)意識、服務(wù)意識、勤政意識。要真正做到對得起黨組織的精心培養(yǎng)，對得起群眾的信任和重托，對得起給予無限關(guān)愛的家人。

關(guān)于觀看生命健康的心得體會及感悟七

有一種力量叫感動，有一種精神叫奉獻(xiàn)，有一種英雄叫榜樣。10月21日晚，公司組織全體員工集體觀看《榜樣4》節(jié)目，專題節(jié)目中的先進(jìn)模范、典型事跡，進(jìn)一步提升了個人對黨的認(rèn)識，明白了作為一名合格黨員的重要職責(zé)，樹立了要向榜樣學(xué)習(xí)的信念和目標(biāo)。

節(jié)目中人民功臣張富清是不居功不張揚的榜樣。他深藏功名60余年，從不以此自居，更不要求特殊，而是默默工作、樸實純粹、淡泊名利。這讓我想起那些做出一點兒成績后心怕人家不知道，或以自己的成績提要求，甚至沒有做出什么顯著成績也抓住機會討上級的喜歡、引他人的注意、邀功而請賞的人，和張老英雄低調(diào)的作風(fēng)相比之下真是天淵之別。

95歲人生，71年黨齡，深藏戰(zhàn)功63年，每一個數(shù)字，都是不平凡的歲月刻度，都是實實在在的寒來暑往，風(fēng)雨陰晴。張富清選擇扎根苦境，艱苦奮斗，始終以突出隊員的姿態(tài)，攻克了一個又一個艱難險阻，樹立起一段讓普通人無法企及的英雄高度。“藏”起來的是功名，“露”出來的是初心。張富清的堅強黨性和光輝品質(zhì)，正是新時代“絕對忠誠”的鮮活教材，引導(dǎo)并教育我們，在走向民族復(fù)興的光輝征程時，攻堅克難、甘于淡泊、克己奉公，仍然是一名共產(chǎn)黨員應(yīng)當(dāng)堅守的黨性本色、精神底色和境界特色。

只有對黨絕對忠誠，才有“哪里最困難，我就到哪里去”的決心和勇氣。與張富清的軍功一同“重見天日”的，是他參加“突擊隊”“敢死隊”浴血奮戰(zhàn)的英雄經(jīng)歷。祖國從戰(zhàn)爭走向和平，張富清也從部隊轉(zhuǎn)業(yè)到地方。無論環(huán)境怎樣變化，張富清從來都是用行動來回應(yīng)黨的號召：“到最艱苦的地方去，到最需要的地方去建設(shè)祖國”。他之所以把工作地選擇在來鳳，是因為“湖北最艱苦的地方是恩施，恩施最偏遠(yuǎn)的地方是來鳳”。這種不怕苦、不畏懼、不懈怠的奮斗品質(zhì)，見證了他堅如磐石的理想信念，詮釋著他全心全意聽黨話跟黨走的絕對忠誠。黨性的光輝，從不閃現(xiàn)在響亮清脆的政治表態(tài)里，而是悄悄綻放在腳踏實地的執(zhí)著堅守中。張富清的黨性，在平凡的歲月中始終閃耀著對黨絕對忠誠的金色光芒。當(dāng)下，黨員干部選擇到艱苦崗位任職鍛煉，也是響應(yīng)黨的號召、對黨絕對忠誠的精神傳承，有了這個傳承，就能從心底養(yǎng)一股不怕困難、艱苦奮斗、擔(dān)當(dāng)作為的決心和勇氣。

只有對黨絕對忠誠，才有“從沒提過軍功，也從沒向組織提過任何要求”的淡泊和滿足。轉(zhuǎn)業(yè)之后，張富清“藏”起了軍功，但“突擊隊員”的本色沒有藏，不僅選擇最偏遠(yuǎn)最困難最艱苦的工作，而且“從沒向集體借過一分錢，也從沒享受過組織對困難干部的補貼”。我們常講“先苦后甜”“有困難找組織”，但真正的共產(chǎn)黨員都是在悄無聲息地履行著吃苦耐勞的天然義務(wù)，戰(zhàn)爭時“把生的希望讓給別人，把死的危險留給自己”，和平時期自覺踐行“吃苦在前，享受在后”。張富清老人說過：“因為我是共產(chǎn)黨員，在黨需要的時候，越是艱險，越要向前!為了黨和人民，就是犧牲了，也是無比光榮!”一個經(jīng)歷過戰(zhàn)火錘煉、生死考驗的共產(chǎn)黨員，早已把生死置之度外，生死都看淡了，還有什么不滿足，或者看不淡呢?而我們當(dāng)下有些黨員干部，竟然以功自居，或者跟組織討價還價，面對“張富清”這面鏡子，應(yīng)當(dāng)羞赧、反省，知恥后勇地砥礪品格，修養(yǎng)黨性，見賢思齊，安于本職，艱苦奮斗。

第一書記黃文秀是傾情投入奉獻(xiàn)自我的榜樣。30歲的年紀(jì)，心存感恩、主動請纓、心系群眾、冒雨前行，把最美的青春交付給了扶貧事業(yè)，交付給了時代使命，交付給了山水之間，定格成了永恒的豐碑。黨的工作，哪里需要哪里去;任何工作，盡心盡力做奉獻(xiàn);面對困難，從不退縮不回避。這就是共產(chǎn)黨人的精神面貌，這就是共產(chǎn)黨人的初心使命，這就是共產(chǎn)黨人的言行一致，這就是共產(chǎn)黨人的任勞任怨，這就是共產(chǎn)黨人的履職擔(dān)當(dāng)。

西辛莊村李連成是“吃虧是?！钡陌駱?。為了西辛莊村的發(fā)展，西辛莊村黨支部書記李連成起早貪黑、自掏腰包、謀求發(fā)展，以實際行動把以村為家、甘愿吃虧、為民服務(wù)、吃苦在前演繹得快淋漓盡致，他把入黨的誓言、責(zé)任和使命時刻牢記在心中，瘦小的身軀釋放出巨大的能量。在李連成面前，那些總是斤斤計較、挑三揀四、推諉扯皮甚至坐享其成、假公濟私、唯利是圖、鮮廉寡恥的行徑和作派顯得多么渺小。

郵政郵遞員唐真亞是愛崗敬業(yè)和樂觀主義的榜樣。他當(dāng)老師和當(dāng)郵遞員都在傳遞信息和知識，他的妻子患病之身也非常支持丈夫的事業(yè)，為常年奔波在投遞之路上的丈夫做了一百多雙鞋墊。這讓觀眾們熱淚盈眶。有家人的默默付出和默默支持也是干部工作的無窮動力和幸福源泉。這就是干部與其家屬相濡以沫的榜樣之家，是值得廣大干部思考和學(xué)習(xí)的恩愛和諧之家、互愛互敬之家、團結(jié)奮進(jìn)之家、幸?？鞓分摇?/p>

在《榜樣4》播出的所有榜樣身上，獻(xiàn)身科學(xué)的中科院院士葉培建，嫦娥四號探測器的總設(shè)計師孫澤洲和主任設(shè)計師劉適，“工作不分貴賤、行業(yè)不分尊卑”獲得全國五一勞動獎?wù)碌某榧S班班長李萌，轉(zhuǎn)業(yè)軍人、第九屆全國“人民滿意的公務(wù)員”“羊倌”第一書記隋耀達(dá)等，他們時刻牢記肩上的使命，不忘初心，堅定信仰，忠誠于黨，忠誠事業(yè)，敢于擔(dān)當(dāng)，忘我奮斗，服務(wù)群眾，嚴(yán)謹(jǐn)勤勉，攻堅克難，求實創(chuàng)新，無私奉獻(xiàn)的精神，都是我們學(xué)習(xí)的榜樣。

讓我們在學(xué)習(xí)中傳遞榜樣的力量，在反思中找到存在的差距，在對比中樹立奮斗的信心，在工作中錘煉拼搏的意志，在生活中堅定理想和信念，譜寫共筑中國夢的璀璨篇章吧!

關(guān)于觀看生命健康的心得體會及感悟八

反腐倡廉是當(dāng)前和今后一個時期的一項重要工作，是關(guān)系黨和國家生死存亡的嚴(yán)重政治斗爭。在局機關(guān)教育宣傳和觀看腐敗倡廉警示教育片后，我對國家干部要廉潔從政，嚴(yán)守黨紀(jì)國法，推動黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗斗爭，有了深刻的理解和體會。

警示教育片中所有痛哭流涕的悔恨面容，莫不是提到自己放松了學(xué)習(xí)，思想上信念動搖，世界觀、人生觀、價值觀發(fā)生偏離，才導(dǎo)致走上了犯罪的道路?？梢娫谑袌鼋?jīng)濟的大潮中，面對金錢和名利的誘惑，加強自身的學(xué)習(xí)，保持思想上的警醒是多么的重要。我是從小接受共產(chǎn)主義理想信念教育長大的，是聽著黃繼光、董存瑞這些革命英雄為實現(xiàn)共產(chǎn)主義犧牲自己生命的故事長大的，他們那種無私奉獻(xiàn)的精神時時影響著我。

強化自律意識，構(gòu)筑廉潔自律的警示防線，是對每個人的考驗。關(guān)鍵時刻一定要明白自己該做什么，不該做什么。針對我的實際情況，一定要提高認(rèn)識，以與時俱進(jìn)的精神，以發(fā)展的思路和改革的辦法，推動我學(xué)區(qū)的反腐倡廉工作。順應(yīng)形式的發(fā)展，強化保廉意識，做到廉潔自律，從而在錯綜復(fù)雜的社會中找準(zhǔn)自己的人生航標(biāo)，始終保持奮發(fā)進(jìn)取的精神狀態(tài)，真正筑牢拒腐防變的思想道德防線。

思想是行動的先導(dǎo)，有什么樣的思想，就有什么樣的行動。一定按制度辦事，嚴(yán)格要求自己，低調(diào)作人，高調(diào)做事。

總的說來，通過這次警示教育學(xué)習(xí)，我更深切體會到了全心全意為教學(xué)服務(wù)、廉潔自律的必要性，更加深切體會到只有老老實實做人，踏踏實實做事，才能快快樂樂生活。

關(guān)于觀看生命健康的心得體會及感悟九

我們應(yīng)該把上好以"勿忘國恥 圓夢中華"為主題的開學(xué)第一課當(dāng)做紀(jì)念抗日戰(zhàn)爭七十一周年的做一個重要活動來抓，讓其成為中小學(xué)紀(jì)念抗戰(zhàn)七十周年工作的一個特色個性工作，為了上好"開學(xué)第一課"，筆者認(rèn)為，我們的學(xué)校老師備課需要做好"六結(jié)合"。

首先，需要和我們的中小學(xué)生心理特點結(jié)合。我們的課堂內(nèi)容，傳授方法應(yīng)該結(jié)合中小學(xué)生的心理特點，讓開學(xué)第一課上到學(xué)生的心坎上，讓課堂內(nèi)容和方式讓學(xué)生喜歡。比如，我們可以設(shè)計戰(zhàn)歌曲校園行、抗戰(zhàn)比賽、抗戰(zhàn)題材書畫展；設(shè)計校園網(wǎng)、專題網(wǎng)站、論壇博客、微博微信、移動客戶端等，組織開展網(wǎng)上紀(jì)念堂、虛擬獻(xiàn)花、網(wǎng)絡(luò)寄語祖國等網(wǎng)絡(luò)傳播活動，讓課堂嚴(yán)肅、生動，鮮活。

其次，需要和我們的紀(jì)念抗戰(zhàn)七十周年的各級活動結(jié)合。我們在備課中，應(yīng)該把觀看抗戰(zhàn)閱兵，地方紀(jì)念活動，學(xué)習(xí)國家主席重要講話精神、參觀抗戰(zhàn)主題紀(jì)念館、瞻仰祭掃烈士墓、尋訪抗戰(zhàn)校友等形式，組織開展主題黨日、團日、隊日和班會活動、觀看優(yōu)秀抗戰(zhàn)題材影視劇、學(xué)唱經(jīng)典抗戰(zhàn)愛國歌曲、閱讀優(yōu)秀抗戰(zhàn)圖書等內(nèi)容結(jié)合起來，讓學(xué)生傳承抗戰(zhàn)精神，學(xué)習(xí)抗戰(zhàn)精神，弘揚抗戰(zhàn)精神。

第三，需要和我們身邊的抗戰(zhàn)歷史結(jié)合。我們在備課中，一定要與我們身邊的抗戰(zhàn)歷史結(jié)合，可以設(shè)計尋抗戰(zhàn)老兵、曬抗戰(zhàn)文物、訪抗日根據(jù)地，我家的抗戰(zhàn)故事等活動，讓學(xué)生感悟身邊的抗戰(zhàn)精神，感悟生活中的抗戰(zhàn)活化石，讓抗戰(zhàn)精神進(jìn)入到學(xué)生的日常學(xué)習(xí)生活中。

第四，需要和我們踐行社會主義核心價值觀結(jié)合。一方面，這個課堂本身就是培育和踐行社會主義核心價值觀，我們要備好宏觀課，對學(xué)生進(jìn)行熏陶；一方面，抗戰(zhàn)故事，抗戰(zhàn)精神本身中就蘊含著社會主義核心價值觀，我們要備好微觀課，讓學(xué)生能夠感悟到，學(xué)習(xí)到。

第五，需要和實現(xiàn)中國夢結(jié)合。我們紀(jì)念抗戰(zhàn)勝利七十周年，我們弘揚偉大的抗戰(zhàn)精神，就是要凝聚起我們實現(xiàn)中國夢的強大精神力量，我們在第一課的備課中，必須與實現(xiàn)中國夢結(jié)合，讓學(xué)生感悟弘揚偉大抗戰(zhàn)精神的偉大意義。

第六，需要和青少年個人夢想出彩結(jié)合。抗戰(zhàn)精神是國家精神財富，也是個人奮斗能量源泉，我們要深入挖掘抗戰(zhàn)精神的綜合意義，與青少年的個人夢想出彩結(jié)合，通過第一課升華青少年的個人夢想，為中小學(xué)生的人生出彩助力加油，提供滋養(yǎng)。

上好"開學(xué)第一課"備課需要"六結(jié)合"，我們的學(xué)校教育工作者要備好課，唱好主角；我們的其他部門要備好課，做好配角，讓今年的開學(xué)第一課成為開學(xué)教育的高效特色課。