陽光健康校園跑心得體會(huì)實(shí)用 校園跑的感受(七篇)

在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對大家能夠有所幫助。

對于陽光健康校園跑心得體會(huì)實(shí)用一

今天我演講的題目是《身體是成功的本錢，健康是快樂的源泉》。

“生命在于運(yùn)動(dòng)”這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。

可在我們的學(xué)習(xí)生活中，體育運(yùn)動(dòng)似乎已成為一個(gè)無關(guān)緊要的話題了，于是同學(xué)們便對體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了如下四個(gè)誤區(qū)：

1、只要學(xué)習(xí)成績好，體育成績和身體狀況差一些也沒關(guān)系。

2、參加每天一小時(shí)的體育活動(dòng)會(huì)耽誤自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。

3、自己不會(huì)打籃球，不會(huì)打排球，不會(huì)踢足球，覺得參加活動(dòng)沒意思。

4、一些同學(xué)認(rèn)為別的同學(xué)參加體育活動(dòng)了，他自己去學(xué)習(xí)，可以保證自己比別的同學(xué)學(xué)的多，學(xué)的扎實(shí)，獲取的分?jǐn)?shù)就更高一些，等等。

5、正因?yàn)閷w育鍛煉有了錯(cuò)誤的認(rèn)識，才使得我們大多數(shù)的同學(xué)不再去重視體育運(yùn)動(dòng)。豈不知，正因?yàn)槿鄙龠\(yùn)動(dòng)，我們已經(jīng)亞健康好多年了。據(jù)最近一次全國青少年體質(zhì)健康調(diào)查報(bào)告表明，學(xué)生肥胖人數(shù)在過去5年內(nèi)迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”；眼睛近視比例，初中生接近60%，高中生為76%，大學(xué)生高達(dá)83%，視力不良，超重及肥胖仍然影響著青少年的健康。正因?yàn)槿鄙龠\(yùn)動(dòng)，我國青少年健康指數(shù)比西方國家青少年健康指數(shù)相差了一半多，有道是：少年強(qiáng)則國強(qiáng)。試想，我國現(xiàn)在青少年整體的身體健康狀況如此之差，將來我們拿什么資本與西方發(fā)達(dá)國家展開全方位的競爭？

所以身為高中生的我們，應(yīng)自覺積極地參加體育鍛煉，應(yīng)在體育知識，技能和體育文化方面有較大的提高并形成良好的體育習(xí)慣，為終身體育鍛煉奠定基礎(chǔ)。

當(dāng)前，全國上下都非常關(guān)注青少年學(xué)生的健康問題，國家號召廣大學(xué)生：每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。近年的高考錄取工作已把學(xué)生在校期間體育達(dá)標(biāo)成績作為一種依據(jù)，不達(dá)標(biāo)不予錄取。近日來，我們的學(xué)校更是深入開展了“陽光體育活動(dòng)”，從而掀起了學(xué)生體育鍛煉的熱潮，學(xué)校積極地為同學(xué)們創(chuàng)造條件，專門開設(shè)了大課間活動(dòng)，讓我們在操場上，在陽光下享受運(yùn)動(dòng)的快樂。

“養(yǎng)身之道，常育小勞”體育與健康素質(zhì)的提高，不僅能有效地增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)對促進(jìn)智力的發(fā)展，意志品格的鍛煉和思想品德的培養(yǎng)都具有重要意義：

第一：調(diào)節(jié)情緒，陶冶情操。

情緒是人對客觀事實(shí)的反映，也是人對現(xiàn)實(shí)事物的態(tài)度和內(nèi)心體驗(yàn)。在從事繁重的學(xué)習(xí)之后，多參加輕松活潑的體育活動(dòng)，能在思想情操上得到陶冶，使人的精神為之振奮。

第二：消除緊張，恢復(fù)體力。

在緊張的學(xué)習(xí)之余，全身心地投入體育鍛煉，緊張、煩惱，焦慮的情緒便會(huì)一掃而光。在體育鍛煉中，可以活動(dòng)筋骨，消除疲勞，增進(jìn)身心健康。

第三；加強(qiáng)友誼，改善人際關(guān)系。

在體育鍛煉和競賽活動(dòng)中，特別是一些集體項(xiàng)目的競賽中，人與人，隊(duì)與隊(duì)之間的人際交往頻繁，對加強(qiáng)友誼，發(fā)展人際關(guān)系，提供了良好的機(jī)會(huì)。

老師、同學(xué)們，為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學(xué)校和祖國，行動(dòng)起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，達(dá)到“健康工作五十年，幸福生活一輩子”的目標(biāo)，讓我們的生活充滿陽光，讓我們的青春永葆激情和風(fēng)采吧！

我的演講完畢，謝謝大家。

對于陽光健康校園跑心得體會(huì)實(shí)用二

為了提高同學(xué)們的身體素質(zhì)和對體育活動(dòng)的興趣，在全體班委的精心籌劃下，在班長，由班委科學(xué)部署下，如火如荼的文秘班“陽光體育晨跑”活動(dòng)于20xx年4月21日正式啟動(dòng)。

活動(dòng)伊始，為了使該項(xiàng)工作的開展能夠公平化、趣味化、普及化，我們進(jìn)行了深入的調(diào)查、細(xì)致研究、科學(xué)的籌備。確定了以“大力弘揚(yáng)奧林匹克文化，提高我班學(xué)生的綜合素質(zhì)”為指導(dǎo)思想;以“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”、“健康第一”為宗旨;以全班同學(xué)共同參與為基礎(chǔ);以豐富多彩的體育活動(dòng)為抓手;以激發(fā)同學(xué)的運(yùn)動(dòng)興趣，營造濃厚的班級體育文化氛圍，培養(yǎng)同學(xué)的協(xié)作能力、健身意識、集體主義精神，樹立良好的道德風(fēng)尚，引導(dǎo)和促進(jìn)同學(xué)健康、全面發(fā)展為目標(biāo)。通過系列體育活動(dòng)正面引導(dǎo)全體同學(xué)熱愛鍛煉、走進(jìn)大自然、沐浴陽光，享受健康文明的生活方式。

(一)班級重視，保障鍛煉時(shí)間

在輔導(dǎo)員的正確領(lǐng)導(dǎo)下，各班委對此次陽光體育晨跑活動(dòng)的開展高度重視，在精密的討論后制定了公平有效的活動(dòng)規(guī)則，確保了活動(dòng)的順利開展，例如:將活動(dòng)定于周六早晨六點(diǎn)半開展，保證了全班同學(xué)生參加體育鍛煉的時(shí)間;設(shè)立獎(jiǎng)項(xiàng)鼓勵(lì)同學(xué)積極參與;給每個(gè)寢室留下一個(gè)可休息的名額，保障同學(xué)的身體健康，在每個(gè)點(diǎn)設(shè)有監(jiān)督人員，保障活動(dòng)開展的公平性。

(二)全體參與，陽光體育晨跑活動(dòng)氣勢如潮

早晨在晨風(fēng)的沐浴下，同學(xué)早早趕到學(xué)校中門處，在燎原新聞社社長的幫助支持下，全班同學(xué)照了合照，留下了美好的回憶，在班長介紹完活動(dòng)規(guī)則后，同學(xué)們個(gè)個(gè)躍躍欲試，當(dāng)活動(dòng)開始的信號發(fā)出時(shí)，每個(gè)同學(xué)都使出全力，認(rèn)真對待，活動(dòng)氣氛十分濃厚。

由于學(xué)?；顒?dòng)場地有限，經(jīng)全體班委細(xì)致謀劃后，確定了活動(dòng)的具體方案:

(一)運(yùn)用現(xiàn)有的一切資源，將整個(gè)學(xué)校作為活動(dòng)場地。

(二)合理規(guī)劃長跑路線，保證鍛煉時(shí)間。

(三)設(shè)立監(jiān)督人員和領(lǐng)跑人員，以保證活動(dòng)的公平性。

(四)設(shè)立專項(xiàng)獎(jiǎng)勵(lì)，鼓勵(lì)積極者。

一份耕耘一分收獲，陽光體育晨跑活動(dòng)在班委的正確領(lǐng)導(dǎo)下、在全體同學(xué)的共同努力下取得了科學(xué)化、普及化、趣味化的發(fā)展態(tài)勢?；顒?dòng)準(zhǔn)備階段周密的策劃和安排，具體表現(xiàn)在啟動(dòng)前的策劃、場地的安排、成員間的動(dòng)員和宣傳和啟動(dòng)后活動(dòng)的開展等各階段的扎實(shí)工作，終于使得活動(dòng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了預(yù)期的效果。

陽光體育晨跑活動(dòng)的開展激發(fā)同學(xué)們的體育鍛煉欲望，并為同學(xué)之間提供了更好的溝通交流的機(jī)會(huì)，鞏固了良好的團(tuán)隊(duì)精神，利于更好地開展班級工作。遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了預(yù)期效果的活動(dòng)，獲得到了同學(xué)們的交口稱贊。具不完全統(tǒng)計(jì)，每個(gè)寢室都有早上其早晨跑的同學(xué)。

通過陽光體育晨跑運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)了群體性活動(dòng)廣泛開展，使學(xué)生的體質(zhì)健康狀況得到了一定改善。但是同學(xué)體質(zhì)健康方面仍存在一些不可忽視的問題，造成這些問題的主要原因有:

(一)大學(xué)階段同學(xué)們對體育運(yùn)動(dòng)的不認(rèn)同、不理解。客觀上受到應(yīng)試教育的影響，學(xué)生的唯文化成績論觀念短時(shí)間還難以改變，擔(dān)心陽光體育晨跑運(yùn)動(dòng)會(huì)影響自己的學(xué)習(xí)和休息，在一定程度上限制學(xué)生本身的活動(dòng)時(shí)間，對活動(dòng)的開展產(chǎn)生了負(fù)面效應(yīng)。

(二)班級女生人數(shù)較多，對全面開展陽光體育晨跑活動(dòng)在一定程度上有限制。

綜上，文秘班陽光體育晨跑活動(dòng)順利開展并圓滿結(jié)束，雖然存在一些問題，但總體態(tài)勢是影響巨大、效果顯著。對于活動(dòng)中存在的不足，還需不斷的積累和總結(jié)，但我們堅(jiān)信只要有科學(xué)的指導(dǎo)思想和高效的工作方法，未來的班級一定會(huì)更上層樓!

對于陽光健康校園跑心得體會(huì)實(shí)用三

為了更好的落實(shí)《xx市中小學(xué)生“開展生陽光體育運(yùn)動(dòng)”方案》，加深“每天活動(dòng)1小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子!”健康理念，推動(dòng)學(xué)校群體性體育活動(dòng)的組織開展，切實(shí)提高學(xué)生的體制健康水平，進(jìn)一步展示xx小學(xué)全面落實(shí)實(shí)施素質(zhì)教育和體育活動(dòng)果，我們制定了《xx市xx小學(xué)陽光體育活動(dòng)實(shí)施方案》，根據(jù)陽光體育實(shí)施方案，我們扎實(shí)有效地開展了陽光體育活動(dòng)，取得了明顯的活動(dòng)效果。

我們學(xué)校共有三位體育教師，他們工作踏實(shí)，努力上進(jìn)，專業(yè)知識精湛，有很強(qiáng)的團(tuán)結(jié)合作意識。他們利用每天早6點(diǎn)——7：30和下午3點(diǎn)30分——5點(diǎn)，進(jìn)行集體競賽項(xiàng)目訓(xùn)練。xx老師xx老師負(fù)責(zé)中長跑訓(xùn)練，xx老師訓(xùn)練女籃，后勤主任擅長籃球，就由他負(fù)責(zé)訓(xùn)練男籃。體育組利用間操時(shí)間進(jìn)行學(xué)校大課間“韻律操，廣播操和武術(shù)操”訓(xùn)練，大隊(duì)部老師和全體正副班主任協(xié)助訓(xùn)練。

學(xué)校以年段位單位，開展年段特色的體育集體體育項(xiàng)目訓(xùn)練。全體教師認(rèn)真對待此項(xiàng)工作，各負(fù)其責(zé)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，形成特色，確保了陽光體育活動(dòng)扎實(shí)有效地進(jìn)行。

20xx年x月x日，我們舉行了xx市xx小學(xué)陽光體育活動(dòng)推進(jìn)會(huì)活動(dòng)。

活動(dòng)主題：陽光牽系你和我，健康快樂動(dòng)起來。

活動(dòng)程序如下：

1、大隊(duì)輔導(dǎo)員宣布活動(dòng)開始，全體學(xué)生放飛氫氣球，歡呼。

2、校長致詞。

3、體育組長x老師講話。

4、少先隊(duì)員發(fā)言。

5、三操展示。

6、各年段學(xué)生集體活動(dòng)。

(1)一、二年段以游戲?yàn)橹?，建議：丟手絹或是老鷹抓小雞。

(2)三、四年段丟沙包或是跨下傳球。

(3)五、六年段籃球，跳大繩或是條小繩。

7、集隊(duì)，總結(jié)。

同學(xué)們，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”是一種時(shí)尚健康的生活理念，讓我們每一天都擁抱陽光，積極投身陽光體育活動(dòng)，享受陽光體育活動(dòng)的快樂，做一個(gè)全面發(fā)展的好學(xué)生。今天的陽光體育活動(dòng)推動(dòng)會(huì)圓滿落下帷幕，祝福同學(xué)們健康快樂每一天。

有人曾形容“陽光體育運(yùn)動(dòng)”意味著學(xué)校體育的春天到來。教育部有關(guān)負(fù)責(zé)人指出，“陽光體育運(yùn)動(dòng)”號召學(xué)生到陽光下、到操場上、到大自然中去鍛煉身體，陶冶情操。當(dāng)前，全國各地都在積極探索，以創(chuàng)新的手段推進(jìn)學(xué)校體育教育。在今后的教學(xué)工作中，我們xx小學(xué)還將一如既往地開展好陽光體育運(yùn)動(dòng)，確保全體師生的身體健康，把陽光體育活動(dòng)落實(shí)到實(shí)處，讓學(xué)校處處充滿陽光。

對于陽光健康校園跑心得體會(huì)實(shí)用四

人生如瓶，不似高腳杯的脆弱，盡管也有那令人憐惜的純粹;不似品茗之茶杯，盡管也縈繞著典雅與恬然。在這似水流年中，我傾心于這樣的人生：注入清澈如水的寧靜、淡然，燦爛如瓶中那清澈的一抹陽光。

俄國文學(xué)批評家皮薩列夫說過：“人不是可以注入任何液體的空瓶。”當(dāng)躁動(dòng)的心充斥了瓶中的每一寸空間時(shí)，當(dāng)利欲的血液占據(jù)了瓶中每一個(gè)角落時(shí)，原本安寧的生活，在暗灰的生命里，靜靜的關(guān)閉了自由呼吸的窗戶，那清澈的陽光成為了一種奢侈。想到這里，一個(gè)槁項(xiàng)黃首(首)的老人立于我眼前……

他是一個(gè)智者，在世俗渲染得社會(huì)里，他拋棄了權(quán)勢，選擇了曳尾于途中，他拋棄了富貴，選擇了垂釣于水中。他的垂釣并不似那愿者上鉤的姜太公，他的內(nèi)心是平靜的，清澈如水，也許他的垂釣僅僅是為了逃過饑腸轆轆。他以那大象無形、大音稀聲的智慧，獨(dú)自立于江邊，做一棵守護(hù)月亮的大樹。

莊子的生命是無欲的生命，他的人生，注入的是無悔的純凈，收獲的是如秋水般寧謐的生命，他的人生，燦爛如瓶中那清澈的一抹陽光，是他守護(hù)住了那一不小心就要迷失的月亮，在我們無路可走的時(shí)指明方向。

瓶如人生，當(dāng)我們向其注水時(shí)，那迸濺的一刻也會(huì)在寧靜中滌蕩了寧靜。

擁有寧靜、淡然地人生，在自然中尋找靜美。

漫步于溪邊，行在古巷中，在寧靜的空氣中，原本躁動(dòng)的心也會(huì)在那寧謐的綠，幽靜的氤氳中浸潤。我向往周莊，那縈繞的流水?dāng)y走了世俗走調(diào)的描畫，只是影影綽綽的將如水墨畫般的古樸與恬然灑在宣紙上，加上一個(gè)水色陽光的印章，心中的寧靜慢慢住滿了那空空如也的瓶子，驅(qū)趕走了污濁的空氣，在陽光的照射中，透射出通體的光亮。

擁有寧靜、淡然地人生，在靜讀中尋求心境的清澈。

在清閑無后，在落日黃昏，捧起一本散文，在如詩般朦朧的文字中陶冶出心中的寧靜，那人生也在文學(xué)的氣氛中，不知不覺間，就將那份曠達(dá)與安然緩緩溢滿。

人生如瓶，我相信，那瓶中破碎的必是水色的陽光，那如水般透徹的人生，定會(huì)在寧靜中汲取博愛與熱情，純真與善良，定會(huì)如瓶中那清澈的一抹陽光般燦爛!

對于陽光健康校園跑心得體會(huì)實(shí)用五

漫長人生里，唯有你，接納我青春年少;唯有你，安慰我暮年時(shí)光。唯有你。

我曾認(rèn)為你是我一個(gè)人的，但，時(shí)間讓我明白：“你是所有人的?！?/p>

當(dāng)我第一次從房屋里走出來，第一眼見到的便是你---陽光。無論春夏秋冬，你都陪我度過;無論我是傷心還是開心，你都不離不棄;無論成功失敗，你都用溫暖鼓勵(lì)安慰我。是你，讓我活著有了希望。

有人這樣問過我：“是誰給了你溫暖?是誰給了你幸福?是誰陪你歡笑?又是誰陪你流淚?是誰一直默默地陪著你?”每個(gè)人的回答不是朋友就是家人，而我的回答是他們有些許迷惑。我的答案是陽光，我認(rèn)為親人縱然會(huì)有離去的一天，朋友也有那背棄的一刻。然而陽光則會(huì)一直陪你，直到老去死去。

陽光是支撐你活下去的理由：

霍金，一個(gè)家喻戶曉的人物。他全身近乎癱瘓，唯剩下幾根手指可以用，但他從未放棄。他依靠頑強(qiáng)的意志力編寫了一本享譽(yù)世界的大作。那是一個(gè)連健康人都不敢想的事情，可見霍金當(dāng)時(shí)所要面對的困難有多大。有的人全身健全，內(nèi)心卻無比丑陋;有的人身體器官雖然有缺陷，但內(nèi)心卻美麗無比，充滿陽光。真是他們用那陽光照亮了通向光明的光明之路。

是你，予我陽光，予我溫暖，予我一切。

很多人會(huì)在人生道路上左顧右盼而離道，但也有很多人會(huì)懸崖勒馬的回頭。當(dāng)人們回到自己所屬的道路上時(shí)，便會(huì)抬頭遠(yuǎn)望，輕輕的說一句：“謝謝你，謝謝你用光明帶我回來。

陽光的溫暖，我就此時(shí)擁有。

忍痛不能出聲的歲月里，唯有你的陪伴讓我欣慰;傷心不能流淚的歲月里，唯有你的安慰讓我感動(dòng);開心卻不能笑的時(shí)光里，唯有你的所在讓我溫暖。

是不是世間的每個(gè)人都可以擁有你，你的回答讓我意外。你說你只屬于我，陽光把自己分成若干份，這若干份再去尋找自己的主人，你說你找到了我。此刻，我覺得我好幸福，可以一直擁有你。

學(xué)會(huì)分享，世界就多一些美麗;學(xué)會(huì)分享，我們就會(huì)懂得生活是多么美好;學(xué)會(huì)分享，生活中就會(huì)少許多抱怨，多些許歡笑;學(xué)會(huì)分享，你便會(huì)擁有陽光。因?yàn)槟阋呀?jīng)學(xué)會(huì)給予他人溫暖。

現(xiàn)在的我，擁有陽光;現(xiàn)在的我，撒播溫暖。

對于陽光健康校園跑心得體會(huì)實(shí)用六

經(jīng)過兩個(gè)月的艱苦訓(xùn)練于5月25日，我校陽光陽光體育代表隊(duì)在參加蘇仙區(qū)20xx陽光體育比賽中獲小學(xué)組趣味運(yùn)動(dòng)競賽團(tuán)體總分第一名，現(xiàn)將活動(dòng)總結(jié)于下：

萬校長親自召開陽光體育工作會(huì)議，給予代表隊(duì)極大精神鼓勵(lì)。充分做好后勤保障，學(xué)校專為陽光體育購置賽籃球10個(gè)，并給每個(gè)隊(duì)員配置了一套運(yùn)動(dòng)服，在衣服上印制了我校的校名，讓全體隊(duì)員在賽場上展示了一完小的團(tuán)隊(duì)精神面貌。劉莉副校長更是非常關(guān)心日常訓(xùn)練工作，督促老師做好日常訓(xùn)練的記載工作，有第一手資料就可以準(zhǔn)確得選好隊(duì)員，并且?guī)状螏ьI(lǐng)全體陽光體育隊(duì)員到華湘學(xué)校取經(jīng)學(xué)習(xí)，一起學(xué)習(xí)跳繩技巧，一起指導(dǎo)學(xué)生如果甩繩，訓(xùn)練同學(xué)們達(dá)到默契，每日過問關(guān)注訓(xùn)練結(jié)果，比賽當(dāng)天帶隊(duì)參賽，并親自開車送隊(duì)員，給予全體訓(xùn)練隊(duì)極大關(guān)心鼓勵(lì)。

從3月份接到通知就開始選人組隊(duì)后，從六年級初選出20人進(jìn)行訓(xùn)練，每天保證2—3個(gè)小時(shí)訓(xùn)練時(shí)間，早上45分鐘下午120分鐘的訓(xùn)練時(shí)間。在經(jīng)過不斷的磨合訓(xùn)練，觀察學(xué)生之間是否形成了默契，哪些學(xué)生訓(xùn)練有毅力，有體力又能吃得苦，從20名學(xué)生中篩選出了參賽的**名隊(duì)員。其中一名后備隊(duì)員。最后一個(gè)月，整合**名隊(duì)員的協(xié)調(diào)性、強(qiáng)化技巧、訓(xùn)練體能，隊(duì)員們都能不怕苦不怕累，吃苦耐勞，進(jìn)行比賽項(xiàng)目的逐項(xiàng)訓(xùn)練，每天都在進(jìn)步。當(dāng)然李聲宇老師也想了很多調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)性的辦法，特別是加入鄧紅力老師的協(xié)助之后，同學(xué)們的熱度高漲。值得特別表揚(yáng)的是224班的羅芾同學(xué)，在比賽的前一天生病，在家休息了一天，第二天參賽還能在母親的陪同下主動(dòng)參加，他是跳繩中的主力隊(duì)員，頑強(qiáng)的毅力助漲了他參賽的決心。最后大家以389個(gè)的好成績獲得跳繩項(xiàng)目的第一名。

團(tuán)隊(duì)精神是高績效團(tuán)隊(duì)中的靈魂，本次活動(dòng)中，體育組的所有老師能主動(dòng)出謀劃策，全體隊(duì)員和輔導(dǎo)教師犧牲了很多的休息時(shí)間，經(jīng)過刻苦的訓(xùn)練，我校的成績有了很大的提高。

王素英、周新義到東校區(qū)指導(dǎo)訓(xùn)練;曹顯平老師在參加農(nóng)村組的比賽裁判后，立即將比賽中學(xué)生容易犯的錯(cuò)誤收集起來，到東校區(qū)訓(xùn)練點(diǎn)參加指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練，以減少比賽中的失誤;因團(tuán)隊(duì)人數(shù)較多，小學(xué)生自覺性較差，訓(xùn)練項(xiàng)目較多，管理難度較大等原因，一個(gè)人管理訓(xùn)練起來精力不夠，學(xué)校安排了鄧紅力老師協(xié)助訓(xùn)練，鄧紅力老師每天訓(xùn)練學(xué)生的投籃，及時(shí)指導(dǎo)學(xué)生投籃技巧，學(xué)生投籃率迅速提高，陽光體育組的訓(xùn)練成績離不開鄧?yán)蠋煹拇罅f(xié)助。

我校的常規(guī)運(yùn)動(dòng)跳長繩、跳短繩、踢毽子、投籃等可以納入學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽項(xiàng)目中來，每班發(fā)一根長繩，促進(jìn)同學(xué)們在平時(shí)的活動(dòng)中多運(yùn)動(dòng)多體會(huì);在三四年級開始進(jìn)行各項(xiàng)體能訓(xùn)練，組建體育參賽小組;乒乓球隊(duì)員要從一年級開始發(fā)展，學(xué)校要多建幾張乒乓球桌面讓學(xué)生有訓(xùn)練的場地，鼓勵(lì)有條件的同學(xué)參加專業(yè)的訓(xùn)練，學(xué)校盡量組建一個(gè)乒乓球隊(duì)，讓有能力的老師帶隊(duì)。

總之，在本次活動(dòng)的開展激發(fā)了學(xué)生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機(jī)會(huì)，每一位老師、同學(xué)都做到了精誠團(tuán)結(jié)，我們的工作是扎實(shí)高效的，比賽能取得如此好的成績，更充分體現(xiàn)出我們是一只成功的團(tuán)隊(duì)，有利于更好地開展教育教學(xué)工作，我們也將在今后的工作中更加努力。

對于陽光健康校園跑心得體會(huì)實(shí)用七

初現(xiàn)人世，一束清澈的陽光明亮了我的雙眼，溫暖著我的心靈。那是媽媽欣喜的笑容。在她的關(guān)愛下，我逐漸從幼稚走向成熟。

爸爸是個(gè)十分嚴(yán)厲的人，在我的印象中，每一天他都會(huì)批評我。通常，我總是左耳進(jìn)右耳出，早已習(xí)慣了他的嚴(yán)格。也正因?yàn)樗膰?yán)厲，使我從小便十分怕他，對他敬而遠(yuǎn)之，甚至排斥他。我總認(rèn)為爸爸并不愛我。因此，我更愛依賴在媽媽的身邊，享受媽媽為我灑下的溫暖細(xì)膩的陽光。

那天，媽媽出差去了，這令早已習(xí)慣了依賴媽媽的我突然覺得很無助。偏偏爸爸也不回家吃飯，這卻令我如釋重負(fù)。因?yàn)橐勒瘴业?span >經(jīng)驗(yàn)，只要媽媽不在，爸爸總會(huì)罵我。而通常，他只要出去應(yīng)酬，總會(huì)很晚回來，我反而能自由些。

抱著這樣的心態(tài)，我自己準(zhǔn)備著晚餐、做作業(yè)。然而，幾乎每隔不多久爸爸都會(huì)打來一個(gè)電話，問我飯吃好了嗎，休息過了嗎，喝水了嗎，作業(yè)做好了嗎……問得我都煩了，直想拔電話線，卻也沒這個(gè)膽量，只能每次敷衍了事，隨便應(yīng)付幾聲。

可是八點(diǎn)剛過，門被叩響了。我一驚，爸爸竟然那么早就回來了!他說還是不放心我。

洗完澡出來，爸爸已倚在客廳沙發(fā)上打起了呼嚕。爸爸是個(gè)很能睡的人，通常睡著后便很難將他叫醒。我去陽臺晾衣服經(jīng)過客廳時(shí)，刻意小心翼翼地走，生怕會(huì)吵醒他。我的心里也有一絲不安，因?yàn)槊看螊寢尦霾?，爸爸總?huì)要我和他一起睡?？墒撬抢坐Q般的呼嚕聲，讓我無法入睡。現(xiàn)在要是將他吵醒，他一定會(huì)逼我和他一起睡的。

可是我走過去時(shí)，輕手輕腳的卻還是將他吵醒了。我有些緊張地看著他。仿佛是察覺到了我表情的不自然，他欲言又止，只對我說了聲晚安。

回到房間，我想著剛才爸爸的表情，眼睛突然濕潤了。爸爸雖然很累都已睡著了，他仍在關(guān)注我，留心我的腳步。

那一瞬，我發(fā)現(xiàn)了一種熟悉而又陌生的溫暖。原來，有一片陽光一直照耀著我，而我卻毫無察覺，甚至用傘將其擋在了外面。

雖然發(fā)現(xiàn)得有些晚，但我慶幸終于發(fā)現(xiàn)了那縷淡淡的陽光，放下手中那把總是無意間遮擋住拿到陽光的傘，打破那道隔閡，盡情張開雙臂，擁抱那縷溫暖的陽光!在那溫暖的陽光下，我茁壯成長。