
- 時(shí)間:2023-11-20 09:03:52
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心得體會(huì)是對(duì)自己的學(xué)習(xí)和工作生活等方面的感悟和領(lǐng)悟,它是我們成長(zhǎng)的一個(gè)重要標(biāo)志,值得我們認(rèn)真總結(jié)。心得體會(huì)的撰寫可以讓我們更好地反思和思考,得出一些有益的結(jié)論和經(jīng)驗(yàn)。寫心得體會(huì)可以幫助我們更好地理解和鞏固所學(xué)知識(shí),提高自己的工作和生活效率。在工作中,我們可以總結(jié)出一些方法和技巧,以提高工作效率和質(zhì)量。在學(xué)習(xí)中,我們可以總結(jié)出一些學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣,以提高學(xué)習(xí)效果和能力。總之,心得體會(huì)的寫作是我們不可缺少的一部分。在寫心得體會(huì)時(shí),我們要注意語言的準(zhǔn)確性和清晰度,避免使用模糊和含糊不清的詞語。以下是小編為大家整理的一些心得體會(huì)范文,希望對(duì)大家的寫作提供一些借鑒和啟示。
送祝福活動(dòng)心得體會(huì)及感悟篇一
家庭活動(dòng)是指家庭成員一起參與的活動(dòng)。在這些活動(dòng)中,每個(gè)家庭成員都可以發(fā)揮自己的才華,同時(shí)也能增進(jìn)家庭成員之間的情感和聯(lián)系。家庭活動(dòng)的舉辦不僅可以讓家庭成員之間更加緊密,也可以促進(jìn)家庭成員之間的交流和互動(dòng)。通過家庭活動(dòng),我深深地感悟到了家庭的重要性,也體會(huì)到了家庭與個(gè)人成長(zhǎng)的相互關(guān)系。
首先,家庭活動(dòng)是增進(jìn)親情的有效途徑。在家庭活動(dòng)中,每個(gè)人都能參與其中,互相配合,共同完成一項(xiàng)任務(wù)。我記得那次我們?nèi)乙黄鹑ヅ郎?,爬到山頂時(shí),我感到非常累,幾乎無法再前行。但是看到父母和兄弟姐妹們堅(jiān)持不懈地攀登,我被他們的精神鼓舞了。最終,我也完成了這個(gè)艱巨的任務(wù)。通過這次家庭活動(dòng),我們共同經(jīng)歷了困難與挑戰(zhàn),讓我們更加珍惜彼此之間的情感,增進(jìn)了家庭成員之間的親密關(guān)系。
其次,家庭活動(dòng)是培養(yǎng)孩子獨(dú)立能力的好機(jī)會(huì)。在家庭活動(dòng)中,孩子們可以在父母的指導(dǎo)下,學(xué)會(huì)獨(dú)立思考和解決問題的能力。比如,參加野外拓展活動(dòng)的時(shí)候,我們整個(gè)家庭需要搭建帳篷。父母給我們展示了正確的搭建方法,但是需要我們自己親自動(dòng)手嘗試。我們一邊嘗試一邊摸索,最后成功地搭建了帳篷。這個(gè)過程不僅培養(yǎng)了我們的獨(dú)立思考能力,也讓我們感受到了取得成果的喜悅。通過家庭活動(dòng),我們可以在實(shí)踐中學(xué)習(xí),不斷成長(zhǎng)和提升自己。
此外,家庭活動(dòng)也可以促進(jìn)家庭成員之間的交流和溝通。在快節(jié)奏的生活中,很多家庭成員很難有時(shí)間去互相交流,導(dǎo)致了心靈的孤島。而家庭活動(dòng)為這種溝通創(chuàng)造了機(jī)會(huì)。回憶起我們舉辦的一次家庭廚藝比賽,我們每個(gè)人都選擇一道自己擅長(zhǎng)的菜品,在廚房?jī)?nèi)互相合作,共同完成。在這個(gè)過程中,我們一起分享食材、一起交流做菜的心得,還為彼此提供鼓勵(lì)和支持。這個(gè)家庭活動(dòng)讓我們找回了親情的感覺,也加深了家庭成員之間的交流和溝通。
最后,家庭活動(dòng)呼喚家庭成員之間的團(tuán)結(jié)和互助精神。在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí),每個(gè)家庭成員都會(huì)齊心協(xié)力,共同面對(duì)。去年,我們一家人一起參加了一次慈善馬拉松活動(dòng)。這次活動(dòng)需要跑完5公里,我一直認(rèn)為自己體力較差,很難完成這個(gè)任務(wù)。但是,在家人的鼓勵(lì)和幫助下,我最終堅(jiān)持了下來。通過這次活動(dòng),我們家庭成員之間的團(tuán)結(jié)和互助精神得到了進(jìn)一步的加強(qiáng),也讓我明白了團(tuán)結(jié)的力量是無窮大的。
總的來說,家庭活動(dòng)是增進(jìn)家庭成員之間情感的重要方式,也是培養(yǎng)孩子獨(dú)立能力、促進(jìn)家庭成員之間交流和加強(qiáng)家庭團(tuán)結(jié)的好機(jī)會(huì)。通過參與家庭活動(dòng),我不僅深刻感悟到家庭的重要性,也體會(huì)到了家庭與個(gè)人成長(zhǎng)的相互關(guān)系。家庭活動(dòng)給予我的是深深的感悟和體會(huì),也讓我對(duì)家庭有了更深刻的認(rèn)識(shí)。我相信,在以后的生活中,我會(huì)繼續(xù)積極參與家庭活動(dòng),堅(jiān)守家庭這個(gè)溫暖的港灣。
送祝?;顒?dòng)心得體會(huì)及感悟篇二
每個(gè)月份里都有不同的活動(dòng),這些活動(dòng)讓我們?cè)谌粘I钪袑ふ覙啡?,收獲經(jīng)驗(yàn)和感悟。我參加了幾個(gè)月份的活動(dòng),通過親身經(jīng)歷,我深深感受到了活動(dòng)帶給我的樂趣、啟發(fā)和成長(zhǎng)。
在豐富多彩的活動(dòng)中,我參加了一些非常有意義的活動(dòng)。例如,我參加了環(huán)保月的志愿者活動(dòng),在其中我一邊享受大自然的美麗,一邊積極參與垃圾清理活動(dòng)。通過這次活動(dòng),我不僅認(rèn)識(shí)到了環(huán)保的重要性,也明白了每個(gè)人都有責(zé)任保護(hù)環(huán)境。此外,我還參加了閱讀月的書法比賽,通過與他人的交流與比拼,我提高了自己的書法水平,并且找到了樂趣和滿足感。
第三段:體會(huì)與反思。
通過參加這些活動(dòng),我體會(huì)到了很多。首先,我明白到參與各種活動(dòng)是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)去鍛煉自己的能力,比如組織能力、表達(dá)能力、合作能力等等。在團(tuán)隊(duì)合作活動(dòng)中,我學(xué)會(huì)了與不同性格的人合作,學(xué)會(huì)了傾聽別人的意見并試著去理解和尊重他們。其次,通過參加這些活動(dòng),我認(rèn)識(shí)到了自己的缺點(diǎn)和不足之處,并意識(shí)到了在日常生活中需要不斷學(xué)習(xí)和改進(jìn)自己。參加活動(dòng)也讓我變得更加開放和自信,敢于面對(duì)挑戰(zhàn)和嘗試新的事物。
第四段:感悟與啟發(fā)。
通過參加不同的活動(dòng),我收獲了很多感悟和啟發(fā)。首先,活動(dòng)不僅僅是為了娛樂和消遣,更是為了我們的成長(zhǎng)和進(jìn)步。在活動(dòng)中,我們可以結(jié)識(shí)新朋友,增加見識(shí),培養(yǎng)興趣愛好,并學(xué)會(huì)如何與他人合作。其次,活動(dòng)可以幫助我們拓寬視野,提高生活質(zhì)量。通過參與各種有意義的活動(dòng),我們可以了解不同領(lǐng)域的知識(shí)和技能,拓展自己的視野,豐富自己的內(nèi)涵。最后,活動(dòng)還是一個(gè)展示自我的舞臺(tái)。通過參與活動(dòng),我們可以展示自己的才華和能力,得到他人的認(rèn)可和支持,提升自己的自信心和自尊心。
第五段:總結(jié)。
通過參加月日活動(dòng),我體驗(yàn)到了不同的樂趣和收獲了很多經(jīng)驗(yàn)。這些活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到了自己的不足,也讓我明白了在日常生活中需要不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步?;顒?dòng)也帶給我希望和動(dòng)力,讓我變得更加開放和自信。在未來的日子里,我將繼續(xù)積極參加各種活動(dòng),不斷提高自己的能力和素質(zhì),努力成為一個(gè)全面發(fā)展的人。
送祝?;顒?dòng)心得體會(huì)及感悟篇三
踏青活動(dòng)是春季里最受人喜愛的一項(xiàng)活動(dòng)。它不僅讓人們享受到了大自然的美好,還能讓人們放松心情、增添活力。在參加踏青活動(dòng)的過程中,我深深地感受到了大自然的魅力,也收獲了許多啟示和感悟。
在參加踏青活動(dòng)的時(shí)候,我深深感受到了大自然的寧?kù)o和美好。一進(jìn)入郊外,我就被耳邊的鳥叫聲、樹葉的沙沙聲所包圍。遠(yuǎn)離城市的喧囂,身心都得到了徹底的放松。在石子路上,我享受著清新的空氣和明媚的陽光,感受到了大自然的賜予。大自然教會(huì)了我怎樣靜下心來,享受生活中的每一個(gè)瞬間。
在踏青活動(dòng)的過程中,我也體會(huì)到了大自然的恩賜。參加踏青活動(dòng)的時(shí)候,我看到了五彩斑斕的春花,聞到了花香的彌漫?;ǘ涞拿利愂谴笞匀粺o私的饋贈(zèng),無論我們是不是注意到,花朵總是以最美的姿態(tài)向我們展示自己。這讓我明白到,生活中的美好往往就在我們身邊,我們只需要用心去感受和欣賞,就能收獲更多的喜悅。
踏青活動(dòng)還教會(huì)了我如何與他人共同歡樂。在踏青的路上,我邂逅了許多和我一樣熱愛大自然的人們。我們一起歡笑、一起游戲,分享著彼此的快樂。這讓我明白到,快樂是可以傳遞和分享的,而與他人一起分享快樂的感覺是無比美妙的。大自然將我們連接在了一起,讓彼此變得更加親近。
踏青活動(dòng)還帶給我了對(duì)生活的思考。在山間小徑上,我看到了一片茂密的森林。森林給了我一種安寧和力量,讓我不禁思考生活的本質(zhì)。森林里的樹木沒有花樣繁華,但它們用堅(jiān)韌的根系和高大的身軀為大地提供了守護(hù)。這讓我明白到,生活不一定需要華麗的外表,而是需要堅(jiān)定的內(nèi)心和扎實(shí)的實(shí)力。
最重要的是,踏青活動(dòng)讓我對(duì)大自然充滿了敬畏之情。大自然的力量和偉大讓我感嘆不已。在山頂?shù)耐h(yuǎn)臺(tái)上,我俯瞰著腳下的山脈和遠(yuǎn)方的湖泊,真切地感受到了自己的渺小。大自然教會(huì)了我謙卑面對(duì)生活的態(tài)度,也讓我更加珍惜眼前擁有的一切。
通過參加踏青活動(dòng),我對(duì)大自然和生活有了更深刻的理解。大自然教會(huì)了我如何靜心、欣賞美景;它也教會(huì)了我無私地奉獻(xiàn)和與他人歡樂;大自然還讓我思考生活的本質(zhì),給予我堅(jiān)定的內(nèi)心;最重要的是,大自然讓我明白了生活中的渺小和感激的心態(tài)。我希望能夠在以后的生活中,更加珍惜大自然賜予的一切,努力做一個(gè)溫和而感恩的人。
送祝福活動(dòng)心得體會(huì)及感悟篇四
四促活動(dòng)即學(xué)生的思想、品德、文化、體質(zhì)四個(gè)方面的促進(jìn)活動(dòng),是學(xué)校教育工作的一個(gè)重要組成部分。在這次四促活動(dòng)中,通過參與集體活動(dòng)和個(gè)人自主學(xué)習(xí),我不僅加深了對(duì)自己的認(rèn)識(shí),也認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處。同時(shí),我也明白了四促活動(dòng)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的重要性和意義。在體驗(yàn)中成長(zhǎng)的過程中,我獲得了深刻的體會(huì)和感悟。
二、思想促進(jìn)的感悟。
在四促活動(dòng)中,思想方面的促進(jìn)讓我有了更多的自主思考的機(jī)會(huì)。剛開始的時(shí)候,我比較內(nèi)向,不習(xí)慣表達(dá)自己的觀點(diǎn)。但隨著參與學(xué)校組織的思想交流活動(dòng),我逐漸敢于發(fā)表自己的見解,并且能夠參與到討論中。通過交流,我被啟發(fā)和引導(dǎo),對(duì)于自己的世界觀、價(jià)值觀有了更加清晰的認(rèn)識(shí)。同時(shí),我也認(rèn)識(shí)到理解和尊重他人觀點(diǎn)的重要性,這為我的思想發(fā)展提供了更多的空間。
三、品德促進(jìn)的體會(huì)。
品德方面的促進(jìn)活動(dòng)讓我更加明白了積極向上、誠(chéng)實(shí)守信等美德的重要性。通過參與社區(qū)義工活動(dòng),我意識(shí)到盡自己的力量去幫助他人是一種非常有意義的行為。在和志同道合的朋友們一起為社區(qū)服務(wù)的過程中,我不僅收獲了滿滿的成就感,更明白了做一個(gè)有愛心、有責(zé)任感的人的重要性。同時(shí),在觀摩他人優(yōu)秀品德的活動(dòng)中,我也受到了很多榜樣的感染,明白了自己還有很大的進(jìn)步空間,需要不斷努力。
四、文化促進(jìn)的體驗(yàn)。
在四促活動(dòng)中,通過參觀博物館、閱讀經(jīng)典文學(xué)書籍等活動(dòng),我深刻感受到了文化的底蘊(yùn)和力量。文化促進(jìn)活動(dòng)讓我開拓了視野,了解了傳統(tǒng)文化的魅力和深刻的內(nèi)涵。在閱讀經(jīng)典文學(xué)作品的過程中,我被作品中的思想、情感打動(dòng),也受到了作家們對(duì)人生、世界的深入思考和感悟的啟迪。這些活動(dòng)讓我明白了文化的重要性,也讓我更加愿意去探索和傳承文化,培養(yǎng)自己的審美情趣和品味。
五、體質(zhì)促進(jìn)的收獲。
四促活動(dòng)中的體質(zhì)促進(jìn)讓我感受到了鍛煉身體的重要性和好處。通過參與體育活動(dòng),我提高了體質(zhì)素質(zhì),也明白了鍛煉身體對(duì)保持健康的重要性。在班級(jí)集體活動(dòng)中,同學(xué)們互相鼓勵(lì)和競(jìng)爭(zhēng),不僅讓我收獲了榮譽(yù),更增強(qiáng)了自信心。這種體質(zhì)促進(jìn)的活動(dòng),讓我從身體上得到了很大的滿足感,并激發(fā)了我保持良好生活習(xí)慣的動(dòng)力。
六、結(jié)語。
通過這次四促活動(dòng),我體驗(yàn)到了多方位的成長(zhǎng)和進(jìn)步。思想、品德、文化和體質(zhì)促進(jìn)活動(dòng)給我提供了一個(gè)平臺(tái),使我在探索的過程中不斷成長(zhǎng)、進(jìn)步。我明白了課本之外的東西同樣重要,通過多維度的體驗(yàn)和參與,才能全面發(fā)展和提高自己的素質(zhì)。在未來的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)中,我將更加重視這些方面的培養(yǎng),努力成為一個(gè)有思想、有品德、有文化修養(yǎng)、有健康體質(zhì)的人。這樣的成長(zhǎng)和體驗(yàn)將伴隨我一生,并影響我在未來的道路上持之以恒的努力。
送祝?;顒?dòng)心得體會(huì)及感悟篇五
家庭活動(dòng)是一種重要的社交關(guān)系維系方式,通過參與家庭活動(dòng),我們可以增進(jìn)家庭成員之間的感情,培養(yǎng)孩子的責(zé)任感和家庭觀念,同時(shí)也能夠豐富我們的生活體驗(yàn)。在過去的幾年里,我和我的家人參加了許多家庭活動(dòng),這些活動(dòng)不僅給我們留下了美好的回憶,還讓我們有了很多體會(huì)與感悟。
第二段:家庭聚餐的感悟。
家庭聚餐是一種常見的家庭活動(dòng),我們每周末都會(huì)安排一次家庭聚餐。在這個(gè)過程中,我深深感受到了家庭的溫暖和幸福。每個(gè)人都會(huì)為家庭聚餐做出一份貢獻(xiàn),有的負(fù)責(zé)購(gòu)買食材,有的負(fù)責(zé)烹飪,有的負(fù)責(zé)擺放餐桌。大家圍坐在一起,分享著美食和故事,這種親密的氛圍讓我感到無比的滿足和幸福。通過家庭聚餐,我體會(huì)到了家人之間相互的關(guān)愛和支持是無價(jià)的。
第三段:戶外探險(xiǎn)的感悟。
除了家庭聚餐,我們家也經(jīng)常組織一些戶外探險(xiǎn)活動(dòng),比如去郊外露營(yíng)、爬山等。這些活動(dòng)不僅讓我們享受了大自然的美麗,還鍛煉了我們的體力和意志力。最重要的是,戶外探險(xiǎn)活動(dòng)讓我們之間的關(guān)系更加緊密。在這些活動(dòng)中,我們需要相互協(xié)作,互相扶持。當(dāng)我們攀登陡峭的山脊,感受到勝利的喜悅時(shí),我們會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn),原來這個(gè)世界上我們是如此的親密和依賴。通過戶外探險(xiǎn),我明白到了家人之間的團(tuán)結(jié)和合作是無法替代的。
第四段:假期旅行的感悟。
每年的假期,我們家都會(huì)安排一次旅行。這次旅行不僅能夠讓我們放松心情,還可以互相增進(jìn)了解。在旅途中,我們會(huì)一起嘗試當(dāng)?shù)氐拿朗?,參觀名勝古跡,體驗(yàn)異國(guó)文化。這種共同的經(jīng)歷讓我們感到無比親近,同時(shí)也增進(jìn)了對(duì)彼此的了解。我發(fā)現(xiàn),旅行的過程中,我們會(huì)有更多的時(shí)間和機(jī)會(huì)去交流和分享,這不僅能夠增進(jìn)彼此的情感,還能夠增長(zhǎng)我們的見識(shí)和知識(shí)。
第五段:總結(jié)與展望。
通過參加各種家庭活動(dòng),我深刻地體會(huì)到了家庭的重要性和力量。家庭是我們最溫暖的港灣,是我們成長(zhǎng)的根基。每一個(gè)家庭成員都應(yīng)該積極參與家庭活動(dòng),用行動(dòng)去傳遞著家庭的溫情與愛。同時(shí),我也意識(shí)到,家庭活動(dòng)不僅是增進(jìn)家庭成員之間關(guān)系的機(jī)會(huì),也是豐富個(gè)人生活體驗(yàn)的好方法。未來,我將繼續(xù)努力去參與家庭活動(dòng),為家人帶來更多的快樂和溫暖。
這篇文章以引言為開端,介紹了家庭活動(dòng)的重要性和目的。之后,分三個(gè)段落分別從家庭聚餐、戶外探險(xiǎn)和假期旅行三個(gè)角度,講述了參與家庭活動(dòng)帶給我和家人的感悟和體會(huì)。最后,通過總結(jié)和展望,強(qiáng)調(diào)了家庭的重要性和力量,鼓勵(lì)讀者積極參與家庭活動(dòng),傳遞家庭的溫情與愛。整篇文章結(jié)構(gòu)嚴(yán)密,邏輯性清晰,通過具體的例子和細(xì)節(jié),增強(qiáng)了文章的可信度和可讀性,使讀者能夠更好地理解和接受文章的觀點(diǎn)。
送祝?;顒?dòng)心得體會(huì)及感悟篇六
在日常生活中,我們常常會(huì)參加各種各樣的活動(dòng),有的是為了娛樂和放松,有的是為了學(xué)習(xí)和提升自己。無論是什么樣的活動(dòng),參與其中都能夠讓我體驗(yàn)到不同的人生。近期我參加了一個(gè)月日活動(dòng),這次活動(dòng)讓我收獲頗多,深受啟發(fā)。通過這次活動(dòng),我對(duì)自己的人生態(tài)度有了新的認(rèn)識(shí),同時(shí)也關(guān)注到了身邊的細(xì)節(jié)和他人的付出。
第二段:體驗(yàn)活動(dòng)。
這個(gè)月日活動(dòng)是一個(gè)戶外團(tuán)建活動(dòng)。我們一起登山、露營(yíng)、挑戰(zhàn)各種戶外項(xiàng)目。剛開始,我對(duì)這個(gè)活動(dòng)充滿了期待,我想借此機(jī)會(huì)感受大自然的魅力,挑戰(zhàn)自己的極限。在登山過程中,我遇到了許多不如意的事情,比如累、餓、喝水不夠等。但是,我堅(jiān)持下來了,我明白這就是人生,充滿了各種未知,我們無法預(yù)測(cè)未來,只能一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。在挑戰(zhàn)項(xiàng)目的過程中,我也感受到了團(tuán)隊(duì)的力量。只有團(tuán)隊(duì)協(xié)作,我們才能夠順利地完成任務(wù),這給了我很大的啟發(fā)。
第三段:感悟人生。
通過這次月日活動(dòng),我深刻體驗(yàn)到了人生的不易和珍貴。登山途中的困難使我認(rèn)識(shí)到,人生就是一座山,我們必須要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和毅力才能登頂。人生充滿了各種各樣的挑戰(zhàn),只有經(jīng)歷了困難,我們才能變得更加強(qiáng)大。同時(shí),身邊的細(xì)節(jié)也是我感悟人生的源泉。曾經(jīng),我總是忽視身邊的美好事物,直到活動(dòng)中我發(fā)現(xiàn)了花草的香味、清晨的陽光、湖水的波光等等。我從中體會(huì)到了“細(xì)節(jié)決定成敗”的道理,只有當(dāng)我們關(guān)注每一個(gè)細(xì)節(jié),才能夠真正感受到人生的美好。
第四段:關(guān)注他人付出。
在這次活動(dòng)中,我還深切感受到了他人的付出。活動(dòng)中的組織者和教練都十分用心地安排活動(dòng),并且給予我們很多的幫助和指導(dǎo)。他們無私奉獻(xiàn),為我們的活動(dòng)提供了許多便利和保障。同時(shí),我們隊(duì)伍中的隊(duì)友也為我們的活動(dòng)做出了很多努力和貢獻(xiàn)。有人負(fù)責(zé)安全,有人負(fù)責(zé)食物,有人負(fù)責(zé)照顧大家的情緒等等。這段時(shí)間的相處讓我明白了一個(gè)道理,即只有在關(guān)注他人的付出的同時(shí),我們才能夠真正感受到他人的關(guān)愛和友情。
第五段:總結(jié)與展望。
通過這次月日活動(dòng),我收獲了很多,深受啟發(fā)。我意識(shí)到人生即是一座山,只有堅(jiān)持不懈,才能登上人生的巔峰。同時(shí),我也懂得了關(guān)注細(xì)節(jié)的重要性,只有當(dāng)我們真正去感受身邊的美好,我們才能真正體會(huì)到生活的意義。最后,我亦明白了關(guān)注他人付出的重要性。只有在關(guān)愛他人的同時(shí),我們才能夠得到真正的友情和幸福。通過這次活動(dòng),我對(duì)自己的人生態(tài)度有了新的認(rèn)識(shí)和感悟,我相信這將對(duì)我以后的人生道路有著重要的指導(dǎo)作用。我將會(huì)更加珍惜時(shí)間,關(guān)注身邊的美好細(xì)節(jié),同時(shí)也會(huì)更加關(guān)心身邊的人們,用愛心傾聽他們的需求和感受。
送祝?;顒?dòng)心得體會(huì)及感悟篇七
生活中,衛(wèi)生是我們每個(gè)人都要時(shí)刻關(guān)注和重視的重要方面。衛(wèi)生活動(dòng)可以促進(jìn)健康、提高生活質(zhì)量,同時(shí)也是一種社會(huì)責(zé)任和道德意識(shí)的表現(xiàn)。通過參與衛(wèi)生活動(dòng),我不僅提升了自身的健康意識(shí)和行為習(xí)慣,也深刻認(rèn)識(shí)到衛(wèi)生的重要性,下面我將從個(gè)人衛(wèi)生、家庭衛(wèi)生、社區(qū)衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生和公共場(chǎng)所衛(wèi)生五個(gè)方面,分享我在衛(wèi)生活動(dòng)中的感悟和體會(huì)。
個(gè)人衛(wèi)生是衛(wèi)生活動(dòng)的基礎(chǔ),也是保護(hù)自身健康的第一道防線。多年來,我始終堅(jiān)持每天早晨刷牙洗臉,每天晚上洗澡換衣服。通過堅(jiān)持個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,我身體健康,遠(yuǎn)離了感冒、發(fā)燒等疾病。同時(shí),我也發(fā)現(xiàn),個(gè)人衛(wèi)生不僅與身體健康有關(guān),更能影響自信心和形象。一個(gè)注重個(gè)人衛(wèi)生的人,無論在工作、學(xué)習(xí)還是社交場(chǎng)合都會(huì)更加自信,給人以良好的印象。
家庭衛(wèi)生是一個(gè)家庭的基礎(chǔ),也是家庭成員健康的保障。我家人都十分注重家庭衛(wèi)生,我們每周都會(huì)進(jìn)行大掃除,清潔衛(wèi)生間、廚房等關(guān)鍵區(qū)域,并保持日常的整潔和清潔。通過堅(jiān)持家庭衛(wèi)生,我們家人的健康狀況明顯得到改善,幾乎沒有了感冒和呼吸道疾病的困擾。同時(shí),我們家的環(huán)境衛(wèi)生也得到了很好的維護(hù),生活質(zhì)量大大提升。
社區(qū)衛(wèi)生是一個(gè)社區(qū)發(fā)展的關(guān)鍵因素,也是居民幸福感的體現(xiàn)。我所在的社區(qū)非常注重社區(qū)衛(wèi)生,每周會(huì)組織一次社區(qū)大掃除活動(dòng)。在這個(gè)活動(dòng)中,居民們共同清理垃圾、掃地、洗街,提升了整個(gè)社區(qū)的衛(wèi)生狀況。通過參與這些活動(dòng),我真切感受到了社區(qū)團(tuán)結(jié)、互助的力量,也增加了對(duì)社區(qū)的歸屬感和認(rèn)同感。
環(huán)境衛(wèi)生是城市和自然生態(tài)平衡的重要組成部分,也是實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的基礎(chǔ)。近年來,我所在的城市加大了環(huán)境衛(wèi)生建設(shè)力度,大力推行垃圾分類和廢棄物處理等措施。在這個(gè)過程中,我深刻認(rèn)識(shí)到個(gè)人行為對(duì)環(huán)境的影響有多大,同時(shí)也明白了環(huán)境衛(wèi)生與自然環(huán)境保護(hù)的緊密聯(lián)系。通過積極參與環(huán)境衛(wèi)生活動(dòng),我逐漸形成了環(huán)保意識(shí),減少了使用一次性塑料制品和浪費(fèi)資源的習(xí)慣。
公共場(chǎng)所衛(wèi)生關(guān)系著每個(gè)人的生活質(zhì)量和健康安全。我發(fā)現(xiàn),良好的公共場(chǎng)所衛(wèi)生不僅能提高生活幸福感,還能提升整個(gè)社會(huì)的公德意識(shí)和文明程度。在公共場(chǎng)所,我時(shí)刻保持環(huán)境整潔、不亂丟垃圾,并積極參與志愿者服務(wù)活動(dòng),幫助保持公共場(chǎng)所的衛(wèi)生。通過這些行為,我感受到了公共領(lǐng)域的秩序和安全得到了有效維護(hù),各項(xiàng)服務(wù)和活動(dòng)的進(jìn)行更加順暢。
通過參與衛(wèi)生活動(dòng),我不僅提升了個(gè)人健康意識(shí)和行為習(xí)慣,也深刻認(rèn)識(shí)到了衛(wèi)生的重要性。個(gè)人衛(wèi)生、家庭衛(wèi)生、社區(qū)衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生和公共場(chǎng)所衛(wèi)生是相互關(guān)聯(lián)、相互促進(jìn)的,只有共同關(guān)注和重視這些方面,才能構(gòu)建一個(gè)清潔、健康的社會(huì)環(huán)境,提高整個(gè)社會(huì)的生活質(zhì)量和幸福感。因此,我將繼續(xù)關(guān)注和參與衛(wèi)生活動(dòng),并希望通過自己的努力,影響更多的人關(guān)注和重視衛(wèi)生,共同營(yíng)造一個(gè)更加美好的社會(huì)。
送祝?;顒?dòng)心得體會(huì)及感悟篇八
近年來,隨著環(huán)保意識(shí)的增強(qiáng)和人們對(duì)健康的重視,衛(wèi)生活動(dòng)成為了人們生活中不可或缺的一部分。通過參與各種衛(wèi)生活動(dòng),我深刻感受到了衛(wèi)生的重要性,并從中獲得了一些寶貴的心得與體會(huì)。
首先,衛(wèi)生活動(dòng)教會(huì)了我尊重環(huán)境與他人。參與衛(wèi)生活動(dòng)的過程中,我們需要攜帶相關(guān)的工具和裝備,如手套、掃帚等。這些工具的使用與保養(yǎng)需要我們尊重環(huán)境和他人的勞動(dòng)成果。在清潔公共場(chǎng)所時(shí),我們需要注意保持整潔,不將垃圾隨意丟棄。通過這樣的實(shí)踐,我深刻認(rèn)識(shí)到只有尊重環(huán)境與他人,我們才能夠創(chuàng)造一個(gè)舒適、美好的生活環(huán)境。
其次,衛(wèi)生活動(dòng)讓我領(lǐng)悟到“小事成就大愛”的道理。衛(wèi)生活動(dòng)可能只是一場(chǎng)簡(jiǎn)單的清掃,但其中蘊(yùn)含著更深的意義。當(dāng)我們每一次清理街道上的垃圾、公園里的落葉時(shí),我們給別人帶來的是整潔與溫暖,給環(huán)境帶來的是清新與宜居。這些看似微小的舉動(dòng),積少成多,將為社會(huì)繁榮、人民幸福做出巨大貢獻(xiàn)。正是這種小事成就大愛的精神,讓我明白了每個(gè)人的力量都是不可小覷的。
其次,衛(wèi)生活動(dòng)使我意識(shí)到了個(gè)人衛(wèi)生的重要性。只有保持身體干凈、健康,才能預(yù)防疾病的發(fā)生。衛(wèi)生活動(dòng)讓我養(yǎng)成了勤洗手、保持衛(wèi)生的好習(xí)慣。我意識(shí)到,個(gè)人衛(wèi)生不僅僅是為了自己,也是為了他人的健康著想。通過衛(wèi)生活動(dòng),我更加深刻地明白了“民以食為天”,只有保持食品衛(wèi)生,才能保障大家的身體健康。
此外,衛(wèi)生活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到了衛(wèi)生知識(shí)的重要性。在衛(wèi)生活動(dòng)中,我們不僅僅是去進(jìn)行物理清潔,還需要了解一些衛(wèi)生知識(shí),如正確的垃圾分類、環(huán)境保護(hù)、健康飲食等等。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我了解到了很多有關(guān)衛(wèi)生的常識(shí)和技巧。這些知識(shí)不僅指導(dǎo)了我的實(shí)踐活動(dòng),也提高了我對(duì)衛(wèi)生的認(rèn)識(shí)和對(duì)環(huán)境保護(hù)的重視程度。我相信,在未來的生活中,這些知識(shí)將成為我不可或缺的寶貴財(cái)富。
最后,衛(wèi)生活動(dòng)給我?guī)砹艘环N責(zé)任感。參與衛(wèi)生活動(dòng)是每一個(gè)人的責(zé)任與義務(wù)。我們是社會(huì)的一分子,應(yīng)該為社會(huì)的整潔和健康出一份力。衛(wèi)生活動(dòng)不僅僅是一項(xiàng)任務(wù),更是我們作為公民應(yīng)盡的責(zé)任。通過參與衛(wèi)生活動(dòng),我感受到了自己身上肩負(fù)著的責(zé)任重大,培養(yǎng)了我愛護(hù)社會(huì)、愛護(hù)環(huán)境的責(zé)任感。
綜上所述,參與衛(wèi)生活動(dòng)讓我深刻領(lǐng)悟到了尊重環(huán)境與他人、小事成就大愛、個(gè)人衛(wèi)生的重要性、衛(wèi)生知識(shí)的必要性以及養(yǎng)成責(zé)任感的重要。這些感悟和體會(huì),不僅讓我成為一個(gè)有健康意識(shí)的人,更塑造了我的人生觀和價(jià)值觀。我相信,只有每個(gè)人都能通過自己的努力和實(shí)踐,做到尊重環(huán)境、保持衛(wèi)生、學(xué)習(xí)衛(wèi)生知識(shí)并擔(dān)負(fù)起自己的責(zé)任,我們才能創(chuàng)造一個(gè)更美好的未來。
送祝福活動(dòng)心得體會(huì)及感悟篇九
戶外活動(dòng)感悟心得體會(huì)要怎么寫,才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范?根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn),參考優(yōu)秀的戶外活動(dòng)感悟心得體會(huì)樣本能讓你事半功倍,下面分享【戶外活動(dòng)感悟心得體會(huì)優(yōu)秀7篇】,供你選擇借鑒。
懷著激動(dòng)的心情終于盼來了兩天一夜的戶外拓展活動(dòng),這次的戶外拓展是在蟲鳴鳥叫的山郊野外下進(jìn)行的,而且我們還能在戶外搭棚露營(yíng),真是我的第一次!呵呵!
這次拓展最讓我回味許久的就是拼圖和“風(fēng)雨人生路”這兩個(gè)活動(dòng)。拼圖活動(dòng)考驗(yàn)的是我們的團(tuán)隊(duì)合作能力和領(lǐng)導(dǎo)力,如果有領(lǐng)頭羊擔(dān)當(dāng)起這個(gè)重任協(xié)調(diào)好各小組的分工,那展現(xiàn)的團(tuán)隊(duì)力量才是最無窮的,不然只能拿到小組里的區(qū)區(qū)幾十分。這個(gè)活動(dòng)反映出我們?cè)诠ぷ鳟?dāng)中也應(yīng)該這樣,團(tuán)結(jié)起來,共同朝我們的大目標(biāo)去發(fā)展,而不能因?yàn)樽约旱男⌒±娴⒄`了共同的目標(biāo)?!帮L(fēng)雨人生路”這個(gè)活動(dòng)讓人感受到信任的問題,作為盲人的自己是否相信啞巴的對(duì)方能帶自己走出迷途呢?而自己是否知道并感謝曾經(jīng)在身邊默默幫助自己的人呢?通過這個(gè)活動(dòng),讓我們了解了彼此的信任,也感受到人需要更多的感恩,心懷感恩才能橫行天下!
當(dāng)然這兩天的野炊也讓作為師傅的我們大顯身手,通過大家的分工合作,我們一道道的野味佳肴出爐了,讓我們不僅玩的開心,更加吃的痛快,那可是真正的野菜哦!
總之,這次的拓展活動(dòng)讓我領(lǐng)悟到許多,我相信,把每次的收獲運(yùn)用起來,一定會(huì)有所進(jìn)步。
有一種辛勞叫幸福,有一種收獲叫感動(dòng)。近期,園內(nèi)開展戶外活動(dòng)觀摩,大家集思廣益、千方百計(jì)開發(fā)戶外活動(dòng)器械,創(chuàng)新出多種多樣的玩法。期間,集體智慧不斷迸發(fā)出新火花,其中既有喜悅,又飽含辛勞。在這里,向大家道一聲辛苦了!觀摩這幾天,全體觀摩者有種共同的感覺,就是收獲了感動(dòng):孩子們所呈現(xiàn)出來的那種天真、活躍、快樂、健康成長(zhǎng)的氣息溢滿了整個(gè)校園,謝謝大家為孩子所付出一切!
下面,將這次觀摩活動(dòng)的一些情況反饋給大家:
一、活動(dòng)優(yōu)點(diǎn)。
1、活動(dòng)內(nèi)容新穎,各具特色。
各班教師選取的活動(dòng)內(nèi)容適合幼兒年齡特點(diǎn)和發(fā)展需求,如小班的“老狼,老狼幾點(diǎn)了”、“調(diào)皮的小老鼠”、“飛碟用處多”、“皮球真好玩”;中班的“旋轉(zhuǎn)跳跳圈”、“彩色毽子”、“多功能滑板車”、“笑臉高蹺”、“繽紛彩虹傘”;大班的“花樣輪胎”、“足球運(yùn)動(dòng)”、“花樣跳繩”、“竹竿、輪胎玩玩樂”、“開心跳跳球”、“跳大繩”等,具體詳細(xì),活動(dòng)目標(biāo)明確,操作性強(qiáng),富有特色。
2、活動(dòng)組織到位,形式靈活多樣。
教師在活動(dòng)組織上比以往更加科學(xué)合理,活動(dòng)形式更加靈活多樣,富有變化。如分散、自主和集體相結(jié)合,教師以引導(dǎo)者、游戲者的身份參與活動(dòng),根據(jù)幼兒興趣和運(yùn)動(dòng)量,隨時(shí)變化游戲形式,確?;顒?dòng)的趣味性和高效性。
3、活動(dòng)器械豐富,注重一物多玩。
各班教師發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力,精心購(gòu)置和利用身邊現(xiàn)有資源及廢舊材料,為幼兒提供了種類繁多、數(shù)量充足的戶外活動(dòng)器械。如小班的多功能沙包、尾巴、彩色飛碟;中班的花毽子、旋轉(zhuǎn)跳跳圈、腳蹬車、彩虹傘、小高蹺等;大班的足球、開心跳跳球、跳繩、紙球等,豐富的活動(dòng)器械,既調(diào)動(dòng)了幼兒參與活動(dòng)的興趣,又為戶外體育活動(dòng)的開展提供了物質(zhì)支持。其次活動(dòng)中教師充分挖掘每種器械的價(jià)值,鼓勵(lì)幼兒自主選擇,探索器械的多種玩法,發(fā)揮了幼兒的想象力,調(diào)動(dòng)了幼兒的主動(dòng)性和積極性,又使活動(dòng)器械得以充分利用,使得體育活動(dòng)更富變化、更具有魅力。
4、注重活動(dòng)的整體性和教育性,使幼兒體驗(yàn)快樂。
活動(dòng)中以幼兒為主體,盡量鼓勵(lì)幼兒自主選擇活動(dòng),且注重活動(dòng)的整體性和教育性,如集體活動(dòng)既涉及跑、跳、鉆、平衡等多種動(dòng)作技能的鍛煉,又注重團(tuán)結(jié)協(xié)作和德育教育的培養(yǎng),使每一個(gè)幼兒在感受參加集體活動(dòng)帶來的快樂的同時(shí),促進(jìn)了幼兒綜合能力發(fā)展。
二、各組亮點(diǎn)。
小班組:經(jīng)典游戲運(yùn)用較好,活動(dòng)注重情景性、游戲性和趣味性,師生活動(dòng)投入,興趣盎然。
中班組:一物多玩效果顯著,如玩球、玩輪胎、滑板車、彩虹傘等活動(dòng)都玩出了花樣,培養(yǎng)了幼兒探究能力。
大班組:玩輪胎、竹竿輪胎玩玩樂、跳跳球、跳大繩等活動(dòng)富有挑戰(zhàn)性,鍛煉了多種運(yùn)動(dòng)技能,注重規(guī)則意識(shí)和合作協(xié)調(diào)能力培養(yǎng)。
三、活動(dòng)建議。
1、各班教師在活動(dòng)材料的合理投放、幼兒運(yùn)動(dòng)量的把握、教師的適時(shí)介入和指導(dǎo)等方面再加強(qiáng)研究,力爭(zhēng)使體育活動(dòng)更加科學(xué)有效。
2、以本次戶外活動(dòng)觀摩為契機(jī),讓多姿多彩的戶外活動(dòng)成為幼兒體能發(fā)展的載體,成為我園的亮點(diǎn)之一。
成績(jī)承載著智慧,凝結(jié)著汗水,它將成為一種成功的感覺伴隨著我們,激勵(lì)著我們,但它不是終點(diǎn),而是一個(gè)新的起點(diǎn)。讓我們?cè)俳釉賲枺谛碌恼鞒躺显俅问斋@孩子成長(zhǎng)的喜悅!
12月5日下午2:00,在我校北區(qū)籃球場(chǎng)上一場(chǎng)聲勢(shì)浩大的戶外拓展活動(dòng)開始了。全院各部門的部長(zhǎng)帶領(lǐng)著自己部門的干事來參加由我部門主辦的戶外拓展活動(dòng)。
此次戶外拓展活動(dòng)旨在讓全院各部門的新生體會(huì)到大學(xué)生活的樂趣,了解我院的特色組織團(tuán)隊(duì)和活動(dòng)項(xiàng)目,同時(shí)也是一個(gè)讓各部門展現(xiàn)自己風(fēng)采以及提高部門凝聚力合作力的絕佳機(jī)會(huì)。而我更是為了這次活動(dòng)做了各項(xiàng)準(zhǔn)備,這次的戶外拓展活動(dòng)策劃了很久,考慮了很多因素,在可行性,經(jīng)費(fèi)方面考慮的甚多。受到之前在環(huán)球公園活動(dòng)的啟發(fā),所以決定把其中的一些活動(dòng)引用過來。最后做好了各方面的安排。首先,我先和一些部長(zhǎng)商量好并通知他們鼓勵(lì)自己部門并親自帶領(lǐng)他們這些新生來參加這么個(gè)有意義的活動(dòng)。其次,明確分好工,讓我部門的干事充分發(fā)揮主導(dǎo)作用,要他們?cè)谧约核诘陌嗉?jí)做一定的宣傳,并且?guī)椭鷾?zhǔn)備籌集活動(dòng)所需材料,準(zhǔn)備好吸管跳繩籃球以及買好獎(jiǎng)品等。
在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)我部干事提前一個(gè)多小時(shí)在場(chǎng)地做好一些安排與熟悉,確?;顒?dòng)過程能夠不混亂。這畢竟是個(gè)很大型的活動(dòng),參與者眾多,能夠成功的吸引了大多數(shù)人配合參加就已不錯(cuò)。這讓我們?cè)旱幕顒?dòng)被更多的同學(xué)所見,也提升了我們?cè)旱男蜗?,為我們?cè)旱幕顒?dòng)風(fēng)采做了一個(gè)比較好的宣傳。
此次活動(dòng)從下午2點(diǎn)到4點(diǎn)半,歷時(shí)2個(gè)半小時(shí),時(shí)間雖短,但活動(dòng)規(guī)模大,仍取得了一定的成果,更加重要的是這次活動(dòng)使其意義得到了實(shí)現(xiàn),這次活動(dòng)讓許多積極參與了的同學(xué)從中得到了樂趣,體會(huì)到素質(zhì)拓展及合作能力的重要性。
不過此次活動(dòng)仍略有些不足和仍需要改進(jìn)的地方。比如人數(shù)太多,導(dǎo)致不能很好的領(lǐng)導(dǎo),還有一些同學(xué)沒有積極參加沒有聽指揮甚至臨陣脫逃。這些都是我們要注意和改進(jìn)的地方。
總體來說,此次我部的戶外拓展活動(dòng)還是有一定的成績(jī)和進(jìn)步的,畢竟是部門剛成立第一次開展這么大型的活動(dòng),這不僅要?dú)w功于實(shí)踐部所有成員的努力和付出,更要感謝一些積極配合參與的部門,比如組織部和生活部(第一),社團(tuán)管理部和外聯(lián)部(第二),兩個(gè)學(xué)習(xí)部(第三),相信很多同學(xué)特別是本部成員在此次活動(dòng)中受益匪淺。
中國(guó)全國(guó)助殘日是中國(guó)殘疾人節(jié)日,__年5月17日是第25個(gè)“全國(guó)助殘日”,5月16日下午助殘服務(wù)隊(duì)在體育南總站(公汽公司__分公司)二樓會(huì)議室開展“牽手同樂”戶外聯(lián)誼活動(dòng),“牽手同樂”是助殘服務(wù)隊(duì)一大特色,是一種新的集體活動(dòng),服務(wù)隊(duì)的所有小組各自帶上幫扶對(duì)象,帶上美食,帶上愛心和笑容,帶上各自精心準(zhǔn)備的拿手好戲,或歌或舞,或頌或戲,或笑或逗,相聚一堂,一起相約投身到大自然的懷抱去,一起分享開心和快樂,一起涂抹期許和希冀,增進(jìn)彼此之間的感情,體現(xiàn)義工和幫扶對(duì)象相親相愛一家人的友愛精神,與簡(jiǎn)單的上門一對(duì)一幫扶不同,不局限于一個(gè)地方、相同的人,幫扶對(duì)象們可以接觸到外面的世界和更多的人,敞開自己的心扉,融入社會(huì)。
5月17日是全國(guó)助殘日,我們作為義工聯(lián)的助殘服務(wù)隊(duì),為了迎來這個(gè)我們自己的節(jié)日,早就半個(gè)月前大家就開始策劃了這次聯(lián)誼的活動(dòng),其實(shí)這次聯(lián)誼活動(dòng)有三重意義,除了慶賀第25個(gè)全國(guó)助殘日,還為我們的服務(wù)對(duì)象文龍慶生,同時(shí)也提前陪我們的服務(wù)對(duì)象慶?!傲弧眱和?jié),所以大家一直在積極籌備這次活動(dòng),由于我們隊(duì)的服務(wù)對(duì)象都是行動(dòng)不便的朋友,每次出行需要大量的愛心車上門接送他們,還需要義工們背或抱我們的服務(wù)對(duì)象上下樓,上下車,為了我們的服務(wù)對(duì)象能感受多一些快樂,我們的義工朋友們?cè)诒澈竽冻隽撕芏嗪芏?..
5月16日活動(dòng)開始前一大早天公不作美,下起了大雨了,雷聲交作,原定在海濱公園的戶外聯(lián)誼是不能舉行了,按平時(shí)常規(guī)的操作活動(dòng)會(huì)自動(dòng)取消了,可是想到我們的幫扶對(duì)象對(duì)這次活動(dòng)的期盼,為了不讓我們的幫扶對(duì)象有失落和失望,大家決定馬上找室內(nèi)場(chǎng)地讓活動(dòng)可以繼續(xù),在短短的一個(gè)多小時(shí)里,三家單位支持同意借出場(chǎng)地給我們開展活動(dòng),他們是翠香街道辦,親青會(huì),珠海公交巴士公司__分公司,在這里萬分感謝他們的支持,同時(shí)感謝服務(wù)隊(duì)的義工朋友們?yōu)榱藞F(tuán)隊(duì)的發(fā)展,為了活動(dòng)的順利開展在背后的辛苦付出,感謝我們的愛心車為了讓我們的服務(wù)對(duì)象可以順利出行所做的一切...
惡劣的天氣盡管給出行造成了很大的不便,活動(dòng)也由原定的海濱公園戶外聯(lián)誼臨時(shí)改到了室內(nèi)活動(dòng),盡管大伙的衣服被雨打濕了,準(zhǔn)備好的節(jié)目也因場(chǎng)地的改變而要臨時(shí)調(diào)換,可不管條件變得多艱苦,大家卻絲毫沒有受到影響,義工們和服務(wù)對(duì)象及他們的家人歡聚一堂,個(gè)個(gè)都很投入開心互動(dòng),不論是歌舞表演或游戲,精彩迭出,笑聲不斷,整個(gè)活動(dòng)氣氛緊湊熱烈,現(xiàn)場(chǎng)溫馨而不失熱鬧,充分展示了我們這個(gè)大家庭相親相愛一家人的團(tuán)隊(duì)精神,充分展示了義工朋友們的多才多藝,展示了幫扶對(duì)象和義工朋友們像家人般的深厚情誼,大家一起相聚在一起共歡唱,同快樂!盡情歡笑!過了一個(gè)開心的節(jié)日,讓活動(dòng)在精彩圓滿中結(jié)束!
這次活動(dòng)共有61名義工冒雨參加,同時(shí)上門接送八名幫扶對(duì)象以及他們的家人一起來參加這次聯(lián)誼活動(dòng),共出動(dòng)七部愛心車,其中六部上門接送幫扶對(duì)象,一部運(yùn)送活動(dòng)所需的物資。
感謝義工宋__愛心贊助為文龍慶生的五磅蛋糕!
有了大家的支持,相信今年助殘服務(wù)隊(duì)的活動(dòng)會(huì)更上一層樓,越做越好!感謝!
為增進(jìn)行政系統(tǒng)人員的互動(dòng)交流,提高團(tuán)隊(duì)凝聚力及協(xié)作精神,201x年x月__日,__x在董事長(zhǎng)和蔣總的親切關(guān)心下,組織了一次戶外拓展活動(dòng)。
活動(dòng)籌備期,行政人事總監(jiān)__x就傳達(dá)了活動(dòng)精神與原則。__x指出,這次戶外拓展培訓(xùn)是__集團(tuán)行政系統(tǒng)難得的一次全家福戶外拓展活動(dòng),希望大家要以此為契機(jī),勇于接受挑戰(zhàn)、敢于承擔(dān)責(zé)任、突破自我極限、磨練提高自己,用實(shí)際行動(dòng)來展示“__家人”的風(fēng)采,活動(dòng)過程中要牢固樹立集體主義觀念和團(tuán)隊(duì)意識(shí),要嚴(yán)格遵守組織紀(jì)律與安全注意事項(xiàng),高興、愉快的結(jié)束本次拓展培訓(xùn)。
中午時(shí)分,各子公司行政經(jīng)理依約陸續(xù)到集團(tuán)匯合。一行共計(jì)20人,分坐5輛車,興高采烈地向目的地蘭田出發(fā)。一路上,車隊(duì)保持隊(duì)形,控制速度,積極規(guī)避行車風(fēng)險(xiǎn),尤其在進(jìn)入陡峭的盤山公路后,車隊(duì)更是井然有序,配合默契。經(jīng)過一個(gè)半小時(shí)的車程,我們來到了蘭田。蘭田,位于臨海市涌泉鎮(zhèn),是一個(gè)海拔680多米高的山鄉(xiāng),山上地勢(shì)平坦,酷似川北高原,有茶園、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美麗景色,被稱之為“臺(tái)州的香格里拉”。在欣賞過山水美景之后,我們就進(jìn)入了戶外拓展主題活動(dòng)。
拓展活動(dòng)主要包括三項(xiàng)內(nèi)容:無敵風(fēng)火輪、我是最棒的團(tuán)隊(duì)及同心同步。分別通過男女單項(xiàng)比賽、男女混合雙打、三項(xiàng)大聯(lián)盟等形式進(jìn)行比賽?;顒?dòng)規(guī)則清晰、便于操作,大家興趣濃厚、積極踴躍?;顒?dòng)之初,有些人還因?yàn)槌醮握J(rèn)識(shí)而矜持靦腆;活動(dòng)之后,大家便開始稱兄道弟、親密無間。笑容放飛了心靈,汗水流出了壓力,自然找回了自我,協(xié)作擁有了快樂。
活動(dòng)結(jié)束后,大家歡聚一堂,分享著本次活動(dòng)的收獲和經(jīng)驗(yàn)。通過這次活動(dòng),大家認(rèn)識(shí)到了“木桶管理”的意義——一個(gè)人步伐慢,整個(gè)團(tuán)隊(duì)步伐就慢,最慢的人就是團(tuán)隊(duì)的速度;明白了活動(dòng)主題“營(yíng)勢(shì)贏心、贏得發(fā)展”的內(nèi)涵——只有團(tuán)隊(duì)的成員思想一致才能行動(dòng)一致,只有行動(dòng)一致才能結(jié)果一致。團(tuán)結(jié)拼搏、勇攀高峰直達(dá)“幸福__”。
為了使幼兒體、智、德、美全面發(fā)展的需求,以堅(jiān)持“健康第一”為指導(dǎo)思想,我們認(rèn)真貫徹“健康體育”為實(shí)施精神,營(yíng)造豐富多采的戶外課間活動(dòng),本學(xué)期根據(jù)我班幼兒健康發(fā)展需要和體育鍛煉需求,推動(dòng)幼兒園體育及其它工作的不斷地深化。
讓孩子們?cè)谟螒蛑械玫较鄳?yīng)的鍛煉,培養(yǎng)孩子們的合作能力、創(chuàng)造能力。在戶外活動(dòng)器械制作方面,盡量選擇環(huán)保的、不尖銳鋒利的、沒有危險(xiǎn)性的材料。利用安全的無棱角的器來發(fā)展幼兒的上、下肢力量和身體協(xié)調(diào)等多種素質(zhì),激發(fā)幼兒的練習(xí)興趣。更主要的是能很好的培養(yǎng)幼兒在活動(dòng)中的合作能力,為以后的合作活動(dòng)打下基礎(chǔ)。
在體育活動(dòng)中,我們讓幼兒自由選擇同伴,讓幼兒教幼兒,使他們?cè)诨顒?dòng)中能相互學(xué)習(xí)、相互交流、相互評(píng)價(jià),讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動(dòng),有了良好的情緒體驗(yàn),幼兒活動(dòng)的時(shí)間就會(huì)自然延長(zhǎng),從而提高了幼兒活動(dòng)的持久性。
在組織幼兒開展體育活動(dòng)時(shí),我們會(huì)根據(jù)幼兒不同的發(fā)展水平,制定分層次目標(biāo),設(shè)計(jì)和安排難度不一的活動(dòng),提供不同指導(dǎo)和幫助,使能力強(qiáng)的孩子得到進(jìn)一步提高,使能力弱的孩子能在其原有基礎(chǔ)上得到發(fā)展。在活動(dòng)中,我們應(yīng)做到在言語和行為上處處照顧每一個(gè)幼兒,多用肯定和鼓勵(lì)的語言與幼兒交流。對(duì)于那些活動(dòng)能力差的幼兒,我們應(yīng)在言語上和情感上給予鼓勵(lì)和支持。如在“摘果子”的游戲中,我們根據(jù)孩子們的身高、彈跳力的不同,設(shè)置了不同的高度,使每一個(gè)幼兒在游戲中都能獲得成功的體驗(yàn)。
在戶外活動(dòng)中,幼兒應(yīng)當(dāng)有充分的自主選擇玩具和玩法的權(quán)利。所以在每次準(zhǔn)備活動(dòng)材料時(shí),我們都會(huì)請(qǐng)孩子們和我們一起準(zhǔn)備、一起收集、共同制作,讓他們體會(huì)其中的喜悅,增加他們對(duì)體育器材的興趣,學(xué)會(huì)珍惜體育器材。
通過游戲使孩子的身心得到健康的發(fā)展。每一個(gè)孩子都有無限發(fā)展的可能性,我們應(yīng)努力創(chuàng)設(shè)符合幼兒好奇、好動(dòng)的特點(diǎn)的戶外活動(dòng),讓他們玩中樂、樂中學(xué)、玩中有得、玩中有創(chuàng),更好的促進(jìn)他們的全面發(fā)展。
在繁忙緊張的都市工作和生活中,近年來越來越多的人喜歡上戶外運(yùn)動(dòng)這一健康快樂新興時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目;特別是一些經(jīng)濟(jì)比較發(fā)達(dá)的城市如深圳、北京、成都、南京等城市地區(qū)。
近幾年來,走進(jìn)自然參加戶外登山旅行活動(dòng)的人群蓬勃發(fā)展,甚至成為一種主流的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。走出家門、走向自然、走進(jìn)戶外,欣賞博大祖國(guó)的大地風(fēng)景、大好河山,張開雙臂擁抱大自然、體驗(yàn)新鮮寧謐的戶外生活,是都市人煩瑣工作之余快意人生的上佳選擇。
無論是山野健行、挑戰(zhàn)高峰,或是溯溪、攀巖、定向、獨(dú)木舟,都是一種既經(jīng)濟(jì)又健康實(shí)惠的運(yùn)動(dòng)方式。既可以輕松達(dá)到鍛煉身體增強(qiáng)身心健康的目的,又可以通過戶外運(yùn)動(dòng)結(jié)識(shí)志趣相投的朋友們;拓展豐富自己和諧的人際關(guān)系和充實(shí)快樂的生活;并通過真實(shí)有效的經(jīng)歷,鍛煉個(gè)人的意志毅力,學(xué)習(xí)與人溝通、合作和解決困難的方法;培養(yǎng)對(duì)他人的責(zé)任感和獲取個(gè)人信心與自尊。
不過,很多人都把戶外運(yùn)動(dòng)當(dāng)作是跟團(tuán)旅游或者旅行,在對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和了解上出現(xiàn)偏差。忽略了戶外運(yùn)動(dòng)是以自然環(huán)境為活動(dòng)區(qū)域,帶有探險(xiǎn)性質(zhì)或者體驗(yàn)探險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)過程。這個(gè)過程很多情況下在原始秀美、山崖海岸、荒蕪人煙的自然環(huán)境中進(jìn)行;而且運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng),體能消耗大,求救與救援困難;需要個(gè)人具備基本的戶外知識(shí)與基礎(chǔ)技能,同時(shí),對(duì)參與者的裝備、身心、體能都有一定的要求。甚至還要帶上在野外生活的行、宿、衣、食等行動(dòng)和生活的全部用品。
不可否認(rèn),再怎么安全的線路,都不可避免自然界天災(zāi)隨時(shí)發(fā)生的可能;我們要做的只是通過在專業(yè)的機(jī)構(gòu)培訓(xùn)指導(dǎo)實(shí)踐下,系統(tǒng)學(xué)習(xí)掌握基本的戶外知識(shí)和技能,了解領(lǐng)悟大自然規(guī)律有其一定的基本法則,從而讓自己在走進(jìn)自然山野看美景的同時(shí),同樣具備遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的良好判斷力;走進(jìn)自然,走進(jìn)戶外,風(fēng)險(xiǎn)最小化,收益化,對(duì)自然的最低限度沖擊,是我們?cè)趹敉庖黄鸬奶剿髯非蟆?/p>
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