體育微課堂比賽心得體會(huì)及收獲 體育微課堂比賽心得體會(huì)及收獲怎么寫(二篇)

我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過(guò)寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來(lái)看一看吧。

2022體育微課堂比賽心得體會(huì)及收獲一

這學(xué)期，我擔(dān)任一、二年級(jí)的體育課教學(xué)，對(duì)我來(lái)說(shuō)，學(xué)生都是全新的，一切從頭開(kāi)始。低年級(jí)學(xué)生自理、自律能力較弱，老師要不停地說(shuō)教，一節(jié)課下來(lái)喉嚨都喊干了，說(shuō)明上課的效果是很實(shí)在的！

下面總結(jié)幾方面的教學(xué)工作：

一、完成廣播操教學(xué)工作

廣播操教學(xué)是本學(xué)期最辛苦的工作，老師體力消耗比較大。一年級(jí)學(xué)生協(xié)調(diào)性比較差，得慢慢來(lái)。每次課除了分上下肢教學(xué)和整體模仿教學(xué)外，還請(qǐng)優(yōu)秀的學(xué)生領(lǐng)操員帶操，讓學(xué)生不斷地加強(qiáng)動(dòng)作記憶，并通過(guò)課間操老師的現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)以及課外練習(xí)加以鞏固。經(jīng)過(guò)2月的學(xué)習(xí)，考核時(shí)全年級(jí)有40人達(dá)到優(yōu)秀，大部分達(dá)到良好水平。二年級(jí)學(xué)生雖然在一年級(jí)學(xué)過(guò)了廣播操，但時(shí)間長(zhǎng)了，動(dòng)作容易走樣，需要重新復(fù)習(xí)和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真做操的好習(xí)慣，提高鍛煉效果。有個(gè)別新轉(zhuǎn)來(lái)的學(xué)生沒(méi)學(xué)過(guò)低年級(jí)的廣播操，也有的做得還不是很規(guī)范，家長(zhǎng)們會(huì)主動(dòng)向老師要教學(xué)光盤或者提供視頻網(wǎng)址，以便在家里指導(dǎo)孩子，這種家庭式教學(xué)也大大提高了學(xué)生學(xué)操的質(zhì)量。在體育節(jié)廣播操表演中，低年級(jí)學(xué)生以良好的精神面貌和整齊劃一的動(dòng)作呈現(xiàn)給了家長(zhǎng)們和老師們。

二、完成跳繩教學(xué)工作

跳繩也是本學(xué)期考核內(nèi)容。通過(guò)學(xué)習(xí)跳繩，發(fā)展身體協(xié)調(diào)性和彈跳力，同時(shí)增強(qiáng)學(xué)生的胃腸功能和心肺功能。該單元教學(xué)花了一個(gè)半月的時(shí)間進(jìn)行練習(xí)，做到堂堂課練習(xí)15分鐘，采用自主練習(xí)、老師指導(dǎo)和集體計(jì)時(shí)練習(xí)的方法，每一個(gè)階段都提出新的高要求，讓學(xué)生不斷加緊練習(xí)，并通過(guò)課后完成跳繩作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)鍛煉的自覺(jué)性?？己藭r(shí)一年級(jí)優(yōu)秀率達(dá)到65%，二年級(jí)達(dá)到70%以上，沒(méi)有達(dá)到及格和優(yōu)秀的學(xué)生，在期末補(bǔ)考中也進(jìn)步了，大大提高了學(xué)生鍛煉的積極性。家長(zhǎng)們的督促也起到了很大的作用，有的家長(zhǎng)親自做示范，給孩子更細(xì)心的指導(dǎo)，還不斷向老師咨詢學(xué)習(xí)的方法。通過(guò)家校配合，最后取得優(yōu)良的成績(jī)，學(xué)生、家長(zhǎng)、老師都滿意！

三、順利完成《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試任務(wù)

《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試是本學(xué)期的又一個(gè)教學(xué)重點(diǎn)任務(wù)，在開(kāi)學(xué)初的家長(zhǎng)會(huì)和qq群中也作各項(xiàng)考核的宣傳，讓學(xué)生和家長(zhǎng)了解要求，引起重視，不斷深化課外達(dá)標(biāo)鍛煉。

《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試低年級(jí)有三項(xiàng)：身高標(biāo)準(zhǔn)體重、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)。在日常的教學(xué)中，重點(diǎn)進(jìn)行坐位體前屈和立定跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)，考前一個(gè)多月進(jìn)行堂堂練，不斷強(qiáng)化動(dòng)作質(zhì)量。坐位體前屈主要發(fā)展柔韌性，在教學(xué)中我除了進(jìn)行形體舞壓腿練習(xí)外，還安排學(xué)習(xí)武術(shù)操，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。立定跳遠(yuǎn)主要是發(fā)展爆發(fā)力，在教學(xué)中我先重點(diǎn)給學(xué)生學(xué)習(xí)上下肢配合動(dòng)作，掌握一定的協(xié)調(diào)性，指導(dǎo)學(xué)生雙腿用盡全力起跳的同時(shí)兩臂也用向前上方擺起，從而加大全身的力量。為了給學(xué)生和家長(zhǎng)中途反饋信息，我還利用qq群發(fā)布相關(guān)的達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)以及公布目前能達(dá)到優(yōu)秀和尚未達(dá)到及格的學(xué)生名單，一來(lái)樹(shù)立榜樣，促進(jìn)后進(jìn)生，二來(lái)讓家長(zhǎng)們繼續(xù)協(xié)助老師按時(shí)完成課外體育作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣。

達(dá)標(biāo)考核結(jié)果還是令人滿意的！一年級(jí)坐位提前屈優(yōu)秀率74%；立定跳遠(yuǎn)良好以上率70%；二年級(jí)坐位提前屈優(yōu)秀率將近60%，

立定跳遠(yuǎn)優(yōu)秀率達(dá)到51%。全體合格率100%。

四、指導(dǎo)學(xué)生參與體育節(jié)活動(dòng)

一、二年級(jí)的學(xué)生第一次參加體育節(jié)，心里都很興奮，都很想代表本班參賽，表現(xiàn)出非常強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。為了配合班主任做好參賽運(yùn)動(dòng)員的選拔工作，幾乎每個(gè)項(xiàng)目都進(jìn)行了小測(cè)試，擇優(yōu)錄取，并進(jìn)行了技術(shù)指導(dǎo)，讓學(xué)生發(fā)揮最佳的水平。此外，低年級(jí)還有籃球運(yùn)球比賽，賽前也利用體育課進(jìn)行練習(xí)和選拔，特別是一年級(jí)的學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)掌握運(yùn)球技巧比較困難，所以班主任也利用班隊(duì)課給學(xué)生加以指導(dǎo)和練習(xí)，使參賽的學(xué)生基本做到運(yùn)球穩(wěn)定不脫手，順利完成比賽任務(wù)。

一個(gè)學(xué)期就這樣在轟轟烈烈的奮斗中結(jié)束了，學(xué)生不僅學(xué)會(huì)了運(yùn)動(dòng)技能，發(fā)展了身體素質(zhì)，還深深體會(huì)了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。特別是家長(zhǎng)們大力的支持讓我深受鼓舞。新的學(xué)期我要加強(qiáng)體育理論知識(shí)的傳授，讓學(xué)生懂得鍛煉身體和加強(qiáng)自我保健的重要性，還要傳授更多的新知識(shí)，等待我們的是新一輪的挑戰(zhàn)！

2022體育微課堂比賽心得體會(huì)及收獲二

記得那是一個(gè)星期五的午時(shí)，教師宣布，從下周一開(kāi)始我們學(xué)校要開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)，我們五年級(jí)的活動(dòng)項(xiàng)目是每一天跑一千米，跑完后跳竹竿舞，跳完后再做廣播體操，整個(gè)活動(dòng)持續(xù)30分鐘。我一聽(tīng)就嚇得臉色發(fā)青，心里叫苦不迭：天哪，一千米！那就是每次都要繞操場(chǎng)跑五圈，那簡(jiǎn)直是要我的命呀，要明白，我平時(shí)可是兩圈都跑不下來(lái)呀！

這可怎樣辦呢？放學(xué)后，我決定嘗試一下，直接從學(xué)校跑回家。因?yàn)槲壹译x學(xué)校的距離差不多就是一千米。我能堅(jiān)持下來(lái)嗎？我咬緊牙關(guān)一向跑呀跑，才跑了一半，人差不多就要累垮了！我坐在路旁的大石頭上，心想：自我到時(shí)候跑不動(dòng)該多丟人呀！唉，都怪自我平時(shí)缺少鍛煉了。于是，我突發(fā)奇想：“此刻我就回家理解體能訓(xùn)練去?！被氐郊液?，我忙著做俯臥撐、仰臥起坐。姐姐笑話我是“平時(shí)不燒香，臨時(shí)抱佛腳”。我想：臨時(shí)抱佛腳總比什么都不做強(qiáng)吧。

星期一很快就到了，上了跑道后，心里還總在擔(dān)心自我能不能跑完全程，我一再勉勵(lì)自我：“必須要堅(jiān)持住呀！”。

“哎呀！”后面?zhèn)鱽?lái)一位同學(xué)的驚叫聲，我回頭一看，原先，有一位六年級(jí)的同學(xué)跑著跑著因體力不支摔倒了。我能不能堅(jiān)持住呢？我有點(diǎn)打退堂鼓了。還剩下三圈，我快跑不動(dòng)了，腿像灌了鉛一樣，胸口像壓了一塊大石頭一樣難受。是堅(jiān)持跑下下去，還是退出跑步的隊(duì)伍呢？我望了望前方，決定還是堅(jiān)持跑下去，可不能當(dāng)“逃兵”?。?/p>

于是我又奮力向前跑去，又跑了兩圈了，我已筋疲力盡了，真想立刻停下來(lái)，躺在地上好好休息?？墒?，只剩最終一圈了，我能前功盡棄嗎？當(dāng)然不能！我牙一咬，使勁全身最終的力量，向終點(diǎn)沖去。

我最終跑完了一千米！這時(shí)的我已是暈頭轉(zhuǎn)向，早就分不清東南西北了。但在這同時(shí)，我也有一種成就感，我戰(zhàn)勝了自我，我沒(méi)有半途而廢。

其實(shí)，堅(jiān)持長(zhǎng)跑真不錯(cuò)。這些天來(lái)，我再也沒(méi)有像以前那樣動(dòng)不動(dòng)就生病了，身體變得強(qiáng)壯了，能吃飯了，人也變得精神抖擻了，做什么事都充滿了活力。

每一天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福歡樂(lè)一輩子。讓我們一齊參加到陽(yáng)光體育活動(dòng)中來(lái)，在陽(yáng)光下茁壯成長(zhǎng)！