拒絕容貌焦慮的心得體會總結(jié) 拒絕容貌焦慮議論文(八篇)

心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

最新拒絕容貌焦慮的心得體會總結(jié)一

常坐這趟地鐵的朋友告訴我，她們基本不出站就在每一趟地鐵里來回走上一天，純收入就有上千元。

部分人看到這樣的場景直接無視，而有一些人卻因為內(nèi)心的丟點愧疚和在意周圍人異樣的目光不甘愿地掏出錢。

前一陣在地鐵站看到行乞者因為一個姑娘不給錢，居然肆意謾罵姑娘，說“姑娘書白讀了，年紀輕輕一點愛心都沒有，連他們可憐人都不施舍?！?/p>

姑娘也是一愣，直接回擊，“你們有手有腳不去找工作，在這向別人要錢，給你錢的人是尊重了被你出賣的自尊，不給你錢是因為你還達不到我為你掏錢的標(biāo)準。”

我只想給姑娘鼓掌。我一直都有隨身揣零錢的習(xí)慣，給老人小孩殘者和地下通道里唱歌的人。他們是沒有勞動能力和靠著才藝吃飯的人。我既然路過聽了你的歌，那我付出一點也是應(yīng)該。

讓人不能理解的是，那些年紀和我相當(dāng)，身無殘疾卻伸手要錢的人，憑什么?

當(dāng)然我這樣的理論一定會被很多人說做人怎么能這么自私呢，奉獻點愛心又不會死。是的，我不會死掉，但我會因為自己助長了他們的勢氣而討厭自己。

我們穿的光鮮亮麗是因為我們自身或父母在用雙手去努力或智慧在爭取，沒有愧對任何人。

他們行乞者放棄了尊嚴向我們索取，我們基于愛心和品德去給予，盡可能的收下他們丟掉的那份尊嚴，但沒有必須接受的這個選項。無視不代表冷血，只是我們擁有自己的權(quán)利。

你有權(quán)利行乞，我有權(quán)利拒絕。

最新拒絕容貌焦慮的心得體會總結(jié)二

親愛的同學(xué)們：

面對香噴噴的燒烤、油炸食品，面對小攤上花花綠綠糖果、辣片…….你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎三尺?你是不是經(jīng)常掏出口袋里的錢買一些解饞呢?在校門口，經(jīng)常有些同學(xué)津津有味地吃著油炸食品;校園里有些同學(xué)吃方便面、面包隨手丟的垃圾屢見不鮮，學(xué)校外面紙屑“遍地開花”，零食包裝袋隨風(fēng)飄揚，嚴重影響了校園周圍環(huán)境。

同學(xué)們，你們知道嗎?當(dāng)你享受這些美味的同時，不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生，而且也給你的身體帶來危害：常吃冷凍甜點可導(dǎo)致肥胖，對腸胃有影響;常吃油炸食品、方便面可在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì);常吃餅干、喝飲料可損害肝臟，導(dǎo)致血壓升高，使腎臟負擔(dān)過重;常吃膨化食品會嚴重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康……因此，校團委、學(xué)生會特向全體同學(xué)發(fā)出倡議：

一、增強食品安全保護意識。不買、不吃無廠名廠址、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期、無qs標(biāo)志的“四無”食品和過期變質(zhì)食品。不到校門口無證流動攤位購買食品。

二、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時多了解健康食品知識，防止急性腸胃炎和腸道傳染病等疾病的傳播。不購買無衛(wèi)生許可的餐飲品，防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生。

三、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不隨便在校園內(nèi)吃零食、不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。飯前飯后勤洗手，不喝生水。

四、養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。積極參加弘毅職業(yè)能力訓(xùn)練，加強體育鍛煉，保證充足的休息，不暴飲暴食。

五、養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。學(xué)會合理使用零花錢，拒絕鋪張浪費，盡量少吃零食，給父母減輕一點負擔(dān)，給自己增加一份責(zé)任。

同學(xué)們：我們正處在生長發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好地學(xué)習(xí)，讓我們一起行動起來，遠離垃圾食品，這樣我們的校園更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強壯!

最新拒絕容貌焦慮的心得體會總結(jié)三

當(dāng)今社會，各種短視頻泛濫成災(zāi)，網(wǎng)紅文化推波助瀾，大肆宣揚“白幼瘦”之風(fēng)，社會上悄然形成了一種扭曲的、畸形的審美觀，網(wǎng)絡(luò)上也由此出現(xiàn)了一個詞，叫“容貌焦慮”。容貌焦慮就是指在放大顏值作用的環(huán)境下，很多人對于自己的外貌不夠自信，通俗地講，就是覺得自己長得不完美、有缺陷。

愛美之心，人皆有之。在意自己的容貌本來是一件很正常的事，但我們沒有必要為容貌而焦慮。因為沒有人的面孔是完美的，而生命的每一刻都是美好的。與其為自己的不完美而焦慮、煩悶，不如以積極的心態(tài)坦然地接受自己，學(xué)會珍惜并欣賞當(dāng)下的美。

正值青春期的我們，有時也會“容貌焦慮”。有的同學(xué)認為自己這不好看、那不好看，每天都在為容貌而焦慮。甚至有的同學(xué)覺得自己體重超標(biāo)，為此刻意減肥不吃飯。其實，即使焦慮也并不能從根本上改變你的容貌，只會徒增煩惱，而對于現(xiàn)在的我們來說，擁有一個健康的身體才是最重要的。所以，我們還不如樂觀一點，讓自己的生活充滿快樂。

何炅在《那些有顏的年輕人》一文中以李宇春、孫儷和李易峰等人為例說，“長得好看、漂亮的人有很多，但是接觸下來，我會更欣賞有個性的人。你會發(fā)現(xiàn)他們非常有魅力，非常美。而我相信，這種美不僅僅是他們的好看，而是那種源源不斷地來源于內(nèi)心的愛和純凈”。由此可見，一個人的美不只是表現(xiàn)在外在的容貌，更多的是體現(xiàn)在內(nèi)心品質(zhì)、自身修養(yǎng)以及個人智慧方面。

正值青春期的我們，更應(yīng)該塑造靈魂之美。好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一。故有伏爾泰詩意之筆，“外表的美只能取悅?cè)说难劬?，而?nèi)在的美卻能感染人的靈魂”。胸藏文墨，詩詞為心，央視主持人董卿、龍洋等人完美詮釋了什么叫“腹有詩書氣自華”。還有中科院中兢兢業(yè)業(yè)，曾言“要用有限的生命去探索無限的宇宙”的“北斗女神”徐穎，中國首位ufc冠軍，為夢想奮勇出拳拒絕標(biāo)簽化的張偉麗等優(yōu)秀女性都是當(dāng)今時代的楷模。所以，我們更應(yīng)該在意的美，是以獨立人格、特特個性為目標(biāo)，著力培養(yǎng)靈魂散發(fā)的光芒。

曾國藩說，“人之氣質(zhì)，由于天生，本難改變，惟有讀書則可變化氣質(zhì)?！闭登啻浩冢覀兣c其為容貌而焦慮，不如為氣質(zhì)而發(fā)力。特別是求學(xué)路上，更應(yīng)當(dāng)焦慮的是思想之淺薄，更應(yīng)當(dāng)發(fā)奮讀書——花整塊整塊的時間，讀整本整本的著作，以期充實自己的內(nèi)心，培養(yǎng)自己的才情，改變自己的氣質(zhì)，進而找到自己的方向，散發(fā)自己的光芒，實現(xiàn)自己的價值。

王爾德也說，“愛自己是終身浪漫的開始?！背砷L路上，我們應(yīng)當(dāng)拒絕容貌焦慮，學(xué)會接受全部的自己，悅納真實的自己，努力培養(yǎng)自信、陽光的氣質(zhì)才情，努力追求那個讓自己吃驚的“我”。

最新拒絕容貌焦慮的心得體會總結(jié)四

王村中心小學(xué)食品安全倡議書

尊敬的家長朋友、親愛的同學(xué)們：

青少年學(xué)生是祖國的未來，民族的希望?？蓪W(xué)生食品安全問題卻成了嚴重的社會問題，不僅應(yīng)該引起家長重視，更應(yīng)該引起學(xué)校和全社會的重視。保障食品安全需要德治、法制協(xié)同并治，需要企業(yè)、政府、社會、學(xué)校、家庭合力共治。為了普及食品安全知識，提高青少年自我保護意識與能力，更好地保障學(xué)生的身體健康和生命安全，特此向廣大家長和學(xué)生發(fā)出以下倡議，以實際行動共建校園食品安全環(huán)境。

1、家長與孩子共同學(xué)習(xí)必要的食品安全知識，把食品安全作為家庭教育的重要內(nèi)容，增強孩子對食品的辨別能力。

2、樹立正確的食品安全觀念，提高食品安全自我防范能力，拒絕不健康的食品，養(yǎng)成良好的個人飲食習(xí)慣，讓健康安全的飲食走進我們的生活。

3、盡量做到一日三餐多吃主副食，少吃零食。請家長一定嚴控孩子的零花錢，從根本上斷了學(xué)生吃“三無”食品、垃圾食品的“財源”。

4、不買“三無”(無廠名廠址、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期)食品，自覺抵制路邊無證攤、點、店的小食品、自制飲料，外出就餐選擇證照齊全、衛(wèi)生潔凈、餐具消毒、環(huán)境整潔的餐飲單位。

5、家長們要做到以身作則，言傳身教，養(yǎng)成良好的食品安全行為習(xí)慣，為孩子樹立一個榜樣。

家長朋友們，“安全食品連萬家，食品安全靠大家”。對孩子的食品安全教育不可忘。您的一句話，一個提醒，就“少一份食品隱患，多一份生活平安”，會對孩子產(chǎn)生畢生的影響。讓我們攜起手來，為了孩子的未來，牢固樹立“食品安全，攜手共治”的理念，對孩子食品安全多一點教育和關(guān)注，給孩子多一些快樂和平安。

希望同學(xué)們積極行動起來，增強食品安全意識，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，杜絕食源性疾患的發(fā)生，共建健康安全的校園環(huán)境。

乾縣王村中心小學(xué)

最新拒絕容貌焦慮的心得體會總結(jié)五

天涯分享邊界，落花分享芬芳。所有須臾，化為不朽，累積永恒?！}記

所謂平庸，無創(chuàng)造，無夢想，無奇跡。拒絕平庸，不斷拼搏，不斷追求，不斷走向成功。

美國偉大的現(xiàn)代建筑大師露易斯?卡恩為我們做出了榜樣，他的建筑作品總是充滿了想象和靈感，凝聚了奇思妙想，他對作品設(shè)計有著強烈的追求和激情，他被認為是世界建筑領(lǐng)域20世紀最偉大的具有創(chuàng)新精神的標(biāo)志性人物之一。他的一句名言：“連一塊磚頭也要成為杰出的磚頭。”這一句話敲響了許多人的警鐘，更成為拒絕平庸的圣經(jīng)，在全世界廣為傳播，鼓舞、激勵和推動了千千萬萬的人們拒絕平庸，矢志創(chuàng)新創(chuàng)造。他正因為拒絕平庸，筑造了魅力四射的耶魯大學(xué)美術(shù)館、愛塞特圖書館，綻放了他人生中的光彩。

西方人可以拒絕平庸，我們中華民族的兒女?

祖荻，劉琨拒絕平庸，在金雞報曉之時，聞雞起舞，奮發(fā)圖強，抱其愛國之志;趙普拒絕平庸，在其晚年之時，發(fā)奮苦讀，秉燭夜讀，實現(xiàn)其人生價值;呂蒙拒絕平庸，在戰(zhàn)火將起之際，手不釋卷，苦讀兵書，贏得“事別三日，當(dāng)刮目相看”的贊譽;孑l丘拒絕平庸，在他人耳目不聞窗外事，一心只讀圣賢書之時，他開始周游列國，傳其道義，在他人未得蟾官折桂，金榜題名之時，他早已桃李滿天下。

“少年心事當(dāng)?shù)卦?，誰念幽寒坐嗚呃”的李賀拒絕了平庸;“安能摧眉折腰勢權(quán)貴，使我不得開心顏”的李白拒絕了平庸;“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”的文天祥拒絕了平庸。

鯉魚拒絕平庸，彰顯了“鯉魚跳龍門”的斗志;夸父拒絕平庸，銘刻了“夸父追日”的決心;梅花拒絕平庸，不與百花同爭春色，贏得了“雪卻輸梅一段香”的美頌。

上帝給予我們一場雨，宛如白色的小點，被舞成長短直線，最后變成了一點點驚嘆。它希望雨能使人們驚醒，讓人們拒絕平庸，綻放人生的彩虹。

上帝給予我們每一個人的夢，光線緩慢地淌過夢里的衣擺，留下一段段氣息。雨點落在地面的剎那，變成無數(shù)只飛鳥重回天空。它希望夢能把我們喚醒，讓我們拒絕平庸，綻放人生的光彩。

上帝給予我們一瞬間的`安靜，腳步落在玫瑰花瓣上，如在暴雨中浮起一片茫茫的白。它希望安靜能讓我們醒悟，讓我們拒絕平庸，綻放人生的輝煌。

拒絕平庸，編織思想中彩虹般的夢。

編織璀璨的人生!

最新拒絕容貌焦慮的心得體會總結(jié)六

不由得想起早上過來趕考時瞅見的一家小餐館，名為“風(fēng)沙渡”獨這三字，意境全出，那雜亂的店面也仿佛不嫌粗陋，而自有一種粗獷渺遠的豪情在胸中激蕩了

只是一個招牌，卻可以讓這一家平凡的餐館從一干“某氏餐館”、“某某小吃”中脫穎而出，這就是超越了平庸的力量

不由又想起一群人，他們也曾坐在這考場，也曾為了理想而奮斗，而他們現(xiàn)在，叫做“蟻族”；他們的住所，叫“蝸居”當(dāng)社會的風(fēng)霜吹涼了熱血抹平了棱角，當(dāng)學(xué)過的知識沒有用武之地丟棄在腦海盡頭，他們早忘卻了身為高學(xué)歷人才的驕傲，沉寂了，平庸了最可悲的不是身居不足盈尺的斗室，也不是食不果腹衣不保暖，而是喪失了理想和追求，只剩下忍讓順從沒有人生來就是任人踐踏的草芥螻蟻，但如果有一顆甘于平庸甘于卑賤的心，那唯一的歸宿就只是螻蟻

要成為強者，必先有一顆強者之心；要俯瞰平庸的眾生，先必有一股“登臨意”對，登臨，是辛棄疾“把吳鉤看了，欄桿拍遍，無人會，登臨意”的登臨，是杜甫“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的登臨

是否有一顆強者之心，一顆超脫平庸的心，是平庸與出眾者的分水嶺人只是會思想的葦草，最高貴的就是會思想所以人的高貴來自靈魂，來自思想層面的高貴有了一顆拒絕平庸的心，終有人會從你眼中的堅定，從你不俗的談吐與緊握的雙拳看出你的不凡即使結(jié)果還是不盡如人意，即使會有“心比天高，命比紙薄”的詆毀，即使“零落成泥碾作塵”，仍會有“香如故”

“蟻族”又如何？若心懷鴻鵠之志，俯視那有著優(yōu)厚境況的燕雀，我堅信：終有一天，能“扶搖而上九萬里”，“朝游北海暮蒼梧”，攜長風(fēng)，浩蕩而去

相信“風(fēng)沙渡”的主人不會是一個平庸的、世俗的商人吧？如果不是一個來自黃土高原的漢子，也必是腹藏詩書但不得不囿于世俗的文人否則，怎會有如此豪情、如此透著古韻氣息的招牌？

我必去“風(fēng)沙渡”酒菜已不重要小酌后，與老板相視而笑出門去，我輩豈是蓬蒿人？

拒絕平庸，世界有你而精彩

最新拒絕容貌焦慮的心得體會總結(jié)七

我們是多么希望被人們完完全全地吃掉，而不是一直靜靜地呆在那里直至腐爛壞掉。能為人們帶去能量和營養(yǎng)是我們無尚的光榮和幸運。

現(xiàn)在，聽說國家已經(jīng)倡導(dǎo)全民拒絕浪費，珍惜糧食，而且北京一家民間團體還發(fā)起了光盤行動。不管走到哪里，要求大家都能夠吃不了，兜著走。

但是，有兄弟告訴我說，人們常常把它帶回家后不是吃掉它，而是把它放在冰箱里，可能一連幾天不聞不問甚至忘記了。

大多數(shù)人都有一個固定的觀念，那就是把我們放在冰箱里是不會壞掉的。人們寧愿看見我們就這樣一直被冷凍著，也不愿意及時去吃我們。其實，長時間貯存在冰箱里，我們一樣會變質(zhì)的。

唉，別讓我們失望，請及時吃掉我們吧。

你們可曾知道，我是怎么來到這里的嗎?我是農(nóng)民在秋末時節(jié)種的，等到來年的六月，才是我們成熟的時候。你們在收割的時候很高興，卻在用餐時肆意浪費，不懂節(jié)約。

現(xiàn)在國家的經(jīng)濟水平確實提高了，而人們的道德素質(zhì)卻滑坡了。對我的浪費現(xiàn)象更嚴重了。

你只看到我在成長，卻沒看到我的憂愁，你鼓勵我趕快成長，我嘲笑你淺薄無知，你有你的目標(biāo)，我有我的夢想，我是小麥，我只為節(jié)約糧食者代言。

最新拒絕容貌焦慮的心得體會總結(jié)八

“拒絕校園暴力，爭做文明守法學(xué)生”倡議書潞水中心;青少年是祖國的未來，是民族的希望;一、要勇于拒絕校園暴力;二、要加強法律知識學(xué)習(xí);三、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣;四、要拒絕與校外不良青年交往;五、要增強友愛互助意識;六、要積極與家長、老師交流溝通;七、要樹立進取、向上的人生觀;的興趣、愛好，磨練意志，陶冶情操，立志做新時期的;也許你我身邊還沒有發(fā)生惡劣的校園暴力“拒絕校園暴力，爭做文明守法學(xué)生”倡議書潞水中心小學(xué)的全體學(xué)生：

青少年是祖國的未來，是民族的希望。維護青少年的合法權(quán)益，為青少年的健康成長提供一分沃土，撐起一片藍天，是社會的責(zé)任，也是我們共同的職責(zé)。但是，由于受社會不良風(fēng)氣的影響，在我國個別學(xué)校出現(xiàn)了校園暴力活動，并且有蔓延之勢，校園暴力活動的存在嚴重影響了同學(xué)們的正常學(xué)習(xí)生活，危害同學(xué)們的身心健康，也削弱了學(xué)校的教育成果，應(yīng)當(dāng)引起高度的重視。為此，潞水中心小學(xué)發(fā)出如下倡議：

一、要勇于拒絕校園暴力。在受到校園暴力侵害時要勇于向?qū)W校、老師和家長報告。

二、要加強法律知識學(xué)習(xí)。積極閱讀法律書籍，增強法律意識，從小養(yǎng)成良好的法制觀念，學(xué)會運用法律武器保護自己

三、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不沾染黃、賭、毒等惡習(xí)，不進酒吧、歌舞廳、電子游戲廳、網(wǎng)吧等不宜進入的場所。

四、要拒絕與校外不良青年交往。對校外不良青年的引誘要堅決拒絕，在受到威脅、恐嚇時及時向?qū)W校、老師、家長報告。

五、要增強友愛互助意識。積極團結(jié)同學(xué)，熱情幫助同學(xué)，增強應(yīng)對困難、對抗邪惡的勇氣，形成抵制校園暴力的合力。

六、要積極與家長、老師交流溝通。在家長、老師的健康引導(dǎo)下，提高防范校園暴力的意識，增強抵制校園暴力的能力。

七、要樹立進取、向上的人生觀。加強科學(xué)文化知識學(xué)習(xí)，培養(yǎng)良好的興趣、愛好，磨練意志，陶冶情操，立志做新時期的有用青年。

也許你我身邊還沒有發(fā)生惡劣的校園暴力事件，但是誰能保證這種惡劣的趨勢會不會蔓延到我們自己身上?因此需要全社會積極行動參與到反對校園暴力、拒絕社會冷漠的行動中，防范于未然。青少年是祖國的未來，是民族的希望。讓我們一起努力，為了一個坦坦蕩蕩、不再驚懼的未來。