籃球快攻心得體會(huì)女生及感悟 女生打籃球的心得感悟(5篇)

心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

最新籃球快攻心得體會(huì)女生及感悟一

xx月xx日至xx月下旬

西院籃球場(chǎng)

xx學(xué)院各班集體

主辦單位：xx學(xué)院

承辦單位：xx學(xué)院團(tuán)總支體育部

贊助單位：待定

團(tuán)結(jié)友善溝通

1.準(zhǔn)備物質(zhì)。

記分牌、秒表、記分牌、比賽用球、哨子等。

宣傳：在比賽場(chǎng)地掛上橫幅，宣傳欄張貼海報(bào)等。

宣傳資料：橫幅、海報(bào)、展板、賽程表、積分表等。

其他資料：獎(jiǎng)狀、證書等。

2.人員安排：

裁判組：

組成：由體育部選出，設(shè)裁判長(zhǎng)。

工作及相關(guān)參與：a執(zhí)法比賽。

b 參加賽前裁判培訓(xùn)及規(guī)則敲定。

3.籌備組：

組成：賽前籌備人員設(shè)負(fù)責(zé)人及協(xié)助負(fù)責(zé)人6人。

工作：賽前準(zhǔn)備及布置，賽前清理場(chǎng)地（掛橫幅、占場(chǎng)地）。

4.數(shù)據(jù)宣傳組：

組成：數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)人員及宣傳制作人員（由宣傳部，文秘部及各部選出）。

共2x2（數(shù)據(jù)）+（宣傳）=7人。

設(shè)負(fù)責(zé)人及協(xié)助負(fù)責(zé)人：

工作：負(fù)責(zé)每場(chǎng)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)工作及賽后宣傳工作（貼賽況表）。

相關(guān)參與：參加數(shù)據(jù)記錄培訓(xùn)。

5.負(fù)責(zé)組：

a通知比賽隊(duì)員日期，時(shí)間及注意事項(xiàng)。

b打印賽程，報(bào)名等各種表格及備份的制定。

1）以班級(jí)為單位報(bào)名參加比賽。并以參賽隊(duì)伍決定分組。

2）以19個(gè)代表隊(duì)抽簽進(jìn)行比賽一場(chǎng)定勝負(fù)，9支進(jìn)去下一輪，其中一支直接晉級(jí)。

3）10強(qiáng)賽，10支球隊(duì)一場(chǎng)定勝負(fù)5支球隊(duì)進(jìn)入下一輪。

4）5強(qiáng)賽，循環(huán)打10場(chǎng)，按積分取1、2、3名。

（如遇雨天或其他特殊情況導(dǎo)致比賽不能如期進(jìn)行的，比賽順延。賽程變動(dòng)，以臨時(shí)通知為準(zhǔn)）

1.每場(chǎng)比賽比賽上場(chǎng)隊(duì)員為5名。

2.采用進(jìn)球得分知制。

3.不得出現(xiàn)非本球隊(duì)隊(duì)員參加比賽的情況，若違規(guī)，一經(jīng)證實(shí)，則立刻取消該隊(duì)參賽資格，本場(chǎng)比賽按棄權(quán)處理。

4.其他規(guī)則遵照最新籃球裁判規(guī)則執(zhí)行。

本次比賽設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)和個(gè)人獎(jiǎng)，團(tuán)體獎(jiǎng)分別設(shè)冠、亞、季軍及精神文明獎(jiǎng)最佳配合獎(jiǎng)；個(gè)人獎(jiǎng)設(shè)最佳得分手十九名，由各班推薦，最佳裁判員若干，優(yōu)秀裁判員若干，并頒發(fā)證書或獎(jiǎng)狀。

記分牌：xx

哨子：xx

藥品：xx

用水：xx

橫幅：xx

秒表：xx

總計(jì)：xx元。

最新籃球快攻心得體會(huì)女生及感悟二

比賽目的：為豐富大一新生的課余時(shí)間，進(jìn)一步推動(dòng)體育活動(dòng)的展開，帶動(dòng)校園內(nèi)體育活動(dòng)的風(fēng)氣，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，也給同學(xué)們一個(gè)展示自我的舞臺(tái)，我校定于十月份展開師專迎新生杯三人制籃球賽，望能展現(xiàn)出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情。

馬鞍山師?；@球場(chǎng)

10月30、31日，如有時(shí)間變動(dòng)將另行通知

必需是師專20xx屆新生。一一屆新生同專業(yè)或同班級(jí)

新生自由組隊(duì)。每隊(duì)3至5人

于10月28日之前，在各系體育部處報(bào)名參加，進(jìn)行淘汰賽的比拼，再由各系推選出代表本息的兩支隊(duì)伍。

（1）淘汰賽：各系內(nèi)部進(jìn)行。

（2）循環(huán)賽：第一輪：各系兩隊(duì)長(zhǎng)先各派出一名隊(duì)長(zhǎng)抽簽，抽出a、b、c、d。

比賽對(duì)抗：a—ba—ca—db—cc—db—d第二輪：各系的第二名隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行抽簽，與第一輪類似，抽出e、f、g、h。

注：

1、進(jìn)入循環(huán)賽按積分算成績(jī)，勝一場(chǎng)得二分，平一場(chǎng)得一分，負(fù)一場(chǎng)得零分。

2、若分?jǐn)?shù)相同，先進(jìn)行一場(chǎng)五分鐘的加時(shí)賽，如果分?jǐn)?shù)依舊一樣將進(jìn)行3對(duì)3的定點(diǎn)投籃來(lái)判輸贏。

見附頁(yè)“三人制籃球比賽規(guī)則。

桌子三張、椅子兩把、籃球三個(gè)、哨子六個(gè)、記錄表若干份、礦泉水若干、相機(jī)一個(gè)。

冠軍隊(duì)籃球一個(gè)、獎(jiǎng)狀一張、每人榮譽(yù)證書一張。亞軍隊(duì)羽毛球拍一副、獎(jiǎng)狀一張、每人榮譽(yù)證書一張。季軍乒乓球拍一副、獎(jiǎng)狀一張、每人榮譽(yù)證書一張。四至八名隊(duì)伍獎(jiǎng)狀一張

籃球一個(gè)130元、羽毛球拍一副70、乒乓球拍一副50元，水若干，哨子6個(gè)5元?？傆?jì)355元整。

1、將參賽人員與工作人員安排到位，不要出現(xiàn)拖延時(shí)間的現(xiàn)象。

2、做好一一屆學(xué)生會(huì)成員當(dāng)天的工作，要在當(dāng)時(shí)分配好人員，也做到鍛煉一一新人的機(jī)會(huì)。

3、賽前的必需物品一定要在賽前確定好，不要有在比賽時(shí)才發(fā)現(xiàn)少了東西的現(xiàn)象。

4、比賽時(shí)各隊(duì)的服裝不需要絕對(duì)統(tǒng)一，但為了區(qū)別在場(chǎng)上的隊(duì)員，要在服裝上要各隊(duì)大致統(tǒng)一。

5、比賽照相的人員要事先安排好、裁判也要事先通知到位、算分人員要安排妥、

6、本比賽未盡事宜由校體育部解釋。

最新籃球快攻心得體會(huì)女生及感悟三

時(shí)間匆匆流逝，又一個(gè)學(xué)年即將結(jié)束了。本學(xué)期在院籃球隊(duì)以及學(xué)生會(huì)還有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，我們順利成立了籃球社。即使成立過(guò)程相當(dāng)不容易，但是在各干事的努力下，我們選出了正副社長(zhǎng)。此外，我們還特邀我院籃球隊(duì)男女隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)擔(dān)任籃球社的榮譽(yù)社長(zhǎng),并協(xié)助籃球社的集訓(xùn)。并進(jìn)行了艱難的招新工作。

成立以來(lái)，籃球社干事及成員始終本著“立足校園、服務(wù)同學(xué)、提高能力、拓展素質(zhì)”的原則，嚴(yán)格各項(xiàng)制度，加強(qiáng)規(guī)范管理，不斷探索新時(shí)期的工作方法，積極拓展新的工作領(lǐng)域的態(tài)度，以“社團(tuán)潮”為主線，集中和分散相結(jié)合，堅(jiān)持常年不斷線，月月有活動(dòng)的社團(tuán)活動(dòng)格局。腳踏實(shí)地，開拓進(jìn)取，努力完成了本年度的工作計(jì)劃。

但是籃球社畢竟是剛成立，在很多方面尚未成熟，在這半年的工作里，我們總結(jié)并發(fā)現(xiàn)了籃球社中出現(xiàn)的一些問(wèn)題:

第一，時(shí)間非常緊迫，開學(xué)已一個(gè)月過(guò)后，社團(tuán)才正式成立，而且招新招干等工作，已經(jīng)花去不少時(shí)間了，使我們很多的計(jì)劃來(lái)不及實(shí)行。

第二，籃球社資金十分有限，社團(tuán)剛成立，宣傳力度不夠，會(huì)員少，這給我們開展活動(dòng)帶來(lái)很大的局限性。

第三，考慮不到位，社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間經(jīng)常和同學(xué)們的日常生活沖突，以及大多數(shù)會(huì)員的活動(dòng)積極性不是很高，抱著想去參加活動(dòng)就去，不想就不來(lái)的心態(tài)，甚至通知了，還不能及時(shí)參加活動(dòng)。致使很多會(huì)員不能及時(shí)參加籃球社活動(dòng)。

第四，由于社團(tuán)新成立，招的會(huì)員不多，籃球社很多干事都是從大二選出來(lái)的，面臨換屆的困惑。

盡管如此，不過(guò)我們還是每個(gè)星期都會(huì)有集訓(xùn)時(shí)間，邀請(qǐng)?jiān)夯@球隊(duì)的隊(duì)員來(lái)指導(dǎo)會(huì)員打球，而且會(huì)員參與積極性很高。雖然籃球社剛成立，很多東西都尚未成熟，不過(guò)我們很有信心把籃球社發(fā)展成為商學(xué)院第一大社團(tuán)。

本學(xué)期任何活動(dòng)都離不開我院院團(tuán)委的親切關(guān)懷和社團(tuán)指導(dǎo)教師、指導(dǎo)委員會(huì)的幫助，在此我代表廣大籃球愛好者向關(guān)心我們支持我們的領(lǐng)導(dǎo)和老師及學(xué)長(zhǎng)表示感謝。請(qǐng)老師們放心，在以后的工作中我會(huì)再接再厲，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。

最新籃球快攻心得體會(huì)女生及感悟四

一 活動(dòng)主題：趣味籃球賽,有你更精彩

二 大賽背景

當(dāng)前，籃球已經(jīng)成為大學(xué)生最為熱愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，全民熱愛運(yùn)動(dòng)的趨勢(shì)已經(jīng)普及到我們每一個(gè)人，選擇籃球作為比賽項(xiàng)目，是大勢(shì)所趨。

三 大賽目的

為了豐富同學(xué)們的課外娛樂(lè)生活，培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神。本著“友誼第一，比賽第二”的原則，我們策劃組織這場(chǎng)趣味籃球賽，不僅能提高班級(jí)的凝聚力，同時(shí)也倡導(dǎo)了一種熱愛運(yùn)動(dòng)的氛圍，我們期盼廣大男女生同學(xué)積極熱情的參加。

四 比賽項(xiàng)目

1 3+2男女全場(chǎng)賽

2 女子定點(diǎn)投籃

3 男子3分投籃

五 比賽時(shí)間：xx年xx月

六 參賽對(duì)象

管理技術(shù)學(xué)院金融與貿(mào)易系xx、xx級(jí)全體學(xué)生

七 比賽地點(diǎn)：xx籃球場(chǎng)

八 組織結(jié)構(gòu)

主辦單位：管理技術(shù)學(xué)院金融與貿(mào)易系團(tuán)總支學(xué)生會(huì)

承辦部門：管理技術(shù)學(xué)院金融與貿(mào)易系團(tuán)總支學(xué)生會(huì)體育部

九 參賽形式及規(guī)則

1參賽形式：比賽采取抽簽的形式?jīng)Q定對(duì)手，以各班為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，由體育委員統(tǒng)計(jì)報(bào)名，最后的成績(jī)會(huì)以班級(jí)團(tuán)隊(duì)的形式進(jìn)行評(píng)比，團(tuán)隊(duì)得分=3+2男女全場(chǎng)賽得分+男子3分投籃得分+女子定點(diǎn)投籃得分，此三項(xiàng)的累計(jì)得分即為該班團(tuán)隊(duì)最后得分。

(1) 3+2男女全場(chǎng)賽：男生三人、女生兩人，男生不得防守女生，每節(jié)女生必須接觸球，男生不得撇開女生單打獨(dú)斗，男生不得進(jìn)入三秒?yún)^(qū)

(2)女子定點(diǎn)投籃：半場(chǎng)時(shí)開始投籃，罰球線定點(diǎn)投籃，每個(gè)班級(jí)團(tuán)隊(duì)限三人，每人三次機(jī)會(huì)，每投中一個(gè)計(jì)2分，此環(huán)節(jié)參賽人員不得是參加籃球全場(chǎng)賽環(huán)節(jié)的任意隊(duì)員，以報(bào)名表為準(zhǔn)，不得臨時(shí)替換。

(3)男子3分投籃：全場(chǎng)賽結(jié)束時(shí)進(jìn)行投籃，三分線外自行選擇任意位置采取不定點(diǎn)式。每個(gè)班級(jí)團(tuán)隊(duì)限三人，每人三次投籃機(jī)會(huì)，每投中一個(gè)計(jì)3分，此環(huán)節(jié)參賽人員不得是參加籃球全場(chǎng)賽環(huán)節(jié)的任意隊(duì)員，以報(bào)名表為準(zhǔn)，不得臨時(shí)替換。

2 比賽規(guī)則：比賽采取淘汰制

第一輪、第二輪抽簽決定比賽雙方，輸?shù)舻囊环綄⒅苯颖惶蕴?

第三輪采取循環(huán)式進(jìn)行對(duì)決，賽出冠、亞、季軍團(tuán)隊(duì)

除以下特殊規(guī)定外，其他依照最新普通籃球競(jìng)賽規(guī)則執(zhí)行

(1)時(shí)間：3+2男女全場(chǎng)賽采取2*15分鐘的比賽模式，半場(chǎng)休息20分鐘。

(2)計(jì)時(shí)：罰球、換人、場(chǎng)外暫停、下半場(chǎng)最后1分鐘均停表，其他不停表(除裁判要求外)

(3)加時(shí)：第四節(jié)結(jié)束還未分出勝負(fù)的加時(shí)5分鐘

(4)男生要有風(fēng)度，不得防守女生，不得撇開本隊(duì)女生單打獨(dú)斗，每節(jié)比賽女生都必須觸球

十 比賽準(zhǔn)備及安排

1 宣傳工作：宣傳板的制作(宣傳部)

2 組織報(bào)名：向各班體委下發(fā)動(dòng)活說(shuō)明并統(tǒng)計(jì)參賽名單(體育部)

3 活動(dòng)用表的制作：宣傳單、報(bào)名表、比賽人員登記表、計(jì)分表以及抽簽(辦公室)

4 邀請(qǐng)裁判，借計(jì)分牌(主席團(tuán))

5 比賽現(xiàn)場(chǎng)組織簽到、秩序維護(hù)(文藝部)

6 比賽用水：裁判用水、工作人員用水(生活部)

7 聯(lián)系通知裁判比賽時(shí)間，現(xiàn)場(chǎng)接待(學(xué)習(xí)部)

8 借兩張桌子、獎(jiǎng)品采購(gòu)(外聯(lián)部)

9 向院學(xué)生會(huì)借工作服20套(組織部)

十一 獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)定及獎(jiǎng)品

第一名1個(gè) 榮譽(yù)證書一張

第二名1個(gè) 榮譽(yù)證書一張

第三名1個(gè) 榮譽(yù)證書一張

管理技術(shù)學(xué)院金融與貿(mào)易系團(tuán)總支學(xué)生會(huì)

最新籃球快攻心得體會(huì)女生及感悟五

本次“迎新杯”籃球賽順利結(jié)束，比賽結(jié)果為：男子組，冠軍—10日語(yǔ)，亞軍—09英本，季軍—11年級(jí)；女子組：冠軍—09英本，亞軍—09日語(yǔ)，季軍—10年級(jí)?？傮w來(lái)說(shuō)本次活動(dòng)是比較成功的，舉辦本次活動(dòng)的重要目的在于激活外語(yǔ)系的籃球氛圍，為系籃球隊(duì)招新提供幫助，同時(shí)也豐富了同學(xué)們的課余生活、鍛煉了同學(xué)們的身體素質(zhì)，而這幾個(gè)目標(biāo)都基本達(dá)到。

我部對(duì)本次活動(dòng)總結(jié)如下：

首先，本次活動(dòng)的前期工作基本到位，對(duì)本次活動(dòng)的宣傳，通知系內(nèi)同學(xué)積極訓(xùn)練，場(chǎng)地安排，工作人員安排，比賽場(chǎng)次流程等等基本有條不紊的一一布置完成。由于本學(xué)期時(shí)間短，活動(dòng)多，所以從決定籌劃籃球賽到比賽開始中間只有3個(gè)禮拜左右的時(shí)間，略顯倉(cāng)促，且新生在北區(qū)為活動(dòng)舉辦帶來(lái)不小麻煩，無(wú)論是對(duì)于參加活動(dòng)的大一新生還是對(duì)于我們學(xué)生會(huì)工作人員，但我們盡最大可能的把活動(dòng)時(shí)間比賽流程合理安排，保證了活動(dòng)的順利進(jìn)行。

其次，本次比賽即貫徹了友誼第一比賽第二的比賽宗旨，同時(shí)也有較高質(zhì)量的高水平對(duì)抗。因各隊(duì)實(shí)力不等，小組賽中，尤其在女籃上，大一隊(duì)伍的實(shí)力與大二大三有明顯的差距，而在比賽中高年級(jí)的隊(duì)伍并沒有一味的爭(zhēng)強(qiáng)好勝、將對(duì)手打垮，我們高興的看到了比賽中高年級(jí)球員對(duì)新人的引導(dǎo)和傳承。雖然幾場(chǎng)比賽都是分差巨大，但大一新人們的熱情不減，賽后的氛圍和諧友好。而在部分小組賽及第決賽中，我們看到了高水平的激烈對(duì)抗，比賽緊張精彩，體現(xiàn)出了競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的

本質(zhì)魅力。激發(fā)了系內(nèi)同學(xué)對(duì)體育、對(duì)籃球的興趣與熱情。但是活動(dòng)依然存在一些問(wèn)題：

一、安全問(wèn)題，雖然一再?gòu)?qiáng)調(diào)比賽中要注意安全，但這次活動(dòng)仍然出現(xiàn)了一些大家不愿意看到的受傷事件，尤以11英本的一名女隊(duì)員摔斷牙齒及我們體育部的李萍腳踝骨折較為嚴(yán)重。

二、時(shí)間問(wèn)題，本次活動(dòng)出現(xiàn)了較嚴(yán)重的遲到問(wèn)題，導(dǎo)致活動(dòng)不能及時(shí)開始和結(jié)束。由于新生在北區(qū)且對(duì)南區(qū)不熟悉，遲到問(wèn)題主要集中在大一新人身上。

三、裁判問(wèn)題，由于裁判判罰尺度不一，比賽中難免出現(xiàn)失誤，造成個(gè)別球員對(duì)裁判的不滿。由于比賽競(jìng)爭(zhēng)較為激烈，隊(duì)員與隊(duì)員之間難免有摩擦，進(jìn)入復(fù)賽尤為如此。特別是女隊(duì)的隊(duì)員。由于對(duì)籃球賽第規(guī)則不是很熟悉，經(jīng)常發(fā)生為球發(fā)生小爭(zhēng)執(zhí)。

四、細(xì)節(jié)問(wèn)題，我們安排的一些工作人員對(duì)于比賽相關(guān)的規(guī)則和統(tǒng)計(jì)方法不夠了解，在比賽過(guò)程中出現(xiàn)了一些小失誤。同時(shí)在比賽延遲時(shí)沒有及時(shí)與相關(guān)隊(duì)伍溝通，造成參賽隊(duì)伍的小小不滿。

面對(duì)這次活動(dòng)，在好的方面我們要堅(jiān)持和完善，對(duì)不足之處，我們應(yīng)該加以改進(jìn)，強(qiáng)調(diào)安全，嚴(yán)格守時(shí)，賽場(chǎng)規(guī)則、細(xì)節(jié)安排要更加嚴(yán)謹(jǐn)無(wú)疏漏。爭(zhēng)取在今后的工作中越做越好。最后真心感謝支持幫助本次活動(dòng)的所有領(lǐng)導(dǎo)老師與同學(xué)，正是由于大家的支持與積極參與才

保證了本次活動(dòng)的圓滿結(jié)束。希望在今后的工作中，大家共同努力，將外語(yǔ)系體育事業(yè)推向又一新高峰！