慢生活急救技巧心得體會(huì)如何寫(xiě) 慢生活急救技巧心得體會(huì)如何寫(xiě)三年級(jí)(二篇)

心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。我們想要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)，可是卻無(wú)從下手嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

主題慢生活急救技巧心得體會(huì)如何寫(xiě)一

初見(jiàn)它時(shí)，是個(gè)煩悶的午后，生活節(jié)奏的快速，使我的心田晨無(wú)處不充斥著雜亂的躁音。不如，慢下來(lái)，撐一把雨傘，出門(mén)。

公園里，風(fēng)輕輕地卷著陽(yáng)光的赤熱，空氣里夾揉著花草木香，四處彌漫。回想這次沒(méi)有充分準(zhǔn)備的考試，那毫發(fā)畢現(xiàn)的血紅仿佛成了一道道的嘲諷聲，顫亂著我早已破碎的信念。

慢渡，慢渡，不經(jīng)意間，四周的熾熱早已不見(jiàn)，“是一處涼陰啊!”心忍痛而嘆然。不覺(jué)，遠(yuǎn)處是一間亭子，心驀然地靜了靜，腳步不禁向那間亭子踏去?！板P——”一道琴聲響起，穿透了似已凝滯的空氣，攜著沉淀與清爽而來(lái)。像是含著清風(fēng)與細(xì)霜，驅(qū)走了我所有的雜念，又宛如氤氳與薄冰，令人為之一振。加快腳步，向前，耳畔依舊回蕩著那雋永之聲。

慢下來(lái)，走進(jìn)亭子，又是一聲，前奏便開(kāi)始了，如同一江春水向東流，舒緩而又清冷，身遭的一切仿佛被琴音驅(qū)走了一般，留下的只是流水之音。我向前，再向前，樹(shù)蔭篩下了一地的碎光陰，落在了那正不斷撥動(dòng)的弦，下面是一把古琴，它沉淀著好看的棕色，四周飄逸著淡淡的檀香，一眼萬(wàn)年!歲月似永靜好。

漸漸，琴聲已進(jìn)入高潮，像是沉悶已久的平靜湖面卷起了一波驚濤駭浪，涌動(dòng)著人心，卻又與那躁聲不同，它竟使人心更加沉淀、清爽，為之撼動(dòng)!顫聲，宛如塞外阡陌上隨隨風(fēng)飄揚(yáng)的楊柳枝，停頓宛如鏡子上被濺的玉珠，長(zhǎng)音像是天空中蕩氣回腸的龍呤，這聲音真只能一詞字形容：精彩!一曲終了，卻仍是余音繞梁。原來(lái)，慢下來(lái)，會(huì)如此精彩!我望著那把古琴，心里是一片的靜。許多以前的文化，在城市的喧囂中隱沒(méi)。而古琴，卻慢慢渡來(lái)，用它的沉淀了千年的靜美之聲喚醒人們，點(diǎn)綴了悠遠(yuǎn)的歷史長(zhǎng)河，驅(qū)走了我心頭多日常駐的雜念，動(dòng)聽(tīng)了整個(gè)靜然的世界。

精彩，原來(lái)在慢下來(lái)后才能體會(huì)得到!

慢下來(lái)，讓靈魂跟上;慢下來(lái)，欣賞生活;慢下來(lái)，人生精彩。

在學(xué)校，各科老師的指令像一只鬧鐘，反復(fù)地催促我去完成使命;在家中，父母的嘮叨像一條鞭子，不停地督促著我去拼命奔跑。一切都刻不容緩，我像一只陀螺高速旋轉(zhuǎn)，誰(shuí)叫我生活在一個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代?然而我多想按下暫停鍵，讓自己休息片刻。

國(guó)慶期間，好不容易偷得半日清閑，我興沖沖地奔向鄉(xiāng)下，窩在奶奶家享受這難得的美好時(shí)光。微風(fēng)徐徐過(guò)，葉枝嘩嘩響，陽(yáng)光灑下一片溫柔，落在瞇著眼的貓身上。奶奶細(xì)心地為我溫了一碗粥，她慢慢地將碗取出，白色濃稠的粥發(fā)著香甜軟糯的氣息。奶奶拿起勺子，認(rèn)真地為我挑選配菜，豆角、青菜配著白色的粥，讓人食欲大開(kāi)。奶奶的嘴角一直停留著一抹安然的笑意，其間的深意，我無(wú)法猜透。正如這恬靜而充滿詩(shī)意的美好時(shí)光，藏著一種慢悠悠的靜美。

奶奶的生活總是帶著些與眾不同的精致，比如吃一頓飯吧，先恭敬地?cái)[上一方小桌，然后有序地放上碗筷。外有綠樹(shù)，上有藍(lán)天，還有遠(yuǎn)處的小酒坊傳來(lái)縷縷酒香，讓人還未吃飯，就興致勃勃，有一種躍躍舉箸的沖動(dòng)。那種陶然，不知是小酒坊沁脾的濃淳酒香，還是白粥的絲絲香甜。我看這窗外這美景，習(xí)慣性囫圇吞棗似的喝粥，就在這時(shí)，我的腦袋被猛裂地一敲，我抬頭向上望，看見(jiàn)奶奶靠在桌旁，舉著一樽小酒，悠然地望著我說(shuō)：“好喝嗎?”我欣然地點(diǎn)了點(diǎn)頭?！昂冗@么急，再好喝的粥，也會(huì)被燙著，變?yōu)椴缓煤?。做事不要這么毛毛躁躁的，要慢下來(lái)，細(xì)細(xì)品味?！蹦棠陶Z(yǔ)重心長(zhǎng)的說(shuō)道。我若有所思，若有所悟。

我端坐在桌邊，靜觀窗外之景，終于明白了其中的真意。我忙碌慣了，每天都走馬觀花似的，若不是閑下來(lái)的片刻時(shí)光，我可能從未發(fā)現(xiàn)窗外的景色如此美麗，從未感受過(guò)慢下來(lái)的瞬間如此精彩?；仡櫝踔腥?，學(xué)習(xí)過(guò)程的磕磕碰碰已不曾記得，唯一的印象便是忙中偷閑的愉悅，這樣的時(shí)光是精彩嗎?我暗暗問(wèn)到。風(fēng)吹皺了碧綠的湖波，亦吹散了我的焦慮。些許，慢下來(lái)，不焦不躁，腳踏實(shí)地，我能發(fā)現(xiàn)更多精彩，收獲更多成長(zhǎng)。我望著窗外，細(xì)細(xì)地品嘗著這碗白粥，才發(fā)現(xiàn)這世界是如此的安詳美妙!

走在車(chē)水馬龍，行色匆匆的街頭，你可曾放慢步伐，去發(fā)現(xiàn)藏匿在角落中的精彩?其實(shí)，慢下來(lái)，會(huì)很精彩!

周末，我想留住這彌足珍貴的短暫時(shí)光，撇下依舊繁多的作業(yè)，與父母一起回鄉(xiāng)下探望爺爺奶奶，當(dāng)然，也去感受返璞歸真的慢生活。

幾月未見(jiàn)，鄉(xiāng)下的變化不是一般大。吃過(guò)午飯后，繞著家中的院子散步，此時(shí)的太陽(yáng)已是毒辣，但幸好，早在幾年前，爺爺就種下幾棵樹(shù)，如今已經(jīng)十分高大，在與屋邊小河旁大大小小的榕樹(shù)愛(ài)在一起，留下了一片陰涼。幾絲光躍過(guò)樹(shù)梢照耀到土壤上，映成了許多個(gè)不規(guī)律的斑點(diǎn)，惹得奶奶在后院圈養(yǎng)的十幾只雞鴨鵝繞著蹦啊跳啊，撲閃翅膀，還不時(shí)發(fā)出聒噪的叫聲。枝頭的麻雀，河面上不時(shí)掠過(guò)的水鳥(niǎo)又似在應(yīng)和著。它們像一群小孩在鬧著，耍著。我抓了把米，俯下身，灑在地上，它們立刻將我團(tuán)團(tuán)圍住狼吐虎咽地吃起來(lái)。有幾只膽大的小雞直接將頭埋在我的手心，一兩下地啄食我手中的米，還不時(shí)抬起頭來(lái)，用圓溜溜的眼睛望著我。吧咂著嘴“嘰哩，嘰哩”的，似在與我講話。幾種聲音一齊發(fā)出，雖是嘈雜但卻感受到別樣的安逸與精彩。

奶奶在小屋旁圈了一塊菜地，種著各種蔬菜，隔著不遠(yuǎn)的食一棵不小的無(wú)花果樹(shù)，樹(shù)上結(jié)滿了青澀的果子，少數(shù)泛著黃紫色。奶奶仔細(xì)地挑選后摘下一筐，根上還帶著奶白色的漿汁。奶奶回到前院奮力提了一桶井水，伸手探下水，細(xì)細(xì)地將無(wú)花果搓凈，剝開(kāi)，甩甩手上的水珠，揮揮手，笑吟吟地招呼我過(guò)去：“淳兒，快來(lái)，吃點(diǎn)自家水果。”我用手捏起一小片，放入口中，一口咬下去，清甜的味覺(jué)在齒間迸發(fā)，嘗到的不是那種掉牙的甜膩，而是清爽細(xì)膩剛剛好的甜味。奶奶看我一口接一口的，在一旁滿心歡喜的笑了。這些水果雖然沒(méi)有市場(chǎng)外觀精美，但在我看來(lái)卻是別樣的美好和精彩。

待到天涼了些，我們又搗鼓出爺爺閣樓上的兩張?zhí)僖?，搬到小河邊的石階平臺(tái)準(zhǔn)備另一個(gè)項(xiàng)目。爸爸開(kāi)始折騰起他新買(mǎi)的漁網(wǎng)，我就在旁邊撿了一根竹竿，自制了一把釣魚(yú)竿，然后找了塊磚壓住，便靠著藤椅，裝模作樣地釣起魚(yú)來(lái)。爸爸也已經(jīng)把網(wǎng)撒下，翹著二郎腿，悠閑地躺在藤椅里小憩。

不一會(huì)兒，平靜如鏡的湖心便泛起陣陣漣漪，我見(jiàn)有動(dòng)靜，連忙揪住爸爸的衣角：

“老爸!老爸!有魚(yú)!”爸爸驚醒，從椅子上跳了下來(lái)，赤著腳，跳下水，拉著沉重的漁網(wǎng)上岸，笑瞇瞇地朝我喊：

“閨女，咱們今晚有魚(yú)吃嘍!”

“老爸!萬(wàn)歲!”

我和老爸就這樣，提著活蹦亂跳的魚(yú)，扛著魚(yú)竿，滿載而歸，回家嘍!

我們?cè)谑忞s的城市中生活，也許都已經(jīng)忘卻了最開(kāi)始簡(jiǎn)單的精彩快樂(lè)。最開(kāi)始，一切都無(wú)，但生活慢下來(lái)會(huì)更精彩!

潺水徑逝，光陰荏苒，陽(yáng)光透過(guò)綠蔭間的縫隙，灑下一片光影。我不由慢下腳步，細(xì)賞那絢爛在書(shū)中的幾束芬芳。

青春在烈日驕陽(yáng)中、在大雨滂沱中無(wú)畏地奔跑。我慢下腳步，撥動(dòng)了手表上的指針，調(diào)回了時(shí)光。眼前浮過(guò)的歲月，精彩紛呈……

那一朵玫瑰花，裹挾荊棘，搖曳風(fēng)中。漫步在長(zhǎng)安街上，看淡四周歡聲笑語(yǔ)，兀自踏入一家寺院。一身青衣的你偎依桃樹(shù)旁，凝視那滿篇粉黛，忽仰首大笑，“種桃道士何歸處?前度劉郎今又來(lái)”;見(jiàn)你意氣風(fēng)發(fā)，怎記得十年前，“玄都觀里桃千樹(shù)，盡是劉郎去后栽”?我慢下腳步，眼簾飛落桃花雨。

你不屈權(quán)貴，游貶交織間，與樂(lè)天互贈(zèng)一曲高歌：“沉舟側(cè)畔千帆過(guò)，病樹(shù)前頭萬(wàn)木春?！眳s長(zhǎng)嘆：“尤有桃花流水上，無(wú)辭竹葉醉尊前，唯待見(jiàn)青天。”你是被朝廷放逐的浪子，轉(zhuǎn)身成了用文字記錄時(shí)代興衰的歌者—當(dāng)流逝的歲月化見(jiàn)白紙黑字—我的腳步漸行漸緩……

劉夢(mèng)得，便若一朵稀有的黑玫瑰，浮萍?jí)m世之中，瀲滟蒼茫之間，忘了風(fēng)雨侵蝕陋室，永葆安貧樂(lè)道之性情。遙憶，青蓮側(cè)坐話青蓮，酒樽向明月。

沿著一條古道，我疾步向前，忽聞身后馬蹄聲——我好似想到了什么，回眸。那一匹駿馬上，你腰懸酒壺，足踏馬鐙，身披一席白衫，躊躇滿志少年時(shí)。我定睛一望，唇角上揚(yáng)，隨你而去。

你有經(jīng)邦濟(jì)世的夢(mèng)，卻只能做個(gè)閑談風(fēng)月的翰林待詔——曾經(jīng)“天子呼來(lái)不上船，自稱(chēng)臣是酒中仙”的狂傲，曾經(jīng)令力士脫靴、貴妃研磨的不羈，都已隨風(fēng)而逝。你卻也曾“停杯投箸不能食，拔劍四顧心茫然”，可也曾話“滿堂花醉三千容，劍光寒十四州”，上隱朝堂，下隱郊野，伴著“桃花流水水窠然去，別有天地非人間”飲下烈酒，你醉了，一聲“天生我才必有用”，至今仍余音繞梁。這便是你吧，只因你“秀口一吐，便是半個(gè)盛唐”。

李太白，恰似一朵青蓮，傲立風(fēng)塵中，慢慢訴說(shuō)著令人似懂非懂的往昔?？椿ㄩ_(kāi)花落是自在的閑靜，賞云卷云舒難得的悠閑。當(dāng)生活的節(jié)拍越來(lái)越快，我總想浸潤(rùn)于書(shū)牘，靜靜咀嚼，慢慢等待……

莞爾間，我慢慢將指針撥回原處。人生若只是奔跑，終點(diǎn)又在何方?何不慢下來(lái)，細(xì)細(xì)品味身邊每一道不經(jīng)意間掠過(guò)的風(fēng)景，嘗試著定格每一個(gè)溫暖的瞬間。春暖換了秋涼，一片片落葉撩過(guò)青絲，輕輕觸摸敏銳的思緒，描摹著別樣的心情。

慢下來(lái)咀嚼人生，會(huì)精彩……

天空飄落著雨水，雨水滴入了水洼。我坐在書(shū)桌旁，無(wú)聊地敲打著筆蓋。我被一道幾何證明題難住了，我不停地在草稿紙上演算著，一張張打滿了草稿的白紙被我扔進(jìn)了垃圾桶。

我企圖在圖形上做輔助線，但是無(wú)濟(jì)于事。我順手拿起一支筆，向墻角扔去，“啪”的一聲，筆掉在地上。父親進(jìn)來(lái)了，他把我扔在地上的筆撿起來(lái)，輕輕地放在書(shū)桌上。我抬起頭，像一只無(wú)助的小羊羔望著父親。

父親說(shuō)：“隨我來(lái)，我給你講個(gè)故事?！蔽译S著父親來(lái)到陽(yáng)臺(tái)邊。父親說(shuō)：“世間有一種竹子，這種竹子不像其他竹子，這種竹子一年只向上長(zhǎng)一厘米，不過(guò)，它的根部向下長(zhǎng)得非常快。它雖然一年只長(zhǎng)一厘米，但是幾年過(guò)后，只要一場(chǎng)雨，它可以在幾天之內(nèi)長(zhǎng)高幾十米。從前，在一個(gè)工地上，有個(gè)工人呢，干活干得非常辛苦，回家的時(shí)候，他在路邊靠著這種竹子睡著了，剛好，空中飄起了毛毛細(xì)雨。這個(gè)工人睡了一會(huì)，醒了，他吃了一驚，因?yàn)樗尤粧煸诎肟罩?。原?lái)，竹子長(zhǎng)得太快，頂端掛住了他的衣服，一直把他送到了半空中。竹子之所以能長(zhǎng)這么快，就是因?yàn)樗谥暗膸啄陼r(shí)間里慢慢積聚了力量，如水滴石穿一樣。只有打好基礎(chǔ)，人們才會(huì)建起一棟大廈。”父親和藹地看著我，“你慢慢地仔細(xì)讀題，仔細(xì)地去領(lǐng)悟，再慢慢地去做題。慢下來(lái)，會(huì)精彩?！?/p>

我走到書(shū)桌旁，重新在草稿紙上畫(huà)好圖形，一句一句地分析題目條件。我回想起老師說(shuō)過(guò)的話：“做幾何證明題要抓住重點(diǎn)，借助輔助線，順藤摸瓜，一定能找出答案?！蔽易屑?xì)地畫(huà)著輔助線，把這兩個(gè)點(diǎn)連起來(lái)，不行……那兩個(gè)點(diǎn)連起來(lái)，不行……不知試了多少次，不知用了多少草稿紙，不知用了多少筆墨，我終于在九萬(wàn)九千九百種可能中找出了一種作輔助線法，我的眼前瞬間一亮，像武陵人突然發(fā)現(xiàn)了桃花源一樣。

借助這種方法，我很輕松就解答出了這道題，就像毛竹一夜竄出十幾米一樣。我看了看窗外，雨已經(jīng)停了，天空中出現(xiàn)一道美麗的彩虹，雨后的竹子爭(zhēng)先恐后地破土而出，鳥(niǎo)兒現(xiàn)出一個(gè)歌手的樣子，賣(mài)弄歌喉，唱起動(dòng)聽(tīng)的歌兒。

父親不知何時(shí)站在我的身旁，他摸著我的頭說(shuō)：“小伙子，我說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)吧，只要靜下心來(lái)，慢慢嘗試，很多你沒(méi)想到的事情就會(huì)變成事實(shí)。我相信，只要你靜下心來(lái)，慢慢地去做一件事，這件事情一定會(huì)很精彩的。”

生活，偶爾會(huì)讓人不知所措。學(xué)習(xí)的時(shí)光很枯燥，堆積如山的資料，周而復(fù)始地循環(huán)沒(méi)有止境。

清明，悄然而至。一場(chǎng)寒雨稍稍壓低了花開(kāi)的熱情，假裝春天是個(gè)徐行者，恰好走到這里，在我的窗前駐足。木心先生詩(shī)云：從前的日色變得慢/車(chē)，馬，郵件都慢。慢，是時(shí)間積淀的沉香，慢，是浮躁揮發(fā)后的沉靜。于是，趁著陽(yáng)光好，我決定去公園走走，感受春天。走進(jìn)木心先生的那個(gè)慢時(shí)光，說(shuō)不定……會(huì)精彩!

午后的公園里，人很少，非常安靜。

亭臺(tái)靜，流水深，梨花白，桃花艷，樹(shù)下三兩老人坐著聊天，間或飄來(lái)悠悠揚(yáng)揚(yáng)的幾綹音樂(lè)，園子靜謐安寧。漫步其中，腳步也慢下來(lái)，慢下來(lái)，駐足靜靜看一朵花，兩朵花，一樹(shù)花，各色競(jìng)相綻放，五彩斑斕，像走入一場(chǎng)美麗的夢(mèng)。

天格外的藍(lán)，仰頭就看見(jiàn)樹(shù)枝點(diǎn)綴的美麗畫(huà)面。枝椏上吐露的新綠甚是可愛(ài)，在陽(yáng)光下蓬蓬勃勃，活力十足。一簇新的綠意從一棵古老的樹(shù)上生長(zhǎng)出來(lái)，那么勇敢，竟不在意高處那遮天蔽日的樹(shù)冠，它自個(gè)兒將大樹(shù)當(dāng)成厚實(shí)的土地，一寸一寸向上吐露自己的生命。疏影橫斜在墻上，點(diǎn)點(diǎn)鋪就，青磚綠瓦仿佛都有了禪意。

亭子前的那棵櫻樹(shù)開(kāi)了滿樹(shù)的櫻花，是淡淡的白色，有著淡淡的香味，風(fēng)偶爾調(diào)皮的吹過(guò)，花瓣點(diǎn)點(diǎn)飄下，落了滿地。兩位老人，安靜的坐在櫻花樹(shù)下，是執(zhí)子之手，與子偕老的場(chǎng)景。真想時(shí)間就這樣靜止，讓這份安詳定格。

櫻花只開(kāi)一期，在短短的幾天里將自己一生的生命綻放，所以，每朵花仿佛都特別留戀這短暫的美麗，開(kāi)得特別認(rèn)真。它仿佛知道自己的生命有限，初開(kāi)時(shí)便竭盡全力，毫無(wú)保留地把自己獻(xiàn)給這最美的春色。一陣春風(fēng)吹過(guò)，下起了漫天的“櫻花雨”，飄飄揚(yáng)揚(yáng)的櫻花像一只只美麗的蝴蝶，在空中飛舞……。從樹(shù)下走過(guò)，仿佛聽(tīng)見(jiàn)你儂我儂花開(kāi)花落的聲音。我的心瞬間柔軟了起來(lái)。

走近公園另一側(cè)的櫻花大道，兩輪炫目的粉就那樣鋪天蓋地席卷而來(lái)。大片大片的櫻花在陽(yáng)光下更加熱烈地盛開(kāi)著，云蒸霞蔚的壯觀，又像一個(gè)花樣年華的姑娘，就那樣不管不顧地開(kāi)在春的眉眼間。長(zhǎng)長(zhǎng)的兩道粉色啊，似織女巧手織就的漫天粉帳，直通向路的盡頭，氤氳向天邊。湛藍(lán)的天空是最干凈最自然的背景，一樹(shù)一樹(shù)的粉努力向上伸展著，擁抱著藍(lán)天，隨著風(fēng)兒輕輕搖曳。

當(dāng)學(xué)習(xí)遭遇瓶頸時(shí)，暫時(shí)放下，到大自然給予的春光里走走。是呢，花開(kāi)得正艷呢!我的春天是否也正漫步走來(lái)呢?

春會(huì)盡，花會(huì)謝。而我，慶幸，花開(kāi)的時(shí)候沒(méi)有錯(cuò)過(guò)。

慢下來(lái)，真的很精彩!

早晨留意過(guò)身邊的同學(xué)做操，會(huì)發(fā)現(xiàn)她們的動(dòng)作很快，而且快得驚人。我問(wèn)：“為什么這么快，難道不累嗎?”她也反問(wèn)我：“不跟上身邊的同學(xué)，不就落后了嗎?”

“落后?”我一驚，原來(lái)我們的生活已經(jīng)快到了這樣的程度。同行的人都有著整體的前進(jìn)關(guān)系，片刻不會(huì)等我們。立于教室，放眼班級(jí)，幾乎每個(gè)人都像一枚高速運(yùn)轉(zhuǎn)的陀螺，在作業(yè)之間來(lái)回地周旋。從未停過(guò)的筆成了處理作業(yè)的機(jī)器，生怕比別人慢一步，就會(huì)少做一道題，少獲得一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，在考場(chǎng)上就會(huì)少拿一分。所以現(xiàn)在流行稱(chēng)“寫(xiě)作業(yè)”為“刷”，這難道不累嗎?沒(méi)辦法，速度，速度，這正是被追求到了極致的速度。

立于現(xiàn)代，放眼社會(huì)，日子被抽象成了一個(gè)個(gè)模糊而具體的數(shù)字，早已不再是花開(kāi)花落的記錄，春華秋實(shí)的變遷。在摩天大樓理性的線條之下，來(lái)去生風(fēng)的車(chē)輛正風(fēng)馳著一路揚(yáng)塵。塑料袋用完了就扔，流行曲聽(tīng)完了就淘汰。生活于是成了物質(zhì)吞吐的機(jī)器，這難道不累嗎?沒(méi)辦法，支持它的燃油仍就是速度，速度，被追求到了極致的速度。

“從前的日色變得慢，車(chē)，馬，郵件都慢，一生只夠愛(ài)一個(gè)人。”木心的詩(shī)曾打動(dòng)過(guò)很多人的心，“慢”原來(lái)也是一種美，一種境界，一種遙不可及的享受。誠(chéng)然，我看得到時(shí)代在進(jìn)步，很多東西在過(guò)時(shí)，但我也看得到，就在你我的身后丟下了多少優(yōu)秀的傳承。

速度使很多東西都空了心。當(dāng)我們追求于動(dòng)作的快速時(shí)，質(zhì)量空心了;當(dāng)我們一味拼搏于作業(yè)的快速時(shí)，成績(jī)空心了;當(dāng)我們沉迷物質(zhì)享受的快速時(shí)，生活空心了……潛移默化中，我們的精神世界也被一點(diǎn)一點(diǎn)地空心了。

“沒(méi)那么嚴(yán)重吧?！蹦阈α?，也許你并不相信。那么，請(qǐng)閉上眼，你還能想象春天是什么樣嗎?荷風(fēng)竹露，綠樹(shù)濃陰，你知道那是怎樣的色彩感覺(jué)嗎?你有多久沒(méi)有仔細(xì)凝視過(guò)秋晨的霜露或傍晚的夕陽(yáng)?太久了，久得連我們自己都忘了。“慢”反而成了一種詩(shī)意的奢侈。

我常在詩(shī)句中去尋找這種奢侈。當(dāng)生活慢下來(lái)，傍花隨柳間的程顥看見(jiàn)難得的“云淡風(fēng)輕”;當(dāng)心靈靜下來(lái)，謫居永州的柳宗元獨(dú)釣千年寒江;當(dāng)目光停下來(lái)，一株綠肥紅瘦也能惹動(dòng)萬(wàn)斛閑愁……

生活中正是缺了這種“慢”，才遲到了很多精彩。做操時(shí)慢下來(lái)，也許正因?yàn)橐粋€(gè)動(dòng)作的伸展，你在學(xué)習(xí)中會(huì)更有精力;也許正是對(duì)一道平日里忽視的題目進(jìn)行了深入的鉆研，你在考場(chǎng)上就會(huì)多拿一分;也許正是你行走在世界的腳步慢了下來(lái)，你會(huì)看到不一樣的美麗。

慢下來(lái)，靜下來(lái)，等自己的靈魂跟上來(lái)，原來(lái)生活會(huì)如此精彩。

主題慢生活急救技巧心得體會(huì)如何寫(xiě)二

在這樣一個(gè)一切都講究速度，講究快的年代，每一個(gè)人都在與時(shí)間賽跑。餓了，有快餐;開(kāi)車(chē)出行，有高速公路;出們遠(yuǎn)行，有高鐵;上網(wǎng)，有高速寬帶;送禮物，有快遞......一切都與快有關(guān)。

人們究竟是為了什么，而使自己生活在了快節(jié)奏當(dāng)中?人們是為了想要早一點(diǎn)的到達(dá)自己的目的地，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而把自己的步伐加快。

當(dāng)我們年老時(shí)躺在病床上回想著自己過(guò)往的生活，自己只能回想起實(shí)現(xiàn)的一個(gè)又一個(gè)的目標(biāo)和快速的步伐再就沒(méi)有什么可回憶的了。這樣的人生豈不是太過(guò)于悲慘。

我們應(yīng)當(dāng)放慢自己的腳步，留心觀察、品味我們身邊的每一個(gè)人，每一件是。這樣我們才更有意義的生活下去。去吃自己喜歡的食物，細(xì)細(xì)品味其味道;去送一份禮物給自己喜歡的人，認(rèn)真感受著她的微笑......

慢生活在這個(gè)新時(shí)代中并不過(guò)時(shí)，而是人們靜下心來(lái)，細(xì)細(xì)品味生活的方法，也是值得人們?nèi)プ龅摹?/p>

文學(xué)家一般在創(chuàng)作是都會(huì)先寫(xiě)一篇文章，然后放置下來(lái)，過(guò)一段時(shí)間拿出來(lái)修改，再放置，再修改。一連幾次，直到自己認(rèn)為無(wú)須再改，才會(huì)發(fā)表。正是因?yàn)槁?，才?huì)出現(xiàn)無(wú)數(shù)的好作品。只有慢工才會(huì)出細(xì)活。

慢并不是說(shuō)做事拖拉，而慢是一種生活態(tài)度，對(duì)任何事情都會(huì)認(rèn)真思考，仔細(xì)斟酌，做出正確的決定，而不會(huì)犯過(guò)大的錯(cuò)誤。

科學(xué)家為了研究一個(gè)課題，而耗費(fèi)了十幾年的心血，有的人甚至生命都奉獻(xiàn)給了科學(xué)，當(dāng)有上千萬(wàn)個(gè)數(shù)據(jù)放在他們面前，需要他們仔細(xì)將其排列時(shí)，科學(xué)家們會(huì)一絲不茍的做下去。正是有了他們這種“慢”的精神，才會(huì)攻破一個(gè)又一個(gè)的科學(xué)難題。

“慢”是一種生活態(tài)度，是一種負(fù)責(zé)任的態(tài)度。只有一個(gè)人“慢”下來(lái)，他的心才會(huì)從熊熊烈火變成寬廣的大海，他的心才能包容一切。

慢與快他們是相對(duì)的。在這樣一個(gè)講究速度，講究快的新時(shí)代，人們往往“慢”下來(lái)，讓自己的一切都“慢”下來(lái)，這樣才能更好的走下去。如果我們講的是一味的快，而不仔細(xì)思考。就算是你完成了你的目標(biāo)，你的人生也是不完整的。

慢是一種生活方式，也是一種生活態(tài)度。