大學(xué)與健康同行心得體會(huì)如何寫 大學(xué)生對健康的理解與感悟(9篇)

在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來了解一下吧。

主題大學(xué)與健康同行心得體會(huì)如何寫一

你們好！我是實(shí)驗(yàn)中學(xué)文科班班主任，很激動(dòng)、很迫切、很高興、很樂意、很榮幸地向你們推薦我班、我校、也是我從教二十年來遇見的最優(yōu)秀的學(xué)生——xx同學(xué)。

xx同學(xué)出生在偏遠(yuǎn)的山村，物質(zhì)生活的貧乏并沒能阻止他對未來的向往；善良、淳樸的父母培養(yǎng)了他自強(qiáng)不息的個(gè)性、品格；彬彬有禮、寬待他人的言行舉止增添了師生們對他的喜愛；求知若渴、廢寢忘食的學(xué)習(xí)態(tài)度讓他比一般的學(xué)生更加廣見博識(shí)、思維開闊。

我這樣隆重地向你們推介，不完全是因?yàn)樗煽兊陌渭?，（?dāng)然成績非常不錯(cuò)，始終保持在年級前10名左右。）而是因?yàn)橐韵氯c(diǎn)原因：

驚嘆其博學(xué)

在快餐文化、應(yīng)試教育盛行的今天，能靜下心來讀些課外書，讀些有豐富內(nèi)涵的課外書的學(xué)生是越來越少了，而他是個(gè)例外。

傳統(tǒng)文化中的經(jīng)史子集、詩詞歌賦他有涉及；（偶爾應(yīng)景，還能來一個(gè)賦詩一首，吟詞一闋，讓同學(xué)稱奇拍案。）現(xiàn)代武俠、動(dòng)漫他能津津樂道；西方的希臘、羅馬他也略知一二；當(dāng)前的國際風(fēng)云他也能侃侃而談。

（我校唯一自費(fèi)訂閱參考消息的學(xué)生。）作為一個(gè)教書匠的我，自愧弗如，只好用“師不必賢于弟子”自我解嘲。欽佩其謙和

有才的人往往有些恃才傲物，自視清高，鋒芒畢露，而他從不。

他是我們班的數(shù)學(xué)狀元，自然也成了我班半個(gè)數(shù)學(xué)老師，課余時(shí)間，登門求教的絡(luò)繹不絕，我都為他煩。

但他從不煩，也正是由于他的耐心與熱情，才有那么多人找他問。

我曾問他為什么不煩？他說：“我也就這點(diǎn)能耐，大家用的著，就是一種幸福、一種成就，也滿足我一點(diǎn)點(diǎn)虛榮心，為什么還要煩呢？”

學(xué)生成績好，在老師那總是受歡迎的，此類人有些還容易滋生視之當(dāng)然的情緒，而他卻不，每有問于老師，每有求于老師，總是謙恭有禮，讓人覺得掏心都舒服。

而偶然老師不能滿足，他總有足夠的理由說服你，不露痕跡就讓你感覺不到有什么歉意。

而這一切，恰恰是他的`謙遜使然，很樂意與這樣善解人意的他打任何交道。

教室搬辦公室，我剛準(zhǔn)備搬電腦，他突然出現(xiàn)在我面前：“老師，要不要幫忙？正好路過，讓我做個(gè)順?biāo)饲榘?！”沒等我回答，左肩上已扛起主機(jī)，右手提起顯示器，走在了前面。

搬到新辦公室，倒騰三五分鐘說：“老師，安裝好了，您現(xiàn)在就可以用了?！?/p>

我總感覺他知道我是一個(gè)電腦安裝的門外漢，后來，一打聽才知道，好幾位老師當(dāng)天都有這樣的偶遇。

幫人，也讓人感到不露痕跡，這才是真正的幫人。

這樣彬彬有禮、寬待他人的行為，能不讓師生更加喜愛嗎？

折服其能力

現(xiàn)在的他是我們班的電教員，負(fù)責(zé)管理多媒體設(shè)備，就他的能力，這絕對是大材小用，屈才了，但卻多了一個(gè)令人感動(dòng)的小故事。

進(jìn)入高三，重新分班，據(jù)我的了解，他是我們班班長的不二人選，自薦時(shí)，卻另外殺出了一個(gè)程咬金，一位能力也不錯(cuò)并且志在必得但我又不太了解的學(xué)生表達(dá)了他的強(qiáng)烈愿望，可我私下意識(shí)中已定下了他，怎么辦？又是他為我解了難，“老師，就定他吧，定了他，您就多了一個(gè)為班上盡心盡力的人，而不定他，對他肯定是一個(gè)不小的打擊，作為高三學(xué)生，也許是致命的打擊。

至于我，您放心，您不會(huì)失去我，我一定會(huì)盡全力協(xié)助您、幫助他把班上搞好?！?/p>

居然有這樣善解人意的人！居然還是一個(gè)十幾歲的孩子！他用行動(dòng)兌現(xiàn)了他的諾言。

班長的就職演說，治班策略條理分明，各項(xiàng)獎(jiǎng)罰制度擲地有聲，聽了讓人催人奮進(jìn)。

班長就職演說后，我總結(jié)道：“班長的就職演說非常成功，尤其是演講稿，令人嘆服。”我說這話時(shí)，班長有些不好意思，而他卻對我微微一笑，我知道了其中的奧妙，肯定是出自他的手。

有了他，班委會(huì)運(yùn)轉(zhuǎn)一切正常，班上工作開展有條不紊，幾次月考成績，我班次次名列前茅，常規(guī)紀(jì)律的流動(dòng)紅旗，自從第一周到了我班后就再也沒走了。

我曾對他說：“你，就是上天賜予我這一年最好的禮物，班工作，感謝你！”

他就是這樣一個(gè)人：俏也不爭春，只把春來報(bào)！橫溢的才華，超常的處事協(xié)調(diào)能力讓我折服。

我雖是一名有教齡二十年的高級教師，但我不敢奢望像楊昌濟(jì)先生一樣能“強(qiáng)避桃源作太古，欲栽大木拄長天?！彼部赡懿皇鞘裁唇?jīng)天緯地之天才，但我敢說，他絕不是庸才！可嘆我只能給他一片小小的白云，但我相信，你們能給他一片天空，相信我，選他，沒錯(cuò)。

此致

敬禮！

xxx

xxxx年xx月xx日

主題大學(xué)與健康同行心得體會(huì)如何寫二

據(jù)說人有三次投胎的機(jī)會(huì)，一是出生的家庭， 二是讀大學(xué)，三是工作后的頭四年，女孩子再加一次嫁人，可見大學(xué)是一次重新選擇的機(jī)會(huì)。說三個(gè)人要被關(guān)進(jìn)監(jiān)獄：法國人、德國人和猶太人，他們可以帶一樣?xùn)|西，法國人要了一位漂亮的女郎，德國人要了一盒雪茄，猶太人要了一部電話，出來時(shí)法國人帶著女郎和一個(gè)孩子，德國人喊著要打火機(jī)，猶太人通話電話建立了一個(gè)商業(yè)王國。可見一個(gè)人當(dāng)前的境況并不是現(xiàn)在決定的，而是三年前的你決定的。就好比一個(gè)人聽了講座，很激動(dòng)，發(fā)誓要學(xué)好英語，這只能說明三年前的他沒有定下決心。兩個(gè)分別在大一和大四決心學(xué)英語的人，他們的區(qū)別是：一個(gè)已經(jīng)精通，一個(gè)可能一輩子都學(xué)不好了。就像新概念三第50課中說：the new year is a time for resolution s. 我們可以說：september is a time for you to make a game plan.

在新東方多年教學(xué)之中，遇到過無數(shù)相同的問題，也見過很多英語學(xué)習(xí)很彪悍的人。每年幾十萬學(xué)員，拔尖的只是那么一些，下面總結(jié)一下他們的特點(diǎn)，給大家呈上一個(gè)大學(xué)英語學(xué)習(xí)較完美的計(jì)劃：

剛進(jìn)大學(xué)，有大量的新鮮事物有待探索 (remain to explore)，很多人把大量的時(shí)間花在左顧右盼上，但是有一部分同學(xué)，他們目標(biāo)堅(jiān)定，內(nèi)心成熟，他們已經(jīng)拿起“新概念”，在校園里晨讀起來。如果大學(xué)有一件事情值得你堅(jiān)持四年，那么它就是早讀。

第一學(xué)期， 從高中細(xì)節(jié)的語法學(xué)習(xí)、題海轟炸過渡到大學(xué)興趣為主、閱讀為王的學(xué)習(xí)方式，你可能要花點(diǎn)時(shí)間適應(yīng);之后，第二學(xué)期你就可以開始準(zhǔn)備四級，用一個(gè)月的時(shí)間把詞匯解決。然后你要做一些閱讀和真題，輕松地就能通過四級考試。作為大學(xué)中一個(gè)最簡單的考試，它只是給你些許開始的信心。如果認(rèn)為自己基礎(chǔ)稍弱一些的，可以先系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一下新概念二冊或初、中級閱讀，打下基礎(chǔ)，再過考試。

你內(nèi)心清楚自己的目標(biāo)是六級，但是這個(gè)時(shí)候，你可能會(huì)對聽力口語產(chǎn)生一些興趣，是的，你應(yīng)該找出幾盒有難度進(jìn)階的磁帶來練聽力。有幾個(gè)原則必須遵守：一、不看原文(不把聽力變成閱讀);二、在安靜的環(huán)境下認(rèn)真聽;三、反復(fù)聽相同的東西。第一盒磁帶可能會(huì)讓你生不如死，過了一個(gè)月才大致聽懂，沒有關(guān)系，第二盒磁帶可能就只需要20天了，第三盒磁帶可能只需要15天，當(dāng)聽到第5盒磁帶再回頭聽第一盒時(shí)，就會(huì)有想打自己耳光的感覺 (could have kicked yourself)，怪自己為什么當(dāng)初聽不懂這么簡單的內(nèi)容。

大二的時(shí)候，英語學(xué)習(xí)觀似乎有些變化，雖然你通過努力可能也過了六級考試，但是你發(fā)現(xiàn)一切知識(shí)都要應(yīng)用，六級考題對于你來說更多的是一種表達(dá)方式。這個(gè)時(shí)候，系統(tǒng)學(xué)習(xí)一下“新概念三”對于增強(qiáng)自己的表達(dá)法、深入了解英文行文規(guī)則很有幫助。至于口語，找一個(gè)志同道合的人，加上新三的強(qiáng)大知識(shí)庫，每天練習(xí)，有三個(gè)月，就會(huì)有突飛猛進(jìn)的感覺。 推薦同學(xué)們用能飛英語網(wǎng)的能飛英語視聽學(xué)習(xí)機(jī)軟件來進(jìn)行聽力和口語練習(xí)。

你應(yīng)該有些膨脹，想自己年紀(jì)輕輕就過了六級;歷經(jīng)生不如死的聽力練習(xí);用英文和語伴交流時(shí)也是滔滔不絕，你覺得自己真是他媽的語言天才，世間少有。但是來到新東方，你才發(fā)現(xiàn)，像你的“畜生”，還有很多。新東方張貼的托福高分榜不斷刺激你的神經(jīng)，是的，大三你應(yīng)該考一個(gè)雅思或托福。

有了六級的基礎(chǔ)， 詞匯還需要再加強(qiáng)一些，大概有幾百個(gè)難詞要突擊一下，閱讀要每天堅(jiān)持練習(xí)，聽力和口語是很自然的事情。剩下寫作是最難的，即使是自己的母語，也不一定人人都能寫出一手好文章，所以每個(gè)星期寫上兩篇便很必要，有機(jī)會(huì)要高手替你修改。 如果實(shí)在沒有這個(gè)機(jī)會(huì)，就參加一個(gè)單獨(dú)的寫作班，向高人學(xué)習(xí)一些方法。如果有興趣，自己好好研習(xí)新概念四冊，便會(huì)知道高人是如何用英文來表達(dá)生命、哲學(xué)等抽象話題了。 不一定每個(gè)人都能拿托福雅思高分，但是作為自己英語學(xué)習(xí)最后的也是最權(quán)威的檢驗(yàn)，它的意義非凡。

主題大學(xué)與健康同行心得體會(huì)如何寫三

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好！

時(shí)間過得的確太快，四年前你們那笨頭笨腦的小樣還歷歷在目，四年經(jīng)過歲月的殺豬刀整形之后，我們曾經(jīng)波瀾壯闊的臉龐已經(jīng)被夜晚的黑色素?fù)崦闷狡秸?，完成了從小清新到成熟的華麗轉(zhuǎn)身。四年里，我們迷茫過、放棄過、瘋狂過，也醒悟過、堅(jiān)持過、努力過，我們也演繹了許多時(shí)代特有的經(jīng)歷，你逃課是你不正常，你不逃課是整個(gè)教育不正常。

宿舍是個(gè)不需要整理的地方，我們已經(jīng)是赫赫有名的“亂室英雄”。希望是火，失望如煙，我們的大學(xué)總是七處點(diǎn)火，八處冒煙。我們還總是居心叵測地去搞聯(lián)誼，但結(jié)果也總是暗戀我的人特別特別的能沉得住氣。有一天，如果你遇見了大學(xué)的自己，請不要上去就給他一個(gè)耳光，罵他沒有好好地善待青春，你應(yīng)該握住他的手，真誠地說一聲：“謝謝你！你讓我嘗遍了錯(cuò)誤和失敗、體味了激情和瘋狂、品讀了成功和喜悅。”

生活就像新聞聯(lián)播，不是換臺(tái)就能逃避得了的。青春是不可跨越的，所有的一切經(jīng)歷都是我們的財(cái)富，因?yàn)榍啻菏菬o悔的。今天你們正式走向社會(huì)，各種壓力會(huì)侵襲而來。人生就像高壓鍋，壓力太大自己就熟了。無論如何請記住，不要奢望擁有猴哥的身材但過著八戒的生活；不要羨慕別人那么年輕貌美就有了如此成功的干爹；不要指望通過裝傻、賣萌、走光和緋聞就能鼓起你的腰包，不要走出這片芳草地就失去了我們?nèi)松膱?jiān)守。

你們常說學(xué)校得到了你的人卻得永遠(yuǎn)不到你的心，浙工大縱使一百個(gè)不可理喻，她畢竟是你的母校，讓你在她的懷抱里幸福長大，她就像你的母親或者你的丈母娘。在學(xué)校，我們是創(chuàng)新的代名詞，是頑強(qiáng)堅(jiān)韌的名片，是風(fēng)雨同舟、勇往直前的象征，更是書以感情生活絕非黨員化典范。在這個(gè)他奶奶橫行的世界，有誰能像哥一樣四年都能保持冰清玉潔、投懷不倒。

感謝這個(gè)充滿奇葩的時(shí)代，感謝你我今天的師生之緣，我們都要把人生最亮麗的青春或青春的尾巴獻(xiàn)給對方。感謝你們那些年陪你一起走過的人吧，那些飽讀詩書的學(xué)友，那些飽經(jīng)風(fēng)霜的室友，那些飽受折磨的基友。不要忘了我們曾經(jīng)在彼此的生命歷程中涂鴉過。常言道：一日為師，終生為父，我當(dāng)以爸爸的名義向你們表示最碉堡的祝福：青春不散場，離別的時(shí)刻請帶上我們的祝愿，在未知的將來，迎風(fēng)遠(yuǎn)航、劈波斬浪、一路豪歌。

老師，您們辛苦了！畢業(yè)快樂！

主題大學(xué)與健康同行心得體會(huì)如何寫四

剛開學(xué)各個(gè)處事依然忙碌，輔導(dǎo)室也不例外，所以這周我處理了不少的行政事務(wù)，像是影印、傳真…等事務(wù)，雖然這些事務(wù)較繁雜，但是我卻因此學(xué)到了如何傳真，否則我真的還沒使用過傳真機(jī)呢!

另外，我還協(xié)助做懇親會(huì)的紀(jì)錄簿，因?yàn)槿ツ甑臋n案還存在，所以我只是將各處室已打好的新資料過更新的動(dòng)作，再送至教具室，請管理的小姐影印就可，故這項(xiàng)事務(wù)并不會(huì)很難!

制作緊急事件通報(bào)流程的冊子第一范文網(wǎng)

這個(gè)部分由於沒有電子檔，只有紙本資料，所以要修改的話必須使用電腦列印、手工編排的方式，來剪貼完成，過程中遇到列印機(jī)墨水不足的情形，結(jié)果我就用別種顏色代替，想說這最終是要送至影印室印的，印出來一定是黑白的，所以我就挑較深的顏色代替，只要影印機(jī)印的出來就行，因此我也學(xué)到一項(xiàng)排解疑難的技巧。

最後還有要做目錄與封面的部分，由於電腦的關(guān)系，沒有非常好色或是其他繪圖軟體，所以我就用word來制作封面，幸好在大學(xué)時(shí)知道網(wǎng)路上有哪些圖庫資源，故在不用搜尋的狀況下，全部我只花了三節(jié)課就完成，藉著這件事讓我知道之前我們所累積的知識(shí)與技能之重要性，我想在這實(shí)習(xí)的一年中，一定會(huì)陸續(xù)用上，而派上用場的。

因?yàn)殚_學(xué)第一周遇到臺(tái)風(fēng)，風(fēng)雨太大的關(guān)系，所以小一的闖關(guān)活到延至這周才開始，我的工作是負(fù)責(zé)時(shí)間的掌控，提醒各關(guān)的關(guān)主在時(shí)間內(nèi)結(jié)束，所以我可以看到各關(guān)卡的活動(dòng)情況，真的非常幸運(yùn)!

這次的闖關(guān)活動(dòng)，主要是要讓新生認(rèn)識(shí)校園，讓新生知道健康中心、各大處室、合作社、廁所…等的位置，其中有幾個(gè)關(guān)卡是跟一年級新生說明如何垃

圾分類以及服裝和常規(guī)該注意的事項(xiàng)，而且每個(gè)關(guān)卡都有有獎(jiǎng)徵答，可以讓學(xué)生在游戲中了解并學(xué)會(huì)應(yīng)該知道的事情，是個(gè)很棒的活動(dòng)!

主題大學(xué)與健康同行心得體會(huì)如何寫五

隨著一紙錄取通知書的準(zhǔn)時(shí)下達(dá)，我也終于如愿進(jìn)入大學(xué)，開啟尋夢之旅。在大學(xué)這個(gè)全新的舞臺(tái)上，我也希望自己能夠在這一新的起點(diǎn)上，開始新的征程。誠然，在面對全新生活同時(shí)，我也可能會(huì)有迷茫與彷徨，但無論如何，我都會(huì)以一名大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，在短暫而又寶貴的四年大學(xué)生活中，珍惜每一次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，不斷豐富自己的閱歷，提高自己的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)應(yīng)對各類事務(wù)的能力。

一、目標(biāo)

雖然記者這一“光鮮”職業(yè)被冠以“無冕之王”的美譽(yù)，但通往夢想的終極之路卻并不平坦。對于專業(yè)性和技術(shù)性要求極高的新聞學(xué)來說，我必須要抓住大學(xué)四年彌足珍貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。在夯實(shí)專業(yè)理論知識(shí)的同時(shí)，加強(qiáng)對新聞業(yè)務(wù)能力的培養(yǎng)，尤為重要的是，具備博聞強(qiáng)識(shí)的能力，毋庸諱言，這也將是我不斷努力的方向。具體如下： 1、順利拿到全日制本科畢業(yè)證和文學(xué)學(xué)士學(xué)位。 2、思想上積極上進(jìn)，以實(shí)際行動(dòng)爭取加入中國共產(chǎn)黨。 3、順利拿到英語四六級證書和普通話二級甲等證書。 4、努力學(xué)習(xí)，爭取拿一次國家獎(jiǎng)學(xué)金或國家勵(lì)志獎(jiǎng)學(xué)金。 5、學(xué)習(xí)諸如photoshop、premiere等實(shí)用軟件，能夠獨(dú)立的制作視頻或解決新聞學(xué)領(lǐng)域的專業(yè)問題。

二、措施

計(jì)劃的制定可不是紙上談兵，最重要的是付諸于實(shí)際的有效行動(dòng)。我相信，我會(huì)通過計(jì)劃的制定和嚴(yán)格的執(zhí)行而有所收獲。具體來說，為了夯實(shí)專業(yè)理論知識(shí)，我會(huì)在大學(xué)初期的公共基礎(chǔ)課上打牢根基，為后面的專業(yè)課做好鋪墊。當(dāng)然，為了培養(yǎng)較高的新聞業(yè)務(wù)能力，我將會(huì)在大一和大二階段盡可能多接觸關(guān)于這方面的知識(shí)。在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，注意勤思多練，特別是要注重對如dreamweaver等軟件的摸索，并能夠靈活運(yùn)用。至于博聞強(qiáng)識(shí)的能力，雖說也許會(huì)有一定的難度。但我仍會(huì)利用一切可以利用的時(shí)間，參加各類社團(tuán)活動(dòng)，鍛煉自己的人際交往能力。與此同時(shí)，充足的課余時(shí)間也會(huì)讓我有更多自主安排的空間去圖書館或聽講座，開闊視野，豐富知識(shí)。

毫無疑問，“冰凍三尺，非一日之寒”，羅馬也不是一天就能夠建成的。在計(jì)劃實(shí)施的過程中，自然會(huì)避無可避的遇到諸多問題。故而，在實(shí)施過程中的調(diào)整與改變就顯得尤為必要。我會(huì)在具體操作中，在結(jié)合他人經(jīng)驗(yàn)和自身實(shí)際的基礎(chǔ)上，做出合理評估，保證計(jì)劃有條不紊的落實(shí)。

三、步驟

大一：初入大學(xué)，一切都是新奇花哨的，在適應(yīng)緩沖后，我將開始努力學(xué)習(xí)，尤其是英語和計(jì)算機(jī)的學(xué)習(xí)。爭取進(jìn)入學(xué)生會(huì)或班委，培養(yǎng)自己與人協(xié)作的能力。遞交入黨申請書，爭取早日入黨。

大二：通過一學(xué)年的奮斗，努力拿下英語四六級證書，爭取獲得獎(jiǎng)學(xué)金。初步探索相關(guān)軟件，學(xué)會(huì)一些軟件操作的基礎(chǔ)知識(shí)。

大三：兩年的大學(xué)生活，也使我有了一定的積累。進(jìn)入大三，我希望能夠拿到普通話的等級證書。重要的是，在具備一定的專業(yè)理論知識(shí)后，我將會(huì)更加注重對新聞“采、寫、編、評、攝”的實(shí)際操作。隨著畢業(yè)的臨近，我也會(huì)關(guān)注就業(yè)信息，決定是否考研。

大四：如過決定考研，做好復(fù)習(xí)備戰(zhàn)工作。同步進(jìn)行的是，認(rèn)真選擇畢業(yè)論文的選題，搜集選題資料。顯而易見，為數(shù)不多的一些實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)我也會(huì)盡力把握。

四、結(jié)尾

“凡是預(yù)則立，不預(yù)則廢”，一個(gè)完備的計(jì)劃會(huì)讓我在大學(xué)四年的學(xué)習(xí)中有著明確的方向。誠然，前進(jìn)的道路可能荊棘滿布，但我已經(jīng)做好迎接一切困難的準(zhǔn)備。我相信，我會(huì)一步一個(gè)腳印，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

主題大學(xué)與健康同行心得體會(huì)如何寫六

清邁皇家大學(xué)的漢語專業(yè)在泰國北部非常有名。目前漢語教研室的固定編制是五位泰國老師（其中兩位老師正在中國深造），三位國家漢辦選派的志愿者老師，還有兩位校際交流項(xiàng)目的老師，此外還有不定期的兼職老師等，因此這里的師資力量還是非常雄厚的。我和張洪健作為北外選派的校際交流項(xiàng)目的老師，將在這里進(jìn)行為期一年的海外實(shí)習(xí)。

目前我已上了兩周的課。第一周的課沒有實(shí)際教學(xué)內(nèi)容，只是與學(xué)生相互認(rèn)識(shí)、介紹下本學(xué)期的課程安排、給學(xué)生復(fù)印書本等。第二周就是正式上課了。根據(jù)這兩周的教學(xué)，我對學(xué)生的水平也有了大致了解。

二年級的學(xué)生學(xué)過的詞匯有限，聽說能力還不是很好，我的語速稍快或者詞匯難點(diǎn)兒學(xué)生就聽不懂了，還好我能與學(xué)生進(jìn)行簡單的泰語交流，所以有時(shí)可以用泰語進(jìn)行必要的解釋。會(huì)話課選用的教材是北語出版社的《漢語會(huì)話301句》的上冊，雖然內(nèi)容比較簡單，但是不會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生畏難情緒，利于提高學(xué)生的聽說能力。

三年級的寫作課有兩個(gè)班，之前他們學(xué)過了留言條、通知等簡單的應(yīng)用文寫作，本學(xué)期主要學(xué)習(xí)記敘文、說明文和議論文的寫作。這周布置題目讓學(xué)生寫了《我的自傳》，從作業(yè)的情況來看，學(xué)生掌握的詞匯量較少，語篇的連貫性不強(qiáng)，錯(cuò)別字的數(shù)量較多，總之還需要加強(qiáng)練習(xí)。

三年級的中級漢語由于泰國節(jié)假日的關(guān)系，暫時(shí)還沒有開始上課。但聽其他老師說，學(xué)校使用的教材比較落后，有很多已經(jīng)過時(shí)的詞匯和課文，所以在備課和授課時(shí)還有不小的難度。

總而言之，我目前教授的幾個(gè)班里，學(xué)生的漢語水平還不是很高，泰國學(xué)生在時(shí)間觀念、課堂紀(jì)律性方面的意識(shí)比較差，在進(jìn)行課堂教學(xué)的時(shí)候面臨的困難也比較多，但我相信以后的情況會(huì)越來越好的。

關(guān)于生活：

學(xué)校安排我們住在專家樓里，是泰式的小木屋，分上下兩層，每位老師住一層。每層有兩間臥室一個(gè)客廳，還有廚房、衛(wèi)生間等，設(shè)施比較齊全。就是房子和家具年代久遠(yuǎn)，看起來比較老舊。

漢辦的三位志愿者老師與我們住的比較近，她們在這里已經(jīng)半年了，對學(xué)校的制度和周圍的環(huán)境比較了解，在我們剛來到時(shí)給予了我們很大的幫助。在她們的帶領(lǐng)下，我們迅速熟悉了學(xué)校周圍的超市、菜市場、飯館、商場等。

主題大學(xué)與健康同行心得體會(huì)如何寫七

作為一名大一的大學(xué)生，社會(huì)實(shí)踐是我們在大學(xué)生活中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。大一暑假,我們有幸到黃州工地實(shí)習(xí),在將近半個(gè)月個(gè)月的實(shí)習(xí)期里,我初步接觸建筑的一些知識(shí),同時(shí)也積累了社會(huì)經(jīng)驗(yàn).負(fù)責(zé)指導(dǎo)我門組的是一名畢業(yè)兩年多的學(xué)長,他在那個(gè)工地是一名施工員,實(shí)習(xí)內(nèi)容主要是了解一下工地的基本知識(shí).在王工的悉心教導(dǎo)下,很快我就熟悉了工地上許多最基本的知識(shí),使自己的基礎(chǔ)更牢固，技術(shù)更全面, 實(shí)際操作能力有所提高，以下就是我的一些實(shí)習(xí)過程和體會(huì)。

我們剛剛開始時(shí)是上安全教育課,上了大概一個(gè)星期,總這過程中我們也去了學(xué)校的工地,是由我們曲老師帶領(lǐng)我們,在這一個(gè)周里學(xué)習(xí)到了許多知識(shí),還有許多老師給我們上課說工地的知識(shí),也讓我明白了以后的發(fā)展路線,7月110號(hào)，真正實(shí)習(xí)的第一天，我被分配到第三大組的2小組，我們是上午坐車去的黃州市里。由王老師和艾老師帶領(lǐng)我們,到了那里又有工地的一個(gè)人來接應(yīng)我們,又給我們分別安排給一個(gè)指導(dǎo)我們的施工員,也就是我在之前說過的那個(gè)學(xué)長,他首先帶我們?nèi)堑睦锩婵纯?可是不知道該做些什么，什么也插不上手，只是這里看看，那里逛逛，后來他就說我們?nèi)绻惺裁床幻靼椎木涂梢詥査?，于是我們組的同學(xué)便紛紛的問起了他問題,他也是一一解答我們,其中我明白了整個(gè)大樓不僅僅是建筑施工的事情,也不單單只有樓的圖紙,還有那個(gè)樓里也有消防人員的圖紙,當(dāng)然別人問問題時(shí)我也沒在那里呆著,我是把同學(xué)們的問題都做了記錄,后來就聽他給我們講一些工程的事情,首先，是對建筑的整個(gè)流程的了解。建筑物的形成、流程如下：投資商投資--國家審核批準(zhǔn)--設(shè)計(jì)院做出建筑方案--中標(biāo)--設(shè)計(jì)院進(jìn)行建筑設(shè)計(jì)（包括建筑物正，立，剖面，水電，供暖的設(shè)計(jì)）--建設(shè)部審核批準(zhǔn)--施工單位施工--監(jiān)理進(jìn)行審核--施工完成，交工--裝潢公司進(jìn)行裝修--交工--由投資商和房產(chǎn)公司進(jìn)行買賣。整個(gè)過程中，建筑的設(shè)計(jì)部分占了相當(dāng)重要的位置。所以設(shè)計(jì)的時(shí)候，每一步都要按照規(guī)定，每一步都要謹(jǐn)慎。設(shè)計(jì)時(shí)也有它的過程：做方案（必須符合結(jié)構(gòu)要求）--進(jìn)行平面設(shè)計(jì)（設(shè)計(jì)的同時(shí)，由結(jié)構(gòu)師就行調(diào)整，平面做法應(yīng)符合結(jié)構(gòu)要求，調(diào)整的同時(shí)，結(jié)構(gòu)師進(jìn)行結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)，兩者屬于同步進(jìn)行，同步完成）--立面，剖面設(shè)計(jì)--水電，供暖，電梯設(shè)計(jì)。

對這一些方面有了大致的了解后，我們又問了他一些關(guān)于繪圖的知識(shí)。 他也告訴了我們繪圖所用程序?yàn)閍uto cad--計(jì)算機(jī)輔助設(shè)計(jì)。程序具有二維，三維繪圖功能。我所做的工作就是建筑物平，立，剖的二維繪制。 繪圖，要先對功能進(jìn)行了解，再就是熟悉里面各個(gè)工具的用法。繪圖的時(shí)候也有步驟：軸線--墻線--門窗--樓梯--屋內(nèi)布置--標(biāo)注。還要一邊繪制一邊修改。剛開始畫一些簡單的房屋平面圖，學(xué)著用快捷鍵做圖。在繪制的過程中也遇到一些困難，如弧線與直線的交接，圖形的閉和，樓梯的繪制，在做這些時(shí)候經(jīng)常出現(xiàn)錯(cuò)誤，影響下一步的操作。在這些操作中，就需要有足夠的細(xì)心和耐心去修改。

在學(xué)習(xí)過程中，他告訴我們在工地上工作半年可以相當(dāng)于學(xué)校學(xué)習(xí)一年,所以我們大家要珍惜這次機(jī)會(huì)好好學(xué)習(xí),老師和同學(xué)們都給了我莫大的幫助，讓我在學(xué)習(xí)中少走彎路。

心得體會(huì)：

第一次到工地實(shí)習(xí)，剛來的時(shí)候心理很沒底，不知道怎樣與別人相處。一上午過后發(fā)現(xiàn)與師傅相處并不難。當(dāng)你遇到不明白的地方時(shí)，你就要多問，在問的同時(shí)，就增添了你和師傅交流的機(jī)會(huì)，這樣，不僅問題解決，也很快融入了集體。在這里，要勤學(xué)好問，多與人交流，要以誠待人。

這次的暑期實(shí)習(xí)帶給我不僅僅是一種社會(huì)經(jīng)驗(yàn),更是我人生的一筆財(cái)富.更可喜的是我在實(shí)習(xí)期間還結(jié)識(shí)了一些好朋友,他們給予我不少的幫助.俗語說:紙上得來終覺淺.沒有把理論用于實(shí)踐是學(xué)得不深刻的.當(dāng)今大學(xué)教育是以理論為主,能有機(jī)會(huì)走進(jìn)工地實(shí)習(xí),對我來說是受益匪淺的.我就還有一年就畢業(yè)走向社會(huì)了,相信這次實(shí)習(xí)對我日后參加工作有幫助.

通過這次實(shí)習(xí)，在設(shè)計(jì)方面我感覺自己有了一定的收獲。實(shí)習(xí)主要是為了我們今后在工作及業(yè)務(wù)上能力的提高起到了促進(jìn)的作用，增強(qiáng)了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。實(shí)習(xí)單位的施工員也給了我很多機(jī)會(huì)參與他們的設(shè)計(jì)是我懂得了很多以前難以解決的問題，將來從事本專業(yè)工作所要面對的問題。這次實(shí)習(xí)豐富了我在這方面的知識(shí)，使我向更深的層次邁進(jìn)，對我在今后的社會(huì)當(dāng)中立足有一定的促進(jìn)作用，但我也認(rèn)識(shí)到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實(shí)習(xí)是不行的，還需要我在平時(shí)的學(xué)習(xí)和工作中一點(diǎn)一點(diǎn)的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗(yàn)才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。我堅(jiān)信通過這一段時(shí)間的實(shí)習(xí)，所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對我終身受益，在我畢業(yè)

后的實(shí)際工作中將不斷的得到驗(yàn)證，我會(huì)不斷的理解和體會(huì)實(shí)習(xí)中所學(xué)到的知識(shí)，在未來的工作中我將把我所學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷的應(yīng)用到實(shí)際工作來，充分展示自我的個(gè)人價(jià)值和人生價(jià)值。為實(shí)現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。

在工地上還學(xué)到了大的數(shù)值，就有導(dǎo)致裂縫的危險(xiǎn)，但如果在拆除模板后及時(shí)在表面覆蓋一輕型保溫材料，如泡沫海棉等，對于防止混凝土表面產(chǎn)生過大的拉應(yīng)力，具有顯著的效果。加筋對大體積混凝土的溫度應(yīng)力影響很小，因?yàn)榇篌w積混凝土的含筋率極低。只是對一般鋼筋混凝土有影響。在溫度不太高及應(yīng)力低于屈服極限的條件下，鋼的各項(xiàng)性能是穩(wěn)定的，而與應(yīng)力狀態(tài)、時(shí)間及溫度無關(guān)。鋼的線脹系數(shù)與混凝土線脹系數(shù)相差很小，在溫度變化時(shí)兩者間只發(fā)生很小的內(nèi)應(yīng)力。由于鋼的彈性模量為混凝土彈性模量的7~15倍，當(dāng)內(nèi)混凝土應(yīng)力達(dá)到抗拉強(qiáng)度而開裂時(shí)，鋼筋的應(yīng)力將不超過100~200kg／cm2..因此，在混凝土中想要利用鋼筋來防止細(xì)小裂縫的出現(xiàn)很困難。但加筋后結(jié)構(gòu)內(nèi)的裂縫一般就變得數(shù)目多、間距小、寬度與深度較小了。而且如果鋼筋的直徑細(xì)而間距密時(shí)，對提高混凝土抗裂性的效果較好。混凝土和鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)的表面常常會(huì)發(fā)生細(xì)而淺的裂縫，其中大多數(shù)屬于干縮裂縫。雖然這種裂縫一般都較淺，但它對結(jié)構(gòu)的強(qiáng)度和耐久性仍有一定的影響。為保證混凝土工程質(zhì)量，防止開裂，提高混凝土的耐久性，正確使用外加劑也是減少開裂的措施之一。例如使用減水防裂劑，筆者在實(shí)踐中總結(jié)出其主要作用為：

（1）混凝土中存在大量毛細(xì)孔道，水蒸發(fā)后毛細(xì)管中產(chǎn)生毛細(xì)管張力，使混凝土干縮變形。增大毛細(xì)孔徑可降低毛細(xì)管表面張力，但會(huì)使混凝土強(qiáng)度降低。這個(gè)表面張力理論早在六十年代就已被國際上所確認(rèn)。

（2）水灰比是影響混凝土收縮的重要因素，使用減水防裂劑可使混凝土用水量減少25％。

（3）水泥用量也是混凝土收縮率的重要因素，摻加減水防裂劑的混凝土在保持混凝土強(qiáng)度的條件下可減少15％的水泥用量，其體積用增加骨料用量來補(bǔ)充。

（4）減水防裂劑可以改善水泥漿的稠度，減少混凝土泌水，減少沉縮變形。

（5）提高水泥漿與骨料的粘結(jié)力，提高的混凝土抗裂性能。

（6）混凝土在收縮時(shí)受到約束產(chǎn)生拉應(yīng)力，當(dāng)拉應(yīng)力大于混凝土抗拉強(qiáng)度時(shí)裂縫就會(huì)產(chǎn)生。減水防裂劑可有效的提高的混凝土抗拉強(qiáng)度，大幅提高混凝土的抗裂性能。

（7）摻加外加劑可使混凝土密實(shí)性好，可有效地提高混凝土的抗碳化性，減少碳化收縮。

（8）摻減水防裂劑后混凝土緩凝時(shí)間適當(dāng)，在有效防止水泥迅速水化放熱基礎(chǔ)

上，避免因水泥長期不凝而帶來的塑性收縮增加。

（9）摻外加劑混凝土和易性好，表面易摸平，形成微膜，減少水分蒸發(fā)，減少干燥收縮.許多外加劑都有緩凝、增加和易性、改善塑性的功能，我們在工程實(shí)踐中應(yīng)多進(jìn)行這方面的實(shí)驗(yàn)對比和研究，比單純的靠改善外部條件，可能會(huì)更加簡捷、經(jīng)濟(jì)。

4混凝土的早期養(yǎng)護(hù)實(shí)踐證明，混凝土常見的裂縫，大多數(shù)是不同深度的表面裂縫，其主要原因是溫度梯度造成寒冷地區(qū)的溫度驟降也容易形成裂縫。因此說混凝土的保溫對防止表面早期裂縫尤其重要。從溫度應(yīng)力觀點(diǎn)出發(fā)，保溫應(yīng)達(dá)到下述要求：

1）防止混凝土內(nèi)外溫度差及混凝土表面梯度，防止表面裂縫。

2）防止混凝土超冷，應(yīng)該盡量設(shè)法使混凝土的施工期最低溫度不低于混凝土使用期的穩(wěn)定溫度。

3）防止老混凝土過冷，以減少新老混凝土間的約束?；炷恋脑缙陴B(yǎng)護(hù)，主要目的在于保持適宜的溫濕條件，以達(dá)到兩個(gè)方面的效果，一方面使混凝土免受不利溫、濕度變形的侵襲，防止有害的冷縮和干縮。一方

面使水泥水化作用順利進(jìn)行，以期達(dá)到設(shè)計(jì)的強(qiáng)度和抗裂能力。適宜的溫濕度條件是相互關(guān)聯(lián)的。混凝上的保溫措施常常也有保濕的效果。從理論上分析，新澆混凝土中所含水分完全可以滿足水泥水化的要求而有余。但由于蒸發(fā)等原因常引起水分損失，從而推遲或防礙水泥的水化，表面混凝土最容易而且直接受到這種不利影響。因此混凝土澆筑后的最初幾天是養(yǎng)護(hù)的關(guān)鍵時(shí)期，在施工中應(yīng)切實(shí)重視起來。

所以在施工時(shí)我們要謹(jǐn)慎的處理這些事件，根據(jù)不同情況不同處理。

這些問題都是在施工事要注意的，在施工時(shí)采用何種水泥，用量都是要注意的，還有混泥土的早期保養(yǎng)。

還有模板設(shè)計(jì)：

（一）施工準(zhǔn)備1）放線：首先引測建筑的邊柱，墻軸線，平以該軸線為起點(diǎn)，引出各條軸線。模板放線時(shí)，根據(jù)施工圖用墨線彈出模板的中心線和邊線，墻模板要彈出模板的邊線和外側(cè)控制線，以便于模板安裝和校正。

2）用水準(zhǔn)儀把建筑水平標(biāo)高根據(jù)實(shí)際標(biāo)高的要求，直接引測到模板安裝位置。

3）模板墊底部位應(yīng)預(yù)先找平，雜物清理干凈，以保證模板位置正確，防止模板底部漏漿或混泥土成形后爛根。

4）工長事先確定模板的組裝設(shè)計(jì)方案，向施工班組進(jìn)行技術(shù)，質(zhì)量，安全交底。

5）模板應(yīng)圖刷脫模劑。還有好多注意事項(xiàng)，我在這就不列舉了。

我堅(jiān)信通過這一段時(shí)間的實(shí)習(xí)，所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對我終身受益，在我畢業(yè)后的實(shí)際工作中將不斷的得到驗(yàn)證，我會(huì)不斷的理解和體會(huì)實(shí)習(xí)中所學(xué)到的知識(shí)，在未來的工作中我將把我所學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷的應(yīng)用到實(shí)際工作來，充分展示自我的個(gè)人價(jià)值和人生價(jià)值。為實(shí)現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。

主題大學(xué)與健康同行心得體會(huì)如何寫八

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

本人應(yīng)xx大學(xué)xx專業(yè)xx同學(xué)請求，推薦該生到xx大學(xué)進(jìn)行研究生階段的學(xué)習(xí)。

該生于20xx年xx月進(jìn)入xx大學(xué)xx學(xué)院進(jìn)行學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績一直非常優(yōu)秀，在專業(yè)課方面名列前茅。本人曾于該生本科階段的學(xué)習(xí)時(shí)，擔(dān)任其xx課程的授課教師，在與該生的課內(nèi)、課外互動(dòng)中，對其印象極為深刻。

初見該生，個(gè)性內(nèi)斂，但勤于思考，善于提問。經(jīng)過與該生的多次交流之后，可以發(fā)現(xiàn)，她有較強(qiáng)獨(dú)立思考的能力，比如：在教授其xx課中，該生能對書中的模型持懷疑的態(tài)度，并能指出其不完善之處。該生具備一定的科研工作能力，曾經(jīng)參與“挑戰(zhàn)杯”大學(xué)生課外學(xué)術(shù)科技作品競賽，并取得了優(yōu)異的成績。

通過批閱該生的課程論文，我了解到，該生已具備扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)，具備了熟練分析經(jīng)濟(jì)問題的能力，而且比較熟練的掌握了經(jīng)濟(jì)學(xué)方面的研究方法與范式，能夠在分析問題時(shí)恰當(dāng)?shù)厥褂媒?jīng)濟(jì)學(xué)的語言。該生綜合表現(xiàn)突出，并對財(cái)政學(xué)理論有著濃厚的興趣，故予以推薦，望審核通過。

最后，祝愿貴單位發(fā)展順利！祝愿xxx同學(xué)前程似錦，同時(shí)得到貴單位的認(rèn)可和賞識(shí)！

此致

敬禮！

推薦人：

20xx年xx月xx日

主題大學(xué)與健康同行心得體會(huì)如何寫九

經(jīng)歷12年寒窗苦讀，終于沖出了高考大軍，走進(jìn)了向往已久的象牙塔。為了幫助自己更有效率，也更有規(guī)劃的度過這4年美好的大學(xué)時(shí)光，本人擬定了如下計(jì)劃：

（1）目標(biāo)：了解自己所學(xué)的專業(yè)，提高自己的人際溝通能力

（2）具體內(nèi)容：

①當(dāng)初選擇新聞這個(gè)專業(yè)，說實(shí)話，并不是出于自己的興趣，因而對新聞學(xué)并沒有多大了解。雖然入校之后，大一并沒有開設(shè)多少專業(yè)課，但我依然通過對為數(shù)不多的專業(yè)課（傳播學(xué)概論，新聞學(xué)概論）的學(xué)習(xí)增進(jìn)了對于新聞學(xué)的了解，同時(shí)也為日后更加深入的學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)打下了基礎(chǔ)。當(dāng)然，這也讓我對于自己日后的專業(yè)指向有了一個(gè)較為清楚的認(rèn)識(shí)；

②同時(shí)通過和同學(xué)的交流學(xué)習(xí)，也增進(jìn)了我對同學(xué)的了解，提高了自己的人際交往能力，對日后走向職場也會(huì)有較為積極的幫助，至少自己不會(huì)害怕和陌生人交流，不會(huì)過于怯場。

（3）總結(jié)：大一已經(jīng)過去，總體而言，相關(guān)目標(biāo)得到了較好的實(shí)現(xiàn)，自己對于目標(biāo)計(jì)劃的完成度也較為滿意。

（1）目標(biāo)：努力提高專業(yè)知識(shí)水平，力爭全面提升自我素質(zhì)

（2）具體內(nèi)容：

①努力提高英語水平，早日通過英語四級考試；

②針對相關(guān)專業(yè)知識(shí)，有目的性的選擇相關(guān)書籍閱讀，提高自己對專業(yè)知識(shí)的理解能力和應(yīng)用水平；

③日?？沼鄷r(shí)間，積極學(xué)習(xí)相關(guān)電腦知識(shí)，提高電腦操作水平； ④拓展知識(shí)面，積極閱讀相關(guān)政治，經(jīng)濟(jì)，文化書籍，增加對我國國情的科學(xué)認(rèn)識(shí)；

⑤積極參加社團(tuán)活動(dòng)，增強(qiáng)人際交往能力；

⑥遞交入黨申請書，參加黨員培訓(xùn)課程。

⑦新聞是社會(huì)化很強(qiáng)的綜合學(xué)科，受社會(huì)的影響很大，作為一個(gè)準(zhǔn)新聞工作者，需要增進(jìn)對社會(huì)的了解，積極接觸新聞媒介（尤其是新興傳播媒介），注重運(yùn)用新興傳播媒介擴(kuò)大社會(huì)影響力，熟練運(yùn)用媒介； ⑧注重觀察身邊的事物，培養(yǎng)自己對于新聞的敏感性。

（1）目標(biāo)：專業(yè)知識(shí)聯(lián)系實(shí)際，增強(qiáng)知識(shí)運(yùn)用能力，提高職業(yè)素養(yǎng)

（2）具體內(nèi)容：

①大三是專業(yè)課數(shù)量最多的時(shí)候，對此應(yīng)該有針對性的加強(qiáng)學(xué)習(xí)，在努力學(xué)習(xí)記憶專業(yè)知識(shí)的同時(shí)，也應(yīng)該不斷增進(jìn)自己對于知識(shí)的理解和實(shí)際運(yùn)用能力，確保書本知識(shí)能夠轉(zhuǎn)化為自己的專業(yè)技能；

②利用寒暑假，積極參與社會(huì)實(shí)踐，提升自己的社會(huì)實(shí)踐能力，豐富自我社會(huì)經(jīng)歷；

③參加相關(guān)職業(yè)素養(yǎng)的培訓(xùn)，提高自己的職業(yè)素養(yǎng)，為即將到來的求職做準(zhǔn)備；

④樹立平和的心態(tài)，對自己合理評估，不過于自信，也不盲目悲觀；

⑤ 努力爭取，力爭早日成為一名中國共產(chǎn)黨黨員。

（1）目標(biāo)：確立求職方向，職場實(shí)習(xí)，完成畢業(yè)論文

（2）具體內(nèi)容：

①大四為大學(xué)的最后階段，作為即將走上社會(huì)尋找工作的畢業(yè)生，積極收集相關(guān)職場就業(yè)信息是十分必要的，畢竟在信息社會(huì)，誰先掌握的信息，誰就在競爭中贏得了先機(jī)；

②通過社會(huì)實(shí)習(xí)和自身感受，確定自己今后的職業(yè)方向和求職領(lǐng)域，并為此積極準(zhǔn)備；

③溫習(xí)專業(yè)知識(shí)，查閱專業(yè)書籍，積極收集資料，擬定畢業(yè)論文的論題，通過和指導(dǎo)老師以及同學(xué)的交流，高質(zhì)量的完成自己的畢業(yè)論文，通過論文答辯，獲得學(xué)位證書，完成本科四年的大學(xué)學(xué)業(yè)。

由于相關(guān)計(jì)劃需要根據(jù)實(shí)際作出相應(yīng)的變化，因而本計(jì)劃僅列出宏觀的方面，具體的執(zhí)行方面未予全部列出，但我依然相信經(jīng)過四年努力學(xué)習(xí)，我會(huì)擁有一個(gè)美好的大學(xué)生活。本規(guī)劃對四年大學(xué)剩余時(shí)間里，我如何去度過大學(xué)生活具有重要的指導(dǎo)性作用。相信通過對計(jì)劃的實(shí)踐，多年之后我的收獲是巨大的，或許會(huì)收獲一份自己滿意的工作，亦或是順利繼續(xù)深造。