積極心理教學(xué)心得體會實(shí)用 積極心理在教育教學(xué)中的應(yīng)用心得(4篇)

體會是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

有關(guān)積極心理教學(xué)心得體會實(shí)用一

2、不要浪費(fèi)你的生命，在你一定會后悔的地方上。

3、有夢就去追啊，愣在原地做什么。

4、時(shí)間不在于你擁有多少，只在于你怎樣使用。

5、一個(gè)懶惰的少年將來就是一襤褸的老人。

6、我不知道年少輕狂，我只知道勝者為王。

7、出路出路，走出去了，總是會有路的。困難苦難，困在家里就是難。

9、心念一轉(zhuǎn)，萬念皆轉(zhuǎn)；心路一通，萬路皆通。

10、什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快樂不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

11、命運(yùn)掌握在自己手中。要么你駕馭生命，要么生命駕馭你，你的心態(tài)決定你是坐騎還是騎手。

12、第二名意味著你是頭號輸家。

13、耐得住寂寞，守得住繁華！

14、前行的路上，我必須孤身一人，因?yàn)闆]有人能跟的上我的腳步。

15、既然活著來到這個(gè)世界上，就沒打算活著離開。

16、人生意義何為？人生的意義在于：不斷的奮斗、進(jìn)取、超越自己的過程。

17、只要你肯努力，夢想能夠到達(dá)的地方，總有一天腳步也會到達(dá)。

18、你都沒竭盡全力，哪有資格哭泣。

19、每個(gè)人都有潛在的能量，只是很容易被習(xí)慣所掩蓋，被時(shí)間所迷離，被惰性所消磨。

20、花開不是為了花落，而是為了開的更加燦爛。

21、每個(gè)人都在努力，并不是只有你滿腹委屈。

22、努力不一定成功，不努力一定不成功。

23、你永遠(yuǎn)都無法借別人的翅膀，飛上自己的天空。

24、許多人企求著生活的完美結(jié)局，殊不知美根本不在結(jié)局，而在于追求的過程。

25、我要讓未來的自己為現(xiàn)在的自己感動。

26、讓努力成為一種習(xí)慣。

27、如果你不努力，一年后的你還是原來的你，只是老了一歲。

28、笑對人生，能穿透迷霧；笑對人生，能堅(jiān)持到底；笑對人生，能化解危機(jī)；笑對人生，能照亮黑暗。

29、現(xiàn)在的努力，是為了小時(shí)候吹過的牛逼！

30、我們無法選擇自己的出身，可是我們的未來是自己去改變的。

31、大部分人往往對已經(jīng)失去的機(jī)遇捶胸頓足，卻對眼前的機(jī)遇熟視無睹。

32、當(dāng)你不能成就偉業(yè)，請你把握住平凡的幸福；當(dāng)你不能讓自己輝煌燦爛，請保持恒久的微笑。

33、我是世界上最偉大的奇跡。

34、我討厭什么都不做，卻有所期待的自己！

35、無論明日，有多落魄，至少今天，沒有蹉跎。

36、再苦再累也要堅(jiān)強(qiáng)，只為那些期待眼神。

37、人的缺點(diǎn)就像花園里的雜草，如果不及時(shí)清理，很快就會占領(lǐng)整座花園。

38、一個(gè)人的強(qiáng)大在于控制情緒，而不是外在型體。

39、當(dāng)你迷失在黑暗中，除了前行別無他法。

40、不要在該奮斗的年紀(jì)選擇安逸。

41、當(dāng)你停下來休息的時(shí)候，不要忘記別人還在奔跑。

42、激情，這是鼓滿船帆的風(fēng)。風(fēng)有時(shí)會把船帆吹斷；但沒有風(fēng)，帆船就不能航行。

43、如果努力就可以做到的事情，為什么不去做。

44、不經(jīng)歷苦痛與磨難，哪來澄明平靜的心態(tài)！

45、偉人之所以偉大，是因?yàn)樗c別人共處逆境時(shí)，別人失去了信心，他卻下決心實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

46、面對困境，悲觀的人因?yàn)橥豢吹绞虑橄麡O一面。

47、夢的前方是闖，成功的背后是淚水夾雜汗水。

48、我不是富二代，不能拼爹，但為了成功，我可以拼命！

49、這個(gè)世界上，除了天賦，勤奮和努力也能讓人走向成功。

50、沒有耐心和耐力，就別怪現(xiàn)實(shí)太現(xiàn)實(shí)。

51、困難是一塊頑石，對于弱者它是絆腳石，對于強(qiáng)者它是墊腳石。

52、當(dāng)事情已經(jīng)發(fā)生，不要抱怨，不要沮喪，笑一笑吧，一切都會過去的。

53、也許終點(diǎn)只有絕望和失敗，但這絕不是停止前行的理由。

54、含淚播種的人一定能含笑收獲。

55、有一種落差是你配不上你的夢想，也辜負(fù)了你所受的苦難。

56、不管從什么時(shí)候開始，重要的是開始以后不要停止；不管在什么時(shí)候結(jié)束，重要的是結(jié)束以后不要后悔。

57、成功的關(guān)鍵在于相信自己有成功的能力。

58、相信自己能力的人，任何事情都能夠做到。

59、時(shí)間是小偷，他來時(shí)悄無聲息，走后損失慘重，機(jī)會也是如此。

60、當(dāng)你快樂時(shí)，你要想，這快樂不是永恒的。當(dāng)你痛苦時(shí)，你要想，這痛苦也不是永恒的。

61、人是可以快樂地生活的，只是我們自己選擇了復(fù)雜，選擇了嘆息！

62、積極的人在每一次憂患中都看到一個(gè)機(jī)會，而消極的人則在每個(gè)機(jī)會都看到某種憂患。

63、努力是為了尋找自己喜歡的生活的時(shí)候不被外物干擾。

64、也許有些人很可惡，有些人很卑鄙。而當(dāng)我設(shè)身為他想象的時(shí)候，我才知道：他比我還可憐。所以請?jiān)徦心阋娺^的人，好人或者壞人。

65、你出生的時(shí)候，你哭著，周圍的人笑著；在生命的盡頭，你笑著，而周圍的人在哭著。

66、命運(yùn)就像自己的掌紋，雖然彎彎曲曲，卻永遠(yuǎn)掌握在自己手中。

67、把事情辦好的秘密就是行動。成功之路就是有條理思考之后的行動！行動！行動！

68、總會有一個(gè)人是第一，我為什么不能是那一個(gè)人呢。

69、寧愿做過了后悔，也不要錯(cuò)過了后悔。

70、成功就是你堅(jiān)持不住的時(shí)候，在堅(jiān)持一下。

71、抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算。

72、積極的人在每一次憂患中都看到一個(gè)機(jī)會，而消極的人則在每個(gè)機(jī)會都看到某種憂患。

73、愚昧者怨天尤人，無能者長吁短嘆，儒弱者頹然放棄。

74、要想人前顯貴，必先人后受罪。

75、當(dāng)心靈趨于平靜時(shí)，精神便是永恒！把欲望降到最低點(diǎn)，把理性升華到最高點(diǎn)，你會感受到：平安是福，清心是祿，寡欲是壽！

76、每一個(gè)不努力的日子就是對生命的辜負(fù)。

77、你要讓你的實(shí)力配得上自己的野心。

79、之前欠時(shí)間的債太多，得還。

80、一句無心的話也許會點(diǎn)燃糾紛，一句殘酷的話也許會毀掉生命，一句及時(shí)的話也許會消釋緊張，一句知心的話也許會愈合傷口、挽救他人。

81、天行健，君子以自強(qiáng)不息。

82、生命就是一個(gè)逐漸支出和利用時(shí)間的過程。一旦喪失了時(shí)間，生命也就走到了盡頭。

83、時(shí)光不回頭，當(dāng)下最重要。

84、要僅僅滿足于自己伸手就可以拿到的東西，踮起腳尖，你會發(fā)現(xiàn)，自己的天空有多寬廣。

85、規(guī)劃我的路，一步一步走，不去用嘴說，而是用心做。

86、最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時(shí)間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑臉，最好的運(yùn)動是步行！

87、往事不必遺憾，若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做經(jīng)歷。

88、歡樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運(yùn)動是健康的投資，長壽是健身的回報(bào)，相逢莫問留春術(shù)，淡薄寧靜比藥好！

89、如果我們都去做自己能力做得到的事，我們會讓自己大吃一驚。

90、要有最遙遠(yuǎn)的夢想和最樸素的生活，即使明天天寒地凍，路遠(yuǎn)馬亡。

91、選對事業(yè)可以成就一生，選對朋友可以智能一生，選對環(huán)境可以快樂一生，選對伴侶可以幸福一生，選對生活方式可以健康一生。

92、人的一切痛苦，本質(zhì)上都是對自己無能的憤怒！

93、什么時(shí)候也不要放棄希望，越是險(xiǎn)惡的環(huán)境越要燃起希望的意志。

94、你不要一直不滿他人，你應(yīng)該一直檢討自己才對。

95、學(xué)的到東西的事情是鍛煉，學(xué)不到的是磨練。

96、不要因?yàn)樽约哼€年輕，用健康去換去金錢，等到老了，才明白金錢卻換不來健康。

97、優(yōu)勝劣汰，適者生存。

98、如果早上醒來，你發(fā)現(xiàn)自己還能自由呼吸，你就比在這一周離開人世的萬人更有福氣。

99、不為模模糊糊的未來擔(dān)憂，只為清清楚楚的現(xiàn)在努力。

100、我們心中的恐懼，永遠(yuǎn)比真正的危險(xiǎn)巨大的多。

101、不要拿小人的錯(cuò)誤來懲罰自己，不要在這些微不足道的事情上折磨浪費(fèi)自己的寶貴時(shí)間。

102、為了最好的結(jié)果，讓我們瘋狂到底。

有關(guān)積極心理教學(xué)心得體會實(shí)用二

1.人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

2.操千曲而后曉聲，觀千劍而后識器?！獎③?/p>

3.許多人只需要再多支持一分鐘，多做一次努力，就能反敗為勝。成功招攬成功，失敗招攬失敗。

4.把你的臉迎向陽光，那就不會有陰影。

5.樂觀本身就是一種成功。烏云后面依然是燦爛的晴天。

6.好好扮演自己的角色，做自己該做的事。

7.發(fā)光并非太陽的專利，你也可以發(fā)光。

8.人若軟弱就是自己最大的敵人；人若勇敢就是自己最好的朋友。

9.理想的路總是為有信心的人預(yù)備著。

10.當(dāng)你手中抓住一件東西不放時(shí)，你只能擁有一件東西，如果你肯放手，你就有機(jī)會選擇更多。

11.歷史，只有人名真的；小說，只有人名是假的。

12.要隨波逐浪，不可隨波逐流。

13.你球衣前面的名字，比后面的名字更重要。

14.永遠(yuǎn)不要埋怨你已經(jīng)發(fā)生的事情，要么就改變它，要么就安靜的接受它。

15.養(yǎng)成每天寫點(diǎn)什么的習(xí)慣，哪怕是記錄，哪怕只言片語。

16.據(jù)我測算，還可以退五十步，但生活只有五步。

17.不較真，“真”就不出來，還是較吧。

18.我們都是蟲，可我是螢火蟲。

19.努力過的人總是最美的，即使最后她沒贏，至少不會騙了自己。

20.每件事情都必須有一個(gè)期限，否則，大多數(shù)人都會有多少時(shí)間就花掉多少時(shí)間。

21.誰若游戲人生，他就一事無成；誰不主宰自己，永遠(yuǎn)是一個(gè)奴隸。

22.有理想在的地方，地獄就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成歡樂。

23.記住：你是你生命的船長；走自己的路，何必在乎其它。

24.歡喜中持有一份凝重，悲哀時(shí)多留一絲希望；對生活的負(fù)責(zé)任，謹(jǐn)慎對待每一個(gè)屬于自己的日子。

25.每個(gè)人都有潛在的能量，只是很容易：被習(xí)慣所掩蓋，被時(shí)間所迷離，被惰性所消磨。

26.我們的生命，就是以不斷出發(fā)的姿勢得到重生。

27.生活不是用來妥協(xié)的，你退縮得越多，能讓你喘息的空間就越有限。日子不是用來將就的，你表現(xiàn)得越卑微，一些幸福的東西就會離你越遠(yuǎn)。

28.只有承擔(dān)起旅途風(fēng)雨，才能最終守得住彩虹滿天。

29.沒有一種不通過蔑視、忍受和奮斗就可以征服的命運(yùn)。

30.不要生氣要爭氣，不要看破要突破，不要嫉妒要欣賞，不要拖延要積極，不要心動要行動。

有關(guān)積極心理教學(xué)心得體會實(shí)用三

經(jīng)過近一段時(shí)間的網(wǎng)上黨課培訓(xùn)，本人在思想上積極要求上進(jìn)，在工作中向黨員同志看齊，對黨的認(rèn)識更加深刻?，F(xiàn)將本人近期心得體會匯報(bào)如下：

我接到參加入黨積極分子培訓(xùn)班通知時(shí)，心情無比激動，我想這份通知應(yīng)該意味著黨組織接受了我的入黨申請，并開始對我進(jìn)行教育和培養(yǎng)，這就像一盞明燈，照亮我的人生征程，使我真切的體會到奮斗、努力的目標(biāo)使什么，讓我的途程有了一個(gè)新的驛站，走路的步伐更加穩(wěn)健，到達(dá)目的的信心更加堅(jiān)定。

為期一個(gè)月的學(xué)習(xí)讓我讀懂了黨的先進(jìn)理論，對黨的基本知識有了新的積累。黨校副校長朱水清結(jié)合自身工作經(jīng)驗(yàn)和政治觀點(diǎn)，給我們上了一堂內(nèi)容豐富且生動的黨課，使我從中感受到中國共產(chǎn)黨的偉大。我們黨領(lǐng)導(dǎo)著十三億人們克服了非典、與功黑暗勢力作斗爭、近期又高票通過了《反分裂國家法》，堅(jiān)定的兩岸統(tǒng)一的決定。另外，我國高速發(fā)展的經(jīng)濟(jì)和人們?nèi)找嫣岣叩纳钏疁?zhǔn)也告訴我們，中國共產(chǎn)黨的確是一個(gè)偉大的政黨，是一個(gè)全心全意為人民服務(wù)的政黨。

當(dāng)然，在思想政治方面的積極的同時(shí)，也不可忽略學(xué)習(xí)，加強(qiáng)自身素養(yǎng)的培植和提高十分關(guān)鍵，尤其是在經(jīng)濟(jì)日新月異，科技翻天覆地的今天。對于一名在平凡崗位的工作者來說，掌握做好本職工作的知識和本領(lǐng)是第一要務(wù)。黨章中把學(xué)習(xí)科學(xué)文化和業(yè)務(wù)，努力提高為人民服務(wù)的本領(lǐng)，作為共產(chǎn)黨員的一項(xiàng)義務(wù)作了明確的規(guī)定。當(dāng)今世界科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn)，科學(xué)技術(shù)對社會，對經(jīng)濟(jì)影響愈來愈大。因此，要把學(xué)習(xí)科學(xué)、文化和業(yè)務(wù)知識，掌握做好本職工作的知識和本領(lǐng)，提高到保持黨的先進(jìn)性的高度來認(rèn)識，從而增強(qiáng)學(xué)習(xí)科學(xué)、文化和業(yè)務(wù)知識的自覺性和緊迫感。作為一名入黨積極分子要掌握做好本職工作的知識和本領(lǐng)，一靠學(xué)習(xí)，二靠實(shí)踐。要干一行，愛一行，學(xué)一行，鉆一行，精通一行，努力成為本職崗位上的內(nèi)行和能手。

我作為一名入黨積極分子，必須重視對自己的世界觀、人生觀、價(jià)值觀的學(xué)習(xí)和改造。把全心全意為人民服務(wù)作為我在生活上、學(xué)習(xí)上、工作上的行動指南，貫穿我的一生。我要從小事、從身邊的事做起。

首先，要加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)。認(rèn)真學(xué)習(xí)馬克思主義理論。一個(gè)人入黨的動機(jī)是不是正確，往往同他對共產(chǎn)主義事業(yè)和無產(chǎn)階級政黨的認(rèn)識正確不正確、深刻不深刻有直接關(guān)系。馬克思主義理論特別是馬克思主義的黨建理論，科學(xué)地闡述了上述問題，只有認(rèn)真學(xué)習(xí)這些理論，才能對這些問題有更加明確和深刻的認(rèn)識。

第二、要堅(jiān)定共產(chǎn)主義信念，不斷增強(qiáng)克服困難的信心和能力。人們的正確認(rèn)識，要經(jīng)過實(shí)踐認(rèn)識再實(shí)踐再認(rèn)識的過程，并不斷循環(huán)往復(fù)，才能獲得。要通過投身于建設(shè)有中國特色社會主義偉大事業(yè)的實(shí)踐活動，來加深對黨和共產(chǎn)主義事業(yè)的認(rèn)識，端正入黨動機(jī)。

第三、要通過學(xué)習(xí)優(yōu)秀黨員的模范事跡，來增強(qiáng)自己對黨的感情，激勵自己不斷進(jìn)步。以吃苦在前、享受在后的實(shí)際行動，來貫徹全心全意為人民服務(wù)的宗旨。

第四、貴在堅(jiān)持。要謹(jǐn)記組織上入黨是一生一次，思想上入黨是一生一世。毛澤東同志說過：“有許多黨員沒有完全入黨，思想上沒有入黨的人，頭腦里還裝著許多剝削階級的臟東西，根本不知道什么是無產(chǎn)階級思想，什么是共產(chǎn)主義，什么是黨?！蔽覀儜?yīng)引以為戒，不論組織上是否入黨，都應(yīng)做到先在思想上入黨，要注意長期進(jìn)行自我檢查。

總之，共產(chǎn)黨員應(yīng)該成為學(xué)習(xí)的模范和又紅又專的模范，不但要刻苦學(xué)習(xí)馬克思主義理論，而且要學(xué)習(xí)科學(xué)、文化和業(yè)務(wù)知識，掌握做好本職工作的知識和本領(lǐng)，努力創(chuàng)造一流的成績。只有這樣才能在新形勢下更好的發(fā)揮先鋒模范作用。

有關(guān)積極心理教學(xué)心得體會實(shí)用四

擁有健康的心理是現(xiàn)代人必備的條件和基礎(chǔ)，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。葉一舵教授用生動的事例、準(zhǔn)確的語言、高度的理論，豐富的內(nèi)容、實(shí)踐驗(yàn)證的標(biāo)準(zhǔn)給我們上了難得的一課，通過這次的學(xué)習(xí)，收獲很大。

首先，我感覺老師具有健康的心理非常重要。老師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則。老師的心理健康主要還是要靠自己的調(diào)整和維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的老師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。從心理學(xué)的角度來講，老師這一職業(yè)是如今最“開放”的職業(yè)。他的工作得接受許多人直接或間接的檢查和監(jiān)督——學(xué)生、校長、教研員、學(xué)生家長、教育局等等，以至整個(gè)社會。所有的這些人和社會團(tuán)體都認(rèn)為自己對老師的工作有評價(jià)的權(quán)利。對于老師應(yīng)該怎么做，應(yīng)該是什么樣的人，他們都有自己不同的觀念和想法。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓老師產(chǎn)生焦慮，不管是正常的焦慮還是神經(jīng)過敏性焦慮。并且，老師自己心里也有“一桿秤”，隨時(shí)隨地都在監(jiān)督著自己的工作，甚至比別人更嚴(yán)格、更苛刻。因此，老師應(yīng)該樹立正確而且穩(wěn)定的自我概念。包括對自己身體、能力、性格、態(tài)度、思想等方面的認(rèn)識，是一系列態(tài)度、信念和價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)所組成的有組織的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，把一個(gè)人的各種習(xí)慣、能力、觀念、思想和情感組織聯(lián)結(jié)在一起，貫穿于經(jīng)驗(yàn)和行為的一切方面。正確認(rèn)識自己，客觀評價(jià)自己，合理要求自己，了解并愉悅地接受自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn) ,不給自己設(shè)定高不可攀的目標(biāo)。同時(shí)，個(gè)體因?yàn)閷ψ约焊恿私?，由己及人，也就能夠客觀地評價(jià)別人，接納并理解別人的錯(cuò)誤和缺點(diǎn)，對世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處能處之泰然。這種心態(tài)對保持心理健康是非常有利的。老師應(yīng)多學(xué)習(xí)，多接受新知識，以加強(qiáng)自身修養(yǎng)。老師也可以堅(jiān)持收集有關(guān)他的教學(xué)效果和學(xué)生學(xué)習(xí)情況的資料。幫助老師提高教學(xué)水平，更清楚地知道是否達(dá)到了自己預(yù)定的目標(biāo)。

老師對失敗的看法是自我維護(hù)心理健康能力的中心因素。正因?yàn)槔蠋熓切睦砩稀伴_放”的職業(yè)，失敗和過錯(cuò)發(fā)生的機(jī)率就特別大。人無完人，每個(gè)人都會有錯(cuò)，每個(gè)人都會有失敗的經(jīng)歷，關(guān)鍵是看怎么去認(rèn)識和對待自己的失敗。如果能從失敗中吸取教訓(xùn)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，失敗就是成功之母。而且能減少壓力和焦慮的來源，更有利于自身的心理健康。比如，一個(gè)對自己的教學(xué)能力充滿信心的老老師對學(xué)生家長和社會上其他人員對課程提出的不同意見會處之泰然。與教育界之外的人談?wù)撽P(guān)于課程的時(shí)候，他心態(tài)平衡，語氣堅(jiān)定，因?yàn)樗雷约菏且粋€(gè)有能力的老師，他知道自己在說些什么。他清楚地知道，自己對問題的直接接觸更多，因而對整個(gè)教育形式也就有更客觀的把握。他從實(shí)際工作中建立起來的安全感不會受到影響。因?yàn)閷W(xué)生對他友好而不失尊敬，因?yàn)樗麕椭钌⒄娴氖蛊涑煽兩仙?，因?yàn)樗陀^地知道教學(xué)中的失敗是不可避免的。事實(shí)上，正是因?yàn)樗芙邮苓@些失敗，并從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，才有如此大的心理能量來勇敢面對失敗。老師應(yīng)該正確的認(rèn)識和評價(jià)生活中所謂的“失敗”。也可以說是適時(shí)當(dāng)一下阿 q。

老師在學(xué)生面前應(yīng)控制自己的消極情緒，不把挫折感帶進(jìn)教室，更不要發(fā)泄在學(xué)生身上。老師覺得在工作中受到了委屈，很自然地容易把氣發(fā)泄在座在自己教室里的學(xué)生身上，因?yàn)閷W(xué)生常常就是讓他們受委屈的“罪魁禍?zhǔn)住敝?。本來，適當(dāng)?shù)卮碳ひ幌聯(lián)v蛋學(xué)生的自尊對矯正學(xué)生的問題行為可能是有效的，然而老師在情緒激動的時(shí)候很難把握好這一尺度，常常就可能傷害學(xué)生，也破壞了自己在學(xué)生心中的形象。如果老師是因?yàn)樽约河龅搅舜煺鄱鵁┰辏⑶乙虼硕庳?zé)學(xué)生，學(xué)生們是能夠意識到的。他們不僅不愿再尊重老師，聽老師的話，還可能會報(bào)復(fù)老師。如果不良情緒積蓄過多，得不到適當(dāng)?shù)男?，容易造成心身的緊張狀態(tài)。這種緊張持續(xù)時(shí)間過長或強(qiáng)度過高，還可能造成心身疾病。因此，老師也應(yīng)該選擇合適的時(shí)候、合理的方式宣泄自己的情緒。情緒的宣泄可以從“身”、“心”兩個(gè)方面著手。“心”方面如在適當(dāng)?shù)沫h(huán)境下放聲大哭或大笑，對親近和信任的朋友或親人傾訴衷腸，給自己寫信或?qū)懭沼??！吧怼狈矫嫒鐒×业捏w力勞動，縱情高歌，逛逛街，買點(diǎn)自己喜歡的東西等等。還可以出門旅游，從大自然中使自己的情操得到陶冶。

不僅僅是老師，各行各業(yè)的人都正逐步認(rèn)識到，心理治療，不管是短期的還是連續(xù)的，都能幫助他們更愉快、更有效地工作。以前，一提到心理治療，人們就會把它與精神病掛鉤。但現(xiàn)在，人們越來越認(rèn)識到，求助于心理治療的老師是誠實(shí)、有勇氣、愿意進(jìn)步和發(fā)展的老師。要一個(gè)被心理問題所困擾的老師硬撐著低效率地工作是沒有任何意義的，其結(jié)果很有可能是老師把他的消極情緒投射到他所教的學(xué)生身上，給學(xué)生的心理造成不良影響?，F(xiàn)代社會飛速發(fā)展，新的知識層出不窮，要想靠在學(xué)校學(xué)習(xí)的十幾年就學(xué)會人類經(jīng)歷了幾千年的知識技能尚不可能，更不用說今天呈幾何級增長的新知識。而老師是知識的傳播者，是人類知識的代言人，因此，老師不斷接受繼續(xù)教育，學(xué)習(xí)新的知識，就成為必然之舉。所謂“活到老，學(xué)到老”就是這個(gè)道理。老師如果不學(xué)習(xí)，就跟不上時(shí)代的要求，跟不上社會的發(fā)展，而青少年的好奇心強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，特別喜愛并能接受新事物，這樣老師與學(xué)生之間的代溝會越來越大，越來越深，學(xué)生還有可能會因此而不尊重老師。所以，積極的參加繼續(xù)教育也是老師維護(hù)自身心理健康的一項(xiàng)重要措施。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。老師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。

其次，學(xué)生的心理健康也非常重要。心理學(xué)研究表明，每一個(gè)學(xué)生都有很大的潛能，都有可能成為優(yōu)秀者，天才人物，主要是看后天的教育與影響。而我們作為老師，在平時(shí)的教學(xué)中應(yīng)該注重發(fā)揮學(xué)生的潛能，為學(xué)生的發(fā)展創(chuàng)造必要的條件，讓其充分的發(fā)揮出來。在課堂教學(xué)中，老師要注意觀察學(xué)生的實(shí)際情況，有意識的培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)勢，并注意培養(yǎng)和克服學(xué)生的劣勢。注意發(fā)揮學(xué)生的優(yōu)勢，可以促進(jìn)學(xué)生的智力的開發(fā)，也要注意采取激勵的辦法，記得有位學(xué)者曾描述這樣一個(gè)公式：學(xué)生的學(xué)習(xí)成績 =能力×激勵 ,讓學(xué)生看到自己的優(yōu)勢均 ,自信心增強(qiáng)了 ,就會促進(jìn)智力的發(fā)民展 ,對于后進(jìn)生 ,我們更要堅(jiān)持發(fā)揮優(yōu)勢的原則來處理問題 .,對后進(jìn)生更應(yīng)該要多看他們的優(yōu)勢 ,使用權(quán)其能夠順利發(fā)展。

通過此次學(xué)習(xí)，我感受頗深。要想真正做到為人師表，還要不斷提高自己的人格魅力，使自己具有良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能、高尚的品質(zhì)，真正成為學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣。