全國(guó)導(dǎo)游業(yè)務(wù)讀書(shū)心得體會(huì)總結(jié) 導(dǎo)游業(yè)務(wù)讀后感(7篇)

學(xué)習(xí)中的快樂(lè)，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫(xiě)心得體會(huì)呢？下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

關(guān)于全國(guó)導(dǎo)游業(yè)務(wù)讀書(shū)心得體會(huì)總結(jié)一

一、領(lǐng)導(dǎo)重視

20xx11月9日，我校根據(jù)上級(jí)有關(guān)精神結(jié)合我校實(shí)際情況舉行了“全國(guó)中小學(xué)消防教育日”活動(dòng)，活動(dòng)前我校專門(mén)成立了“消防教育領(lǐng)導(dǎo)小組”，由友會(huì)校長(zhǎng)親自擔(dān)任組長(zhǎng)，安全專干擔(dān)任副組長(zhǎng)、全體教師擔(dān)任組員，組成了一支強(qiáng)有力的安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組隊(duì)伍，召開(kāi)專題會(huì)議，研究學(xué)校安全教育的相關(guān)工作，制定學(xué)校“消防安全教育日”活動(dòng)方案。

二、營(yíng)造氛圍

為了提高師生的安全保護(hù)意識(shí)，營(yíng)造安全氛圍，學(xué)校通過(guò)專場(chǎng)的安全教育、宣傳橫幅、校班刊等多種形式廣泛宣傳安全的重要性，進(jìn)一步提高了廣大教師對(duì)安全工作重要性的認(rèn)識(shí)，也增強(qiáng)了全體師生的自護(hù)意識(shí)。

三、活動(dòng)到位

1、開(kāi)展了以安全教育為主題的班會(huì)活動(dòng)。

各班圍繞“安全教育”為主題，開(kāi)展了豐富多彩的班隊(duì)活動(dòng)，使同學(xué)們進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到安全無(wú)小事，應(yīng)該做到事事講安全、處處講安全、時(shí)時(shí)講安全。

2、通過(guò)緊急疏散演練，大大提高全體師生自我保護(hù)意識(shí)。使他們了解、掌握了一些自我防范的基本常識(shí)和要領(lǐng)。 。

3、組織學(xué)生觀看《中小學(xué)安全教育電視片》，通過(guò)觀看使學(xué)生受到了深刻的教育，更深刻地感覺(jué)到安全的重要性。

除此以外，學(xué)校還舉辦了安全教育的講座，并對(duì)騎車、乘坐三輪摩托車到校的學(xué)生進(jìn)行了一次專項(xiàng)整頓和教育?？偠灾?，我校的安全教育工作始終是常抓不懈。并在實(shí)踐中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高學(xué)校安全教育工作水平。

關(guān)于全國(guó)導(dǎo)游業(yè)務(wù)讀書(shū)心得體會(huì)總結(jié)二

各位老師、同學(xué)們：

大家好!我今天演講的題目是《讓關(guān)愛(ài)的陽(yáng)光照亮殘疾人的心靈》。

人生在世，首先要知道有“愛(ài)”，學(xué)會(huì)感恩。父母親情、同學(xué)友情、老師恩情，甚至素不相識(shí)的人的一聲問(wèn)候、一個(gè)微笑，都是愛(ài)的表現(xiàn)?？嚯y的人因?yàn)閻?ài)而看到希望，幸福的人因?yàn)閻?ài)而懂得珍惜，富有的人因?yàn)閻?ài)而奉獻(xiàn)，貧困的人因?yàn)閻?ài)而自強(qiáng)，在這個(gè)世界上，我們感受著愛(ài)，也付出著愛(ài)。

在這個(gè)社會(huì)上，有一個(gè)群體需要我們特別的關(guān)愛(ài)。當(dāng)我們每天迎著朝陽(yáng)，走向光明的人生時(shí)，他們卻是需要依靠冰冷的輪椅度過(guò)人生的每一個(gè)臺(tái)階;當(dāng)我們和家人齊聚在電視機(jī)旁，共同欣賞每一個(gè)精彩節(jié)目時(shí)，他們卻連聆聽(tīng)鳥(niǎo)語(yǔ)、觀看藍(lán)天也是一種奢望。同在一個(gè)大家庭中，這些殘疾人的生活，較之我們，卻是如此的艱苦!面對(duì)命運(yùn)的不公平，他們，更需要家人的親情和世人的溫情。

然而，同學(xué)們，你們對(duì)殘疾人的關(guān)懷有多少?有誰(shuí)知道“全國(guó)助殘日”?

《中華人民共和國(guó)殘疾人保障法》規(guī)定：“每年5月的第三個(gè)星期日，為全國(guó)助殘日。”

殘疾人由于自身功能的障礙，在工作、學(xué)習(xí)和生活中還是遇到許許多多的困難。目前還有x萬(wàn)左右貧困殘疾人的基本生活得不到保障;殘疾兒童的入學(xué)率遠(yuǎn)低于健全少年兒童。另外，殘疾人就業(yè)機(jī)會(huì)少，就業(yè)率低;再加上侵害殘疾人合法權(quán)益的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，殘疾人問(wèn)題仍然是一個(gè)比較突出的、尚待解決的問(wèn)題。因此，關(guān)心幫助殘疾人，是我們每一個(gè)人義不容辭的責(zé)任。

同學(xué)們，很多事情在我們看來(lái)是舉手之勞，對(duì)他們來(lái)說(shuō)卻是一種奢望。給殘疾人一個(gè)攙扶只需你付出一只手的力量，給他們一個(gè)公交車上的座位只需你付出多站一會(huì)兒的辛苦，愛(ài)護(hù)他們的專用設(shè)施只需你付出繞一點(diǎn)彎路的時(shí)間。關(guān)愛(ài)殘疾人是全社會(huì)的責(zé)任，讓我們從今天做起，從身邊做起，從小事做起，從一點(diǎn)一滴做起，不只是在今天，而且是在每一天。讓我們每一個(gè)人都獻(xiàn)出愛(ài)心，弘揚(yáng)中華民族扶殘助殘的傳統(tǒng)美德，理解殘疾人，平等視之，給殘疾人更多關(guān)愛(ài)和幫助。

為此，我向全校同學(xué)發(fā)出倡議：讓我們進(jìn)一步弘揚(yáng)中華民族偉大的人道主義精神和傳統(tǒng)美德，大家手拉手，齊努力，關(guān)心、愛(ài)護(hù)、尊重殘疾人，向同在一塊熱土上生活的殘疾人奉獻(xiàn)出自己的一份愛(ài)心!共同筑起身邊的希望，讓殘疾人跟我們共享一片藍(lán)天!

關(guān)于全國(guó)導(dǎo)游業(yè)務(wù)讀書(shū)心得體會(huì)總結(jié)三

各位老師，同學(xué)們：

大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是：防災(zāi)減災(zāi) 居安思危，2019年5月12日14時(shí)28分，我國(guó)四川省汶川縣發(fā)生了8.0級(jí)特大地震，共造成7萬(wàn)人死亡，37萬(wàn)人受傷，1.7萬(wàn)多人失蹤，5335名四川學(xué)生在地震中遇難，直接經(jīng)濟(jì)損失8437.7億人民幣，損失影響之大，舉世震驚，為了紀(jì)念這個(gè)日子，國(guó)務(wù)院決定每年的5月12日確定為“防災(zāi)減災(zāi)日”，今年是第五個(gè)“防災(zāi)減災(zāi)日”宣傳活動(dòng)主題是：識(shí)別災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)，掌握減災(zāi)技能。

我們的身邊不可避免的存在著各種各樣的災(zāi)害的侵犯的隱患，如臺(tái)風(fēng)、暴雨、火災(zāi)、地震、雷電、交通事故等等，因此，對(duì)我們?nèi)w師生而言，提高“防災(zāi)減災(zāi)”意識(shí)顯得至關(guān)重要。災(zāi)害確實(shí)可怕，但比災(zāi)害更可怕的是無(wú)知，我們相信只要認(rèn)真學(xué)習(xí)“防災(zāi)減災(zāi)”的基本常識(shí)，提高逃生的自救互救常識(shí)，我們完全可以把災(zāi)害的損害降低到最低，甚至完全可以避免災(zāi)害的發(fā)生。

第一，要從課堂內(nèi)外多種渠道了解災(zāi)害的起源以及怎樣自救。記得印度洋海嘯時(shí)，一個(gè)年僅10歲英國(guó)小姑娘用課堂上的地理知識(shí)救了海灘上幾百人的生命。據(jù)英國(guó)媒體1月1日?qǐng)?bào)道，在幾十米高的海嘯襲向泰國(guó)普吉島的一個(gè)海灘之前，英國(guó)一位年僅10歲的聰明女孩憑借自己在學(xué)校里所學(xué)的地理知識(shí)，預(yù)測(cè)出威力強(qiáng)大的海嘯將吞沒(méi)整個(gè)海灘，她立即讓父母提前發(fā)出警報(bào)疏散了海灘上的游客，從而挽救了100多名游客的生命，演繹了一段傳奇故事。那么，同學(xué)們，我們平時(shí)學(xué)習(xí)關(guān)注一些防災(zāi)減災(zāi)的知識(shí)嗎?比如，你們知道地震是怎么產(chǎn)生的?地震了怎么辦?首先千萬(wàn)要冷靜，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，待地震過(guò)后再有序地撤離。

第二，除了了解這些知識(shí)之外，我們要認(rèn)真參加學(xué)校安排的應(yīng)急演練活動(dòng)。據(jù)媒體透露5.12汶川大地震中，都江堰向娥鄉(xiāng)地震死亡439人，其中學(xué)生 327人，北川中學(xué)2900余名師生中1600多人死亡，幾千個(gè)年輕人，花朵一樣年輕的生命，在含苞待放的時(shí)候就這樣凋謝了，令人痛心，但是，讓我們驚奇的是，也有一些學(xué)校的幾千名師生都安然無(wú)恙，毫發(fā)無(wú)損。安縣桑棗中學(xué)2300名師生，都江堰安龍鎮(zhèn)大樂(lè)九年制學(xué)校920名師生創(chuàng)造了大地震中無(wú)一人傷亡的奇跡。汶川地震來(lái)臨之時(shí)，綿陽(yáng)安縣桑棗中學(xué)的師生，在1分36秒內(nèi)全部從教室安全撤離到操場(chǎng)，毫發(fā)無(wú)損，2200多個(gè)學(xué)生，98位老師，沒(méi)有一個(gè)傷亡。原來(lái)該校每學(xué)期都要組織一次緊急疏散演習(xí)，師生認(rèn)真參與其中。我們學(xué)校每學(xué)期都會(huì)安排一次住校生應(yīng)急演練，希望同學(xué)加以重視，而不單單是覺(jué)得好玩，應(yīng)付了事。 同學(xué)們，防災(zāi)減災(zāi)，主要是要增強(qiáng)我們的風(fēng)險(xiǎn)防范意識(shí)，保證大家的生命安全。那么在明天第一個(gè)全國(guó)“防災(zāi)減災(zāi)日”來(lái)臨之際，讓我們來(lái)審視我們的生活學(xué)習(xí)行為，在每一個(gè)行為細(xì)節(jié)中都靠近安全遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。借此機(jī)會(huì)，我鄭重的向同學(xué)們提出如下倡議：

1、上下樓梯靠右行，講究秩序，輕聲慢步，防止踩踏性事件的發(fā)生;不在教室、走廊追趕、打鬧、大聲喧嘩。

2、現(xiàn)在春夏交替季節(jié)，溫差大，同時(shí)也是病菌滋生的季節(jié)，同學(xué)們要注意保暖，教室、宿舍多通風(fēng)，勤洗手，注意個(gè)人衛(wèi)生，停止h7n9等傳染病的發(fā)生。夏天到來(lái)，氣溫漸高，食物中毒事件有可能增多，同學(xué)們不要買過(guò)期的、變質(zhì)的、不衛(wèi)生的食品，盡量不要在街頭小攤上買東西吃。

3、天氣漸暖，不要私自下河游泳。

4、在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中要注意運(yùn)動(dòng)安全。上體育課和課外活動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)要充分，運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。操場(chǎng)上的體育運(yùn)動(dòng)器械，必須按規(guī)定使用，不允許任何人私自攀爬、玩耍。

5、同學(xué)們的所作所為也要有安全意識(shí)，不能感情用事。在同學(xué)間遇到矛盾時(shí)，要冷靜、理智，不能發(fā)生同學(xué)間打架的事件，更不能找外來(lái)人解決。

同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時(shí)刻加強(qiáng)安全意識(shí)，努力增強(qiáng)自我防范能力，做到警鐘長(zhǎng)鳴。讓我們行動(dòng)起來(lái)，普及防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)，增強(qiáng)安全意識(shí)。

關(guān)于全國(guó)導(dǎo)游業(yè)務(wù)讀書(shū)心得體會(huì)總結(jié)四

今年5月x日是第xx個(gè)全國(guó)助殘日，今年全國(guó)助殘日的主題為“幫扶貧困殘疾人”《中華人民共和國(guó)殘疾人保障法》規(guī)定：“每年五月第三個(gè)星期日，為全國(guó)助殘日。從1991年至今，“全國(guó)助殘日”活動(dòng)已舉辦了xx次。

在全國(guó)第xx個(gè)助殘日來(lái)臨之際，將會(huì)有縣局領(lǐng)導(dǎo)來(lái)我校慰問(wèn)，我校通過(guò)一系列活動(dòng)，展示聾生的風(fēng)采，幫助他們形成積極的、向上的人生態(tài)度和情感體驗(yàn)。

20xx年5月x日（左右）

1、學(xué)校文藝隊(duì)以及有節(jié)目任務(wù)的師生做好排練工作。（具體負(fù)責(zé)人：xxx、xx）

2、校園環(huán)境布置。（具體負(fù)責(zé)人：xxx、xxx）

3、學(xué)校手工興趣小組。（具體負(fù)責(zé)人：xxx）

4、背景、搭臺(tái)。（具體負(fù)責(zé)人：xxx、xxx、xxx）

5、場(chǎng)地分配、學(xué)生座位安排。（具體負(fù)責(zé)人：xxx、xxx）

6、音響設(shè)備：xxx。

操場(chǎng)、教室、食堂。

準(zhǔn)備好呼啦圈特色活動(dòng)。

排好隊(duì)，到教室技能展示。

排好隊(duì)，到食堂文藝節(jié)目表演。

1、為領(lǐng)導(dǎo)戴紅領(lǐng)巾，領(lǐng)導(dǎo)向特教師生送上慰問(wèn)品并講話。（隨機(jī)）

2、學(xué)生代表講話。

3、歌伴舞：《我的好媽媽》 演唱：xxx。

4、《手舞四季》負(fù)責(zé)：xxx。

5、《花開(kāi)有聲》，負(fù)責(zé)人：xxx。

6、《美麗的天足》負(fù)責(zé)人：xxx。

7、《仰望星空》負(fù)責(zé)人：xxx。

8、《狐假虎威》負(fù)責(zé)人：xxx。

《感恩的心》高潮部分，全體師生起立，歡送領(lǐng)導(dǎo)。

關(guān)于全國(guó)導(dǎo)游業(yè)務(wù)讀書(shū)心得體會(huì)總結(jié)五

今年6月6日是第x個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”，

眼睛是觀察與認(rèn)識(shí)世界的重要器官，為普及眼睛知識(shí)特制作此宣傳手冊(cè)，從生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中保護(hù)眼睛，時(shí)時(shí)注意清除眼部垃圾，讓眼睛始終處于明亮的狀。我系眼視光專業(yè)以宣傳欄的形式為大家大力宣傳衛(wèi)生用眼和眼疾防治措施。

此活動(dòng)主要以一系列海報(bào)全程宣傳六個(gè)一活動(dòng)，并張貼一些愛(ài)眼護(hù)眼有關(guān)知識(shí)

6、1張貼介紹活動(dòng)海報(bào)

6、2—6、5張貼愛(ài)眼護(hù)眼海報(bào)

通過(guò)此次活動(dòng)，同學(xué)們能進(jìn)一步了解到眼科方面的知識(shí)，提高愛(ài)眼認(rèn)識(shí)更加珍惜我們的眼睛。

活動(dòng)名稱6、16、26、36、46、56、6

愛(ài)眼講座聯(lián)系同學(xué)講座準(zhǔn)備以愛(ài)眼日活動(dòng)策劃方案

及開(kāi)始講座

愛(ài)眼海報(bào)介紹活動(dòng)海報(bào)愛(ài)眼海報(bào)愛(ài)眼海報(bào)

愛(ài)眼報(bào)欄確定內(nèi)容聯(lián)系噴繪張貼

愛(ài)眼手冊(cè)確定內(nèi)容手冊(cè)印刷發(fā)放

愛(ài)眼菜譜與食堂協(xié)商(待定)印制菜譜噴繪

愛(ài)眼貼士確定內(nèi)容(待定)制作并于宿舍宣傳發(fā)放

經(jīng)費(fèi)預(yù)算

1、問(wèn)卷300x0。15=45元

2、宣傳欄噴繪8x50元=400元

3、手冊(cè)1000x3元=3000元

4、菜譜噴繪2x50元=100元

5、貼士1000x0。3=300元

總計(jì)：3845元

我們可以為你們帶來(lái)的

1、良好的宣傳效果，深入宿舍、食堂和同學(xué)們中間，樹(shù)立你們?cè)趯W(xué)生心中的良好形象。愛(ài)眼日活動(dòng)策劃方案

2、贊助方享有冠名權(quán)、協(xié)辦權(quán)，宣傳手冊(cè)以及大量版面廣告等形式宣傳

3、宣傳手冊(cè)、報(bào)欄等可提供長(zhǎng)期宣傳

4、可以在市區(qū)做一些公益活動(dòng)，利用我們的專業(yè)優(yōu)勢(shì)及大學(xué)生的影響力，擴(kuò)大宣傳效果，提高社會(huì)效益。

5、“6、6“將成為我系常規(guī)工作，院系領(lǐng)導(dǎo)支持，強(qiáng)大的不斷蓬勃發(fā)展的眼視光專業(yè)做后盾

6、長(zhǎng)久的合作關(guān)系，暑期社會(huì)實(shí)踐、公益活動(dòng)等。

關(guān)于全國(guó)導(dǎo)游業(yè)務(wù)讀書(shū)心得體會(huì)總結(jié)六

尊敬的老師，同學(xué)們：

大家早上好。

今天我為大家演講的題目是《愛(ài)護(hù)眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是世界愛(ài)眼日，我們大家經(jīng)常說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分，試想如果有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么我們的眼前將是一片黑暗，再也看不見(jiàn)那美麗的顏色，在別人嬉戲時(shí)自己卻只能在旁邊聽(tīng)著那歡聲笑語(yǔ)，那時(shí)我們的世界將是如何的灰暗。那種感覺(jué)是多么孤獨(dú)、多么無(wú)助啊!正如海倫凱勒在《假如給我三天光明》一書(shū)中寫(xiě)的，她希望擁有三天的光明去感知這個(gè)世界，使她熟悉身邊的一切，海倫想看到的事物實(shí)在是太多太多了。三天光明，對(duì)于常人來(lái)說(shuō)只是人生的短暫一瞬間。而對(duì)于雙目失明的海倫來(lái)說(shuō)，卻是可想而不可及的。同樣，視力的減弱，也會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)許多的不便。目前，據(jù)中國(guó)、美國(guó)、澳大利亞合作開(kāi)展的防治兒童近視研究項(xiàng)目前期調(diào)查顯示，我國(guó)人口近視發(fā)生率為33%，全國(guó)近視眼人數(shù)已近4億，已經(jīng)達(dá)到世界平均水平22%的1.5倍。而近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率則高達(dá)50%至60%，我國(guó)是世界上近視發(fā)病率的國(guó)家之一，近視眼人數(shù)世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國(guó)人民健康的重要問(wèn)題。

假性近視也是同學(xué)們經(jīng)常遇到的問(wèn)題，由于長(zhǎng)期看近物，引起眼內(nèi)肌肉調(diào)節(jié)痙攣，在看遠(yuǎn)時(shí)仍有部分屈光度未放松，因而遠(yuǎn)視力降低，而近視力正20_年全國(guó)愛(ài)眼日學(xué)生優(yōu)秀演講稿20_年全國(guó)愛(ài)眼日學(xué)生優(yōu)秀演講稿?；技傩越暼绻环啦恢危屟劬﹂L(zhǎng)期處于過(guò)度調(diào)節(jié)狀態(tài)，久而久之，可能有一部分假性近視成為真性近視。假性近視可以治療，千方百計(jì)設(shè)法使之看遠(yuǎn)，放松調(diào)節(jié)，是治療假性近視和預(yù)防真性近視的根本措施。全國(guó)愛(ài)眼日演講稿：愛(ài)護(hù)眼睛，珍惜光明

大量的醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，隨著近視度數(shù)加深，各種眼病的發(fā)生率將顯著增加，像黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離等，特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥，嚴(yán)重的可以致盲。學(xué)生近視，將影響中國(guó)高素質(zhì)人才職業(yè)的篩選，縮小不少特殊職業(yè)人員的選取范圍，它甚至成為高中生高考健康體檢專業(yè)受限的首要因素。近視和其他的高危疾病不大一樣，它并非是突發(fā)性的，而是漸進(jìn)性的，是可以預(yù)防的。

近視的主要原因：

1、看電視距離太近;

2、看電視的時(shí)間太長(zhǎng);

3、所看電視的畫(huà)面濃度太深;

4、寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確、;

5、在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū)、;

6、在光線太弱的光下看書(shū);

7、長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦、電視前;

8、不合理飲食;

9、在車廂里看書(shū)

10、遺傳因素

11、不認(rèn)真做眼保健操、全國(guó)愛(ài)眼日演講稿：愛(ài)護(hù)眼睛，珍惜光明

在這里我想給大家提出幾點(diǎn)建議、：

1、看書(shū)時(shí)坐姿要端正，讀書(shū)或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)，胸離書(shū)桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)。”

2、不要在坐車或行走的時(shí)候看書(shū)，也不要躺下看書(shū)。

3、每天堅(jiān)持認(rèn)真做兩次眼保健操。

4、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。

注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。

眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛(ài)護(hù)它!同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從培養(yǎng)自身良好的用眼習(xí)慣做起。共同保護(hù)好我們的眼睛。我相信只要大家努力，每個(gè)人都會(huì)有一雙明亮，清澈，有神的大眼睛。

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好。我是來(lái)自20_級(jí)9班的馮艾蘭。今天十分榮幸能站在這演講。今天，我演講的題目是《保護(hù)眼睛，保護(hù)我們的心靈之窗》

眼睛是人類感觀中最重要的器官，對(duì)于人們的工作、學(xué)習(xí)和生活有著重要的作用。大腦中大約有80%的知識(shí)和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的。它能夠讓我們讀書(shū)認(rèn)字，了解的世界。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線，再將這些視覺(jué)、形象轉(zhuǎn)變成神經(jīng)信號(hào)，傳送給大腦。

年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國(guó)倡議，在國(guó)內(nèi)設(shè)立愛(ài)眼日，并在天津召開(kāi)了全國(guó)愛(ài)眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，決定每年5月5日為全國(guó)愛(ài)眼日。1993年5月5日，天津首次舉辦愛(ài)眼日宣傳活動(dòng)。受此影響，從1994年開(kāi)始，北京、上海、廣州等國(guó)內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動(dòng)，同時(shí)宣傳愛(ài)眼日的意義。1996年，國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為 全國(guó)愛(ài)眼日 。

眼睛，是心靈的窗口。生活在這個(gè)大千世界里，是眼睛讓我們看到生活的美好，世界的美麗;是眼睛幫助我們驅(qū)走黑暗的孤獨(dú)，讓我們看見(jiàn)陽(yáng)光的明媚;是眼睛幫助我們分辨是非，看清黑白，讓我們做一個(gè)正直的人。因此，擁有一雙明亮的眼睛對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)非常重要，平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中盡量減少對(duì)它的損害。

保護(hù)視力應(yīng)該注意：不在強(qiáng)烈的或太暗的光線下看書(shū)、寫(xiě)字。讀寫(xiě)姿勢(shì)要坐端正，眼與書(shū)之間要保持30厘米以上的距離。不躺著看書(shū)。乘車走路時(shí)不看書(shū)。讀寫(xiě)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。每隔50分鐘左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望遠(yuǎn)處。不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，這樣引起疲勞，造成成近視。經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處放松可以防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益于眼睛的健康。

期末即將來(lái)臨，同學(xué)們應(yīng)更加保護(hù)自己的眼睛。學(xué)習(xí)固然重要，但身體更加重要。保護(hù)自己的眼睛，保護(hù)我們的心靈之窗。同學(xué)們讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧。

關(guān)于全國(guó)導(dǎo)游業(yè)務(wù)讀書(shū)心得體會(huì)總結(jié)七

各位老師、同學(xué)們：

大家好!

今天是11月9日，今天就是一年一度的消防宣傳日，11月9日的日數(shù)恰好與火警電話號(hào)碼119相同，而且這一天前后，正值風(fēng)干物燥，火災(zāi)多發(fā)的秋冬季節(jié)。為增加全民的消防安全意識(shí)，部于1992年發(fā)起，將每年的11月9日定為全國(guó)的“消防宣傳日”。今年11月9日是第22個(gè)消防宣傳日。今年“119”消防日宣傳活動(dòng)的主題是“全民消防·生命至上”。

為了把消防安全工作作為全面落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，堅(jiān)持以人為本，創(chuàng)建“平安校園”的一項(xiàng)重要任務(wù)來(lái)抓，切實(shí)增強(qiáng)做好消防安全工作的責(zé)任感和緊迫感，提高廣大師生員工防控火災(zāi)的意識(shí)和能力，有效保障廣大師生的生命財(cái)產(chǎn)安全，下面，我簡(jiǎn)要談兩個(gè)問(wèn)題：

一、要充分認(rèn)識(shí)火災(zāi)等災(zāi)害性事故的嚴(yán)重危害性。

同學(xué)們，一提到“119”這個(gè)數(shù)字讓我們想起了火警電話，提到“消防”二字，我們必然會(huì)聯(lián)想到“火災(zāi)”，腦海里便會(huì)出現(xiàn)濃煙、毒氣和烈焰這樣一些場(chǎng)景。有人在火場(chǎng)死里逃生，有人葬身火海，現(xiàn)在社會(huì)生活中，火災(zāi)已經(jīng)成為威脅公共安全，危害人們生命財(cái)產(chǎn)的一種多發(fā)性災(zāi)害。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界每天發(fā)生火災(zāi)1萬(wàn)起左右，死亡20xx多人，傷3000—4000人，造成直接損失達(dá)10億多元，給國(guó)家和人民群眾的生命財(cái)產(chǎn)造成巨大損失。從發(fā)生火災(zāi)的原因看，人為因素仍是造成人員傷亡的主要原因，其中，因違反電氣安裝使用規(guī)定和電器故障引發(fā)的火災(zāi)最多。目前，隨著天氣轉(zhuǎn)冷，用火、用電、用油、用氣將大量增加，引發(fā)火災(zāi)的不安全因素明顯增多，亡人火災(zāi)風(fēng)險(xiǎn)也將劇增，所以我們務(wù)必要引起高度重視，切實(shí)做好冬季防火工作。

二、要學(xué)會(huì)避災(zāi)自救，珍愛(ài)生命。

同學(xué)們，人的生命只有一次。20xx年119消防宣傳日講話稿5篇。因此生命對(duì)于每一個(gè)人而言都是寶貴的，只有珍愛(ài)生命，我們的生活才能幸福美滿。當(dāng)然，假如真的遇上火情，也不要慌亂。因?yàn)槭澜缟蠜](méi)有絕望的處境，只有絕望的人。大量事實(shí)證明，防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)不強(qiáng)，自救互救知識(shí)缺乏是災(zāi)害造成人員傷亡的主要原因。面對(duì)滾滾濃煙和熊熊烈焰，只要保持冷靜，機(jī)智的運(yùn)用火場(chǎng)自救逃生知識(shí)，就有極大可能拯救自己，甚至他人的生命和財(cái)產(chǎn)。

在這里老師教大家?guī)渍校?/p>

一是要用濕毛巾捂住自己的口鼻，蹲下身子，通過(guò)安全通道走到安全的地方;

二是在撥打119火警電話時(shí)，必須保持冷靜清醒的頭腦，準(zhǔn)確說(shuō)出起火地點(diǎn)、燃燒對(duì)象、火勢(shì)情況;

三是若火已及身，切勿驚跑!因?yàn)楸寂芑蚺拇驎r(shí)會(huì)形成風(fēng)勢(shì)，加速氧氣補(bǔ)充，促旺火勢(shì)。當(dāng)外衣著火時(shí)，應(yīng)趕緊設(shè)法脫掉衣服或就地打滾，壓滅火苗。

四是要保護(hù)并學(xué)會(huì)正確使用消防器材。

世界上什么東西最寶貴?毫無(wú)疑問(wèn)，是人的生命!每個(gè)人來(lái)到這個(gè)美麗的地球上，都是幸運(yùn)的。短短的一生，只要生命不息，都可以盡情享受到新鮮的空氣、溫暖的陽(yáng)光，享受到親人的關(guān)愛(ài)、老師的呵護(hù)，享受到日新月異的生活，憧憬一個(gè)又一個(gè)美好的希望。

在20xx年消防宣傳日到來(lái)之際，希望大家能夠關(guān)注消防安全，珍愛(ài)生命，不要玩火，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。真正做到“全民消防·生命至上”!