預(yù)防電磁輻射心得體會精選 電磁輻射預(yù)防措施(二篇)

學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

關(guān)于預(yù)防電磁輻射心得體會精選一

大家好！

我是四年級11班的張xx，今天我國旗下演講的主題是《講衛(wèi)生，預(yù)防春季傳染病》。

春天氣候轉(zhuǎn)暖，萬物復(fù)蘇，春暖花開，但是春季也是"百草發(fā)芽，百病發(fā)作"的季節(jié)。春天氣溫回升，適宜多種微生物滋生繁殖，很容易引發(fā)手足口病、流行性感冒等傳染病。學(xué)校是人群高度密集的場所，更容易發(fā)生傳染病流行。因此，在春天，只要稍微不注意衛(wèi)生，是很容易引發(fā)各種疾病的。而這些疾病的引發(fā)大都是由于我們不注意生活衛(wèi)生習(xí)慣，比如不愛洗手，飲食不注意，隨地亂扔垃圾等生活中的小細節(jié)而造成的。因此，講衛(wèi)生，預(yù)防春季傳染病應(yīng)該從我們做起，從身邊的小事做起。那么，我們?nèi)绾卧诖杭居行У仡A(yù)防傳染病呢？

一、要保持校園環(huán)境衛(wèi)生。要做好校園環(huán)境的清潔打掃，消除衛(wèi)生死角。每天打掃衛(wèi)生時不放過任何一個衛(wèi)生死角，及時處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點。這樣才能有效阻止細菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。

二、要注意個人衛(wèi)生和防護，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏后以及外出歸來一定要勤洗手。勤換、勤洗衣服和被褥，不隨地吐痰，個人衛(wèi)生用品不能混用。還要做好教室、宿舍、食堂等場所的'定時通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，同時也要避免穿堂風(fēng)，避免著涼。定期對室內(nèi)空氣進行消毒。

三、要做好健康教育工作。各班應(yīng)開展多種形式的健康教育宣傳活動，使學(xué)生了解流感、手足口病、結(jié)核病等常見傳染病的基本知識，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，當(dāng)身體不舒服時要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。必要時可以接種相應(yīng)的疫苗。

另外，提醒大家要注意休息和睡眠，生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，保持充足的睡眠時間，不要過度疲勞，防止身體免疫力下降。注意天氣變化，及時增減衣服，切不可一下子減少得太多。多喝白開水，按時休息。

同學(xué)們，健康的身體是我們快樂學(xué)習(xí)的前提，要有一個健康的身體，講衛(wèi)生是最基本的，也是我們每個人都能做到的，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠離我們，健康快樂地學(xué)習(xí)和生活。

謝謝大家，我的演講完畢。

關(guān)于預(yù)防電磁輻射心得體會精選二

指導(dǎo)思想：在班會上，通過多種形式對學(xué)生進行“預(yù)防溺水、防雷電”安全知識的宣傳，包括“溺水常識”、“溺水的預(yù)防與急救” ，幫助學(xué)生了解雷電的危害以及如何防止雷電，為學(xué)生營造一個和諧、安全的學(xué)習(xí)氛圍，避免自然災(zāi)害對學(xué)生造成傷害.使學(xué)生進一步掌握了相關(guān)的救生與自救知識，更是進一步提高了學(xué)生的安全意識和自護能力，使廣大同學(xué)更加認識到“安全無小事，事事有安全”。

活動目的：

1、初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，知道每一個學(xué)生都要提高安全意識。

2、利用防雷電知識宣傳活動，不斷提高學(xué)生自我安全防范意識。

3、重視防雷，防溺水安全知識的學(xué)習(xí)，增強學(xué)生的自我保護意識，提高學(xué)生的自我保護能力。

活動形式：以討論為主

班會過程：

班長：我們是祖國的未來、民族的希望。我們愛學(xué)習(xí)、愛勞動，是充滿生機的新一代。我們在黨的溫暖的陽光下成長，在老師的悉心哺育下一天天成熟。我們是肩負重任、跨世紀的新苗?？墒牵覀儏s經(jīng)常聽到一些溺水事故的發(fā)生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災(zāi)難在我們身邊發(fā)生。那我們該怎么關(guān)愛生命，預(yù)防溺水呢?

二(2)班關(guān)愛生命，預(yù)防溺水，防雷電主題班會現(xiàn)在開始。

a：夏天來了，暑假快到了，游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動。

b：是啊!對同學(xué)們來說，游泳不但可以鍛煉身體，增強體質(zhì)，還可以提高身體的協(xié)調(diào)性。但是游泳必須要注意一定的安全。每年都有很多青少年發(fā)生游泳溺水事故。一個個例子，一組組數(shù)據(jù)，實在讓人觸目驚心。

一、 聽一聽

班長：同學(xué)們對在我們身邊去年發(fā)生的青少年游泳溺水事故了解多少呢?誰愿意說說?

4月15日，石臺縣中學(xué)1名高一學(xué)生與同學(xué)結(jié)伴擅自下河游泳，泥水身亡。 5月7日，山西省應(yīng)縣7名中小學(xué)生結(jié)伴到一水庫玩，其中1名小學(xué)生五年級女生在水庫邊洗手時，不小心踩空滑落水中，其他同伴伸手去救落水學(xué)生，5名學(xué)生陸續(xù)墜入水中，溺水身亡。5月15日，廣西壯族自治區(qū)全州縣石塘高中4名學(xué)生外出游玩，在返回途中遭遇洪水，溺水身亡。

二、議一議

班長：同學(xué)們,這些小朋友為什么會發(fā)生溺水事故呢?他們違反了哪些安全規(guī)則呢?

a: 有的學(xué)生私自下水,沒有成人的陪同下;有的學(xué)生為了逞強好勝，在不知水的深度和水底的情況下，就潛入水底;有的甚至在水里連續(xù)游兩個小時以上，還做各式各樣的姿勢，這樣很容易因體力不支而溺水;等等。

b：是的造成事故發(fā)生的原因是多種多樣的。但有很多是可以避免的。 那么應(yīng)該如何盡可能避免兒童溺水事故的發(fā)生呢?

a：這必須多方面努力。如：家長要加強暑期兒童的人身安全監(jiān)護措施，同時提醒兒童不要擅自到水庫、池塘等水域游泳。游泳時必需有救生設(shè)施和熟悉水性的成年人陪護，到游泳館游泳需有專業(yè)救生人員陪護。兒童必需掌握必備的游泳安全的知識。也必需掌握必備的游泳急救知識和自救知識。等等。

三、說一說

班長：現(xiàn)在我們來說一說游泳安全的知識。

a：保持自身良好的身體狀態(tài);下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;飲酒不宜游泳;有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。

b：做好充足準備工作，預(yù)防抽筋;做好身體熱身準備工作，游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中;腹部疼痛時，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。

c：營造安全游泳的環(huán)境，小心溺水;不要隨興下水，特別是野外;下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳;若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳; 下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳

d： 游泳時禁止與同伴過份的開玩笑;要在有救生員及合格場所游泳。

班長：萬一不幸遇上了溺水事件時我們怎樣自救?

a： 萬一不幸遇上了溺水事件，同學(xué)們切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜;當(dāng)發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

b： 對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止;若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

a：同學(xué)們，若遇到溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。當(dāng)沒有把握時不應(yīng)下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。讓落水者攀扶上岸。

班長：在救護溺水者時，怎樣進行急救?

a：將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。

b：呼吸停止者應(yīng)立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。

c：心跳停止者應(yīng)先進行胸外心臟按摩。

四、 小結(jié)

a：今天我們在班會上通過多種形式對同學(xué)進行“預(yù)防溺水”安全知識的宣傳，包括“溺水常識”、“溺水的預(yù)防與急救”等等，教育同學(xué)要保持高度的安全意識，提高對溺水危害的認識，堅決杜絕溺水事故的發(fā)生。

b：經(jīng)過今天的學(xué)習(xí)，我們掌握了游泳的安全知識和急救基本常識。為了更好的記憶，我在這里給同學(xué)們朗誦詩歌“防溺水歌”。

我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危險，不去深水很重要。

我防溺水有高招，泳前熱身第二招。伸手踢腳彎彎腰，預(yù)備動作不可少。

我防溺水有高招，解除抽筋第三招。趕緊上岸很重要，喝杯糖水解疲勞。

防溺措施要知道，不可逞能不驕傲?！鞍踩倍钟浶闹?，遠離危險身體好。

五、什么是雷電? 雷電(閃電)的發(fā)生頻率與特點

案例講述：時間：20__.5.18晚上 地點：貴州省貴陽市

這天晚上，天氣悶熱、烏云密布，貴陽市花溪麥坪鄉(xiāng)彭關(guān)頁巖磚廠承包人樊世成和周平、何灼青等七人圍坐于該廠工棚內(nèi)吃晚飯。 8時10分左右，突然一聲炸雷響過，靠在門方一側(cè)的樊世成應(yīng)聲倒地。見此情景，民工們一邊將他抬到床上，一邊打電話向醫(yī)院求救。兩小時后醫(yī)護人員趕到，樊世成不治身亡。 事后有關(guān)部門的現(xiàn)場調(diào)查資料顯示：民工工棚高僅3米，無防雷裝置，電視機室外天線高出屋面5米。天線安裝點距離災(zāi)害點直線距離為2米。發(fā)生雷擊事故時樊世成身穿濕衣站于門側(cè)，電視機天線連線正好位于身后上部。

六、雷電的危害

雷電對人體的傷害，有電流的直接作用和超壓或動力作用，以及高溫作用。當(dāng)人遭受雷電擊的一瞬間，電流迅速通過人體，重者可導(dǎo)致心跳、呼吸停止，腦組織缺氧而死亡。另外，雷擊時產(chǎn)生的是火花，也會造成不同程度的皮膚燒灼傷。雷電擊傷，亦可使人體出現(xiàn)樹枝狀雷擊紋，表皮剝脫，皮內(nèi)出血，也能造成耳鼓膜或內(nèi)臟破裂等。

七、雷擊一般在哪兒?

1、缺少避雷設(shè)備或避雷設(shè)備不合格的高大建筑物、儲罐等;

2、沒有良好接地的金屬屋頂;

3、潮濕或空曠地區(qū)的`建筑物、樹木等;

4、由于煙氣的導(dǎo)電性，煙囪特別易遭雷擊;

5、建筑物上有無線電而又沒有避雷器和沒有良好接地的地方。

八、怎樣防雷

1、建筑物上裝設(shè)避雷裝置。即利用避雷裝置將雷電流引入大地而消失。

2、在雷雨時，人不要靠近高壓變電室、高壓電線和孤立的高樓、煙囪、電桿、大樹、旗桿等，更不要站在空曠的高地上或在大樹下躲雨。

3、不能用有金屬立柱的雨傘。在郊區(qū)或露天操作時，不要使用金屬工具，如鐵撬棒等。

4、不要穿潮濕的衣服靠近或站在露天金屬商品的貨垛上。

5、在雷雨天氣，不要去江、河、湖邊游泳、劃船、垂釣等。

6、在電閃雷鳴、風(fēng)雨交加之時，若旅游者在旅店休息，應(yīng)立即關(guān)掉室內(nèi)的電視機、收錄機、音響、空調(diào)機等電器，以避免產(chǎn)生導(dǎo)電。打雷時，在房間的正中央較為安全，切忌停留在電燈正下面，忌依靠在柱子、墻壁邊、門窗邊，以避免在打雷時產(chǎn)生感應(yīng)電而致意外。

九、【學(xué)生討論】你認為應(yīng)該怎樣防雷?

1、打雷時，要關(guān)好門窗，盡量不要撥打、接聽電話、手機或上網(wǎng)，拔掉家用電器的電源以及電話線、電視閉路線等可能將雷電引入的金屬導(dǎo)線。

2、在室內(nèi)也要離開進戶的金屬水管以及跟屋頂相連的下水管，鐵絲不要拉到窗戶、門口。

3、遇到突然的雷雨，出現(xiàn)發(fā)硬豎起來時，應(yīng)該雙腳并攏蹲下，同時拿掉身上的金屬物品和發(fā)卡、項鏈等，不要與人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等 。

4、外出躲避雷雨時，要注意不要躲在洞穴、大石、懸崖、草棚和孤樹等危險地方。

5、注意收聽天氣預(yù)報，有雷雨天氣時盡量不要外出，并提前做好應(yīng)急預(yù)防。

班長：二(2)班“珍愛生命，防溺水，防雷電”主題班會到此結(jié)束。

班主任點評：同學(xué)們，經(jīng)過今天的學(xué)習(xí)，我們掌握了游泳的安全知識和急救基本常識，進一步增強了自我保護意識，為即將到來的夏季學(xué)生溺水高發(fā)期提供了有力的安全保證，在炎炎夏日的長假中，希望大家出外游泳時要時刻保持安全保護的意識，要選擇安全的游泳場所進行游泳。老師也希望通過這次防雷主題班會，同學(xué)們知道防雷的重要性，在日常的工作、學(xué)習(xí)、生活中能學(xué)以致用，做一個懂得保護自己的學(xué)生。