小學體質測試心得體會及收獲 小學生體測總結心得(三篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面小編給大家?guī)黻P于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

關于小學體質測試心得體會及收獲一

五年級教學目標：

〈一〉 使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。

〈二〉 初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質，提高身體基本活動能力。

〈三〉 培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結協(xié)作等優(yōu)良品質。

體 育 課 教 學 常 規(guī)

體育課教學應叢增強體質出發(fā)，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質，充分發(fā)揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。

1、 認真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。

2、 認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。

3、 根據(jù)教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，并做好妥善安排。

4、 在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務。

5、 教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

6、 教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴肅、自然、 注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。

7、 認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。

8、 教學中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養(yǎng)和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。

9、 教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。

1、 學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。

2、 上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

3、 不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。

4、 在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。

5、 要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

關于小學體質測試心得體會及收獲二

隨著時光的流逝，一學期的體育教學工作結束了，現(xiàn)在坐下來想想，伴隨我的仍然是那份在我內心深處的那份艱辛與快樂，盡管有些忙碌，有些辛苦，但我是發(fā)自內心的喜愛著這份工作，每一件事無論是大是小，我都是用心去做的。真好似——愛我所愛，無怨無悔。

一、我的課堂教學：

一學期的體育課堂教學結束了，盡管不能稱其為圓滿。但我始終堅持圍繞體育學科教學的小課題，真正努力實現(xiàn)了，在課堂教學中讓存在體能差異的學生獲得不同程度的發(fā)展。

二年級和六年級的18節(jié)體育課教學工作由我來完成，在教學過程中我切實改進了教學方法，采用形式多樣，松緊適度，激發(fā)學生的學習興趣方法，從而提高了教學效果。

二年和六年是兩個差異很大的年級，二年級的孩子需要用心去呵護，教學內容及環(huán)節(jié)需要更緊湊，這樣孩子們就會始終跟著你，用心去完成一項項的教學任務，直到下課。

六年級的孩子有主見,有想法,喜歡表答自己的思想,表現(xiàn)欲望強，但是別看他們長的大,畢竟他們還保留著小學孩子們應有的全部特征。針對孩子們的差異，我認真?zhèn)浜妹抗?jié)課，并把每節(jié)課上好，嚴把教學質量關，積極總結好的教學方法。利用課間時間認真指導學生開展各項體育活動，如，乒乓球、籃球、排球、足球等。讓他們勞逸結合，充分發(fā)揮他們的積極性，主動性。從而，盡可能的發(fā)現(xiàn)特長生，培養(yǎng)精華，開發(fā)潛力，大力提高學生的體育運動水平，為明年的全縣田徑運動會做好準備工作。

二、、我的訓練工作：

我認為體育訓練隊工作和別的工作不同，它是展示個人專長的一項工作，“師有多高，學生就有多高?！币苍S這句話說的真的很有道理，無論是乒乓球訓練還是田徑訓練，因為要做好這項工作不但要有足夠的專業(yè)特長，還要有把自己的特長轉教給孩子的合理的教學方法和手段。自己有特長是很重要，讓學生學會自己的特長更重要。

學期初，組內研究這屆縣運會打算由我來帶跳高隊，實際上，這樣能減少我很多壓力，因為跳高隊只是一個單一項目的訓練，而短跑隊則不相同，短跑隊中包含著一百米、二百米、四百米、4×100米、4×400米、一百米飛繩、六十米運球、跳遠等八個男女項目的訓練。

最后的決定還是由我來挑短跑隊這個擔子，盡管我的壓力很大，但是我們體育組是一支全校最有凝聚力的學科組之一，有了我們組內的團結合作再加上學校的大力支持，做為這個集體中的一員我有信心把這項工作做好。

今年的中小學生乒乓球賽，我以一名裁判員的身份來到比賽場，當時，男女生比賽同時進行，李老師指導男隊比賽，女隊這邊沒有人指導，大家都知道，孩子比賽時如果身邊沒有大人，她們的比賽能力和水平會明顯下降。盡管學校沒有給我安排指導任務，但在這種時候，我不可能袖手旁觀，我放下裁判工作去給我們的孩子指導，在填寫比賽輪次表時，我爭求李老師的意見，李老師說：“女隊由你安排吧，你比我了解她們。”事后想想，雖然話語不多，這不正是我們實驗人的團隊精神嗎！這是一種信任，更是一種真誠。

這次比賽我們合作的很成功，取得了較好成績，趙鴻琳同學獲得了女單亞軍，同時也留下了只差兩個球沒能獲得冠軍的遺憾，幾天下來，我的嗓子啞了，說不出話來，回家躺在床上，靜靜的回想，我的付出是值得，也必須要這樣做。這一切給我留下了一串串值得總結和反思的問題，我一定要好好總結，爭取更大的成績。

我們不能僅僅是停留在優(yōu)秀教練員這個稱號上，更重要的是讓我們的孩子賽出成績，賽出水平，為實驗人爭光！

三、我的配班工作：

1、這學期，我擔任新二年四班的配班工作，班主任是新來的陳艷梅老師。開學的第一周我負責組織升旗和大課間，由于學校教室調動導致各班級在操場上的站位必須調整，從入場到退場都要重新安排。因此這一周我沒能幫上陳艷梅老師，陳老師這學期剛剛來到我校，對升旗和大課間活動還都不了解，這時是最需要我這個配班教師的時候，而我卻不能分身去幫幫她。在這里，我要發(fā)自內心的說陳老師你辛苦了！

2、做一件事確實不難，難的是能夠堅持。

我是一名配班教師，職責就是幫班里做些力所能及的事，中午我除了給學生打飯外，還做洗餐具并參加掃地、拖地等工作，有的人說我是“優(yōu)秀配班”，也許是對我的一種鼓勵，也許是……。這不，真就有人對這些根本不理解，直接就對我說：“配班就是分飯、吃飯，你做的再多也不會有人說你好，以前你也沒少干不也什么都沒評上過嗎？”聽到這些我心里還真有點不是個滋味。總之，不管別人怎么說，也不管有多少困難，我努力堅持下來了，我是勝利者。我還會繼續(xù)努力，繼續(xù)堅持。走好自己腳下的每一步。

3、我有忘年交。

除了幫班里干活外，幫班主任去關心班里的特個性學生，本學期，我結交了一個好朋友——吳琳，這個孩子家里做生意，有時候顧不上管孩子，她養(yǎng)成了一個壞習慣，就是不吃中午飯，聽同學們說，上學期她就是這樣的。面對這種情況，開始時我采用強制的辦法，頭幾天有點用，不久失靈了，我再采用說服講道理的辦法，同時，為了方便監(jiān)督我搬到她的桌子上去和她一起吃飯，單獨為她打她喜歡吃的菜，并組織一些同學一起關心她，在她不想吃飯的時候，都搶著幫她去打飯。用心去和她交往，不久我們真成了一對好朋友，兩個多月過去了，功夫沒有白下，吳琳能夠按時主動站隊打飯了，還能主動把自己多余的餐具借給別人。二年四班的同學都稱我倆是好朋友，這就是我這學期新結識的——忘年交

四、我的值周工作：

在我的各項工作中，這是一項最讓我犯難的工作。盡管我對值周工作很熟練，但是在面對班主任的不理解時，我真的是無話可說，只能是苦水往自己肚子里咽，心理也很清楚這都是為了工作，但有時心里就是轉不過來這個彎。不管怎么說，為了我們這個大集體，還是不要太計較的好。

五、其他活動：

開學初的團體操練習，占去了我大部分的空節(jié)休息時間，到體育場彩排時，由于孩子數(shù)量多，每次總是找不到自己準確的位置，我用白灰給每一個有重要位置的孩子畫上點，這樣一來孩子們有了明確的目標，自然就準確多了，這一系列點下來，做了多少次蹲起就不用說了，這些再累也沒有關系，就當是給下肢上力量了。沒有想到的是由于白灰燒手，導致手掉皮，害得我一個星期沒能按上指紋。

在學生體質測試工作中,積極參與,出謀獻策,和組內同志共同完成一年一次的體育大型工作。

還有很多小事都是不值得一提的：

學期初幫助換辦公室的教師搬家；

學校來新書時，幫助搬運圖書；

電子音樂鈴的調控。

這些小事就不說了。

六、我的努力方向：

1、提高課堂教學效率，使我們的體育課更精彩。

2、認真抓好田徑隊訓練工作，積累經驗努力實現(xiàn)田徑成績的超越。

3、多開展一些豐富多彩的比賽活動，以加強學生的競爭，培養(yǎng)學生的頑強拼搏精神。

4、克服掉工作中不夠大膽的現(xiàn)象，在今后的工作中，要敢想敢做，有始有終。

總之，無論是做什么工作都會有得有失，有成有敗。在今后的工作中我要做到揚長避短，克難奮進，爭取再接再勵，把今后的體育教學和其它我所能做的工作開展得更出色！

關于小學體質測試心得體會及收獲三

知識是一個整體，在我們平時的教學中，對不時期，不同階段的教學內容與層次，要有一個比較全面的綜合性考慮，對教學設計也要有一個整體性思考，這樣才能使學生真正完整的掌握知識，形成能力。在本課中，有所體現(xiàn)。例如，掌握正確的“坐、立、行”姿勢，坐，立，行是(小學體育水平一)中的體育基礎常識部分，它是體育課程教學內容的重要組成部分，是日常生活中的身體活動。如果從小不注意養(yǎng)成正確的姿勢，時間長了就會形成身體的不良姿態(tài)，以后再矯正會很困難。不僅會影響身心健康，也會給生活，學習帶來許多不便。一年級兒童對坐，立，行并不陌生，但不一定姿勢都正確，也不完全了解正確的坐，立，行姿勢的要求。因此，沈老師利用隊列練習時間，對學生的這些相關知識進行鞏固性練習強化，他對水平一知識的系統(tǒng)性，做了全面考慮，這也是浙江省小學學科教學建議之一，通過知識與動作的結合練習，使學生建構起比較清晰的知識結構，形成真正的能力，在實際的生活中逐步養(yǎng)成良好的身體姿勢。

（1）師生互動的可行性

低年級小朋友特別依賴教師，在本課中，沈老師抓住了這個學生的心理特點。在教學中，他能主動與學生一起玩，一起跳，時常會看到小朋友圍到老師身邊，一起活動，在融洽的學習氛圍中，學生的學習有了興趣與依靠。例如，在跳躍教學的起初，沈老師在統(tǒng)一了“剪刀”、“石頭”“布”動作后，就提議說：“小朋友，跟老師一起來玩一玩，好嗎?”此時的學生都很高興的答應了，與老師一起盡情地玩起來。沈老師正是抓住了喜歡與老師一起玩的心理特征，通過互動使學生都能活動起來，并利用逐步學習的知識與動作進行一定的鍛煉，達到了讓學生身體活動開的目的和學習的目的。

（2）語言交流的合理性

教師在給低年級小朋友在上課時，提問是要注意方法的。我認為，比較直觀的、形象的、生活化的語言交流能夠更順暢，而且便于為體育教學服務，為學生動作的學習，技能的掌握奠定基礎。例如，在統(tǒng)一“剪刀”、“石頭”“布”時，沈老師問：“小朋友，剪刀怎么做呀?”“對，這樣做!”學生會后，他做了石頭的動作，接著問：“這是什么呢?”學生在教師動作提示下，絕大部分學生能夠回顧起相應的“石頭”名稱。沈老師不忙著做“布”的動作，而是問：“那布是怎么做的?”因為小朋友有了前兩個動作的積累，因此，稍做思考與對比，能夠想象起“布”的具體動作。再如，在模仿動作做動作階段，沈老師有這樣一段導語：“小朋友，剛才在玩‘剪刀’、‘石頭’、‘布’時，我們是用腳跳的，那么，你知道，哪些小動物是用腳跳著走路的?”(學生交流：青蛙、袋鼠、蛤蟆、兔子等)“小朋友，你們都說出了好多小動物，你能像它們一樣跳嗎?(行)你們自己先去試試吧!”沈老師通過比較直觀、生活化的語言，讓學生在學習中想一想，練一練，玩一玩，既達到了學習的目的，又使學生在學習中探究知識與動作，顯得比較有效。

（3）競賽游戲的鼓勵性

小朋友都喜歡競賽，沈老師在自由跳躍后面，設計了“跳躍接力”游戲，通過游戲來帶動學生的學習，并鞏固“雙腳起跳，雙腳同時落地”的技術動作，學生印象深刻，主動去學習與掌握。沈老師在教學中，不但評定了小組的練習情況，還對學生個體的動作也進行了對比與強調，因此，在聽課過程中，我也聽到有的小朋友在說：“×××，是兩個腳是先后起跳的，這樣犯規(guī)……”其實在這樣的比較與相互評價中，學生的動作概念的形成更加有效，說明，他們自己有了對動作的區(qū)別，體現(xiàn)了教學的價值，對自身動作的正確性也有了新的認識，為以后學習立定跳遠奠定了一定的基礎。

在整堂中，也有一些值得商榷的地方，比如，在請一些小朋友示范時，排在后面的部分小朋友看不清楚，我覺得此時可以讓示范的小朋友換個位置也去做一下，這樣更加體現(xiàn)了人文性，也能夠讓這樣的正確示范更加體現(xiàn)出價值，使全體學生都能夠觀賞到正確動作，為教學目標實現(xiàn)做好鋪墊。再如，在“跳躍呼啦圈接力”中，對不同學生的需要沒有完全考慮周到，連續(xù)擺放在一起呼啦圈跳躍，對于一部分學生是不適宜的，是不是可以適當拉開距離，使這些學生能夠放開手腳，大膽嘗試“更高”水平的跳躍，這樣也體現(xiàn)了學習的層次性，學生的差異性，為學生的真正需求而去落實教學。