陽光成長健康教育心得體會總結(jié) 陽光成長健康教育心得體會總結(jié)怎么寫(七篇)

在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

2022陽光成長健康教育心得體會總結(jié)一

很多人都喜歡春天，因為春天是一個萬物復(fù)蘇、充滿生機的季節(jié)。又有誰會不喜歡生機勃勃的春呢?可是我并不喜歡春天，因為春天曾經(jīng)帶走了我父親的生命。不知從什么時候，開始討厭春天，自己也說不清楚，因為春天對于我來說就是一個噩夢。但是春天還是如約而至。

熟悉我的朋友，都清楚每到春天，我便會時常地發(fā)呆，并且莫名其妙的心情不好。于是他們便會想著法兒的來逗我笑。

那一天，下了這個春天的第一場雨，天上陰沉沉的，我的心情也隨之而沉重。一個早上，幾乎都在發(fā)呆，老師上課說的，我一句也沒聽進去，腦子中模模糊糊的，不知道想些什么。用朋友的話說，那天，我就如同一個木偶一樣，一動不動。

第一天發(fā)現(xiàn)我這件事的是一個男生，平時我倆關(guān)系就不錯，他說那天他拿手在我眼前晃了不知多少次，我也不理他。他叫了我一聲，我把頭往起一抬，就看見他把自己的頭發(fā)弄得亂糟糟的，再配上他那搞怪的表情，簡直是一惡搞且又滑稽的馬戲團小丑，我被他的造型逗得哈哈大笑，笑完之后。

他對我說：“嘖，一個女生，笑起來這么沒風(fēng)度，你應(yīng)該像我一樣，這樣子笑?！闭f完，他擺了一個捂嘴笑的造型，還捎帶給我同桌拋了一個媚眼，我當(dāng)時就笑得肚子疼，我同桌剛好看見他拋媚眼，就破口大罵：“你張大眼睛仔細看看，我是純爺們兒，你拋媚眼也應(yīng)該向女生拋才對，明白了嗎?傻比?！比缓笏麄儌z開始互罵，逗的我笑得更厲害了，以至于我笑的停不下來。最后上課了，我才慢慢平復(fù)了我的笑聲。

很奇怪，不知道為什么，笑了那么一番后，心情好多了，我不再那么沮喪。從那以后，每當(dāng)我不開心時，前面的那個“傻子”就會做各種各樣奇怪的表情逗我笑，等我笑完后再嫌棄我的笑姿，然后自己在那兒“賣弄風(fēng)姿的逗得我笑。

漸漸的，我不再發(fā)呆了，而是和同學(xué)們一起嬉戲打鬧。我的心中，被一絲絲的陽光充滿，心中的陰霾也漸漸消失。

是他用他的笑聲感染了我，他是我的朋友。我有時覺得，他是上帝派來拯救我的天使，他就仿似那一抹溫暖的陽光，融化了我心中的積雪。

心中的那一抹陽光，來自于朋友的溫暖，溫暖了我的心。

2022陽光成長健康教育心得體會總結(jié)二

世界萬物的能量全部來自于陽光。

——題記

寒風(fēng)呼呼的搜刮著世間的萬物，不管是枝頭的綠葉;墻角的野草;包括獨在異城他鄉(xiāng)的我。

天空陰沉沉的，就連聒噪的小孩兒們也閉上了嘴，低著頭，急忙往家趕。而我，一個人，在這并不熟悉的城里，獨自閑逛著：可這并不是我所情愿的，父親發(fā)了脾氣，把我趕出了家門。只見兩三個兇神惡煞人朝我走來，我察覺到了不對勁，立馬扭頭就跑，可畢竟比他們瘦小得多，很快便被他們追上了。

那些人相視一笑，立馬把我踹到地上，一拳，兩拳，三拳，他們的表情，是猙獰，是冷漠，又或是發(fā)泄后的一種痛快感?我無助的望著身旁來往的行人：一位小孩擁著他的父親，父子倆溫馨的走著……

這無疑給我火上澆油，本就失落的心情更加糟糕。我很累，我很無力，我很痛苦，就在這生與死之間的地獄中，不斷徘徊著。蒙蒙朧朧間，我仿佛看到了一個男人，把剛剛打我的那些人全都趕跑了，那男人的背影，是那樣熟悉……

寒冷的嚴(yán)冬，一切都毫無生機，可在那男人的背影中，我看到了生的希望，活的勇氣。他，就是我的父親，我那永遠辛勤勞作卻不叫苦叫累的父親，那個把我推入深淵卻又把我原地扶起的父親!

我卻又在這時想到剛剛那對父子，緊緊相擁，相親相愛，倏忽間，一絲絲淚痕掛滿了我的臉。這時候我是多麼需要安慰啊!也就是在這時，父親轉(zhuǎn)過身來，緊緊地擁住我。我那嚴(yán)冬中結(jié)冰的心，早已融化沉了一灘水。父親給予我的溫暖，是任何事物都無法比擬的，就像地球不能缺少太陽一樣。

陰沉的天空被陽光撥開，那枝頭的花兒還未凋零。

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2022陽光成長健康教育心得體會總結(jié)三

暖暖和涼辰的故事還在繼續(xù)，我揉揉發(fā)脹的雙眼，把粉色的書簽夾在139頁。然后鉆出了曬不到陽光的屋子。

推開門，一股暖流迎面而來，我嗅到了陽光的味道。抬頭，陽光爭先恐后的灑在我的臉上，身上，然后漫過我的腳背，投到地下。我一時有些不適，可我卻如此喜歡這種感覺：暖暖的，烘著我的背。

伸出手，任陽光從我指間流過，我抓不到，卻能真實地感受到它：帶著微微的青澀，毛茸茸的透明，有種手指輕彈即破的質(zhì)感。我啞然失笑，這種感覺有些陌生，“溫暖”?或許是吧!它到底有我有著怎樣的距離，讓我可望而不可及?

記憶大門發(fā)出不情愿的聲響，我開始回想，自己怎樣與它一步步遠離，終于，才發(fā)現(xiàn)：

曾幾何時，我喜歡坐在五樓的教室，看下面人來人往，高二高三的學(xué)長學(xué)姐像一只只螞蟻一樣做著往復(fù)運動，每天重復(fù)著相同的位移。

曾幾何時，我開始幻想，等到自己有一天長大，是否還會坐在教室看學(xué)弟學(xué)妹們跑來跑去，他們長的一模一樣，從樓上往下沖，一不小心，將我撞倒在地?

可突然有那么一天，沒來由地對這個世界漠然以對，習(xí)慣了把微笑僵硬成嘴角上揚的動作，微笑過后，心里依然波瀾不驚;習(xí)慣了在碩大的世界里獨自穿梭，轉(zhuǎn)身離去，終究只是過客。直到心中彌漫開一種不可抹去的悲傷，赤裸裸的心在陽光的照耀下隱隱作痛，才開始正視內(nèi)心那無法填充的空白：原來我已在生活中低頭忙碌了太久，似乎忘記了該抬頭嗅一嗅陽光的味道。原來，冰冷的心還需要一處明媚角落：給我溫暖，讓我沸騰!

“陽光”，多美好詞語!“溫暖”，多完美的詮釋!

伸出雙手，讓陽光流連在我的掌紋里，張開雙臂，讓陽光在我懷里嬉戲。我肆意的享受著它，像一只貪婪的貓……

朋友，讓我們在這個安靜的世界，由陽光過濾我們?nèi)諠u封閉的心，讓那些潛藏在心底的微笑，最最真實的浮現(xiàn)在我們的嘴角。張開雙臂，讓我們一起擁抱陽光!

2022陽光成長健康教育心得體會總結(jié)四

一個人若想要成長則必須學(xué)會自立。學(xué)會自立，讓我成長。成長，見證自立的可貴。

我一個人在我的小屋里，邊吃著切好的水果，邊打著游戲。陽光射在玻璃上，玻璃十分的干凈。從小到大，我就被父母泡在蜜罐子里，什么活都是由父母給干。洗衣服，父母來;收拾屋子，父母來;疊被子，還是父母來。一切的一切都是由父母做。我就像那皇帝一般的生活，天天養(yǎng)尊處優(yōu)，而這也導(dǎo)致我什么也不會做。我已經(jīng)漸漸習(xí)慣了這種游手好閑的感覺。

然而，有一天，這種悠閑被打破了，從那次開始，我發(fā)生了改變。

那是一個陽光明媚的早上，而我的心情卻是十分的糟糕?！肮??！币蝗喝藝谝黄鸫笮χ！翱匆姏]有，那個胖子真是個廢物!真笨啊!”……沒錯，那個胖子就是我，我站在一旁，一個人孤零零的，那些人的笑聲就好像一把把利刃狠狠地插入我的心。我的心中充滿了不甘與痛楚。那時，我十歲，在暑假，我參加了一個夏令營，一個人，沒有父母。由于我多年在家養(yǎng)尊處優(yōu)，所以現(xiàn)在什么都不會。洗衣服、疊被子、洗碗……全都不會。我在這里飽受嘲笑。樹上的鳥兒叫著，這叫聲仿佛也是在嘲笑我的無能一般。我決定，我要改變，我要自立!

第二天一早，艷陽高照，一聲聲蟬鳴響徹云霄。這是我重獲新生的一天。第一個任務(wù)，疊被子。我站在床前，深深的吸了一口氣，然后開始了疊被子，邊疊邊回想著父母是怎樣疊的。一遍，二遍……第二十幾遍。在我的不懈努力之下，我終于學(xué)會了疊被子。蟬鳴聲還在不斷地響著，仿佛在給我鼓勁一般。我繼續(xù)學(xué)習(xí)做其它事。不會的就向老師們請教。時光如流水一般飛逝。轉(zhuǎn)眼之間，一個半月的夏令營結(jié)束了，而我也學(xué)會了所有的家務(wù)活，學(xué)會了自己照顧自己。同學(xué)們再也沒嘲笑過我一次。因為我自己做的比他們還要好。這就是自立的感覺，這種感覺比我在家里享受那種皇帝般的感覺好上千萬倍。

微風(fēng)吹過，樹葉沙沙作響，我們踏上了回家的路。在路上，我就決定，回家給父母一個驚喜?！拔一貋砹?”我推開門，大喊著。此時的父母仿佛早就在門口等好似的。幫我接過包，倒上水。我把父母請到了屋里，開始了我的驚喜計劃。我把我所學(xué)的給他們展示了一遍。此時，父母已經(jīng)合不攏嘴。這一天仿佛都是在笑聲中度過。我覺得，父母仿佛年輕了很多。

家中的氣氛悄然發(fā)生著變化。我變得高興了、能干了;父母變得年輕了、快樂了;家變得溫馨了。這見證著我的自立，我的成長。

是的，自立讓人成長，成長見證自立的可貴。

自立的感覺，真好!

2022陽光成長健康教育心得體會總結(jié)五

在我的生命中，幸福是一首永恒的歌。從我牙牙學(xué)語、蹣跚學(xué)步，到此刻成長為十一歲的小小少年，我的身邊總是洋溢著濃濃的親情，縈繞著真摯的友誼，它們就像陽光般給我溫暖，像春雨般給我滋潤……

家，是溫暖的港灣，親情，是我幸福的源泉。

天空昏沉沉的，烏云壓得低低的。我忽然發(fā)燒了，身體就像天氣一樣糟糕，高燒39。4度，我被燒得迷迷糊糊。媽媽急壞了，趕忙帶我來到醫(yī)院。她一向抱著我，上樓，下樓，掛號，做檢查……我躺在她懷里，只聽見她緊張而急促的呼吸。

直到我躺到病床上，媽媽才松了口氣，我吃力地睜開眼睛，看到媽媽坐在床頭，額頭上掛著晶瑩的汗珠，但她的眼神是那么的溫柔，充滿了慈愛，充滿了憐惜。她低聲地問我：“好些兒了嗎？寶寶。”我點點頭：“我好多了，媽媽，您也歇會兒吧?！眿寢屛⑿χ鴵u搖頭：“媽媽身體好著呢，你好好休息，媽媽要看著你退了燒，才放心?！蔽一杌璩脸恋厮诉^去，醒來時，已經(jīng)是第二天早晨了，媽媽還在床頭陪著我，帶著些疲憊，帶著滿滿的欣喜：“寶寶，你醒了，肚子餓不餓？要吃什么，媽媽給你去買！”

我的眼角不由自主地濕潤了，我就是媽媽的寶，媽媽對我的愛，比陽光更溫暖，比大海更深沉。

親人的愛，是陽光，朋友的愛，就是春風(fēng)。孤單的時候，總有伙伴陪伴；難過的時候，總有朋友安慰。我們一齊分享歡樂，一齊分擔(dān)煩惱。

記得那一次期中考試，我的數(shù)學(xué)考砸了，一個人偷偷地抹眼淚，我最好的朋友杜雨睛出現(xiàn)了，她明白我的心事，安慰我：“你一向很優(yōu)秀，這次考得不好，不算啥，勝敗是兵家常事，失敗是成功之母嘛！我們一齊努力哦！”說著還對我做了個鬼臉，我緊緊地握住了她的手，心境豁然開朗。有朋友的感覺，真好！

我就像一棵亭亭玉立的小樹，沐浴著親情、友愛的陽光，享受著愛的幸福，茁壯地成長！

2022陽光成長健康教育心得體會總結(jié)六

我一向深愛著《意林》雜志的標(biāo)語——一則故事，改變一生！我一向銘記著女作家池莉的格言——如果把生活比喻為創(chuàng)作的意境，那么閱讀就像陽光。

那些用紙張記載的奇跡，那些用筆墨刻錄的經(jīng)典，占據(jù)了每個成長中的孩子，我也如此。從此，我深深迷戀上了那些如精靈般的，帶有生命氣息的朋友——書。

喜歡閱讀，喜歡沉浸在那些故事里；喜歡閱讀，喜歡陶醉在那種意境里；喜歡閱讀，喜歡從其中體會世間百態(tài)，貧達炎涼。于是乎，在把目光獻給書文時，我漸漸成長。

癡迷于奇妙生動的故事，是兒時閱讀的樂趣?？偭w慕那白雪公主身邊的小矮人，無憂無慮，快活自由。又總會幻想會有一只笑貓，有一天會從楊紅櫻的筆下，來到我的生活陪我玩耍，逗我大笑。那些故事，賦予了我歡樂，教會了我善良與真誠。于是我就隨著他們，閱讀他們，慢慢成長！

慕戀于馳騁沙場的英雄，是之后閱讀的專注。多想成為一夫當(dāng)關(guān)，萬夫莫開的趙子龍，七進七出，金甲銀槍，戎馬一生；多想做肝膽相照的岳武穆，馬踏金兵，寒芒先至，槍出如龍。他們是英雄，是戰(zhàn)士，我慕戀他們，那些汗水血肉告訴我，拼搏奮斗，是運籌帷幄的必需品；那些錚錚傲骨告訴我，堅忍不拔，臥薪嘗膽，是一個男人該有的魄力。我也曾想過，是什么支持了張騫徒步西域，奉命復(fù)還，埋沒誘利。我

也曾想過，是什么撐起了楊門女將，征戰(zhàn)沙場，忠守大宋，庇護江山。在那些書中，我讀出執(zhí)著，讀出堅守，讀出獨立，讀出自強，讀出奮進……于是乎，我便隨著他們，閱讀他們，慢慢成長。

欣喜于精湛樸實的文字，是如今閱讀的享受。隨著余秋雨，我游盡了西亞，去尋找中國文化，去感受中華民族的傳奇，于是走進了《千年一嘆》；隨著巴金，我走進了“家”，走進了那個封建崩壞的宗法社會，與知識青年一齊崛起，抗?fàn)?，于是拜讀了《家》；伴著泰戈爾，跟著冰心，我閱讀了詩歌的美妙，是《飛鳥集》對自然的贊美，是《繁星·春水》對生活的熱忱。在那些文字中，我體悟了人生，在那些文字中，我閱讀歷史，回望今朝，在那些文字中，在那些閱讀里，我慢慢成長。

人生是一本復(fù)雜的書，而得益于閱讀，我才能成長，才能慢慢翻開生活的真諦。僅有閱讀后，才會明白僅有如此才能滿腹經(jīng)綸，出口成章；僅有閱讀后，才會清楚僅有如此才會博學(xué)多才，提升修養(yǎng)。因為有閱讀的陪伴，我們才會成長；也必須有閱讀的陪伴，我們才會成才。又想起那些網(wǎng)上的話，總說進我的心扉：“世界那么大，我想去看看！”可書海那么廣，何不去逛逛呢！

2022陽光成長健康教育心得體會總結(jié)七

16. 天是幽幽的深藍，陽光明媚卻那么刺眼，用手遮住眼睛，可以隱隱看見太陽中間桔色的核，但總要冒著流淚的危險。逆著光看去，可以看見空氣中揚起的無數(shù)塵芥，塵塵縷縷的陽光溫柔的投注在綠葉上，激起微小的光暈而那些從樹葉間漏下的陽光則被篩成斑駁的影子，變成些或明或暗的影，成了印在地上或深或淺的圓?？諝饫镳ビ糁曳嫉臍庀?，瞬間流轉(zhuǎn)。

17. 晨曦的天際也會留有夜晚的痕跡。依稀留下的燦燦晚星，雖沒有夜晚時那么耀眼，但也足夠炫麗。那昨日憂思的月亮雖模糊不清，但也輪廓清晰?；蛟S是因為星星陪伴著月亮，就連晚風(fēng)也不愿離去，那颼颼清風(fēng)刮起了陣陣寒意。寒意，像是對夜的不滿，短暫后又別離。

18. 晨曦的靜謐醇香而幽情，晨曦的原野柔潤而嫵媚，晨曦的太空深邃而深沉，晨曦的感覺悄然而神秘。

19. 清晨，太陽在雞鳴的催促聲下，慵懶的伸伸胳膊，微笑著射出第一縷光輝。那道金燦燦的線，暖暖的照進房間，把整個房間映成金色。

20. 學(xué)校的早晨是美好的。當(dāng)同學(xué)們穿著整齊的校服，臉上掛著甜甜的笑容，邁著輕松的步子，蹦蹦跳跳的走進校園的時候，這意味著開心的一天就要開始了。

21. 春天的陽光格外明媚，春姑娘展開了笑臉，太陽，紅紅的光束射過來，那溫柔地撫摸你，像年輕的母親的手。真想摘一朵春天的陽光，制成書簽，那么，每一天的陽光都可以夾在書縫里，都有燦爛在打開書本之時，可以有溫暖入懷。

22. 新的一天開始了，第一縷晨曦總在一種和諧的氣氛中彌漫，慢慢的靠近，緩緩地爬上窗臺，漸漸地照亮我的小屋，不一會兒，金黃色的陽光就透過打開的窗戶，灑滿了整個屋子，每當(dāng)此刻，我總在這種氣氛中陶醉，哇！陽光的氣氛好清新?。?/p>

23. 陽光，是溫暖，是光明，是幸福。如果說有哪一種愛能和它媲美，不用說那一定是母愛，它是我心中的陽光。

24. 小鳥不知躲匿到什么地方去了草木都垂頭喪氣，像是奄奄等斃只有那知了，不住地在枝頭發(fā)出破碎的高叫真是破鑼碎鼓在替烈日吶喊助威。

25. 陽光動聽的聲音，響在長夜之后的日出，嚴(yán)冬之后的春天，以及黑夜到來之前的黃昏。這些時刻，陽光會以動情的語言向你訴說重逢的喜悅友情的溫暖和哪怕是因十分短暫的離別而產(chǎn)生的愁緒。

26. 走在大街上，一切有生命的東西都無精打采的低著頭，火辣辣刺眼的太陽照射著大地，似乎每一個人，每一棵樹，每一朵花，身上都發(fā)著金色的光，哦，夏天是金色的。

27. 陽光有時是那么的刺眼，有時照在身上又是那么的溫暖，似是母親的雙手撫摸在身上，暖意流滿全身。

28. 七月，透藍的天空，懸著火球似的太陽顯得格外刺眼，旁邊的云彩都好似被燒化了，也消失得無影無蹤。

29. 晨曦，四周靜悄悄，天空像一襲含著蒸氣的淺藍色輕紗，風(fēng)的音符掠過眉梢，便滴嗒出水。

30. 兩旁的樹木被洗涮得蒼翠欲滴，綿密的植物氣息如影相隨，小徑中開滿了一簇簇的水仙花，白色的花瓣上點綴著晶瑩的水珠，好像幼兒睫毛上的淚滴，翩飛在這無邊的晨曦中。地上的雨水漸漸蒸發(fā)，像沐浴中的仙子，將霧氣緩緩潤染開來。