描寫學(xué)習(xí)馬明杰心得體會實用(三篇)

在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

描寫學(xué)習(xí)馬明杰心得體會實用一

1.通過培訓(xùn)，能夠在多媒體教學(xué)環(huán)境中，合理利用軟件、數(shù)字教育資源，優(yōu)化課堂教學(xué)，提高自己的課堂效率。

2.利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺，有效開展自主、合作、探究等學(xué)習(xí)活動，轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和綜合能力。

3.利用教師網(wǎng)絡(luò)研修社區(qū)，養(yǎng)成網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)習(xí)慣，樹立終身學(xué)習(xí)的理念，為自身的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

1.每天利用1—2小時登陸國培計劃網(wǎng)絡(luò)研修平臺，認(rèn)真完成培訓(xùn)期間各項任務(wù)及作業(yè)。

2.認(rèn)真聆聽專家們視頻講座，做好筆記；并把理論運用于實踐，提高自己業(yè)務(wù)水平。

3.培訓(xùn)期間多與同行研討交流，取長補短。不斷總結(jié)和反思，力爭讓信息技術(shù)更好的服務(wù)我們的教學(xué)。

4.多閱讀信息技術(shù)方面的書籍，掌握教學(xué)中常用軟件的操作流程和方法，提升自己的信息技術(shù)應(yīng)用能力水平。

描寫學(xué)習(xí)馬明杰心得體會實用二

為了養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，以便為今后的學(xué)習(xí)生活打下扎實的基礎(chǔ)。ｘｘ年級為創(chuàng)造一個良好的開端，我為自己制定了以下學(xué)習(xí)計劃：

無論春夏秋冬、放假與否等，都要嚴(yán)格遵守以下作息時間：

1、早晨6：40起床，3分鐘穿衣時間；

2、早餐6：50準(zhǔn)時吃飯；

3、7：10出發(fā)上學(xué)。

4、中午11：50之前到家，中途不能玩耍或去同學(xué)家逗留；

5、12：40之前結(jié)束午餐；

6、12：40———2：30進(jìn)行午休：

7、2：30分出發(fā)去上學(xué)；

8、下午放學(xué)后，5：45準(zhǔn)時回家。

9、晚上8：00之前休息，遇有特殊情況延長至8：30分。

1、在上課的前一晚上，應(yīng)提前將第二天所學(xué)書籍找好，第二天暫時不用的書籍留在家中。不能將所有書籍一律帶至學(xué)校，這樣可以減少不必要的重量；

2、上課不準(zhǔn)走神，不準(zhǔn)說話，不準(zhǔn)睡覺，不準(zhǔn)玩，認(rèn)真聽講，積極配合老師回答問題，認(rèn)真獨立思考。下課后，休息一下，放松一下；

3、對老師布置的作業(yè)認(rèn)真獨立完成，不準(zhǔn)應(yīng)付，一些家庭作業(yè)完成后，主動讓家長檢查；

4、在學(xué)校尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，做一個有禮貌、有修養(yǎng)的小學(xué)生；

5、每天堅持獨立寫一篇日記，可以把當(dāng)天發(fā)生的人和事記錄下來，也可以寫遇到的景和物，每次字?jǐn)?shù)不限，但應(yīng)工整不能抄襲別人及書本上的范文。每天應(yīng)于睡覺前交由父母檢查，每次日記不能提前完成任務(wù)，也不能拖延完成。

1、每次睡覺前，應(yīng)將第二天所穿衣物提前找好，放在自己的床頭；

2、每次睡覺前，應(yīng)做好個人衛(wèi)生工作，先刷牙，后洗臉，再洗腳。不能因時間晚或加班學(xué)習(xí)而偷懶；

3、從20ｘｘ年5月1日以后，每次上學(xué)放學(xué)由自己騎自行車去，如果時間充分，也可以步行前往。以后父母不再去學(xué)校接送，如果遇有特殊情況，可以接送；

4、在生活和學(xué)習(xí)過程中，對于父母的意見和批評，應(yīng)當(dāng)虛心接受，不能講理或者頂嘴。

以上規(guī)定，自20ｘｘ年5月1日起執(zhí)行。如在執(zhí)行過程中，出現(xiàn)新情況和新問題，另行補充加以解決。

時間段

周一至周五

周六

周日

備注

6：40

起床洗漱，換衣服，梳頭

8：00起床洗漱、吃飯

8：00起床洗漱、吃飯

6：50

吃早餐

9：00寫作業(yè)2小時

9：00寫作業(yè)至全部完成

7：10

練習(xí)10分鐘鋼琴

11：00休息1小時

11：00休息1小時

7：20

出發(fā)上學(xué)

12點吃午飯

12點吃午飯

11：40

放學(xué)到家休息10分鐘

1點午休2小時

1點午休2小時

11：50

練習(xí)鋼琴30分鐘

3點練習(xí)鋼琴半小時

下午時間自由支配

12：30

午餐

4點鋼琴課

13：00

午睡

下課后帶著玩

14：20

起床上學(xué)

7點晚飯時間

17：30

放學(xué)到家休息10分鐘

8點寫作業(yè)30分鐘

17：40

開始寫家庭作業(yè)

8：30以后自由時間

18：20

晚飯

10：00睡覺

9點睡覺

18：40

繼續(xù)寫作業(yè)，交家長檢查

20：30

完成作業(yè)，休息10分鐘

20：40

練習(xí)鋼琴半小時

21：10

休息20分鐘

21：30

洗漱上床，閱讀半小時睡覺

說明：

1、以上所有的項目達(dá)標(biāo)每天可獎勵1元錢作為零花錢。

2、如作業(yè)和練琴不能按時完成扣除零花錢一元。

3、如果表現(xiàn)良好，不需要父母督促，所有的作業(yè)都盡力的去完成。主動提出問題，可得到適當(dāng)?shù)念~外獎勵。

4、如一周內(nèi)每天都達(dá)標(biāo)，周末獎勵一次看電影或游玩一次。

5、如各項目可提前完成，節(jié)省的時間可以自由支配（看電視玩電腦）。

描寫學(xué)習(xí)馬明杰心得體會實用三

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段?？砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。

早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于較佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“長久記憶”的東西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。