無錫企業(yè)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)精選(實(shí)用10篇)

通過撰寫心得體會(huì)，我們可以反思自己的行為和做法，進(jìn)而不斷提高自己。寫心得體會(huì)時(shí)，可以采用具體的案例和實(shí)例來說明自己的觀點(diǎn)和思考。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，供大家參考。

無錫企業(yè)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)精選篇一

拓展訓(xùn)練揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，下面是本站帶來的企業(yè)拓展。

希望大家喜歡。

世界上沒有完美的個(gè)人，但有完美的團(tuán)隊(duì)。一次偶然的機(jī)會(huì)，我參加了由企業(yè)組織的拓展訓(xùn)練。通過訓(xùn)練，讓我無論在工作和生活的價(jià)值取向和團(tuán)隊(duì)意識的理解上都有了進(jìn)一步的體會(huì)。

對于我來說，參加拓展訓(xùn)練是一次極為難忘的經(jīng)歷。這是一種新鮮的培訓(xùn)方式，脫俗于傳統(tǒng)的書本灌輸，它給予我們的收獲來自于我們親身的體驗(yàn)和啟迪般的思考，短短的兩天時(shí)間，正像此次拓展的宗旨一樣，它給予了我對自我和團(tuán)隊(duì)的一種全新的認(rèn)識和思考。

在我們成功的挑戰(zhàn)每一項(xiàng)活動(dòng)的背后，至始至終都是我們所有隊(duì)員共同努力的結(jié)果，少了其中的那一個(gè)，我們也許不能完成哪怕是一項(xiàng)小小的游戲。就象我們的電廠，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)、一個(gè)整體，大家互相支撐、相互信賴。每一項(xiàng)工作，都不可能獨(dú)立完成，每取得一項(xiàng)小小的成功，都凝聚著大家的心血。盡善盡美的做好自己應(yīng)該做好的每一步，這樣，能將我們企業(yè)造成一個(gè)堅(jiān)不可摧的富有戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)。

一個(gè)團(tuán)隊(duì)在成長的過程中會(huì)遇到各種各樣的問題和困難，無論是領(lǐng)導(dǎo)者還是每個(gè)人都不能保證其100%正確性，所以，只有在行動(dòng)的過程中不斷修正自己的錯(cuò)誤，發(fā)現(xiàn)更好的工作方法才能使團(tuán)隊(duì)朝著完美的目標(biāo)前進(jìn)。

每個(gè)人從出生以來無時(shí)無刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長，上學(xué)是，工作也是。通過這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對團(tuán)隊(duì)的意識和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。如果從活動(dòng)中感悟到的知識在今后的工作中運(yùn)用得當(dāng)，相信我們科松的大團(tuán)隊(duì)會(huì)越發(fā)強(qiáng)大和完美。

為期兩天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，之前的恐懼、憂心也都一掃而光，取而代之的是無盡的回味與感受。

盡管活動(dòng)的過程中非常的累，但是成功的喜悅與收獲的心情已讓其它的感受蕩然無存。玩過之后，我才明白了所謂“拓展訓(xùn)練”的真正意義。拓展訓(xùn)練揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，學(xué)員從中在個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的層面，都可透過危機(jī)感、領(lǐng)導(dǎo)、溝通、面對逆境和輔導(dǎo)的培訓(xùn)而得到提升。拓展培訓(xùn)強(qiáng)調(diào)學(xué)員去「感受」學(xué)習(xí)，而不僅僅在課堂上聽講。

拓展培訓(xùn)著眼于團(tuán)隊(duì)精神的熔煉，同樣也考驗(yàn)個(gè)人意志，通過參加培訓(xùn)，能夠認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力;加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的了解、溝通和信任;認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)也由任心;改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作;激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的潛能，促進(jìn)部門間的協(xié)作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的活力和凝聚力。

來到拓展基地時(shí)，教官先給我們講解這兩天的訓(xùn)練要求以及一些注意事項(xiàng)，之后就帶我們做了一些小游戲。首先是讓大家歡迎自己，先是自己鼓掌，然后和隊(duì)友交叉鼓掌。我們自己鼓掌時(shí)，掌聲整齊、響亮，可是相互擊掌時(shí)，掌聲凌亂、不響。這是因?yàn)榇蠹夷醪粔?、配合不好。然后是游戲“齊眉棍”，就是然大家同時(shí)用一根指頭使一根竹棍從上向下移至膝蓋高度，而所有人的指頭都不離開竹棍，看似簡單的東西，真正的實(shí)踐了卻發(fā)現(xiàn)難度真的很大。

這個(gè)游戲的不成功就不僅是配合和默契的原因了，它還缺乏統(tǒng)一的指揮、溝通。之后是“神奇的六瓶水”，教練用六瓶水?dāng)[圖形，猜數(shù)字，可怎么也猜不到，到最后謎底才揭曉，其實(shí)數(shù)字并不是用水?dāng)[的，而是教練的手指。雖然在開始時(shí)，教練不止一次的問：大家有沒有看到我和這六瓶水，但是大家的注意力都集中在作為幌子“神奇的六瓶水”上，沒有人去注意教練和周圍的事物。

企業(yè)為激發(fā)員工潛能、培養(yǎng)陽光健康、團(tuán)隊(duì)合作的企業(yè)文化，前日組織全體員工進(jìn)行了一次戶外拓展訓(xùn)練，這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)主要內(nèi)容是通過團(tuán)隊(duì)集體游戲的形式，磨煉意志，陶冶情操，激發(fā)潛能，超越了自我，打造贏的團(tuán)隊(duì)。

早上9點(diǎn)到達(dá)笑翻天拓展基地后，進(jìn)行了開營儀式，將隊(duì)員分成四個(gè)競隊(duì)，然后由隊(duì)長組織隊(duì)員們，確定響亮的隊(duì)名，提出對訓(xùn)，編寫隊(duì)歌。在隊(duì)長的帶領(lǐng)下，以各具特色的方式進(jìn)入賽場，拉開比賽序幕。競賽過程場面熱烈，氣氛活躍，各隊(duì)隊(duì)員精誠合作，相互支持，順利體驗(yàn)了“強(qiáng)渡亞馬遜”、“珠行千里”、“七巧板”、“畢業(yè)墻”等拓展項(xiàng)目。

整個(gè)活動(dòng)既有個(gè)人項(xiàng)目，又有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，既通過對自我極限的挑戰(zhàn)和突破，釋放了工作壓力，克服了心理障礙，增強(qiáng)了戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣，進(jìn)一步培養(yǎng)了我們勇于開拓、堅(jiān)韌不拔的心理素質(zhì);又通過團(tuán)隊(duì)協(xié)助、分組競賽等形式，培養(yǎng)了隊(duì)員的創(chuàng)新應(yīng)變思維和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和良好精神風(fēng)貌。

拓展活動(dòng)生動(dòng)活潑、寓教于樂，發(fā)人深省，我們無數(shù)次沉浸在感動(dòng)和被感動(dòng)的氛圍中。不僅在自我激勵(lì)、自我挑戰(zhàn)、團(tuán)隊(duì)配合等方面有了很大提升，而且學(xué)會(huì)了思考和行動(dòng)的方法與策略，獲得了許多難得的人生感悟，成為有益終生的精神財(cái)富。無論從團(tuán)結(jié)協(xié)作、溝通交流、競爭合作、團(tuán)隊(duì)盲點(diǎn)、內(nèi)在心智到心態(tài)調(diào)整和處理能力，我們都很受啟發(fā)和教育。

此次拓展訓(xùn)練讓大家對自己的工作價(jià)值有了新的理解，對自己在工作中的角色和定位有了更清晰的認(rèn)識，對以后的工作目標(biāo)更加明確。由于在拓展過程中實(shí)現(xiàn)了心理和生理上的雙重突破，每個(gè)參與活動(dòng)的人都進(jìn)一步發(fā)掘了自己潛在的天賦，感悟到了自己在自我認(rèn)識上存在的偏差，從而在今后的工作中能夠更理性地管理和發(fā)展自己。

無錫企業(yè)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)精選篇二

企業(yè)為激發(fā)員工潛能、培養(yǎng)陽光健康、團(tuán)隊(duì)合作的企業(yè)文化，前日組織全體員工進(jìn)行了一次戶外拓展訓(xùn)練，這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)主要內(nèi)容是通過團(tuán)隊(duì)集體游戲的形式，磨煉意志，陶冶情操，激發(fā)潛能，超越了自我，打造贏的團(tuán)隊(duì)。

早上9點(diǎn)到達(dá)笑翻天拓展基地后，進(jìn)行了開營儀式，將隊(duì)員分成四個(gè)競隊(duì)，然后由隊(duì)長組織隊(duì)員們，確定響亮的隊(duì)名，提出對訓(xùn)，編寫隊(duì)歌。在隊(duì)長的帶領(lǐng)下，以各具特色的方式進(jìn)入賽場，拉開比賽序幕。競賽過程場面熱烈，氣氛活躍，各隊(duì)隊(duì)員精誠合作，相互支持，順利體驗(yàn)了“強(qiáng)渡亞馬遜”、“珠行千里”、“七巧板”、“畢業(yè)墻”等拓展項(xiàng)目。

整個(gè)活動(dòng)既有個(gè)人項(xiàng)目，又有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，既通過對自我極限的挑戰(zhàn)和突破，釋放了工作壓力，克服了心理障礙，增強(qiáng)了戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣，進(jìn)一步培養(yǎng)了我們勇于開拓、堅(jiān)韌不拔的心理素質(zhì);又通過團(tuán)隊(duì)協(xié)助、分組競賽等形式，培養(yǎng)了隊(duì)員的創(chuàng)新應(yīng)變思維和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和良好精神風(fēng)貌。

拓展活動(dòng)生動(dòng)活潑、寓教于樂，發(fā)人深省，我們無數(shù)次沉浸在感動(dòng)和被感動(dòng)的氛圍中。不僅在自我激勵(lì)、自我挑戰(zhàn)、團(tuán)隊(duì)配合等方面有了很大提升，而且學(xué)會(huì)了思考和行動(dòng)的方法與策略，獲得了許多難得的人生感悟，成為有益終生的精神財(cái)富。無論從團(tuán)結(jié)協(xié)作、溝通交流、競爭合作、團(tuán)隊(duì)盲點(diǎn)、內(nèi)在心智到心態(tài)調(diào)整和處理能力，我們都很受啟發(fā)和教育。

此次拓展訓(xùn)練讓大家對自己的工作價(jià)值有了新的理解，對自己在工作中的角色和定位有了更清晰的認(rèn)識，對以后的工作目標(biāo)更加明確。由于在拓展過程中實(shí)現(xiàn)了心理和生理上的雙重突破，每個(gè)參與活動(dòng)的人都進(jìn)一步發(fā)掘了自己潛在的天賦，感悟到了自己在自我認(rèn)識上存在的偏差，從而在今后的工作中能夠更理性地管理和發(fā)展自己。

無錫企業(yè)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)精選篇三

近年來，企業(yè)培訓(xùn)的重要性日益凸顯，蘇州作為中國優(yōu)秀的經(jīng)濟(jì)發(fā)展城市之一，其企業(yè)在拓展培訓(xùn)中取得的成果引人注目。在這次參加蘇州企業(yè)拓展培訓(xùn)的經(jīng)歷中，我深刻體會(huì)到了培訓(xùn)的價(jià)值，并從中獲得了許多寶貴的心得體會(huì)。

第二段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

在拓展培訓(xùn)中，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在一項(xiàng)任務(wù)中，團(tuán)隊(duì)成員需要密切合作，共同解決問題。只有通過團(tuán)隊(duì)合作，我們才能充分發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢，并將個(gè)人能力與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)相結(jié)合。同時(shí)，團(tuán)隊(duì)中成員之間的默契和溝通也是至關(guān)重要的。通過這次培訓(xùn)，我明白了只有在團(tuán)隊(duì)合作的基礎(chǔ)上，企業(yè)才能更加高效地運(yùn)作。

第三段：創(chuàng)新思維的培養(yǎng)。

在拓展培訓(xùn)中，我還深刻感受到了創(chuàng)新思維的重要性。在一項(xiàng)創(chuàng)新任務(wù)中，我們面臨著一個(gè)復(fù)雜的問題，需要發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力來解決。通過與團(tuán)隊(duì)成員的討論和合作，我們最終找到了一個(gè)創(chuàng)新的解決方案。這次體驗(yàn)讓我明白，創(chuàng)新思維是企業(yè)持續(xù)發(fā)展的重要驅(qū)動(dòng)力，只有不斷推陳出新、不斷尋求突破，企業(yè)才能在競爭激烈的市場中立于不敗之地。

第四段：領(lǐng)導(dǎo)能力的培養(yǎng)。

拓展培訓(xùn)還讓我對領(lǐng)導(dǎo)能力有了更深刻的認(rèn)識。在培訓(xùn)活動(dòng)中，我們需要選出一個(gè)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)，他需要協(xié)調(diào)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的運(yùn)作，并帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)。通過這次領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，我深刻理解到一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)需要具備清晰的目標(biāo)和明確的指導(dǎo)，同時(shí)還需要能夠激勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員，并賦予他們充分的信任和授權(quán)。這次培訓(xùn)讓我明白，一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)能夠帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)取得出色的成績，是企業(yè)發(fā)展不可或缺的關(guān)鍵因素。

第五段：持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性。

參加這次蘇州企業(yè)拓展培訓(xùn)，讓我深刻意識到持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性。在這次培訓(xùn)中，我不僅學(xué)到了新的知識和技能，更重要的是培養(yǎng)了自我挑戰(zhàn)和學(xué)習(xí)的意識。我認(rèn)識到，只有不斷地學(xué)習(xí)和提升自己，才能跟上時(shí)代的步伐，適應(yīng)不斷變化的商業(yè)環(huán)境。因此，我決心將持續(xù)學(xué)習(xí)作為一種習(xí)慣，不斷探索新的知識和技能，提升自己的競爭力。

總結(jié)：

通過參加蘇州企業(yè)拓展培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，培養(yǎng)了創(chuàng)新思維和領(lǐng)導(dǎo)能力，并意識到持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性。這次培訓(xùn)對我個(gè)人的成長和發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響，同時(shí)也讓我對蘇州企業(yè)的發(fā)展前景充滿信心。我相信，在不斷培訓(xùn)和學(xué)習(xí)的驅(qū)動(dòng)下，蘇州企業(yè)將繼續(xù)取得更大的發(fā)展，為中國經(jīng)濟(jì)做出更多貢獻(xiàn)。

無錫企業(yè)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)精選篇四

20xx年7月在公司的精心組織下，我們在珠海一棵樹拓展培訓(xùn)基地進(jìn)行了一次精彩的拓展訓(xùn)練，此次活動(dòng)得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持，公司出口總監(jiān)袁亮球先生全程參加了第一組的培訓(xùn)。這不是一次普通的郊游或者娛樂活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。

一開始我們被分成了四個(gè)部落，每個(gè)部落都選出自己的酋長、涂鴉和制作酋長的服裝、制定并展示了部落之歌和部落舞蹈，俗話說：火車跑得快，全憑車頭帶，我們的酋長就成為了我們部落的領(lǐng)導(dǎo)核心。領(lǐng)導(dǎo)者具備把握方向和機(jī)會(huì)的能力，并能帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)及時(shí)完成任務(wù)，這對團(tuán)隊(duì)的發(fā)展尤為重要。所以優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須要有優(yōu)秀的核心。

一條充氣龍，五個(gè)手抓位，在教練一聲開始后，比賽也正式開始，龍頭的人把舵，帶領(lǐng)身后的四個(gè)人員奮力前行，到達(dá)終點(diǎn)后換同組的另外五個(gè)隊(duì)員接力返回起點(diǎn)。這個(gè)游戲中要求所有人員必須步調(diào)一致，龍頭和龍尾的人員至關(guān)重要，他們需要掌控整個(gè)過程中的方向和速度，我們小組通過仔細(xì)的觀察和分析后，決定前五個(gè)人到達(dá)終點(diǎn)后要先把龍頭掉過來再和下一組的接力人員交接，這樣我們?yōu)楹竺娴慕恿θ藛T爭取了很多的時(shí)間，結(jié)果可想而知，我們部落大獲全勝。這個(gè)游戲中團(tuán)隊(duì)協(xié)作性非常重要，整個(gè)隊(duì)伍必須保持一致的步調(diào)，否則就容易出現(xiàn)摔倒、直接坐在氣龍上面等情況，一個(gè)人的失誤會(huì)影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)的進(jìn)度。

這次的拓展訓(xùn)練我們一改以往的傳統(tǒng)培訓(xùn)方式，學(xué)習(xí)《奔跑吧，兄弟》的游戲方式，將活動(dòng)場地?cái)U(kuò)大到整個(gè)一棵樹培訓(xùn)基地，通過闖關(guān)的形式完成一系列的任務(wù)?；顒?dòng)中有一個(gè)游戲叫《快樂傳遞》，教練出示一個(gè)成語，第一個(gè)人需要用肢體動(dòng)作完成對它的表達(dá)，然后傳遞給第二個(gè)人，第三個(gè)…，最后一個(gè)人需要猜出這個(gè)成語。教練給我們準(zhǔn)備的題目都不算復(fù)雜，第一個(gè)人做出的動(dòng)作也很標(biāo)準(zhǔn)，但是在傳遞的過程中動(dòng)作被扭曲，等到最后一個(gè)表演的時(shí)候已經(jīng)一塌糊涂、表不達(dá)意，在大家一片歡快的笑聲中，我們小組在3分鐘內(nèi)猜出5個(gè)成語。通過這個(gè)游戲我懂得了團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性，任何一件事情都要用心去體會(huì)，團(tuán)隊(duì)中的人際關(guān)系、包括上下級間的關(guān)系，成員間的關(guān)系非常重要，不良的人際關(guān)系會(huì)耗費(fèi)團(tuán)隊(duì)大量的精力，只有良好的溝通，細(xì)心的體會(huì)才能高效的完成任務(wù)。

《巧運(yùn)氣球》的游戲是開指壓板上面開展的，兩人面對面用胸部夾住氣球，赤腳通過大約10米長的指壓板，然后再背對背夾氣球返回。指壓板大家都知道，它是一種"剛好讓你痛，但又不至于痛到站不上去"的微虐型游戲道具，一開始聽說有這個(gè)項(xiàng)目我就已經(jīng)膽顫心驚了，不過，真正體驗(yàn)了過才發(fā)現(xiàn)，走了一圈過后的腳板非常放松、非常舒適，累了一天的腳底神經(jīng)都得到了充分的`按摩，看起來很難的環(huán)節(jié)我也可以輕松拿下，并且真真切切體會(huì)了一把"痛并快樂著"。團(tuán)隊(duì)工作中也是一樣的，遇到困難首先不要選擇逃避更不要推卸責(zé)任，保持一顆平常心，迎難而上、勇敢面對。俗話說，困難就是紙老虎，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)，只有真正的努力的人才能克服一切困難，并且坐享成果。

完成所有《奔跑》項(xiàng)目后，我們四個(gè)部落的人員全部回到了起點(diǎn)，教官要求我們手拉手圍成一個(gè)大圓圈，然后給出一條繩子，每人握住繩子的一部分雙腳合并，腳后跟著地所有人同時(shí)握繩向后倒，人員調(diào)整到力量平均后，所有人同時(shí)用力順時(shí)針完成100個(gè)畫圓的動(dòng)作。這個(gè)任務(wù)非常考驗(yàn)人的體力，并且在畫圓的過程中任何人都不可以停下來，也不能放緩速度，如有稍微的懈怠會(huì)導(dǎo)致你這所掌握的這部分繩子脫手，那原來力量平均的圓就可能"圓不成圓"了。在教練的指導(dǎo)下，所有人員團(tuán)結(jié)一致，在聲聲震天的吶喊報(bào)數(shù)中，我們終于完成了這個(gè)艱難的任務(wù)，也為我們此次拓展訓(xùn)練劃上了一個(gè)圓滿的句號。

通過這次的拓展訓(xùn)練，我深體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真是存在的，但是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！第三是團(tuán)隊(duì)之間需要多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會(huì)換位思考，對人要設(shè)身處地的為他人著想，對事要多換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛。

離開了拓展訓(xùn)練場，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，只要我們秉著團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會(huì)更加美好。

無錫企業(yè)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)精選篇五

聽聞公司要組織一次素質(zhì)拓展培訓(xùn)，大家都異常興奮，一是因?yàn)樗刭|(zhì)拓展好多人都是聽說過，但并未參與過；二是因?yàn)槔鲜沁^著辦公樓、食堂、宿舍三點(diǎn)一線的單調(diào)生活。

8月26日早上我們懷著激動(dòng)的心情乘著公司的大巴車，于10點(diǎn)左右到達(dá)了本次培訓(xùn)的地點(diǎn)——阜康市職業(yè)中專的籃球場，隨著教官的一聲令下，培訓(xùn)從分組、起隊(duì)名、隊(duì)歌、選隊(duì)旗中拉開了序幕。整個(gè)培訓(xùn)過程將妙趣橫生的游戲與生活、工作、學(xué)習(xí)有機(jī)的聯(lián)系在了一起，不僅帶給我們無窮的歡樂、信心與勇氣，更帶給我們諸多啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)，對我們今后的生活及工作都非常有益。

我們此次素質(zhì)拓展的培訓(xùn)項(xiàng)目主要有拯救大兵、鼓動(dòng)人心、急速60秒、生死電網(wǎng)四個(gè)項(xiàng)目，對于臨時(shí)組建的團(tuán)隊(duì)來說，率先完成每一個(gè)項(xiàng)目，都是十足的考驗(yàn)，因?yàn)樾枰蠹颐鞔_目標(biāo)、各司其職、團(tuán)結(jié)協(xié)作、服從指揮、共同努力，才能完成任務(wù)。給我個(gè)人感觸最深的是拯救大兵和生死電網(wǎng)兩個(gè)游戲。拯救大兵游戲中團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人手持一個(gè)pvc管擔(dān)架連接組成生命通道，將傷員以最快的速度送到指定醫(yī)療地點(diǎn)，這就要求大家每個(gè)人都盡心盡力、團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能完成任務(wù)。生死電網(wǎng)游戲中要求團(tuán)隊(duì)所有人40分鐘內(nèi)在不觸碰電網(wǎng)的情況下安全通過，這個(gè)游戲是我們經(jīng)歷了四次失敗后方才通過，這個(gè)游戲告訴我們服從指揮、團(tuán)結(jié)協(xié)同、共同努力方能完成任務(wù)。

此次培訓(xùn)雖然只有短短的一天時(shí)間，但我感覺收獲頗多，總結(jié)下來有這么幾點(diǎn)：

一、明確職責(zé)及領(lǐng)導(dǎo)非常重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其指導(dǎo)自己該做什么，思考怎樣才能做的更好；明確領(lǐng)導(dǎo)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的重中之重，常言道兵熊熊一個(gè)，將熊熊一窩，說明了團(tuán)隊(duì)中核心人物的重要性，領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)具備把握方向和機(jī)會(huì)的能力，這對團(tuán)隊(duì)的發(fā)展尤為重要，他的人格魅力和能力能對團(tuán)隊(duì)起到傳、幫、帶的作用，他是團(tuán)隊(duì)文化理念的創(chuàng)立者、支持者和強(qiáng)力擁護(hù)者。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要核心。

二、團(tuán)結(jié)協(xié)作。這一點(diǎn)非常重要，一個(gè)團(tuán)隊(duì)能實(shí)現(xiàn)最終的結(jié)果，目標(biāo)必須明確一致，并相互認(rèn)同和支持。最明顯的就是在生死電網(wǎng)游戲中，大家必須相互配合，共同完成目標(biāo)，否則若每個(gè)人只顧自己通過，不顧團(tuán)隊(duì)的話，那我們是無法完成任務(wù)的，這個(gè)游戲我們之所以失敗了四次，原因也在于此。有些工作你靠個(gè)人的力量是無法完成的，必須大家團(tuán)結(jié)協(xié)作，依靠團(tuán)隊(duì)的力量去完成。

三、尊重、溝通、信任。你有一個(gè)想法，我有一個(gè)想法，兩個(gè)人在一起交流，就會(huì)有兩個(gè)想法，這是一個(gè)簡單而經(jīng)典的理念。在整個(gè)團(tuán)隊(duì)合作當(dāng)中，彼此的溝通、信任，對團(tuán)隊(duì)來說非常重要，溝通是彼此信任和目標(biāo)一致的重要工具，信任是增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要手段，所以工作中要加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)及下屬之間的溝通，才能更好的完成工作目標(biāo)。

四、放棄個(gè)人英雄主義，每個(gè)人都要有大局觀念。我們的團(tuán)隊(duì)是臨時(shí)組成的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、愛好、優(yōu)點(diǎn)及缺點(diǎn)，這些習(xí)慣，有些對團(tuán)隊(duì)有利，有些有害。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人利益和團(tuán)隊(duì)利益，不能將生活中的不良習(xí)慣帶到工作中，要積極、快速的轉(zhuǎn)化自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排，為了團(tuán)隊(duì)的利益，我們必須遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，揚(yáng)長避短，甘于奉獻(xiàn)。

鉆石很美，璀璨奪目，可是在團(tuán)隊(duì)中，需要的不是我們閃亮的每一個(gè)面，我們需要排列、組合，尋找到各自最好的一面，才能組成意見傳世的珠寶。通過這次素質(zhì)拓展培訓(xùn)，我對團(tuán)隊(duì)精神有了更深一層的了解，也明白了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性，更認(rèn)識到只有團(tuán)隊(duì)好才是真正的好，愿在我們大家每個(gè)人的團(tuán)結(jié)努力下，天龍礦業(yè)的明天會(huì)變得更好。

無錫企業(yè)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)精選篇六

企業(yè)拓展訓(xùn)練相信會(huì)讓大家獲益匪淺，每一個(gè)體會(huì)都會(huì)給以后的工作和生活都帶來積極的影響。下面本站小編為大家推薦一些企業(yè)拓展訓(xùn)練學(xué)習(xí)心得，希望大家有用哦。

有幸成為公司組織的第一批參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練人員之一，經(jīng)過兩天一夜的訓(xùn)練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自己、對團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的認(rèn)識，那就是一個(gè)人要發(fā)展，自信心是必不可少的，而一個(gè)公司要發(fā)展，一支富有激情的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的。

有感一：團(tuán)隊(duì)建設(shè)所謂團(tuán)隊(duì)，就是由某些人為了達(dá)到一定的目標(biāo)而組成的一個(gè)隊(duì)伍，團(tuán)隊(duì)中的人可以是固定的，也可以是臨時(shí)的，可能是認(rèn)識的，也可能是不認(rèn)識的，他們來自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團(tuán)隊(duì)，大家來自不同的所、隊(duì)，差不多每個(gè)崗位都有，各方面的能力也參差不齊。

很快在教官的指引下，我們推選了隊(duì)長，挑選了隊(duì)名，唱出了我們的隊(duì)歌，一個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)由此開始，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開始之初到后來的豪情滿懷，是不是標(biāo)志著我們的團(tuán)隊(duì)拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。

有感二：凝聚力沒有人知道接下來會(huì)發(fā)生什么，直至教官宣布下一個(gè)任務(wù)，下達(dá)的任務(wù)往往帶有規(guī)則，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù)，規(guī)則有好幾個(gè)，由易到難，也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開始之前，教官總會(huì)三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時(shí)間或是完成任務(wù)的方式方法，此時(shí)就需要很好的凝聚力，能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來，而我們也真正做到了，我看到的是我們在積極討論，獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，盡管也有爭論，有分歧，但我們的目標(biāo)只有一個(gè)，那就是百折不撓的完成任務(wù)，我們做到了，我們都高舉雙手，發(fā)出勝利的喝彩。

有感四：總結(jié)參加完這次拓展，可能每個(gè)人聽得最多的是總結(jié)，說得最多的也是總結(jié)，因?yàn)槊客瓿梢粋€(gè)任務(wù)時(shí)，教官會(huì)不厭其煩地讓我們作一個(gè)小小的總結(jié)，有些人說沒什么意思，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡，期待著有更多更難的任務(wù)在等待著我們，其實(shí)，細(xì)想下來，總結(jié)未嘗不可，由小見大，由微見著，我們捫心自問一下，你是否對你走過的人生作過一次小小的總結(jié)，在我們的工作中，生活中需要總結(jié)的地方太多了，有總結(jié)才有提高，有提高才會(huì)進(jìn)步?？偨Y(jié)可以讓你點(diǎn)評過去，正視現(xiàn)在，看清未來，也只有這樣，你的人生才會(huì)沿著你既定的目標(biāo)，穩(wěn)妥的前行。

這次訓(xùn)練，大家在兩天里，共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成項(xiàng)目時(shí)暴露了我們很多弱點(diǎn)：剛開始時(shí)盲動(dòng)、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動(dòng)目的，沒有制定可行的。

工作方案。

的情況下，就開始行動(dòng)，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，空做無用功;而作為接到團(tuán)隊(duì)“領(lǐng)導(dǎo)”任務(wù)的同伴未能將該項(xiàng)目的總目標(biāo)及時(shí)傳達(dá)給其他組員，整個(gè)項(xiàng)目未能夠進(jìn)行合理的規(guī)劃，其他同伴由于不了解總體目標(biāo)，最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務(wù)。每個(gè)項(xiàng)目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的管理方法，首先，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo);其次，在面對各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。再次，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團(tuán)隊(duì)意識。

讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作吧，這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!衷心感謝領(lǐng)導(dǎo)的信任和同事的支持。如何把這次活動(dòng)心得落到實(shí)處，還有四點(diǎn)感受：

3、在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)，要知道，只要不放棄，一切皆有可能。

4月11日，我有幸參加了公司組織的戶外拓展訓(xùn)練。說實(shí)話，這是我第一次聽說拓展訓(xùn)練這個(gè)活動(dòng)，最開始感覺就是出去在戶外做些游戲搞點(diǎn)活動(dòng)鍛煉一下。參加之后我才發(fā)現(xiàn)，拓展訓(xùn)練并不簡單，讓我學(xué)到了很多東西，我很感謝公司組織的這次活動(dòng)。在活動(dòng)的第一天李教練就把我們分成了兩個(gè)隊(duì)伍，并讓我們自己推選隊(duì)長、起隊(duì)名、編隊(duì)歌、畫隊(duì)旗、編隊(duì)訓(xùn)，在這個(gè)過程中我們忘記了年齡，忘記了職位，我們每個(gè)人都全身心的投入到活動(dòng)中，我們還給隊(duì)伍起了一個(gè)青春又響亮的隊(duì)名——夢想隊(duì)，我們高唱隊(duì)歌“夢想就是希望”，高呼我們的隊(duì)訓(xùn)“堅(jiān)持夢想，挑戰(zhàn)自我”，我們的訓(xùn)練項(xiàng)目包括：七巧板、蛟龍出海、高空斷橋、撲克牌、猜數(shù)字、空方陣、穿越電網(wǎng)等。

通過這次拓展訓(xùn)練，大家在兩天里共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識，增加相互間的溝通和信息交流等都是很有益處的。同時(shí)，在完成項(xiàng)目時(shí)也暴露了我自己很多的缺點(diǎn)：項(xiàng)目開始時(shí)在還沒有明確目標(biāo)沒有制定可行的工作方案的情況下，因?yàn)槊?dòng)、草率而忽略了集體的力量就開始行動(dòng)，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，訓(xùn)練中的每個(gè)項(xiàng)目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的細(xì)節(jié)和靈活性，讓我在訓(xùn)練中體悟，在體悟中受益，這次拓展訓(xùn)練給了我一次難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富。

在高空斷橋訓(xùn)練項(xiàng)目中，當(dāng)我看到足足有8米多高的斷橋，距離1.2米的時(shí)候，我就心里打顫了，怎么可能，這橋結(jié)實(shí)嗎?萬一我沒跳過去教練沒抓緊我，站那么高掉下來怎么辦?我腦海里浮現(xiàn)出的是一個(gè)又一個(gè)失敗的畫面，當(dāng)看到隊(duì)友們一個(gè)又一個(gè)完成了這個(gè)項(xiàng)目，使我內(nèi)心也輕松了很多，對完成這個(gè)項(xiàng)目增加了很大的信心，輪到我的時(shí)候，當(dāng)我一步步爬到斷橋上時(shí)，我的腿有些顫抖，心里非常緊張，只聽見我的隊(duì)友再喊，相信自己，慢慢的，你能行。最終我心一橫，輕輕一邁居然很輕松的就跳過去了，再向回邁的時(shí)候，心里就沒什么恐懼感了，最后我也很好的完成了這個(gè)項(xiàng)目，通過這個(gè)拓展項(xiàng)目訓(xùn)練，我更加堅(jiān)信我自己，只要面對困難不退縮，勇敢向前走，相信所有問題都不是問題，所有困難都不是困難，只要我們勇敢的面對，總能找到解決的辦法，總能跨越眼前的障礙，你將會(huì)有不一樣的人生體驗(yàn)。

七巧板游戲這是給我觸動(dòng)最大的游戲。規(guī)則很簡單：全體隊(duì)員分成不等份的七組，合計(jì)五套七巧板均分在七個(gè)組里。其中第七組作為總指揮。七個(gè)小組既有分工又有協(xié)作，每個(gè)組既要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成用七巧板拼擺出規(guī)定的圖形的任務(wù)，又要在第七組的指揮下相互協(xié)作完成各隊(duì)的任務(wù)，并拼出正方形和拼出3個(gè)由三色板子組成的長方形，并最終贏得1000分。圖板的數(shù)量是有限的，各組之間可相互借用，但只能由第七組進(jìn)行傳遞。由于開始的時(shí)候大家都沒有仔細(xì)的閱讀任務(wù)說明單，導(dǎo)致各自為政，光顧著完成自己的任務(wù)，沒有更多的為大家的著想，在活動(dòng)中第七組一直忙于為大家傳遞板塊，在長達(dá)四十分鐘的游戲結(jié)束后，我們組一共拼出了六幅圖片，得了分，最終我們七個(gè)組總成績是分?；顒?dòng)結(jié)束后大家分別做了活動(dòng)感言。我總結(jié)了一下，主要有以下幾點(diǎn)：

1、團(tuán)隊(duì)成員間要有主動(dòng)溝通的意識，而且要注意溝通渠道的溝通方法。

2、信息與資源共享，利用資源的合理配臵來提高任務(wù)完成的速度和效率以及成效。

3、隊(duì)員之間要加強(qiáng)合作的重要性，合理處理競爭關(guān)系，實(shí)現(xiàn)良性循環(huán)。

4、領(lǐng)導(dǎo)在團(tuán)隊(duì)中的角色很重要，不同的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對于團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)的影響起著重要作用。

5、還有創(chuàng)新精神，任務(wù)中的長方形和正方形是沒有圖紙的，特別是正方形難度較大，這點(diǎn)至關(guān)重要。

在今后的日常工作中，這些細(xì)節(jié)和方法我們都是可以直接拿來用的。當(dāng)然這個(gè)游戲給我們的啟發(fā)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，需要我們更多的去思考，去挖掘。以我現(xiàn)在的工作團(tuán)隊(duì)，如果我們在以后的工作中，多注意一下協(xié)作，多注意一下方法，我們就會(huì)取得更大的成績!“共贏”，是這個(gè)游戲要表達(dá)的意思。

最后，真心感謝董事長帶領(lǐng)我們參加這次活動(dòng)，讓我受益匪淺，每一個(gè)體會(huì)都會(huì)給我以后的工作和生活都帶來積極的影響。通過每個(gè)項(xiàng)目給我的啟發(fā)，在以后的工作中我會(huì)不斷的改變，完善自己，為公司的發(fā)展盡自己的一份力量。

無錫企業(yè)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)精選篇七

下面是為大家?guī)淼钠髽I(yè)文化拓展培訓(xùn)心得體會(huì)，希望能夠幫到大家!

為打造地鐵一流品牌，執(zhí)行準(zhǔn)軍事化管理標(biāo)準(zhǔn)?？瓦\(yùn)一分公司開展了一年一度企業(yè)文化全員學(xué)習(xí)——拓展培訓(xùn)，培訓(xùn)分為理論和戶外活動(dòng)兩大部分進(jìn)行：上午在塘朗車輛段附樓室內(nèi)進(jìn)行企業(yè)文化知識培訓(xùn)，下午在車輛段內(nèi)進(jìn)行戶外拓展訓(xùn)練。我們通過一序列的任務(wù)要求，全隊(duì)動(dòng)作統(tǒng)一且聲音洪亮逐一展示完成三大任務(wù)：首先整理隊(duì)形完成拓展訓(xùn)練操，其次任務(wù)是搭肩呼號，再次是眾志成城隊(duì)形，每個(gè)任務(wù)展示中并背誦司規(guī)、企業(yè)精神、安全及服務(wù)理念。

拓展讓我們脫崗相匯在這一刻共同學(xué)習(xí)，不知不覺中樂融融的一天拓展培訓(xùn)已告捷。企業(yè)培育著我們地鐵人的“鐵魂”精神：鐵的意志，鐵人的.品格，鐵的紀(jì)律，鐵軍行動(dòng)。決定企業(yè)未來為命運(yùn)的是我們勇于負(fù)責(zé)、全心為公的精神，只有做到行為規(guī)范自我，才能體現(xiàn) “我的崗位無差錯(cuò)，我的崗位請放心” 安全理念。忠誠敬業(yè)的素質(zhì)，是員工果敢決策、快速執(zhí)行的領(lǐng)導(dǎo)力，企業(yè)需要我們忠誠主動(dòng)、創(chuàng)新、求變、追求卓越的守護(hù)者。因此，這樣良好的環(huán)境過程中就能夠讓我們感覺到人文的品味，文化的內(nèi)涵。相信大家共同的呵護(hù)下，一定會(huì)快速成長，目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)，企業(yè)才可持續(xù)發(fā)展。

公司核心價(jià)值觀“共同承擔(dān)責(zé)任，共同創(chuàng)造價(jià)值，共同分享成果”正是驗(yàn)證企業(yè)文化是需要有內(nèi)涵的，不僅僅是口頭上講訴，而不能實(shí)用，紙上談兵，而是要實(shí)實(shí)在在的真功夫。它要求企業(yè)在經(jīng)營管理的實(shí)踐中培育能表現(xiàn)本企業(yè)精神風(fēng)貌、激勵(lì)我們奮發(fā)向上的群體意識，并以此引導(dǎo)我們樹立正確的價(jià)值觀、人生觀，增強(qiáng)員工的責(zé)任感、使命感和緊迫。引導(dǎo)我們把個(gè)人奮斗目標(biāo)與企業(yè)發(fā)展目標(biāo)有機(jī)結(jié)合，為企業(yè)發(fā)展奉獻(xiàn)自己，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，從而實(shí)現(xiàn)企業(yè)和員工的共同發(fā)展。

眾志成城任務(wù)——體現(xiàn)我們團(tuán)隊(duì)理念“同心同力，同道同行”的重要性，每個(gè)人都離不開團(tuán)隊(duì)，而且要在團(tuán)隊(duì)中扮演重要的角色，就要注重團(tuán)隊(duì)精神，每個(gè)人和團(tuán)隊(duì)是密不可分的，做到團(tuán)體利益為重，團(tuán)體利益高于個(gè)人利益。同時(shí)也要求把個(gè)人利益置于他人利益之后，做到先人后己，多為他人著想。

通過企業(yè)文化學(xué)習(xí)讓我們認(rèn)知企業(yè)文化的歸屬感，勇于在企業(yè)做排頭兵，善于敢做敢當(dāng)，為公司做貢獻(xiàn)。

無錫企業(yè)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)精選篇八

20xx年8月1日，在市行的精心組織下，我們來到了市職教中心的訓(xùn)練基地，經(jīng)歷了人生中的第一次拓展培訓(xùn)。正是這一次的拓展訓(xùn)練，使我們個(gè)人金融部的全體同事受益匪淺，終生難忘。體會(huì)最深的有以下幾點(diǎn)：

每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人開始尚能聽著隊(duì)長安排，僅說些意見，時(shí)間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。因此，在具體工作中，我們要明確分工、落實(shí)責(zé)任，堅(jiān)決杜絕"政出多門"和"首尾失顧"的現(xiàn)象。

在做"雷區(qū)取水"活動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，大家并沒有先急于取水，而是每個(gè)人先找好自己的位置，充分論證，最后一舉成功。這就是"磨刀不誤砍柴工"的道理。在現(xiàn)實(shí)工作中，我們做任何事情，都需要有一個(gè)明確的目標(biāo)，只有明確了前進(jìn)的方向和最終需要達(dá)到的結(jié)果，才能確定過程中所要采取的方法與步驟。所以，只有規(guī)劃好全局的目標(biāo)和方向，我們才會(huì)事半功倍。

協(xié)作和默契，相互的信任等一系列諸多因素的集合，才能稱為團(tuán)隊(duì)。"大腳板"和"畢業(yè)墻"項(xiàng)目，都要靠團(tuán)隊(duì)的力量，大家心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)合作，才能獲得最終的勝利。一盤散沙的團(tuán)隊(duì)，將會(huì)是一事無成，而一個(gè)親密無間的團(tuán)隊(duì)將會(huì)是無堅(jiān)不摧的。

相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石，離開信任的團(tuán)隊(duì)是松散的團(tuán)隊(duì)，是毫無戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，建立一支相互信任的團(tuán)隊(duì)，比任何激勵(lì)都重要。在"信任倒"項(xiàng)目中，最能證明這一點(diǎn)，每個(gè)人站在高臺(tái)上，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要多么大的勇氣與信任。

語言的溝通勝過任何肢體的表達(dá)。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調(diào)，只有形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。在工作中，我們面對各種問題與事情時(shí)，若能及時(shí)溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會(huì)避免諸多不必要的麻煩。

在團(tuán)隊(duì)中既要發(fā)揮自己的長處與智慧，同時(shí)也要懂得自己優(yōu)缺點(diǎn)。其身不正，無以自立。因此，在日常工作與學(xué)習(xí)中，我們要擺正自己的位置，不要提早給自己設(shè)限，也不要給自己戴高帽，我們要善于正視自己，擺正位置，善于挖掘自身潛力，善于腳踏實(shí)地、實(shí)實(shí)在在地做好本職工作。

拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但在訓(xùn)練中我們營造了團(tuán)隊(duì)氛圍，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識，同時(shí)挑戰(zhàn)了自己。在今后工作中，我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去，用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對每一項(xiàng)工作任務(wù)，更要把這種精神傳給每一個(gè)人。

無錫企業(yè)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)精選篇九

在現(xiàn)代企業(yè)的競爭中，不斷拓展和提升團(tuán)隊(duì)的能力成為了重中之重。為了進(jìn)一步加強(qiáng)公司團(tuán)隊(duì)的凝聚力、合作意識和創(chuàng)新能力，我們參加了一次專業(yè)企業(yè)拓展培訓(xùn)。此次培訓(xùn)的目的是通過一系列的團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目和挑戰(zhàn)，提升我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，培養(yǎng)解決問題的能力，以及加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的信任和溝通。

第二段：詳細(xì)描述培訓(xùn)內(nèi)容和活動(dòng)。

培訓(xùn)的第一天，我們參加了一場全員參與的團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)。在這個(gè)活動(dòng)中，我們分為幾個(gè)小組，每個(gè)小組都有一個(gè)共同的目標(biāo)：完成一項(xiàng)看似不可能完成的任務(wù)。通過這個(gè)任務(wù)的安排，我們學(xué)會(huì)了如何團(tuán)結(jié)一致地努力工作，如何有效地分配任務(wù)，以及如何在面對挑戰(zhàn)時(shí)保持冷靜的心態(tài)和積極的心態(tài)。這個(gè)活動(dòng)極大地提高了我們的團(tuán)隊(duì)默契和協(xié)作能力。

第三段：分析培訓(xùn)效果和個(gè)人收獲。

在參與培訓(xùn)的幾天里，我們不斷面臨各種刺激和挑戰(zhàn)。通過這些刺激和挑戰(zhàn)，我們的團(tuán)隊(duì)逐漸找到了合適的團(tuán)隊(duì)工作模式。同時(shí)，我們也意識到了每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的重要性和價(jià)值。我個(gè)人在這次培訓(xùn)中也有了很大的收獲。我學(xué)會(huì)了如何更好地與他人合作，以及如何在緊張的環(huán)境下保持冷靜。我意識到只有信任與溝通才能帶來更好的工作效果。此外，通過團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，我也感受到了團(tuán)隊(duì)精神的力量，團(tuán)隊(duì)的力量是無限的。

第四段：對培訓(xùn)的評價(jià)和建議。

總的來說，這次專業(yè)企業(yè)拓展培訓(xùn)對我們團(tuán)隊(duì)建設(shè)起到了非常重要的作用。通過培訓(xùn)，我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力得到了很大的加強(qiáng)，團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通也更加順暢。但是，培訓(xùn)也存在一些不足之處。例如，培訓(xùn)時(shí)間過短，有些訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行得比較倉促，沒有充分激發(fā)每個(gè)人的潛力。未來的培訓(xùn)可以增加一些更具挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目，幫助每個(gè)人充分發(fā)揮自己的潛力。

第五段：總結(jié)和展望。

通過這次專業(yè)企業(yè)拓展培訓(xùn)，我們不僅提高了團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力，也獲得了寶貴的個(gè)人成長機(jī)會(huì)。我們團(tuán)隊(duì)意識到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并學(xué)會(huì)了如何更好地與他人合作。未來，我們將繼續(xù)努力，將培訓(xùn)中學(xué)到的知識和能力應(yīng)用到實(shí)際工作中，使團(tuán)隊(duì)更加強(qiáng)大。同時(shí)，我們也希望能夠參加更具挑戰(zhàn)性和深度的培訓(xùn)，繼續(xù)發(fā)展和提升自己。相信通過不斷的學(xué)習(xí)和提升，我們的團(tuán)隊(duì)一定能夠取得更好的成績。

無錫企業(yè)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)精選篇十

不愿接受團(tuán)隊(duì)的三大原因是：對團(tuán)隊(duì)能比其它組織形式工作得更好缺乏信心；個(gè)人的作風(fēng)、能力和好惡會(huì)使團(tuán)隊(duì)不穩(wěn)定或不適應(yīng)；薄弱的組織業(yè)績理念破壞了使團(tuán)隊(duì)生存的環(huán)境。

面臨現(xiàn)實(shí)工作的巨大挑戰(zhàn)，很多人對團(tuán)隊(duì)缺乏信心。在團(tuán)隊(duì)的工作中，很多人認(rèn)為團(tuán)隊(duì)的會(huì)議浪費(fèi)時(shí)間，不如將這些時(shí)間投入到工作中去更加實(shí)用。這是對團(tuán)隊(duì)工作的懷疑，不信任團(tuán)隊(duì)的想法會(huì)嚴(yán)重影響團(tuán)隊(duì)積極性，導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)工作效率低。面對團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的挑戰(zhàn)產(chǎn)生恐懼感，不相信團(tuán)隊(duì)可以做到，對團(tuán)隊(duì)失去信心，不盡全力配合團(tuán)隊(duì)的運(yùn)營。

現(xiàn)代的父母對小孩成績都看得很重要，所以中國人都喜歡個(gè)人的責(zé)任和業(yè)績，而不是團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)；團(tuán)隊(duì)工作讓很多人感到不適應(yīng)，工作中認(rèn)為跟其他人無法正常配合工作，影響了自己的工作效率。

不愿意將自己的命運(yùn)交給團(tuán)隊(duì)。人在工作中都只是相信自己，相信個(gè)人的付出等于收獲，而不是相信團(tuán)隊(duì)可以改變自己的命運(yùn)，根深蒂固的觀念阻礙了團(tuán)隊(duì)的向前發(fā)展。這個(gè)觀念破壞了團(tuán)隊(duì)的信任，影響團(tuán)隊(duì)的生存。