通過總結(jié)心得體會(huì)，可以提高我們的工作和學(xué)習(xí)效率，避免重復(fù)犯同樣的錯(cuò)誤。如何寫一篇較為完美的心得體會(huì)是一個(gè)需要思考和實(shí)踐的問題。以下是一些寫心得體會(huì)的經(jīng)典案例，供大家借鑒。

疫情服務(wù)活動(dòng)心得體會(huì)怎么寫篇一

我是___，南京傳媒學(xué)院美術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院級(jí)學(xué)生。2022年鄭州疫情開始之際，我便在各個(gè)平臺(tái)找尋志愿者招募信息，看到彩虹駐豐樂社區(qū)崗位社工發(fā)布的招募通知，數(shù)九寒天為了安全起見，我果斷投入到居住地金水區(qū)南陽新村豐樂社區(qū)防疫志愿服務(wù)工作中。

在彩虹社工王祎翔姐姐的指導(dǎo)下，我穿上紅馬甲、套上防護(hù)服，在防疫檢測點(diǎn)認(rèn)真值守，提醒居民掃描二維碼，填寫核酸檢測信息，幫助老人小孩走綠色通道，驗(yàn)證和確定人員信息，維持隊(duì)伍秩序，監(jiān)督安全距離，安撫居民情緒，通知檢測無效人員返回檢測點(diǎn)，幫助解決工作時(shí)出現(xiàn)的突發(fā)問題，為疫情防控貢獻(xiàn)微薄的力量。

作為一名預(yù)備黨員，我也時(shí)刻告訴自己要發(fā)揮模范帶頭作用，凡事沖鋒在前，用自己的實(shí)際行動(dòng)踐行時(shí)代的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。經(jīng)過這幾天的志愿服務(wù)，我深刻體會(huì)到疫情防控工作者的艱辛，也感受到作為一名疫情防控志愿者的使命感和責(zé)任感。

“疫情無情，人間有情，疫情防控，與愛同行”，相信在黨和政府的領(lǐng)導(dǎo)下，在人民的全力配合下，一定會(huì)打贏這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，共待錦華燦爛、繁花爛漫之時(shí)。

疫情服務(wù)活動(dòng)心得體會(huì)怎么寫篇二

近期，國內(nèi)部分地區(qū)接連有本土聚集性疫情報(bào)告，疫情擴(kuò)散和外溢風(fēng)險(xiǎn)仍然存在。特別是春節(jié)期間，返鄉(xiāng)回家，走親訪友，人員流動(dòng)性增加，疫情輸入和傳播風(fēng)險(xiǎn)加大，稍有松懈就可能引發(fā)疫情反彈。各地各部門絕不能掉以輕心，一定要擰緊疫情防控"發(fā)條"，把困難估計(jì)得更充分一些，把風(fēng)險(xiǎn)估量得更全面一些，把措施準(zhǔn)備得更周全一些，細(xì)心精心用心做好疫情防控工作。

做好疫情防控，守護(hù)春節(jié)平安，需要相關(guān)部門準(zhǔn)確研判，分類指導(dǎo)，精細(xì)管理，下足"繡花"功夫。從及時(shí)告知返鄉(xiāng)人員防疫政策，到火車站、飛機(jī)場等重點(diǎn)場所的及時(shí)排查，再到大數(shù)據(jù)支撐下的精準(zhǔn)監(jiān)測……各個(gè)環(huán)節(jié)的工作必須細(xì)之又細(xì)、有力有效，才能及時(shí)響應(yīng)、精準(zhǔn)處理好各種情況，限度降低疫情傳播風(fēng)險(xiǎn)。此外，鄉(xiāng)村、社區(qū)也要充分發(fā)揮好作用，切實(shí)加強(qiáng)"網(wǎng)格化"管理，筑牢聯(lián)防聯(lián)控、群防群治的嚴(yán)密防線。

疫情服務(wù)活動(dòng)心得體會(huì)怎么寫篇三

疫情的到來，讓整個(gè)社會(huì)都感受到了前所未有的危機(jī)感。尤其是在疫情高峰期間，醫(yī)療資源空前緊張，這使得很多人選擇了自愿參加疫情志愿活動(dòng)，為抗擊疫情貢獻(xiàn)自己的一份力量。我也是其中一員，感受到了生命的脆弱和志愿活動(dòng)的珍貴，也意識(shí)到了自己身為一名志愿者的重要性。

第一段：疫情的到來。

自去年年底起，一場突如其來的疫情開始在全球范圍內(nèi)蔓延。病毒的傳播非常迅速，不到一周的時(shí)間就傳到了全國各省份。醫(yī)療資源緊張，很多醫(yī)院設(shè)施都不能滿足患者的需求。短短時(shí)間內(nèi)，疫情給每個(gè)人都帶來了前所未有的壓力。

第二段：志愿者的重要性。

在這場疫情中，作為一名志愿者，我們的工作非常重要。我們是患者最后的希望，也是醫(yī)生的左右手。我們的工作很辛苦，但是我們的付出得到了社會(huì)的認(rèn)可和尊重。我們?yōu)榱丝箵粢咔?，擺脫了偏見和成見，發(fā)揚(yáng)了人道主義精神。

在整個(gè)志愿活動(dòng)中，我深深地感受到了社會(huì)大愛和人性美好。當(dāng)我們勇往直前，披荊斬棘的時(shí)候，老百姓和商家紛紛伸出了援手。他們?yōu)槲覀兲峁┝宋镔Y和生活用品，同時(shí)也鼓勵(lì)我們要堅(jiān)持下去。他們讓我們感受到了生命的溫暖和力量的堅(jiān)強(qiáng)。

在志愿活動(dòng)中，我們也得到了很多收獲。我們不斷學(xué)習(xí)，提高了實(shí)踐能力。我們懂得了互相幫助的重要性，了解了團(tuán)結(jié)協(xié)作的意義。我們也從每個(gè)人身上學(xué)到了志愿活動(dòng)中的真諦。這些收獲會(huì)伴隨著我們，增強(qiáng)我們的自信和勇氣，幫助我們在未來更好地發(fā)揮作用。

第五段：我的結(jié)語。

作為一名志愿者，我非常自豪和感激。在這場疫情中，我成長了、學(xué)習(xí)了，也激發(fā)了我的潛力。完成志愿活動(dòng)不僅僅只是一份工作，而是對未來的動(dòng)力和社會(huì)的貢獻(xiàn)。我希望在未來，能夠繼續(xù)為社會(huì)做出自己的努力和貢獻(xiàn)，讓志愿服務(wù)成為一種常態(tài)。

疫情服務(wù)活動(dòng)心得體會(huì)怎么寫篇四

疫情面前，一座城市的防護(hù)能力決定著每個(gè)人的安危；疫情面前，每個(gè)人的防護(hù)又將鑄就城市抗擊疫情的銅墻鐵壁。隨著春節(jié)假期的開始，返鄉(xiāng)潮即將到來，疫情防控工作到了關(guān)鍵時(shí)刻。

街道社區(qū)作為疫情防控前線，排查任務(wù)繁重。正因如此，我報(bào)名參加了這次志愿服務(wù)活動(dòng)。

“艱辛知人生，實(shí)踐長才干”，在這個(gè)非常時(shí)期，社區(qū)人員流動(dòng)性開始加大，同時(shí)志愿者緊缺，作為新時(shí)代大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)走在防疫前列，積極投身抗疫前線，配合社區(qū)、小區(qū)物業(yè)做好排查，定點(diǎn)執(zhí)勤工作，做到”不漏一戶，不漏一人”，同時(shí)也讓我知道了基層工作的艱辛和不易。

疫情服務(wù)活動(dòng)心得體會(huì)怎么寫篇五

可這樣的日子來了，

卻因共度時(shí)間而顯得格外漫長。

斷斷續(xù)續(xù)幾天每次4個(gè)多小時(shí)的工作令我稍微有點(diǎn)不適，更多是來自心理上的壓力。

在這里有驚喜有失望，有收獲有感慨，

答案也許是：我是太原人，是萬柏林區(qū)的一份子。

也許是：都不來誰來?總有人得來。

也許是：我七月份當(dāng)二青會(huì)志愿者時(shí)曾感受到這片熱土帶給我的感動(dòng)。

不可否認(rèn)，我愿意雪中送炭，卻不愿錦上添花。現(xiàn)在社區(qū)疫情防控已經(jīng)脫離起始階段，執(zhí)勤工作趨于穩(wěn)定。

疫情服務(wù)活動(dòng)心得體會(huì)怎么寫篇六

隨著新冠疫情的全球爆發(fā)，整個(gè)社會(huì)都被這場疫情所籠罩。許多人都陷入了困境，面對食品短缺、醫(yī)療物資短缺等問題，他們需要幫助和支持。在這樣的情況下，許多組織和個(gè)人都紛紛為這些困難的人伸出了援手，以幫助他們克服困難。這些疫情服務(wù)活動(dòng)對于傳播正能量、提高全社會(huì)的團(tuán)結(jié)精神和減輕疫情帶來的負(fù)面影響具有重大意義。

我在這段時(shí)期里主要參與了志愿者活動(dòng)，為社區(qū)居民提供各種服務(wù)。我和其他志愿者一起為居民提供線上和線下的支持，選擇最方便、最適合的方式來滿足他們的需求，比如購買食品、醫(yī)療物資、提供家政服務(wù)等等。我還與社區(qū)居民建立了更緊密的聯(lián)系，聽取他們的建議和意見，以便更好地為他們提供幫助。更重要的是，參與這個(gè)行動(dòng)，我真切地感受到了這個(gè)社會(huì)的團(tuán)結(jié)和互相幫助，我們作為人類，面對著共同的挑戰(zhàn)，互相幫助是至關(guān)重要的。

第三段：我的收獲和進(jìn)步（約300字）。

通過參與志愿者服務(wù)，我得到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。我意識(shí)到自己缺乏很多在服務(wù)上所需要的技能，因此我開始積極地學(xué)習(xí)這些東西。我學(xué)會(huì)了如何更好地與人交流，更好地理解他們的需求。我還學(xué)習(xí)了更多如何安排時(shí)間和工作優(yōu)先級(jí)的方法，在面臨工作壓力時(shí)更加從容。此外，通過了解社區(qū)居民所遭受的困難和挑戰(zhàn)，我更加珍惜自己已經(jīng)擁有的，并感到自己也應(yīng)該為社區(qū)做一些貢獻(xiàn)。

盡管掃除疫情的任務(wù)還未完成，疫情服務(wù)活動(dòng)也遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有結(jié)束。我認(rèn)為我們需要更多的社區(qū)活動(dòng)，將幫助和支持?jǐn)U展到更多的人，更多的地方。此外，我認(rèn)為我們需要更加注重社區(qū)居民的長期需求，而不是只關(guān)注眼前的一時(shí)之需。我們應(yīng)該鼓勵(lì)居民自力更生和成長，建設(shè)一個(gè)更加繁榮的社會(huì)。

第五段：結(jié)論（約200字）。

總的來說，疫情服務(wù)活動(dòng)使我領(lǐng)悟到了人類互相支持和助人為樂的意義。成為志愿者并參與社區(qū)活動(dòng)已經(jīng)成為了我生活中的一部分。我相信，通過服務(wù)和支持，我們可以使這個(gè)社會(huì)更加美好，讓人們對未來充滿信心。為了創(chuàng)造一個(gè)更好的世界，我們必須時(shí)刻保持行動(dòng)和關(guān)注，才能夠讓世界進(jìn)入一個(gè)更好的發(fā)展軌跡。

疫情服務(wù)活動(dòng)心得體會(huì)怎么寫篇七

受疫情影響，一些人心理會(huì)受到?jīng)_擊，產(chǎn)生焦慮、恐慌、失眠等癥狀。想要去緩解這種壓力，首先要了解疫情心理危機(jī)產(chǎn)生規(guī)律。經(jīng)歷非正常重大事件后，很多人可能會(huì)出現(xiàn)心理應(yīng)激，通常經(jīng)歷4個(gè)階段。

1、第一階段是警覺反應(yīng)期：主要表現(xiàn)為震驚、恐慌、高度警覺、不知所措，或者頭腦里一片空白。

2、第二階段是消極防御期：為了恢復(fù)心理上的平衡，控制不良情緒，個(gè)體會(huì)本能地啟動(dòng)自我保護(hù)機(jī)制，如否認(rèn)、退縮、回避、抑郁、焦慮或者漠視危險(xiǎn)的存在，或者控制悲傷的表達(dá)。

3、第三階段是現(xiàn)實(shí)適應(yīng)期：危機(jī)事件發(fā)生一段時(shí)間以后，人們能夠采取積極的態(tài)度面對并接受現(xiàn)實(shí)，尋求各種資源，努力設(shè)法解決當(dāng)前的問題，焦慮情緒逐漸減輕，社會(huì)功能改善，自信心增加。

4、第四階段是恢復(fù)成長期：多數(shù)人經(jīng)歷了危機(jī)后變得更為理性，在心理和行為上變得較為成熟，開始通過一定的途徑獲得積極的應(yīng)對技巧。其次要了解疫情心理危機(jī)主要表現(xiàn)。有的人在經(jīng)歷疫情危機(jī)的4個(gè)階段時(shí)，會(huì)在認(rèn)知、情緒、行為、軀體等方面，出現(xiàn)過度的心理反應(yīng)。第三要做到積極應(yīng)對疫情心理危機(jī)。面對疫情引起的過度心理反應(yīng)，可以從積極調(diào)節(jié)情緒、避免過度關(guān)注、保持社會(huì)聯(lián)系、規(guī)律生活作息、學(xué)會(huì)適當(dāng)求助這5個(gè)方面應(yīng)對。

焦慮也可以是武器。

疫情中，每個(gè)人都是戰(zhàn)士。普通人雖然不在一線戰(zhàn)“疫”，但也會(huì)在一定程度上出現(xiàn)焦慮、恐慌、緊張。很多人會(huì)覺得焦慮是個(gè)不好的情緒，其實(shí)換個(gè)角度，焦慮也是有好處的，可以對我們產(chǎn)生保護(hù)作用。所以，焦慮有著非常重要的積極意義，而且是必須具備的。但是，要注意分辨自己是否過度焦慮。焦慮過度，影響到正常的生活，就需要看醫(yī)生了。

小tips。

對于大部分人來說，焦慮情緒是正常的。而以下兩類人群則需注意：

1、有既往病史的患者，包括抑郁、焦慮病史或者其他精神障礙病史。這類人群即使目前處在病情穩(wěn)定期，疫情作為一個(gè)明顯應(yīng)激，可能會(huì)成為他們復(fù)發(fā)的因素。

2、高暴露人群，比如在一線的醫(yī)護(hù)人員、警察、社區(qū)工作人員等。如果抑郁或者焦慮持續(xù)程度比較重，比如突然變得特別容易發(fā)脾氣，情緒很不穩(wěn)定，入睡也困難，或者是出現(xiàn)睡眠不解乏，效率降低，記憶力下降等情況，一定要警惕，及時(shí)找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行咨詢。

放松心態(tài)，輕松應(yīng)對當(dāng)出現(xiàn)緊張焦慮等不良情緒時(shí)，可以試試以下幾個(gè)放松訓(xùn)練的小方法：

1、腹式呼吸法找一個(gè)舒適的姿勢坐好，兩只手放在腹部，注意先緩慢地呼氣，感覺肺部有足夠的空間進(jìn)行深呼吸。用鼻子緩慢地進(jìn)行吸氣，直到無法再吸入為止，停留3~5秒。再用嘴巴緩慢地把氣體呼出，在呼氣時(shí)心中暗示所有的煩惱壓力隨著污濁的廢氣都被呼出了，身體在慢慢地變輕松。同時(shí)在吸氣時(shí)感覺腹部的逐漸隆起，呼氣時(shí)感覺腹部的逐漸放松，盡可能保證呼吸的平緩和穩(wěn)定。以上動(dòng)作重復(fù)3~5次就可以體會(huì)到放松的效果。

2、蝴蝶拍技術(shù)讓自己坐在一個(gè)安全的地方，雙手交叉在胸前，輕抱自己對側(cè)的肩膀，雙手交替輕拍自己的肩膀，左右各拍一次為一輪，用自己感覺舒服的力度去拍，以時(shí)鐘的秒“滴答滴答”為輕拍的速度和節(jié)奏，一般8~12輪為一組。盡量保持慢慢、平穩(wěn)的呼吸，面帶微笑，默念“我現(xiàn)在是安全”的，感受自己和周圍環(huán)境的聯(lián)結(jié)。過程中允許自己的頭腦中自然浮現(xiàn)的各種感受、想法、情境以及身體的各種感覺，讓其自然而然地發(fā)生。拍完一組后停下來，做一次深呼吸，感受當(dāng)下的體驗(yàn)和安全感?？梢灾貜?fù)上述過程2-3組。

3、穩(wěn)定化技術(shù)這種方法也叫安全屋技術(shù)。找一個(gè)舒適的姿勢坐好，閉上眼睛。想象在內(nèi)心構(gòu)筑一個(gè)只屬于自己的、不受任何外來人打擾的地方，一定強(qiáng)調(diào)是只屬于自己使用和支配的一個(gè)安全的環(huán)境，可以是熟悉的床、一處小院、一間小屋等。借用自己的視、聽、嗅、味、觸等多個(gè)感覺通道去回憶那張床、那處小院、那個(gè)安全的小屋。回憶的過程，我們就試著已經(jīng)在感受那種休息、放松的感覺了。在這個(gè)過程中，可以在內(nèi)心引導(dǎo)自己進(jìn)行暗示：“我在那個(gè)地方是特別舒服的、安全的，而且這個(gè)地方是有邊界的，放松的”，讓身體充分放松。最后把注意力集中在呼吸上，深深地吸氣，緩緩地呼氣，持續(xù)3分鐘左右，睜開眼睛，起身時(shí)動(dòng)作要緩慢、輕柔。

疫情服務(wù)活動(dòng)心得體會(huì)怎么寫篇八

近日我縣出現(xiàn)了一例新冠無癥狀感染者，面對再次突如其來的疫情，我們所有人員眾志成城，萬眾一心。

在電視上每當(dāng)看到國內(nèi)外新聞一例又一例的確診病例感染發(fā)生，不由的嘆惜病毒帶困擾了人類的正常生活，幸福的家庭無奈分隔兩地，昔日喧鬧的街頭再也沒有了樂趣，人們路過本是歡聲笑語的學(xué)校，也像是失去了“活力”，路邊的小商販也早早收拾著，他們帶著口罩一層兩層眼里也盡是無奈。

為了不讓疫情囂張跋扈！我縣為確保全員核酸檢測對小區(qū)進(jìn)行了封閉式管理，也是這個(gè)時(shí)候我看到了愛心公益協(xié)會(huì)疫情防控青年突擊隊(duì)的召集令，我積極加入青年防疫志愿者隊(duì)伍，在3月20日全民核酸檢測這一天，我跟隨團(tuán)縣委，愛心公益協(xié)會(huì)的步伐，配合著醫(yī)護(hù)人員和社區(qū)工作者，對小區(qū)進(jìn)行了一個(gè)又一個(gè)的排查。在本次防疫志愿活動(dòng)中我深深的感受到了祖國的強(qiáng)大，人民的團(tuán)結(jié)。

疫情服務(wù)活動(dòng)心得體會(huì)怎么寫篇九

自2020年起，新冠疫情席卷全球，給人們的生活和工作帶來了極大的影響。在這個(gè)時(shí)期，許多人利用自己的技能和資源為病毒和疫情的受害者提供了幫助和服務(wù)，用他們的行動(dòng)展現(xiàn)了人類之間的互助和關(guān)愛精神。本文將介紹我在疫情期間參加的一些服務(wù)活動(dòng)，以及我對這些活動(dòng)的體驗(yàn)和感悟。

在疫情期間，我參加了許多志愿服務(wù)活動(dòng)。其中，最讓我印象深刻的是為社區(qū)居民配送口罩和食品。直到疫情爆發(fā)期間，口罩等疫情防護(hù)用品成為搶手貨，市面上一度出現(xiàn)供不應(yīng)求的情況。作為志愿者，我們積極聯(lián)系供貨渠道，并借助社區(qū)資源，開展了廢棄物品收集、制作口罩等志愿服務(wù)活動(dòng)，幫助了社區(qū)居民保障了基本生活需求。除此之外，我還參加了為醫(yī)護(hù)人員送貨、為居家自我隔離者提供生活和娛樂用品的志愿者工作。這些志愿活動(dòng)不僅使我了解到身為一名人民志愿者的責(zé)任與使命，也讓我深刻地感受到社區(qū)的密切聯(lián)系以及感恩愛心的偉大力量。

第三段：體會(huì)與收獲。

我通過參加志愿服務(wù)活動(dòng)，收獲了許多深刻的體驗(yàn)和感悟。首先，我意識(shí)到只有通過付出自己的時(shí)間和精力，才能真正理解并關(guān)心到社區(qū)居民的需求和揮別。其次，我意識(shí)到志愿服務(wù)不是一種單純的工作，而是一種精神需求和責(zé)任感的體現(xiàn)。無論是在送物資，還是在和相關(guān)人員溝通合作過程中，我都發(fā)現(xiàn)自己無時(shí)無刻不在體悟、磨煉著自己，讓自己更加成熟、理智和親和。同時(shí)，我也努力將自己的服務(wù)工作當(dāng)作一種自我提高的體驗(yàn)，在服務(wù)的過程中提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和交際能力。

第四段：志愿服務(wù)的意義。

疫情期間的志愿服務(wù)活動(dòng)，不僅體現(xiàn)了人類之間互助、關(guān)愛的精神，也帶來了無數(shù)的人文關(guān)懷和社會(huì)價(jià)值。志愿服務(wù)活動(dòng)充分發(fā)揮了人類之間良好的信任和相互支持的自覺精神，凝聚了全社會(huì)的心力和力量。這不僅展現(xiàn)了人類社會(huì)在危難時(shí)刻的應(yīng)變能力和穩(wěn)定治理水平，同時(shí)也為疫情大流行的國際合作和人類命運(yùn)共同體的建設(shè)提供了有益的借鑒。

第五段：結(jié)語。

總之，疫情期間參加志愿服務(wù)活動(dòng)，是我人生中難得一遇的經(jīng)歷。在這個(gè)艱難的時(shí)期，我和其他志愿者們共同經(jīng)歷和承擔(dān)著社會(huì)這場危機(jī)的責(zé)任感，也促進(jìn)了自身和大家的成長。這個(gè)經(jīng)歷讓我更加堅(jiān)定了自己的志愿服務(wù)理念，愿意為社會(huì)和為大家做出更多的貢獻(xiàn)。同時(shí)，也領(lǐng)悟到只有通過自己的實(shí)際行動(dòng)來影響和幫助更多人，才能體現(xiàn)出自己的社會(huì)價(jià)值和生命意義。