學習名人劉湘賓心得體會 劉湘賓人物事跡心得體會200字(8篇)

心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

關(guān)于學習名人劉湘賓心得體會一

美觀念，具有高尚的思想情操，成為全面發(fā)展的社會人才。為了這目標的實現(xiàn)，我們注重在每節(jié)課中培養(yǎng)學生全面的美術(shù)素質(zhì)，即培養(yǎng)他們感受美、理解美、鑒賞美和創(chuàng)造美德能力，在表現(xiàn)美德行為過程中發(fā)揮學生的創(chuàng)造性。實踐證明，孩子們喜歡這種活動方式，家長們滿意這種教育方法。在這個學期的興趣小組活動中，每一個學生都很積極努力，在繪畫水平和審美能力上都有很大的提高。同時，我從四方面總結(jié)了這學期美術(shù)興趣小組的教學體會：

一、切實的學習計劃

在兒童畫興趣小組成立初，我就決定在個班中選拔幾位有一定繪畫才能的學生，讓他們從小接受繪畫的系統(tǒng)訓練;而大部分的學生則注重培養(yǎng)他們在繪畫上的創(chuàng)造能力和想象能力，注意以興趣引導他們漸漸對繪畫有一定的認識和了解。

在興趣小組的活動中，我特別注意保護學生的個性發(fā)展，尊重他們的個人創(chuàng)意，發(fā)揮繪畫特有的魅力，使學生在自己原有的基礎上有了長足進步和發(fā)展。

二、多樣的教學方法

在本學期的活動中，我引入了想象繪畫和裝飾圖案設計這兩個比較有針對性的內(nèi)容：一方面，學生對美術(shù)書中有關(guān)這類的內(nèi)容有了一個明確的認識;另一方面，讓他們從中體驗到繪畫所帶來的樂趣。

同時，我在教學中采用欣賞、模仿、添加、想象、創(chuàng)造等教學方法來激發(fā)學生的參與熱情，從而達到較好的教學效果。在全國少兒書畫大賽的繪畫比賽中，我們小組中多位學生獲得金、銀、銅獎。

三、長足的奮斗目標

有人說，美術(shù)組活動就應該以繪畫為主，培養(yǎng)學生繪畫能力和技巧。我不這么認為。我覺得美術(shù)組的活動應該在尊重學生的個性發(fā)展基礎上，經(jīng)過教師的適當指導與培養(yǎng)，充分發(fā)揮每個學生的優(yōu)點，使其形成自身的特點。讓他們覺得在每次活動中都很開心，都有收獲。這才能讓學生樂于參與你興趣小組的活動，才能真正溶入繪畫的興趣中去，使之成為學習的主動者。在藝術(shù)這方熱地上，能綻開更多小小的美術(shù)之花。

四、重視對學生學習方法的研究

加強教學中師生的雙邊關(guān)系。既重視教師的教，也重視學生的學，確立學生的主體地位，改變教師是課堂教學中唯一主角的現(xiàn)象，提倡師生間的情感交流和平等關(guān)系。

教師鼓勵學生進行綜合性與探究性學習。本學期將加強美術(shù)與其他學科的聯(lián)系，與學生生活經(jīng)驗的聯(lián)系，培養(yǎng)學生的綜合思維和綜合探究的能力。重視對學生學習方法的研究，引導學生以感受、觀察、體驗、表現(xiàn)以及收集資料等學習方法，進行自主學習與合作交流。

美術(shù)興趣小組的建立是很有意義的，他為許多喜歡美術(shù)的同學深入學習美術(shù)創(chuàng)造了一個平臺，讓他們從小接受比較正統(tǒng)的美術(shù)教育，培養(yǎng)他們的美術(shù)素養(yǎng)，從而激發(fā)他們對美術(shù)學習的信心和決心。

本學年度美術(shù)第二課堂小組以學校的工作計劃為依據(jù)。按照學生的特長出發(fā)，重點培訓書法，繪畫的尖子生。平時讓他們進行課后的練習工作，讓他們在學習各文化知識的過程中能豐富藝術(shù)修養(yǎng)。以生為本，著重發(fā)展他們的個性特長。

通過這學期的興趣小組的學習，同學們的學習興趣十分濃厚，許多同學要求能有機會再進行學習，而且在這些興趣者的指引下有不少學生在學習中參加了小組學習。下面就這學期工作作一個總結(jié)：

一、培養(yǎng)了學生的對美術(shù)的興趣：

有參加興趣小組的同學都有這么一個感受：就是以前畫畫只是應付老師的作業(yè)，有時甚至是為了向爸爸媽媽“交差”。但通過學習他們意識到他們不再是被動的而是變成主動的學習，他們的學習能夠自覺完成了而且還能頭頭是道地向同學介紹他所學習到的知識。在他們的影響下更多的學生想?yún)⒓优d趣小組特別是初一年級尤為突出。

二、培養(yǎng)學生的知識面：

在這次的興趣小組中不但美術(shù)的基本知識，而且更多的是讓學生掌握了許多繪畫的基本技法，使他們的知識面得到很大的拓展。

三、增加了實踐的機會：

由于興趣小組不僅有室內(nèi)的理論學習而且還參與了實踐，給很多同學以動手的機會，特別是在今年的高新區(qū)現(xiàn)場書畫比賽中展現(xiàn)出了他們的才華，贏得了廣大師生校友的好評。而更大的就是“美術(shù)來源于生活而美化生活”，使他們意識到學習美術(shù)的用處。當然也更增加他們的學習興趣。

四、豐富了學生的第二課堂：

從素質(zhì)的角度豐富了學生的課余生活，他們的生活不在僅限于課堂上，讓他們意識到學習的樂趣，更有興趣學習了。

當然，我們的工作還存在不足，我們期待著我們的工作能夠得到更快的完善，得到更好的發(fā)展。我們將本著為學生工作的思想更加努力地工作，使我們的學生的素質(zhì)更好地得到提高。

關(guān)于學習名人劉湘賓心得體會二

二十一世紀，是一個信息飛速發(fā)展的時代。培養(yǎng)各類需求的人才離不開教師。因此，從事教育的我們就需要不斷地學習，以適應對人、對社會的一個又一個新的要求。

現(xiàn)代信息技術(shù)是教師備課和學生預習的良好途徑。在現(xiàn)代計算機社會中，時時處處都會運用到現(xiàn)代信息技術(shù)。作為教師，應熟練地掌握現(xiàn)代信息技術(shù)，發(fā)現(xiàn)它的價值，并進行合理地運用。在平時的語文教學備課時，教師可以通過現(xiàn)代信息技術(shù)對優(yōu)秀的教案和課件進行學習。并且可以通過現(xiàn)代信息網(wǎng)絡獲得更新的觀念和理念，查找相關(guān)的教學資料，獲得更新的教育資訊，并合理的將其整合，運用到美術(shù)教學中。

現(xiàn)代信息技術(shù)是教師上課和學生理解的好幫手。在我們的美術(shù)課上，經(jīng)常運用相關(guān)的多媒體或網(wǎng)絡課件。課件的運用，不僅可以幫助學生記住教師上課所注意的重點，而且還可以使師生的學習更有針對性。在語文課堂上運用多媒體課件一般有這樣幾種情況：

1.欣賞課對世界名畫的了解。

2.輔助性資料的展現(xiàn)。

3.學習成果的展示。

現(xiàn)代信息技術(shù)是教師講評的良好平臺。在美術(shù)教學的很多時候，教師需要對學生的作業(yè)等成果進行適當?shù)闹v評。在這時候，老師們總會因為沒法在最短的時間把學生的作業(yè)或作品展現(xiàn)給大家而感到頭疼?，F(xiàn)代信息技術(shù)給我們提供了一個很好的展示平臺。教師通過投影儀可以把學生的作品及時地展現(xiàn)在學生的面前。而且可以適時地對學會的作業(yè)進行全班性的講解和指導，達到用時最短、實效最高的目的。學生通過教師的講解和指導，通過個別作業(yè)找到自己的問題，并及時改正，提高學習效率和效果。

現(xiàn)代信息技術(shù)的發(fā)展，很大程度上促進了美術(shù)教學的進步。當然，信息技術(shù)與學科整合帶給我們的還不僅僅是以上的這些好處和用途。我們需要更好地在運用中去體會它的奧妙所在。但是，面對這么多紛雜的資料和手段，我們還應該適時、適當?shù)剡\用，不要盲目地進行，以免造成事倍功半的效果。在新課改的浪潮中，就要很多教師為了達到運用多媒體手段進行教學的目的擠占了學生思考的空間；多媒體演示替代了學生直接和文本的對話??這些都是我們?yōu)E用現(xiàn)代信息技術(shù)造成的。所以，怎樣合理的利用現(xiàn)代信息技術(shù)，是我們面臨的很大的問題。這需要我們從平時的教學應用中不斷總結(jié)經(jīng)驗、開拓創(chuàng)新。

關(guān)于學習名人劉湘賓心得體會三

1)知識是引導人生到光明與真實境界的燈燭，愚暗是達到光明與真實境界的障礙，也就是人生發(fā)展的障礙?！畲筢?/p>

2)揮汗讀書不已，人皆怪我何求。我豈更求榮達，日長聊以銷憂。讀書，為明理也；明理，為做人也?！碚咨p

3)研卷知古今；藏書教子孫?！秾β?lián)集錦》

4)圖書的作用，甚至在古代就已經(jīng)被挪威和瑞典人一諾爾曼人一所肯定了。他們認定，他們的魯恩（北歐古金石文字）具有超自然的力量?！R伯克

5)學習有如母親一般慈愛，它用純潔和溫柔的歡樂來哺育孩子，如果向它要求額外的報酬，也許就是罪過?！蜖栐?/p>

6)努力向?qū)W，尉為國用。-----孫中山

7)努力學習，勤奮工作，讓青春更加光彩。-----王光美

8)勤奮的含義是今天的熱血，而不是明天的決心，后天的保證。

9)勤奮和智慧是雙胞胎，懶惰和愚蠢是親兄弟——民諺

10)勤奮可以彌補聰明的不足，但聰明無法彌補懶惰的缺陷。

11)勤奮是你生命的密碼，能譯出你一部壯麗的史詩。

12)讀書志在圣賢，為官心存君國?！煊眉?/p>

13)學習文學而懶于記誦是不成的，特別是詩。一個高中文科的學生，與其囫圇吞棗或走馬觀花地讀十部詩集，不如仔仔細細地背誦三百首詩?！熳郧?/p>

14)你們要學習思考，然后再來寫作?！纪吡_

15)青年是學習智慧的時期，中年是付諸實踐的時期?！R梭

16)現(xiàn)在，我怕的并不是那艱苦嚴峻的生活，而是不能再學習和認識我迫切想了解的世界。對我來說，不學習，毋寧死?！_蒙諾索夫善學者盡其理，善行者究其難。-----（戰(zhàn)國）荀況

17)善學者，假人之長以補其短。-----（戰(zhàn)國）呂不韋

18)富貴必從勤苦得，男兒須讀五車書。作者:(唐)杜甫

19)惜時專心苦讀是做學問的一個好方法。作者:蔡尚思（現(xiàn)代史學家）轉(zhuǎn)引自《青年文摘》年第期

20)生而知之者上也；學而知之者次也；困而學之又其次也；困而不學，民斯為下矣。作者:《論語》

關(guān)于學習名人劉湘賓心得體會四

社會在前進，科學在進步，現(xiàn)在各行各業(yè)都需要更專業(yè)的知識，知識越來越多地成為適應社會發(fā)展和自身發(fā)展的重要武器。憑著這樣的想法，我滿懷熱情的報上了電大，用知識來武裝自己。

我是一名公司辦公室文員，對于剛剛走出校門的我，沒有社會經(jīng)驗，在激烈的社會中感覺自己還需要更多的知識技能需要學習，下面是我針對自己的實際情況，來制定的學習計劃:

1、學習有三個很重要的環(huán)節(jié):閱讀理解，記憶過程和學習經(jīng)驗積累。

2、要全面正確的理解所學習的內(nèi)容，上課認真聽老師講課，下課了和同學之間就所學習的內(nèi)容進行討論，加深理解。

3、自主學習對于電大學生非常主要，面授的時間實在太少了，有限的面授時間，老師主要對學生進行導學和助學，而電大開設的網(wǎng)絡課堂，同學們把自己在學習中碰到的問題或者要求大家討論的內(nèi)容在線進行討論，是一種非常有效的學習方式。

4、上好面授課，做好課前的相應準備，在老師上課時集中精神，把不懂，不理解的地方弄清，把有限的上課時間充分利用起來，把老師講的重點、難點在課下的時間自己整理清楚。

5、合理的安排時間，學習靠面授是不夠的，必須要利用更多的時間去學習、理解知識，做到“溫故而知新”。

6、積極完成課后老師布置的作業(yè)，及時消化和鞏固知識，對于做錯的問題，要及時弄清楚，分析原因，對癥下藥，加深對難題的理解。

在學習中要學會思考，只有通過思考的學習才會理解深透，記憶深刻。在學習中，要善于圍繞學習內(nèi)容的中心，重點和難點，發(fā)現(xiàn)問題然后解決問題，開動腦筋學習更多的知識。對于電大的學習我充滿了熱情，電大的開放式教育給了我們充分的時間，讓我們都可以客服時間的限制，共同學習，共同進步!

關(guān)于學習名人劉湘賓心得體會五

兩天半的政府采購業(yè)務培訓班很快就結(jié)束了，時間雖短，但讓我們政府采購業(yè)務人員收獲的卻是引領一年甚至更長時間的工作啟發(fā)和方向。幾位專家的授課從不同層面豐富了我們的政采業(yè)務知識，也使我們清醒地認識到政府采購工作的責任感。

通過培訓學習交流，學到了理論，掌握了方法，明確了方向，把握了重點，受益匪淺，感觸頗深。具體來說，我有以下幾點體會：

首先，**將財政部令第18號和財政部令第87號(2017年10月1日起實施)通過對比的方式明確展示給我們，并且逐一進行講解，重點條款還列舉了案例，有效解決了日常工作當中遇到的重難點問題。其次，**講述了《甘肅省公共資源交易代理機構(gòu)管理辦法》、甘肅省公共資源交易評標(評審)專家現(xiàn)場行為信用評價辦法，為我們集中采購代理機構(gòu)對中介代理機構(gòu)進場交易和各評標(評審)專家的規(guī)范與管理起到了明確的指導意義。接著，**的授課最為精彩，他很透徹地將《政府采購法》、《政府采購法實施條例》以及《招標投標法》串講起來。尤其在講義中列舉出85條“政府采購常見違法違規(guī)情形”，為我們政府采購一線工作人員拉起了一條“警戒線”，教會我們?nèi)绾卧诜擅媲安辉郊t線。最后，**完整、系統(tǒng)地解析了《政府采購非招標采購方式管理辦法》，使我們從法律法規(guī)上將公開招標和非公開招標進一步明晰，從本質(zhì)上認識到非招標采購方式的特殊性，讓我們更好地在日常工作中能準確運用各采購方式高效、快捷地開展業(yè)務。

招標文件的編制是政府采購業(yè)務的“重頭戲”，本次培訓班的講義匯編是我們今后工作的“指揮棒”，尤其在**的講義中對采購文件的編制給了我很好的指導，讓我從此轉(zhuǎn)變了“菜鳥”的角色。例如：采購需求的設置、采購文件應該體現(xiàn)政府采購政策(節(jié)約能源、環(huán)境保護、扶持中小企業(yè)發(fā)展、扶持少數(shù)民族地區(qū)經(jīng)濟)，采購文件評標辦法的編制，評審因素應當細化和量化且與相應的商務軟件和采購需求對應等等，這些編制要求都是日常工作當中我們不夠重視的，甚至盲目認為有和沒有一個樣。

公共資源交易是為了規(guī)范公共資源交易活動，實現(xiàn)資源共享，節(jié)約公共開支，加強廉政建設，依法維護國家利益、社會公共利益和當事人合法權(quán)益而創(chuàng)立的。本次培訓課堂上，**從公共資源交易發(fā)展的昨天、今天和明天，為我們講述了公共資源交易整合的目標、發(fā)展的趨勢、平臺整合的發(fā)展要求與標準等。體現(xiàn)了放管服、營商環(huán)境與“互聯(lián)網(wǎng)+”是公共資源交易的演進與變革，而交易中心的使命則是政策工具豐富性與廣泛的應用，我們要不斷豐富治理工具和發(fā)揮公共政策功能。

**舉辦的這次培訓班，資料切合實際工作，針對性強，幾位授課的老師都是從事政府采購工作和政策法律法規(guī)的研究以及公共資源管理領域的專家學者，講課理論結(jié)合實際，生動具體，可操作性強，對我們基層政府采購工作者來說，是辦了一件實事，我也十分珍惜這次學習機會。學而不思則罔，思而不學則殆，今后，我將不僅僅要將認真反思學習所得，更要融入到實際工作，與同事們共同探討，以提高政府采購工作水平為已任，找準切入點，服務各單位、社會團體，服務大局。

關(guān)于學習名人劉湘賓心得體會六

本專業(yè)培養(yǎng)具備機械設計制造基礎知識與應用能力，能在工業(yè)生產(chǎn)第一線從事機械制造領域內(nèi)的.設計制造、科技開發(fā)、應用研究、以機械設計與制造為基礎，融入計算機科學、信息技術(shù)、自動控制技術(shù)的交叉學科，主要任務是運用先進設計制造技術(shù)的理論與方法，解決現(xiàn)代工程領域中的復雜技術(shù)問題，以實現(xiàn)產(chǎn)品智能化的設計與制造。運行管理跟經(jīng)營銷售等方面工作的高級工程技術(shù)人才。

本專業(yè)培養(yǎng)具備機械設計制造基礎知識與應用能力，能在工業(yè)主產(chǎn)第一線從事機械制造領域內(nèi)的設計制造、科技開發(fā)、應用研究、運行管理跟經(jīng)營銷售等方面工作的高級工程技術(shù)人才。

本專業(yè)學生主要學習機械設計與制造的基礎理論，學習微電子技術(shù)、計算機技術(shù)跟信息處理技術(shù)的基本知識，受到現(xiàn)代機械工程師的基本訓練，具有進行機械產(chǎn)品設計、制造及設備控制、生產(chǎn)組織管理的基本能力。畢業(yè)生應獲得以下幾方面的知識跟能力：1。 具有較扎實的自然科學基礎、較好的人文、藝術(shù)跟社會科學基礎及正確運用本國語言、文字的表達能力；2。 較系統(tǒng)地掌握本專業(yè)領域?qū)拸V的技術(shù)理論基礎知識，主要包括力學、機械學、電工與電子技術(shù)、機械工程材料、機械設計工程學、機械制造基礎、自動化基礎、市場經(jīng)濟及企業(yè)管理等基礎知識。3。 具有本專業(yè)必需的制圖、計算、實驗、測試、文獻檢索跟基本工藝操作等基本技能；4。 具有本專業(yè)領域內(nèi)某個專業(yè)方向所必要的專業(yè)知識，了解其科學前沿發(fā)展趨勢；5。 具有初步的科學研究、科技開發(fā)及組織管理能力；6。 具有較強的自學能力跟創(chuàng)新意識。

大學生應該有意識地在學校的學習跟生活中主動培養(yǎng)獨立性、學會分享、感恩、勇于承擔責任，不要把錯誤跟責任都歸咎于他人。自己摔倒了不能怪路不好，要先檢討自己，承認自己的錯誤跟不足。無論在學習還是生活中，應該加強自我修養(yǎng)，在思想、情操、意志、體魄等方面進行自我鍛煉。同時，還要培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，增強應對壓力跟挫折的能力，善于從逆境中尋找轉(zhuǎn)機。積極參加學校組織的活動，鍛煉自己的領導能力，而且更重要的一點，要鍛煉自己團隊合作的能力，要做到善于聽取別人的意見，處處與別人合作，也唯有如此，才能使整個活動辦得成功。

大學生要加強鍛煉工作崗位需要具備的能力，在大學期間就應注重能力的自我培養(yǎng)。詳細地來說，大學生自我職業(yè)素養(yǎng)的提升主要在以下幾個方面作努力：

1、制訂合理的專業(yè)學習計劃 ：

專業(yè)學習計劃的內(nèi)容。通常個人的專業(yè)學習計劃應當包括以下三方面的內(nèi)容：明確的專業(yè)學習目標。也就是學生通過專業(yè)學習達到預期的結(jié)果，在專業(yè)基本理論、基本知識跟基本技能方面達到的水平，在專業(yè)能力方面跟實際應用方面達到的目標。

關(guān)于學習時間跟學習進度安排，包括二個層次。一是總體學習時間跟學習進度安排表，即大學四年如何安排專業(yè)學習進程：一般地，大學專業(yè)學習進程指導原則是第一年打基礎，即學習從事多種職業(yè)能力通用的課程跟繼續(xù)學習必需的課程。二是學期進程表，把一個學期的全部時間分成三個部分：學習時間、復習時間、考試時間。分別在三個時間段內(nèi)制訂不同的學習進程表。三是課程進度表，是學生在每門課程中投入的時間跟精力的體現(xiàn)。

完成計劃的方法跟措施。主要指學習方式，學習方式的選擇需要考慮許多因素：學習基礎、學習能力、學習習慣、學科性質(zhì)、學校能夠提供的支持服務、學生能夠保證的學習時間等，還要遵循學習心理活動特點跟學習規(guī)律以及個人的生理規(guī)律等。

2、科學合理的專業(yè)學習計劃要求 ：

⑴全面合理。計劃中除了有專業(yè)學習時間外，還應有學習其他知識的時間跟進行社會工作、為集體服務的時間；有保證休息、娛樂、睡眠的時間。

⑵長時間短安排。在一個較長的時間內(nèi)，究竟干些什么，應當有個大致計劃。比如，一個學期、一個學年應當有個長計劃。

⑶重點突出。學習時間是有限的，而學習的內(nèi)容是無限的，所以必須要有重點，要保證重點，兼顧一般。

⑷腳踏實地。一是知識能力的實際，每個階段，在計劃中要接受消化多少知識？要培養(yǎng)哪些能力？二是指常規(guī)學習時間與自由學習時間各有多少？三是“債務”實際，對自己在學習上的“欠債”情況心中有數(shù)。四是教學進度的實際，掌握教師教學進度，就可以妥善安排時間，不至于使自己的計劃受到“沖擊”。

⑸適時調(diào)整。每一個計劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個階段，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，進行必要的調(diào)整。檢查的內(nèi)容應包括：計劃中規(guī)定的任務是否完成，是否按計劃去做了，學習效果如何，沒有完成計劃的原因是什么。通過檢查后，再修訂專業(yè)學習計劃，改變不科學、不合理的地方。

⑹一定的靈活性。計劃變成現(xiàn)實，還需要經(jīng)過一段時間，在這個過程中會遇到許多新問題、新情況，所以計劃不要太滿、太死、太緊。要留出機動時間，使計劃有一定機動性、靈活性。

大學生在大學應基本上具備工作崗位所要求的能力，大學生在大學期間就應注重能力的自我培養(yǎng)。大學生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：

（1）積累知識

知識是能力的基礎，勤奮是成功的鑰匙。離開知識的積累，能力就成了“無源之水”，而知識的積累要靠勤奮的學習來實現(xiàn)。大學生在校期間，既要掌握已學書本上的知識跟技能，也要掌握學習的方法，學會學習，養(yǎng)成自學的習慣，樹立終身學習的意識。

⑵勤于實踐

善于學習是培養(yǎng)能力的基礎，實踐是培養(yǎng)跟提高能力的重要途徑，是檢驗學生是否學到知識的標準。因此大學生在校期間，既要主動積極參加各種校園文化活動，又要勇于參與一些社會實踐活動；既要認真參加社會調(diào)查活動，又要熱心各種公益活動，既要積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學研究、科技協(xié)作、科技服務活動，參加以校內(nèi)建設或社會生產(chǎn)建設為主要內(nèi)容的生產(chǎn)勞動，又要熱忱參加教育實習活功，參加學校舉辦的各種類型的學習班、講學班，擔任家庭教師等。

⑶發(fā)展興趣

興趣包括直接興趣跟間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結(jié)果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進作用。大學生應該重點培養(yǎng)對學習的間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學習。

⑷超越自我

作為一名大學生，應當注意發(fā)展自己的優(yōu)勢能力，但任何優(yōu)勢能力是不夠的，大學生必須對已經(jīng)具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是他們今后生存的需要，也是發(fā)展的需要。

大學生心理素質(zhì)提升的主要途徑有：

⑴科學用腦

①勤于用腦。大腦用得越勤快，腦功能越發(fā)達。講究最佳用腦時間。研究發(fā)現(xiàn)，人的最佳用腦時間存在著很大的差異性，就一天而言，有早晨學習效率最高的百靈鳥型，有黑夜學習效率最高的貓頭鷹型，也有最佳學習時間不明顯的混合型。

②勞逸結(jié)合。從事腦力勞動的時候，大腦皮層興奮區(qū)的代謝過程就逐步加強，血流量跟耗氧量也增加，從而使腦的工作能力逐步提高。如果長時間用大腦，消耗的過程逐步越過恢復過程，就會產(chǎn)生疲勞。疲勞如果持續(xù)下去，不僅會使學習跟工作效率降低，還會引起神經(jīng)衰弱等疾病。

③多種活動交替進行。人的腦細胞有專門的分工，各司其職。經(jīng)常輪換腦細胞的興奮與抑制，可以減輕疲勞，提高效率。

④培養(yǎng)良好的生活習慣。節(jié)奏性是人腦的基本規(guī)律之一，大腦皮層的興奮與抑制有節(jié)奏地交替進行，大腦才能發(fā)揮較大效能。要使大腦興奮與抑制有節(jié)奏，就要養(yǎng)成良好的生活習慣。

⑵正確認識并悅納自己

良好的自我意識要求做到自知、自愛，其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自己的動機、目的行明確的了解，對自己的能力能做出比較客觀的估價。

⑶自覺控制跟調(diào)節(jié)情緒

疾病都與情緒有關(guān)，長期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導致疾病的發(fā)生。大學生希望有健康的身心，就必須經(jīng)常保持樂觀的情緒，在學習、生活跟工作中有效地駕馭自己的情緒活動，自覺地控制跟調(diào)節(jié)情緒。

⑷提高克服挫折的能力

正視挫折。戰(zhàn)勝或適應挫折。遇到挫折。要冷靜分析原因，找出問題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動件，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。要多經(jīng)受挫折的磨練。

關(guān)于學習名人劉湘賓心得體會七

時光飛逝，轉(zhuǎn)眼之間，一個學期又過去了。在這一學期以來，我作為組織委員，體育委員。在院黨支部和團總支的指導下，始終堅持踏實做事的原則，做好自身工作，同時配合院學生會和其他委員開展其他相關(guān)活動。

本學期的工作總結(jié)如下：

一、認真踏實，做好本職工作

由于身兼兩職，工作一向瑣碎，除了要負責日常的上傳下達、管理班級一些活動資料之外，還要負責協(xié)助其他班級委員作好班里的工作安排，維持內(nèi)部各部門的團結(jié)合作，制定班級的規(guī)章制度等等。

二、提前計劃，加強工作落實

今年的建黨推優(yōu)工作在各班團支部的積極配合下得以圓滿完成，為院黨支部推薦了又一批優(yōu)秀學生。同時支部也組織了一系列的團日活動加強同學們思想道德建設。如上學期組織的“成長的路”團日活動，在歡聲笑語中同學們回憶了自己的過去，并積極的規(guī)劃了自己的未來。

另外作為體育委員，我在體育部的指導下，與班委一同組織班里的同學參加了不少體育活動。支部參加了宿舍籃球賽等。

三、認真負責，完成分配任務

按照學院安排，我負責組織并參與了不少活動，不但完成了任務，還增加班級的集體凝聚力。

總結(jié)這學期以來的工作，其中既取得了一定的成績，也存在一些不足，主要有：

1、 與其他委員的溝通不夠，與學生會其他部門的交流更少，這導致了一些活動在開展中受到了影響。

2、 由于工作較為瑣碎與零散，在接到任務是想的不是怎么完成做到好，而是怎么盡快完成任務，自己存在一定的僥幸心理，自己對于工作和學習的處理還不是很好，這是我最需要解決的問題。

對于以上這些不足，同時結(jié)合同學的實際情況現(xiàn)計劃如下：

一、 配合團支書，積極加強支部成員的思想建設

加強政治理論學習，提高成員的政治敏銳性和政治鑒別力，樹立科學的世界觀、人生觀和價值觀。要以解決思想和工作中存在的實際問題為出發(fā)點，以改進成員的工作作風和工作方式。我們還通過組織針對性團日活動。

二、通過開展針對性的活動增強同學的自我激勵、自我教育、自我管理的能力，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和人文素質(zhì)。各自發(fā)揮自身能力使本班在本學期創(chuàng)造更多的輝煌。本學期的活動計劃如下：

1、 “構(gòu)建和諧校園”團日活動

和諧之風吹遍校園，和諧讓校園寧靜幽深，和諧讓校園充滿愛意。如果把和諧的校園比作一棵參天大樹，那么我認為，優(yōu)美和諧的環(huán)境就是這棵大樹的根本，良好的校園人際關(guān)系就是它的枝葉，豐富的校園文化，就是它的精髓所在，靈魂所在，因此校園應該是和諧優(yōu)美的，那么如何構(gòu)建和諧校園呢?

2、班級籃球賽

話說“身體是革命的本錢”，在緊張的學習過程中也不要忽略了鍛煉身體。本班級將組織一次籃球賽來調(diào)動同學們鍛煉身體的積極性，并且希望同學們能夠積極參與，從中感受活動的快樂。

活動目的：緩解同學們的學習壓力,豐富同學們的課余生活,提高我們的綜合素質(zhì),培養(yǎng)積極向上的進取精神,培養(yǎng)同學們的頑強奮斗,勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì),從而提高大學生的身體素質(zhì)狀況。

關(guān)于學習名人劉湘賓心得體會八

xx九年制學校在xx市委市政府及教育局正確領導下，堅持以科學發(fā)展觀為統(tǒng)領、以辦人民滿意教育，做人民滿意教師為宗旨、以創(chuàng)建平安、文明、衛(wèi)生、和諧的校園為目標，突出“以人為本、以德塑校、以質(zhì)名校、特色興校”辦學理念，開展了有效德育活動，取得了一定的工作成效，具體如下：

1、新學期進行常規(guī)系列教育，各年級、班級根據(jù)本年級、班級實際情況，制定出切實可行的德育工作計劃，確定不同學年段的德育內(nèi)容和要求，改進教育工作的方式與方法，充分體現(xiàn)德育工作的整體性，階段性和實效性。

2、為形成一個良好的班風、校風，開學后，各班主任立即組織學生學習貫徹《中小學生守則》、《中小學生日常行為規(guī)范》、《中小學生禮儀規(guī)范》以及我校各種規(guī)章制度，并做到及時檢查學生的行為習慣，發(fā)現(xiàn)問題及時處理。

3為幫助家長樹立正確的教育思想，抵制社會大小環(huán)境對學生的不良影響。本學期為九年級、住宿生家長各召開一次家長會議;利用教學開放日召開了全校學生家長會并成立了家長學校委員會組織。

4、認真上好每一節(jié)班校會，班主任老師認真設計班會內(nèi)容，班會內(nèi)容要體現(xiàn)實效性和針對性。寫好教案，重點班會有設計方案。

5、進一步利用好校園"正午陽光"廣播、班級板報、墻報、手抄報、學生征文等，根據(jù)不同年級學生心理、生理特點，對學生進行人生觀、價值觀、文明習慣、遵紀守法等方面的宣傳教育。

6、加強對學生的行為養(yǎng)成教育，培養(yǎng)學生的自主管理能力，充分發(fā)揮共青團、少先隊、文明監(jiān)督崗職能作用，監(jiān)督崗成員參與學校班級日常工作的檢查與評比，做好當日的值班記錄，發(fā)現(xiàn)問題及時處理解決。

7、面向全體學生，繼續(xù)深入開展以轉(zhuǎn)化學困生為重點的系列活動，政教處建立問題學生跟蹤檔案，配合班主任常抓常管，把不良行為消滅在萌芽之中。

8、政教處深入到各年級、班級開展調(diào)查研究工作指導督促班級管理，每周一次對全校班級進行量化考核，每月一次班級管理評定，并評出文明班集體。每周(月)檢查情況反饋各班主任。

9、有計劃的培養(yǎng)各班團隊干部，定期召開會議(團隊干部工作會議各兩次)，提高他們在班級建設中的骨干作用，發(fā)揮學生教育學生的功效。

1、構(gòu)建一支政治素質(zhì)高，能力修養(yǎng)強，作風樸實、道德高尚的、穩(wěn)定的德育工作隊伍。每周召開一次政教處工作會議，安排周工作任務，利用班主任例會組織班主任理論培訓，提高素質(zhì)，增強責任感。

2、嚴格考核班主任工作，包括衛(wèi)生、規(guī)范檢查、兩操評比、班內(nèi)宣傳、班校會情況、各種上交資料等，每月向全校公布，并計入班主任業(yè)績檔案中。

(1)班級管理，講求實(抓落實不留死角)，細(細致入微)，牢(定規(guī)矩并抓牢，不松懈)

(2)教育活動，講求豐富多彩，體現(xiàn)時代性，實效性，針對性以及創(chuàng)新精神。

1、完善"自主教育"和"七年級學生家庭教育與促進學生良好行為習慣的研究"兩個課題。

2、以自主教育為大課題深入細致地開展了起始年級家庭教育與促進學生良好品行的探究工作，學校通過家長會、組織培訓、家長經(jīng)驗介紹等形式使家長充分認識到除了學校教育，家庭教育也至關(guān)重要，甚至有時其作用遠大于學校教育。只有雙方的密切配合，才能培養(yǎng)好學生的品德。

加強校園衛(wèi)生工作，落實責任到班，作到“三打掃、兩維護”，堅持每天兩次檢查，使校園環(huán)境衛(wèi)生有了較大改觀。繼續(xù)搞好綜合治理，借助社會有關(guān)力量搞好周邊環(huán)境，繼續(xù)搞好我校與本鎮(zhèn)派出所警民關(guān)系，增強打擊力度，使我校的周邊環(huán)境有所好轉(zhuǎn)，基本杜絕打架事件。強化學生進出校園必須有班主任開條的制度、住宿生請假由班主任批準帶班領導簽字制度，保證了正常的教學秩序。協(xié)助體育組組開展了各類體育比賽，比賽中滲透了德育內(nèi)容，營造德育氛圍。為了創(chuàng)建良好的育人環(huán)境，學校投入了大量資金進行了校園美化和班級亮化建設。

五、本學期開展的主要工作及取得的成績

1、寒假學生生活豐富多彩，開展的文明禮儀伴我行主題教育活動之----“我身邊的不文明行為調(diào)查”、“我和長輩比一比”踐行活動收效較好。學生能認真按照表格設計內(nèi)容開展社會調(diào)查活動。能從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)問題并進行分析、總結(jié)，并能結(jié)合自身查找不足，確定今后發(fā)展方向，為我校自主發(fā)展教育奠定了基礎。

2三月份以“文明在我心中、文明在我口中、文明在我手中、文明在我腳下”為主題開展了衛(wèi)生安全法制專題教育并開展了系列主題班會活動。以“雷鋒就在我們周圍”組織團隊員進行了社區(qū)實踐活動，使團隊干部深刻體會了“全心全意為人民服務”的含義。為了大造“文明禮儀伴我行”的輿論氛圍，激發(fā)學生爭做“在校是好學生、在家是好孩子、在社會是好公民”我校于三月初啟動了“文明從我做起”簽字宣誓儀式。三月末按照校外辦工作部署開展了中小學生安全知識專題教育并組織了安全知識測試。

3四月份以“強化安全教育、突出重大節(jié)日活動、促進學生的文明與修養(yǎng)”主題，開展了中小學生首屆辯論賽活動。辯論賽的辯題是“未成年人上網(wǎng)的利與弊”“學生零花錢使用利與弊”正反雙方都查閱了許多資料，在賽場上進行陳詞、辯駁、總結(jié)。本次大賽本著“培養(yǎng)能力，創(chuàng)新思維、拓寬視野，展示個性，加強交流、注重協(xié)作”的宗旨，收到了良好的效果。4月14日的科技藝術(shù)節(jié)活動，培養(yǎng)了學生的愛國熱情與民族情感，而且營造了和諧濃厚的校園藝術(shù)氛圍，充分展示了xx九年制學校科技藝術(shù)教育豐碩成果和自主發(fā)展教育的階段成果，推進了學?？萍妓囆g(shù)教育的健康發(fā)展。